ью утратив контроль над собой, как будто это был конец света. Многие психологи полагают, что потеря возлюбленного пробуждает глубинный страх быть оставленным, который инстинктивно чувствует младенец, зависимый от кормилицы. В некотором смысле мы действительно, как дети, которых оставляют, только наш страх ставит в центр проблему душевного выживания. Отчаяние разрыва романтических отношений говорит о том, насколько насущна эта проблема. Бет поступила правильно, позволив себе выразить свое горе и в то же время успокаивая себя. Самоубеждение может иметь немедленный эффект при свежей сердечной травме, но главное - оно проникает в подсознание и способствует быстрому выздоровлению. Подчиненный чувствует себя жертвой Чувствовать себя жертвой - это естественный этап, который проходят отвергнутые. Они предложили ведущему самое дорогое, что у них было, - безбрежную и неумирающую любовь, делали ему добро (столько раз!), и все же он их отверг. Это чрезвычайно несправедливо. Кроме того, подчиненный чувствует, что ведущий, способный отвергнуть его так жестоко, обошелся с ним несправедливо в душевном или моральном плане. Поэтому подчиненный чувствует себя не только жертвой, но и праведником, Он наделяет ведущего некоей патологией, заключая, что тот не способен вообще что-либо чувствовать. Сочувствующие друзья обычно поддерживают его в подобном мнении. Все, кто был близок к Деборе, сказали ей, что Джонатан "не достоин" ее, включая медиума, к которым раньше она никогда не ходила. Это была женщина. Ее рекомендовали мне друзья. До кризиса с Джонатаном я никогда не интересовалась медиумами. Но я настолько запуталась, что была готова слушать кого угодно. Сначала она сказала пару удивительных вещей о моем прошлом. Когда она дошла до любовных отношений, должно быть, лицо выдало меня. Медиум сказала, что человек, с которым я была, слишком эгоистичен, чтобы быть хорошим партнером. Ведущий может выглядеть "плохим", в то время как подчиненный - "хорошим" или невинной жертвой. И во время первых шагов к восстановлению эта мысль может давать эгоизму подчиненного требуемую пищу, убеждая его, что именно ведущий, а не он виноват в разрыве. Но я пытаюсь заставить подчиненных взглянуть поглубже. Вместо того, чтобы видеть только то, что ведущий эгоистично брал, а он так щедро давал, я хочу, чтобы подчиненный понял, почему он дал возможность или даже подтолкнул ведущего к такому поведению. Мы должны понять, почему он так цеплялся за эти отношения, когда они уже перестали приносить удовлетворение и начали причинять боль. Осознав свою роль, подчиненный убедится в том, что у него гораздо больше власти во взаимоотношениях, чем он думал. И в то же время я хочу, чтобы он перестал винить себя или ведущего, а осознал мощную динамику парадокса страсти. Подчиненный становится более чувствительным В реакции Бет на уход Майлса присутствовал элемент, типичный для поведения всех отвергнутых подчиненных. Я была так захвачена жалостью к себе, горем и моральным оскорблением, причиненным Майлсом, что, казалось, все мои нервы были обнажены. Я с трудом могла смотреть вечерние новости, потому что все казалось таким печальным или отвратительным. Меня особенно поразила одна история о женщине, которую лишили права опеки над детьми в пользу ее бывшего мужа из-за ее депрессии. Я все плакала о ней и не могла остановиться. Будучи с презрением отвергнутым, подчиненный часто распространяет свою боль и трагедию на внешний мир, так же как, напротив, влюбленные раскрашивают мир розовыми красками. Он чувствует близость ко всякому, кто пережил трагедию. Он находит созвучие своей душе в грустной музыке, трагических фильмах, стихах о страданиях безнадежной любви. Это может убедить подчиненного, что страдания сделали его более чувствительным и глубоким человеком. И часто это действительно так. Седина от душевной потери дает возможность духовного роста. Ощущение пустоты Шок отвергнутого наполняет подчиненного чувством душевного опустошения. Он борется, пытаясь заполнить пустоту делами, что в умеренных количествах является вполне правильным. Эти дела и поступки искусно начинают процесс восстановления душевной целостности подчиненного. Они переносят центр внимания с ведущего на что-то другое. Такое поведение, помогающее заполнить пустоту, не является исключительным для отвергнутого подчиненного. К нему часто прибегают подчиненные в неуравновешенных, но все еще поддерживаемых отношениях. Духовность, милосердие, благотворительность Многие подчиненные находят утешение в новом или обновленном религиозном чувстве. Религиозность становится отличным заменителем потерянной любви. Это объясняет, почему нам так знаком образ отвергнутого возлюбленного, уходящего в монастырь, присоединяющегося к Корпусу Мира или другой благотворительной организации. Религиозность у нас ассоциируется с самопожертвованием, верой и преданностью, понятиями, которые для подчиненного воплотились в жизнь. В союзе с новым самосознанием подчиненный находит новый выход своей любви в духовной преданности и бескорыстном служении. Обычно духовность означает "путь". Следование определенным духовным верованиям может вернуть целостность жизни, которая была приведена в смятение разрывом романтических взаимоотношений. После визита к медиуму Дебора посетила несколько занятий по духовному самосовершенствованию. Мне помогли понять, что самое важное в жизни происходит не в любовных отношениях. Я осознала, что возлагала слишком много надежд на обладание человеком. Мне надо было продолжать эти занятия, но я почему-то бросила. Утешение в покупках Дебора чувствовала, что несправедливо наказана Джонатаном и что заслуживает чего-то, что бы подбодрило ее. Обычно я хожу за покупками раз в сезон, но неожиданно для себя я стала проводить все выходные в лучших магазинах. Я покупала возмутительно дорогие вещи, такие, как кожаная куртка за триста пятьдесят долларов и пара черных ботинок за двести пятьдесят. Это я, которая всегда делала покупки на дешевых распродажах или покупала уцененные вещи. Я чувствовала себя новым человеком, когда надевала новую одежду, и это было приятно. Позднее Дебора поняла, что купила куртку и ботинки, чтобы чувствовать себя более уверенно. Очевидно, эти вещи компенсировали внутреннюю неуверенность в себе, которую она ощущала. Она была захвачена известным в психологии бумом покупки новых вещей, чтобы преодолеть свою депрессию. Хорошо обращаться с собой - важный момент в самоисцелении. Но любая тактика, используемая с "перебором", может стать ловушкой. Увлечение Деборы покупками закончилось и сменилось отчаянием, когда она получила счета. Уверенность, которую ей дала новая дорогая одежда, была призрачной, а счет на три тысячи долларов - реальным. Еда Практика постоянного приема пищи во время преодоления душевного кризиса может стать любимым занятием, но недавние исследования показали, что такое поведение имеет общие корни со склонностью к наркотикам. С детства мы знакомы с глубоким покоем, возникающим после еды. Это чувство подавляет беспокойство и негативные эмоции, создавая приятное чувство комфорта. Наркотики действуют таким же образом, блокируя как душевную, так и физическую боль и вызывая эйфорию. Пол обратился к еде, чтобы заполнить пустоту, оставленную Лаурой. Я обнаружил, что ищу блюда, которые готовила моя мать. Горячая каша, крем из цыпленка, яблочный пай а 1а mode - такие вещи привлекали меня. Недалеко от моего дома расположена закусочная с домашней кухней, и я ходил туда завтракать и ужинать. Я начал толстеть. Не удивительно, что еда "из юности" Пола приносила ему наибольшее удовлетворение. Его детство было необычайно счастливым и спокойным, и пища, которую он ел тогда, воскрешала в нем сейчас чувства надежности и теплоты. Интересно, что покупки Деборы повышали ее привлекательность, в то время как увлечение Пола едой имело противоположный эффект. Однако оба способа заполнения пустоты отражают снижение уровня самоуважения. Голодание У других подчиненных отношение к еде прямо противоположное, они попросту избегают ее, как Бет. Я стала почти презирать еду, частично из-за проблем с желудком, частично из-за того, что я относилась к еде, как к врагу. Я знала, что излишний вес не проблема для меня, но это тоже имело значение. Потом еда ассоциировалась у меня с Майлсом, сотрудником ресторана. Поэтому я видела смысл в противостоянии еде. Пока подчиненный находится в шоке после разрыва, еда может показаться ему невкусной и неаппетитной. Для некоторых подчиненных, однако, равнодушие к пище - самонаказание, также отражающее снижение уровня самоуважения. Есть и другая интерпретация. Психологи, изучающие отклонения в приеме пиши, говорят, что разрыв романтических отношений обычно вызывает потерю аппетита. Решительный контроль над потреблением пищи компенсирует неуправляемость в сфере чувств. Алкоголь и наркотики Как говорит Пег, Билл всегда употреблял довольно большое количество спиртного и был начинающим алкоголиком. Кризис на работе, а затем ухудшение отношений с Пег столкнули его в пропасть. Хотя он не посещал курсы терапии вместе с Пег, решив делать все по-своему, вскоре после нападения на Пег он начал посещать собрания группы анонимных алкоголиков (АА), желающих излечиться. Билл использовал алкоголь, чтобы притупить чувство неудачи. Привлекательность алкоголя и других популярных способов "решения проблем", в частности наркотиков, таких, как валиум, кокаин и героин, в том, что они немедленно ослабляют душевную боль. Такое самоотравление не только притупляет боль, но и позволяет подчиненному наказывать себя за то, что он такой нестоящий. Вот почему наркотики так притягательны для большого числа подчиненных. Биллу повезло. Собственная способность к жестокому насилию испугала его и толкнула на правильный путь. Я знавал много случаев, когда подверженным дурным привычкам подчиненным везло гораздо меньше. Если сделанный однажды неправильный выбор станет постоянной заменой полным смысла человеческим отношениям, последствия могут быть трагическими как в душевном, так и в физическом плане. Благотворное возмездие Гнев подчиненного, направленный на ведущего, часто провоцирует фантазии возмездия. Иногда эти фантазии приводятся в исполнение. Некоторые поступки, которые я называю благотворным возмездием, могут на самом деле помочь подчиненному перевести гнев в нужное русло и вернуть ему чувство собственной силы. В некоторых случаях это является и последней возможностью возвратить ведущего. Письмо Бет почувствовала себя значительно лучше после того, как написала Майлсу письмо, суть которого сводилась к фразе: "Уйди и никогда не показывайся мне на глаза". У меня накопилось много такого, чего я не успела сказать или на что не хватило мужества, когда он уезжал. Самое плохое - я была ужасно напугана, но затем, чем больше я думала об этом, тем лучше могла сформулировать, что же произошло. Письмо помогло мне выразить все, что я не сумела сказать вовремя. И мне хотелось, чтобы Майлс знал, что он не подарок, хотя, когда я писала, желала, чтобы он вернулся. Письмо-возмездие дает подчиненному возможность выразить себя, если между партнерами не было нормального общения. Это также и возможность оставить за собой "последнее слово" и почувствовать в себе силы от того, что именно он положил конец спорам по поводу взаимоотношений. Такие письма полны колкостей, направленных на уязвление самолюбия ведущего. Но Бет призналась, что ей просто хотелось, чтобы Майлс получил письмо и "держал его в руках - как будто он держит меня". Фантазии подчиненного о вдовстве Часто мысли о возмездии не выходят за пределы сознания подчиненного и остаются в виде фантазий, таких, например, как трагическая гибель и похороны ведущего. В то время, как у ведущего такие фантазии вызваны стремлением обрести свободу, не будучи виновным, подчиненному это даст ощущение безболезненного контроля. В романе Норы Эфрон "Изжога" героиня рассказывает о подобной фантазии на занятиях с психотерапевтом в группе поддержки (в связи с неверностью своего мужа Марка): - Что ты хочешь? - спросила Ванесса. - Марк скоро придет, и ты должна знать, что ты хочешь от него. Я подумала об этом. - Я хочу, чтобы он вернулся, - ответила я, - Почему ты хочешь его возвращения? - спросил Дэн, - Ты только что сказала, что он негодяй. - Я хочу его возвращения для того, чтобы я могла наорать на него и сказать, что он негодяй, - ответила я. - В конце концов он мой негодяй. - Я немного помолчала, раздумывая, - И я хочу, чтобы он перестал встречаться с ней. Я хочу, чтобы он сказал, что никогда ее по-настоящему не любил. Я хочу, чтобы он сказал, что, наверное, сошел с ума. Я хочу, чтобы она умерла. И я хочу, чтобы он умер тоже. - Но ты же сказала, что хочешь, чтобы он вернулся, - недоумевала Элис, - Ну да, - ответила я, - Но я хочу чтобы он вернулся мертвый. Я улыбнулась. Это был первый раз, когда я отнеслась с юмором к своей ситуации. Подчиненный мысленно убивает ведущего, потому что он думает, что боль была бы меньше, если бы ведущий умер, а не отверг его. Что мне нравится в романе Эфрон, так это, как хорошо показана роль юмора в возрождении подчиненного. Возмездие "Я ему покажу" Наиболее эффективный способ возмездия, названный мной "Я ему покажу", вдохновил многих на достижение успехов в работе. Поднявшись в профессиональном отношении выше ведущего, подчиненный надеется достичь более высокого социального статуса не только для того, чтобы устранить дисбаланс, но и добиться дисбаланса в "свою пользу". По мысли подчиненного, ведущий должен провести остаток жизни в раскаянии от того, что он потерял такого партнера. Перенесение романтического разочарования в сферу работы помогает подчиненному быстрее восстановиться. Иногда это даже поворачивает взаимоотношения к счастливому концу, вновь привлекая ведущего или еще лучшего партнера. В следующих главах я расскажу, как подчиненный может эффективнее избавиться от страданий. Крайности возмездия В небольшом, но все же настораживающем количестве случаев разрыв романтических взаимоотношений может усилить тенденцию к агрессивному поведению подчиненного. Яркий пример того можно найти в популярном фильме 1987 года "Роковая привлекательность". Для подчиненного, который чувствует себя абсолютно обессиленным после разрыва, причинение боли бывшему партнеру может решить две задачи: вернуть ощущение собственной силы и скорректировать резкий дисбаланс. Раз так - возмездие тесно связано с динамикой парадокса страсти. Чем более агрессивны и враждебны тенденции подчиненного в других областях жизни, тем более крайние формы принимает возмездие. Грязные слухи Это очень распространенная форма возмездия, когда подчиненный распространяет слухи и вредную полуправду о ведущем и их взаимоотношениях. Классический пример - мужчина-подчиненный заявляет, что его бывшая партнерша была фригидной или проституткой. Пачкая ее репутацию, он поддерживает свое самолюбие, убеждая в том, что она недостойна занять первое место в его жизни, и тонко намекая, что это он отверг ее. Женщины-подчиненные могут использовать ту же тактику, заявляя, что у него были сексуальные проблемы или что он был бесчувственным. Женщины и мужчины, пользующиеся возмездием в такой форме, надеются унизить ведущего так же, как были унижены они, и умалить его привлекательность на романтическом рынке. Дискредитация на работе Место работы - главный источник завязывания романтических связей и область, где возмездие может быть особенно губительным. Пол с осознанием своей вины признал, что намеревался повредить Лауре таким образом. Я был в ревизионной комиссии, и как раз должны были рассматривать дела Лауры за первый год ее работы. Я уже думал над тем, какую занять позицию, и решил, что, может быть, сделаю одно негативное замечание: "Рассеянность, беспорядочность" - как раз годилось. Но когда подошла ее очередь, я понял, что не смогу этого сделать, и просто ушел. К тому же, я думаю, наши взаимоотношения были хорошо известны, и это едва ли задело бы ее. Новый закон о сексуальных домогательствах заверяет, что было слишком много случаев, когда женщины, да и мужчины тоже, несправедливо страдали профессионально из-за романов с коллегами, которые заканчивались разрывом, особенно если при этом были задеты интересы начальника. Приносящие удовлетворение любовь и работа рассматриваются всеми психологами как краеугольные камни счастья, поэтому нападки на профессионализм ведущего могут быть особенно опасными. Возмездие "я сделаю твою жизнь невыносимой" Некоторые подчиненные терзают своих бывших партнеров визитами без приглашения в любое время дня и ночи или превращают телефон в орудие пытки. Иногда такие изводящие подчиненные совершают даже акты вандализма по отношению к машине или дому ведущего. Они просто так не остановятся, даже понимая, что тем самым убивают последний шанс на примирение Использование детей Использование детей как орудия возмездия - наиболее разрушительно с психологической точки зрения. К счастью, большинство родительских пар, с которыми мне приходилось работать, не вмешивали детей в свои брачные проблемы. Но некоторые пары превращают детей в пешек в своей шахматной партии отмщения. Наиболее распространенная тактика при этом - когда отвергнутый настраивает ребенка против ушедшего супруга. Основной смысл этой тактики заключается в том, чтобы лишить ведущего любви его ребенка, чтобы он понял, "каково это". Крайней формой этого возмездия является похищение собственных детей. Возмездие путем самоубийства Примерно месяц спустя после совместного завтрака с Джонатаном Дебора чувствовала себя в совершенном отчаянии. Я не слышала Джонатана уже несколько недель, но знала, что звонить ему бесполезно и унизительно Казалось, все на меня навалилось Я послала слайды моих картин в некоторые галереи, но все они вернулись с отказом. Я бралась за новые картины, но работа не шла. Мне пришлось просить денег у мамы. чтобы оплатить свои шикарные покупки, и у нас вышла ссора. После того, как я повесила трубку, я чувствовала себя никому не нужной, очень посредственной и никчемной. Я выпила немного вина и заплакала, просто разрыдалась от бесполезности своего существования. Неожиданно я пошла в ванную и высыпала на ладонь таблетки. В этот момент у меня перед глазами стояла картина того, как Джонатан поражен известием о случившемся, и все считают его виновным в этом. Деборе повезло. Когда она глотала третью таблетку, позвонила ее подруга. Я даже не могла говорить, просто всхлипывала. Келли велела мне ничего не предпринимать, иначе она вызовет полицию, и сразу помчалась ко мне. Она заставила меня выбросить таблетки, здорово отчитала меня, что оказало отрезвляющее воздействие. Это помогло мне воспринять ее слова о том, что она сразу поняла, что Джонатан неудачник и оставить меня здесь одну умирать вполне в его духе. Она также настояла на том. чтобы я обратилась за помощью к психотерапевту. Вот почему я здесь. Подчиненные, которые пытаются совершить самоубийство, интуитивно приходят к пониманию парадокса страсти. Они знают, что существует внутренняя связь между их отчаянием, любовью и отдалением ведущего. Когда охваченные депрессией отвергнутые чувствуют бессилие перед своей страстью к ведущему, самоубийство кажется им замечательным решением. Внезапно они ощущают спокойствие и силу. Одним ударом самоубийство сметет все их проблемы: прекратит невыносимое страдание, освободит от чувственных уз и заставит ведущего расплатиться за ту боль, которую он причинил, по самой высокой цене - цене человеческой жизни. Хотя отвергнутые часто позволяют себе наслаждаться мыслью о самоубийстве, большинство все же сохраняет понимание, что отчаяние со временем пройдет. Позднее Дебора призналась мне, что чувствовала себя недостаточно смелой, чтобы привести свои планы в исполнение и убить себя. Но она была рада, что Келли позвонила в нужный момент и ей не пришлось проверять, хватило ли бы ей храбрости или нет. Ультиматум Довольно обычно и даже полезно для отвергнутого подчиненного представлять себе ужасную участь отвергшего их партнера. Настораживает, однако, число отвергнутых супругов, решивших покончить с оставившим их партнером. По статистике ФБР, около тридцати процентов всех убитых женщин погибли от руки с презрением отвергнутого партнера. И, хотя погибших мужчин значительно меньше - шесть процентов, не забывайте, что лишь маленькая доля всех убийств совершается женщинами. Конечно, убийство является свидетельством серьезнейших психологических проблем, приведших к патологической неспособности справляться с гневом, разочарованием и чувством бессилия. Когда подчиненный убивает своего партнера, он хочет эти сказать: "Раз она не может быть моей, она не будет ничьей". Хотя гнев является нормальным чувством, жестокость и насилие нельзя оправдать. В последующих главах мы подробно рассмотрим здоровые способы избавления от гнева. Падение в бездну Как алкоголики или наркоманы, многие охваченные страстью подчиненные опускаются "на дно". Пьяное нападение Билла и попытка самоубийства Деборы показывают, какой глубины отчаяния достигают отвергнутые. Этих двоих жизнь подтолкнула к возрождению. Пол выбрался из бездны менее драматичным, хотя не менее решительным, путем вскоре после фиаско на пикнике. Я сидел в моем любимом кафетерии, ел печенье с мясной подливкой и набрасывал очередное письмо Лауре, когда внезапно увидел свое отражение в зеркале. Лицо было отекшим и бледным, с каплей подливки на подбородке. Меня охватило отвращение. Вот он я, в свои тридцать пять, толще, чем когда-либо, бледнее, с лысеющей головой. Чего я достиг? Сознания того, что я могу быть полным ничтожеством столько времени. В тот же день Пол записался в гимнастический зал и решил не вспоминать больше о Лауре. Вечером он позвонил Дафне и пригласил ее на ужин и концерт классической музыки в следующий уикэнд. Последняя степень падения выводит человека из состояния подчиненного. После самой низкой точки на этой синусоиде для него существует только один путь - путь наверх. Многим подчиненным, однако, не хватает сил и смелости на резкий, решительный подъем, и они постепенно, часто слишком медленно, освобождаются от боли и забывают о ведущем. Триумф наступает в тот день, когда впервые мысли о ведущем не посещают их. Возрождение: восстановление своей целостности Первая после разрыва стадия самочувствия подчиненного характеризуется сосредоточенностью исключительно на ведущем и собственных страданиях. Все его эмоции замкнуты на ведущем. Вторая стадия начинается одновременно с активизацией стремления отвергнутого к началу новой жизни, когда оно пересиливает стремление назад, к возвращению ведущего или простому смирению с болью. Постепенно борьба подчиненного за душевную независимость заставляет его забыть ведущего, Часто самый короткий путь к этому, хотя не обязательно лучший, - новый партнер. Когда подчиненный вступает в новую интимную связь Недавно отвергнутые подчиненные и подчиненные, пойманные на крючок односторонних отношений, ищут связь на стороне по одной и той же причине: восстановить их пострадавшее самолюбие. Для ведущих связь с третьим лицом имеет другую мотивацию: вновь пережить страсть и возбуждение. Но у ведущих и подчиненных есть один общий мотив: желание, иногда подсознательное, связать себя с кем-то, кто подходит им лучше прежнего партнера. И даже когда подчиненный понимает, что новый партнер мог бы сделать его счастливее, для него может быть крайне сложным преодоление естественной неприязни ко всем, кроме ведущего. Бет оказалась в подобной ситуации, когда Кевин, ее врач-терапевт, узнал об их разрыве с Майлсом и предложил прогуляться. Я была немного удивлена, когда Кевин позвонил. Это напомнило мне о старых письмах "Дорогой Эбби" (так он меня называл) с выражением критического отношения к разведенным супругам, хотя этот вопрос меня тогда не интересовал. Я думаю, что у нас с Кевином были в то время несерьезные отношения, но он, очевидно, был очень расстроен, когда я оставила его ради Майлса. Кевин всегда был излишне внимателен к моим вкусам. Я знаю, что Майлс немного ревновал к нему, и в основном из-за этого я приняла приглашение. Кроме того, мне было приятно быть приглашенной. На первом свидании я с трудом заставила себя поцеловать его на прощание. На втором свидании я позволила соблазнить себя. Было трудно противостоять напору Кевина. Впоследствии он сказал мне: "Ты еще можешь стать отличной женой". Для Бет Кевин не шел ни в какое сравнение с Майлсом, однако он мог удовлетворить два ее первостепенных желания: чувствовать себя вновь желанной и отомстить Майлсу. Подчиненный надеется, что новый роман отвлечет его мысли от постоянного размышления о ведущем, но часто это не помогает. Подчиненный может одновременно с этим бороться с ощущением собственного предательства и чувством страха, когда он начинает новую любовную связь. Типично и то, что после первой встречи подчиненный бывает очень подавлен, как это было с Бет. Я знаю, это похоже на безумие, принимая во внимание то, что сделал мне Майлс, но я не могла избавиться от ощущения предательства по отношению к нему после того, как я спала с Кевином. Я также боялась, что, если Майлс узнает, исчезнет последний шанс на примирение. Бет сохраняла эмоциональную дистанцию в отношениях с Кевином ("Я не хотела вручать Хлою псевдоотцу "на следующее утро"). Но Пол после болезненного падения имел различные мотивы, чтобы встретиться с Дафной во второй раз. Когда я пригласил Дафну на пикник, это была лишь уловка. Но даже тогда я восхищался тем, как она держалась. Она прекрасно понимала, что происходит, и мне пришлось долго уговаривать ее встретиться со мной во второй раз. Но когда она согласилась увидеться со мной снова, я почувствовал, как будто начинается новый день. У меня пропал интерес ко всяким душевным передрягам. Привлекательность Дафны была в целостности ее личности, хотя она еще не достигла "высоты" Лауры. Может быть, однако, она не была такой интересной. Хотя Пол допускал, что Лаура все еще имеет на него влияние, он был полон решимости вырваться из плена страстной одержимости ею. Свидание с Дафной повышало уровень его самоуважения. То, как она держала мою руку, когда мы выходили из концертного зала, сделало меня очень счастливым. Так естественно, просто и дружелюбно. Я снова ощутил себя сильным человеком, а не каким-то униженным дураком. Дафна прямо сказала, что не хочет воспользоваться моим состоянием, и я отнесся к этому с уважением. Мы еще несколько раз встречались, прежде чем вступить в интимную близость, во время которой я не вспоминал о Лауре. Пол испытывал наслаждение от процесса "переложения" своих эмоций в новую любовь. Неосознанно он создавал этим огромные перемены в отношениях с Лаурой. Эмоциональный бумеранг После того, как Пол начал встречаться с Дафной, он стал избегать Лауру на работе. Но все же до него дошли слухи, что Ник бросил ее после того, как они проиграли дело о мошенничестве. И ее визит спустя некоторое время в его кабинет удивил, но не шокировал Пола. Лаура старалась говорить так, будто с ней случилась беда, но она и на самом деле казалась обеспокоенной. Она спросила, может ли она по-прежнему считать меня своим другом, потому что сейчас ей нужен друг, кто-то, кто хорошо ее знает. Наверно, она быстро увлеклась Ником, но из этого ничего не вышло. Она сказала также, что чувствует себя ничтожеством потому, что не относилась ко мне должным образом. Затем она спросила, не хочу ли я вместе с ней поужинать. Я сказал, что сегодня встречаюсь с Дафной, но завтра мы могли бы вместе пообедать. Она казалась застигнутой врасплох. Пол был в замешательстве, но предложение Лауры ему льстило. Хотя он знал, что Дафне не понравится, что он обедает с Лаурой, но благополучие Лауры действительно беспокоило его. Она казалась искренне страдающей, и это вызвало в нем симпатию к ней. Кроме того, это просто дружеский обед, и скрывать здесь нечего. И все же он не хотел говорить Дафне об этом, чтобы напрасно не расстраивать ее. Когда подчиненный обретает силу То, что было для Пола таким сложным, становится очевидным в свете парадокса страсти. Пережив трудное начало, он зажил хорошо после разрыва с Лаурой. Он решил оставить Лауру в прошлом, он завязал новые отношения, которые основывались на более твердой, хотя и менее страстной, основе. Он снова обрел возможность контроля, и во всех областях его жизнь наладилась, В то же время жизнь Лауры была не столь хороша. Она искала более волнующих отношений и нашла их, только ее волнение было рождено подчиненным положением, которое она заняла по отношению к Нику - первому мужчине, который бросил ее "за все время после школы". Она также потерпела серьезное профессиональное поражение. Пережив эмоциональное потрясение и лишившись гордыни, Лаура пришла обратно к Полу, надеясь получить утешение от того, кого она считала по-прежнему преданным. Но когда она узнала о новых отношениях Пола и Дафны, ее представление о ситуации изменилось. Пол снова стал недоступным, он снова стал интересовать ее как мужчина. Единственное, что не приняла Лаура в расчет, это то, что она больше не была так привлекательна для Пола, как раньше. Фактически их положения поменялись местами. Пол рассказывал о своем изменившемся восприятии Лауры: Лаура, казалось, стала простой смертной! За обедом я воспринимал ее не больше, чем другом, кем-то, кто пережил серьезные испытания и кому нужна была моя поддержка, Я пытался вернуть прежние чувства к ней, но все, что я заметил, -- это ее эгоизм и родинку возле губы. Это было удивительно -- смотреть на нее без розовых очков. И когда она попыталась заигрывать со мной, это выглядело очень странно. Пол вряд ли знал, что делать с незнакомым и, бесспорно, приятным ощущением силы, которое он осознал в присутствии Лауры. Ее откровенная озабоченность еще больше увеличивала это чувство. В конце обеда Лаура сказала Полу, что Дафна "недостаточно хороша" для него. Удар по самолюбию Когда ведущий узнает о романе отвергнутого им подчиненного, их положения резко меняются. Майлс описал свою реакцию, когда он узнал о связи Бет с Кевином: Я совсем сошел с ума. Я сильно скучал без Бет и однажды ночью решил навестить ее. Я сел в машину и поехал к ней. На мой звонок открыла сиделка Хлои. Она была очень удивлена и сказала, что Бет нет дома. Я сказал ей, что она может уходить, потому что я сам посижу с Хлоей. Девушка сильно занервничала, поэтому мне взбрело в голову, что Бет не одна. Как будто мне вонзили нож в сердце. Я катался вокруг около часа, купил бутылку водки и припарковался в двух домах от нашего. Примерно через двадцать минут подкатил "ягуар". Из него вышла Бет, и я увидел, что она была со своим старым другом Кевином. Я не верил своим глазам! Я вернулся к себе и едва не прошиб кулаком стену. Самолюбие Майлса было уязвлено. Взрыв эгоизма способен вызвать дикий гнев паже у самого уравновешенного человека. Майлс не сомневался в том, что Бет примет его назад, когда бы он того ни пожелал. С Моникой дела пошли на ухудшение - всплыла очень серьезная проблема - она употребляла кокаин, и он почувствовал необходимость в "теплом коконе" семьи и дома. И хотя Бет всегда утверждала, что Кевин ее не впечатляет, Майлс не верил этому, в особенности теперь. На следующее утро Майлс попытался взглянуть на все со "светлой" стороны. Поскольку Бет имела роман с Кевином, ему, Майлсу, больше нет нужды винить себя в уходе. Но его прежнее стремление к свободе угасло. Бет вышла из-под его контроля, и парадокс страсти вновь сделал ее привлекательной. Он хотел ее. Ведущий паникует Наивно и немного самоуверенно Лаура не считала Дафну серьезной угрозой. Она была более чем удивлена сдержанностью Пола по отношению к себе. Особенно вспоминая их последний разговор, когда она призналась в романс с Ником. Пол поклялся тогда, что, когда бы она ни переменила свое решение, он всегда будет рад этому, потому что его любовь навсегда. После того, как Ник отшвырнул меня, именно отшвырнул, я чувствовала себя полной идиоткой. Рядом со мной был такой парень, как Пол, а я не обращала на него внимания. Вдалеке трава всегда зеленее и гуще. Но теперь я почувствовала, что многому научилась и знаю, чего я хочу. Это - Пол. За обедом он сказал, что не доверяет мне. Это было очень больно слышать. Но я не могу винить его. Теперь я хочу доказать ему, что я изменилась, что мы созданы друг для друга и что Дафна была нужна ему, чтобы успокоиться. Я серьезно думаю о браке. Мне кажется, именно страх перед обязательствами заставил меня увлечься Ником, но подсознательно я оставалась с Полом. Так мало порядочных мужчин, и мысль потерять Пола ужасает меня. Я буду за него драться. Лауре был кто-то нужен. Сейчас, после спланированного разрыва, она демонстрирует серьезность своих намерений, предложив обратиться за помощью к психотерапевту. Это было открытым вызовом честности Пола, потому что, когда Лаура вступила в связь с Ником, именно Пол энергично толкал ее к встрече с врачом. Узнав о связи Бет с Кевином, Майлс почувствовал, что его предали. Неожиданно к этому добавилось еще одно чувство. Чувство глубокой любви. Мы провели одну ночь вместе после моего ухода, и меня удивило, насколько это приято. Теперь я чувствовал настоящую страстную любовь. Я устраивал встречи с Бет пару раз после Кевина, не выдавая, что я все знаю об этом. Она выглядела превосходно. Бет вновь начала подрабатывать, поэтому она одевалась хорошо, умело пользовалась косметикой. Но она вела себя немного холодно, поэтому я не видел возможности открывать свои чувства. По правде говоря, мои ладони становились влажными и холодными при встречах с ней. Как и Лаура, Майлс вплотную столкнулся со страхом подчиненного. Он чувствовал себя несвободным в своем поведении, как подчиненный, и вкусил отдаление ведущего в виде прохладности Бет. Но он не знал, хочет ли Бет наказать его перед тем, как принять назад, или она действительно остыла к нему. Обратное суперухаживание: бывший ведущий прилагает усилия Вскоре после совместного обеда Лаура сделала Полу еще одно предложение. Она сказала, что ценит то, что я не сразу доверился ей, и уважает мое право встречаться с кем-то еще. Но, сказала она, я слишком важен для нее, чтобы просто так расстаться. Она пригласила меня на обед к себе домой. Я поступил неблагоразумно и согласился. Она пережила пару довольно значительных неудач, я не хотел причинять ей лишнюю боль. Она приготовила обед, почти такой же, как в первый вечер, когда я был у нее. Она выглядела очень красивой. От нее сильно пахло духами. Очарование первой ночи меня больше не трогало, но Лауре трудно отказать. Мы обнялись, и между нами была интимная близость. Стараясь воссоздать атмосферу их первой ночи, Лаура пыталась суперухаживать за Полом. Как говорит Пол, она сознавала комичность ситуации и шутила, говоря, что это единственное необычное блюдо, которое она умеет готовить. Но она не видела, насколько было похоже ее поведение на поведение Пола, когда он почувствовал ее эмоциональное отдаление. Она не пыталась представить себя на месте отвергнутого, поменявшись с Полом местами, а скорее скромно признавала свою ошибку в том, что позволила себе оставить Пола, и пыталась показать свою откровенность. Она думала, что этих двух вещей достаточно, чтобы вновь завоевать Пола. Но она действовала, не имея понятия о парадоксе страсти. Перед тем, как Майлс начал суперухаживать за Бет, он устроил представление. Он хотел показать, что это был не настоящий Майлс, который так плохо обращался с ней перед разрывом, - обстановка на работе и другие обстоятельства были настоящими виновниками. Бет вспоминает содержание письма, которое написал ей Майлс вскоре после того, как он узнал о Кевине: Это было очаровательно. Майлс писал, что работа допоздна делала его постоянно раздраженным. И, конечно, давление его деловых партнеров. Он также писал, что ему с трудом удавалось примирять "две свои стороны: "одинокого ночного волка" и "семьянина". И хотя он однажды утверждал, что сделал ошибку, заведя семью, теперь он, мол, знает, что это самое правильное решение в его жизни. Затем, рассказывала Бег, она стала получать цветы и глупые, но милые подарки, и. наконец, ей пришли по почте билеты на Гавайи с запиской, что там они "начнут работать над ребенком номер два". Майлс весь отдавался этому новому ухаживанию за Бет. Противоречия воскресшего подчиненного Когда бывший подчиненный "принимает командование" взаимоотношениями, он наследует противоречия, присущие ведущему положению. Свободным от иллюзий взглядом, видя в своем партнере простого смертного, он может задаться вопросом - любил ли он его когда-нибудь? Может, с самого начала это была просто ловушка привязанности. Вкусив радость свободы, удовольствия и теперь власти, он думает над тем, стоит ли мириться с партнером. Это кажется ему возвращением к старому. Новые негативные чувства усиливаются той враждебностью, которую он когда-то прятал в себе. Теперь, управляя отношениями, он может выражать гнев без боязни отчуждения партнера. Его задетая гордость советует отвергнуть партнера, чтобы проучить его. Бывший подчиненный может, кроме того, опасаться, что оживление старых отношений вновь поставит его в подчиненное положение. Бет столкнулась с этим страхом. Было очень соблазнительно поехать на Гавайи с Майлсом, но я боялась. В основном он говорил мне то же, что и перед нашей свадьбой: всю эту чепуху о том, как важен для него брак. Но что помешало бы нам вновь попасть в ту же ловушку? Не будет ли он становиться таким же чудовищем каждый раз, когда в ресторане возникают проблемы? Я очень хотела второго ребенка, но серьезно боялась того, что возникнут старые трудности. Опасения Бет полностью оправданы. С одной стороны, многие вновь объединившиеся пары действительно возвращаются к старым губительным моделям поведения. С другой стороны, воссоединение может создать идеальные условия для партнеров, чтобы разобраться в тех силах, которые управляют ими, и разработать эффективные способы управления взаимоотношениями. Я убеждаю пары, решившие вновь соединиться, насладиться счастьем второго медового месяца. Но я также предостерегаю их от ухода от тяжелой работы по улучшению взаимоотношений, пока они еще не разбалансированы. Укрепленное сотрудничество поможет им выдержать неизбежные натиски парадокса страсти. Часть II КАК СОЗДАТЬ РАВНОПРАВНУЮ ДОЛГОВЕЧНУЮ ЛЮБОВЬ ГЛАВА 7 ОТКАЗ ОТ СТАРЫХ РЕШЕНИЙ Теперь, когда вы знакомы с развитием чувств, вызывающих крушение любви и близости, давайте исследуем пути их восстановления. В последующих главах я проведу вас тем же путем, которым я веду своих клиентов. В процессе анализа мы подвергнем сомнению некоторые принятые основные положения о том, как лучше решать проблемы взаимоотношений. Обращение пары к психотерапе