iya govoryashchego. Naprimer, vy mozhete popytat'sya uteshit' kogo-to, kto stradaet ot poteri blizkogo, govorya "Mne bylo grustno uslyshat'" ob etom ili "Moi soboleznovaniya vam i vashej sem'e". |to chuvstva mozhno odobrit', i oni oni vpolne umestny v opredelennyh obstoyatel'stvah. No oni ne empatichny i oni ne mogut izmenit' vzaimootnosheniya. Vo-tret'ih, nekotorye lyudi schitayut, chto vyrazhaya empatiyu, oni kak budto soglashayutsya ili odobryayut poziciyu sobesednika, v to vremya kak na samom dele oni mogut byt' protiv nee. |to ne tak. |mpatiya - eto prosto umenie vyrazit', chto vy ponimaete sostoyanie sobesednika i ego tochku zreniya, ne puskayas' v rassuzhdeniya, naskol'ko on prav. Vyrazhaya empatiyu, vy priznaete vozmozhnost' sushchestvovaniya drugih mnenij, ne vyskazyvaya suzhdeniya ob ih obosnovannosti. K neschast'yu, empatii chasto trudno vyjti na perednij plan: kogda ona bol'she vsego nam nuzhna, my menee vsego sposobny eyu vospol'zovat'sya - my sami mozhem byt' pod stressom, ugneteny neponimaniem, razdrazheny ili zashchishchaemsya. V podobnyh sluchayah nashi zamechaniya avtomaticheski otrazhayut tol'ko nashu tochku zreniya. My speshim obosnovat' nashu poziciyu, zashchitit' svoe povedenie i atakovat' poziciyu drugogo. Oni, v svoyu ochered', reagiruyut takim zhe obrazom. V rezul'tate - ostraya eskalaciya emocional'nogo davleniya i protivodavleniya, chto v konechnom schete ne prinosit nichego horoshego ni odnoj iz zainteresovannyh storon. Sderzhivajte emocii Esli vy sklonny k vspyl'chivosti - kak my vse inogda - pochemu by ne pouchit'sya izmeryat' svoyu emocional'nuyu temperaturu, poka vy ne doshli do krasnogo kaleniya? |to moglo by posluzhit' vam radarom, sistemoj rannego preduprezhdeniya, kotorye provedut vas cherez vzaimodejstviya s drugimi, podavaya signaly, kotorye pozvolyat vam luchshe prokladyvat' svoj put' v okruzhayushchej srede. Predstavim sebe, naprimer, chto vash syn prihodit domoj posle igry v bejsbol hmuryj i razgovarivaet s vami v grubom i neuvazhitel'nom tone. Pervoe vashe namerenie - otvetit' emu tem zhe, sdelav emu rezkoe zamechanie. V konce koncov (po krajnej mere v svete lozhnoj nostal'gii), vy nikogda tak ne obrashchalis' so svoimi roditelyami. Ili vy mozhete proiznesti to, chego ne sleduet - v etom sluchae, "itak, vy snova proigrali." |to dobavlyaet masla v ogon', i on mozhet neshutochno vzorvat'sya. Podozhdite nemnogo s reakciej, podumajte hot' sekundu. Cel'yu takogo povedeniya vashego rebenka vovse ne yavlyaetsya zhelanie rasstroit' vas. Umnyj podhod s vashej storony - vklyuchit' radar. Pust' vash gnev posluzhit krasnym preduprezhdayushchim signalom. CHto-to ego bespokoit, i sleduet sderzhat'sya, poka vy ne pojmete, chto proizoshlo. Vy pochuvstvuete, chto on zlitsya ne na vas, a na pobedivshuyu komandu, a takzhe na sebya i na svoyu komandu za plohuyu igru. Teper' vy dolzhny ego ponyat', razryadit' protivostoyanie, a ne davat' volyu svoemu gnevu i ne pozvolyat' emu razgoret'sya. Tut pered vami dvojnaya zadacha: vospol'zovat'sya samoanalizom, chtoby zamerit' svoe rastushchee razdrazhenie, sderzhat' svoi impul'sy i dejstvovat' obdumanno pered licom provokacii; i prizvat' na pomoshch' svoyu empatiyu, chtoby ponyat' sostoyanie drugogo cheloveka. Imenno v etom preuspel vozdushnyj puteshestvennik Dzhon, v to vremya kak vrazhdebno nastroennyj Sem poterpel porazhenie. Sem govoril isklyuchitel'no so svoej sobstvennoj egoisticheskoj tochki zreniya, s ozhestocheniem ob座asnyaya, kakoj on vazhnyj chelovek i kakie on terpit neudobstva, i obeshchaya otomstit'. Dzhon sderzhal svoi reakcii i vyrazil v slovah to, chto, po ego mneniyu, mogla chuvstvovat' Salli. Ona, v svoyu ochered', pochuvstvovala uteshenie, uvazhenie i ponimanie - i v rezul'tate Dzhon dobilsya svoej celi. Zadavajte navodyashchie voprosy Razumeetsya, empatiya (ili lyuboj drugoj komponent emocional'noj kul'tury) ne yavlyaetsya volshebnoj palochkoj. Konflikt mozhet i ne utihnut' nemedlenno, esli odna iz storon vyrazhaet empatiyu. Na samom dele gnev protivopolozhnoj storony mozhet tut zhe usilit'sya. Uznav, chto sobesednik ponyal ee tochku zreniya, ona mozhet reshit', chto teper' dazhe bolee udobno dat' volyu neudovol'stviyu ili oskorblennym chuvstvam. Davnee znakomstvo tozhe mozhet iskazit' ili uslozhnit' vopros, kakoe vyskazyvanie mozhet s uspehom sygrat' rol' empaticheskogo. Atmosfera nedoveriya ili ierarhicheskogo neravenstva takzhe mozhet sil'no zatrudnit' vashu sposobnost' proyavit' empatiyu. Soblaznitel'no dumat', chto esli my dostatochno horosho znaem cheloveka i pomnim ego mysli i chuvstva, kotorye on vyrazhal v predydushchih i priblizitel'no shodnyh situaciyah, my mozhem dovol'no tochno predvidet', kakovy mogut byt' ego chuvstva v nastoyashchee vremya. No budet oshibkoj predpolagat' slishkom mnogo o kom by to ni bylo - bud' eto neznakomec ili blizkij drug. Vot pochemu my govorim, chto navodyashchie voprosy yavlyayutsya vazhnoj prelyudiej k vyrazheniyu empatii. Navodyashchie voprosy pomogayut nam uznat', gde sobaka zaryta. Oni raskryvayut samye glubokie emocii cheloveka, zastavlyaya ego soobshchat' o nih bol'she informacii - informacii, kotoraya dast vam vozmozhnost' podobrat' otvet. Na navodyashchie voprosy nel'zya otvetit' prostym da ili net. Oni lichnye i trebuyut konkretnogo otveta, hotya ochen' chasto kazhutsya neopredelennymi i imeyut obshchij harakter: chto ty chuvstvuesh' (ili dumaesh') po povodu togo ili etogo; chto by ty hotel, chtoby proizoshlo? CHtoby vyrazit' empatiyu, vy dolzhny obratit' osoboe vnimanie na dva tipa informacii: na slova, kotorye drugoj chelovek ispol'zuet dlya opisaniya myslej i chuvstv, i na slova, kotorye on ispol'zuet dlya opisaniya stremlenij i ozhidanij. Rassmotrim obmen replikami mezhdu shestnadcatiletnim Gregom, u kotorogo est' problemy, i ego otcom, Govardom. Greg: Podumat' tol'ko, uzhe ponedel'nik, a ekzamen zavtra. YA dumayu, chto ulozhus' v tri chasa zubrezhki noch'yu, drugogo vyhoda net. Nadeyus', chto smogu podgotovit'sya. Govard: Esli by ty byl bolee organizovan i pomen'she smotrel TV, ty by ne popal v takuyu nepriyatnost'. Greg: Davaj vali vse na menya za den' do ekzamena. |to kak raz to, chto ya hotel uslyshat'. A otkuda ty znaesh', skol'ko vremeni ya smotryu TV? Ty ne tak uzh mnogo vremeni byvaesh' doma, chtoby eto znat'. Kak vy dumaete, kak sebya pochuvstvoval Greg v etom sluchae - ponyatym i uspokoennym? A chto naschet otnoshenij mezhdu nim i otcom - eto soyuz ili stychka? Schitaet li Greg, chto otec znaet ili dumaet o tom, chto s nim proishodit? Sovershenno yasno, chto slova Govarda ishodyat iz ego sobstvennoj tochki zreniya - polnost'yu kriticheskoj, i eto podstegivaet razdrazhenie Grega i vyzyvaet ozloblennyj otvet. A teper' nemnogo izmenim etot dialog i posmotrim, k chemu eto privedet Greg: Vot uzhe ponedel'nik, a ya ne podgotovilsya k zavtrashnemu ekzamenu. YA popytayus' porabotat' chasa tri vecherom, no eto vryad li pomozhet. Govard: Ne stoit i pytat'sya. Nichego horoshego ne poluchitsya. Sejchas uzhe slishkom pozdno; ty nichego ne smozhesh' sdelat'. Kak vy dumaete, chto Greg pochuvstvoval - chto ego podderzhali ili ravnodushno otdelalis' ot nego? Predvidite li vy svetloe budushchee v ih otnosheniyah? Davajte snova izmenim etot dialog. Teper', kogda Greg priznalsya v svoem bespokojstve, Govard prinyal blizko k serdcu sostoyanie syna i prizyvaet na pomoshch' svoyu empatiyu. Govard: Da, eto ploho. Pohozhe chto ty sil'no vstrevozhen. Kak ty dumaesh', ty smozhesh' projti ekzamen? Greg: YA ne znayu. YA poprobuyu, no ne znayu, chto vyjdet. Boyus', chto ya dolzhen byl luchshe ispol'zovat' vremya. Govard: Mogu li ya chem-to tebe pomoch' - chto by ty hotel vyzhat' iz menya do zavtra? Greg: CHto zh, poskol'ku ty sam eto skazal ... Na etot raz Govard proyavil ozabochennost' i empaticheskoe ponimanie polozheniya, v kotorom nahoditsya ego syn ("Pohozhe, chto ty zdorovo vstrevozhen"). Imenno eto pochuvstvoval Greg. Ponyav, chto otec ulovil i priznal ego opaseniya, Greg stal bolee doverchiv i teper' gotov slushat'. Dalee Govard podozhdal, chto otvetit emu syn, i togda predlozhil - no ne stal navyazyvat' - vozmozhnyj vyhod (svoyu pomoshch'). Dazhe esli eta sudorozhnaya popytka chto-to vyuchit' v poslednyuyu minutu ne srabotaet, ih otnosheniya stali namnogo luchshe. Sfokusirujtes' na sub容ktivnom sostoyanii drugogo. CHto delaet odnih estestvenno bolee empaticheskimi, a drugih - men'she? Odin faktor, kak uzhe otmecheno, eto sposobnost' zadavat' voprosy, kotorye povorachivayut razgovor ot poverhnostnoj zaboty k stremleniyu luchshe ponyat' emocional'noe sostoyanie sobesednika, osobenno esli ono otlichaetsya ot vashego sobstvennogo. Kak pishet Stiven Kovej v svoej knige The Seven Habits of Highly Effective People, "|mpaticheskoe vyslushivanie tak mogushchestvenno potomu, chto on daet vam tochnye dannye, s kotorymi mozhno rabotat'. Vmesto togo, chtoby proecirovat' na drugogo cheloveka svoyu sobstvennuyu avtobiografiyu i na etom osnovanii vydvigat' predpolozheniya naschet ego myslej, chuvstv, motivov i interpretacii, vy budete imet' delo s real'nym polozheniem v ego golove i serdce. |to mozhet byt' osobenno trudnym v slozhnyh i dlitel'nyh otnosheniyah, kak pokazano v sleduyushchej besede mezhdu drugim otcom i ego synom - |rlom i Vejnom. Vejn: Mne ne udalos' popast' v universitetskuyu hokkejnuyu komandu. |rl: Da, eto ochen' ploho. Vejn: (Posle minutnogo mrachnogo molchaniya.) Ty ponyatiya ne imeesh', kakovo eto. |rl: |to dolzhno byt' uzhasno. YA znayu, kak ty nadeyalsya popast' tuda. Vejn: Otkuda tebe znat'? Ty govoril mne, chto v gorode ty byl edinstvennym mal'chikom, kotoryj ne umel dazhe katat'sya na kon'kah. |rl: Nu da, no u menya bylo nemalo drugih neudach. Vejn: YA ne govoryu o neudachah - ya govoryu o hokkee. |rl: Da, ya ponimayu, no ... Vejn: Net, ty ne ponimaesh'. Ty ne znaesh' i ne mozhesh' ponyat'. Kak tut vedet sebya |rl? Na pervyj vzglyad, on staraetsya vse delat' pravil'no. On govorit o tom, kak dolzhen byt' razocharovan Vejn, chto kazhetsya emu empaticheskim zamechaniem. |to dejstvitel'no tak, no sovershenno nedostatochno. Otvet Vejna pokazyvaet, chto otec ne sumel vsem serdcem ponyat', chto dumaet i chuvstvuet syn. Zatem |rl oslozhnyaet svoyu oshibku, upominaya drugie neopredelennye razocharovaniya, kotorye byvali u nego v zhizni, no v glazah Vejna vse eto vzdor po sravneniyu s nevozmozhnost'yu igrat' v hokkej v horoshej komande. I etim ih vzaimnoe neponimanie eshche bol'she uglublyaetsya. Davajte prodolzhim dialog s cel'yu najti bolee udovletvoritel'noe zavershenie. |rl staraetsya podavit' svoe stremlenie k oborone i prochuvstvovat' proisshedshee s pozicii Vejna. On delaet pervyj shag i poluchaet po krajnej mere namek, chto znachit dlya sportivnogo parnya, kotoryj zhivet i dyshit hokkeem, reshit'sya obsudit' svoyu bedu s otcom, kotoryj ne znaet raznicy mezhdu tret'im periodom i shestoj podachej. |rl: Boyus', chto so mnoj trudno razgovarivat' ob etom. Ty dumaesh', chto ya nichego ne znayu o hokkee, a dlya tebya eto tak mnogo znachit. Vejn: Da, no ... |rl: Mozhet byt', tebe trudnee, chem ostal'nym rebyatam, otcy kotoryh razbirayutsya v hokkee i prihodyat smotret' ih igru. Vejn: Ladno, dopustim, chto ty priehal na igru i boleesh' za menya, no my na samom dele ne vmeste, ne tak li? I my ne mozhem obsudit' igru. YA ne dumayu, chto ty ponimaesh', kak eto vazhno. V etom meste |rl mozhet snova stat' v oboronitel'nuyu poziciyu. On prekrasno znaet, chto Vejn zanimaetsya hokkeem pyat' raz v nedelyu; on byl by idiotom, esli by ne zamechal etogo. On takzhe oplachivaet scheta za trenirovki i snaryazhenie. |to ob容ktivnye istiny, no im ne sleduet byt' temoj dlya obsuzhdeniya. Inache |rl poluchit sovsem nizkie ocenki po empatii, potomu chto empatii sravnitel'no malo dela do ob容ktivnyh istin. Ona kasaetsya umeniya ulovit' sub容ktivnuyu istinu drugogo cheloveka - v etom sluchae, sposobnosti |rla proniknut' v chuvstva Vejna, kotoromu ne udalos' popast' v universitetskuyu komandu, i ego obidu, chto |rl ne mozhet ponyat' vse znachenie etogo sobytiya. Delo ne v tom, chto vidit |rl so svoej tochki vzroslogo, kotoryj oplachivaet scheta. Delo v tom, kak semnadcatiletnij paren' vosprinimaet svoego otca, i v tom, ponimaet li otec, naskol'ko emu zhiznenno neobhodim hokkej. Vot na chem dolzhen sosredotochit'sya |rl, tak chto on menyaet napravlenie. |rl: Ladno, pogovorim ob etom. Mozhet byt', ya ne ponimayu, naskol'ko dlya tebya vazhen hokkej. A chto skazali by ili sdelali drugie otcy, chtoby ih deti ponyali, chto im est' delo do togo, chto proizoshlo? Vejn: Ladno, prosto pogovorit' ob etom tozhe pomogaet. Ty dejstvitel'no vosprinimaesh' eto vser'ez? Esli da, to eto uzhe pomoshch'. |rl: Boyus', eto ne tak uzh mnogo, no ya obeshchayu tebe, chto budu na tvoih igrah. I mozhet byt' my s toboj mozhem inogda vmeste hodit' na igry komandy *. My nikogda etogo ne delali, no mne by etogo hotelos'. Kak ty dumaesh'? Vejn: Konechno, eto budet zdorovo. Mozhet byt', vy hoteli by znat', chto proizoshlo by, esli by |rl sdelal svoe predlozhenie ran'she, kogda Vejn byl dejstvitel'no rasstroen. Veroyatnee vsego ono by ne srabotalo: Vejn uchuyal by popytku uspokoit' ego i prosto otkupit'sya. A teper' on pochuvstvoval, chto ego ponyali, chto otec mozhet po krajnej mere hot' chastichno posmotret' na mir ego glazami. Vot pochemu empaticheskie zamechaniya |rla byli nastol'ko sushchestvenny. Emu sledovalo snachala vosstanovit' blizost' s synom, chtoby Vejn mog ocenit' kakoj-nibud' vid mirnogo predlozheniya. Uprazhneniya Sila empatii v tom, chto esli vy mozhete ulovit', chto drugoj chelovek dumaet i chuvstvuet - dazhe esli eto rezko otlichaetsya ot vashej tochki zreniya - i vyrazit' vashe ponimanie v slovah, etot chelovek chuvstvuet, chto ego ponimayut. Tak ustranyaetsya lyuboe napryazhenie, kotoraya sushchestvovalo mezhdu vami, i sozdaetsya prochnaya svyaz' sotrudnichestva, kotoraya pomogaet vam dostignut' togo, chto vy hotite: reshat' problemy i sozdavat' uspeshnye mezhlichnostnye otnosheniya. Samoocenka Daete li vy sebe trud vyslushat', chto drugie vam govoryat? Tochno li vy ponimaete, chto oni govoryat, prezhde chem otvetit' im? Zapomnite, na etoj stadii vazhno byt' chem-to vrode nejtral'nogo zapisyvayushchego ustrojstva. Sejchas ne vremya protivopostavit' svoyu sobstvennuyu versiyu tomu, chto oni vam govoryat, ili vyskakivat' s zayavleniyami o vashih sobstvennyh chuvstvah, myslyah i mneniyah. Nizhe privodyatsya tri zamechaniya, sdelannye tremya razlichnymi lyud'mi. Dlya kazhdogo, iz gruppy otvetov, vy dolzhny reshit', kakie vozmozhnye otvety yavlyayutsya empaticheskimi i kakie - net. 1. SHejna, dvadcatishestiletnyaya odinokaya zhenshchina, opisyvaet, chto proishodilo mezhdu nej i ee dvumya sestrami nakanune: "|to bylo ta-a-ak milo s ih storony. Vchera byl moj den' rozhdeniya, i moi sestry prepodnesli mne syurpriz - poveli menya na lanch v shikarnyj restoran. YA ne mogla v eto poverit'! I oni prinesli mne kuchu malen'kih podarkov!" Na eto vy otvechaete: a) "Pohozhe, chto vy dejstvitel'no im blagodarny i dali im ponyat', kak vysoko vy ocenili ih staraniya." b) "Pohozhe, chto vy chudesno proveli vremya." v) "Pohozhe, chto oni hoteli vam ustroit' nezabyvaemyj den'." g) "Vy byli dejstvitel'no porazheny ih vnimaniem." Otvety b), v) i g) yavlyayutsya empaticheskimi. Pochemu? Potomu chto, s ee sobstvennyh slov, SHejna porazhena vnimaniem svoih sester, i opredelenno ej bylo ochen' priyatno, i tut est' namek, chto ona ponimaet - ee sestry hoteli sdelat' etot den' nezabyvaemym. S drugoj storony, otvet a) raskryvaet bolee "pragmaticheskuyu" tochku zreniya, i k tomu zhe v slovah ili tone SHejny net nichego, predpolagayushchego, chto ona chuvstvuet sebya obyazannoj ih blagodarit'. 2. Dillon nikak ne mozhet sladit' s komp'yuternoj programmoj i v tretij raz za den' obrashchaetsya k vam za pomoshch'yu i ukazaniyami. On zayavlyaet: "YA vse eshche ne mogu predstavit' sebe, kak ovladet' etoj proklyatoj programmoj. A u vas eto tak legko poluchaetsya!" Vash otvet: a) "Vy voobshche vse tak medlenno usvaivaete?" b) "Vy skoro vse pojmete. U menya snachala tozhe byli takie trudnosti." v) "|ti programmy dejstvitel'no mogut privesti v otchayanie i zastavit' vas dumat', chto vy nikogda imi ne ovladeete. No dal'she budet legche." g) "Kogda uchish' eti programmy, tak i hochetsya tknut' kulakom v ekran. No dal'she pojdet luchshe." e) "YA znayu, kakovo eto - ne srazu vrubit'sya. V nachale menya eto tozhe sil'no razdrazhalo." Otvety v) i g) empatichny. Oni ulavlivayut te rasstroennye chuvstva, kotorye ispytyvaet Dillon. Otvet a) - eto osuditel'noe suzhdenie, kotoroe govorit o tom, chto vy dumaete o Dillone; ono osnovano tol'ko na vashih chuvstvah i sovsem ravnodushno k chuvstvam, myslyam ili povedeniyu Dillona. Otvet b) tozhe ne empaticheskij: eto skoree sochuvstvennoe, obnadezhivayushchee zamechanie. Otvet e) - hotya on i v nuzhnom napravlenii v toj chasti, gde obnadezhivaet - on sdelan s pozicii govoryashchego, a ne Dilona. On tozhe skoree sklonyaetsya v storonu sochuvstviya, a ne empatii. 3. Vash suprug prihodit domoj i zhaluetsya: "YA ne poluchil povysheniya; ego poluchil Ral'f. Po doroge domoj ya shvatil shtraf za prevyshenie skorosti, i u menya adski bolit golova." Vash otvet: a) "Ne poluchil povysheniya?! My vzyali kredit v banke v raschete na nego. My tak rasschityvali na povyshenie dohoda. Pochemu delo tak ploho obernulos'?" b) "Ne trevozh'sya: ty molodec. YA veryu v tebya. Eshche podvernetsya drugaya vozmozhnost'." v) "Ty dolzhen byl eto predvidet'. Ral'f - prekrasnyj paren': on bystro vse shvatyvaet, vsegda gotov pridti na pomoshch' i u nego bol'shij opyt." g) "Bozhe moj, chto za uzhasnyj den' u tebya byl! Navryad li byvaet huzhe!" d) "Da-a-a ... ty dolzhen chuvstvovat' sebya tak, kak budto segodnya vse protiv tebya." e) "Bednyaga, ty dolzhen chuvstvovat' sebya sovsem razbitym. Idi syuda, ya sdelayu tebe massazh." zh) Dorogoj, eto kazhetsya uzhasnym, no byvaet i huzhe. Pomnish' Filli? Mesyac nazad on poteryal rabotu, i cherez chetyre dnya ot nego ushla zhena." Otvet g) - eto empaticheskoe vyskazyvanie. Vy sformulirovali slovami to, chto soobshchenie vashego supruga i ego povedenie govoryat vam o ego vnutrennih perezhivaniyah. Otvety g) i e) - tozhe empaticheskie. V nih vy vyrazili ponimanie togo, chto ego muchaet: vse idet ne tak kak sleduet. K tomu zhe vy predlagaete nekotoruyu pomoshch' i uteshenie - pogladit' po spinke. CHto kasaetsya otveta zh), hotya vy i nachali ego v napravlenii empatii slovami "Ah, dorogoj, eto kazhetsya uzhasnym", vy bystro svorachivaete v storonu, ukazyvaya, chto s drugimi byvaet eshche huzhe. |to mozhet byt' dejstvitel'no tak. |to mozhet byt' verno, no eto ne empaticheskoe vyskazyvanie. Ono ne napravleno na to, chtoby vash suprug pochuvstvoval ponimanie i podderzhku. Skoree on pochuvstvuet, chto ego perezhivaniya i bedy kazhutsya vam neznachitel'nymi i ne zasluzhivayushchimi vnimaniya. Otvet a) sovsem ne empaticheskij. |to zamechanie sdelano s vashej tochki zreniya. Otvet b) - eto slova podderzhki: oni mogut obodrit' vashego supruga, no oni ne empaticheskie. Otvet v) - on, opyat' zhe, otrazhaet vashe mnenie. Ono ne empaticheskoe. CHto eshche huzhe, ono veroyatno budet vosprinyato kak kritika (u Ral'fa bol'she opyta) i dazhe kak unizhayushchee sravnenie (Ral'f - prekrasnyj paren', a ty ...) CHtoby prodolzhit' etot scenarij, predpolozhim, chto vash otvet byl zh), gde vy ukazyvaete chto moglo by byt' huzhe. Vash suprug otvechaet: "YA pytayus' ob座asnit' tebe, kak eto vse uzhasno dlya menya, a vse chto ty mozhesh' skazat' - naskol'ko eto moglo byt' huzhe!" Schitaya, chto vy koe-chemu nauchilis' iz predydushchih primerov, kak vy dumaete, kakov dolzhen byt' vash otvet? a) "Prosti, ty sovershenno prav. Ty mne rasskazyvaesh', kakoj u tebya byl koshmarnyj den', a vse, chto ya tebe skazala - eto glupye sravneniya i pustye banal'nosti." b) "YA prosto starayus' podbodrit' tebya!" v) "Nu vot - ya opyat' ne to govoryu! Pohozhe, chto v tvoih glazah ya nichego ne mogu sdelat' pravil'no." |mpaticheskoe utverzhdenie - eto a), potomu chto vy etimi slovami vyrazili to, chto on perezhivaet. Zadaniya 1. Rassprosite kogo-nibud', kotorogo vy horosho znaete, o chem-nibud' - skazhem, o poslednem fil'me, ili o sobytii, v kotorom vy oba uchastvovali. Pogovoriv minut pyat', opishite sobesedniku vashu versiyu togo, chto on dumaet i chuvstvuet. Vy mozhete byt' udivleny - i eto eshche myagko skazano - naskol'ko vy razoshlis' s istinoj. 2. Voobshche postarajtes' pomolchat' i bol'she poslushat', chto govoryat drugie. Esli vy cenite ch'i-to chuvstva i mneniya, postarajtes' proverit', naskol'ko tochno vy ego ponyali. 3. Vedite zapis', otmechayushchie vashi vernye (popadaniya) i nevernye (promahi) vpechatleniya o chuvstvah i myslyah drugih lyudej. Dlya kazhdogo promaha zapishite, pochemu, po vashemu mneniyu, vy oshiblis'. 4. Prezhde chem vstretit'sya s kem-to, kto dlya vas vazhen, podgotov'tes', obdumav, chto vy ot nego ozhidaete. Podgotov'tes' k tomu, chto vashi ozhidaniya mogut byt' nevernymi. CHego hotelos' by vam dostignut' v rezul'tate vstrechi? S kakoj storony vy hoteli by znat' bol'she ob etom cheloveke? 5. Vo vremya vstrechi sosredotoch'te svoe vnimanie na sobesednike. Smotrite pryamo v glaza i obratite ostroe vnimanie na vyrazhenie lica i yazyk tela. Proveryajte svoyu interpretaciyu togo, chto proishodit, s pomoshch'yu voprosov vrode "Vy skazali, chto ... ?" 6. Posle vstrechi prosmotrite rezul'taty. CHto vy uznali ob etom cheloveke? CHto on chuvstvuet po povodu veshchej, kotorye vazhny dlya vas? Kakie veshchi vazhny dlya nego? Iz togo, chto vy uznali, chto mozhet byt' polezno v vashih budushchih vzaimootnosheniyah? CHto vy sdelali, chtoby tot drugoj ponyal, kak vy k nemu otnosites'? DEVYATX Social'naya otvetstvennost' "Esli svobodnoe obshchestvo ne smozhet pomoch' nishchemu bol'shinstvu, ono ne smozhet spasti bogatoe men'shinstvo." - Dzhon F. Kennedi, 1961 g. OPREDELENIE: Sposobnost' pokazat', chto vy mozhete i hotite sotrudnichat', vnosit' svoj vklad v obshchee delo, byt' iniciativnym chlenom vashej social'noj gruppy. |tot komponent emocional'nyh sposobnostej zaklyuchaetsya v tom, chto vy postupaete otvetstvenno, hotya mozhete lichno ne poluchat' ot etogo pol'zy, dejstvovat' dlya i sovmestno s drugimi, priznavaya prava drugih chlenov obshchestva, postupaya v soglasii s vashej sovest'yu i priderzhivayas' obshchestvennyh pravil povedeniya. Social'no otvetstvennye lyudi obladayut ponimaniem neobhodimosti zaboty o drugih, chto proyavlyaetsya v sposobnosti prinimat' na sebya otvetstvennost' za svoyu gruppu. Oni otzyvchivy k drugim lyudyam, prinimayut ih takimi, kak oni est', i ispol'zuyut svoi talanty na blago kollektiva, a ne tol'ko dlya sebya. Lyudi, kotorym nehvataet etoj sposobnosti, mogut stanovit'sya na antiobshchestvennye pozicii, ne zadumyvayas' vedut sebya oskorbitel'nym dlya okruzhayushchih obrazom i lgut v svoih interesah. Posle odnoj iz nashih prezentacij principov emocional'noj kul'tury k nam podoshel mestnyj ravvin. Ego reakciya byla neobychnoj; ona ran'she nikogda nam ne vstrechalas'. On nachal s razgovora o prisushchej EQ vnutrennej moral'nosti. My sprosili ego, chto on imeet v vidu. "Kognitivnye sposobnosti ne imeyut otnosheniya k morali", skazal on. "Malo li kto mozhet imet' vysokij IQ - eto kak komu povezet. Ubijcy, prestupniki, naci - kazhdyj iz nih mog obladat' vysokim IQ. No, po ih deyaniyam, nikto iz nih ne mog obladat' vysokim EQ. Takim obrazom, EQ vklyuchaet v sebya moral'nost'. Mne eto nravitsya." Nam tozhe. Po opredeleniyu, EQ vklyuchaet v sebya social'nuyu otvetstvennost' - zabotu o blagopoluchii drugih, sposobnost' integrirovat'sya v svoyu obshchinu v shirokom smysle i stremlenie sodejstvovat' uluchsheniyu ee zhizni. V nashi vremena, kogda mnogie iz tak nazyvaemyh dvizhenij za rost i sovershenstvovanie lichnosti, kotorye tak mnogoobeshchayushchie nachinalis', okazyvayutsya pochti po-makiavellevski zadumannymi glavnym obrazom dlya chastnyh, egocentricheskih celej, priyatno otmetit', chto ponyatie emocional'noj kul'tury rekomenduet - a tochnee, trebuet - garmonichnoj, orientirovannoj na vneshnij mir zhiznennoj pozicii. Koroleva serdec Diana, princessa Uel'skaya, prodolzhaet voshishchat' mir dazhe posle smerti. CHto takoe v nej bylo, chto ee gibel' vyzvala vzryv takoj vsemirnoj skorbi? Pochemu ee konchinu lyudi vosprinyali kak lichnuyu poteryu, i chto tak sil'no privlekalo ih k nej, kogda ona byla zhiva? CHto ona sdelala, chtoby nastol'ko vyjti za ramki prosto znamenitosti? Fenomen Diany ne mozhet byt' ob座asnen ee statusom chlena korolevskoj sem'i. Ne schitaya korolevy-materi, kotoruyu vse lyubili, malo kto dejstvitel'no proyavlyal glubokij interes k ostal'nym chlenam doma Vindzorov. Konechno, chastichno delo bylo v ee krasote. Bud' ona poproshche - vrode |leonory Ruzvel't - mozhet, my ne sledili by za ee deyatel'nost'yu tak goryacho. No mnogo drugih, ne menee krasivyh zhenshchin i muzhchin ne sumeli vyzvat' takuyu zhe reakciyu. Bogatstvo Diany tozhe ne ob座asnyaet ee populyarnosti. Drugie skazochno bogatye lyudi byvayut prosto nezametny. Ocharovanie Diany ne bylo takzhe osnovano na social'noj otvetstvennosti, kak zayavlyayut nekotorye. Da, ona bezustali zanimalas' dobrovol'noj blagotvoritel'noj deyatel'nost'yu, no eto zhe delala i mat' Tereza, kotoraya umerla pochti odnovremenno. Mir oplakival i ee konchinu, no sovsem ne tak gor'ko. A mat' Tereza na samom dele otdavalas' izbrannomu ej delu blagotvoritel'nosti bol'she, chem lyubaya drugaya obshchestvennaya lichnost' nashego vremeni, posvyativ vsyu svoyu zhizn' samym obezdolennym nashego mira. CHto zhe v Diane unikal'nogo? My dumaem, chto eto bylo moguchee soedinenie social'noj otvetstvennosti i empatii. Ona vybirala dela, blizkie ee serdcu, idushchie daleko za predely togo, chto mogli ot nee ozhidat', ili kotorye ee sovetniki schitali blagorazumnymi. Bylo yasno iz togo, kak ona razgovarivala s lyud'mi i kak ona podderzhivala svoi blagotvoritel'nye nachinaniya, chto ona iskrenne zabotitsya o teh, radi kogo rabotaet. Takaya predannost' redka, osobenno sredi bogatyh i znamenityh. Diana mogla by ogranichit'sya lichnym prisutstviem na ceremoniyah, predostaviv svoe imya raznym blagotvoritel'nym organizaciyam. |to tozhe prineslo by pol'zu; pechat' obratila by na eto vnimanie. No ona vyshla za eti predely, vkladyvaya iskrennie chuvstva vsyudu, kuda ona prihodila. V etih veshchah nel'zya dolgo pritvoryat'sya. Diana ne chuzhdalas' torzhestvennyh ceremonij, no kogda ona v nih uchastvovala, ona staralas', chtoby v centr vnimaniya popali te, kto bedstvuet. Ona vyzyvala v teh, s kem obshchalas', otvetnoe chuvstvo, dazhe lyubov'. Te, kto videli, kak ona prikasalas' k drugim, lyubili ee za eto. Ona mogla proyavlyat' empatiyu k starikam, k detyam, k bol'nym i umirayushchim ot spida. Ona ne boyalas' priblizhat'sya k nim ili k tem, kto byl iskalechen, nastupiv na minu. Ona glyadela im pryamo v glaza, vyslushivala ih i obsuzhdala ih problemy. Ona takzhe ne skryvala svoyu sobstvennuyu uyazvimost', o kotoroj znali vse. Nesmotrya na svoe vysokoe polozhenie, ona stradala iz-za neschastnogo braka, nervnoj anoreksii i udushayushchego vnimaniya anglijskoj pressy. |ta emocional'naya iskrennost', soedinennaya s ee obshchestvennym soznaniem, sdelali ee, kak ona mechtala, korolevoj serdec. Razumeetsya, Diana byla ne odinoka v svoem uchastii v blagotvoritel'nosti. Priznannye kinozvezdy, takie kak |lizabet Tejlor, Dzhejn Fonda i Barbra Strejzand, ne zabyvali ispol'zovat' svoe privilegirovannoe polozhenie, chtoby otdarivat' chem-to drugih. Tak zhe postupayut i mnogie biznesmeny, osnovyvaya fondy, stipendii i t.d. Mnogo dobryh del sovershayutsya za scenoj i my ih ne vidim, no trebuetsya eshche bol'she. My sami koe-chto znaem o syurrealisticheskom mire professional'nogo sporta. My rabotali s hokkeistami - mnogim iz nih edva perevalilo za 20 let - kotorye zarabatyvayut ot 400,000 do 10 millionov dollarov za sezon. Kakoe by bylo blago, esli by vse professional'nye atlety byli by svyazany s blagotvoritel'nost'yu - skazhem, s detskimi bol'nicami, issledovaniyami v oblasti smertel'nyh ili razrushitel'nyh boleznej. Net nedostatka v delah, kotorye trebuyut sbora sredstv: programmy pomoshchi prestarelym i invalidam, novopribyvshim bezhencam i sem'yam s odnim roditelem. Peredavaya kakoj-to procent svoih ogromnyh zarabotkov, a takzhe lichno poyavlyayas' na blagotvoritel'nyh meropriyatiyah, atlety zasluzhat nashe uvazhenie. Otplachivaya obshchestvu takim obrazom, kotoryj ne mogut sebe pozvolit' ryadovye lyudi, oni mogut posluzhit' primerami, kotorymi my vse mogli by gordit'sya. Social'naya otvetstvennost' korporacij Do nedavnego aremeni social'noj otvetstvennosti ne bylo mesta v zalah zasedanij soveta direktorov kompanij nacional'nogo masshtaba. Odnako sejchas my vidim, kak cellyulozno-bumazhnye predpriyatiya obeshchayut sohranit' nashi lesa. Neftyanye kompanii sledyat za chistotoj okeanov; pivovary prizyvayut k umerennosti i predlagayut nam vmeshivat'sya, kogda nashi druz'ya sobirayutsya vesti mashinu posle vypivki. V social'noj otvetstvennosti vsegda byl zdravyj smysl, no tol'ko v poslednee vremya v nej poyavilsya eshche zdravyj delovoj smysl; svidetel'stvo etomu - kursy korporativnoj etiki sejchas zanimayut vazhnoe mesto v lyuboj bol'shoj biznes-shkole. Nashe issledovanie ustanovilo perelomnyj moment v etoj evolyucii: sozdanie v Anglii seti magazinov kosmetiki pod nazvaniem Body Shop. Ee prezident, Anita Roddik, nachala vypusk svoej produkcii s zayavleniya, chto ni odin iz preparatov ne ispytyvalsya na zhivotnyh, i chto ee biznes posvyashchen stremleniyu k peremenam v obshchestve i okruzhayushchej srede. V to vremya bol'shinstvo dazhe ne znalo, chto proishodili ispytaniya na zhivotnyh. No kampaniya imela uspeh, i za nej posledovali mnogie podobnye firmy. Verit li missis Roddik v prava zhivotnyh ili prosto intuiciya podskazala ej vospol'zovat'sya tem, chto specialisty po reklame nazyvayut unikal'nym torgovym proektom? Po sushchestvu eto ne imeet znacheniya. Body Shop preuspevaet, i bolee gumannyj podhod podejstvoval na ego sopernikov za granicej. (Gumannost', povidimomu, zaklyuchaetsya v tom, chto preparaty ispytyvali srazu na lyudyah, ne podvergaya opasnosti zhivotnyh. -R. M.) Imeetsya mnozhestvo primerov takogo novogo obraza myslej. Naprimer, zhenshchina po imeni Kristina Medzhi vladeet i rukovodit set'yu magazinov spal'nyh prinadlezhnostej Sleep Country Canada. Ona vsegda praktikovala peredachu staryh, no godnyh matracev svoih klientov sootvetstvuyushchim blagotvoritel'nym organizaciyam; firma ih sobiraet i besplatno dostavlyaet. Razumeetsya, my ne hotim skazat', chto social'naya otvetstvennost' korporacij - kachestvo, svojstvennoe tol'ko zhenshchinam-rukovoditelyam. Nesmotrya na svoe nazvanie, Fanni Mae - predpriyatie, kotorym rukovodit muzhchina. |to samyj bol'shoj postavshchik fondov ipotekam dlya naseleniya v Soedinennyh SHtatah, i on byl osnovan kak Federal Housing Administration, prezhde chem perejti v 1968 g. v chastnye ruki. On specializiruetsya na pomoshchi v pokupke nedvizhimosti maloimushchim i sem'yam so skromnym dohodom, i on edinstvennyj, kotoryj obespechivaet vsem svoim sluzhashchim 10 chasov v mesyac oplachennogo otpuska, esli oni uchastvuyut v dobrovol'noj rabote, i oplachivaet eti chasy iz grantov, vydelyaemyh dlya blagotvoritel'nosti. Vse-taki, kak uzhe bylo otmecheno ranee, massovoe opredelenie EQ-i v mnogochislennyh stranah po vsemu miru obnaruzhilo, chto zhenshchiny dejstvitel'no poluchayut v etoj kategorii bolee vysokie bally, chem muzhchiny. ZHenshchiny pravil'no ukazyvayut, chto "steklyannyj potolok" (vzglyad, chto zhenshchiny nesposobny byt' krupnymi rukovoditelyami) do sih por sushchestvuet, i hotya mnogoe uzhe udalos' preodolet', no vperedi eshche dolgij put'. No takie muzhskie bastiony, kak avtomobilestroenie, uzhe pali - v Kanade u General Motors i Ford Motor Company prezidenty - zhenshchiny. Molodye devushki vse chashche izuchayut nauchnye discipliny, obodrennye znaniem, chto v EDS Canada, lidiruyushchej kompanii v oblasti informacionnoj tehnologii, dolzhnost' prezidenta takzhe zanimaet zhenshchina, kak i v kanadskom otdelenii Xerox. |ti zhenshchiny dobilis' takogo polozheniya v pryamom sorevnovanii s luchshimi i umnejshimi muzhchinami - no my polagaem, chto v uspehe im pomogli iskusstvo empatii i social'naya otvetstvennost'. Pomogaya drugim, pomogaesh' sebe |ti sposobnosti yavlyayutsya chast'yu sbalansirovannogo paketa, neobhodimost' kotorogo poluchaet vse bol'shee priznanie v segodnyashnej delovoj i chastnoj zhizni. Horoshaya novost', kasayushchayasya social'noj otvetstvennosti: tak ona napravlena vovne, to po sravneniyu s drugimi komponentami emocional'noj kul'tury, ona legche vsego poddaetsya izmeneniyu. Kogda ona uluchshaetsya, drugie umeniya sklonny posledovat' za nej i zanyat' svoe mesto. Vot tipichnyj primer. Nash priyatel', kotorogo my budem nazyvat' Aleksom, perezhival pristup apatii, ponizhennoj energii i obshchej depressii v svoj pervyj universitetskij god, kogda prishlos' zhit' vne doma. My ubedili ego stat' Starshim Bratom dlya mal'chika, ne imevshego otca, s kotorym mat' ne mogla spravit'sya. Ne tol'ko povedenie rebenka ispravilos' vyshe vsyakih ozhidanij, no ezhenedel'nye poseshcheniya etoj sem'i pomogli Aleksu vylechit'sya ot unyniya. Ego samoocenka uluchshilas', on stal bolee sposobnym ustanavlivat' prioritety i s obnovlennym entuziazmom vklyuchit'sya v zhizn' kampusa. Social'naya otvetstvennost' obladaet eshche odnim kachestvom - ona chasto neozhidanno i znachitel'no okupaetsya dazhe pri skromnyh usiliyah. Pomogaya drugim, vy chasto obretaete bol'she smysla v svoej sobstvennoj zhizni. Vnikaya v bolee ser'eznye problemy drugih lyudej, vy obretaete novyj vzglyad na svoi sobstvennye. |to samo po sebe imeet terapevticheskij effekt. I eto mozhet okupit'sya i bolee osyazaemo. Podtverzhdenie etogo prishlo iz neozhidannogo istochnika: dva professora, odin iz Veny, a drugoj iz Oskforda, reshili issledovat', pochemu lyudi sotrudnichayut mezhdu soboj, i razvili matematicheskuyu model', kotoraya opisala i ukazala na vygody sotrudnichestva. Esli my soglashaemsya s principom vyzhivaniya naibolee prisposoblennogo, to stremlenie ladit' s drugimi lyud'mi kazhetsya ne takim uzh racional'nym. My byli by veroyatno zaprogrammirovany terpet' nashih rodstvennikov (eto izvestno kak rodovoj otbor ili kak gen egoizma). I esli dva cheloveka dumayut, chto im eshche predstoit vstrechat'sya, oni postarayutsya vesti sebya hot' nemnogo vezhlivo. Odnako nado ponyat', chto dvizhet dobrym samarityaninom - tem, kto pomogaet drugomu, ne ozhidaya, chto v otvet emu pomogut kogda-nibud' v budushchem. Mozhet byt', delo v tom, chto kogda vest' o vashem dobrom dele rasprostranitsya v obshchestve, o vas budut dumat' kak o dobrom i al'truistichnom cheloveke, i lyuboj chelovek budet rad i gotov pomoch' vam, kogda eto ponadobitsya. Esli eto tak, predstav'te sebe social'nuyu otvetstvennost' kak seriyu kameshkov, kotorye kidayut v vodu. Volny budut rasprostranyat'sya v samyh neozhidannyh napravleniyah. Posmotrim na Sema i Dzhenet, kotorye oba nachali rabotat' otvetstvennymi sotrudnikami reklamnogo agentstva v odnoj i toj zhe kompanii, zanimayushchejsya optovoj torgovlej. Oba byli dobrosovestnymi rabotnikami, no u Sema byla sklonnost' zhit' i umeret' na rabochem meste, rabotaya vdvoe bol'she chem polozheno. Dzhenet, naprotiv, schitala vazhnym uchastvovat' vo vsevozmozhnyh obshchestvennyh meropriyatiyah v roli Starshej Sestry; krome togo, ona voshla v sovet direktorov pri lechebnom centre psihicheskogo zdorov'ya dlya doshkol'nikov. So vremenem Sem pochuvstvoval, chto ego kar'era zastyla; on topchetsya na meste, napryagaya vse sily, no niskol'ko ne prodvigayas'. On vpolne spravedivo polagal, chto celikom posvyatil svoyu zhizn' kompanii, no nachal podozrevat', chto zhalovanie ne otrazhaet ego vklada - drugimi slovami, chto on nikogda ne poluchit polnoj otdachi za svoj vklad. Tem vremenem deyatel'nost' Dzhenet prinesla ej massu pol'zy. Prezhde vsego, ona chuvstvovala, chto sposobstvuet uluchsheniyu obshchestva. Ona, konechno, zhertvovala den'gi na blagotvoritel'nost', no imenno ee lichnoe uchastie vydelyalo ee i davalo ej nastoyashchee chuvstvo udovletvoreniya. Krome togo, izmenilos' otnoshenie Dzhenet k vsevozmozhnym oslozhneniyam, kotorye vsegda sluchayutsya i na rabote i doma. Naprimer, ee muzh, Bob, vosprinyal nebol'shuyu neudachu s odnim iz svoih proektov kak ser'eznoe neschast'e. No Dzhenet pomogla emu inache vzglyanut' na eto. Ona znaet, kak vyglyadit nastoyashchee neschast'e, potomu chto ne raz videla ego svoimi glazami u teh, komu ona pomogaet. Deyatel'nost' Dzhenet dostavila ej izvestnost'. Kak chlen soveta lechebnogo centra ona zavyazala massu kontaktov, kotorye okazalis' chrezvychajno poleznymi dlya ee raboty i ee lichnoj zhizni. Vskore ona privela v svoyu firmu novyh klientov. Drugoj chlen soveta, kotoryj vladel firmoj "pablik relejshnz" (poprostu - piar), pomog ej ubedit' nachal'stvo razvernut' bolee agressivnuyu marketingovuyu kampaniyu, kotoraya vklyuchala piar i v konechnom schete privela k novomu biznesu v desyatki tysyach dollarov. Dzhenet takzhe vstrechalas' s shirokim krugom drugih specialistov, kotorye mogli okazat'sya ej ochen' poleznymi, esli by ona reshila pomenyat' pole deyatel'nosti ili iskat' novye vozmozhnosti. Sajnfel'd i dobryj samarityanin YAvlyaetsya li novozavetnyj rasskaz o dobrom samarityanine otzhivshim biblejskim poucheniem? Otnyud'. Tochno tak, kak otdel'nye lyudi poluchayut yavnuyu pol'zu dlya sebya, ispolnyaya obshchestvennye obyazannosti, tochno tak zhe obshchestvo nachalo ponimat', chto pomoshch' nuzhdayushchimsya - neobhodimyj komponent zhizni obshchestva, a vovse ne roskosh', ne odolzhenie ili voobshche izlishestvo. V final'nom epizode shou Sajnfel'da imeetsya interesnaya syuzhetnaya liniya. Dzherri i ego druz'ya ne zahoteli pomoch' cheloveku, kotorogo vzyal v zalozhniki vooruzhennyj bandit, i ih tut zhe privlekayut k sudu, soglasno vymyshlennomu Sajnfel'dom zakonu dobrogo samarityanina. I vot vsya kompaniya, zanyataya tol'ko soboj, byla prigovorena k sozercaniyu parada vseh narushenij morali, kotorye ona sovershila v predydushchih seriyah. No ves'ma real'nyj zakon takogo tipa byl prinyat v Izraile v 1998 g. On osnovan na zapovedi iz knigi "Levit", 19:16; ee sut' v tom, chto chelovek obyazan pomoch' drugomu cheloveku, bezopasnost' ili zdorov'e kotorogo nahodyatsya pod ugrozoj - v tom sluchae, esli pomoshch' mozhet byt' okazana bez osobogo riska. |to znachit, chto nikto ne trebuet ot vas vhodit' v goryashchee zdanie, chtoby spasti ego obitatelej, no vy obyazany vyzvat' pozharnuyu komandu. Nash kollektivnyj istoricheskij opyt pokazyvaet, chto podobnye dejstviya radi obshchego blaga yavlyaetsya tem cementom, kotoryj ob容dinyaet nas v obshchestvo. Vysokij uroven' social'noj otvetstvennosti podrazumevaet vysokuyu, polnocenno funkcioniruyushchuyu emocional'nuyu kul'turu. Uprazhneniya Byt' uspeshnym - eto ne dostizhenie, kotorogo mozhno dobit'sya v odinochestve. Nastoyashchij uspeh prihodit k tomu, kto yavlyaetsya cenimym, deyatel'nym, vnosyashchim svoj vklad chlenom social'noj gruppy. Zabota o drugih i stremlenie podelit'sya s nimi, nezavisimo ot togo, bogaty vy ili net, pridaet real'nyj smysl vashej zhizni i vashemu uspehu. Samoocenka 1. V kakih obshchestvennyh organizaciyah vy uchastvuete? 2. Kakie aktivnye roli vy igraete? 3. Kakuyu politicheskuyu partiyu vy podderzhivaete? Kakuyu rol' vy v nej igraete? 5. Uchastvuete li vy v blagotvoritel'noj deyatel'nosti? Esli da, perechislite ih i opishite svoyu rol'. 6. Kak vy dumaete, vy zhertvuete dostatochno deneg na blagotvoritel'nost'? 7. Kak vy dumaete, vy dostatochno vremeni ej udelyaete? 8. Kak vy mozhete vovlech' vashih druzej, sem'yu i sotrudnikov v bolee aktivnoe uchastie v blagotvoritel'nyh meropriyatiyah? 9.CHto vy sdelali v poslednee vremya, chtoby pomoch' nuzhdayushchimsya? 10. CHto vy sdelali v poslednee vremya, chtoby pomoch' nuzhdayushchimsya inostrancam? 11. Dajte tri primera situacij, kogda vy byli chutki k nuzhdam druzej, znakomyh ili sotrudnikov. CHto vy sdelali v kazhdom sluchae? Zadaniya 1. Zapishite v vashej tetradi pyat' veshchej, kotorye vy mozhete sdelat' i kotorye byli by vysoko oceneny temi, kto nuzhdaetsya. 2. Podumajte o chem-to odnom, chto vy mozhete sdelat' na etoj nedele, chtoby pomoch' drugim. 3. Otmet'te v tetradi tri naibolee dostojnye blagotvoritel'nye proekta ili organizacii, ne presleduyushchie polucheniya dohoda, kotorye vy znaete. Okolo kazhdogo nazvaniya napishite odno naibolee vazhnoe delo, krome pozhertvovaniya deneg, kotoroe vy mozhete sdel