zhenshchiny byli ravnymi. Oni ustali ot obyazannosti "prinosit' domoj bekon", prinimat' resheniya, sluzhit' oporoj i silovoj podderzhkoj. S drugoj storony, oni inogda pugayutsya, kogda zhenshchina prinimaet na sebya eti roli i stanovitsya nezavisimoj. Dlya zhenshchiny inogda voznikaet konflikt, kogda, s odnoj storony, ona dejstvitel'no hochet prinyat' liderstvo, stat' nezavisimoj i byt' ravnym vkladchikom v semejnye finansy. S drugoj storony, zhenshchiny chasto ne priucheny byt' ravnym partnerom. V rezul'tate, oni chasto somnevayutsya v svoej sposobnosti. OSVOBOZHDENIE. Mnogim otnosheniyam teper' ugrozhaet ponyatie osvobozhdeniya. Vebster opredelyaet osvobozhdenie kak: ...osvobozhdayas' ot rabstva, vrazheskoj okkupacii. Nashe obshchestvo nakladyvaet na otnosheniya ogranicheniya s dvuh storon. S odnoj storony, v vas somnevayutsya, esli vy ne svyazany k tridcati godam, delaya vas zavisimym ot drugogo pola dlya priznaniya polnocennosti. S drugoj storony, muzhchiny i zhenshchiny chasto obrashchayutsya drug s drugom kak vragi. YA uveren, chto vse byvali v takoj obshchestvennoj roli kogda-nibud', kogda muzhchiny razgovarivayut v odnoj chasti komnaty, a zhenshchiny - v drugoj. Ili vy slyshali, kak pary razgovarivayut odin o drugom tak, kak budto oni schitayut svoego partnera "bol'yu v shee". Neobhodimo, chtoby i muzhchiny i zhenshchiny osvobodilis' ot tradicionnyh modelej rolej i stereotipov, chtoby osvobozhdenie ne ugrozhalo oboim polam i ne stavilo ih pod somnenie. Nado smotret' na eto kak na ispytanie, priklyuchenie. Priklyuchenie, kotoroe vremenami budet opasnym, i vremenami my mozhem mechtat' o bezopasnosti ustanovlennyh rolej. No v rezul'tate, oba pola budut sebya luchshe chuvstvovat', drug druga i svoej sposobnosti rabotat' plechom k plechu kak druz'ya, a ne kak vragi na pole bitvy. NOVYJ DOGOVOR. Pri demokratii nam nuzhen novyj bazis dlya otnoshenij. V proshlom diktatory kontrolirovali lyudej, obeshchaya pozabotit'sya o ih nuzhdah, obeshchaya bezopasnost' v obmen na vernuyu sluzhbu diktatoru. (Diktator kontroliroval i prinimal resheniya.) |to poyasnyalos' lozungom: "Tebe ne nado znat' "pochemu", tebe nado delat' ili umirat'." V sovremennoj demokratii my dolzhny stanovit'sya bolee otvetstvennymi. My dolzhny brat' otvetstvennost' za svoe schast'e, a ne trebovat' ot drugih, chtoby oni sdelali nas schastlivymi. Esli u nas est' dogovor ob otnosheniyah, kotoryj glasit: "YA budu schitat' tvoe schast'e bolee vazhnym, chem moe", my okazhemsya razocharovannymi v drugom cheloveke, a drugoj chelovek budet smotret' na vas kak na tirana. My ne mozhem s uverennost'yu skazat', chto hochet drugoj chelovek. Kogda my staraemsya u nih vypytyvat', my okazyvaem davlenie na ih svobodnuyu volyu. Vmesto etogo, my predlagaem kontrakt, kotoryj govorit: "YA ne pozvolyu tebe obizhat' menya. No i ne budu trebovat', chtoby ty otvechal za moe schast'e. YA sam otvechayu za svoe schast'e. Togo zhe mneniya ya ozhidayu ot tebya." Takim obrazom, my smozhem oba chuvstvovat' sebya dostatochno svobodnymi dlya togo, chtoby nashe partnerstvo ne stalo obuzoj. Togda putem sotrudnichestva my smozhem obogatit' drug druga. Dlya togo, chtoby my smogli zhit' po takomu tipu dogovora. neobhodimo nauchit'sya byt' dobrym, no tverdo uverennym i imet' smelost' brat' otvetstvennost' na sebya. NOVAYA SVOBODA. Posle primeneniya vyshenazvannyh principov vy poluchite polnuyu svobodu. |ta novaya vozmozhnost' pozvolit vam pol'zovat'sya metodami, neobhodimymi dlya naslazhdeniya blizkimi otnosheniyami. Vy obnaruzhite, chto teper' vy mozhete: 1. Izbegat' kritikovat' drug druga. 2. Izbegat' obvinyat' drug druga. 3. .Izbegat' tait' obidu. 4. Izbegat' muchit'sya tem, chto vy ne poluchaete svoej spravedlivoj doli. 5. obsuzhdat' rashozhdeniya do togo, kak oni stali problemami. 6. Raspoznat' svoe razocharovanie v tot moment, kogda ono nachinaetsya. 7. Raspoznat' razocharovanie vashego partnera v tot moment, kogda ono nachinaetsya. 8. Sposobstvovat' soglasheniyu, kogda vashi zhelaniya protivorechivy. 9. Byt' samim soboj. |to daet vam svobodu byt' odnomu, naslazhdayas' udovol'stviem sovmestnoj zhizni. Sleduya etim rukovodyashchim ukazaniyam, vy pridete k blizkim, serdechnym i priyatnym lyubovnym otnosheniyam. NOVAYA CELX. Vy mozhete zametit', chto vy peresmotreli cel' vashih otnoshenij. Vy mozhete bol'she zainteresovat'sya druzhboj, stat' bolee cennym dlya obshchestva, sdelat' vashu zhizn' bogache i polnee, luchshe sotrudnichat' i ispytat' radost' lyubvi. GLAVA 7. NASLAZHDENIE ZHIZNXYU. VASHI REAKCII. V etoj glave perechisleny mnogochislennye reakcii na informaciyu, predstavlennuyu v knige. Nekotorye lyudi grustyat. Oni chuvstvuyut sebya tak, kak budto oni poteryali massu dragocennogo vremeni, igraya v igry. Nekotorye lyudi s oblegcheniem vzdyhayut, potomu chto oni ponimayut, naskol'ko legche zhit', kogda oni perestayut obvinyat' drugih ili opravdyvat' sebya. Oni soznayut, chto berya otvetstvennost', oni chuvstvuyut sebya bolee zhivymi i energichnymi. Nekotorye lyudi chuvstvuyut neobhodimost' zashchishchat'sya. Nekotorye iz vas proshli po zhizni tyazhelyj put' v dvadcat', tridcat' i bol'she let. Ponyatno, chto vy by hoteli zashchitit' i otstaivat' svoi ubezhdeniya. Nekotorye lyudi zlyatsya, potomu chto oni ne hotyat priznavat' tot fakt. chto vy poluchaete ot zhizni to, chto hotite - plohoe vmeste s horoshim. Drugie govoryat: "Da, tut est' nekotorye horoshie celi, s nekotorymi ya ne soglashayus', a nekotorye mne nichego ne govoryat. Nichego osobennogo'" Nekotorye lyudi smushcheny. Oni chuvstvuyut sebya poteryannymi. Odin klient vyrazil oshchushchenie: "|to pohozhe na staryj tryuk, kogda vytaskivayut skatert' iz-pod posudy. Odnako, na etot raz oni vytashchili takzhe i stol. Vse visit v vozduhe. Teper', kogda ya ne hochu bol'she igrat' v eti igry, chto ya mogu delat'?" BYTX VMESTE. Vse vysheukazannye reakcii estestvenny, potomu chto vsegda, vy ponimaete, chto presledovali nepravil'nuyu cel' v vashej zhizni, eto narushaet ravnovesie. Nuzhno, chtoby vy pereorientirovali sebya k luchshej celi. Rekomenduemaya Adlerom i Drejkursom cel' - eto obshchestvennyj interes. Obshchestvennyj interes oznachaet, chto my zhivem radi radosti byt' vmeste. Vmesto togo, chtoby borot'sya za to, chtoby pokazat' sebya ili rabotat' nad tem, chtoby stat' luchshe drugih. KOMU KAKOE DELO? Do sih por vy tratili energiyu, dokazyvaya svoyu pravotu i nepravotu drugih, starayas' kontrolirovat' zhizn', starayas' peredelat' drugih na svoj maner. Vy staralis' zastavit' drugih otnosit'sya k vam tak, kak budto vy osobennyj, ili starayas' izbezhat' uchastiya v zhizni. Drugim naplevat', preuspevaete vy ili terpite krah, bogaty vy ili bedny, umnyj vy ili glupyj. Oni prosto hotyat byt' s vami! Tochno kak v staroj shutke: FR|D: Kak tvoya zhena. Bob? vy takaya prekrasna para. BOB: My razvelis'. FR|D: |to horosho. Ona vse ravno tebya ne stoila. Bob, veroyatno, provel mnogo chasov, bespokoyas', o tom, chto podumayut o nem ego druz'ya, iz-za togo, chto on poterpel neudachu s zhenit'boj. Fredu prosto naplevat', on gotov podderzhat' druga v lyubom sluchae. On prosto hochet byt' ryadom s Bobom. DEVYATX |TAPOV PEREORIENTACII SAMOGO SEBYA. To, chto neobhodimo vam teper' - eto pereorientirovat' svoyu energiyu na to, chto sdelaet vashu zhizn' bolee napolnennoj i udovletvoritel'noj dlya vas. Drugie prosto hotyat byt' s vami, a vy hotite tol'ko byt' s nimi. Teper', kogda perestali igrat' vo vse igry, kotorye ne privodyat vas k celi, vam nuzhno chto-to, chto pomozhet vam dobit'sya toj blizosti, kotoroj vy hotite. Nizhe privoditsya devyat' sposobov pereorientacii vashej energii na: 1. Uchastie: My mozhem poluchit' gromadnoe udovletvorenie ot zhizni, uchastvuya v nej kak mozhno bol'she - byt' zahvachennym zhizn'yu. 2. Poleznost': Koncentriruyas' na pomoshchi drugim, v to zhe vremya zabotyas' o sebe. My mozhem poluchit' udovletvorenie, prinosya pol'zu drugim, uluchshaya kachestvo svoej zhizni i ih. 3. Sotrudnichestvo: My eshche ne predstavlyaem vse, chto mozhet byt' sdelano pri sovmestnoj rabote. My dolzhny uchit'sya podbadrivat', vmesto togo, chtoby unizhat'. Dal'she my citiruem odnogo iz nashih klientov: "Posle konsul'tacii ya ponyal, chto mnogo raz ya chuvstvoval potrebnost' otdalit'sya ot moej zheny. |to, kazalos', proishodilo vsyakij raz, kogda voznikal konflikt iz-za togo, chto ona hochet i chto hochu ya. YA reshil stat' bolee gibkim, tak chto mog ne vpadat' v paniku, kogda situaciya skladyvalas' tak, chto ya otkryvalsya ot togo, chto ya hochu. YA obnaruzhil, chto ya ne tol'ko mogu perezhit' to, chto ne vyshlo po-moemu, no osoznal, kak mnogo ya teryal, ne pozvolyaya nikogda drugomu vybirat', chto nam delat'. Postupaya tak, ya dobavil vkusa k svoej zhizni." 4. Naslazhdeniya: Poluchajte naslazhdenie ot lyuboj situacii. Budet li eto karabkan'e na vershinu gory ili obuchenie na neudache. 5. Otvetstvennost': Berite otvetstvennost' za to, chto poluchaete. Esli kto-to opozdal na vstrechu s vami, sprosite sebya: "CHem mog ya vyzvat' ee zhelanie opozdat'?" ili "CHto vo mne pohozhe na nee? Vypolnyayu li ya obyazatel'stva?" 6. Delanie sebya schastlivym: Vy mozhete umom ponimat', chto vy otvechaete za to, chtoby sdelat' svoyu zhizn' schastlivoj. No chasto vy dejstvuete ne tak, kak budto eto vasha otvetstvennost'. Predstav'te etu istoriyu o tom, kak vy idete na nebesa, chtoby sdelat' vashu otvetstvennost' yasnee: Vy umerli i idete na nebesa. Vy podnimaetes' po zolotoj lestnice naverh bol'shogo zdaniya. Vy vyglyadyvaete v okno i vidite massu schastlivyh lyudej i reshaete, chto eto mesto, gde vy hotite byt'. Vy stuchite v dver' i nekto v beloj odezhde otvechaet i sprashivaet: "Pochemu my dolzhny vpustit' tebya?" Vy otvechaete: "Potomu chto ya byla na samom dele horoshej, vsegda vse delala pravil'no i ya byla luchshe moego muzha i luchshe vseh moih druzej, ya ne pila i kurila i hodila v cerkov' kazhduyu nedelyu." CHelovek v beloj odezhde sprashivaet: "Byla li ty schastliva?" Vy govorite: "Net. No ya vsegda byla horoshej." On govorit: "Horoshej dlya kogo? YA ne mogu puskat' syuda nikogo. esli oni ne nauchilis', kak delat' sebya schastlivymi. Esli ty ne znaesh', kak eto delat', ty mozhesh' sdelat' vseh drugih neschastnymi. My ne mozhem riskovat' etim. Poprobuj mesto vnizu nizhnej lestnicy. Tam vnizu nemnogo teplo, no tebe budet horosho, potomu chto lyudi tam vse igrayut v tvoyu lyubimuyu igru. Oni vse vremya starayutsya dokazat', chto oni pravy, a drugie nepravy. Odnako, esli ty kogda-nibud' nauchish'sya delat' sebya schastlivoj, prihodi obratno. Togda my budem rady tebya pustit'." 7. Interes v drugih: Kogda vam bol'she ne nado tak sil'no starat'sya, chtoby pokazat' sebya, u vas budet vremya naslazhdat'sya, interesuyas' drugimi. Vot nekotorye zamechaniya klienta: "YA delal nekotorye veshchi na etoj nedele inache. YA zametil, chto provel bol'she vremeni, razgovarivaya so svoej zhenoj i bol'she slushal ee. Obychno, kogda ona govorila, ya pridumyval, kak ya sobirayus' ej otvechat'. Teper' ya chuvstvoval, chto ya mogu skazat' ej vse to, chto ugodno, ne prikidyvaya, kak skazat' eto pravil'no. Esli ona sprosit menya, chto ya dumayu, ya prosto chestno ej otvechu." 8. Sochuvstvie: Sochuvstvujte drugim. Nekotorye lyudi rasskazyvayut vam o sebe i eto stanovitsya skuchnym, potomu chto oni obvinyayut drugih v tom, chto sluchilos' s nimi. Ili oni sozdayut alibi dlya togo, gde oni byli v zhizni. |to ne sochuvstvie. Sochuvstvie - eto kogda vy rasskazyvaete komu-to o sebe tak, chtoby oni mogli nauchit'sya ot vas. Naprimer, rassmotrite eti dva razgovora: Tak trudno najti kogo-nibud', kto posidel by s rebenkom po sosedstvu. Sejchas molodezh' ne zainteresovana zarabatyvat' den'gi. Oni bol'she interesuyutsya vecherinkami". "Mne bylo tak trudno najti kogo-nibud', kto by posidel s rebenkom. Poetomu ya sprosila sebya, pochemu ya vse tak uslozhnyayu? Zatem ya ponyala, chto ya na samom dele ne hochu idti na vecherinku. YA skazala |riku, chto ya ne hochu idti. Poetomu, vmesto etogo my zapoluchili nyanyu i poshli obedat' s druz'yami". Pervyj primer - obvinenie. Vtoroj primer pozvolyaet ee podruge uvidet' ee nesovershenstva i nauchit'sya na ee opyte. 9. Nahozhdenie celi: Imet' cel' zhizni - vazhnaya sostavlyayushchaya polnocennoj zhizni. Ne imet' celi - eto kak idti v gastronom, ne reshiv, chto vy hotite. Vy brodite vzad i vpered po prohodam. Inogda vy idete nazad, potomu chto vy ponimaete, chto vam nuzhno chto-to v prohode, v kotorom vy uzhe byli. Kogda vy prihodite domoj, vy vspominaete veshch', kotoruyu vy zabyli. V rezul'tate, vy chuvstvuete neudovletvorennost' i rasstrojstvo. Tak i v zhizni. Esli u vas net chuvstva napravleniya, vy brodite bescel'no neudovletvorennye. Inogda, otsutstvie celi vyzvano oshibkami v vashem stile zhizni. Odna zhenshchina prishla v konsul'taciyu, potomu chto ona privlekala muzhchin, kotorye hoteli lish' kratkovremennoj svyazi. Kogda ona byla molozhe, ona hotela imet' loshad'. Ee roditeli soglasilis' kupit' ej loshad', esli ona organizuet mesto, gde ee derzhat'. V poslednij moment mesto, gde ona sobiralas' derzhat' loshad', bylo prodano. Ona byla ochen' razocharovana i skazala svoim roditelyam. Oni reagirovali, skazav vsego: "Nu. vozmozhno, drugoj raz." Ona poshla v pole i plakala, potomu chto chuvstvovala, chto roditelyam naplevat'. V konsul'tacii ona ponyala, chto ona buduchi rebenkom, reshila: "YA ne dolzhna nikogda po-nastoyashchemu nichego HOTETX, ili ya riskuyu ispytat' bol' otkaza ot teh, komu vse ravno." Zatem ona ponyala, chto vstrechayas', ona nikogda ne pokazyvala muzhchine, chto ona, pravda, hochet ego. Neudivitel'no, chto ona vsegda privlekala muzhchin, kotorye ne hoteli ser'eznyh otnoshenij. Mnogie lyudi, u kotoryh net celi v zhizni, ishchut udovletvoreniya bespoleznymi ili razrushitel'nymi metodami. Naprimer: |ndzhi zhila so svoim muzhem i tremya det'mi. Buduchi domohozyajkoj, ona oshchushchala neudovletvorennost'. Ona nachala zavodit' intrigi s drugimi muzhchinami. Ona nahodila eto krajne vozbuzhdayushchim. Intrigi, po krajnej mere, davali ej nekotoroe udovletvorenie. No ona nikogda po-nastoyashchemu ne chuvstvovala sebya schastlivoj i chasto chuvstvovala sebya vinovatoj. Vo vremya konsul'tacii my sprosili ee, kak ona dumaet, chto neobhodimo v obshchestve. Ee otvet byl - bol'she podderzhki roditelej. S odobreniya ona reshila vesti gruppu obucheniya dlya obespecheniya etoj sluzhby. Ej dostavlyalo udovol'stvie nablyudat', chto ee gruppe legche spravlyat'sya s soboj i so svoimi sem'yami. Vmeste s nekotorymi drugimi predlozheniyami v konsul'tacii i najdya cel', u nee propalo zhelanie zavodit' intrigi, potomu chto ona pochuvstvovala svoyu cennost' i stala dovol'na soboj. No chto takoe smysl zhizni? Tol'ko vy mozhete otvetit' na etot vopros. To, chto sushchestvenno dlya odnogo cheloveka, mozhet byt' nevazhno dlya drugih. Vot dva voprosa, kotorye vy mozhete sebya sprosit' dlya togo, chtoby najti otvet: s VASHEJ tochki zreniya, chto moglo by sdelat' etot mir bolee horoshim mestom dlya zhizni? I s vashimi sposobnostyami, kak by vy mogli sposobstvovat' etoj celi? Vot primer togo, kak odin iz nashih klientov otvetil na eti voprosy: Smysl zhizni: po-moemu mneniyu, nailuchshij sposob dlya lyudej poluchit' to, chto oni hotyat - eto nauchit'sya sotrudnichat'. Moya cel': uchit'sya i uchit' drugih navykam sotrudnichestva. Moi celi na odin god: projti kurs uverennosti. Projti obuchenie na rukovoditelya. Moi pyatiletnie celi: obuchit' svoj sobstvennyj klass navykam sotrudnichestva. Celi zhizni: Mne hotelos' napisat' knigu po etoj teme. Vashej cel'yu mozhet byt' dobit'sya togo, chtoby vash rebenok perestal plakat', stat' izvestnym kak chestnyj mehanik, stat' merom v vashem gorode i t.d. Na vysheprivedennye voprosy net pravil'nyh otvetov. Vashi otvety mogut menyat'sya ot mesyaca k mesyacu, ili oni mogut ostavat'sya na vsyu zhizn'. Ne imeet znacheniya, kak dolgo vy derzhite fokus. Ne vazhno stavit' zhestkie celi i priderzhivat'sya ih. Vazhno, chtoby u vas vyrabotalos' chuvstvo napravleniya. Vy mozhete zahotet' otvetit' na voprosy, poprobovat' ih den' ili nedelyu, posmotret', chto poluchaetsya i zatem vidoizmenit' ih. Teper', kogda vy zadalis' vashej cel'yu, polezno vyrabotat' chuvstvo vernosti ej. Prinimaya obyazatel'stva, my podrazumevaem polnuyu otdachu sebya im. (Ne chuvstva obyazannosti videt' ee naskvoz'.) CHtoby usilit' vashe chuvstvo priverzhennosti, poprobujte takoj eksperiment: V techenie odnogo chasa v den' starajtes' dumat': "K chemu bespokoit'sya... Komu eto nado... CHto by ya ne sdelal - ne vliyaet." V sleduyushchij chas starajtes' dumat': To, chto ya delayu IMEET smysl. YA cennyj chelovek." V kakom chasu vy sebya oshchushchali naibolee zhivym. Bol'shinstvo iz nas provodyat zhizn', prosto bredya, perebirayas' izo dnya v den'. Stavya cel', nahodya smysl i prinimaya obyazatel'stva, my delaem zhizn' bolee cennoj. |to kak delat' vklad. Esli vy ne vlozhili v fondovuyu birzhu, eto vam ne vazhno. No esli vy vlozhili v fondy, vy stanovites' isklyuchitel'no zainteresovannymi, k tomu chto vy ozhidaete vozvrat. ZHizn' takzhe trebuet vklada dlya togo, chtoby poluchit' vozvrat. KOGO VINITX? CHto by ni sluchilos' v vashej zhizni - eto imenno to, chto vy hoteli. Net neobhodimosti tak sil'no starat'sya spryatat' etot fakt ot drugih, potomu chto, chto by ni sluchilos' v ih zhizni - eto imenno to, chto oni hoteli. Poetomu oni ne mogut vinit' vas, a vy ne mozhete vinit' ih. My, dejstvitel'no, vse odno. NASLAZHDAJTESX BYTX VMESTE!