se novye i novye defekty: "So mnoj ne hotyat znakomit'sya, potomu chto nekrasivaya! Muzhchiny izbegayut moego obshchestva potomu, chto ya ne takaya, kak vse! So mnoj chto-to ne tak... Menya predpochitayut moim podrugam potomu, chto u menya net dorogih veshchej! YA odeta bolee bedno, chem drugie!" "Okruzhayushchie vsegda prinimayut menya za druguyu zhenshchinu" Antonina: So mnoj proishodit to zhe samoe! YA hotela vyglyadet' estestvenno, byt' natural'noj, no poluchaetsya, chto ya igrayu rol' Monashki. Alena: Mnogie zhenshchiny, stremyas' "vyglyadet' estestvenno" i "byt' natural'nymi", idut na povodu u svoih strahov i kompleksov. Strahi i kompleksy vryad li nazovesh' nashej sushchnost'yu! Skoree, ih nazovesh' nashimi nezhelatel'nymi sputnikami! Strahi i kompleksy, po suti yavlyayas' predposylkoj zashchitnogo povedeniya i ego otrazheniem, iskazhayut privlekatel'nost' estestvennogo zhenskogo obraza! Imenno strahi i kompleksy delayut nashe YA iskazhennym, neuznavaemym! Rita: |to tochno! V nachale nashih zanyatij u nas bylo ves'ma otdalennoe predstavlenie drug o druge. Kazhdyj raz ya nahodila vse novye i novye nesootvetstviya svoego pervogo vpechatleniya ob uchastnicah treninga inyneshnego. Alena: Zashchitnye "maski" yavlyayutsya sharzhem na nash estestvennyj zhenskij obraz! Obratnoe prevrashchenie obayatel'nogo imidzha v sharzh yavno ne nazovesh' blagozhelatel'nym. Prevrashchenie chutkoj devushki v otstranennuyu Monashku, obayatel'noj zhenshchiny - v neuhozhennuyu Prostushku, otvetstvennoj sotrudnicy - v Oficial'noe Lico nikak ne nazovesh' garmonichnym i adekvatnym samovyrazheniem. Galina: Okruzhayushchie fakticheski vsegda prinimayut menya za druguyu. Kogda zhe uznayut poblizhe, to udivlyayutsya: "Ty takaya obshchitel'naya! Takaya otzyvchivaya! My dumali, chto ty sovsem drugaya!" Neuzheli tomu vinoj moya zashchitnaya "maska" Oficial'nogo Lica? Alena: Kak ty vosprinimaesh' vnimanie k sebe? CHto ty dumaesh', kogda kto-to smotrit na tebya? Galina: YA dumayu: "CHto so mnoj ne tak? Moya odezhda ne v poryadke?" YA vsegda ispytyvayu smushchenie, okazavshis' v centre vnimaniya... Alena: Vot etot strah publichnogo vnimaniya i yavlyaetsya prichinoj tvoego zhelaniya zashchitit'sya ot pristal'nyh vzglyadov, spryatat'sya za "maskoj" Oficial'nogo Lica. Vnimanie k sebe ty otozhdestvlyaesh' s kriticheskim, osuzhdayushchim vzglyadom. Tem ne menee vnimanie okruzhayushchih vpolne mozhet byt' i znakom voshishcheniya, odobreniya, odnim slovom, pozitivnym. Protivorechivyj imidzh Nelli: Poluchaetsya, chto pryatat' svoi strahi pod zashchitnymi "maskami" i bespolezno, i nevygodno! Alena: Verno! Pryacha strahi pod pokrovom zashchitnoj "maski", my riskuem so vremenem voobshche perestat' uznavat' svoe Istinnoe Lico, real'noe YA. CHto zhe v takom sluchae govorit' o drugih? Esli my okazyvaemsya ne v sostoyanii vyrazit' sebya cherez adekvatnyj imidzh, no okruzhayushchie vynuzhdeny ocenivat' nas po imidzhu deformirovannomu, kotoryj okazyvaetsya krajne dalekim ot nashego prirodnogo estestva. |to i privodit k razlichnym nedorazumeniyam, podobno tem, o kotoryh upomyanula Rita, analiziruya imidzh Antoniny. Pri blizkom obshchenii Antoninaabsolyutno drugaya lichnost', chem kazhetsya vnachale. I kak my vse uspeli zametit', pri blizkom znakomstve Antonina okazyvaetsya gorazdo interesnee, luchshe! Ol'ga: Pochemu tak poluchaetsya? Alena: My nichego ne vyigryvaem, skryvaya svoi kompleksy pod razlichnymi zashchitnymi "maskami", zato teryaem vozmozhnost' stat' privlekatel'nymi! Ne tak uzh mnogo najdetsya zhelayushchih terpelivo ozhidat', poka my, nakonec, raskroem privlekatel'nost' svoej individual'nosti i vmesto svoih kompleksov i strahov otrazim v svoem imidzhe svoe Istinnoe Lico, svoe luchshee YA! Galina: YA dazhe i ne podozrevala, naskol'ko protivorechivuyu rol' igrala v glazah okruzhayushchih! Antonina: YA tozhe nikogda by ne podumala, chto so storony kazhus' otstranennoj! I uzh tem bolee ispugannoj Monashkoj! Konechno, mne prihoditsya nemnogo sderzhivat' sebya v obshchenii. Starayus' derzhat' distanciyu v otnosheniyah i vybirat' nejtral'nuyu odezhdu bez nameka na pol. YA zhe pedagog! Esli stanu odevat'sya i vesti sebya vyzyvayushche, ot menya vse studenty razbegutsya! Kollegi budu pokazyvat' na menya pal'cem! Alena: Ochen' mnogie ne razlichayut garmonichnyj stil' CHuvstvennoj ZHenshchiny s "maskoj" Razvratnoj Osoby. "Raspushchennost', vyzyvayushchuyu maneru povedeniya" my chasto putaem "s estestvennymi manerami", so "svobodnym samovyrazheniem". Anna: Razve eto ne odno i to zhe? Alena: Konechno, net! "Vyzyvayushchie manery" ne yavlyayutsya "svobodnym samovyrazheniem!" Ol'ga: Estestvenno vedet sebya Prostushka! Nelli: Esli Prostushka ne stesnyaetsya poyavlyat'sya na publike v bigudi, kakaya uzh zdes' estestvennost' maner? Alena: Popustitel'stvo, harakternoe dlya Prostushki, tozhe ne nazovesh' "svobodnym samovyrazheniem". Prostushki putayut eti dva raznyh ponyatiya! I zhenstvennaya, i delovaya, i privlekatel'naya! Anna: V lyubom sluchae, zhenshchine budet slozhno dobit'sya uspeha, esli ona odevaetsya i vedet sebya zhenstvenno! Alena: Neuzheli zhenshchina ne sposobna byt' i zhenstvennoj, i otvetstvennoj odnovremenno? Anna: ZHenshchina vpolne sposobna byt' i zhenstvennoj, i otvetstvennoj, i privlekatel'noj! Alena: Tak stoit li zhertvovat' chem-to odnim v ugodu drugomu, tret'emu, esli my mozhem i to i drugoe sochetat'? Vryad li obraz isklyuchitel'no delovoj zhizni muzhchin mozhno nazvat' ideal'nym. Skol'ko stressa, nevrozov, psihosomaticheskih zabolevanij i vse radi chego? Radi utrirovannogo imidzha? ZHenshchina tol'ko osvaivaet delovuyu sferu zhizni. CHto znachit sto let v sravnenii s tysyacheletiyami chisto muzhskogo stilya vedeniya del! Galina: No v vedenii del uzhe slozhilis' opredelennye tradicii! ZHenshchine volej-nevolej prihoditsya kak-to prisposablivat'sya k nim! Alena: Ne zabyvajte, chto starye tradicii, dazhe samye neudobnye, zamenyayutsya na novye s ogromnym trudom! Muzhskoj delovoj stil' otnyud' ne yavlyaetsya dlya zhenshchin idealom dlya podrazhaniya. Otvetstvennaya zhenshchina, prekrasnyj professional i utrirovannye imidzhi Kollegi i Sinego CHulka - eto sovershenno protivopolozhnye zhenskie obrazy! Dlya togo, chtoby byt' ser'eznoj i otvetstvennoj, sovsem ne obyazatel'no presekat' na kornyu muzhskie komplimenty, perestavat' ulybat'sya sotrudnikam ili oblachat'sya v uniformu "delovogo muzhchiny". Antonina: Ne stanut li sotrudniki vosprinimat' moyu ulybku v kachestve legkomyslennogo otnosheniya k svoej dolzhnosti, k rabote? Alena: Iskrennyaya ulybka yavlyaetsya priznakom horoshego raspolozheniya duha, a ne pokazatelem uspeshnosti i neuspeshnosti v rabote. CHto kasaetsya legkomysliya, to ono kak raz proyavlyaetsya v popustitel'skom otnoshenii k svoemu prirodnomu stilyu samovyrazheniya. ZHenskaya samoidentifikaciya - vazhnaya chast' nashego imidzha! |steticheskij i estestvennyj imidzh Marina: Mne kazalos', chto s imidzhem net nikakih problem! Kakoe u tebya segodnya nastroenie, to i nadevaj! Alena: Budet bol'shoj glupost'yu s nashej storony otdat' imidzh na otkup svoim neosoznannym impul'sam! Irina: Pochemu? Alena: Vdrug eti ne osoznavaemye nami impul'sy yavlyayutsya otgoloskami zashchitnogo povedeniya? Otgoloskami obshchestvennyh stereotipov? Otgoloskami chuzhih zabluzhdenij? YUliya: YA vse vremya somnevayus' v svoej privlekatel'nosti! Mozhet byt', moi somneniya svyazany s tem, chto ya ne uverena, naskol'ko moj nastoyashchij imidzh mne sootvetstvuet? Moj muzh postoyanno mne ukazyvaet: "|to plat'e ne nadevaj! Ono slishkom yarkoe! Tot kostyum ne nosi! On slishkom markij! |tu bluzku vybros'! Ona krasnogo cveta! Ty budesh' vyglyadet' v nej vul'garno!" Vmesto togo, chtoby sozdavat' svoj imidzh adekvatno sebe, adekvatno svoim zhelaniyam, ya pytayus' "prisposobit'sya" k vkusam svoego Andreya! Alena: Ideal'nym mozhet byt' lish' osoznavaemyj imidzh. V etom sluchae my budem uvereny v svoej privlekatel'nosti na vse sto procentov! Drugie mogut rukovodstvovat'sya v svoih predstavleniyah o "tom, chto nam idet, a chto ne idet" temi zhe zabluzhdeniyami, kompleksami i strahami! "Mnenie so storony" eshche ne znachit "bolee tochnoe mnenie", "ideal'naya ocenka"! Polagat'sya na chuzhie ocenki v sozdanii sobstvennogo privlekatel'nogo imidzha dovol'no legkomyslenno! Vera: Kak byt' s ocenkami model'erov i stilistov? Alena: Ocenki specialistov pozvolyayut nam sozdat' svoj ideal'nyj imidzh tol'ko v tom sluchae, kogda my znaem svoyu konechnuyu cel'. Znaem, chego my dobivaemsya! V etom sluchae nash imidzh budet i estestvennym, otvechayushchim nashim sobstvennym zhelaniyam i predstavleniyam o sebe, i esteticheskim, sootvetstvuyushchim esteticheskim zakonam sozdaniya vyrazitel'nogo hudozhestvennogo obraza. Antonina: CHto neobhodimo dlya sozdaniya esteticheskogo i estestvennogo imidzha? Alena: Dlya sozdaniya esteticheskogo i estestvennogo vyrazitel'nogo obraza YA neobhodimy soznatel'nye usiliya, konkretnye znaniya i celenapravlennoe razvitie CHuvstva Vkusa. Sozdanie garmonichnogo vneshnego obraza - eto celoe iskusstvo! Dasha: U menya net dlya etogo iskusstva osobyh talantov... Alena: Iskusstvu sozdaniya garmonichnogo vneshnego obraza obuchayutsya! Nikto ne rozhdaetsya gotovym estetom! Takoe iskusstvo neobhodimo osvaivat' tak zhe, kak i lyuboe drugoe, bud' to iskusstvo teatral'noe, izobrazitel'noe ili muzykal'noe! CHuvstvennaya ZHenshchina Nelli: Osvaivaya iskusstvo samoprezentacii i iskusstvo sozdaniya garmonichnogo vneshnego obraza, zhenshchina priobretaet vozmozhnost' vybirat' svoj imidzh v zavisimosti ot zhelaniya i pri etom vyglyadet' prekrasno vsegda! ZHenshchina, obladayushchaya razvitym chuvstvom vkusa, sposobna garmonichno sochetat' v sebe zhenstvennost' s delovymi kachestvami, emocional'nost' s intellektual'nymi kachestvami, chuvstvennost' s blagorazumnost'yu i chuvstvom mery. Takuyu zhenshchinu my budem nazyvat' CHuvstvennaya ZHenshchina. Galina: CHto otlichaet CHuvstvennuyu ZHenshchinu? Alena: CHuvstvennaya ZHenshchina otlichaetsya svoim stremleniem razvit' v sebe CHuvstvo Vkusa. Ol'ga: Po kakim osobennostyam takuyu zhenshchinu mozhno raspoznat'? Alena: CHuvstvennoj ZHenshchine idet lyubaya rol'! Ona stremitsya vyglyadet' privlekatel'no vsegda! CHuvstvennaya ZHenshchina vsegda ostaetsya zhenstvennoj, bud' ona v roli nachal'nika ili otvetstvennogo rabotnika. Ee intellektual'nye iprofessional'nye sposobnosti niskol'ko ne stradayut ot soedineniya s zhenstvennost'yu i emocional'nost'yu. CHuvstvennaya ZHenshchina tol'ko vyigryvaet ot stol' ideal'nogo sochetaniya. Vo vsem ee oblike chuvstvuetsya uverennost' v svoej privlekatel'nosti. Ona nravitsya sebe i poetomu proizvodit blagopriyatnoe vpechatlenie na okruzhayushchih. U nee vyigryshnaya vneshnost' potomu, chto ona umeet podcherknut' svoi dostoinstva v imidzhe samym ideal'nym obrazom. CHuvstvennaya ZHenshchina soznatel'no razvivaet v sebe vse chuvstva, neobhodimye dlya istinnogo samovyrazheniya! A imenno: CHuvstvo mery. |steticheskoe chuvstvo. CHuvstvo ekspressivnogo stilya samovyrazheniya. CHuvstvo komforta. CHuvstvo situacii. CHuvstvo empatii. CHuvstvo simpatii k sebe. CHuvstvo real'nosti. CHuvstvo vremeni. CHuvstvo prekrasnogo. Ideal'noe chuvstvo stilya Rita: CHto kazhdoe ih etih chuvstv oznachaet? V chem oni proyavlyayutsya? Alena: Kazhdoe iz etih chuvstv raskryvaet odnu iz granej samovyrazheniya: CHuvstvo mery proyavlyaetsya v sposobnosti adekvatno ob容dinyat' i vyrazhat' v svoem vneshnem obraze vse storony svoego YA - kak fizicheskuyu privlekatel'nost', psihologicheskie osobennosti, tak i social'nye potrebnosti. Galina: Kak eto ponyat'? Alena: K primeru, dlya vybora tipa makiyazha neobhodimo uchityvat' ne tol'ko individual'nye osobennosti lica i fizicheskoe sostoyanie kozhi, no takzhe i svoe emocional'noe sostoyanie, stil' odezhdy, harakter situacii. |steticheskoe chuvstvo otrazhaetsya v umenii garmonichno soedinyat' v edinom hudozhestvennom obraze cvet, geometriyu odezhdy i osobennosti figury. CHuvstvo ekspressivnogo stilya samovyrazheniya otrazhaet sposobnost' soglasovyvat' elementy neverbal'nogo samovyrazheniya so stilem odezhdy i svoej rol'yu. Dasha: Kak ponyat' "soglasovyvat' elementy neverbal'nogo samovyrazheniya sostilem odezhdy i svoej rol'yu"? Alena: Odnim slovom, soglasovyvat' emocional'nye osobennosti, harakterpohodki, manery zhestikulyacii s vyborom stilya odezhdy i svoej rol'yu. CHuvstvo komforta pomogaet podobrat' udobnuyu i odnovremenno privlekatel'nuyu odezhdu CHuvstvo situacii proyavlyaetsya v podbore stilya odezhdy v zavisimosti ot ego umestnosti v tom ili inom sluchae. CHuvstvo nastroeniya - eto umenie sozdavat' vokrug sebya priyatnuyu atmosferu, a takzhe sposobnost' sohranyat', podderzhivat' i sozdavat' u sebya pripodnyatoe nastroenie. CHuvstvo empatii zaklyuchaetsya v umenii garmonizirovat' otnosheniya s drugimi. Marina: Kak mozhno oharakterizovat' chuvstvo empatii inache? Alena: CHuvstvo empatii - eto sposobnost' ustanavlivat' i podderzhivat' obratnuyu svyaz' so svoimi partnerami po obshcheniyu i s social'nym okruzheniem. Ot razvitosti chuvstva empatii zavisit, naskol'ko sobesednikam priyatno nahodit'sya v nashem obshchestve. CHuvstvo simpatii k sebe, inymi slovami, autosimpatiya, - eto uvazhitel'noe i berezhnoe otnoshenie k svoim prirodnym dannym, dostoinstvam, svoemu YA v celom. Marina: Esli ot razvitosti chuvstva empatii zavisit, naskol'ko sobesednikam priyatno nahodit'sya v nashem obshchestve, to chto zavisit ot razvitosti autosimpatii? Alena: Ot razvitosti chuvstva autosimpatii zavisit, naskol'ko nam samim priyatno sobstvennoe obshchestvo. Negativnoe otnoshenie k sebe, akcent na fizicheskih nedostatkah pri sozdanii imidzha yavlyaetsya svidetel'stvom otsutstviya chuvstva simpatii ili nedostatochnom ego razvitii. CHuvstvo real'nosti oznachaet osoznannyj podhod k sozdaniyu imidzha, adekvatnoe vospriyatie svoih dostoinstv i nedostatkov, chetkoe razlichenie ih mezhdu soboj. CHuvstvo vremeni svyazano so svoevremennymi izmeneniyami vo vzglyadah i privychkah. Razumnyj uchet v svoem imidzhe novyh napravlenij v mode, sovremennyh techenij i veyanij, esli oni otrazhayut idei krasoty, garmonii i estestvennosti. CHuvstvo prekrasnogo igraet glavnuyu rol' v iskusstve sozdaniya individual'nogo stilya. Opirayas' na bogatstvo hudozhestvennyh idej i obrazov, my formiruem svoj privlekatel'nyj, sovremennyj i individual'nyj stil'! Izbegaya vsego urodlivogo, eklektichnogo, vychurnogo i opirayas' na vse prekrasnoe, my sozdaem svoj Ideal'nyj Imidzh! Zoya: Kak byt' tem, u kogo otsutstvuet chuvstvo stilya? Alena: CHuvstvo stilya formiruetsya! Soglasovannost' mezhdu soboj vseh desyati chuvstv kak raz i sostavlyaet Ideal'noe chuvstvo stilya! Kak vy vidite, razvit' v sebe vse eti chuvstva sposoben kazhdyj zhelayushchij! Krasota i estestvennye prirodnye dannye - eto daleko ne odno i to zhe! Imeya prekrasnye prirodnye dannye, no buduchi bezrazlichnoj k svoej vneshnosti, zhenshchina vpolne mozhet proizvodit' vpechatlenie, durnushki. I naoborot! Obuchivshis' iskusstvu pozitivnogo samovyrazheniya, nauchivshis' podcherkivat' svoi dostoinstva i kompensirovat' nedostatki vneshnosti, zhenshchina slyvet krasavicej! Byt' privlekatel'noj - estestvennoe zhelanie kazhdoj zhenshchiny! Tem ne menee dlya dostizheniya zhelaemogo zhenshchinam neobhodimo prilozhit' nemalo soznatel'nyh, celenapravlennyh usilij! Proyavit' svoyu fantaziyu i artistizm! Imenno etim my i zajmemsya na nashem sleduyushchem zanyatii. ^TGLAVA 3 - HUDOZHESTVENNAYA VYRAZITELXNOSTX^U Iskusstvo - eto vysshaya priroda! Iogann Vol'fgang Gete Iskusstvo byt' krasivoj pri zhelanii sposobna osvoit' kazhdaya zhenshchina! Predposylki dlya etogo zalozheny v kazhdom cheloveke samoj iskusnoj mastericej - Prirodoj. Nam ostaetsya tol'ko vyyavit' v sebe prirodnye zadatki, raskryt' potencial'nye vozmozhnosti i na praktike sformirovat' zhelaemye navyki. Estestvenno, dlya sozdaniya Ideal'nogo ZHenskogo Obraza odnogo znaniya psihologii yavno nedostatochno. Poetomu na segodnyashnee zanyatie my priglasili hudozhnika-grimera Moskovskogo teatra "Sovremennik", vizazhista Valentinu Loginovu. Uzhe neskol'ko desyatkov let Valentina pomogaet zhenshchinam vyrazhat' sebya v krasote blagodarya iskusstvu grima. Iskusstvo byt' krasivoj Valentina: Na svoem mnogoletnem opyte ya ubedilas', chto ispol'zovanie grima i makiyazha yavlyaetsya dlya nas, zhenshchin, svoeobraznoj psihoterapiej. Tysyachi raz mne prihodilos' nablyudat', kak, blagodarya etomu iskusstvu, zhenshchiny preobrazhalis', stanovilis' oduhotvorennymi. V ih vneshnosti poyavlyalas' kakaya-to izyuminka, proyavlyalos' ih individual'noe svoeobrazie! Blagodarya umelomu nalozheniyu grima, lyubaya zhenshchina sposobna yarche vyrazit' svoyu Lichnost'. Umelo podcherknuv prirodnye osobennosti lica, zhenshchina delaet ego bolee vyrazitel'nym, bolee otkrytym! Podcherkivaya krasotu svoego lica, svoej vneshnosti, my tem samym podcherkivaem i krasotu svoej lichnosti! Glyadya na Annu, ya vspomnila svoyu podrugu Lyudmilu. Ona neobychajno otkrytyj i dobryj chelovek, no sovershenno ne cenyashchij sebya. Kak govorila sama Lyudmila: "YA ne krasavica i prekrasno eto osoznayu! YA mahnula na sebya rukoj. Kakaya est', takaya est'! Kogo, sobstvenno govorya, ya hochu porazit' svoej vneshnost'yu? Kto dejstvitel'no ocenit menya kak lichnost', tot polyubit menya za moi dushevnye i professional'nye kachestva!" Marina: U menya nachal'nica takaya zhe - Kollega. Nadezhda - prekrasnyj professional, vsegda podderzhit, pomozhet. Ona velikolepnyj chelovek! I vneshne ochen' privlekatel'naya zhenshchina. U nee prekrasnaya figura, luchistye glaza... Noona sovershenno ravnodushna k svoemu vneshnemu obrazu. Govorit o sebe tochno tak zhe, kak i Lyudmila. Sama schitaet sebya neprivlekatel'noj! K komplimentam otnositsya kak-to nastorozhenno, k znakam vnimaniya - predosuditel'no. Odnim slovom, svoim negativnym otnosheniem k sebe Nadezhda naproch' otbivaet zhelanie sdelat' ej kompliment, priglasit' v kafe. S nej vse obshchayutsya tol'ko po delu, otnosyatsya k nej isklyuchitel'no kak k bossu. Mozhet byt', poetomu ej vse vremya ne vezet v lyubvi... Nachalo pozitivnogo preobrazheniya Valentina: S Lyudmiloj byla ta zhe istoriya! Imeya ideal'nye cherty lica, ona ignorirovala svoi dostoinstva i ne stremilas' vyrazit' sebya v imidzhe. U nee absolyutno otsutstvoval etot vnutrennij impul's: "Hochu nravit'sya!" Ona prosto vycherknula iz svoej zhizni samo zhelanie byt' privlekatel'noj zhenshchinoj. Skoree vsego, imenno poetomu ostavalas' odna, bez nastoyashchih druzej, bez blizkih podrug... Smysl ee zhizni zaklyuchalsya tol'ko v rabote. Prihodila v ofis samaya pervaya i uhodila poslednej, rabotala po vyhodnym. Uzkij krug ee znakomyh sostavlyali takie zhe odinokie zhenshchiny, postoyanno zhalovavshiesya na svoyu neschastnuyu zhenskuyu dolyu. K schast'yu, v odin prekrasnyj den' Lyudmile nadoelo pryatat' svoyu dushevnuyu krasotu, nadoelo pryatat' svoe istinnoe lico pod vsevozmozhnymi "maskami". Ej opostylela neudobnaya rol' bezrazlichnoj k svoej vneshnej privlekatel'nosti Kollegi. Ni k chemu horoshemu zashchitnaya "maska" Kollegi ne privela! Odnim slovom, Lyudmila reshila izmenit' svoyu sud'bu i stat' uspeshnoj v zhizni! Ona zahotela, nakonec-to, nravit'sya drugim! Zahotela stat' zametnoj, yarkoj zhenshchinoj! Ej uzhasno nadoelo byt' odinokoj. Ona zagorelas' ideej poznakomit'sya s novymi, uvlechennymi chem-to, interesnymi lyud'mi, najti sebe zanyatie po dushe. Vozmozhno, poznakomit'sya s simpatichnym molodym chelovekom. Anna: V nej prosnulos' zhelanie vyrazit' sebya, stat' privlekatel'noj, sdelat' pervyj shag navstrechu svoemu Schast'yu! YA ee prekrasno ponimayu. S chego Lyudmila nachala svoe pozitivnoe preobrazhenie? Valentina: Lyudmila obratilas' ko mne s pros'boj sdelat' ej krasivyj makiyazh. Zatem ona odelas' yarko i privlekatel'no, kak na svidanie, i... poehala katat'sya na metro, iskat' svoe schast'e... Ona perestala zhdat' milostej ot Sud'by i zahotela sama dopisat' schastlivyj konec skazki o Zolushke i ee Prince. Dejstvitel'no, na odnoj iz stancij k nej podoshel molodoj chelovek, kak okazalos' pozzhe, ee Princ, kotoryj skazal, chto ona prekrasnee vseh, i priglasil v kafe... CHerez polgoda oni pozhenilis' i po sej den' vmeste. Lyudmila poshla snova uchit'sya v institut, nashla v sebe sily vremenno smenit' rol' bossa na rol' uchenicy. Ej tak ponravilos' samorazvitie, chto ona reshila pojti dal'she! Nedavno otkryla svoyu shkolu uspeshnogo menedzhmenta. Sama obuchaetsya navykam samoprezentacii i pomogaet osvoit' eto iskusstvo drugim. Sejchas u nee est' lyubimyj chelovek, sem'ya, shirokij krug druzej i podrug, lyubimoe delo! Marina: Krasivaya istoriya so schastlivym koncom! Ol'ga: |ta istoriya slishkom krasivaya! Antonina: Neuzheli zhenshchina v odno mgnovenie oka iz neschastlivoj i odinokoj mozhet prevratit'sya v rasprekrasnuyu krasavicu, ruki i serdca kotoroj dobivayutsya kavalery? Alena: ZHelanie stat' schastlivoj tvorit s zhenshchinoj nastoyashchie chudesa! Esli zhenshchina poteryala veru v sebya, veru v svoyu privlekatel'nost', to i drugie perestayut ee takovoj vosprinimat'! Lyudmila zahotela sdelat' pervyj shag k svoemu schast'yu, i sud'ba poshla ej navstrechu. Impul's "Hochu nravit'sya!" Irina: CHto yavlyaetsya pervym shagom na puti pozitivnogo preobrazheniya? Alena: ZHelanie nravit'sya! Oshchushchat' sebya krasavicej ili neprivlekatel'noj zhenshchinoj - celikom i polnost'yu nash lichnyj vybor! Zoya: Znachit, simpatiya drugih vo mnogom zavisit ot oshchushcheniya samoj zhenshchiny? Alena. Razumeetsya! Esli zhenshchina pri vsej svoej ideal'noj krasote ne sposobna uvidet' i ocenit' svoi dostoinstva, estestvenno, i emocional'nyj poryv, impul's: "YA krasivaya! YA mogu i hochu nravit'sya!" - vryad li ej znakom. Nadeyat'sya na vzaimnyj interes, na vzaimnuyu simpatiyu zhenshchine, u kotoroj otsutstvuet simpatiya k samoj sebe, ne prihoditsya! Ol'ga: Kak makiyazh mozhet pomoch' zhenshchine polyubit' sebya? Alena: Makiyazh mozhet okazat'sya pervym shagom k probuzhdeniyu interesa k sebe. Makiyazh pomogaet vosstanovit' zhelanie nravit'sya! Konechno, odnogo edinstvennogo poryva i tol'ko makiyazha dlya schast'ya yavno nedostatochno! No pochemu by ne nachat' imenno s nih? Ved' eto prosto i uvlekatel'no! K tomu zhe - effektivno! Valentina: Primery iz zhizni mnogih zhenshchin ubezhdayut menya, chto, blagodarya otkrytiyu svoego individual'nogo imidzha kak pervogo shaga na puti samovyrazheniya, zhenshchina vskore nahodit i svoe lichnoe schast'e. Izmeniv svoj vneshnij obraz, zhenshchina nevol'no nachinaet preobrazhat'sya i dushevno, rascvetat'... horoshet' i molodet' na glazah. Irina: Interesno, kakie eshche sluchai byli v vashej praktike? Valentina: Privedu eshche odin primer osvobozhdeniya ot maski Kollegi. Aleksandra byla rukovoditelem vysokogo ranga, zanimala dolzhnost' nachal'nika planovogo otdela celogo kraya. V ee podchinenii nahodilos' mnogo muzhchin. Poslednie ves'ma cenili ee kak rukovoditelya. Po rodu svoej deyatel'nosti ej prihodilos' predstavlyat' dela kraya v vysokih instanciyah, postoyanno uchastvovat' v oficial'nyh vstrechah na vysshem urovne. Poetomu ona reshila, chto ideal'nyj imidzh, podhodyashchij dlya ee dolzhnosti, - eto "maska" Kollegi. Vera: Kak vyglyadela Aleksandra? Valentina: Vneshnost' Aleksandry polnost'yu sootvetstvovala portretu Kollegi iz Galerei Iskazhennyh Obrazov - delovoj kostyum temnogo cveta, nikakih ukrashenij. Imeya kvadratnyj tip lica, ona nosila prichesku, otkryvayushchuyu ee shirokij lob, da eshche ubirala volosy nazad. K tomu zhe obozhala krasit' guby yarkoj krasnoj pomadoj, ne ispol'zuya pri etom nikakogo drugogo makiyazha. Koroche govorya, Aleksandra vyglyadela dovol'no karikaturno... Dasha: Zamechala li sama Aleksandra, kak karikaturno ona vyglyadit? Valentina: V tom-to i delo, chto net! Aleksandra dazhe ne zadumyvalas' o tom, kak imenno ona smotritsya so storony. Ej kazalos', chto ona vyglyadit zamechatel'no! Po-delovomu ser'ezno i strogo! Bolee togo, schitala, chto zabotitsya o svoej vneshnosti kak nel'zya luchshe. Ved' ona pol'zovalas' samymi dorogimi kremami, krasila volosy v temno-orehovyj cvet i delala strizhku u prestizhnogo mastera... YUliya: Horoshij parikmaher mog by podskazat' ej chto-to, posovetovat' smenit' imidzh! Valentina: Aleksandra vsegda nastaivala na svoem! Pereubedit' ee bylo nevozmozhno! Cvet volos ee staril, pricheska absolyutno ne shla, no ona nikogo ne hotela slushat'! Magiya zhenskogo obayaniya Zoya: S chego nachalos' pozitivnoe preobrazhenie Aleksandry? Valentina: Odnazhdy ya predlozhila Aleksandre izmenit' svoj imidzh. Prichem polnost'yu! Ona dolgo ne soglashalas' na izmeneniya, neimoverno soprotivlyalas' malejshim novshestvam, tverdila mne: "YA zanimayu vysokij post! YA ne imeyu prava vyglyadet' zhenstvenno! Moi podchinennye perestanut vosprinimat' menya ser'ezno! Muzhchiny otkazhutsya doveryat' mne kak professionalu! YA prosto obyazana vyglyadet' solidno! YA dolzhna vyglyadet' starshe svoego vozrasta!" Aleksandra sporila so mnoj chasami. V otvet ya privodila ej primery iz zhizni velikih zhenshchin - politicheskih deyatelej, kotorye, dazhe zanimaya bolee vysokoe polozhenie, chem ona, ne boyalis' vyglyadet' privlekatel'no i zhenstvenno! Vse zavisit ot chuvstva mery! V konce koncov ya vse-taki sdelala ej novuyu prichesku s chelkoj, podhodyashchuyu dlya ee tipa lica. |ta pricheska momental'no sdelala ee ocharovatel'noj i yunoj! Aleksandra smotrelas' kak fotomodel' s oblozhki modnogo zhurnala! Anna: Teper' Aleksandra stala vyglyadet' neser'ezno! Valentina: Sovsem naoborot! Ot togo, chto Aleksandra stala vyglyadet' privlekatel'no, ona otnyud' ne poteryala v professional'nom imidzhe! Tol'ko teper' ona stala vyglyadet' i solidnoj, i obayatel'noj odnovremenno! YArkuyu pomadu my zamenili na nezhnyj ottenok, sdelali sootvetstvuyushchij grim, podobrali duhi. V rezul'tate Aleksandra nachala preobrazhat'sya ne tol'ko vneshne, no i vnutrenne. Ona pochuvstvovala sebya bolee nezhnoj i romantichnoj! Stala vyglyadet' privlekatel'no i sovremenno! Prosto pomolodela, stala pol'zovat'sya neimovernym uspehom u muzhchin. Kogda kak ran'she muzhchiny prosto boyalis' k nej podojti, nastol'ko agressivnoj i surovoj ona kazalas' so storony. Vsyu zhizn' prozhiv odna i sama vospitav syna, Aleksandra vskore vlyubilas' i vyshla zamuzh za prekrasnogo cheloveka. Kstati, ee privlekatel'nyj vneshnij vid ne tol'ko lichnoj zhizni, no i kar'ere poshel na pol'zu... Podchinennye perestali ee boyat'sya, zato nachali cenit' i uvazhat'... kak za professionalizm, tak i za zhenstvennost', dushevnoe obayanie! Vneshnyaya privlekatel'nost' raskryla ee vnutrennyuyu krasotu! Garmonizaciya imidzha Sootvetstvie svoemu prednaznacheniyu - sushchnost' vsyakoj krasoty, bez nego krasoty ne byvaet! Dzhakomo Leopardi Antonina: CHto konkretno ya mogu sdelat', chtoby izbavit'sya ot svoej "maski" Monashki? YA ved' dazhe ne znayu, kak ona u menya poyavilas'? Alena: Nachinat' korrekciyu luchshe vsego s analiza formy lica i figury. "Maska" voznikla u tebya iz-za narusheniya simmetrii formy i cveta. K etomu pribavilis' tvoj strah vyglyadet' vul'garnoj zhenshchinoj, a takzhe robost', neuverennost' v sobstvennoj privlekatel'nosti. Rita: YA eshche zametila, chto Antonina imeet privychku skreshchivat' ruki na grudi. Pri etom ona vsya "s容zhivaetsya", kak budto pryachetsya ot drugih. So storony etot ritual vyglyadit ne ochen'-to privlekatel'no. Ne govorya uzhe o tom, chto stradaet osanka Antoniny. U nee prekrasnye vneshnie dannye! Krasivoe lico! Privychka sutulit'sya nikak ee ne ukrashaet! Antonina: Da, ya znayu za soboj etu slabost'. Kogda ispytyvayu nelovkost' v obshchenii, to nezametno dlya sebya vsya "s容zhivayus'". Odnazhdy uvidela sebya v takom sostoyanii na videozapisi. Vid u menya, dejstvitel'no, byl ne ochen'-to raspolagayushchij k doveritel'nomu obshcheniyu. YA sama sebe pokazalas' agressivnoj... Vzglyad nastorozhennyj, sheya vtyanuta, plechi podnyaty... Alena: Korrekciej osanki my special'no zajmemsya na sleduyushchih zanyatiyah. Prezhde chem proizvodit' analiz stilya ekspressivnogo samovyrazheniya, proanaliziruem osobennosti zhenskoj figury. Marina: Kak eto sdelat'? Alena: Figuru kazhdoj zhenshchiny uslovno mozhno otnesti k odnoj iz neskol'kih osnovnyh geometricheskih form: treugol'noj, okrugloj, kvadratnoj i ih modifikaciyam. K kakoj iz geometricheskih form blizhe vsego forma tvoej figury, Antonina? Antonina: Navernoe, blizhe k vytyanutomu pryamougol'niku. Alena: Verno! U tebya vysokij rost i strojnaya figura. Tip lica blizhe k forme trapecii konusom vverh. V tvoej odezhde preobladayut sinij i zelenyj cveta, otnosyashchiesya k holodnym, kotorye po svoemu psihofiziologicheskomu vliyaniyu na vospriyatie vyzyvayut oshchushchenie zakrytosti, uglublennosti i uglovatosti. Upomyanutye simvolicheskie znacheniya holodnyh cvetov sovpadayut i s temi psihologicheskimi associaciyami, kotorye voznikayut pri vospriyatii kvadratnoj i pryamougol'noj formy, - zakrytost', statichnost', otstranennost', uglublennost'. Pribav' k etomu portretnomu opisaniyu svoyu chut' rezkovatuyu, otryvistuyu rech' i napryazhennuyu, poryvistuyu pohodku. Kakoe u tebya samoj voznikaet oshchushchenie ot vystroennogo nami simvolicheskogo obraza? Antonina: Obraz poluchaetsya gluhim i zakrytym, sostoyashchim iz sploshnyh uglov i sine-zelenyh kvadratov, kotorye svoej zakonchennost'yu, nepodvizhnost'yu i pryamolinejnost'yu vyzyvayut oshchushchenie chopornosti, napryazheniya. Navernoe, poetomu ya i sama nikak ne mogu izbavit'sya ot hronicheskogo napryazheniya. Oshchushchenie komforta mne redko kogda udaetsya ispytat'. Alena: Ty verno pochuvstvovala sobstvennye problemy. Dlya obraza chuvstvennoj zhenshchiny tvoemu imidzhu yavno nedostaet plavnosti dvizhenij, myagkosti rechi, okruglosti silueta i stilya, teplyh cvetov odezhdy. Smena tradicionnogo stilya odezhdy na romanticheskij smyagchit tvoj obraz, a ekstravagantnost' pridast emu nedostayushchuyu svobodu i sovremennost'. Kosmetiku tozhe zhelatel'no podobrat' s uchetom individual'nyh osobennostej lica. Sozdanie imidzha nachinaetsya s lica Valentina: Vizual'noe poznanie sebya, konechno zhe, nachinaetsya s izucheniya osobennostej lica. Vse tipy lica mozhno uslovno sootnesti s neskol'kimi geometricheskimi formami: oval'noj, krugloj, kvadratnoj, pryamougol'noj, rombovidnoj, treugol'noj konusom vverh, tak nazyvaemoj grushevidnoj formoj, treugol'noj konusom vniz, ili serdechkom. Antonina: S chego konkretno nachinaetsya opredelenie formy lica? Valentina: Prezhde chem pristupit' k opredeleniyu tipa lica, syad'te pered zerkalom i otkrojte lico, ubrav volosy nazad. Zatem poprobujte opredelit', kakoj iz nazvannyh form sootvetstvuet vashe lico. Nelli: Kakaya forma lica schitaetsya ideal'noj? Valentina: Ideal'noj formoj golovy i lica schitaetsya oval'naya, pohozhaya na yajco, zauzhennoj storonoj vniz. Esli priroda nagradila vas takoj formoj, to korrekciya vam ne ponadobitsya. Makiyazh i prichesku vy mozhete vybirat' v zavisimosti ot svoego nastroeniya i vozmozhnostej. No esli vy zadumali pridat' licu bolee utonchennuyu formu, togda prigodyatsya nekotorye korrektivy, osushchestvlyaemye s pomoshch'yu tak nazyvaemoj tenevoj kraski. Ol'ga: Kak pol'zovat'sya tenevoj kraskoj? Valentina: Tenevoj nazyvaetsya zhirnaya ili suhaya korichnevaya kraska teplogo ottenka. Tenevuyu krasku nakladyvayut tonko i prozrachno: Nalozhite tenevuyu krasku na lico s bokov, nachinaya ot viskov i zakanchivaya uglom nizhnej chelyusti. Uglubite vpadinu pod skuloj. Pokrojte etoj zhe kraskoj bokovye storony nosa. Rastushujte krasku na net, izbegaya rezkih granic. Pri vypolnenii etogo priema uchityvayutsya sleduyushchie osnovnye svojstva cvetov: vse temnoe umen'shaet i uglublyaet, a vse svetloe - uvelichivaet i delaet korrektiruemye chasti lica vystupayushchimi. Ideal'naya oval'naya forma lica CHetko ocherchennoe oval'noe lico u Nelli. Hotya ej podojdet lyubaya pricheska, pri zhelanii Nelli mozhet vnesti raznoobrazie v svoyu prichesku s pomoshch'yu asimmetrichnyh strizhek. Libo chelki, razrushayushchej otchetlivyj oval. Volosy pri oval'nom tipe lica luchshe zachesyvat' na shcheki, libo ukladyvat' v volnistye pryadi. Asimmetriya podojdet dlya takogo lica ideal'no! Pri oval'nom tipe lica dekol'te na plat'e luchshe imet' asimmetrichnoe ili okrugloj formy. |kstravagantnyj stil' odezhdy prekrasno garmoniruet s chetko ocherchennym ovalom. Treugol'naya forma lica konusom vverh U Antoniny treugol'noe lico konusom vverh- eto tak nazyvaemaya grushevidnaya forma lica s uzkoj verhnej chast'yu i shirokoj nizhnej. Dovol'no slozhnyj variant, trebuyushchij kosmeticheskogo i parikmaherskogo iskusstva. CHtoby priblizit'sya k ideal'noj forme ovala, nizhnyuyu chast' lica neobhodimo umen'shit', sgladit' ugly nizhnej chelyusti. Dlya etogo neobhodimo: tenevoj kraskoj ili temnoj pudroj pokryt' prostranstvo ot uha do podborodka, tshchatel'no rastushevyvaya granicu v storonu shcheki i shei. SHirokij oval legko skryt' spuskayushchimisya na shcheki pryadyami volos. Pyshnye, ob容mnye pricheski v vide polukruga prekrasno uravnoveshivayut tyazheluyu nizhnyuyu chast' lica. Pricheska iz korotkih volos, vzbityh na temeni i zatylke, velikolepno garmoniruet s takoj formoj lica. YUliya: Kakaya pricheska podojdet Antonine bol'she vsego? Valentina: Atonine ya by posovetovala poludlinnoe kare, ulozhennoe v pyshnuyu prichesku. Takaya pricheska pridast licu Antoniny cherty romantizma i smyagchit ee obraz. Antonina: Neuzheli izmenenie pricheski okazyvaet vliyanie na izmenenie vsego imidzha? Valentina: Konechno! Na vopros, v chem sekret zhenskoj krasoty, Iv Sen Loran, ne zadumyvayas', otvetil: "V volosah!" Alena: Izvestno, chto pri pervom znakomstve my vnachale obrashchaem vnimanie na lico i volosy. Pricheska zadaet stil' vsemu vyrazitel'nomu vneshnemu obrazu. Kazhdyj tip pricheski otnositsya k opredelennomu stilyu. Korotkoe kare - k stilyu 20-h - 40-h godov, dlinnoe kare - k anglijskomu klassicheskomu stilyu. Dlinnoe kare s volnami sootvetstvuet torzhestvennomu stilyu, korotkoe kare - zagadochnomu stilyu retro. Kruglaya forma lica Valentina: Lico Iriny imeet krugluyu formu. Krug vizual'no sozdaet nezhelatel'nuyu v dannom sluchae illyuziyu izbytochnoj polnoty. Irina stanet vyglyadet' gorazdo privlekatel'nee, vizual'no suziv krugluyu formu s pomoshch'yu grima. Irina: Kak eto sdelat'? Valentina: Suzit' krugluyu formu lica mozhno sleduyushchim obrazom: Vo-pervyh, neobhodimo nalozhit' s bokov - ot viska do ugla nizhnej chelyusti - tenevuyu krasku ili temnuyu pudru. Vo-vtoryh, zhelatel'no uglubit' vpadinu pod skuloj i pokryt' tenevoj kraskoj bokovye storony nosa. |ti elementarnye kosmeticheskie priemy pridadut kruglomu licu rel'efnost' i zritel'no umen'shat ego ob容m. Prozrachnyj sloj rumyan sposobstvuet takomu zhe korrektiruyushchemu effektu. Irina budet vyglyadet' eshche privlekatel'nee, sobrav volosy vyshe na temeni ili sdelav prichesku, kogda podnyatye naverh pryadi volos volnami spadayut na shcheki. Marina: Kakaya strizhka podojdet Irine bol'she vsego? Valentina: Bol'she vsego Irine podojdet korotkaya vysokaya strizhka. Nailuchshee vpechatlenie proizvodyat pricheski s pryadyami volos na shchekah, zritel'no suzhayushchie shirinu lica. Asimmetrichnye, razrushayushchie chetkij krug pricheski i strizhki pridayut kruglomu licu dopolnitel'nyj sharm. Dekol'te na plat'e pri takom tipe lica zhelatel'no imet' glubokoe i ostrokonechnoe, chto takzhe vizual'no udlinit sheyu i zritel'no prevratit krug v oval. Kvadratnaya forma lica Lico kvadratnoj formy, kak u Zoi, korrektiruetsya s pomoshch'yu teh zhe priemov, chto i krugloe. Tol'ko u kvadratnogo lica neobhodimo ottenit' lob s bokov, a takzhe vizual'no ubrat' ugly nizhnej chelyusti. Zoya: Kak eto osushchestvit' na praktike? Valentina: |ti korrektiruyushchie priemy proshche vsego osushchestvit' s pomoshch'yu pricheski, prikryv volosami vystupayushchie ugly lba i nizhnej chelyusti. Asimmetrichnaya korotkaya strizhka skroet kvadratnyj oval. Takaya strizhka podhodit zhenshchinam, imeyushchim kvadratnuyu formu lica, ideal'no! Prodolgovataya forma lica U Dashi lico blizhe k pryamougol'noj forme, slegka udlinennoe i uzkoe. |tu formu lica mozhno skorrektirovat' s pomoshch'yu odnoj pricheski: ZHelatel'no, chtoby volosy byli ne dlinnee lica i raschesany v storony, zritel'no rasshiryaya ego s bokov. Lico luchshe ostavit' otkrytym. Vysokij lob velikolepno prikryvaetsya chelkoj. Dasha: Kakie pricheski mne nosit' rekomenduetsya? Valentina: Pri prodolgovatoj forme lica ne rekomenduetsya podnimat' volosy na temeni. Takaya pricheska vizual'no udlinit lico eshche bol'she. Dasha: Mne nravitsya ideya s chelkoj. YA obyazatel'no sdelayu novuyu prichesku s chelkoj! Valentina: Improvizaciej s chelkoj legko dobit'sya znachitel'nyhvizual'nyh izmenenij. Vybor chelok neveroyatno shirok! CHelki byvayut samye raznoobraznye - korotkie i dlinnye, sploshnye i vozdushnye, pryamye i pryadyami, zavitushkami. Dasha: Mne chasto govoryat, chto ya vyglyazhu ustaloj i izmozhdennoj, hotya chuvstvuyu sebya velikolepno! Valentina: Dejstvitel'no, prodolgovataya forma lica v sochetanii s dlinnymi, nispadayushchimi volosami, kak u Dashi, sozdaet nevygodnuyu illyuziyu izmozhdennosti. Marina: Kak mozhno izbezhat' illyuzii izmozhdennosti pri takom tipe lica? Valentina: Vo izbezhanie vpechatleniya izmozhdennosti, voznikayushchego pri udlinennoj forme lica: Vo-pervyh, izbegajte vysokih prichesok, udlinyayushchih oval lica, a takzhe dlinnyh i pryamyh volos, spadayushchih na lico. Vo-vtoryh, sledite, chtoby pryadi volos ne suzhali i bez togo uzkoe lico. Dasha: Kakie eshche pricheski mne podojdut? Valentina: Privlekatel'noj vyglyadit pricheska, kogda volosy ot viskov zachesany vverh i zakrepleny na makushke. Pri etom volosy raspushcheny i zachesany tak, chto lico okazyvaetsya na fone volos, lob slegka prikryvaetsya chelkoj. Francuzy obrazno govoryat v takom sluchae: "Licu nuzhna listva!" Slishkom hudoe lico Slishkom hudoe lico, kak u Mariny, osvezhit shirokaya i pyshnaya pricheska. Optimal'naya dlina volos - chut' nizhe ushej. Liniyu pricheski zhelatel'no sdelat' myagkoj, chut' vypukloj u shchek ili slegka rashodyashchejsya v storony na koncah. Ideal'naya strizhka dlya Mariny - korotkoe kare v stile 20-h godov. Dekol'te na plat'e ili bluzke, rasshiryayushcheesya knizu v vide trapecii, pridast ee obrazu elegantnost'. Forma lica v vide serdechka U Rity treugol'naya forma lica konusom vniz, ili serdechkom. Ono imeet shirokuyu verhnyuyu chast' i zaostrennyj podborodok. Korrekciyu takoj formy lica mozhno osushchestvit' sleduyushchim obrazom: Spadayushchie volnistye volosy, raschesannye v shirinu, zritel'no rasshiryat uzkuyu chast' podborodka. SHirokij lob