i naryadami, my voobshche perestaem uznavat' svoe YA, zabyvaem svoe Istinnoe Lico. Maskaradnaya Lichina i Istinnoe Lico, lichnost' - daleko ne odno i to zhe! Vera: CHto oznachaet samo slovo "zastenchivost'"? Alena: V russkom yazyke slovo zastenchivost' proishodit ot "zasten'", oznachayushchego "to, chto navodit ten', meshaet svobodnomu vidu". Marina: Kakoe otnoshenie "ten'" imeet k "zastenchivosti"? Alena: Samoe neposredstvennoe! Zastenchivyj chelovek predpochitaet ostavat'sya v teni vmesto togo, chtoby vyrazit' sebya naibolee adekvatno i polno. Stoit li udivlyat'sya, chto zastenchivogo cheloveka prinimayut za kogo-to drugogo? Zastenchivye, sami togo ne vedaya, zatevayut zashchitnye igry s okruzhayushchimi. Irina: Mne, navernoe, suzhdeno vsyu zhizn' stradat' ot svoej zastenchivosti... Dasha: YA vse vremya pryachus' v teni... Alena: Byt' zastenchivym otnyud' ne oznachaet, chto vam na rodu napisano ves' vek pryatat'sya v teni. V psihologicheskom smysle zastenchivost' yavlyaetsya vsego lish' horosho znakomoj zashchitnoj rol'yu. Po svoemu zhelaniyu lyuboj iz nas mozhet ot nee otkazat'sya. Dasha: Kak eto sdelat'? Alena: Snyat' nadoevshuyu lichinu! Sbrosit' maskaradnyj kostyum i pokazat'sya na scene obshcheniya v vygodnom svete. Privychnost' rolej sozdaet illyuziyu estestvennosti, natural'nosti samovyrazheniya. Illyuziya komfortnosti zashchitnoj roli, ne vyderzhav soprikosnoveniya s real'nost'yu, oborachivaetsya dovol'no real'nym diskomfortom. Openki smushcheniya Vnimatel'no izuchiv svoi tipichnye zashchitnye reakcii v situacii zameshatel'stva, my priobretaem vozmozhnost' izbavit'sya ot neudobnoj roli, a vmeste s nej i ot neudobnogo obshcheniya. Rassmotrite vnimatel'no krasochnye odezhdy zastenchivosti. Pod kotoroj iz etih zashchitnyh pokrovov chashche vsego skryvaetsya vashe smushchenie? Kakaya zashchitnaya rol' v nelovkoj situacii yavlyaetsya dlya vas naibolee privychnoj? 1. "Belaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej nelovkost'yu. 2. "Krasnaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoimi neupravlyaemymi emociyami. 3. "CHernaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej neadekvatnost'yu. 4. "Sinyaya" zastenchivost' - ozabochennost' prichastnost'yu k oshibkam drugih. 5. "ZHeltaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej nedoponyatost'yu. 6. "Temno-fioletovaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej skovannost'yu. 7. "Korichnevaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoimi yavnymi i mnimymi iz®yanami. 8. Zastenchivost' "zelenogo cveta" - ozabochennost' svoim neustojchivym polozheniem. 9. "Seraya" zastenchivost' - ozabochennost' otsutstviem navykov komfortnogo obshcheniya. 1. "Belaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej nelovkost'yu |tot vid zastenchivosti soprovozhdaetsya sindromom zakoldovannosti, kogda ruki, nogi i golos otkazyvayutsya slushat'sya svoego hozyaina. Vy oshchushchaete, chto krov' othlynula ot lica, a serdce ushlo v pyatki Kak proyavlyaetsya "belaya" zastenchivost' vovne? V nekstati nahlynuvshem pristupe neuklyuzhesti! V samyj nepodhodyashchij moment vashi dvizheniya stanovyatsya neuverennymi, u vas vse padaet iz ruk, kak budto oni stali derevyannymi. Skoree vsego, imenno etim vidom zastenchivosti stradala Snezhnaya Koroleva, na blednom lice kotoroj ne vidno dazhe otbleska zhivyh emocij. Ochevidno, tak zhe, kak i eta snezhnaya osoba, vy nalozhili zapret na proyavlenie emocij. Snezhnaya diva teryaet vse chuvstva, kogda ej stanovitsya ne po sebe. Vam tozhe ne hvataet v slozhnyh situaciyah dushevnoj teploty? |to potomu, chto vy skupites' ee rashodovat'. Razgadajte golovolomku s neadekvatnost'yu svoih emocij - i na vashih shchekah zaigraet yarkij rumyanec! 2. "Krasnaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoimi neupravlyaemymi emociyami Izbytok chuvstv vas yavno ozadachivaet. Poryvy strastej i vovse privodyat v neveroyatnoe smyatenie. Vy uma ne prilozhite, kak dostojno spravit'sya so svoimi emociyami i vyjti iz slozhnoj situacii, ne "poteryav svoego lica". Ot dosady i zlosti na situaciyu krov' brosaetsya v golovu. Ot styda za svoyu nesderzhannost' ponevole zaaleesh' pushche makovogo cveta! Kakoe eto slozhnoe zanyatie - upravlyat' svoimi chuvstvami, kogda oni otchayanno vyryvayutsya na volyu! Togo i glyadi, serdce vyskochit iz grudi! Ono stuchit tak gromko, chto ehom otdaetsya vo vsem tele... Bol'she vsego na svete vy opasaetes', chto vashe emocional'noe vozbuzhdenie stanet zametno vsem! Obuzdat' emocii, kogda oni stanovyatsya neupravlyaemymi, dejstvitel'no vazhno! Tol'ko stoit li tak zlit'sya, kogda eto ne poluchaetsya? Ne proshche li nauchit'sya ispol'zovat' svoi bujnye emocii v mirnyh celyah? 3. "CHernaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej neadekvatnost'yu Kosnoyazychie svidetel'stvuet o gluboko ukorenivshejsya zastenchivosti "chernogo cveta". V chem ona proyavlyaetsya? Myslite vy prevoshodno i prekrasno ponimaete, chto v obshchenii vazhno proizvesti priyatnoe vpechatlenie. Vot tol'ko vyrazhaete sebya vy krajne neadekvatno.... Lyuboj, kto stal nevol'nym svidetelem vashego konfuza, riskuet popast' pod grad obil'nogo skvernosloviya. Imenno tak chashche vsego rascenivaetsya so storony vasha narochitaya bravada. CHtoby imet' s vami delo bez ushcherba dlya svoego zdorov'ya, nuzhno ponyat' elementarnuyu zakonomernost'. Vy stanovites' mrachnee tuchi, kogda vas ohvatyvaet polnaya rasteryannost', nesete polnuyu chush', kogda teryaete dar rechi. Teryaya zhe samoobladanie, vy imeete tendenciyu oskorblyat' drugih. Koroche govorya, "chernaya" zastenchivost' vystavlyaet vas v takoj nevygodnoj roli, chto huzhe ne byvaet! 4. "Sinyaya" zastenchivost' - ozabochennost' prichastnost'yu k chuzhim oshibkam Melochnaya pridirchivost', perehodyashchaya v bryuzzhanie, i napusknaya strogost', perehodyashchaya v hronicheskoe napryazhenie, odnim slovom, "zazhatost'", yavlyayutsya sindromom Sinego CHulka. CHopornaya pohodka i presnoe vyrazhenie lica - vizitnaya kartochka vseh "sine-zastenchivyh". Takie zastenchivye skryvayut svoe smushchenie pod rol'yu blyustitelya poryadka. Pravda, ponimayut etu rol' oni ves'ma protivorechivo. Kak imenno? Za sobstvennoe beschestie oni lishayut chesti okruzhayushchih... Vmesto komplimentov oni otpuskayut edkie zamechaniya, vmesto podderzhaniya druzheskoj atmosfery provociruyut vzryvy vozmushcheniya, vmesto ustanovleniya udobnoj distancii v otnosheniyah sozdayut mezhdu soboj i drugimi nepreodolimuyu propast'. Glavnoe otlichie "sinej" zastenchivosti - v pristal'nom vnimanii k chuzhim nedostatkam. Vmesto togo, chtoby razobrat'sya s sobstvennymi pogreshnostyami v obshchenii, zastenchivye etogo tipa vyiskivayut sledy smushcheniya u svoih sobesednikov i bezzastenchivo delayut chuzhie problemy publichnym dostoyaniem. Vy tozhe ne otlichaete pravednoe delo ot greshnogo, publichnoe vnimanie ot publichnogo pozora, prazdniki ot budnej? Togda smelo prisoedinyajtes' k ih chopornomu, ceremonial'nomu shestviyu! 5. "ZHeltaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej nedoponyatost'yu Po svoej prirode zheltyj cvet vsegda vyhodit za predely otvedennogo emu prostranstva. "ZHelto-zastenchivye" takzhe neuderzhimo vyryvayutsya za ramki dozvolennogo! V otnosheniyah oni to i delo vtorgayutsya v lichnoe prostranstvo okruzhayushchih, bez vsyakogo smushcheniya zahodyat na chuzhuyu territoriyu, narushaya pravo kazhdogo na nezavisimost' i suverenitet. V prisutstvii "zhelto-zastenchivyh" chuvstvuesh' sebya kak na igolkah! Togo i glyadi, okazhesh'sya v glupejshem polozhenii! "ZHeltaya" zastenchivost' neizbezhno vyzyvaet burnoe vozmushchenie okruzhayushchih. Sobesedniki gotovy bezhat' ot nih na kraj sveta... Otchego tak proishodit? Iz-za svoego prostodushiya vy ne zamechaete, kak vmesto priyatnogo sobesednika legko prevrashchaetes' v navyazchivogo nevezhu, obladayushchego ves'ma nepriyatnymi manerami. Dlya vas net hudshego nakazaniya, chem spokojno vyderzhat' pauzu v razgovore ili propustit' mimo vnimaniya nechayannuyu oploshnost' sobesednika! Opustit' za skobki skorospelye kommentarii - vyshe vashih sil! Koroche govorya, vam neveroyatno slozhno svoevremenno popriderzhat' yazyk. Daby uklonit'sya ot nelestnyh zamechanij v svoj adres, vy ni na sekundu ne zakryvaete rta... I to delo! Uzh luchshe samomu molot' chush', chem okazat'sya mezhdu zhernovami nelepyh vyskazyvanij takogo zhe prostodushnogo konkurenta-pustomeli. 6. "Fioletovaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoej skovannost'yu "Fioletovaya" fantasmagoriya yavlyaetsya vernym priznakom autichnoj zastenchivosti. CHto za prichudlivoe yavlenie eta "veshch' v sebe"! Spryatalsya v kokon, sotkannyj iz predrassudkov, i stal neuyazvim dlya kovarstva nedobrozhelatelej! Sueverie yavlyaetsya neot®emlemym obrazom myslej predstavitelej "fioletovoj" zastenchivosti. Tot, kto popal pod ee vliyanie, nachinaet verit' tol'ko lish' v "chernyj glaz" i "kosoj vzglyad". Plennikam sueverij nachinaet chudit'sya, budto vse ih unizhayut, ignoriruyut ih prisutstvie, prinizhayut ih status i oskorblyayut chelovecheskoe dostoinstvo. Vy tozhe svyato verite, chto chuvstvo nelovkosti voznikaet u vas ne po vashej vole, a po vole okruzhayushchih? Vam na kazhdom shagu prepyatstvuyut neblagopriyatnye obstoyatel'stva ili vsemogushchie lichnosti, skovyvayushchie vas po rukam i nogam? Otsyuda rodom vashe sostoyanie skovannosti? Ne speshite s vyvodami! Povnimatel'nee rassmotrite real'nuyu kartinu veshchej. Ne isklyuchena vozmozhnost', chto skvoz' pelenu misticheskih fantazij vy vidite isklyuchitel'no plody svoego bujnogo voobrazheniya. Ne dumajte, chto sueveriya yavlyayutsya vashim unikal'nym izobreteniem! Vashe sostoyanie ne yavlyaetsya isklyuchitel'nym. Ne tol'ko vy idete u predrassudkov na povodu! Vse "fioletovo-zastenchivye" pronikayutsya osobym doveriem k fantomam i prizrakam i osobym nedoveriem k real'nym lyudyam... Sredi zhivyh lyudej ne tol'ko vam, no i vsem zastenchivym povsyudu mereshchatsya krajne nelicepriyatnye prizraki - otgoloski ih sobstvennyh fantazij! 7. "Korichnevaya" zastenchivost' - ozabochennost' svoimi yavnymi i mnimymi iz®yanami |tot tip zastenchivosti svyazan s kompleksom nepolnocennosti, proyavlyayushchimsya v preuvelichivanii lichnostnyh "iz®yanov" i "defektov" vneshnosti. "Korichnevaya" zastenchivost' soprovozhdaetsya ne prekrashchayushchimsya vnutrennim monologom priblizitel'no sleduyushchego soderzhaniya: "Kak stydno! Vse smotryat na menya s osuzhdeniem!" Ili: "Vse vidyat moe nesovershenstvo! Vse smeyutsya nad moej nelovkost'yu!" Ot obshchestvennogo osuzhdeniya takie zastenchivye pryachutsya pod pokrovami global'nogo nedoveriya k proyavleniyam dobrozhelatel'nosti po otnosheniyu k sebe. Nakryvshis' s golovoj svoim "korichnevym baldahinom", oni pospeshno ubegayut ot znakov vnimaniya, schitaya komplimenty nasmeshkoj, a slova pooshchreniya ne chem inym, kak otkrovennym vyzovom. Otkuda takaya neadekvatnost'? Vmesto togo, chtoby prislushivat'sya k nyuansam vzaimootnoshenij, takie zastenchivye prislushivayutsya k nyuansam svoej nelovkosti... Pri etom oni uvereny, chto okruzhayushchie prenebregayut imi iz-za "uzhasnyh iz®yanov". Odnako vse obstoit inache! Posudite sami. Kak okruzhayushchie posmotryat na chudaka, kotoryj v otvet na pros'bu odolzhit' telefonnyj zheton nachinaet sudorozhno oshchupyvat' svoi karmany, a zatem vosklicaet s drozh'yu v golose: "Bozhe, kakoj zhe ya hudoj!" Ili zhe kak uzhalennyj otskakivaet ot sobesednika s krikom: "Ostav'te menya v pokoe! CHto vam vsem ot menya nado!?" 8. Zastenchivost' "zelenogo cveta" - ozabochennost' svoim neustojchivym polozheniem Sozdanie atmosfery lichnogo prevoshodstva yavlyaetsya samym izlyublennym, hotya i ne edinstvennym "kon'kom" "zeleno-zastenchivyh". K nemu mozhno bez kolebaniya dobavit' ih sverhuserdie, sverhotvetstvennost' i prochie priznaki krajnej ozabochennosti ideej sovershenstva lichnosti, nachinayushchiesya pristavkoj "sverh". Vy osedlaete samogo lukavogo, lish' by dostich' svoej celi! Kakoj imenno? Kazat'sya v glazah drugih znachitel'nee vseh, avtoritetnee vseh, umnee vseh, pravil'nee vseh, luchshe vseh vo vseh otnosheniyah! Pyl lyubogo, kto voznameritsya blesnut' svoej erudiciej, otvlech' vnimanie na sebya, vy ostudite svoim unichtozhayushchim vzglyadom. Ne v meru razoshedshegosya smel'chaka, osmelivshegosya vstavit' svoe slovechko v vash mnogochasovoj monolog, vy pristrunite edkim kommentariem o sovremennyh nepristojnyh nravah. Osoboe negodovanie vyzyvayut u vas te, kto, ne stydyas' publiki, krasochno raspisyvaet svoi lichnye dostoinstva. Vozmushchayas' podobnym bahval'stvom, vy prosto zeleneete ot vozmushcheniya. "Kak zhe tak?! Kto-to drugoj okazalsya na kone?! Osmelilsya menya obskakat'?! Otobral slavu, prichitayushchuyusya mne?!" Oh, i tyazhela zhe nosha "zelenoj" zastenchivosti! Vam ne prihodila v golovu mysl', chto proshche priznat' za soboj pravo na estestvennoe dlya kazhdogo cheloveka nesovershenstvo, nezheli zelenet' ot zavisti? Sbrosiv s glaz doloj pelenu zavisti, vy mogli by yavstvenno uvidet', chto ot nalichiya chuzhih dostoinstv vashi lichnye otnyud' ne padayut v cene. Glyadish', togda otpala by nadobnost' vo vsevozmozhnyh "sverh"... 9. "Seraya" zastenchivost' - ozabochennost' otsutstviem navykov komfortnogo obshcheniya Kak izvestno, unylyj seryj cvet yavlyaetsya prerogativoj Seroj Myshki, predpochitayushchej ostavat'sya v teni svoih partnerov, stremyashchejsya vesti sebya tishe vody, nizhe travy. Myshkam kazhetsya, chto ih prisutstvie obremenitel'no, mysli glupy, postupki nesvoevremenny, predlozhennye temy neinteresny. Ispytyvaya panicheskij strah pered publichnym vnimaniem, seren'kie osoby predpochitayut kak mozhno bystree... zateryat'sya v tolpe. Vy tozhe predpochitaete ostavit' svoe mnenie pri sebe i bez osoboj nadobnosti ne podavat' svoj golos? V sluchae krajnej neobhodimosti, vy govorite ele slyshnym shepotkom, a okazavshis' v publichnom meste, bespokojno oziraetes' po storonam v poiskah skromnogo ugolochka, nadezhnogo ukrytiya ot lyubopytnyh vzglyadov v svoyu storonu? Na vsyakij sluchaj! Samoe bol'shee, na chto vy sposobny reshit'sya v podderzhanii obshcheniya, - eto napustit' na sebya vid ravnodushnogo slushatelya, kotoromu yakoby skuchno rassuzhdat' o davnym-davno izvestnyh istinah... Zastenchivost' kak vrednaya privychka Nelli: Mozhno li zastenchivost' sravnit' s vrednoj privychkoj? Alena: V psihologicheskom smysle zastenchivost' yavlyaetsya odnoj iz raznovidnostej vrednyh privychek. Tochno tak zhe, kak stremyas' skryt' svoe smushchenie v processe obshcheniya, odni tyanutsya k sigarete, drugie po privychke starayutsya zadet' sobesednikov yazvitel'nymi zamechaniyami, nachinayut skvernoslovit' ili zlit'sya na sebya, a zaodno i na okruzhayushchih. Tret'i zhe privychno igrayut rol' Seryh Myshek i pryachutsya ot vnimaniya. Ol'ga: Vrednye privychki chrevaty narusheniem zdorov'ya. Kakimi posledstviyami chrevata privychka pryatat' svoe smushchenie pod nevygodnymi "zashchitnymi maskami"? Alena: Poterej kak samouvazheniya, tak i uvazheniya so storony drugih! CHto eshche mozhet byt' bolee nezhelatel'nym v obshchenii, vrednym kak dlya sobesednikov, tak i dlya samogo zastenchivogo cheloveka? Zoya: Pochemu tak proishodit9 Alena: Togo, kto otkazyvaetsya poyavit'sya na scene obshcheniya v svoem istinnom oblich'e, zastenchivost' nasil'no vynuzhdaet pokazyvat'sya na publike v ves'ma nevygodnom svete... Anna: |to uzh tochno! Moj boss vmesto slov privetstviya s poroga nachinaet "navodit' poryadok", tochnee, ozadachivat' vseh, kritikovat' i pridirat'sya k melocham: "CHto zdes' tvoritsya! Nikto ne zanimaetsya svoim delom! Pochemu vy nesdelali to?.. Pochemu ne vypolnili eto?.." Mozhet byt', u nego tozhe "sinyaya" zastenchivost'? Boss kak specialist prosto unikum, no obshchenie s nim stanovitsya nastoyashchim ispytaniem! Vse sotrudniki nad nim smeyutsya za ego samodurstvo. Konechno, za ego spinoj... Alena: Skoree vsego, tak ono i est'. Pohozhe, tvoj boss stradaet "sinej" zastenchivost'yu i imeet durnuyu privychku pridirchivost'yu skryvat' svoe zameshatel'stvo. Iz-za otsutstviya navykov pozitivnogo samovyrazheniya dobrozhelatel'noe privetstvie priobretaet takie karikaturnye formy, kak "neumestnye zamechaniya s poroga", "durnoe nastroenie s utra" i tak dalee. Ozabochennost' mnimymi i yavnymi iz®yanami Dasha: Ran'she, kogda na tancah menya nikto ne priglashal, ya nachinala iskat' v sebe defekty, dumala: "So mnoj yavno chto-to ne v poryadke! YA nikomu ne nravlyus'! Navernoe, vse delo v moej neprivlekatel'noj vneshnosti!" Kakaya eto zastenchivost'? Alena: Kak ty sama schitaesh'? Dasha: "Korichnevaya", svyazannaya s ozabochennost'yu svoimi mnimym iz®yanami. Alena: Verno! Rita: Kak "korichnevaya" zastenchivost' meshala Dashe v obshchenii? Alena: U Dashi sobstvennoe nepriyatie svoej vneshnosti proyavlyaetsya v pervuyu ochered' v negativnyh myslyah: "YA nekrasivaya, poetomu na menya vse smotryat s osuzhdeniem! To, chto ko mne nikto ne podhodit na tancah, yavlyaetsya tomu dokazatel'stvom!" V dejstvitel'nosti delo obstoit sovershenno inache! Ol'ga: CHto znachit "delo obstoit inache"? Alena: Dasha putaet prichiny i sledstviya! Ot straha i ozhidaniya nedobrozhelatel'nosti, podvoha so storony okruzhayushchih u Dashi bylo nastol'ko ispugannoe vyrazhenie lica, chto molodye lyudi prosto opasalis' k nej podhodit'... K tomu zhe strah i agressiya malo otlichayutsya po svoim vneshnim proyavleniyam. Strah i agressivnyj nastroj legko pereputat' mezhdu soboj! Dasha: Kak eto ponyat'? Alena: Zastenchivost' nichego ne stoit prinyat' za vysokomerie, zanoschivost', agressivnyj nastroj, bezrazlichie k sobesedniku i tak dalee. Antonina: YA dazhe ne dumala, chto zatrudneniya, slozhnosti v obshchenii mogut byt' svyazany s neadekvatnoj samoocenkoj. Mozhet byt', ya, kak i Dasha, nevol'no ottalkivayu ot sebya sobesednikov svoej zastenchivost'yu? YA ispytyvayu ogromnoe napryazhenie v situacii znakomstva, v obshchenii s bossom. Osobenno chuvstvuyu sebya poteryannoj v obshchenii s muzhchinami. Menya vpolne mozhno nazvat' hronicheski zastenchivoj. Konechno zhe, napryazhennost' otrazhaetsya i na moej vneshnosti. Stoit tol'ko na minutku predstavit' sebya so storony! Shema vozniknoveniya hronicheskogo napryazheniya Rita: Kak voznikaet hronicheskoe napryazhenie? Alena: Napryazhenie voznikaet ne tol'ko vsledstvie nashih neadekvatnyh reakcij na otnoshenie k nam, to est' stressov, no i v rezul'tate iskazhennoj interpretacii proishodyashchih s nami sobytij. Put' razvitiya hronicheskogo napryazheniya obrazno mozhno predstavit' tak: 6. Hronicheskoe napryazhenie. 5. Ozhidanie otverzheniya. 4. Neadekvatnoe povedenie. 3. Psihologicheskaya zashchita. 2. Fiziologicheskie zashchitnye reakcii. 1. Negativnyj proshlyj opyt. Nashe voobrazhenie, upravlyaemoe ustanovkoj po otnosheniyu k okruzhayushchim, mozhet izobrazit' sobesednikov libo nepriyatnymi, libo blagozhelatel'nymi. V etom i kroetsya sekret nashej ustanovki na mir - otnoshenie k nemu kak k vrazhdebnomu ili dobrozhelatel'nomu. Negativnaya ustanovka k okruzhayushchim sposobstvuet vozniknoveniyu dopolnitel'nogo napryazheniya v situacii obshcheniya, pozitivnaya - komfortnomu obshcheniyu. Antonina: Kakim obrazom negativnaya ustanovka k okruzhayushchim vedet k vozniknoveniyu napryazheniya? Alena: Organy chuvstv mozhno obrazno nazvat' antennami, s pomoshch'yu kotoryh nash organizm "schityvaet" informaciyu iz vneshnego mira. Esli vneshnij signal, k primeru, poyavlenie v pole zreniya interesnogo molodogo cheloveka, dlya tebya znachim, to informaciya ob etom sobytii nemedlenno peredaetsya v central'nuyu nervnuyu sistemu. Nervnaya sistema upravlyaet sostoyaniem vnutrennih organov, reguliruet nashe povedenie. No interpretaciyu sobytij proizvodit nashe soznanie! Antonina: CHto imeetsya v vidu? Alena: Nashe soznanie daet ocenku sobytij. Inache govorya, ot nashej ustanovki zavisit, vosprimem li my situaciyu v kachestve blagopriyatnoj ili neblagopriyatnoj dlya sebya. Mozg obyazatel'no reagiruet ne tol'ko na polozhitel'nye, no i na vse neblagopriyatnye signaly. Esli my sozdaem v svoem voobrazhenii takuyu kartinu: "Sejchas ko mne podojdet krajne nepriyatnyj molodoj chelovek! On opasen dlya menya!" Ili zhe: "Sejchas pridet boss i snova ustroit vsem raznos!" - to v organizme tut zhe nachinayut proishodit' izmeneniya, podgotavlivayushchie nas k reakcii zashchity. Takaya "podgotovka k zashchite" proyavlyaetsya v fiziologicheskih reakciyah - lico krasneet ili bledneet, dyhanie uchashchaetsya, serdce nachinaet besheno bit'sya ili, naoborot, zamiraet, nogi podkashivayutsya, golos propadaet i tak dalee. Dal'nejshee povedenie budet zaviset' ot togo, kakogo "cveta" zastenchivost'yu vy stradaete. Ol'ga: YA v takoj situacii nevol'no mogu nagrubit'. Skazat' chto-nibud' ottalkivayushchee. Antonina: CHem bol'she ya zainteresovana molodym chelovekom, tem usilennee starayus' spryatat' svoi chuvstva... Starayus' ne podat' vida v svoej zainteresovannosti znakomstvom. Obychno moe smushchenie oborachivaetsya vysokomeriem... Alena: Tak stoit li udivlyat'sya, chto okruzhayushchie "schityvayut" podobnuyu vysokomernuyu reakciyu zashchity v kachestve signalov nedobrozhelatel'nosti, otsutstviya zhelaniya vstupat' v obshchenie? Antonina: Zastenchivost', dejstvitel'no, yavlyaetsya "hameleonom". Byt' zastenchivoj yavno ne vygodno! Cveta zastenchivosti Nelli: Moya zastenchivost' imeet neskol'ko ottenkov. Vozmozhno li takoe? Alena: Vpolne! V kazhdoj situacii zastenchivost' mozhet proyavlyat'sya po-raznomu. Nelli: U moej zastenchivosti "krasnyj cvet" vmeste s "belym" i "sinim". Strannoe sochetanie! Moya rasteryannost' inogda proyavlyaetsya v vide smutnogo chuvstva fizicheskogo diskomforta, v vide ocepeneniya, inogda v vide nedovol'stva svoim povedeniem, inogda - pridirchivosti k drugim. Mne slozhno ponyat', chto bol'she vyzyvaet u menya napryazhenie - krasnaya kraska na moem lice ili chuvstvo zhguchego styda za svoyu rasteryannost'... YA pytayus' usiliem voli kontrolirovat' sebya, no ot etogo napryazhenie tol'ko eshche bol'she narastaet... YA sama sebya ne ponimayu, vozmozhno, poetomu i stanovlyus' neterpimoj k drugim? Alena: Lyuboe smutnoe chuvstvo poddaetsya analizu. Dlya nachala opredelim, chto imenno vyzyvaet zatrudnenie - fiziologicheskaya reakciya organizma, psihologicheskaya ustanovka ili social'noe ozhidanie. Opredeliv specificheskij harakter proyavleniya zastenchivosti, my poluchaem bolee chetkuyu kartinu svoego zatrudneniya. Itak, pristupim k analizu simptomov zastenchivosti. Fiziologicheskie simptomy zastenchivosti proyavlyayutsya v vide... ... fiziologicheskih reakcij tipa pokrasneniya, potlivosti, rasstrojstva zheludka, ... bespokojstva v vide neproizvol'nyh dvizhenij, ... usilennogo serdcebieniya, ... zatrudnennogo dyhaniya, ... narastayushchego napryazheniya vo vsem tele. V to vremya, kak psihologicheskie simptomy zastenchivosti proyavlyayutsya v vide... ... zhguchego styda, ... myslej o svoej nepolnocennosti, ... chuvstva viny, ... razdrazheniya. Social'nye simptomy zastenchivosti proyavlyayutsya v vide... ... negativnogo nastroya na process obshcheniya, ... ozhidaniya vozniknoveniya diskomfortnogo sostoyaniya, ... vybora neadekvatnoj roli v obshchenii, ... ozhidaniya iniciativy so storony drugih, ... pripisyvaniya sobesedniku nedobryh namerenij, ... ozhidanie otverzheniya, ... ozhidanie ot sebya povtoreniya oshibok, nelovkosti. Zoya: Kakim obrazom razlichenie simptomov zastenchivosti mozhet nam pomoch' spravit'sya s napryazheniem v obshchenii? Alena: Kogda znaesh', chto imenno stoit na puti k komfortu, to legche etu pomehu ustranit', ne tak li? Dlya analiza naibolee chasto vstrechayushchihsya priznakov vospol'zujtes' privedennoj nizhe shkaloj fiziologicheskih, psihologicheskih i social'nyh simptomov proyavleniya zastenchivosti. Zatem prostav'te ryadom s kazhdoj reakciej ball, sootvetstvuyushchij vashemu harakternomu sostoyaniyu: Fiziologicheskie simptomy zastenchivosti: reakciya pokrasneniya - "lico brosilo v zhar" reakciya "krov' othlynula ot lica" fiziologicheskaya reakciya v vide potlivosti rasstrojstvo zheludka usilennoe serdcebienie zatrudnennoe dyhanie narastayushchee napryazhenie vo vsem tele Psihologicheskie simptomy zastenchivosti: chuvstvo styda mysli o svoej nepolnocennosti zhguchee chuvstvo viny narastayushchij gnev Social'nye simptomy zastenchivosti: negativnyj nastroj na process obshcheniya ozhidanie vozniknoveniya diskomfortnogo sostoyaniya vybor neadekvatnoj roli v obshchenii ozhidanie iniciativy so storony drugih pripisyvanie sobesedniku nedobryh namerenij ozhidanie ot drugih otverzheniya ozhidanie ot sebya povtoreniya oshibok, nelovkosti Vrednye privychki, neproizvol'nye simptomy zastenchivosti: bespokojstvo v vide neproizvol'nyh dvizhenij, zvukov smushchenie v vide kosnoyazychiya ottalkivayushchee vyrazhenie lica nevol'noe otstranenie ot partnera nekontroliruemye emocii izlishnyaya boltlivost' pridirchivost' otsutstvie iniciativy v obshchenii agressivnaya reakciya zashchity Soediniv tochki mezhdu gorizontal'nymi liniyami, na kotoryh vy otmetili svoj ball dlya kazhdogo nepriyatnogo sostoyaniya, vy poluchaete profil' svoih yavnyh zatrudnenij. Piki lomanoj linii, napravlennye ostriyami k otmetke 10 ballov, pokazyvayut specifiku sostoyaniya zastenchivosti v vashem konkretnom sluchae. Kak sovladat' s zastenchivost'yu? Antonina: Kak ya mogu odnovremenno regulirovat' psihofiziologicheskuyu, psihologicheskuyu, social'nuyu reakciyu, da eshche sledit' za svoimi vrednymi privychkami? Alena: Peresmotrev svoe otnoshenie k harakternym reakciyam, soprovozhdayushchim zastenchivost'. Dlya etogo neobhodimo, prezhde vsego, ponyat' prirodu razlichnyh proyavlenij zastenchivosti: Fiziologicheskie simptomy zastenchivosti svyazany s osobennost'yu funkcionirovaniya nervnoj sistemy cheloveka. Zdes' my nichego ne mozhem podelat'. No! Ot nas zavisit vospriyatie etoj fiziologicheskoj reakcii libo v kachestve "stimula" k nachalu obshcheniya, libo v kachestve "pomehi" na puti k obshcheniyu. Social'nye simptomy zastenchivosti svyazany so sformirovavshimsya negativnym opytom vzaimootnoshenij. Zastenchivymi, inymi slovami, podavlyayushchimi svoi iskrennie chuvstva, nas mozhet sdelat' okruzhenie - nasmeshlivye druz'ya, slishkom trebovatel'nye roditeli, vyrabatyvayushchie u nas s detstva privychku ostorozhno ozirat'sya, prezhde chem vyskazat' svoe mnenie, otkryto vyrazit' svoi chuvstva, iskrenne vyrazit' sebya. Izmenit' proshloe ne v nashej vlasti. Odnako my vpolne sposobny peresmotret' svoj opyt obshcheniya i izbavit'sya ot ustarevshih predstavlenij o vzaimootnosheniyah - eto v silah kazhdogo! My takzhe imeem vozmozhnost' rasshirit', izmenit' privychnyj krug obshcheniya. Psihologicheskie simptomy zastenchivosti svyazany s nashimi individual'nymi osobennostyami, v chastnosti, s sostoyaniem samoocenki. Kak my uzhe govorili, samootnoshenie vpolne poddaetsya peresmotru, samoocenka takzhe ne ostaetsya v neizmennom vide. Samoocenka izmenyaetsya! Pozitivnoe otnoshenie k sebe vpolne mozhno sformirovat'! Vrednye privychki kak simptomy ukorenivshegosya zashchitnogo povedeniya v situacii obshcheniya takzhe legko smenit' na zhelatel'nye navyki komfortnogo obshcheniya. Kazhdomu cheloveku pod silu obuchit'sya ritualam priyatnogo obshcheniya. Antonina: Poluchaetsya, chto zastenchivost' my pridumyvaem sebe sami? Alena: Ni da, ni net. Slozhnosti v processe obshcheniya voznikayut u vseh! Odnako odni stremyatsya svoi problemy razreshat' blagodarya razvitiyu navykov komfortnogo obshcheniya, drugie zhe - vozvodyat svoi problemy v kul't. Raznica mezhdu zastenchivymi i kompetentnymi sobesednikami sostoit imenno v etom! Legkomyslennoe otnoshenie k svoim zatrudneniyam vo vzaimootnosheniyah s drugimi, otricanie problem ili ih kul'tivirovanie vedet k usugubleniyu obremenyayushchih obshchenie simptomov zastenchivosti. V to vremya kak analiz zatrudnenij sposobstvuet izbavleniyu ot slozhnyh posledstvij ne tol'ko zastenchivosti, chuvstva smushcheniya, no takzhe i bolee ser'eznyh neudach vo vzaimootnosheniyah s drugimi. Samoe legkomyslennoe otnoshenie k zatrudneniyam v obshchenii - eto ih otricanie! Otricaemye zatrudneniya vo vzaimootnosheniyah legko privodyat k ves'ma plachevnym posledstviyam. My chasto govorim o "tyazheloj zhenskoj dole", no malo zadumyvaemsya o tom, chto zhenskuyu dolyu delaet takovoj. Vozmozhno, sejchas samoe vremya s etim razobrat'sya. Itak, zhenskaya dolya ili zhenskoe schast'e? CHto konkretno etot vybor predopredelyaet? ^TGLAVA 15 - ZHENSKAYA DOLYA ILI ZHENSKOE SCHASTXE?^U Priroda skazala zhenshchine: "Bud' prekrasnoj, esli mozhesh', Mudroj, esli hochesh', No blagorazumnoj ty dolzhna byt' nepremenno!" P'er Bomarshe Itak, nelovkost' v slozhnyh situaciyah obshcheniya - yavlenie vpolne poddayushcheesya korrekcii. Iz zastenchivosti vyrastayut podobno tomu, kak rebenok vyrastaet iz svoej detskoj odezhdy, kotoraya stala emu mala. Raznica lish' v tom, chto ot svoih detskih ustanovok bez ih osoznaniya ne izbavit'sya! Detskoe otnoshenie k sebe i drugim neadekvatno vzrosloj zhizni i poetomu vedet ko mnozhestvu razocharovanij, konfliktov, nedorazumenij i lichnyh katastrof. Koroche govorya, ko vsem tem nepriyatnostyam, kotorye my nazyvaem "tyazheloj zhenskoj dolej". Neadekvatnye vo vzrosloj zhizni ustanovki samovospriyatiya i vospriyatiya, obuslovlennye proshlym opytom, proyavlyayutsya v razlichnyh formah zashchitnogo povedeniya. Daleko idushchie posledstviya neadekvatnosti Dasha: Otchego voznikaet oshchushchenie neadekvatnosti? YA vse vremya dumayu: "CHto so mnoj ne tak?" Alena: Oshchushchenie svoej neadekvatnosti svyazano s formirovaniem kompleksa zashchitnyh reakcij. Boleznennaya reakciya na svoyu nelovkost', svoyu "nepravil'nost'" mozhet stat' menee vyrazhennoj, utihnut'. No ee prichiny po-prezhnemu ostayutsya v sfere Vnesoznatel'nogo. Kompleksy pridayut nashim postupkam ves'ma karikaturnyj vid. V redakcii gazet i zhurnalov chasto prihodyat dovol'no lyubopytnye pis'ma s pros'bami pomoch' izbavit'sya ot zastenchivosti i nelovkosti. Vse eti pis'ma primerno sleduyushchego soderzhaniya: Menya zovut Svetlana. Mne 15 let. Mne nikak ne udaetsya vstretit' nastoyashchego parnya, kotoryj by menya ponyal i polyubil. YA vstrechalas' s neskol'kimi molodymi lyud'mi, no nashe znakomstvo bystro prekrashchalos'. YA boyalas' priznat'sya v tom, chto ne umeyu celovat'sya i kak polozheno obnimat'sya. Sama ya krasivaya, s horoshej figuroj, umeyu privlekatel'no odevat'sya. Po moemu vneshnemu vidu dazhe ne skazhesh', chto mne vsego lish' 15 let i chto ya nichego ne ponimayu v sekse. Dazhe naoborot, s pervogo vzglyada kazhetsya, chto ya vse znayu i uzhe vse ispytala, tak kak ochen' vul'garno vyglyazhu, osobenno kogda sil'no nakrashus'. Poetomu parni schitayut, chto mne let 18-19, i inogda dazhe prinimayut za devicu legkogo povedeniya. Odnako posle togo, kak ya poznakomlyus' s molodym chelovekom i delo dohodit do ob®yatij i poceluev, ochen' teryayus' i uhozhu. V takih situaciyah chuvstvuyu sebya v polnoj rasteryannosti. Pochemu ya uhozhu? Skazat' parnyu, chto nichego ne umeyu, mne stydno. Da i voobshche, nekotorye smeyutsya nado mnoj, kogda ya govoryu, chto nichego ne ponimayu v sekse. Vy zhe znaete, kakie sejchas parni poshli. Vot poetomu vas ochen' proshu ot vseh takih zhe devchonok, kak i ya, chtoby vy nam, glupen'kim, nichego ne ponimayushchim v "etom dele", pomogli. Rasskazhite podrobno, kak vesti sebya s parnem, kotoryj priglasil tebya k sebe domoj. Kak s nim celovat'sya, obnimat'sya. Rasskazhite, pozhalujsta, podrobnee o poceluyah - kuda devat' guby, zuby... YA prosto cepeneyu ot straha pered poceluyami... S uvazheniem. Svetlana. Rita: Tol'ko li predstaviteli zhenskogo pola vyglyadyat stol' karikaturno? Alena: Bylo by oshibkoj schitat', chto tol'ko zhenshchiny prihodyat v zameshatel'stvo ot svoej nesposobnosti nalazhivat' vzaimootnosheniya s okruzhayushchimi. Ne tol'ko yunye zhenshchiny, no i muzhchiny stradayut ot svoego smushcheniya nichut' ne men'she. Vot muzhskoe pis'mo, udivitel'no pohozhee na pis'mo Svetlany: "Mne uzhe 21 god, no ya nikak ne najdu podhodyashchej devushki. Nadoelo byt' odnomu, ya ochen' hochu s kem-nibud' poznakomit'sya. No mne ochen' stydno pervomu podojti k ponravivshejsya devushke i zagovorit' s nej. Ved' ya eshche ni razu ne celovalsya. Konechno, eto smeshno, no ya nichego ne mogu s soboj podelat'! YA boyus' dazhe podojti blizko k zhenshchine. Mechtayu, chto kogda-nibud' najdetsya dobraya devushka. Vdrug i vpravdu, kak v skazke, eto sbudetsya? No eto tol'ko mechta. Mozhet, pomozhete svoim sovetom? Izvinite za takoe sumburnoe pis'mo. Mne dovol'no trudno vyrazhat' svoi chuvstva. Gennadij". ZHenskaya samoidentifikaciya Alena: V razlichnye periody zhizni i u raznyh lyudej zastenchivost' mozhet proyavlyat'sya po-raznomu, no zametnee i ostree vsego ona proyavlyaetsya v podrostkovom vozraste. YUliya: Kto bolee zastenchiv - devushki ili yunoshi? Mne vsegda kazalos', chto tol'ko ya smushchayus'. Sledov smushcheniya u rebyat ne zamechala. Alena: Bolee zastenchivymi v podrostkovyj period okazyvayutsya devushki. Imenno v etot perehodnyj period proishodyat samye sushchestvennye izmeneniya vo vneshnosti. Mnogie devushki vosprinimayut fiziologicheskie izmeneniya v tele v kachestve "postydnyh", "nezhelatel'nyh", "iskazhayushchih privlekatel'nost'". Process zhenskoj samoidentifikacii na etom etape okazyvaet ogromnoe vliyanie na samoocenku molodoj zhenshchiny. Imenno v etot perehodnyj period formiruetsya libo adekvatnyj zhenskij imidzh, libo poyavlyayutsya na svet iskazhennye zhenskie obrazy, uzhe izvestnye nam Prostushki, Vul'garnye Osoby, Dushechki i Pacanki... Ol'ga: Pochemu imenno v etom vozraste poyavlyayutsya na svet eti neprivlekatel'nye zhenskie obrazy? Alena: V podrostkovom vozraste u devushek uvelichivaetsya potrebnost' byt' populyarnymi blagodarya svoej zhenskoj privlekatel'nosti, no u nih eshche net chetkogo predstavleniya o tom, chto imenno delaet zhenskij obraz stol' prityagatel'nym, v chem imenno zaklyuchaetsya sut' roli Nastoyashchej zhenshchiny. Oni ne znayut, v chem zaklyuchen sekret priyatnoj sobesednicy. Zachastuyu devushki ne razgranichivayut seksual'nuyu prityagatel'nost' i vneshnyuyu privlekatel'nost'. Oprometchivo putayut rol' seksual'no dostupnoj osoby s rol'yu priyatnoj sobesednicy. Muzhskaya samoidentifikaciya YUliya: CHto mozhno skazat' o molodyh lyudyah muzhskogo pola? Alena: Molodye muzhchiny okazyvayutsya v rasteryannosti na poroge vzroslosti i stradayut ot svoej zastenchivosti fakticheski v toj zhe stepeni, chto i zhenshchiny. Issledovaniya Filippa Zimbardo pokazyvayut, chto sredi studentov universitetov zastenchivyh yunoshej dazhe neskol'ko bol'she, chem devushek. V zavisimosti ot kul'turnyh razlichij, sootnoshenie mozhet menyat'sya v tu ili inuyu storonu. Galina: CHego opasayutsya v obshchenii muzhchiny? V otlichie ot zhenskoj iniciativy v obshchenii, znakomstve, muzhskaya iniciativa pooshchryalas' vsegda, vo vse vremena! Alena: V rasteryannosti yunoshej takzhe, kak i u devushek, otrazhaetsya ih strah okazat'sya nesostoyatel'nymi v svoej vzrosloj roli. YUnoshi tochno tak zhe, kak i devushki, boyatsya okazat'sya "ne na vysote". Podrostki muzhskogo pola tozhe imeyut ves'ma otdalennoe predstavlenie o roli Nastoyashchego muzhchiny. Sostoyatel'nost', kompetentnost' v obshchenii molodye muzhchiny tak zhe legkomyslenno, kak i devushki, zachastuyu putayut s kompetentnost'yu v sekse. Nelli: Kak razobrat'sya v svoej adekvatnosti i neadekvatnosti? Alena: Obuchayas' razlichat' raznye urovni obshcheniya, osvaivaya ves' repertuar chelovecheskih vzaimootnoshenij. Repertuar vzaimootnoshenij mezhdu polami otnyud' ne ogranichivaetsya seksual'nymi otnosheniyami. I uzh tochno, s osvoeniya seksual'nyh vzaimootnoshenij ne nachinaetsya. CHto ob®edinyaet avtorov etih pisem? V chem prichina ih zatrudnenij? V neumenii "celovat'sya i obnimat'sya", v "neznanii seksual'noj tehniki", v "otsutstvii opyta intimnyh otnoshenij"? V tom, chto "poshli takie parni" ili "ne vstrechaetsya dobraya devushka"? Skoree vsego, problema kroetsya v drugom - v putanice urovnej vzaimootnoshenij. Tak chasto proishodit, kogda prichina i sledstvie menyayutsya mestami, a real'nyj istochnik zatrudnenij vypadaet iz polya zreniya. Ne tol'ko podrostki, avtory pisem - Svetlana i Gennadij, no i mnogie vzroslye lyudi umudryayutsya putat' urovni vzaimootnoshenij. Ot nevinnogo znakomstva do seksual'nyh vzaimootnoshenij - ogromnoe rasstoyanie. Tem bolee, chto blizkie otnosheniya mogut ne nosit' seksual'nogo haraktera. Sovsem ne obyazatel'no vzaimootnosheniya mezhdu polami stroyatsya na sekse. Biologicheskie i social'nye roli Zoya: Seks vsegda predpolagaetsya... Alena: |to daleko ne tak! Seksual'nye roli ne ischerpyvayut dazhe sotoj doli vzaimootnoshenij mezhdu polami. Odnako my splosh' i ryadom nablyudaem otozhdestvlenie seksual'nyh rolej s rolyami v obydennom, ne podrazumevayushchem seks, obshchenii. Povsednevnoe obshchenie - druzheskoe, professional'noe - ne imeyut s seksom nichego obshchego! Kogda my legkomyslenno svodim shirochajshij repertuar chelovecheskih vzaimootnoshenij k biologicheski uzkomu, predopredelennomu repertuaru vzaimootnosheniya polov, to nevol'no okazyvaemsya v ves'ma zatrudnitel'nyh situaciyah. Putanica biologicheskih i social'nyh rolej vedet ne tol'ko k neadekvatnomu obshcheniyu, no i k neadekvatnosti zhizni v celom! Rita: Kak eta putanica proyavlyaetsya v zhizni? Alena: ZHenshchiny, okazavshiesya v plenu lozhnogo predstavleniya o vzaimootnosheniyah polov, v pryamom smysle slova vpadayut v stupor ot mimoletnogo vzglyada muzhchin, vzdragivayut ot nevinnogo komplimenta i sudorozhno nachinayut dumat': "CHto emu ot menya nado? YA ne hochu imet' s etim muzhchinoj nikakih seksual'nyh otnoshenij". Ili zhe postupayut eshche bolee legkomyslenno - svodyat lyubuyu formu obshcheniya k seksu, otnosyatsya k intimnym otnosheniyam tak, slovno seks yavlyaetsya odnoj iz raznovidnostej rukopozhatiya... Antonina: Kak vedut sebya muzhchiny, popavshie pod vliyanie stereotipnogo predstavleniya o vzaimootnosheniyah polov? Alena: Muzhchiny, popavshie vo vlast' lozhnyh stereotipov, "lezut iz kozhi von", dokazyvaya: "YA nastoyashchij muzhchina, poetomu dolzhen pravdami i nepravdami zakonchit' lyubye otnosheniya s zhenshchinami postel'noj scenoj. CHtoby ni v koem sluchae ne podumali, chto ya - ne "Nastoyashchij muzhchina"!" Takie muzhchiny dokazyvayut, chto povedenie "istinnogo muzhchiny" obuslovleno biologicheskimi zakonami. Oni naivno polagayut, chto psihologicheskaya rol', obraz Nastoyashchego Muzhchiny i biologicheskaya rol' "osobi muzhskogo pola", to est' "samca", yavlyayutsya sinonimami. K sozhaleniyu, predrassudki zanimayut pochetnoe mesto v ustanovkah na vzaimootnosheniya mezhdu polami. Putanica v rolevyh predstavleniyah yavlyaetsya real'nym prepyatstviem k ustanovleniyu optimal'nyh vzaimootnoshenij mezhdu muzhchinami i zhenshchinami v sovremennom obshchestve. Zaputavshis' v urovnyah otnoshenij, legko podmenit' cel' nalazhivaniya obshcheniya i poiska dostojnogo uvazheniya partnera cel'yu dostizheniya seksual'nyh otnoshenij. Ol'ga: CHto proishodit v etom sluchae? Alena: V etom sluchae cel' poiska "horoshej devushki" priobretaet vid poiska "devushki, legko dostupnoj v seksual'nom otnoshenii", a poisk "horoshego parnya" oborachivaetsya poiskom "togo, kto nauchit celovat'sya i obnimat'sya kak sleduet", togo, "kto nauchit vzrosloj zhizni". Primenitel'no k intimnym otnosheniyam, eti stereotipy mogut imet' daleko idushchie nepriyatnye posledstviya. Risk tak i ne vstretit' "horoshuyu devchonku" - u yunoshej. Nezhelatel'nuyu beremennost', soprovozhdayushchuyusya nervnym potryaseniem, - u devushek. Glubokoe razocharovanie v lyubvi, drug v druge i ... neredko venericheskie zabolevaniya u oboih. Razocharovaniya v lyubvi Udovol'stvie mozhet osnovyvat'sya na illyuzii, no schast'e pokoitsya tol'ko na real'nosti. Nikola SHamfor Sovmestno s seksologom Ol'goj Losevoj i psihologom Aleksandrom Libinym my issledovali prichiny, po kotorym devushki v vozraste ot 14 do 18 let vstupali v intimnye otnosheniya. V pole nashego vnimaniya popali i devushki, kotorye po tem ili inym obstoyatel'stvam prohodili lechenie v kozhno-venerologicheskom dispansere. Galina: Pochemu izuchalos' povedenie devushek imenno etogo