letvorennosti? Ne prishla li pora chto-to konkretnoe predprinyat' i nakonec-to udovletvorit', nasytit' svoi nasushchnye potrebnosti? "Terpelivo snosit' nepriyatnosti" daleko ne znachit "izbavlyat'sya ot samih nepriyatnostej"! Uhod ot razresheniya problem Ol'ga: U menya, dejstvitel'no, v zhizni nichego ne poluchaetsya! YA ne sostoyalas' kak zhena, kak mat', kak specialist... Ne veryu, chto u menya est' vozmozhnost' dostich' uspeha! Moya situaciya beznadezhnaya... Alena: CHasto beznadezhnoj okazyvaetsya ne situaciya, a nasha zashchitnaya reakciya na nee. Rano govorit' "u menya ne poluchitsya", poka eshche ne perebrany vse varianty razresheniya situacii! Antonina: CHto sposobstvuet poyavleniyu zashchitnoj reakcii v slozhnoj situacii? Alena: Neuverennost' v sebe. Nizkaya ocenka svoih vozmozhnostej pri stolknovenii so slozhnymi situaciyami privodit ne k poisku vyhoda iz tupika, a k zashchitnym reakciyam. Reakciya "uhoda" ot neobhodimosti razresheniya problem - eto glavnoe, chto otlichaet zashchitnoe povedenie ot adaptivnogo. YUliya: CHto ponimaetsya pod "uhodom"? Alena: V psihologicheskom smysle "uhod" - eto osoznannoe ili neosoznavaemoe stremlenie spryatat'sya ot neobhodimosti razobrat'sya s nakopivshimisya aktual'nymi problemami. Dasha: CHto znachit "spryatat'sya" ot neobhodimosti razobrat'sya s problemami? Alena: Dlya uspokoeniya sovesti my sklonny ne prosto otstranyat'sya ot razresheniya problem, a ustranyat'sya ot razresheniya problem pod osobo vazhnym, blagovidnym predlogom. Marina: Ne sovsem ponyatno... Alena: K primeru, my chasto govorim: "YA odinoka ne potomu, chto izbegayu obshcheniya. A odinoka, potomu chto nekrasivaya"... Ili: "Potomu chto u menya takaya neschastlivaya dolya"... I tak dalee. Povod dlya "uhoda" i ego opravdanie kazhdyj vybiraet po svoemu usmotreniyu. Vse ravno "kak" i "kuda"! Predmet uhoda yavlyaetsya delom vkusa kazhdogo! Vera: K chemu privodyat podobnye psihologicheskie "uhody"? Alena: K eshche bol'shim problemam! Vmesto osvobozhdeniya ot boleznennyh chuvstv, my riskuem eshche bol'she zaputat'sya v nepriyatnostyah i usilit' svoyu dushevnuyu bol'. Rita: V etom ya ubedilas' na sobstvennom opyte... Moya privychka otmahivat'sya ot analiza problem oborachivaetsya dlya menya nevynosimymi dushevnymi mukami. Alena: Naivno otmahivayas' ot problem, snova i snova okazyvaemsya imenno v teh samyh situaciyah, ot neobhodimosti razreshat' kotorye my tak otchayanno stremilis' ubezhat'. Stoit li govorit', chto "stremlenie ukryt'sya ot problem v mire illyuzij i nesushchestvuyushchej real'nosti" i "predprinyat' konkretnye shagi navstrechu real'nomu uspehu" - sovershenno raznye strategii povedeniya! Sovershenno raznye napravleniya razvitiya sobytij! Itak, "psihologicheskoj strategiej uhoda" mozhno nazvat' zashchitnuyu strategiyu izbeganiya samogo osoznaniya neobhodimosti razresheniya aktual'nyh problem. Pryachas' ot svoih problem, my tem samym ne tol'ko igraem v pryatki s Sud'boj, no i s soboj tozhe! Samoobman skryvaet ot nas real'nye vozmozhnosti ispravit' svoe nevygodnoe polozhenie, a illyuzornaya aktivnost' uvodit nas v storonu ot zhelannogo uspeha. Ol'ga: Kak "strategiya izbeganiya" osoznaniya problem i uhod ot ih razresheniya proyavlyaetsya v povsednevnoj zhizni? Alena: Pryachas' ot sebya, chelovek v konce koncov prevrashchaetsya v "golika" - "opekogolika", "kar'erogolika", "seksogolika", "alkogolika" i tak dalee. Obrazno govorya, kazhdogo "golika" mozhno predstavit' v vide zasyhayushchego dereva s golymi vetvyami. |to zhalkoe sozdanie bez list'ev, cvetov i, razumeetsya, bez plodov. Inymi slovami, bez zhelaemyh rezul'tatov! Begstvo ot zhiznennyh trudnostej Net, net, rech' pojdet ne o privychnom rasstavanii - to, chto nazyvaetsya "ischeznut'", "rasproshchat'sya", "retirovat'sya". V dannom sluchae imeetsya v vidu stremlenie spryatat'sya ot zhiznennyh trudnostej podobno tomu, kak ulitkapryachetsya v svoyu rakovinu pri malejshem nameke na opasnost'. Dlya ulitki takoj zashchitnyj sposob sushchestvovaniya estestvenen! Bez rakushki ulitka okazhetsya absolyutno bezzashchitnoj i pogibnet. S lyud'mi zhe vse proishodit s tochnost'yu do naoborot! Sprosite, mol, kakoe otnoshenie k teme imeet sravnenie povedeniya cheloveka s zashchitnoj reakciej ulitki? Smeyu zaverit', samoe neposredstvennoe! Kogda my pod tem ili inym blagovidnym predlogom uhodim ot resheniya nasushchnyh problem, opravdyvaya svoyu slabost', to tochno tak zhe sozdaem sebe zashchitnyj pancir' iz... sobstvennyh kompleksov. Cennost' etogo priobreteniya ne poddaetsya opisaniyu! No sut' ne v etom! A v tom, chto obitatel' podobnoj psihologicheskoj rakoviny ne reshaetsya nadolgo ee pokidat'. Ostavshis' bez ukrytiya, on stanovitsya krajne uyazvimym i absolyutno bezzashchitnym. V psihologicheskom smysle - "absolyutno golym", to est' ne prisposoblennym k polnocennoj zhizni. Sleduet ogovorit'sya zaranee. V analize vsevozmozhnyh "golikov" vazhno ne pereputat' svojstvennuyu uvlechennym lyudyam aktivnost', strast' i celeustremlennost' s zaciklennost'yu "golikov" na vynuzhdennom vyzhivanii. Dlya poslednih lyubye podruchnye sredstva horoshi, bud' to neuemnaya opeka, nenasytnaya zhadnost', komp'yuternaya i prochie manii. Posmotrite, net li sredi perechislennyh manij i vashej? Prover'te, ne okazalis' li vy v lovushke strategii uhoda ot zhiznennyh nevzgod? 1. |gogoliki, ili uhod v sebya. 2. Kar'erogoliki, ili privychka pryatat'sya za rol'yu neprerekaemogo avtoriteta. 3. Tehnogoliki, ili uhod v mir bezmolvnoj tehniki. 4. Illyuziogoliki, ili uhod v prizrachnuyu real'nost'. 5. Boleznegoliki, ili vera v chudodejstvennoe spasenie bolezn'yu. 6. Opekogoliki, ili poisk strazhdushchih pomoshchi. 7. Sociogoliki, ili uhod v poisk i nalazhivanie cennyh svyazej. 8. Idealogoliki, ili vechnaya pogonya za ideal'nymi usloviyami. 9. Zapasogoliki, ili uhod v neskonchaemuyu podgotovku k chernomu dnyu. 10. Rabotogoliki, ili uhod v rabotu s golovoj. 1. |gogoliki, ili uhod v sebya Ujti v sebya gorazdo legche, chem mozhet pokazat'sya na pervyj vzglyad. Voistinu, eto kratchajshij iz vseh vozmozhnyh "put' k sebe". Sloj za sloem vy "pogruzhaetes'" v svoyu samost' - samosozercanie, samolyubovanie, samovospitanie, samokritiku, samobichevanie i nakonec-to samootstranenie. Mozhno ne somnevat'sya, chto na konkurse po iskusstvu samokopaniya vam dostanetsya glavnyj priz - "Zolotaya lopata". Razumeetsya, poslednyaya fraza vyzvala u vas ves'ma samodovol'nuyu ulybku. Ved' dlya egogolika net nichego postydnee, chem proslyt' v chem-libo nekompetentnym. Broshennoe vskol'z' zamechanie po povodu vneshnosti ili kachestva vypolnennoj raboty vynuzhdaet vas eshche glubzhe skryvat' hrupkuyu samoocenku ot postoronnih glaz. 2. Kar'erogoliki, ili privychka pryatat'sya za rol'yu neprerekaemogo avtoriteta Kakie preimushchestva poluchaet kar'erogolik, vzobravshijsya na p'edestal avtoriteta? Prezhde vsego, on okazyvaetsya u vseh na vidu. Dalee, s vysoty zanimaemogo polozheniya mozhno kritikovat' kogo ugodno i kak ugodno - do tebya zhe nikto ne dotyanetsya. Sporit' s avtoritetom tozhe bespolezno. Poprobuj otyskat' argumenty, sposobnye probit' bronyu vysokomeriya. Ot nee otskakivayut dazhe poleznye zamechaniya. CHto zhe vo vsem etom samoe privlekatel'noe? Udaetsya ubedit' sebya i drugih, chto ty namnogo znachitel'nej, chem est' na samom dele. 3. Tehnogoliki, ili uhod v mir bezmolvnoj tehniki Bezmolvnaya tehnika stala dlya vas ideal'nym sobesednikom. Komp'yuter, radioshema i payal'nik - eto li ne samaya teplaya kompaniya?! Zdes' vas ponimayut bez slov, ne podshuchivayut nad vashej nelovkost'yu, ne dayut kriticheskih ocenok. V takom obshchestve vy car' i bog, a predannye poddannye besprekoslovno podchinyayutsya svoemu mogushchestvennomu povelitelyu. U metallicheskih kubyshek vryad li vozniknet mysl' osparivat' vashe liderstvo. Po krajnej mere, v blizhajshem budushchem. CHem bezzashchitnee vy oshchushchaete sebya, stalkivayas' so slozhnost'yu chelovecheskih vzaimootnoshenij, tem milee vashemu serdcu stanovyatsya zamyslovatoe spletenie cvetnyh provodkov i obodryayushchee podmigivanie lampochek na paneli priborov. 4. Illyuziogoliki, ili uhod v prizrachnuyu real'nost' "Rozhdennyj polzat' - letat' ne mozhet!" - eta fraza oskorblyaet vas do glubiny dushi! Vy prosto otkazyvaetes' v eto verit'! Cenoj svoej zhizni vy gotovy dokazat' lozhnost' razrushayushchej vashi nadezhdy metafory. Vy ni pered chem ne ostanovites', chtoby uslyshat' zhelannyj shum hlopayushchih kryl'ev za spinoj. Zakony Prirody dlya vas ne pomeha! Mutaciya, prevrashchayushchaya vas v krylatoe sozdanie, osushchestvlyaetsya blagodarya... alkogolyu, narkotikam, neimovernym dozam kofe i nikotina i prochim "uletnym" sredstvam. CHem men'she usilij dlya samoaktualizacii vy rashoduete v real'nosti, tem bol'she sil'nodejstvuyushchih sredstv trebuetsya vam dlya sozdaniya illyuzii poleta! 5. Boleznegoliki, ili vera v chudodejstvennoe spasenie bolezn'yu Samym bol'shim utesheniem v zhizni dlya vas byla i ostaetsya handra. Svoej besprosvetnoj toske vy posvyashchaete vysokoparnye virshi. Da chto tam virshi, celye ballady! Vy tak i ne reshilis' isprobovat' polnoty bytiya, no uvereny, chto ego vkus vam ne ponravitsya! Po vashim detskim kaprizam, blednomu otreshennomu licu i zapavshim, kak by obrashchennym vnutr' glazam kazhdomu dolzhno byt' ponyatno, s kakoj glubokoj i tonkoj naturoj on imeet delo. Vam l'stit, kogda sostradatel'nye osoby, prinyav igru za dejstvitel'nost', i vpryam' brosayutsya vas spasat'! Sduvayut pylinki, kormyat s lozhechki deficitnymi lekarstvami, vodyat k modnym celitelyam, vzyav pod bely ruchki. Posle vsego etogo, kstati, nichego ne ostaetsya, kak samomu poverit' v neizlechimuyu i kovarnuyu bolezn', oputavshuyu vas po rukam i nogam krepkimi uzami. CHem ne opravdanie bezdejstviyu! 6. Opekogoliki, ili poisk strazhdushchih pomoshchi Strashno podumat', chto sluchilos' by s bredushchim neizvestno kuda chelovechestvom, ne okazhis' vy sluchajno ryadom. Itak, vy do nevozmozhnosti zabotlivyj suprug, supruga, roditel', kollega. Ne davaya opomnit'sya svoim podopechnym, vy retivo beretes' za reshenie chuzhih problem. Koroche govorya, hlopot u vas vsegda hvataet. Pristydit' slishkom trebovatel'nuyu uchitel'nicu, pristrunit' vozomnivshego sebya samostoyatel'nym supruga, ubedit' nevestku ili zyatya v ih absolyutnoj bespomoshchnosti. |to li ne blagorodnaya missiya! Esli net problem, trebuyushchih vashego ekstrennogo vmeshatel'stva, prihoditsya onye sozdavat'. A zatem so spokojnoj sovest'yu i preogromnym udovol'stviem predlagat' svoi bescennye uslugi. Tol'ko cherstvye egoisty ne budut voshishchat'sya vashim al'truizmom i beskorystnoj zabotoj. CHem glubzhe v vashem soznanii ukorenilsya princip samoobescenivaniya, tem bystree rasshiryaetsya sfera vashej "beskorystnoj opeki"... 7. Sociogoliki, ili uhod v poisk i nalazhivanie cennyh svyazej Uhod v poisk i nalazhivanie cennyh svyazej harakteren dlya teh, kto govorit sebe: "YA dolzhen byt' na vidu! YA dolzhen okazat'sya na volne vazhnyh sobytij!" Stremyas' nichego ne upustit', stremyas' "ne otstat'" i byt' "ne huzhe", vy odnovremenno nachinaete neskol'ko vazhnyh del i... ne dovodite do konca ni odnogo. Kak takoe vozmozhno? Vam nekogda imi zanimat'sya! Uchastie v nashumevshem meropriyatii, prichastnost' k social'nym, istoricheskim, politicheskim i prochim sobytiyam okazyvaetsya dlya vas kuda bolee sushchestvennym delom, nezheli dostizhenie konkretnyh rezul'tatov. Prichastnost' k velikim sobytiyam stanovitsya dlya vas velikim delom vsej zhizni. Zvuki gromkih imen priyatno laskayut vash sluh Vy leleete nadezhdu, chto kogda-to i vashe stanet takim zhe gromkim! Tol'ko skol'ko ni starajsya, pustotu sobstvennogo sushchestvovaniya ne udastsya zapolnit' cennymi kontaktami. Spletaya set' iz ogromnogo chisla kontaktov, kotorye dolzhny vas "vynesti" na vershinu uspeha, vy dobivaetes' lish' togo, chto okonchatel'no v nej zaputyvaetes'. Vasha burnaya deyatel'nost' ne chto inoe, kak naivnaya popytka kompensirovat' kolichestvom kachestvo. Otdavayas' vo vlast' ocherednogo "dela vsej zhizni", vy nadeetes' spastis' ot rasplaty za broshennye nachinaniya? V novom znakomstve pytaetes' ukryt'sya ot styda za postigshuyu vas neudachu v predydushchih? Vashi usiliya naprasny! Spasayas' begstvom ot broshennyh na samotek otnoshenii i nezavershennyh del, vy tol'ko prisovokuplyaete k sushchestvuyushchim problemam novye. Pod ih tyazhest'yu vy riskuete vmesto vershiny okazat'sya na samom dne! 8. Idealogoliki, ili vechnaya pogonya za ideal'nymi usloviyami V pogonyu za nesbytochnoj mechtoj puskayutsya vse, kogo sbilo s tolku magicheskoe slovo "kogda" Obychno vy govorite sebe: "YA nachnu dejstvovat',kogda dlya etogo budut ideal'nye usloviya".. Ili: "...kogda menya smogut dolzhnym obrazom ocenit'..." Ili: "...kogda ya smogu sdelat' eto v sovershenstve". Mysl' o lyubom nachale dlya vas nevynosima iz-za straha poluchit' otnyud' ne ideal'nyj rezul'tat. O tom, chto "pervyj blin komom" i "liha beda nachalo", izvestno vsem! Odnako dlya sebya vy, kak vsegda, trebuete isklyucheniya. Zolotoe pravilo vseh nachinanij: "Otricatel'nyj rezul'tat - tozhe rezul'tat", - ni o chem vam ne govorit. Vy po-prezhnemu rashoduete energiyu vholostuyu, neimovernym usiliem voli preodolevaya impul'sy k dejstviyu i ukrashaya svoe pustoe sushchestvovanie mechtoj o "podhodyashchem momente". CHem men'she vasha vera v sobstvennye sily, tem yarche rascvetaet vasha bujnaya fantaziya. Sobstvenno govorya, chego zhe vy tak terpelivo vyzhidaete? Pribytiya kovra-samoleta, kotoryj v odin mig pereneset vas iz nachal'noj tochki v konechnyj punkt naznacheniya? 9. Zapasogoliki, ili uhod v neskonchaemuyu podgotovku k chernomu dnyu Material'nye cennosti yavlyayutsya svyazuyushchim zvenom v cepi vashih neudach v otnosheniyah s mirom. Postoyanno rastushchie trebovaniya poslednego vas podavlyayut. Malo togo, razrushayut, unichtozhayut kak lichnost'! Strah nishchenskogo sushchestvovaniya tolkaet vas delat' otchayannye pokupki i otkladyvat' vse den'gi na ekstrennyj sluchaj. Kak samyj zakorenelyj nakopitel', vy nastol'ko pogloshcheny preumnozheniem material'nyh bogatstv, chto voobshche ne zamechaete bogatstv samoj zhizni. Ne mudreno, chto ryadom s takimi sokrovishchami prisutstvie kogo-libo postoronnego stanovitsya krajne nezhelatel'nym! Esli ne skazat', opasnym! Vash mir sam soboj suzhaetsya do razmerov... kladovki. |to legko mozhno ponyat'! V etom sluchae otpadaet neobhodimost' lomat' golovu nad zaputannost'yu voprosov mirozdaniya i reshat' hitroumnyj krossvord chelovecheskih vzaimootnoshenij. Dostatochno izuchit', v kakih korobochkah i na kakih polochkah hranyatsya cennye ekzemplyary iz vashej lichnoj sokrovishchnicy. 10. Rabotogoliki, ili uhod v rabotu s golovoj Rabochee mesto - vash spasitel'nyj ostrovok posredi Haosa povsednevnoj zhizni. Zdes' vam znakom kazhdyj kamen' pretknoveniya. Vy horosho znaete, gde berut nachalo istoki mel'chajshih ruchejkov somneniya. Vdol' i poperek vy izuchili pole svoej professii, na kotorom trudites' ne pokladaya ruk! CHego ne skazhesh' v otnoshenii ostal'nyh sfer vashego bytiya... Neizvedannoe vas pugaet, poetomu vy staraetes' voobshche ni o chem, krome raboty, ne dumat'. Dazhe kogda vam ne vezet v delah amurnyh, vy vdvoe uvelichivaete pryt' v delah professional'nyh. Budto blagodarya poslednim, vy stanete schastlivee v lyubvi! Iskusstvennye zameniteli estestvennoj zhazhdy novizny Alena: Kazhdyj Uspeshnyj chelovek aktivno osvaivaet real'nost', issleduet ee, rasshiryaet sferu svoih znanij, rolej, vozmozhnostej. Rol' Uspeshnogo cheloveka srodni roli Issledovatelya, tvorcheskoj lichnosti. Irina: CHemu srodni rol' "golika"? Alena: Ulitke, kotoraya pryachetsya v svoem pancire. "Goliki" zashchishchayutsya ot real'nosti. Peremen, vsego neizvedannogo, novogo "goliki" boyatsya kak ognya! Vmesto togo, chtoby osvaivat' novuyu real'nost', "goliki" sozdayut Illyuzornyj mir iz strahov, kompleksov, besplodnyh fantazij i pustyh grez. Strahi i kompleksy legko smenyayutsya odin na drugoj, odna strategiya "uhoda" perehodit v druguyu, zatem sleduyushchuyu. Mnogie prinimayut takuyu smenu kompleksov za izbavlenie ot nih. Tak zhe postupaet ulitka, kotoraya, sbrosiv odnu rakushku, pytaetsya tut zhe zamenit' ee drugoj. Priznat' za soboj slabost', uvidet' svoyu privychku pryatat'sya ot neizvestnosti za "udobnoj" zashchitnoj rol'yu gorazdo slozhnee, chem smenit' Zashchitnuyu rol' na rol' Uspeshnogo cheloveka. Mezhdu "sozdaniem iskusstvennoj real'nosti" i "osvoeniem novoj real'nosti" raznica ogromnaya! Nelli: Kakova otlichitel'naya osobennost' iskusstvennoj real'nosti "golikov"? Alena: Real'nost' v iskusstvennom mire "golikov" iskazhena: protyanutaya ruka pomoshchi viditsya s vrazheskoj rapiroj, shag navstrechu rascenivaetsya kak zhelanie postavit' podnozhku. Slova blagodarnosti vosprinimayutsya chut' li ne v kachestve oskorbleniya! Samoe zhe glavnoe to, chto illyuzornaya real'nost' sozdaet takoe zhe illyuzornoe chuvstvo zashchishchennosti i samouvazheniya! Plody illyuzornyh uspehov v mgnovenie oka prevrashchayutsya v grudu pepla... Uhod v spasitel'noe zabolevanie YUliya: Kakie otlichitel'nye osobennosti "boleznegolikov", kotorye "uhodom v bolezn'" spasayutsya ot zhiznennyh trudnostej? Alena: Boleznegolikov inache mozhno nazvat' Ipohondrikami. Imi stanovyatsya te, kto chuvstvuet sebya horosho, kogda emu ploho. Rita: Zachem pribegat' k takomu "spaseniyu"? Alena: CHtoby poluchit' garantirovannoe vnimanie k sebe! V sluchae zabolevaniya emu obespecheno vnimanie, uhod i zabota, kotorye on ne nadeetsya poluchit', buduchi chelovekom, u kotorogo vse v poryadke! Rita: CHem otlichaetsya Ipohondrik ot Mnimogo Bol'nogo? Alena: Mnimyj Bol'noj - eto tot, kto pritvoryaetsya bol'nym, no real'no ponimaet raznicu v obmane drugih i samoobmane. K primeru, Mnimyj Bol'noj, ne zhelaya rabotat', skazhet nachal'niku, chto u nego bolit golova, i s udovol'stviem provedet vyhodnoj v krugu druzej. Zoya: Kak postupit v etom sluchae Ipohondrik? Alena: Ipohondrik zhe, pochuvstvovav svoyu nesostoyatel'nost' spravit'sya s zadaniem, skazhet nachal'niku, chto u nego bolit golova, i na samom dele dob'etsya togo, chto ona u nego zabolit. Vzyav vyhodnoj, no muchayas' ugryzeniyami sovesti, Ipohondrik voz'met rabotu domoj i stanet dodelyvat' ee, no uzhe s bol'noj golovoj. Esli emu ne udastsya zavershit' zadanie, on "zaboleet eshche sil'nee". Irina: CHto yavlyaetsya tomu prichinoj? Alena: Ipohondrik ne osoznaet, kogda obman perehodit v samoobman i naoborot! CHtoby ne pokazat'sya "nesostoyatel'nym", "nesposobnym" spravit'sya s tem ili inym delom, Ipohondrik budet hodit' po vracham i dobivat'sya ot vseh zhalosti, snishozhdeniya, "osobogo, sochuvstvennogo k sebe otnosheniya" i tem samym dokazyvat' samomu sebe: "Esli by ne moe zabolevanie, ya elementarno by spravilsya s etim delom!" Mnimye Bol'nye i spasitel'nye bolezni Ol'ga: V kakih situaciyah Ipohondrik nachinaet ssylat'sya na svoe "nezdorov'e"? Alena: Ipohondrik nachinaet ssylat'sya na svoe "plohoe zdorov'e" ili "plohoe samochuvstvie" v situaciyah, kogda ot nego trebuyutsya aktivnye dejstviya, iniciativa, prinyatie na sebya otvetstvennosti. Pryachas' ot otvetstvennosti za zabolevaniem, on zhivet v sostoyanii hronicheskogo distressa. Zoya: Poluchaetsya, chto Ipohondrik zabolevaet v rezul'tate distressa? Alena: Imenno tak! Uhod ot neobhodimosti razresheniya problem privodit k hronicheskomu distressu, kotoryj v svoyu ochered' provociruet to ili inoe zabolevanie. Lekarstva i vrachi v etom sluchae ne pomogut, tak kak zabolevanie yavlyaetsya sledstviem "psihologicheskogo uhoda". Lekarstvo ot "uhodov" tol'ko odno - osoznanie svoej nechestnoj igry s soboj! Ol'ga: Mnimyj Bol'noj yavlyaetsya prostym obmanshchikom? Alena: Ne sovsem tak... Mnimyj Bol'noj tozhe popadaet v lovushku sobstvennoj igry. Naprimer, chuvstvuya, chto ne mozhet spravit'sya s obstoyatel'stvami, situaciej ili zadaniem, on privykaet, ssylayas' na nezdorov'e, ustranyat'sya iz neblagopriyatnoj situacii ran'she, chem razrazitsya konflikt ili posyplyutsya na ego golovu obvineniya, upreki. Vnachale Mnimyj Bol'noj pridumyvaet sebe bolezn', no v rezul'tate prevrashchaetsya v Ipohondrika i dejstvitel'no zabolevaet. Galina: I predumyshlenno reshaet zabolet'? Alena: Nel'zya skazat', chto Ipohondrik reshaet zabolet' predumyshlenno. CHasto podobnoe "spasitel'noe reshenie problem" prihodit neosoznanno. No bolezn' v lyuboj moment mozhet vzyat' nad nim verh. Popav v zavisimost' ot svoego straha vstretit'sya licom k licu s problemami, on okazyvaetsya pered faktom razvitiya zabolevaniya, to est' zabolevaet po-nastoyashchemu... YUliya: Kakova rol' Ipohondrika v zhizni? Alena: Kazhdyj Ipohondrik iskusno igraet odnu-edinstvennuyu rol' - Opekaemogo. Kak vy ponimaete, lyuboj iz nih stanovitsya nastoyashchej nahodkoj dlya Opekogolikov. Ol'ga: Kto stanovitsya Ipohondrikom? Alena: Ipohondrikom stanovyatsya te, kto ne v sostoyanii vzyat' na sebya otvetstvennost' za svoyu zhizn'. Te, kto iz-za hronicheskoj neuverennosti predpochitayut "opirat'sya" na chuzhoj opyt, chuzhie vozmozhnosti, chuzhoj avtoritet. Ipohondrik boitsya stavit' pered soboj real'nye celi iz-za straha s nimi ne spravit'sya. Opekuny i ih slabosti Ol'ga: Kto vybiraet rol' Opekogolika? Alena: Uhod v opeku vybirayut te, dlya kogo razbor chuzhih problem predstavlyaetsya bolee uvlekatel'nym zanyatiem, chem osoznanie i razreshenie sobstvennyh. CHashche vsego plennikami Opekunov stanovyatsya blizkie, rodstvenniki, znakomye, kotorye imeyut neostorozhnost' upomyanut' pri nih o nalichii problem, voprosov, planov i tak dalee. Uslyshav kraem uha o chuzhih nuzhdah, Opekun neveroyatno ozhivlyaetsya, beret mentorskij ton v otnosheniyah so svoim "podopechnym" i nachinaet uchit' poslednego umu-razumu, naproch' zabyvaya poduchit'sya samomu. Antonina: A esli Opekunu ne udastsya navyazat' drugim svoyu pomoshch'? Alena: Mozhet i ne povezti! Osobenno, esli blizkie sami hotyat ustraivat' svoyu zhizn'! Antonina: Kak vedet sebya Opekogolik v etom sluchae? Alena: Togda u nego poyavlyaetsya vozmozhnost' uprekat' neblagodarnyh blizkih i znakomyh, kotorye ne smogli ocenit' po dostoinstvu ego ili ee "blagie namereniya"! Da i ne u vseh est' nagotove problemy, nastoyatel'no trebuyushchie "pomoshchi". Estestvenno, eto vynuzhdaet Opekogolikov "pomogat'" drugim sozdavat' problemy, chtoby uzhe sovmestno ih preodolevat'. Ol'ga: CHto imeetsya v vidu? Kak mozhno "pomogat'" drugim v sozdanii problem? Alena: Tak, zabotlivyj suprug svoej giperzabotoj i sverhopekoj, berya na sebya reshenie vseh slozhnyh voprosov, fakticheski razrushaet sposobnost' drugogo k samostoyatel'nym usiliyam. S pomoshch'yu Opekuna kazhdyj mozhet legko priobresti lyuboj iz vysheperechislennyh kompleksov. Na rabote takoj "zabotlivyj kollega" vol'no ili nevol'no spletaet set' intrig, zaputyvaya i bez togo zaputannuyu situaciyu. Anna: Dlya chego? Alena: V razreshenii ee Opekogolik s ogromnoj radost'yu prinyal by uchastie! K tomu zhe okruzhayushchie smogli by ocenit' al'truizm "beskorystnogo" kollegi! Ocenili by zabotu Opekogolika o sud'be postradavshih! Neprerekaemyj Avtoritet i kul't samoobescenivaniya Vera: V chem problema samih Opekunov? Alena: Ubediv sebya v tom, chto razreshenie problem drugih yavlyaetsya dlya nih bolee vazhnym zanyatiem, chem razreshenie sobstvennyh, Opekuny dazhe ne zamechayut togo momenta, kogda uzhe sami nachinayut nuzhdat'sya v opeke... Ol'ga: U menya rol' Opekogolika. YA "noshus'" so svoim muzhem-alkogolikom, kak s mladencem, i uzhe bol'she ne v sostoyanii ego opekat'. Vnachale mne kazalos', chto muzh nuzhdaetsya v moej pomoshchi. Teper' uzhe ya v nej nuzhdayus'... Anna: Kak proishodit, chto Opekogoliki prevrashchayutsya v lyudej, nuzhdayushchihsya v opeke? Alena: So vremenem Opekuny rasprostranyayut "princip samoobescenivaniya" ne tol'ko na neobhodimost' razresheniya problem, no i na vse drugie storony svoego bytiya. SHag za shagom oni snizhayut znachimost' sobstvennoj zhizni do nulevoj otmetki... Dazhe ne otdavaya sebe v etom otcheta, prevrashchayutsya v ekstrenno nuzhdayushchihsya v pomoshchi. Otsyuda ih chastye upreki v "neblagodarnosti podopechnyh" i "chernoj neblagodarnosti" rodnyh, blizkih, znakomyh... Nelli: Kto stanovitsya Opekogolikom? Alena: Pribegayushchie k takoj strategii "uhoda" lichnosti yavno ne oshchushchayut svoej cennosti, znachimosti. Gotovy pojti na lyubye zhertvy, tol'ko by sozdat' sebe imidzh Avtoritetnoj Osoby. Marina: Stat' avtoritetnymi, znachimymi hotyat vse! Alena: Raznica mezhdu real'nym avtoritetom i mnimym - v cene! Opekuny stremyatsya stat' znachimymi lyuboj cenoj, no tol'ko ne cenoj lichnogo razvitiya! Lyuboj iz nih zavoevyvaet avtoritet ne za schet lichnostnogo rosta, a za schet prinizheniya znachimosti drugih. Opekogolik okazyvaetsya dovol'nym svoej "zabotoj" tol'ko v tom sluchae, kogda "razbivaet" i bez togo hrupkuyu samoocenku svoih podopechnyh vdrebezgi. Takie lyudi byvayut schastlivy lish' v tom sluchae, kogda Podopechnye okazyvayutsya nastol'ko zavisimy ot nih, chto boyatsya vdohnut' i vydohnut' bez togo, chtoby s nimi ne posovetovat'sya... "Mamen'kiny synochki" i "papen'kiny dochki" rodom iz sem'i Opekogolikov! Sberezheniya na chernyj den' Nelli: CHem kollekcioner otlichaetsya ot Nakopitelya, kotoryj uhodit ot segodnyashnih radostej zhizni? Alena: V pervuyu ochered' tem, chto u kollekcionera est' cel' v zhizni, konkretnyj interes, kotoryj dostavlyaet emu radost'. Imenno etot interes motiviruet ego aktivnost' i yavlyaetsya prekrasnym povodom dlya obshcheniya s drugimi lyud'mi. Predmet strasti kollekcionera sposobstvuet ego vstreche s takimi zhe uvlechennymi lyud'mi, kak i on sam. Anna: |to tochno! V yunosti ya uvlekalas' kollekcionirovaniem marok. Blagodarya svoemu hobbi, poznakomilas' so mnogimi interesnymi lyud'mi, s kotorymi prodolzhayu obshchat'sya po sej den'. Blagodarya svoemu uvlecheniyu, prochla ujmu literatury, uznala mnogo novogo, uvleklas' iskusstvom, zhivopis'yu. Moe hobbi pozvolilo luchshe izuchit' inostrannyj yazyk, poskol'ku mne bylo interesno obmenivat'sya markami s inostrancami. Dejstvitel'no, moya strast' k kollekcionirovaniyu marok prinesla mnogo radosti! Ol'ga: Kakie otlichitel'nye osobennosti Nakopitelya? Alena: Nakopitel' pogloshchen lish' odnoj cel'yu - priumnozheniem svoih bogatstv. Nakopitel'stvo vpolne zamenyaet emu interesnoe obshchenie. Obshchie interesy tol'ko s temi, kto tak zhe, kak i on, ozabochen tyagotami zhizni. Prisutstvie uvlechennyh entuziastov dlya nego krajne nezhelatel'no. On stanet otgovarivat' vas ot "zhiznennoj rastochitel'nosti" i zapugivat' "otyagoshchayushchimi posledstviyami". Nelli: Pochemu? Alena: Nakopitelej pugaet risk novizny! Oni boyatsya lyubyh izmenenij, izbegayut "pustyh trat" energii na izmeneniya: "Vdrug oni ne okupyatsya!" Dasha: Kto popadaet v lovushku nakopitel'stva? Alena: CHasto uhod v nakopitel'stvo stanovitsya udelom robkih, ne uverennyh v sebe lyudej, s detstva zapugannyh priblizheniem nishchej starosti, a sledovatel'no, unizhennogo polozheniya. Vmesto togo, chtoby rasshirit' sferu svoih interesov i vozmozhnostej, oni, naoborot, suzhayut ih do razmerov nakopleniya material'nyh cennostej. Strah nishchety i strah unizheniya lezhit v osnove strasti k nakopitel'stvu. Illyuzii blagopoluchiya Anna: Kak poyavlyayutsya vsevozmozhnye "goliki"? Alena: "Goliki" poyavlyayutsya v tom sluchae, kogda chelovek pytaetsya spastis' ot vozmozhnyh neudach tem, chto prodolzhaet igrat' odnu - dve horosho osvoennye roli. V to vremya kak ostal'nye roli, kotorye eshche ne izvedany ili kotorye emu ne ochen' udayutsya, tak i ostayutsya zagadkoj za sem'yu pechatyami. Psihologicheskij uhod nikak ne nazovesh' produktivnym stilem zhizni! Ozhidat' vesomyh rezul'tatov ot ogranichennogo "uhodami" stilya zhizni ne prihoditsya. Rezul'tat vsegda okazhetsya "ne tem", "ne dostatochnym", "ne zhelatel'nym", "huzhe, chem u drugih", "ne takim vnushitel'nym, kak u nekotoryh". Vera: YA, navernoe, tozhe obmanyvayu sebya, pryachas' v domashnih delah ot neudovletvorennosti zhizn'yu... Kogda krutish'sya kak belka v kolese, zagruzhaesh' sebya "nuzhnoj rabotoj", to nekogda dumat' o tom, chto tebya ne udovletvoryaet... Stoit zhe okazat'sya na minutu "bez del", to nachinaesh' ostro oshchushchat', kak zhizn' prohodit mimo tebya! V takie minuty mne ochen' hochetsya komu-to pozvonit' iz podrug... posudachit' o chuzhih problemah, tak skazat', pouchastvovat' v volnuyushchih sobytiyah chuzhoj zhizni... Menya tochno mozhno nazvat' "rabotogolikom" i "opekogolikom"! Alena: Samoobman, lezhashchij v osnove strategii uhoda ot zhiznennyh trudnostej, neizbezhno vedet k dushevnoj opustoshennosti, pustote, chuvstvu odinochestva, oshchushcheniyu naprasno prozhitoj zhizni. Psihologicheskie uhody, kak i lyuboj ogranichennyj zashchitnym povedeniem stil' zhizni, mozhno nazvat' psevdoaktivnost'yu i illyuziej sozdaniya blagopoluchiya. Antonina: A v chem zamanchivost' psevdoaktivnosti? Alena: Zamanchivost' psevdoaktivnosti v sozdanii illyuzii blagopoluchiya pri fakticheskom otdalenii ot nego. Blagodarya "uhodam", my sposobny lish' "sozdat' illyuziyu, vidimost' blagopoluchiya". "Sozdat' real'noe blagopoluchie", obmanyvaya sebya i ubegaya ot neobhodimyh dejstvij, nikak ne poluchitsya! Illyuziya burnoj zhizni Zoya: Kak "sozdanie vidimosti blagopoluchiya" otlichit' ot "real'nogo sozdaniya blagopoluchiya"? Alena: Sozdanie illyuzii blagopoluchiya vklyuchaet "illyuziyu sohraneniya stabil'nosti bez novyh uspehov, zato bez oshibok i porazhenij"; "illyuziyu izbavleniya ot nerazreshennyh problem v novyh delah i kontaktah"; "illyuziyu kompensacii uspehov v odnom za schet kompensacii v drugom" i prochie illyuzii. Odnim slovom, psevdoaktivnost' - eto illyuziya sozdaniya nasyshcheniya zhizni vazhnymi sobytiyami pri fakticheskom uhode, otstranenii ot vazhnyh sobytij! Vidimost' blagopoluchiya - eto illyuziya burnoj zhizni, zapolnennoj vazhnymi sobytiyami pri hronicheskom oshchushchenii neudovletvorennosti zhizn'yu, rezul'tatami, soboj! Vera: V etih ponyatiyah legko zaputat'sya... Alena: Otlichie psevdoaktivnoj zhizni ot aktivnoj, napolnennoj znachimymi sobytiyami i vesomymi rezul'tatami, ne vsegda ochevidno, tem ne menee ves'ma oshchutimo! YUliya: V chem oshchushchaetsya eto otlichie? Alena: V neudovletvorennosti! Hronicheskaya neudovletvorennost' soboj, drugimi, zhizn'yu yavlyaetsya platoj za bezdumnoe ignorirovanie ili ogranichenie svoih vazhnyh zhiznennyh potrebnostej. Uvlekshis' processom sozdaniya vidimosti blagopoluchiya, chelovek vsego lish' zamenyaet odnu stereotipnuyu rol' drugoj, no v rezul'tate vse ravno ostaetsya razocharovannym. Schast'e tak i ostaetsya dlya nego nedostupnym... Panicheskij strah vozmozhnyh oshibok Marina: YA boyus' soversheniya novyh oshibok bol'she vsego na svete! Uspeh dlya menya to zhe samoe, chto prekrasnyj son, po sravneniyu s kotorym moj strah neudach yavlyaetsya nastoyashchim koshmarom... Ne hochu novyh koshmarov! YA ih bol'she ne perezhivu... Kazhdaya nepriyatnost' pogruzhaet menya v glubokuyu depressiyu... S kazhdym razom okazyvayus' v depressii vse glubzhe i glubzhe. Ochen' boleznenno reagiruyu na neudachi, dazhe esli oni neznachitel'nye... Alena: Panicheskij strah vozmozhnyh oshibok otnyud' ne yavlyaetsya garantiej ot poyavleniya poslednih! CHto mozhno utverzhdat' s polnoj opredelennost'yu, tak eto to, chto strah oshibok ogranichivaet nash poisk vyhoda iz zatrudnenij, delaet nashe povedenie rigidnym, zashchitnym, neumestnym, neproduktivnym. Marina: CHem zashchitnoe povedenie opasnee straha novyh oshibok? Alena: Kak izvestno, novyh uspehov bez novyh oshibok ne byvaet. No! Oshibki mozhno nauchit'sya ispravlyat'. K tomu zhe ne sbrasyvaj so schetov uspehi! Oshibki, sovershennye nami v processe osvoeniya novogo, okupayutsya novymi dostizheniyami, oshchushcheniem gordosti i radosti za dostignutye uspehi! "Uhody" nichem ne okupayutsya! Zashchitnoe povedenie sozdaet lish' illyuziyu lichnogo razvitiya, illyuziyu samouvazheniya, illyuziyu lichnogo blagopoluchiya. Rita: Pochemu zashchitnoe povedenie okazyvaetsya neumestnym i neproduktivnym? Alena: Zashchitnoe povedenie suzhaet repertuar psihologicheskih rolej, vynuzhdaet nas igrat' v zhizni tol'ko tu stereotipnuyu rol', kotoruyu my horosho osvoili. Dazhe esli eta rol' nas perestala ustraivat', my igraem ee snova i snova vo vseh situaciyah bez razbora, ne obrashchaya vnimaniya na ee umestnost' v tom ili inom sluchae. O kakih uspehah zdes' mozhet idti rech'? Znachimye situacii i strah neudachi Galina: V kakom sluchae voznikaet udovletvorennost' zhizn'yu? Kakuyu zhiznennuyu strategiyu mozhno nazvat' "produktivnoj"? Alena: "Produktivnaya" zhizn' okazyvaetsya nasyshchennoj znachimymi lichnymi dostizheniyami, yarkimi sobytiyami. Udovletvorennost' zhizn'yu voznikaet v sluchae uspeshnogo sovladaniya so znachimymi zhiznennymi situaciyami, kakimi by slozhnymi oni ni okazalis'! Iskusstvo "produktivnoj" zhizni sostoit vovse ne v tom, chtoby, ogranichiv nasushchnye potrebnosti, kompensirovat' ih vtorostepennymi, neznachitel'nymi. I uzh tem bolee ne v tom, chtoby nasyshchat' svoyu pustuyu zhizn' problemami drugih. Anna: Na to, chtoby spravit'sya so znachimymi situaciyami, usilij potrebuetsya gorazdo bol'she! Potom vsegda est' risk neudachi... Kogda chto-to ne poluchaetsya v melochah, rasstraivaesh'sya men'she. Poterpet' porazhenie v chem-to vazhnom - znachit raspisat'sya v sobstvennoj nesposobnosti spravlyat'sya s zhiznennymi trudnostyami voobshche! Neudachi v chem-to glavnom okazyvayutsya prosto nevynosimymi! Mozhet byt', poetomu my obmanyvaem sebya, zapolnyaem svoyu zhizn' pustymi hlopotami... Alena: Razumeetsya, risk poterpet' neudachu v znachimyh situaciyah bol'she, chem v melochah. I vse zhe etot risk opravdan! Usiliya po dostizheniyu znachimyh celej s lihvoj okupayutsya! Rita: CHem usiliya okupayutsya? Alena: Udovletvorennost' dostignutymi uspehami, chuvstvo gordosti, samouvazhenie s lihvoj okupayutsya usiliyami, zatrachennymi na sovladanie so znachimymi situaciyami. Iskusstvo "produktivnoj" zhizni sostoit v tom, chtoby, svoevremenno upravlyayas' so slozhnymi situaciyami, dostigat' postavlennyh pered soboj lichnyh celej. Antonina: Kak zhe byt' so strahom neudach? Alena: "Uhody" otnyud' ne uberegayut nas ot neudach. Naoborot, uvelichivayut veroyatnost' stolknoveniya s odnimi i temi zhe neudachami snova i snova. K tipichnym neudacham prisovokuplyayutsya novye. Irina: Pochemu tak proishodit? Alena: Zashchitnoe povedenie rigidno, odnotipno, stalo byt', neumestno v teh ili inyh situaciyah. Imenno poetomu shans vstretit'sya s neudachej pri zashchitnom stile povedeniya fakticheski garantirovan! Zoya: CHto zhe pozvolyaet snizit' risk neudachi? Alena: Psihologicheskaya kompetentnost' i shirokij repertuar stilej sovladaniya! Psihologicheskaya kompetentnost' pozvolyaet nam otlichit' zashchitnoe povedenie ot sovladayushchego. SHirokij repertuar stilej sovladaniya so slozhnymi situaciyami pozvolyaet nam snizit' risk neudach i uvelichit' shansy na uspeh. Ol'ga: Kakim obrazom mozhno uvelichit' shansy na uspeh? Alena: Razreshaya problemy svoevremenno i naibolee adekvatnym obrazom, my tem samym uvelichivaem svoi shansy na uspeh! Nelli: CHto znachit "razreshaya problemy naibolee adekvatnym obrazom"? Alena: Inymi slovami, osoznanno vybiraya iz shirokogo repertuara stilej sovladaniya tot, kotoryj v toj ili inoj konkretnoj situacii naibolee umesten, naibolee effektiven. Obuchenie effektivnym stilyam sovladaniya so slozhnymi situaciyami yavlyaetsya central'noj temoj nashego treninga. My posvyatim etoj teme odno iz nashih sleduyushchih zanyatij. No prezhde chem pristupit' k osvoeniyu novyh, effektivnyh, adaptivnyh stilej povedeniya, proanaliziruem privychnye, dezadaptivnye, zashchitnye stili. ^TGLAVA 19 - DEZADAPTIVNOE POVEDENIE^U ...Odna iz prichin, po kotoroj bol'shinstvo lyudej terpyat neudachu v svoej zhizni, zaklyuchaetsya v tom, chto oni ne otdayut sebe otchet, v kakoj moment oni eshche sposobny dejstvovat' v sootvetstvii so svoim razumom. Oni osoznayut situaciyu tol'ko togda, kogda uzhe slishkom pozdno prinimat' reshenie. |rih Fromm Stil' cheloveka proyavlyaetsya v reakciyah na povsednevnye sobytiya, v harakternyh sposobah organizacii deyatel'nosti, a takzhe v sposobah povedeniya v teh ili inyh zatrudnitel'nyh situaciyah. Odnotipnye reakcii v slozhnyh situaciyah yavlyayutsya svidetel'stvom uzkogo repertuara povedeniya. Stereotipnye reakcii okazyvayutsya nedostatochno produmannymi, avtomaticheskimi i zachastuyu zashchitnymi. Uzkij repertuar stilej povedeniya ogranichivaet nashi adaptivnye vozmozhnosti, uvelichivaet risk neudach i prepyatstvuet dostizheniyu uspeha. Dezadaptivnoe povedenie chrevato ves'ma plachevnymi posledstviyami v vide zavisimosti ot hronicheskih neudach, vrednyh privychek i negativnyh emocij. V psihologicheskom i fiziologicheskom smysle dezadaptivnoe povedenie stanovitsya destruktivnym, samorazrushitel'nym. Hronicheskoe sostoyanie stressa, psihosomaticheskie zabolevaniya yavlyayutsya gor'kimi plodami dezadaptacii. "Bor'ba s vetryanymi mel'nicami" Vera: Obychno govoryat o "bor'be" s zhiznennymi trudnostyami ili "preodolenii", a my vse vremya govorim o "sovladanii". Kakaya zdes' raznica i v chem ona proyavlyaetsya? Alena: Raznica mezhdu etimi ponyatiyami sushchestvennaya! YUliya: Kak mne ponyat', kogda ya dejstvitel'no "sovladayu" s zhiznennymi trudnostyami, a kogda "boryus'" s nimi? Alena: Bor'ba s trudnostyami chasto oborachivaetsya "bor'boj s vetryanymi mel'nicami". Problemy pri etom kak byli nerazreshennymi, tak i ostayutsya ili dazhe usugublyayutsya. K starym problemam pribavlyayutsya novye, zatem eshche i eshche... Borot'sya s nimi net nadobnosti. Ih neobhodimo razreshat' i, zhelatel'no, horosho produmannym, naibolee effektivnym sposobom. Anna: Kogda boresh'sya s problemami, to dumat' o vybore naibolee effektivnogo sposoba ne prihoditsya. |to fakt! Zoya: YA vsyu zhizn' boryus' s trudnostyami... Na etu bor'bu uhodyat vse moi sily! Kazhdyj raz ya boyus' poterpet' neudachu, ne spravit'sya s ocherednymi trudnostyami. YA budu schastliva osvoit', tak skazat', bolee mirnyj sposob sovladaniya s problemami. YUliya: Kak otlichit' "sovladanie" ot "preodoleniya"? Alena: "Sovladat'" s zhiznennymi trudnostyami - znachit "zhit' v ladu kak s soboj, tak i s mirom". Termin "preodolevat'" predveshchaet neizbezhnuyu "bor'bu s neblagopriyatnymi obstoyatel'stvami". Preodolenie oznachaet bezradostnuyu zhizn' "na predele svoih vozmozhnostej". Irina: Pochemu? Alena: Dlya preodoleniya trudnostej neobhodimo kazhdyj raz "sobirat' volyu v kulak" i neimovernymi usiliyami "razrushat' prepyatstviya", ne razbiraya, yavlyayutsya li eti prepyatstviya real'nymi ili mnimymi. Malo togo chto na preodolenie trudnostej my tratim vse svoi sily, no byvaet i vpustuyu! Bor'ba s prepyatstviyami chasto okazyvaetsya "bor'boj s vetryanymi mel'nicami..." Nelli: Znachit, "preodolevat' trudnosti" i "sovladat' s trudnostyami" - sovershenno raznye veshchi? Alena: Sovershenno raznye! Govorit' o zhizni v ladu s soboj, s mirom v sluchae "preodoleniya trudnostej" ne prihoditsya! V samom termine "preodolenie" yavno oshchushchaetsya tendenciya nasiliya. Destruktivnoe povedenie Zoya: Kak eta tendenciya proyavlyaetsya v povsednevnoj zhizni? Alena: Nasilie nad soboj - otlichitel'naya osobennost' roli ZHertvy obstoyatel'stv. Takie lyudi zhivut na predele svoih vozmozhnostej, "vopreki sebe", a ne v "soglasii" s soboj. Kazhdyj raz dlya togo, chtoby spravit'sya s elementarnoj povsednevnoj problemoj, ZHertvy obstoyatel'stv "sobirayut volyu v kulak", "delayut neveroyatnoe usilie", "zastavlyayut sebya dejstvovat' cherez silu". Bor'ba s mirom yavlyaetsya otlichitel'noj osobennost'yu Vechnyh podrostkov, Buntarej. Irina: CHto "preodolevayut" Vechnye podrostki? Alena: Vechnye podrostki preodolevayut "vrazhdebnost'" vsego mira! Anna: K chemu privodit zhizn' na predele s