i v pokoe! Vera: Mne slozhno bylo v etom priznat'sya, no ya dejstvitel'no sryvala na detyah svoe zlo... Mne bylo stydno za plohie ocenki docheri. YA vse prinimala na svoj schet i tol'ko meshala ee uchebe, a ne pomogala: "Esli u docheri plohaya uspevaemost', znachit, ya ploho ee vospityvayu! Znachit, ya plohaya mat'!" Sejchas sama sebya ostanavlivayu ot okrikov i uprekov. Bez moego "nadzora" Liza stala bolee samostoyatel'noj. My luchshe otnosimsya drug k drugu. Doch' mne pomogaet izuchat' inostrannyj yazyk. U nas poyavilis' obshchie interesy. Liza gorditsya moimi uspehami v universitete. Deti hotyat videt' roditelej uvlechennymi, optimistichnymi i schastlivymi! YA nakonec perestala chuvstvovat' sebya pered vsemi vinovatoj! Oshchushchayu, chto moya samoocenka stanovitsya bolee ustojchivoj, a zhizn' - bolee nasyshchennoj, bolee polnoj! Pri etom ya nikogo ne obdelyayu svoim vnimaniem. Prosto forma vnimaniya stala drugoj - vmesto razdrazhitel'nyh okrikov i uprekov ya stala bol'she pooshchryat' blizkih, podderzhivat' ih nachinaniya, blagodarit' za pomoshch' i uchastie v obshchih delah. Rita: Izmenilis' li tvoi vzaimootnosheniya s muzhem? Vera: Muzh otnositsya ko mne s bol'shim uvazheniem, chem ran'she, kogda ya zanimalas' tol'ko obustrojstvom byta. Valerij stal schitat'sya s moimi interesami, s moim lichnym vremenem. Poslednego ya ran'she nikogda v sem'e ne imela! Vse moe vremya, vsya moya zhizn' bez ostatka prinadlezhala drugim. Konechno, mne bylo obidno - zhizn' prohodit mimo menya! Ran'she ya ne uvazhala sebya, no pochemu-to nadeyalas', chto menya budut uvazhat' okruzhayushchie. CHudes na svete ne byvaet! Lichnoe schast'e zavisit tol'ko ot samogo cheloveka! Rol' Krestonosca ili Domashnego Generala v sem'e vryad li mozhno nazvat' vygodnoj! Vera: Kakie izmeneniya proizoshli v vashej zhizni? "YA izmenila svoe otnoshenie k neudacham" Irina: YA obuchayus' navykam komfortnogo obshcheniya! Mne udaetsya spravlyat'sya so svoej zastenchivost'yu gorazdo uspeshnee! Stala bolee deyatel'noj, bolee aktivnoj. Ran'she postoyanno izvodila sebya myslyami: "Pochemu ya takaya nelovkaya?! U drugih vse normal'no, i tol'ko so mnoj sluchayutsya vsevozmozhnye oploshnosti!" Mne kazalos', chto tol'ko ya odna stradayu ot svoej nereshitel'nosti i chuvstva nelovkosti. Schitala, chto tol'ko menya odolevaet strah neizvestnosti. Samoe glavnoe, dumala, chto obuchenie mne nikak ne pomozhet: "U menya net sposobnostej, net vrozhdennogo talanta dlya komfortnogo obshcheniya! Mne prosto v zhizni ne povezlo!" YA dazhe i ne probovala svoi kommunikativnye sposobnosti razvit', a prosto "prigovorila sebya" k neudacham: "U menya net k etomu vrozhdennogo talanta! I nichego zdes' ne podelaesh'!" Dasha: Mne tozhe udaetsya spravlyat'sya so svoej zastenchivost'yu bolee uspeshno. Smeshno vspominat', kak v nachale zanyatij menya ogorchali "defekty" moej figury. YA oshchushchala sebya "seren'koj" i neinteresnoj dlya drugih. Zanyavshis' soboj, ya ne tol'ko stala oshchushchat' sebya privlekatel'noj, no i pochuvstvovala ogromnyj interes ko vsemu. Ispol'zuyu lyubuyu vozmozhnost', chtoby puteshestvovat', hozhu na vystavki, v teatr. U menya nakonec poyavilis' horoshie znakomye, podrugi. YA ne raz ubezhdalas' v tom, chto menee privlekatel'naya, no osoznayushchaya svoi dostoinstva devushka okazyvaetsya v zhizni bolee uspeshnoj, chem neuverennaya v sebe krasavica! YA podumyvayu o tom, chtoby najti sebe interesnuyu rabotu, no nikak ne reshus' uvolit'sya so staroj. Eshche pobaivayus' perehodnogo perioda... "Neizvestnoe pugaet do teh por, poka ne nachinaesh' dejstvovat'!" Irina: Dasha, neizvestnoe pugaet do teh por, poka ty ne nachnesh' dejstvovat' i chto-to konkretnoe predprinimat'. Posle togo kak uvolilas' iz nenavistnoj mne kancelyarii, nachalas' sovershenno inaya zhizn'! Tak zhe, kak i ty, opasalas' peremen, menya ugnetali mysli: "Kuda ya pojdu? Ved' bezrabotica vezde..." Poetomu vnachale sovmeshchala svoyu prezhnyuyu rabotu s novoj. Pervym dostizheniem bylo oshchushchenie togo, chto ya v lyuboj situacii smogu najti rabotu i bez deneg ne ostanus'! Dasha: S chego vse-taki ty nachala? Irina: Stala pokupat' vse gazety, gde est' rubrika "Trebuetsya..." YA uvidela, chto est' ochen' mnogo horosho oplachivaemyh mest, bolee interesnyh, chem moya prezhnyaya rabota. Okazyvaetsya, v mire stol'ko professij, a ya o sushchestvovanii mnogih i ne podozrevala! Eshche na pervyh zanyatiyah my govorili o tom, chto vsegda nuzhno iskat' varianty resheniya problemy, vmesto togo chtoby passivno podchinyat'sya situacii. YA proshla uzhe ne odno sobesedovanie i ubedilas', chto nichego strashnogo v etom net. Ran'she rukovoditeli manipulirovali mnoyu, kak hoteli. No na samom dele, vse nahoditsya v moih rukah. YA uzhe nikogda ne promenyayu interesnuyu, nasyshchennuyu sobytiyami i vozmozhnostyami zhizn' na bezdejstvie i bessmyslennoe "otsizhivanie" na tihom rabochem meste. "Opirayas' na sobstvennye dostoinstva, mne gorazdo proshche dobivat'sya rezul'tatov!" Rita: YA mnogo chitala o tom, chto zhenshchina sozdaet atmosferu v sem'e. Notol'ko na nashih zanyatiyah ponyala, chto eto znachit - "sozdavat' atmosferu". S muzhem u nas byli neplohie otnosheniya, no inogda ne ponimala, chego on hochet ot menya, a on - chego dobivayus' ya. Iz-za etogo u nas chasto voznikali ssory. Atmosferu vzaimoponimaniya i vzaimopodderzhki, kotoruyu my sozdavali na zanyatiyah, v kakoj-to mere mne udalos' perenesti i na svoyu sem'yu. Ran'she ya delala vid, chto u nas v sem'e vse horosho, staralas' ne zamechat' raznoglasij s muzhem, izbegala vyyasneniya otnoshenij s nim do teh por, poka... ne voznikal konflikt. Sejchas ya stremlyus' raznoglasiya vyyasnyat' svoevremenno i v normal'noj obstanovke. YUliya: CHto izmenilos' v tvoem otnoshenii k blizkim? Rita: YA stala otnosit'sya k nim namnogo berezhnee. Udelyayu im bol'she vnimaniya, zabochus' ne tol'ko o tom, chtoby vovremya nakormit', no vovremya podderzhat' emocional'no. Stremlyus' pooshchryat' ih dazhe za nebol'shie uspehi, izbegayu izlishnej opeki. Perestala obrashchat' vnimanie tol'ko na otricatel'nye storony zhizni. V tom chisle ya perestala udelyat' stol'ko vnimaniya svoim nedostatkam i nedostatkam muzha. Opirayas' na sobstvennye dostoinstva, mne gorazdo proshche dobivat'sya rezul'tatov. Opirayas' na polozhitel'nye kachestva Alekseya, mne gorazdo proshche nahodit' s nim obshchij yazyk. My legko ulazhivaem lyubye raznoglasiya. Marina: Udalos' li tebe izbavit'sya ot depressii? Rita: YA skazhu tak: mne uzhe udaetsya s neyu spravlyat'sya! Ran'she depressivnoe sostoyanie okazyvalos' dlya menya nastoyashchim stihijnym bedstviem... Stoit tol'ko podumat' o nepriyatnostyah - i v tot zhe moment pogruzhaesh'sya v mnogodnevnuyu depressiyu. Sejchas u menya periodicheski byvaet plohoe nastroenie, no mne udaetsya s etim spravit'sya gorazdo bystree, chem ran'she. YA obhozhus' bez tabletok. Lekarstva ne pomogut mne razobrat'sya s problemami. Volej-nevolej poslednie pridetsya razreshat'. YA naivno pytalas' spryatat'sya ot problem, ot svoej neudovletvorennosti zhizn'yu, a v rezul'tate okazyvalas' v depressii. Sejchas starayus' problemy razreshat'. I mne eto udaetsya! Pravda, eshche ne vsegda... No ya ne otchaivayus'! Glavnoe, ya ponyala, chto nikto ne rozhdaetsya s gotovymi zhiznennymi umeniyami i znaniyami, vsemu neobhodimo obuchat'sya. Esli u menya chto-to ne poluchaetsya, eshche ne znachit, chto ya neudachnica! Prosto mne neobhodimo prilozhit' dopolnitel'nye usiliya i priobresti neobhodimye navyki. YA by hotela prodolzhit' nashi zanyatiya i priobresti dopolnitel'nye psihologicheskie znaniya i navyki. Nelli: CHto okazalos' dlya tebya slozhnym? Rita: Mne slozhno bylo ponyat', chto, kak zhena i mat', ya nesu otvetstvennost' za sozdanie i podderzhanie blagopriyatnoj atmosfery v sem'e. Moya depressiya iz lichnoj stanovitsya obshchej problemoj dlya blizkih. Problemy nel'zya puskat' na samotek! Sami soboj oni ne razreshatsya! Detyam i muzhu ochen' nravitsya, kogda u menya pripodnyatoe nastroenie, i oni v svoyu ochered' ne pozvolyayut mne unyvat'. "Mne udaetsya razdelyat' problemy na svoi i chuzhie" Ol'ga: Mne udaetsya razdelyat' problemy na svoi i chuzhie, tak skazat', na "moi" i "ne moi". YA uzhe ne vosprinimayu chuzhie problemy, kak svoi sobstvennye. Moi problemy - eto moi, problemy drugih - eto ih problemy. Kazhdyj chelovek neset otvetstvennost' tol'ko za sobstvennye problemy! K moemu udivleniyu, za eto menya stali bol'she uvazhat' i cenit' ne tol'ko blizkie, no i okruzhayushchie. Teper' ya vizhu, chto gotovnost' postoyanno zhertvovat' sobstvennymi interesami na samom dele nikomu pol'zy ne prinosila. Kak tol'ko ya stala bol'she udelyat' vnimaniya sebe i vesti sebya bolee dostojno, muzh, vidya moi uspehi, vernulsya k normal'noj zhizni i teper' izbavlyaetsya ot alkogolizma. Uzhe okolo goda Gennadij ne p'et. YUliya: Ty vse-taki reshila s Gennadiem ostat'sya? Ol'ga: U nas s Gennadiem byl ser'eznyj razgovor na etu temu. YA obeshchala emu vsyacheskuyu podderzhku v osvobozhdenii ot ego vrednoj privychki. No takzhe i obeshchala s nim rasstat'sya v sluchae, esli on budet prodolzhat' zloupotreblyat' alkogolem. Bol'she zhertvovat' soboj ya ne sobirayus'! ZHizn' detej i moya sobstvennaya zhizn' mne dorozhe slabostej muzha! Na Gennadiya etot razgovor okazal vozdejstvie. Ran'she on na moi slova fakticheski ne reagiroval... Mol, govori, chto hochesh', a vse ravno ostanesh'sya so mnoj... Nikuda ne denesh'sya! Alena: Kak ty dumaesh', pochemu Gennadij na etot raz vosprinyal tvoi slova ser'ezno? Ol'ga: Mozhet byt', on pochuvstvoval v moih slovah uverennost'. YA dlya sebya tochno reshila: bol'she potakat' slabostyam supruga ne stanu! Rol' Krestonosca i Stradalicy v sem'e dlya zhenshchiny unizitel'na! YA dostojna uvazhitel'nogo k sebe otnosheniya! YA vse sdelayu dlya togo, chtoby moya sem'ya byla schastlivoj. Esli Gennadij snova voz'metsya za svoe, ya s nim tut zhe razvedus'! Anna: Kak razreshilas' tvoya problema so starshej docher'yu? Ol'ga: YA stremlyus' stat' ideal'noj teshchej! Starayus' ne vmeshivat'sya v otnosheniya mezhdu docher'yu i zyatem. Dolzhna priznat', chto izmenenie moego povedeniya prineslo svoi rezul'taty! Nashi otnosheniya uluchshayutsya ne po dnyam, a po chasam! Moya starshaya doch' pomogla mne organizovat' domashnij detskij sad, predlozhiv dvum svoim podrugam oplachivat' moj uhod za det'mi. I ya mogu polnost'yu posvyatit' sebya lyubimomu delu - vospitaniyu detej. Dnem zanimayus' lyubimoj rabotoj pryamo na domu, a vse vechera posvyashchayu svoej sem'e i sebe. "YA otkazalas' ot svoej nevygodnoj roli v sem'e" Galina: YA tozhe otkazalas' ot svoej nevygodnoj roli v sem'e... Vsyu zhizn' oshchushchala sebya zhertvoj, a okazyvaetsya, chto vse naoborot... Prichina moih stradanij byla ne stol'ko v okruzhayushchih, skol'ko vo mne samoj. YA obnaruzhila u sebya gluboko skrytoe vlastnoe nachalo. V sem'e orientirovalas', v osnovnom, na sebya. Obizhalas' na blizkih, esli oni otkazyvalis' postupat' po-moemu. Mne bylo ochen' slozhno nauchit'sya smotret' na situaciyu glazami muzha i docheri. Ne mogu skazat', chto muzh u menya ideal'nyj, no ved' i ya daleko ne angel. Srazu mne ne udalos' izmenit' svoe otnoshenie k drugim, no ya staralas' hotya by cherez raz sderzhivat' sebya. Perestala moralizirovat' i pridirat'sya k veshcham, kotorye ran'she prosto vyvodili menya iz sebya. Muzh zametil moi usiliya i stal bolee vnimatel'no ko mne otnosit'sya. Nikolaj stal mne bol'she pomogat' po domu. Perestal soprotivlyat'sya, a stal chashche proyavlyat' iniciativu. On dal mne ponyat', chto ya emu nuzhna. Nakonec-to posle pyatnadcatiletnej razmolvki u nas naladilis' otnosheniya, i my zanovo otprazdnovali medovyj mesyac. Alena prava, chto schast'e v supruzhestve ne voznikaet samo soboj! Sami soboj voznikayut tol'ko semejnye krizisy, nedobrozhelatel'nost' suprugov, konflikty... Dobrozhelatel'nye otnosheniya v sem'e neobhodimo sozdavat' i podderzhivat' kazhdyj den'. A eto ne tak uzh prosto! Posle vseh zhiznennyh deripetij ya nashla v sem'e to, k chemu tak stremilas', - vzaimoponimanie i vzaimopodderzhku. Glavnoe teper' - sohranit' emocional'nuyu teplotu v otnosheniyah. "Ot menya zhertv nikto ne treboval!" YUliya: U nas v sem'e otnosheniya tozhe postepenno nalazhivayutsya. YA prosto ochen' ustavala ot etoj beskonechnoj domashnej raboty... Fakticheski ya byla domrabotnicej v sem'e. Menya dazhe ne stol'ko ugnetali konflikty s Andreem, skol'ko fizicheskaya ustalost' i oshchushchenie togo, chto moya zhizn' poraboshchena bytom. Antonina: Kak Andrej otnessya k izmeneniyam? YUliya: Andrej soglasilsya, chto ya ne obyazana vsegda byt' vozle nego. Rol' Zakonnika v sem'e ego ne ustraivaet tak zhe, kak i menya! On hochet byt' horoshim muzhem, a ne avtoritarnoj lichnost'yu v sem'e. Andrej ubedilsya, chto vyigraet sam, esli ya najdu svoj interes v zhizni. Galina: CHto bylo prichinoj ego soprotivleniya tvoemu zhelaniyu pojti rabotat'? YUliya: My drug druga nepravil'no ponimali. YA hotela ot Andreya pomoshchi, no nichego emu ob etom ne govorila. On zhe ne mog ponyat', chego ya ot nego dobivayus'. Ved' on delal vse dlya togo, chtoby nasha sem'ya ni v chem ne nuzhdalas'! YA v svoyu ochered' zaputalas' v svoih semejnyh dolgah i obyazatel'stvah. Sama postavila na sebe krest, a potom vozmushchalas': "Pochemu zhenshchina dolzhna vsem radi sem'i zhertvovat'?!" Nikto ot menya zhertv ne treboval! YA hotela byt' ideal'noj suprugoj, ideal'noj mamoj, a poluchilos' tak, chto ideal'no igrayu rol' Domashnej Uznicy, Raby Byta i Domashnego Generala... Ran'she povedenie rebenka vyvodilo menya iz sebya. Teper' dlya menya ochevidno, chto na samom dele ya razdrazhalas' iz-za neudach v svoej lichnoj zhizni. Na svoego rebenka vypleskivala tu zlost', dosadu i obidy, kotorye byli vyzvany neudovletvorennost'yu zhizn'yu i nevygodnoj rol'yu v sem'e. Vmesto togo, chtoby ponyat' svoj vnutrennij konflikt, ya konfliktovala s muzhem, s sobstvennym rebenkom, so vsem belym svetom! Dejstvitel'no, dlya togo, chtoby pochuvstvovat' sebya svobodnoj, sovsem ne obyazatel'no razvodit'sya s muzhem! Svobodu ot lichnyh zabluzhdenij i nevygodnyh rolej, vnutrennih protivorechij ne smozhet predostavit' ni odin razvod! "Problemy perestali podavlyat' moyu volyu k zhizni!" Marina: YA stala legche vosprinimat' svoi problemy. Oni perestali podavlyat' moyu volyu k zhizni! Konechno, i sejchas okazyvayus' v kakih-to stressovyh situaciyah. No otnoshenie k stressu u menya izmenilos'. Ran'she voznikalo oshchushchenie, kak budto menya zatyagivaet na dno kolodca i bez pomoshchi okruzhayushchih iz nego ne vybrat'sya. YA nauchilas' sebya "podnimat'" nad trudnostyami, ne zastrevat' na nih: "Da, problema sushchestvuet! |to fakt! No nichego strashnogo v etom net. Iz lyuboj situacii est' vyhod! Glavnoe, ne pozvolyat' negativnym emociyam stat' real'nym prepyatstviem na puti razresheniya problemy!" Nelli: U menya vozniklo tochno takoe zhe oshchushchenie! YA uverena, chto smogu spravit'sya s lyuboj situaciej, kakoj by slozhnoj ona ni byla! "YA oshchushchayu real'nuyu podderzhku v zhizni" YUliya: Nelli, kak razreshilsya vash konflikt s muzhem? Nelli: S muzhem my eshche ne vsegda ponimaem drug druga. No samoe vazhnoe reshenie my prinyali - ostavat'sya vmeste i iskat' oporu v sebe, v nashih otnosheniyah, a ne v rebenke. Esli my ne smozhem naladit' normal'nye otnosheniya mezhdu soboj, to poyavlenie rebenka nam v etom ne pomozhet! S Olegom u nas vse v poryadke. Eshche ne vse v nashih otnosheniyah ideal'no, no osnovnoe protivorechie nam udalos' razreshit' uspeshno. My uzhe sozdali sem'yu, i teper' ot nas dvoih zavisit, budet li nasha semejnaya zhizn' schastlivoj. Blagodarya zanyatiyam ya ponyala, chto moi slozhnosti - vsego lish' etap na zhiznennom puti, no eshche ne vsya zhizn'! Vozniklo novoe oshchushchenie togo, chto ya ne odna. U menya est' real'naya podderzhka v zhizni - proshlyj pozitivnyj opyt, nastoyashchie uspehi, podderzhka lyudej, kotorye menya ponimayut! YA stala chuvstvovat' sebya bolee zashchishchennoj, tak kak nauchilas' prinimat' samostoyatel'nye resheniya. Stala gorazdo uverennee v sebe! "Mne udaetsya spravlyat'sya s zatrudnitel'nymi situaciyami namnogo proshche!" Anna: Slozhnee vsego dlya menya okazalos' izbavit'sya ot svoego straha ne opravdat' ch'ih-to nadezhd. Sverhuserdie ne pozvolyalo mne dobit'sya vesomyh rezul'tatov. Kazhdyj raz moi rezul'taty kazalis' mne "ne temi", "ne dostatochnymi", "ne sovershennymi". Kazhdyj raz ya tratila na lyubuyu meloch' sil gorazdo bol'she, chem trebovalos'. Skoree vsego, iz-za svoej sverhstaratel'nosti vse vremya nahodilas' v sostoyanii nervnogo sryva... Napryazhenie yavlyalos' dlya menya obychnym sostoyaniem. Marina: Udaetsya li tebe izbavit'sya ot napryazheniya sejchas? Anna: Ne vsegda, no gorazdo chashche, chem ran'she. Vremya ot vremeni ya govoryu sebe: "Stop, ne vo vseh situaciyah ty dolzhna byt' pervoj!" Oshchushchenie hronicheskoj ustalosti, kotoroe menya nikogda ne ostavlyalo, postepenno prohodit. U menya slishkom mnogo sil uhodilo na "bor'bu s vetryanymi mel'nicami", na soprotivlenie zhiznennym trudnostyam. CHto, konechno, ne samyj luchshij sposob sovladaniya s problemami! YA nakonec-to uvidela, kuda ischezaet moya zhiznennaya energiya - na sozdanie kamennoj steny vokrug sebya, to est' na zashchitu ot vseh i vsya! Moe novoe videnie zatrudnitel'noj situacii gorazdo effektivnee. Vmesto togo, chtoby soprotivlyat'sya problemam, ya, kak vozduh, propuskayu ih cherez sebya i ishchu effektivnye sposoby razresheniya zatrudnitel'noj situacii. YA kak by prohozhu skvoz' nih... Mne udaetsya spravlyat'sya s zatrudneniyami namnogo proshche! Problemy perestali kazat'sya mne nepreodolimymi prepyatstviyami na puti k moemu uspehu i schast'yu! Samoe zhe glavnoe to, chto ya nauchilas' radovat'sya dazhe nebol'shim rezul'tatam! Kogda mne ran'she govorili: "Smotri na veshchi proshche", - ya ne ponimala, chto imeetsya v vidu. Tol'ko sejchas vizhu, chto rech' shla o moej nesposobnosti gibko reagirovat' na izmeneniya. YA uslozhnyala lyubuyu neznachitel'nuyu problemu. V obshchenii tozhe byla kakaya-to slishkom pravil'naya, tochnee, slishkom formal'naya, holodnaya. YA upuskala samoe glavnoe, chtoby drugim bylo s toboj priyatno obshchat'sya, nuzhno najti dlya sebya sposob poluchat' ot obshcheniya udovol'stvie. "YA vstretila muzhchinu svoej mechty" Antonina: V moej zhizni proizoshli ogromnye izmeneniya! Nesmotrya na razocharovanie posle pervogo braka, ya vstretila cheloveka, kotoromu mogu doverit'sya i polnost'yu otkryt'sya. Takim chelovekom okazalsya dlya menya Pavel. YA s uzhasom dumayu o tom, kak by slozhilas' moya Sud'ba, esli by po-prezhnemu iskala ideal'nogo muzhchinu i otvergla by Pavla iz-za ego vneshnego nesootvetstviya moim idealizirovannym predstavleniyam. Blizkij chelovek so svoimi dostoinstvami i nedostatkami - kto mozhet byt' bolee privlekatel'nym?! Uvidet' v drugom cheloveke ego samogo, a ne pridumannyj toboj ideal - eto osnovnoe, chto pozvolyaet zhenshchine stat' schastlivoj v brake, a ne prosto vyjti zamuzh. Mesyac nazad my s Pavlom pozhenilis'! U nas s muzhem prekrasnye otnosheniya, my drug druga ponimaem i cenim. Oba stremimsya sozdat' schastlivuyu sem'yu, nadeyus', chto u nas eto poluchitsya! Zoya: Prekrasnaya novost'! My vse zhelaem vam semejnogo schast'ya i blagopoluchiya! Antonina: Spasibo za pozhelaniya i podderzhku! Zanyatiya izmenili moyu zhizn'! Prichem v luchshuyu storonu! "V moej zhizni proizoshli izmeneniya v luchshuyu storonu!" Zoya: V moej zhizni izmeneniya takzhe proizoshli v luchshuyu storonu! CHemu bezumno rada! Razvitiyu horoshih otnoshenij s roditelyami i muzhem vo mnogom prepyatstvovala moya poziciya "rebenka". Kak tol'ko ya stala oshchushchat' sebya bolee samostoyatel'noj, otnosheniya so vsemi u menya momental'no uluchshilis'. Stala bolee samostoyatel'noj. Poshla rabotat' i priobrela finansovuyu nezavisimost'. CHto tozhe daet oshchushchenie uverennosti v sebe. Nelli: Kak razreshilsya vash konflikt s muzhem? Zoya: Mys Anatoliem otkrovenno obsudili vse svoi trudnosti. YA ponyala, chto Anatolij menya lyubit tak zhe, kak i ran'she. Prosto on zaputalsya v svoih chuvstvah ko mne i otnosheniyah s roditelyami tak zhe, kak i ya sama... My reshili ostat'sya vmeste, zhit' vmeste, otdel'noj sem'ej. Budem sovladat' so svoimi semejnymi problemami samostoyatel'no. Poskol'ku ya rabotayu, nam hvataet deneg na to, chtoby snimat' kvartiru i zhit' svoej sem'ej. YA ubedilas' na sobstvennom opyte, chto iskat' vinovatogo v svoih neudachah - bespolezno. Vse ravno nichego ne izmenitsya, poka ne uvidish' sobstvennye promahi! "Nashi uspehi govoryat sami za sebya!" Alena: Vy zametili, kak eta vstrecha otlichaetsya ot nashej pervoj? Antonina: YA kak raz hotela eto skazat'! Nikto ne zhaluetsya na svoyu neschastnuyu dolyu, nikto ne obvinyaet drugih v svoih problemah. Naoborot, vse delyatsya svoimi uspehami, svoim pozitivnym opytom! Rita: Nashi uspehi govoryat sami za sebya! Iz lyuboj, samoj slozhnoj situacii mozhno najti vyhod! Marina: My na sobstvennom opyte ubedilis', chto mnogoe zavisit ot ustanovki cheloveka po otnosheniyu k svoim neudacham. Upovat' na milost' Sud'by ili blagopriyatnoj situacii vse ravno, chto dobrovol'no obrech' sebya na neudachi. Blagopriyatnye situacii kazhdyj chelovek sozdaet sobstvennymi usiliyami! Nelli: V nachale treninga u menya bylo oshchushchenie tyazhesti, na menya davila neobhodimost' izmenyat' chto-to v svoej zhizni. Teper' u menya poyavilsya svoj opyt sovladaniya, ya pobyvala vo mnogih situaciyah, perezhila ih i smogla samostoyatel'no najti vyhod. Hotya ostalos' eshche mnogo problem, kotorye neobhodimo razreshat', menya ne pokidaet oshchushchenie legkosti. |to kakoj-to paradoks! Ran'she ot samih slova "peremeny", "problema", "zatrudnitel'naya situaciya" u menya voznikala panika... Alena: Anglijskij biograf Semyuel Dzhonson metko zametil: "Samyj schastlivyj obraz zhizni tot, kotoryj predostavlyaet nam bol'she vozmozhnostej zavoevat' uvazhenie k sebe". My na sobstvennom opyte ubedilis', chto u kazhdogo cheloveka est' shans stat' schastlivym i imenno ot nego zavisit, vospol'zuetsya on etim shansom ili net. My svoim shansom vospol'zovalis'!