Tat'yana Zorina. Deti (sbornik po materialam FIDO-eh)
---------------------------------------------------------------
Original etogo sbornika (a tak zhe mnogoe drugoe) raspolozhen na
sajte "Domashnyaya enciklopediya" Tat'yany Zorinoj
http://www.zorins.com
---------------------------------------------------------------
ZHdem rebenka
CHto nuzhno znat' roditelyam detej, bol'nyh enurezom
Detskie igry
Vrozhdennye deformacii grudnoj kletki u detej.
Pitanie
Kakie produkty i blyuda neobhodimy rebenku na pervom godu zhizni
Raznoe
Boleem
Shema razvitiya rebenka
Informaciya po knige Renaty Ravich "Pis'ma k budushchej materi"
Pri vybore produktov pitaniya neobhodimo rukovodstvovat'sya dvumya
principami:
1. Natural'ny produkty: soki, frukty, ovoshchi, kashi iz cel'nyh
krup, molochnye i kislo-molochnye produkty, med, orehi, hleb s
dobavleniem cel'nogo zerna, myaso, ryba, yajca, bobovye. Pri
prigotovlenii pishchi neobhodimo soblyudat' racional'nye pravila
maksimal'no shchadyashchej teplovoj obrabotki, obespechivayushchej
sohranenie biologicheskoj aktivnosti (varit' v sheluhe na paru,
tushit' v plotno zakrytou kryshkoj posude na malen'kom ogne, pech'
v duhovke).
2. Cel'nye produkty: Frukty s kozhuroj i zernyshkom (v teh
sluchayah kogda ono s容dobno: semechko u yablok, zernyshko ot
uryuka(esli ono ne grchit), hleb s cel'nym zernom, med, izyum i
pr., kortoshku pech' v sheluhe i pr. Vazhno znat' ne tol'ko to, chto
dolzhno vhodit' v dietu, no i to chego nado kategoricheski
izbegat'. Ne sleduet dumat', chto zaprety dlya budushchej materi
slishkom strogi. Na samom dele ee organizm, rabotayushchij vse eti
mesyacy v aktivnom rezhime, i glavnoe - em'rion, osobenno chutko
reagiruyut na pishchu, ne Ne sootvetstvuyushchuyu zdorovomu obrazu
zhizni. K sozhaleniyu v srednem dieta sovremennogo cheloveka
sostoit v osnovnom iz denarurirovannyh, rafinirovannyh,
obrabotannyh himikatami, konservantami, krasitelyami, slishkom
perevarennyh produktov: kofe, ponchiki, sosiski, marinady,
kopchenosti, shokolad, pirozhnye, toniziruyushchie napitki.
Bespoleznaya "pishcha bez pitaniya" ne tol'ko ne daet nikakoj
pol'zy, no i nanosit bol'shoj vred i ej i rebenku, t. k. zhenskij
organizm perenasyshchaetsya toksichnymi produktami obmena veshchestv, s
kotorymi pechen' i pochki, i bez togo vypolnyayushchie v etot period
dvojnuyu nagruzku, ne v silah spravit'sya. Ochen' chasto nogi u
zhenshchiny otekayut ne ot togo chto u nee patalogiya pochek, ili ploho
rabotaer serdce, a potomu chto ona est seledku, solenye ogurcy,
slishkom mnogo p'et krepkogo chaya ili kofe; ona nepomerno
tolsteet tak kak bez peredyshki huet za dvoih, a boli vnizu
zhivota voznikayut ot togo, chto peretolnennyj vsledstvii
postoyannyh zaporov kishechnik davit na rastushchuyu matku.
V knige Z. Mellera "Kak sohranit' i vosstanovit' zdorov'e"
privoditsya primer iz praktiki d-ra |jhgol'c, issledovavshej
vzaimosvyaz' mezhdu pitaniem vo vremya beremennosti i legkimi
rodami. U 25 zhenshchin, sledovavshim ee predpisaniyam po krajnej
mere v poslednie tri mesyaca beremennosti ( kogda v osnovnom
povyshaetsya ves rebenka), nikogda ne trebovalos' iskustvennogo
vmeshatel'stva6 okoloplodnyh vod bylo parazitel'no malo, deti po
bol'shej chasti vesili ne bol'she 3 kg i ob容m golovy bel vsegda
men'she 36 sm. Pochti vse materi v protivopolozhnost' prezhnim
rodam byli v sostoyanii kormit' detej grud'yu.
Dieta, predlagaemaya d-rom |jgol'c: mnogo syryh fruktov i
ovoshchej, lyubye salaby i zelen', moloko, kartofel', nikakih
supov, 1 raz v den' nemnogo postnogo myasa, hleb iz cel'noj
muki, redko yajca i bobovye, nemnogo kakao i nemnogo vody. D-p
Gol'bruk isklyuchal iz diety beremennyh zhenshchin sol', bobovye,
kofe, pryanosti, zapreshchal zloupotreblyat' hlebom i kartofelem,
podcherkivaya vazhnost' ne tol'ko svezhih ovoshchej i fruktov, no i
suhofruktov vo vsevozmozhnyh vidah. Pri soblyudenii etoj diety
rody proishodili udivitel'no legko.
po knizhke "Allergiya u detej":... Esli rannie proyavleniya
ekssudativnogo diateza ostavit' bez vnimaniya, v dal'nejshem u
detej bolee starshego vozrasta mogut formirovat'sya tyazhelye
allergicheskie bolezni - nej odermit, krapivnica, bronhial'naya
astma, lekarstvennaya allergiya.
Kak mozhno predotvratit' vozniknovenie ekssudativnogo diateza
i allergicheskih zabolevanij na ego fone? Nachinat' profilaktiku
sleduet kak mozhno ran'she i prezhde vsego s ozdorovleniya
beremennyh zhenshchin. Beremennye, stradayushchie lyuboj formoj allergii
ili v sem'yah kotoryh est' sluchai allergicheskih boleznej, dolzhny
racional'no pitat'sya vo vremya beremennosti, ne upotreblyat'
redkie ekzoticheskie produkty. V poslednie mesyacy dieta dolzhna
byt' osobenno strogoj. eobhodimo izbegat' odnoobraznogo pitaniya
(v t. ch. razgruzochnyh dnej, osobenno myasnyh, tvorozhnyh i
molochnyh). Osoboe znachenie dlya razvitiya pishchevoj allergii u
ploda i novorozhdennogo imeyut belki korov'ego moloka i kurinogo
yajca. V dnevnom racione beremennoj, predraspolozhennoj k
allergii, moloko i molochnokislye produkty ne dolzhny prevyshat'
0. 5 litra, tvorog - 100 g., yajca, svarennye vkrutuyu,
dopuskayutsya 3-4 raza v nedelyu, myaso - do 200g., frukty -
200-300g., ovoshchi ne menee 500g. (v osnovnom kapusta, kabachki,
repa, bryukva)...
Sobstvenno, eta dieta podhodit i dlya detej, i posle operacij
i stressovyh sostoyanij, i pri vyhode iz dlitel'nogo golodaniya.
Voobshche, ona nazyvaetsya STROITELXNAYA.
Vse blyuda iz pshenichnoj muki dolzhny byt' zameneny na rzhanoj
ili kukuruznyj hleb, poskol'ku izlishnie uglevody plodu sovsem
ne nuzhny. Moloko nuzhno upotreblyat' tol'ko v kislom vide
(prostokvasha, kefir, i t. p. ). Tvorog nuzhno est' ezhednevno v
kol. - vah do 100 g. Myaso (govyadina, svinina, telyatina) dolzhno
byt' zameneno ryboj, moreproduk- tami, pechen'yu, serdcem,
pochkami, livernoj kolbasoj. |to bol'she kasaetsya
posleoperacionnyh bol'nyh, odnako, pechen' i drugie vnutr.
organy beremennoj dejstvitel'no neobhodimy. Esli est'
pereferijnye oteki (ruk i nog), ili izbytochnaya pribavka v vese
(chto chashche vsego govorit o vnutrennih otekah), myaso nuzhno est'
otvarnoe, kotlety - prigotovlennye na paru, t. k. eto umen'shaet
zhazhdu. Esli podobnyh problem net, to myaso imeet pravo byt'
zharenym: ) Voobshche, dlya umen'sheniya zhazhdy horosho propoloskat' rot
holodnoj vodoj (provereno na sebe). Myaso pticy ne rekomenduetsya
est' chashche 1-2 raz v nedelyu. Sahar dolzhen byt' zamenen medom, t.
k. med bystro vsasyvaetsya, usvaivaetsya polnost'yu i soderzhit
mineral'nye veshchestva (soli), neobhodimye dlya obrazovaniya kletok
krovi. 2 ch. l. meda za kazhdoj edoj sposobstvuyut sozdaniyu
krepkoj nervnoj sistemy rebenka. Krome togo, med ustranyaet
problemy s zaporami i uluchshaet son. Ezhednevno neobhodimo
s容dat' syrye ovoshchi 2-h vidov (oni polezny vse), 1 yajco ("v
meshochek"), 5-6 sht. greckih ili drugih orehov. Neobhodimoe kol.
- vo kislot soderzhitsya v svezhih fruktah. Esli voznikaet
otvrashchenie k nim, dlya udovletvoreniya potrebnosti organizma v
kislotah nuzhno pit' rasvor 1 ch. l. yablochnogo uksusa na stakan
vody po utram (eto snimaet toshnotu). Ochen' polezen sok
grejpfruta i limona, no pri individual'noj neperenosimosti ego
mozhno zamenit' svezhevyzhatym vinogradnym, yablochnym ili
klyukvennym sokami bez dobavleniya sahara (podslastit' mozhno
medom).
From: Alexandra Parfyonova 2: 5020/218. 1 Myaso ne
rekomenduetsya est' s 34-35 nedeli. Dopolnitel'no starat'sya
upotreblyat' pobol'she rastitel'nogo masla (do 30-50 ml v den') i
pit' razvedennyj vodoj 1: 1 morkovnyj sok posle edy po stakanu
v den'. Uveryayut, chto eto privodit k nakopleniyu v organizme
vitamina A i, kak sledstvie, k uvelicheniyu elastichnosti tkanej.
S 37-38 nedel' isklyuchayutsya takzhe kashi, tvorog, syr. Ostayutsya
vsyakie ovoshchi-frukty, yagody, moloko, kefir, biokefir, jogurt.
ZHELEZO: fasol', kapusta, vishnya, smorodina, zelenye ovoshchi,
suhofrukty, kryzhovnik, krapiva, ovsyanka, goroh, redis, malina,
ris, klubnika, pomidory, botva molodoj repy, sel'derej, limony,
banany, granaty, zemlyanika, chechevica, cel'naya pshenica.
FOSFOR: boby (fasol', chechevica), cvetnaya kapusta, sel'derej,
syr, ogurcy, griby, goroh, redis, krevetki, soya, greckie orehi,
cel'naya pshenica.
VITAMIN D: maslo slivochnoe, syr, yaichnyj zheltok, moloko,
rybij zhir, skumbriya, tunec, makrel'. I solnyshko, konechno.
From: Alexandra Parfyonova 2: 5020/218. 1 Kal'cij i
fosfor - sostavnye chasti kostnoj tkani, uchastvuyut v obrazovanii
kostej i zubov, v processe svertyvaeniya krovi, reguliruyut
vozbudimost' nervno-myshechnogo apparata, povyyut tonus serdechnoj
myshcy.
ZHelezo - dlya krovetvoreniya, obespechivaet transportirovku
kisloroda ot legkih k tkanyam.
Cink - vhodit v sostav krovi i myshechnoj tkani. Med' - dlya
krovetvoreniya. Kalij i natrij - dlya preduprezhdeniya otekov. Jod
- funkciya shchitovidnoj zhelezy, intellekt, umstvennye sposobnosti.
Vitamin E - preduprezhdenie vykidyshej, prepyatstvuet obrazovaniyu
trombov v krovenosnyh sosudah, ochishchaya veny i arterii ot
krovyanyh sgustkov.
Vitamin D - sposobstvuet usvoeniyu organizmom kal'ciya,
reguliruet fosforno-kal'cievyj balans.
Vitamin H - nehvatka privodit k pigmentacii kozhi, rannemu
toksikozu.
Ot toksikoza mozhno spasat'sya citrusovymi - luchshe vsego est'
limony. Ono i polezno, kstati.
A eshche ot toksikoza mozhno spasat'sya otvarom chernosliva ili
kuragi (mozhno vmeste, mozhno - po-otdel'nosti), prichem imenno
otvarom, a ne kompotom, to est' - bez sahara. Ili prosto
potihon'ku suhofrukty zhevat'...
Al'magel' byvaet 2-uh vidov: zelenyj(obychnyj) i zheltyj(s
sil'nym obezbolivayushchim dejstviem), on sovershenno bezvreden, i
kak raz rekomendovan ne prosto ot izzhogi, a ot izzhogi pri
beremennosti!
Dlya povysheniya gemoglobina mozhno prinimat' smes' svezhego
morkovnogo i svekol'nogo soka v hitroj proporcii 1: 2. No
neobhodimo byt' KRAJNE ostorozhnym. Svekol'nyj sok ochen'
biologicheski aktiven. Ochen' rezok dlya slizistoj zheludka.
Dlya_vzroslyh_ upotreblyat' ego tol'ko v smesi s drugimi bolee
myagkimi sokami i ne bolee polstakana v den'. Prichem vnimatel'no
otslezhivat' reakciyu. A eshche luchshe dat' svekol'nomu soku (v
otlichie ot vseh drugih, kotorye upotreblyayutsya
svezheprigotovlennymi) vystoyat'sya v holodil'nike okolo 2 chasov.
Potom pit'.
From: Yana Sedneva 2: 5031/2. 8 U menya v poslednie mesyacy
tozhe byla neznachitel'naya anemiya. YA togda nashla sredstvo,
kotoroe mne ochen' ponravilos'. Nazyvaetsya "Gravinova" -
poroshok, kotoryj rastvoryayas', obrazuet vitaminno-mineral'nyj
napitok s apel'sinovym vkusom. Kucha vsyakih poleznyh veshchestv, v
tom chisle i zhelezo. Rekomenduetsya beremennym i kormyashchim
zhenshchinam. YA ego upotreblyala v konce beremennosti i poka
kormila, ochen' dovol'na. Poprobujte poiskat' ego v aptekah,
poltora goda nazad eto ne bylo problemoj, da i stoil ne ochen'
dorogo - okolo 10 tyr za pachku, a ee, vrode, na nedelyu hvatalo.
From: Galka Okhapkina 2: 5020/50 Vse pozabyli, chto oteki ne
stol'ko ot kolichestva zhidkosti, skol'ko ot soderzhaniya solej
natriya v pishche. Postarajsya isklyuchit' eti soli iz raciona: men'she
soli pishchu povarennoj sol'yu, mnogo natriya v moloke (i molochnyh
produktah), pomidorah (tomatnyj sok v tom chisle),
semechkah/orehah - postarajsya ogranichit' eti produkty ili
obhodit'sya bez nih. Sovetami ogranichit' zhidkost' pri etom mozhno
prenebrech' - naoborot, pej mochegonnoe (_svezhij_ kefir (do
sutok) otnositsya k mochegonnym, neploh chaj s limonom,
special'nye sbory trav) - soli, kotorye uzhe nakopilis' v
tkanyah, nado vyvodit', bez normal'nogo pit'ya eto nevozmozhno.
Luchshe, esli pit'e budet kislym (tipa morsov), a ne chistaya voda,
v kotoroj v samoj solej polno, esli ne fil'trovat'.
Oteki - ne ot togo, chto mnogo pila, a ot togo, chto v tkanyah
nakaplivayutsya izlishki solej natriya, kotorye ty poluchaesh' s
pishchej, i pochki ne uspevayut ih vyvodit' - nagruzka i bez togo
nemalaya. |ti soli uderzhivayut vodu v tkanyah (obychno na nogah i
okolo glaz).
From: Tanya Ananyeva 2: 5030/73. 39 mne ot otekov ochen'
pomog list toloknyanki. Prosto poshla i kupila v apteke,
zavarivala i upotreblyalya kak napisano na korobochke. Pila vsego
3 dnya, prichem, pishchu podsalivala i zhidkost' potreblyala. Tak chto,
sovetuyu.
1. Kupi paru horoshih lifchikov (dlya smeny). Odin m. b. dlya
kormyashchih (s pristezhkami). Luchshe elastichnye. I nosi, pochti ne
snimaya. Pomogut sohranit' formu byusta.
2. Kupi (voz'mi "naprokat") paru (ili hotya by odin)
bandazhej. Dorodovoj (s takoj polosoj-rezinkoj po nizu zhivota) i
posledrodovoj (s pristezhkami po bokam). Luchshe Chicco. Takie
bandazhi elastichnye i horosho derzhat. I samoe glavnoe, oni imeyut
formu trusov i vnizu zastegivayutsya. Kogda otrastet zhivot budet
ochen' stremno nosit' kolgoty bez bandazha (zaceplyayutsya na samoj
nizhnej tochke popy i sozdayut vpechatlenie, budto vot-vot upadut
pryamo na ulice, no ne padayut). Posledrodovoj mozhesh' vzyat'
svoego razmera (i v roddom s soboj voz'mesh' ego zhe, svoj
rastyanutyj zhivot utyanut'). Dorodovoj (dlya beremennyh) - ego
razmer tebe skazhet vrach. S bandazhem _gorazdo_ legche!!!
3. Kupi ili pol'zujsya rezinovymi protivovarikoznymi
_chulkami_ (legche pricepit' na bandazh, ravnomerno, v otlichie ot
bintov, oblegayut nogu) V otlichie ot kolgotok, ne zhmut na bryuho.
V krajnem sluchae, sojdut i ne-chulki, prosto chulki - udobnee
vsego.
4. Voobshche, sledi za soboj v svoe udovol'stvie. 5. Kogda
budet padat' gemoglobin pej vitaminy _YUNIKAP T_(imenno "T"! )
Mogut ne pomogat' nikakie grechki-pechenki-orehi-granaty. A
gemoglobin budet padat', osobenno vo 2-polovine
Plod, razvivayas', potreblyaet neobhodimye emu pitatel'nye
veshchestva ot materi. V processe formirovaniya u budushchego malyshcha
glaz iz ee organizma vitaminy A, V i D. Poetomu v
etot period zrenie u nekotoryh zhenshchin zametno slabeet. Ochki ili
kontaktnye linzy, kotorye eshche vchera ispravno sluzhili vam, vdrug
stanovyatsya neudobnymi. Odnako ne speshite menyat' ih na novye.
Kak pravilo, posle rodov zrenie vozvrashchaetsya k sostoyaniyu,
kotoroe bylo do beremennosti. No esli u vas , v pole zreniya uzhe tretij chas mel'kayut temnye tochki i
pyat-na - ne dozhidajtes', chto eto projdet samo soboj. Luchshe
srazu obratit'sya k vrachu.
Ponyatno, chto s kazhdoj nedelej beremennaya stanovitsya vse
menee lovkoj i povorotlivoj, Ona bystree ustaet, iz-za
vyrosshego zhivota s trudom smotrit pod nogi. Ej trudno
uderzhivat' ravnovesie, tak kak centr tyazhesti tela smeshchaetsya
vpered. I hotya v poslednie tri mesyaca beremennosti zhenshchina
dolzhna byt' krajne ostorozhna, ot sluchajnyh padenij nikto ne
zastrahovan. K schast'yu, ne vse iz nih opasny dlya budushchego
malysha. Plod zashchishchen amortizacionnoj sistemoj - samoj
sovershennoj iz vseh sushchestvuyushchih v prirode. Ego bezopasnost'
obespechivaetsya sovmestnoj myshc matki i bryushnoj
polosti, pereponok i amnioticheskoj zhidkosti. Tol'ko ochen'
ser'eznoe proisshestvie, povredivshee etu zashchitu, mozhet
travmirovat' i rebenka. No chtoby lishnij raz ne volnovat'sya,
luchshe rasskazat' o proisshestvii vrachu. Byvaet - k schast'yu,
dostatochno redko - chto posle padeniya nuzhno srodnoe medicinskoe
vmeshatel'stvo (naprimer, iz-za polnogo ili chastnogo otsloeniya
detskogo mesta). Pravda, simptomy etogotrudno ne zametit':
krovotechenie iz vlagalishcha, vydelenie zhidkosti, spazmy matki.
Byvaet, chto na protyazhenii vsego sroka beremennosti
neozhidanno voznikaya smork, a to i krovotecheniya iz nosa. Prichina
- povyshenie urovnya estrogenov i gesterona, vyzyvayushchih usilenie
toka krovi cherez slizistuyu obolochku nosa. otekaet i stanovitsya
ton'she - pochti tak zhe, kak i shejka matki, gotovyashchayasya k rodam
Ne sleduet primenyat' nikakih lekarstv ili kapel' dlya nosa -
esli, konechno, eto rekomendovano vrachom. Uspokojtes', posle
rodov takoe nedomoganie prohodit.
Kak pravilo, katar i krovotechenie iz nosa nachinayutsya zimoj,
kogda teplyj vozduh v pomeshcheniyah vysushivaet tonkuyu slizistuyu
obolochku dyhatel'nyh putej. Uvlal vozduh, mozhno otchasti
oblegchit' etot nedug. Dlya vernosti perejdite na dietu, bogatuyu
vitaminom S, Esli, krome produktov, ezhednevno prinimat' eshche 250
mg vitamina S (no tol'ko po soglasovaniyu s vrachom), eto
navernyaka ukrepit stenki sosudov i snizit krovotecheniya.
Pomnite, chto pri krovotechenii iz nosa nuzhno libo sest', libo
vstat' i slegka naklonit'sya vpered (ni v koem sluchae ne
lozhit'sya i otklonyat'sya zad! ). Posle chego minut na 5 zazhat' obe
nozdri pal'cami. Esli posle treh takih popytok krovotechenie ne
ostanavlivaetsya (ili povtoryaetsya ochen' chasto) - eto uzhe
nastorazhivayushchij simptom, trebuyushchij vnimaniya
vracha-endokrinologa.
Posle 20-j nedeli u beremennoj voznikayut nepriyatnye oshchushcheniya
(pravda, bezboleznennye) - matka nachinaet tverdet' i
napryagat'sya. Spazmy dlyatsya ot polminuta dvuh minut, inogda
dol'she. Pri mnogoplodnoj beremennosti eti oshchushcheniya nachinayutsya
ran'she i protekayut sil'nej. Ne bespokojtes' - eto svoego roda
spazmy, podgotavlivayushchie matku k rodam. Myshcy matki
napryagayutsya, gotovyas' k rodov shvatkam, kotorye v svoe vremya
vytolknut malysha na svet. Na 9-m mesyace eti spazmy uchashchayutsya,
stanovyatsya bolee intensivnymi i mogut byt' neskol'ko
boleznennymi kazhdym razom ih vse trudnee otlichit' ot nastoyashchih
rodovyh shvatok. Vreda oni, kak pravilo, ne prinosyat, hotya
mogut vyzvat' raskryvanie shejki matki - oshchushchenie, kotoroe vy
vskore v polnoj mere ispytaete pri rodah. Poprobujte prilech'
ili, naoborot, vstat' i pohodit'. Izmenenie polozheniya mozhet
polnost'yu prekratit' spazmy I vse zhe (poskol'ku ih ne vsegda
legko otlichit' ot prezhdevremennoj deyatel'noe sokrashchayushchejsya
matki, preduprezhdayushchej o nachale rodov ran'she sroka) rasskazhite
o spazmah svoemu vrachu, |to nado sdelat' kak mozhno bystree -
osobenno esli za chas prishodit neskol'ko shvatok. A takzhe esli
spazmam soputstvuyut bol' v spine i vydelenie iz vlagalishcha. Nu
i, konechno, esli u vas povyshennyj risk prezhdevremennyh rodov
Vanna v poslednie mesyacy beremennosti
Esli beremennaya zhivet v odnoj kvartire vmeste so svoej
babushkoj, ta, kak pravilo, zapreshchaet vnuchke prinimat' vannu
posle sed'mogo mesyaca, ssylayas' na bajki svoe molodosti. Togda
schitalos', chto pri omovenii gryaznaya voda mozhet proniknut' vo
vlagalishche (ili eshche dal'she, k shejke matki) i vyzvat' zarazhenie.
Segodnya mediki priderzhivayutsya drugoj tochki zreniya: opaseniya
babushek naprasny. Dazhe esli dopustit', chto voda proniknet vo
vlagalishche, slizistaya probka, nahodyashchayasya v shejke, prekrasno
zashchitit vhod v matku, obezopasiv plod i amnioticheskuyu zhidkost'
ot zaneseniya infekcii. Poetomu pri normal'no protekayushchej
beremennosti vrachi ne zapreshchayut prinimat' vannu ^estestvenno,
tol'ko do togo dnya, kogda na plodovyh pereponkah poyavyatsya
pervye treshchinki). Dush zhe razreshen vplot' do nachala rodov.
Vprochem, vanna i dush ne isklyuchayut drugogo riska - opasnosti
poskol'znut'sya i upast'. Polozhite v vannu special'nyj rezinovyj
matrasik, prepyatstvuyushchij skol'zheniyu. A eshche luchshe, esli pri
vodnyh procedurah vam budet pomogat' kto-to iz blizkih.
Osobenno v poslednie tri mesyaca beremennosti.
Byvaet, chto v poslednie mesyacy beremennosti malyshu
stanovitsya v utrobe tesno i on nachinaet upirat'sya nozhkami v
rebra materi. CHto dlya nee nepriyatno i boleznenno. V etom sluchae
posledujte takomu sovetu: gluboko vdohnite, podnyav ruku nad
golovoj, a zatem vydohnite, opuskaya ruku. I povtorite
uprazhnenie neskol'ko raz. Takzhe mozhno popytat'sya sdelat'
(kstati, eto uprazhnenie polezno delat' v
techenie vsego otrezka beremennosti) Vstan'te na koleni,
opirayas' na ruki, poprobujte rasslabit' myshcy spiny. Golova,
sheya I POZVONOCHNIK dolzhny nahodit'sya na odnom urovne Izognite
spinu vverh, odnovremenno opustiv golovu i sil'no napryagaya
myshcy zhivota i yagodic. Vernites' k ishodnoj pozicii i paru raz
povtorite uprazhnenie. Obychno podobnye priemy zastavlyayut malysha
izmenit' svoe polozhenie. Odnako esli posle neskol'kih popytok
vy ne pochuvstvovali oblegcheniya i nozhki malysha vnov'
v vashi rebra, naberites' terpeniya. Podozhdite, poka rebenok sam
ne peremestitsya v niz tazovoj oblasti (kak pravilo, eto
proishodit za dve-tri nedeli do rodov). Tam on uzhe ne smo-zhet
podnyat' nozhki tak vysoko.
V poslednie tri mesyaca beremennosti bol'shinstvo zhenshchin
zhaluetsya na problemy s dyhaniem. Uvelichivshayasya matka i plod
davyat na diafragmu. U beremennoj voznikaet oshchushchenie, chto ej ne
hvataet kisloroda, i ona nachinaet bespokoit'sya za zdorov'e
budushchego malysha. Opaseniya naprasny - eto sovershenno normal'noe
yavlenie. Ego mozhno svesti k minimumu, esli ne gorbit'sya,
derzhat' spinu rovnoj izbegat' znachitel'nyh fizicheskih nagruzok.
Kstati, u nekotoryh beremennyh problem s dyhaniem net, i eto
tozhe normal'no.
Odnako esli pri zatrudnennom dyhanii u vas posineyut guby i
konchiki pal'cev, vozniknet bol' v grudnoj kletke, pul's
uchastitsya - obyazatel'no prokonsul'tirujtes' s vrachom.
Do sih por v glubinke fel'dshery sprashivayut prihodyashchih na
priem beremennyh: Kogda net vesov, tak po starinke, na glaz
opredelyayut, ne pohudela li zhenshchina. Poskol'ku nekotorye vo
vremya beremennosti ne nabirayut ves, a naoborot, teryayut ego. |to
ne ochen' blagopriyatnyj simptom. Ego prichina v narushenii obmena
veshchestv, plohom usvoenii pitatel'nyh veshchestv organizmom, A. eto
mozhet privesti ne tol'ko k gipotrofii (narusheniyu razvitiya)
ploda, no neredko i kogo gibeli. Kak pravilo, pohudenie
proishodit na fone zabolevanij pecheni i pochek,
serdechno-sosudistoj sistemy, saharnogo diabeta. Esli gipotrofiya
dlitsya dostatochno dolgo (do polutora mesyacev), ves ploda sil'no
otstaet ot normy. Posledstviya etogo mogut zayavit' o sebe posle
rodov - u podrastayushchego malysha budet oslablennyj organizm,
neustojchiva psihika. Poetomu esli vy zametili, chto pri
normal'nom pitanii vash ves na protyazhenii opredelennogo sroka
beremennosti ne uvelichilsya ili dazhe umen'shilsya, ne otkladyvajte
s detal'nym medicinskim obsledovaniem, Zapomnite, chto
pohudeniem ginekologi schitayut nedel'noe pribavlenie v vese
men'she 300 grammov. Na sed'moj nedle beremennosti vrach,
raspoznav eti simptomy, vyyasnit prichinu i naznachit lechenie.
Krasnuha, v obshchem-to bezobidnaya detskaya bolezn', daleko ne
bezopasna, esli zarazit'sya eyu vo vremya beremennosti. Infekciya,
pronikshaya v organizm na sroke do 3 mesyacev, kogda placentarnyj
bar'er eshche ne sformirovan, pochti neizbezhno vedet k zarazheniyu
ploda. V etom sluchae beremennost' neobhodimo prervat',
poskol'ku ochen' veroyatna gibel' ploda. Krome togo, esli zhenshchina
zabolela krasnuhoj na bolee pozdnem sroke beremennosti, vse
ravno est' vysokij risk rozhdenii malysha s vyrazhennoj patologiej
organov ili anemiej. Pervye simptomy krasnuhi napominayut ORZ.
Syp' na lice i tele poyavlyaetsya lish' spustya neskol'ko dnej.
Obychno ona soprovozhdaetsya bol'yu v zatylochnyh i shejnyh
limfaticheskih uzlah. Pri poyavlenii etih simptomov ne stoit
prinimat' ih za priznaki prostudy ili allergiyu - nado srochno
pokazat'sya vrachu, Beremennaya, ne perebolevshaya krasnuhoj ran'she,
dolzhna srazu zhe skazat' ob etom svoemu ginekologu. I
postarat'sya izbegat' obshcheniya s chuzhimi det'mi, ne
perebolevshimi... krasnuhoj, dazhe esli oni vyglyadyat vpolne
zdorovymi. Deti neredko perenosyat eto zabolevanie v legkoj,
prakticheski bessimPtomnoj forme. Antivirusnaya privivka posle
kontakta s zabolevshim uzhe ne pomozhet. Sdelajte ee vovremya esli,
konechno, vy ne perenesli krasnuhu v detstve.
Mnogie beremennye zhaluyutsya na bespokojnyj son. CHashche vsego
iz-za neudobstva pozy. S pyatogo mesyaca, kogda zhivot uzhe
dovol'no oshchutim, on meshaet beremennoj spat' v lyubimom,
privychnom dlya nee polozhenii. S etim prosto nuzhno smirit'sya. I,
mozhet byt', stoit pozhertvovat' paroj bessonnyh nochej, chtoby
najti novoe, optimal'noe dlya sna polozhenie.
Esli vy privykli spat' na zhivote - volej-nevolej pridetsya
pereuchivat'sya: iz-za rastushchego zhivota vy budete chuvstvovat'
sebya lezhashchej na arbuze. Spat' na spine udobnee, no takoe
polozhenie mozhet stat' prichinoj bolej v spine, obostreniya
gemorroya, zatrudnit' dyhanie, krovoobrashchenie i dazhe ponizit'
krovyanoe davlenie, Ved' u spyashchej na spine vsya massa beremennoj
matki raspolagaetsya: na pozvonochnike, kishkah i nizhnej poloj
vene, kotoraya otvechaet za vozvrat krovi iz nizhnej chasti tela k
serdcu, Ne sleduet, odnako, otchaivat'sya! Nailuchshaya poza dlya
materi i ee budushchego malysha - polozhenie na levom boku. Pri etom
dlya bol'shego udobstva mozhno polozhit' nogu na nogu ili prolozhit'
mezhdu nimi podushku. V takom polozhenii uluchshaetsya ne tol'ko
pritok krovi k detsko- mu mestu, no i rabota pochek, chto
sposobstvuet umen'sheniyu otekov nog i ruk. Esli vdrug sredi nochi
vy prosnetes' na spine ili na zhivote, povernites' na levyj bok.
I zasypajte s uverennost'yu: eta poza horosha i dlya vas, i dlya
vashego malysha.
Nalichie miomy (nezlokachestvennogo utolshcheniya na vnutrennej
storone matki) obychno ne vliyaet na protekanie beremennosti
irody. Odnako eto obrazovanie sozdaet opredelennye trudnosti
dlya raspoznavaniya beremennosti na rannih srokah (do 7 nedel').
Inogda opuhol' podvergaetsya nekrozu ili , vyzyvaya
bol' v zhivote, a to i povyshenie temperatury, V etom sluchae, kak
pravilo, ee udalyayut hirurgicheskim putem, posle chego
beremennost' prodolzhaet blagopoluchno razvivat'sya. Esli vrach
sochtet, chto mioma sposobna pomeshat' estestvennym rodam, vam
mogut sdelat' kesarevo sechenie. V ryade sluchaev eti obrazovaniya
privodyat k vykidyshu na rannih srokah, Kazhdaya zhenshchina, ozhidayushchaya
rebenka, dolzhna otdavat' sebe otchet, s kakim riskom svyazano
vozniknovenie miomy. Pri lyuboj, dazhe samoj neznachitel'noj
opuholi beremennuyu uzhe na 37 - 38-j nedele luchshe perevodit' v
rodil'nyj dom pod nablyudenie vrachej.
Boli pri shvatkah snimat' kulakami v poyasnicu. Boli pochti
polnost'yu snimayutsya rovnym glubokim dyhaniem i medlennym
massazhem niza zhivota dvumya rukami: ot beder k pahu. Odnoj rukoj
uzhe ne poluchaetsya Pri potugah ne orat' - ili oresh', ili
rozhaesh', odnovremenno-to nikak.. Or prezhde vsego - kislorodnoe
golodanie. |to v svoyu ochered' - snizhenie kak rodovoj aktivnosti
matki, tak i sobstvennyh usilij ploda na skorejshij vyhod na
svet. Orushchaya rozhenica sama zatyagivaet svo? prebyvanie na stole,
ne govorya uzhe o potencial'nyh nepriyatnostyah dlya reb? nka..
From: Anna Mayboroda 2: 463/201. 16 CHtoby raskrylas' shejka A
vot pro etu problemu pochemu-to v konsul'taciyah nichego ne
govoryat.
Opyat'-taki, mogut i ne znat'. Vrode kak prinyato schitat',
chto glavnoe - rebenka naruzhu vydavit' (eto potugi), a chto i kak
proishodit v processe shvatok, chto i zachem nado delat' -
vnimaniya obrashchayut malo. Razve chto na horoshih kursah skazhut. 9
mesyacev muskul'noe kol'co - shejka matki - nahodilos' v namertvo
szhatom sostoyanii, ne vypuskaya soderzhimoe poslednej naruzhu
ran'she vremeni. I voobshche szhatost' - dlya etoj myshcy estestvennoe
bol'shuyu chast' vremeni sostoyanie. A tut ej nado _rasslabit'sya_,
rastyanut'sya, raskryt'sya. I odnimi vydavlivayushchimi usiliyami tut
ne pomozhesh'. Grubaya analogiya - vydavite vozduh iz naduvnogo
sharika, esli nitka zavyazana. CHto budet?
Poetomu pri shvatkah i v promezhutkah mezhdu nimi nuzhno kak
mozhno bol'she _rasslabit'sya_, uspokoit'sya, postarat'sya pojmat'
ritm processa i popast' v nego. Togda potok kosmicheskoj
energii, v kotorom v etot moment nahodyatsya mat' i rebenok, sam
poneset ih v nuzhnom napravlenii.
PREDSTAVXTE SEBYA BUTONOM CVETKA, RASKRYVAYUSHCHIMSYA NAVSTRECHU
SOLNCU, VLIVAYUSHCHIMSYA V MORE POTOKOM, SOLNCEM, KOTOROE LUCHAMI
RAZDVIGAET TUCHI - u kogo na chto hvatit fantazii.
VSE MYSLI SOSREDOTOCHITX NA REBENKE, VASHEM ZHELANII POMOCHX
EMU, BUKVALXNO POSYLATX EMU MYSLENNYE SIGNALY "MAMA S TOBOJ". A
kak zhe bol'? Pri takom podhode ona pochti ne oshchushchaetsya. A to,
chto ostaetsya, umen'shaetsya prakticheski do nulya pravil'nym
dyhaniem, hod'boj ili prisedaniem na kortochki, naklonami i
rastiraniem poyasnicy i krestca. I peniem. Nalichie sluha i
golosa v eto vremya roli ne igrayut. Pojte vo ves' golos,
predpochtitel'nee chto-libo "opernogo" stilya (v smysle dyhaniya),
chto na um vzbredet, esli nichego - prosto melodiyu bez slov.
POMNITE! Kak by ni bylo tyazhelo pri rodah mame, rebenku vo
mnogo raz tyazhelee! Osnovnuyu chast' neobhodimyh dvizhenij
vypolnyaet imenno on, vypolzaya na svet Bozhij. Vse, chto delaet
mama - eto tol'ko pomoshch' emu. Poetomu tak vazhen postoyannyj
myslennyj i emocional'nyj kontakt s nim. Esli zhe v etom
processe mozhet uchastvovat' i papa, to eto budet ochen' horoshim
fundamentom dlya dal'nejshih otnoshenij mezhdu etimi samymi
blizkimi lyud'mi.
Nachinaya s 4-5 mesyacev beremennosti delaem massazh zhivota.
Zahvatyvaem kozhnuyu skladku kak pri shchipke, po vozmozhnosti
glubzhe, derzha ee mezhdu bol'shim i ostal'nymi pal'cami ruki.
Zatem, slegka sdvigaya pal'cy, delaem takoe dvizhenie, slovno
sobiraemsya imi shchelknut' i vykruchivaem kozhu. Potom sil'no
ottyagivaem kozhnuyu skladku kverhu, chtoby, razzhav pal'cy,
uslyshat' legkij hlopok (etakij "gus' s podkrutkoj"). V
rezul'tate poluchaem intensivnyj pritok krovi v podkozhnyj
soedinitel'nyj sloj i k myshcam zhivota, chto sohranyaet ih
uprugost' i uvelichivaet elastichnost' kozhi. achinaya massazh
melkimi shchipkami v oblasti pupka, my zatem prodvigaemsya po
spirali, zahvatyvaya vsyu poverhnost' zhivota (mozhno zahvatit' i
privodyashchie myshcy beder). Delat' ezhednevno po 10-15 minut. ZHivot
i bedra pripudrivaem tal'kom pered massazhem. SHCHipanie rebenku ne
vredit. "
(c) Mihalina Vislockaya. o knige "Posle svad'by", izd-vo
Lejla, S. - Pb., 1995.
Kombinizon dlya budushchej mamy
From: Ira Skoibedo 2: 5030/62. 20 poishchi staruyu Burdu: aprel'
1991g. Kombinezon rozovyj, s vyshitymi na zhivotike mal'chikom i
devochkoj - eto chtoby u tebya stimul byl. Moda - na vse vremena.
* CHto nuzhno znat' roditelyam detej, bol'nyh enurezom *
Sovety roditelyam dayut specialisty oblastnogo detskogo
konsul'tativno-diagnostichekogo centra: vrach-pediatr V. I.
TRUFAKOVA vrach-psihoterapevt E. V. TROSHINA.
Neredko roditeli zhaluyutsya, chto rebenok stradaet nochnym
nederzhaniem mochi. |to so-stoyanie nazyvaetsya enurezom. V osnove
ego lezhit utrata uslovnogo refleksa, zaklyuchayushchegosya v
probuzhdenii oto sna v otvet na pozyv k mocheispuskaniyu.
U doshkol'nikov enurez vstrechaetsya v 13%, u shkol'nikov v 7%.
Mal'chiki stradayut chashche devochek.
V norme k 3-letnemu vozrastu postel' malysha dolzhna byt'
suhoj. Vydeleny dve formy enureza: pervichnyj, nachinayushchijsya s
samogo rozhdeniya
i prodolzhayushchijsya v dal'nejshem. Prichina: nepravil'noe vospitanie
i uhod, kogda rebenka ne vysazhivayut na gorshok ili. delayut eto
nesistematicheski, a takzhe podolgu ostavlyayut v mokroj posteli.
No inogda byvaet, chto vse vospitatel'nye mery pravil'nye, a
vse zhe rebenok ne ovladevaet navykami opryatnosti, - v etom
sluchae govoryat o vtorichnom enureze. Prichina: zabolevanie
central'noj nervnoj sistemy, nepravil'noe razvitie
pozvonochnika, spinnogo mozga, zabolevaniya mochevyvodyashchej
sistemy, psihicheskie travmy, ispug, tyazhelye infekcii i t. d. U
rebenka mozhet byt' odna ili neskol'ko prichin odnovremenno.
Esli etot nedug porazil vashego rebenka, neobhodimo kak mozhno
ran'she obratit'sya k pediatru, kotoryj naznachit neobhodimyj
ob容m obsledovanij, konsul'tacii vrachej specialistov.
Pomnite - ishod lecheniya pryamo proporciolen . CHtoby sposobstvovat' skoreishemu izbavleniyu rebenka ot
enureza, vy
dolzhny vypolnyat' sleduyushchie rekomendacii.
1. Vnimatel'no sledite za vypolneniem predpisannogo rebenku
rezhima dnya: priem zhidkosti v poslednie 3 - 4 chasa pered snom
nedopustim, detyam doshkol'nogo vozrasta zasypat' sleduet ne
pozdnee 21 - 21. 30. Obyazatel'ny dnevnoj son, a shkol'nikam -
dnevnoj otdyh v techenie 1-1, 5 chasov, progulki na svezhem
vozduhe. Dopustimoe vremya teleperedach - 2-3 chasa, igra v
- ne bolee 15 - 30 minut; v techenie poslednego chasa
pered snom mochevoj puzyr' oporozhnyaetsya neskol'ko raz.
2. Ne budite rebenka noch'yu dlya poseshcheniya tualeta. |to
dejstvie libo nevrotiziruet rebenka eshche bol'she, libo snimaet
otvetstvennost' za mokruyu postel'. Krome togo, sistematicheskie
probudki narushayut son, istoshchayut rebenka, a takzhe ves'ma
obremenitel'ny dlya roditelej, vypolnyayushchih rol' dezhurnyh. 3. Ne
podstilajte pod rebenka kleenku-eto skrytoe nedoverie k
provodimomu lecheniyu. Na vremya lecheniya na matrac naden'te
polietilenovuyu plenku i zakrojte ee prostynej. Postel'noe bel'e
dolzhno byt' belym i chistym, ne otlichayas' ot postel'nogo bel'ya
drugih chlenov sem'i. Komnata rebenka - teplaya i suhaya, postel'
poluzhestkaya, nochnaya odezhda svobodnaya i legkaya. V spal'ne
sleduet imet' nochnik, vklyuchaemyj pered othodom ko snu, kovrik
pered krovat'yu, nochnoj gorshok, postavlennyj v dostupnom dlya
rebenka meste.
4. Ni v koem sluchae ne nakazyvajte rebenka za mokruyu
postel'! Strah pered povtornym nakazaniem ne tol'ko ne
sposobstvuet izlecheniyu, a, kak pravilo, uhudshaet techenie
bolezni. Vam sleduet pomnit' o tom, chto sam fakt
neproizvol'nogo mocheispuskaniya v postel' poroj tyazhkim bremenem
lozhitsya na psihiku rebenka. Vy dolzhny zavoevat' doverie i
raspolozhenie rebenka. Ubedite ego, chto mokraya postel' v period
lecheniya - sluchajnost' ili sledstvie narusheniya rezhima. Pri etom
sleduet podcherknut' neobhodimost' aktivnogo stremleniya k
vyzdorovleniyu. Vazhno vnushit' rebenku, chto ego defekt nosit
vremennyj harakter i projdet bessledno. Glavnoe zahotet' - i
nedug otstupit. |to ne bolezn', a vrednaya privychka, ot kotoroj
rebenok mozhet izbavit'sya s pomoshch'yu vrachej pri uslovii
vypolneniya nekotoryh neobremenitel'nyh dlya nego trebovanij.
5. Odevaya rebenka po sezonu, isklyuchajte pereohlazhdenie,
promokanie nog. V holodnoe vremya goda deti dolzhny nosit' teploe
bel'e i obuv'.
6. Stremites' izbavit' rebenka ot travmiruyushchih psihiku
situacij. Sozdajte blagopriyatnuyu i spokojnuyu obstanovku v
sem'e. V povsednevnom obshchenii s rebenkom vy dolzhny byt'
predel'no vyderzhanny i taktichny s nim, ne
protivorechivymi rasporyazheniyami i ukazaniyami, ne unizhajte
chuvstvo sobstvennogo dostoinstva. Vyyasnenie semejnyh otnoshenij
i reshenie konfliktnyh situacij dolzhno prohodit' v sem'e lish' v
otsutstvie rebenka. Rebenok dolzhen znat', chto mozhno i chto
nel'zya, i ne dolzhen "vyplakivat'> prosimoe. Bud'te v vospitanii
myagki, no trebovatel'ny i posledovatel'ny. Pomnite: psihicheskaya
travma mozhet sposobstvovat' poyavleniyu ili podderzhaniyu enureza,
zatrudnyat' lechenie.
Ser'eznym otnosheniem k vypolneniyu perechislennyh rekomendacij
vy pomozhete svoemu rebenku izbavit'sya ot tyagostnogo dlya vseh
neduga.
Neskol'ko kapel' glicerina, dobavlennye v myl'nyj rastvor,
sdelayut vashi puzyri nezabyvaemymi. Naslazhdenie cvetom, razmerom
i, mozhet byt', dazhe vkusom.
1. Dlya etogo tol'ko sovetskoe hoz. mylo podhodit.
Nastrugajte v vodu, mozhno dazhe vskipyatit' pri pomeshivanii,
chtoby bastree struzhki rastvorilis'. Tol'ko ostorozhno, gustoj
goryachij myl'nyj rastvor - to zhe samoe, chto goryachij kisel' -
mozhno sil'no obzhech'sya.
Vyduvayut puzyr' tak: okunuv trubochku v rastvor i derzha ee
otvesno, tak chtoby na konce obrazovalas' plenka zhidkosti,
ostorozhno duyut v nee. Tak kak puzyr' napolnya-etsya pri etom
teplym vozduhom nashih legkih, kotoryj legche okruzhayushchego
komnatnogo vozduha, to vydutyj puzyr' totchas zhe podnimaetsya
vverh.
Esli udastsya srazu vydut' puzyr' v 10 sm diametrom, to
rastvor goden; v protivnom sluchae pribavlyayut v zhidkost' eshche.
mylo, do teh por poka mozhno budet vyduvat' puzyri ukazannogo
razmera. No etogo ispytaniya malo. Vyduv puzyr', obmakivayut
palec v myl'nyj rastvor i starayutsya puzyr' protknut'; esli on
ne lopnet, mozhno pristupit' k opytam; esli zhe puzyr' ne
vyderzhit, nado pribavit' eshche nemnogo myla.
Proizvodit' opyty nuzhno medlenno, ostorozhno, spokojno.
Osveshchenie dolzhno byt', po vozmozhnosti, yarkoe: inache puzyri ne
pokazhut svo ih raduzhnyh perelivov.
Vot neskol'ko zanimatel'nyh opytov s puzyryami.
Myl'nyj puzyr' vokrug cvetka.
V tarelku ili na podnos nalivayut myl'nogo rastvora
nastol'ko, chtoby dno tarelki bylo pokryto sloem v 2-3 mm
vyshiny; v seredinu kladut cvetok ili vazochku i nakryvayut
steklyannoj voronkoj.
Zatem, medlenno podnimaya voronku, duyut v ee uzkuyu trubochku -
obrazuetsya myl'nyj puzyr'; kogda zhe etot puzyr' dostignet
dostatochnyh razmerov, naklonyayutvoronku, kak pokazano na ris.,
vysvobozhdaya iz-pod nee puzyr'. Togda cvetok okazhetsya lezhashchim
pod prozrachnym polukruglym kolpakom iz myl'noj plenki,
perelivayushchejsya vsemi cvetami radugi.
Vmesto cvetka mozhno vzyat' statuetku, uvenchav ee golovu
myl'nym puzyr'kom. Dlya etogo neobhodimo predvaritel'no kapnut'
na golovu statuetki nemnogo rastvora, a zatem, kogda bol'shoj
puzyr' uzhe vydut, protknut' ego i vydut' vnutri ego malen'kij.
Neskol'ko puzyrej drug v druge.
Iz voronki, upotreblennoj dlya opisannogo vyshe opyta,
vyduvayut bol'shoj myl'nyj puzyr'. Zatem sovershenno pogruzhayut
solominku v myl'nyj rastvor tak, chtoby tol'ko konchik ee,
kotoryj pridetsya vzyat' v rot, ostalsya suhim, i prosovyvayut ee
ostorozhno cherez stenu pervogo puzyrya do centra; medlenno
vytyagivaya zatem solominku obratno, ne dovodya ee, odnako, do
kraya, vyduvayut vtoroj puzyr', zaklyuchennyj v pevom, v nem -
tretij, chetvertyj i t. d. Cilindr iz myl'noj plenki poluchaetsya
mezhdu dvumya provolochnymi kol'cami. Dlya etogo na nizhnee kol'co
spuskayut obyknovennyj sharoobraznyj puzyr', zatem sverhu k
puzyryu prikladyvayut smochennoe vtoroe kol'co i, podnimaya ego
vverh, rastyagivayut puzyr', poka on ne sdelaetsya cilindricheskim.
Lyubopytno, chto esli vy podnimete verhnee kol'co na vysotu
bol'shuyu, chem dlina okruzhnosti kol'ca, to cilindr v odnoj
polovine suzitsya, v drugoj rasshiritsya i zatem raspadetsya na dva
puzyrya.
27 kubikikov slozhit' 3h3h3. Vykrasit' ( nakleit'
raznocvennuyu bumagu) vneshnie grani odnim cvetom. Zatem snyat'
verhnij sloj (9 kub. ) nezakrashennye grani okrasit' vo vtoroj
cvet. A verhnie grani vtorogo sloya okrasit' v tretij cvet.
Snyat' vtoroj sloj i snova neokrashennye grani vtorogo sloya
okrasit' vo 2-j cvet, a verhnie grani 3-go sloya v tretij cvet.
Po analogii okrasit' grani razdelyaya na sloi vertikal'no.
Snachala otdelyaya perednie 9 kubikov zanem zadnie. Potom bokovye
9 kubikov sprava, zatem sleva. Vot i vse pokrasili ili okleili.
Teper' sami nemnogo poigrajte, smeshajte kubiki i poprobujte
slozhit' tak kak bylo. Vsevozmozhnyh interesnyh variantov mnogo
No pobol'she fantazii i sami najdete zabavnye resheniya. Pokazhite
rebenku, a potom pust' sam fantaziruet.
My nachinali ne s kubikov, a s ramok: 16 ramok s raznymi
vyrezannymi figurami (krug, kvadrat, romb, treugol'niki i t. p.
). Sut': vstavit' vkladyshi v sootvetstvuyushchie ramki, snachala
mozhno 3-4 dat', postepenno dovodit' do 16.
Mozhno sdelat' ih tak. Beretsya doshchechka/fanerka ~ 20 sm.
Sverhu k nej prikreplyaetsya nechto elastichnoe (tolstaya rezina ili
pruzhinnyj shnur ot espandera). Iz plotnoj tkani sh'yutsya vysokie
(pochti do shei rebenka) trusiki, ne sshitye po bokam. Verevkami
oni za ugly prikreplyayutsya k uglam doshchechki. Na urovne podmyshek
szadi prishivaetsya plotnyj remeshok. V dvernoj proem vbivaetsya
gvoz', i na nego eta konstrukciya veshaetsya. Rebenka posadit' v
trusiki, remeshok provesti pod myshkami i krepko
zastegnut'/zavyazat' speredi. Sut' v tom, chtob rebenok sidel
rovno, ne zavalivayas' na bok/pered/zad i opiralsya ne tol'ko na
popku, no i na podmyshki (dlya snizheniya nagruzki na pozvonochnik).
V etih mestah mozhno sdelat' uplotniteli-umyagchiteli.
Vysota nad urovnem pola i uprugost' reziny reguliruyutsya po
vozrastu (horosho, chtob v svobodnom visenii pal'chiki nog
dostavali pol). Potom rebenka vzyat' za ruki i pokazat', kak
nuzhno prygat'. Pojmet - nachnet sam. Rekomenduyut s 4 mesyacev i
gde-to do goda.
Stakan muki, 1/2 stakana soli, 1/2 stakana vody (mozhno
podkrashennoj), lozhku podsolnechnogo masla. Dolzhno byt' myagkim, k
rukam ne lipnut'; nu dobavit' tam muchki-vodichki, esli nado. I
derzajte!: ) Hranitsya v holodil'nike v polietilenovom pakete
bez problem.
Igry dlya detok ot 6 mesyacev do goda
From: Svetlana Shvareva 2: 5030/131. 17
1. Duem-duem. Nadujte shcheki i dun'te v lico rebenku. V otvet
on postaraetsya dunut' na vas, esli etogo ne proizojdet,
poprobujte dunut' eshche raz, pokachav pri etom golovoj. Esli malysh
ne mozhet dunut', pokazhite emu, kak eto nado sdelat', s siloj
vydohnuv vozduh. Tak rebenok skoree pojmet, kak nado dut'.
Pozzhe nauchite ego sduvat' pushinku s ladoni, myl'nuyu penu v
vannoj, v 1, 5 godadut' cherez solominku v vodu, v tarelku s
mukoj (sledite, chtoby solominka ne popala v muku! ). Duya,
rebenok uchitsya upravlyat' svoim dyhaniem, a eto razvivaet myshcy,
neobhodimye dlya stanovleniya rechi.
2. Vse shvacheno. Protyanite malyshu pogremushku, derzha ee
vertikal'no. Prezhde chem dat' ee rebenku, posmotrite, prigotovil
li on svoyu ruku k tomu, chtoby vzyat' ee. Povtorite eto dvizhenie
neskol'ko raz i pomogite malyshu pravil'no podgotovit' ruku k
hvataniyu. Povtorite to zhe samoe, derzha ruchku pogremushki
gorizontal'no, a zatem i v drugih napravleniyah. Razvivayutsya
vazhnye manipulyatornye navyki malysha.
3. Paketik s syurprizom. Zavernite igrushki v neskol'ko sloev
bumagi. Dajte rebenku vozmozhnost' razvernut' ee. Razvivaetsya
vospriyatie malysha. On poluchaet predstavlenie o postoyanstve
predmetov, uchitsya upravlyat' dvizheniyami svoih ruk.
4. Uchimsya brosat'. Najdite vedro ili korobku, podberite
igrushki, kotorye izdayut privlekatel'nyj zvuk, upav v vedro:
)))). postav'te korobku tak, chtoby rebenku legche bylo brosat'
igrushki. CHerez nekotoroe vremya postav'te ee s drugoj storony.
Rebenku pridetsya libo tyanut'sya v druguyu storonu, libo
perekladyvat' igrushku iz odnoj ruki v druguyu. Dajte emu igrushku
pobol'she, chtoby on nachal dejstvovat' dvumya rukami. Razvivaetsya
umenie manipulirovat' predmetami.
5. Moj yashchik. YAshchik ili korobku napolnite raznymi veshchami.
Malysh budet opustoshat' ego, vam pridetsya skladyvat' predmety
obratno. Pozdnee mozhno primenyat' yashchiki s kryshkami i
otdeleniyami, s prorezyami dlya figur.
6. Skoz' tunnel'. Sdelajte nebol'shoj tunnel' iz korobok.
Sami stan'te na dal'nem konce tunnelya i pozovite ego, chtoby on
polz k vam. Razvivaetsya vospriyatie rebenka.
7. Najdi igrushku. Voz'mite 3 prozrachnyh stakanchika i
nakrojte odnim iz nih igrushku. Posmotrite, smozhet li malysh
najti ee. Drugoj variant: na glazah u rebenka spryach'te igrushku
pod odnim iz 3-h platochkov. Esli malyshu trudno otyskat' ee,
nakrojte ee ne polnost'yu. Kogda rebenok budet uverenno
otyskivat' igrushku pod steklyannym stakanom, spryach'te ee pod
neprozrachnoj chashkoj (na glazah u nego). Igra sposobstvuet
formirovaniyu predstavlenij o nezavisimom sushchestvovanii
predmetov.
8. Den' za dnem. Soprovozhdajte igrami raznye rezhimnye
momenty. Luchshie igry dlya umyvaniya i odevaniya osnovany na
podrazhanii: "ruki vverh, kak soldat, nogu vverh, kak aist, stoj
pryamo6 kak fonar'". Po utram v krovatke igrajte v lisu i zajca:
rebenok, izobrazhaya zajca, pryachetsya pod odeyalom, a vy
pritvoryaetes' lisoj, kotoraya hochet s容st' ego.: ) Igra
razvivaet pamyat'. 9. Igra s bumagoj. CHestno govorya, ona mnoyu ne
primenyalas', t. k. ya staralas' ne davat' dochke zhevat' bumagu,
no mozhet vam ponravitsya? CHistyj list bumagi mozhno ne tol'ko
myat' i rvat', no i zhevat'. pomestite list pered rebenkom, on
skroet ot nego vsyu komnatu, a esli list ubrat', malysh snova
uvidit vashe lico.
I eshche neskol'ko poleznyh zanyatij: Davajte trogat' emu
razlichnye na oshchup' predmety: tkan', kover, travku, dosku.
Nazyvajte ih. Posadite ego v pesochnicu, pust' on probuet ego na
oshchup', zasyp'te nozhki peskom i predlozhite otyskat' ih. Pust'
rebenok perekladyvaet predmety iz korobki v korobku, skladyvat'
ih v paket, vozit ih v mashine ( v korobke).
D. |jnon " tvorcheskaya igra" izd. "Pedagogika-Press"
Moskva 1995g
Dinamicheskaya gimnastika
From: Anna Mayboroda 2: 463/201. 16 Kak delat' rebenku
massazh i ishodnuyu "lezhachuyu" gimnastiku, vam dolzhny ob'yasnit'.
Po osvoenii mozhno perehodit' k dinamicheskoj gimnastike,
osnovnaya i naibolee prostaya chast' kotoroj opisyvaetsya sleduyushchim
obrazom. abor uprazhnenij predstavlyaet soboj matricu, v kotoroj
stolbcami yavlyayutsya zahvaty, a strokami - vypolnyaemye dvizheniya.
Zahvaty: 1)za 2 ruchki 2)za 2 nozhki 3)- 4) za 1 ruchku i odnu
nozhku po ocheredi 4)_7) za 1 konechnost' Dvizheniya: 1)prosto visim
2)pokachivaniya vpered-nazad 3)--//- vlevo-vpravo 4)pruzhinyashchie
dvizheniya vverh-vniz 5)vrashcheniya 6)razvedenie-svedenie
konechnostej Estestvenno, dlya zahvatov 4)- 7) dvizhenie 6) ne
vypolnyaetsya. Zapolnyaem matricu, postepenno uvelichivaya
kolichestvo uprazhnenij i povtorov, a takzhe amplitudu. Osnovnoj
kriterij - samochuvstvie rebenka.
From: Nikolaj Drobachenko 2: 5030/115. 64 Kto malo znakom s
priemami massazha sovet takoj: 1)Provodit' razminaniya (myat' kak
testo, poshchipyvat') vsego tela, krome vnutrennih storon beder i
plecha, podmyshechnyh vpadin, shei i zhivota. Razminanie rasshiryaet
sosudy => uluchshaet krovosnabzhenie vsego organizma. |to ochen'
polezno pri gipertonuse. 2)Provodit' poglazhivaniya. Pri etom ne
zabyvat', chto dvizhenie ruk dolzhno byt' napravleno po hodu toka
limfy, k blizhajshim limfaticheskim uzlam. "Pri massazhe golovy i
shei - knizu, k podklyuchinnym uzlam; verhnih konechnostej - k
loktevym i podmyshechnym uzlam; grudi - ot grudiny v storony, k
podmyshechnym uzlam; verhnej i srednej chasti spiny - ot
pozvonochnogo stolba v storony; poyasnichnoj i krestcovoj oblasti,
a takzhe beder - k pahovym uzlam; goleni i stop - k podkolennym
uzlam. Kak pravilo, oblast' raspolodeniya limfaticheskih uzlov ne
massiruetsya. Uvelichenie limfaticheskih uzlov, pripuhlost',
boleznennost' svidetel'stvuet o nalichii v organizme infekcii. V
takih sluchayah massazh delat' nel'zya, tak kak uskoryaya tok limfy,
on mozhet byt' prichinoj rasprostraneniya infekcii v organizme. "
- A. A. Biryukov, "Massazh. Uchebnik dlya institutov fizicheskoj
kul'tury".
Igrushki vashego rebenka s rozhdeniya do dvuh let
Dlya pravil'nogo rosta i razvitiya sposobnostej rebenok dolzhen
imet' mnogo raznyh igrushek, ved' igra - eto ochen' vazhnoe dlya
detishek zanyatie. Pravil'nomu vyboru igrushek dlya kazhdogo
vozrasta nado uchit'sya. Vot nekotorye rekomendacii francuzskih
detskih psihologov. 1. Period s rozhdeniya do treh mesyacev. Uzhe v
etom vozraste rebenok nachinaet poznavat' mir pri pomoshchi zreniya,
sluha, osyazaniya. Igrushki vashemu malyshu sleduet pokazyvat',
kogda on spokojno lezhit na spine. |to mozhet byt' muzykal'naya
shkatulka s nezhnoj melodiej i ne ochen' yarkoj raskraski. Mozhete
ispol'zovat' podvesnye pogremushki na rasstoyanii primerno 20 sm
ot rebenka, chtoby pri zhelanii on mog dotyanut'sya i potrogat'
predmet. Vybirajte figurki raznogo razmera, formy, cveta,
periodicheski menyajte. Sledite za tem, chtoby igrushki byli
prochnymi. 2. 3-6 mesyacev. Imenno v etom vozraste rebenok
sovershaet pervye soznatel'nye dvizheniya rukoj - on staraetsya
shvatit' to, chto vidit i chto emu nravitsya, pytaetsya povernut'sya
vsem telom k istochniku shuma. Pogremushka s ruchkoj - otlichnoe
sredstvo dlya razvitiya koordinacii i hvatatel'nyh dvizhenij
malysha v etom vozraste. Vybirajte takie pogremushki, kotorye vash
rebenok mog 5y sosat', brosat', bit'-bez vsyakogo dlya sebya
riska. Ne pokupajte pogremushki s malen'kimi sharikami vnutri -
malysh mozhet razbit' ih i sluchajno proglotit' eti shariki. Horoshi
rezinovye i myagkie plastikovye igrushki - zhirafy, rybki, slony i
prochie zveri, kotoryh mozhno myat' v svoe udovol'stvie, prichem -
luchshe pokupat' takie, kotorye pishchat pri nazhatii. Podvesnye
konstrukcii - kol'ca, shariki, raznye zveryushki, kotorymi vashe
chado mozhet manipulirovat', lezha v krovatke ili polzaya v manezhe.
Sledite za tem, chtoby plastmassovye igrushki byli dostatochno
prochnymi, a na derevyannyh ne bylo sherohovatostej, mogushchih
poranit' mladenca. 3. 6-9 mesyacev. Vash rebenok dobilsya bol'shih
uspehov - on nauchilsya sidet', legko perevorachivaetsya,
perekidyvaet predmet iz odnoj ruki v druguyu, nachinaet polzat'.
V etom vozraste deti ochen' lyubyat povtoryat' odinakovye dvizheniya.
Znachit, uzhe vpolne mozhno predlozhit' im kubiki, shariki (tol'ko
ne ot ping-ponga), myachiki. Ochen' horoshi igrushki, na kotoryh
est' knopki - ponazhimat', diski - pokrutit', kolokol'chiki -
pozvenet'. Rekomenduyutsya igrushki dlya vanny: vedra, chashki,
plavayushchie predmety - lodki, rybki, utki. S 6 do 9 mesyacev
prorezayutsya pervye zuby-kupite vashemu synu ili docheri
special'nye kauchukovye kol'ca dlya zhevaniya. 4. 9- 12 mesyacev.
Vash malysh horosho polzaet i nachinaet vstavat'. Vse bol'shee
kolichestvo informacii on vpityvaet cherez zre niv. Samoe vremya
podstegnut' ego razvitie. V etom vozraste sovetuem pokupat'
igrushki, chasti kotoryh mozhno nanizyvat' - piramidki, kol'ca,
razbirayushchiesya figurki so shtyrem poseredine. Malysh s
udovol'stviem budet imi zanimat'sya. Ne zabud'te o takom vazhnom
predmete, kak naduvnoj shar: interesnaya tra- ektoriya ego poleta
nadolgo zainteresuet rebenka. U malysha prodolzhaet razvivat'sya
sluh
- stav'te plastinki, davajte slushat' muzykal'nye shkatulki i t.
d. Knigi dolzhny byt' kartonnymi (takie legche listat' i trudno
porvat') i s krasochnymi veselymi illyustraciyami. Imenno v etom
vozraste u malysha poyavlyaetsya lyubimaya igrushka - chashche vsego, eto
kto-nibud' plyushevyj - mishka, belka, kiska - kotoryh zabotlivye
roditeli ne zabyli emu podarit'. 5. God-poltora -
issledovatel'skij vozrast. Rebenok uzhe umeet hodit', lazat',
begat', vse bolee lovko vladeet rukami. V etom vozraste rebenku
ochen' nravitsya stroit' - tak chto obyazatel'no kupite emu
strojmaterialy: kakoe udovol'stvie stavit' kubiki odin na
drugoj i s zamiraniem zhdat', upadet ili net! Ne zabud'te o
vrashchayushchihsya igrushkah tipa volchka. Nauchivshis' hodit', malysh s
udovol'- stviem nachinaet tolkat', tyanut', vozit' - eto vremya,
kogda on s udovol'stviem syadet v mashinu bez pedalej ili na
loshadku na kolesikah i budet peremeshchat'sya, peredvigaya nozhkami.
Rekomenduem kupit' telezhku na verevochke ili s ruchkoj - vashe
chado mozhet postoyanno ee zagruzhat', razgruzhat' i vozit' za
soboj. V etom vozraste. deti nachinayut risovat' - ne zabud'te
priobresti mel, cvetnye karandashi. Dlya rebenka gromadnoe
udovol'stvie poprobovat' svoi sily v kachestve hudozhnika, a dlya
vas eto - neskol'ko minut pokoya! I eshche odin sovet - voz'mite
bol'shuyu korobku i slozhite v nee malen'kie kastryul'ki,
derevyannye lozhki, korobochki, kuski tkani i t. d. Dlya yunogo
issledovatelya eto nastoyashchaya nahodka! 6. Nakonec, poltora - dva
goda. Rastet malysh, rasshiryayutsya ego vozmozhnosti. Ochen' polezny
igrushki na razvitie lovkosti ruk naprimer, formochki raznoj
velichiny i cveta, chtoby vstavlyat' drug v druga. Pokupajte
muzykal'nye instrumenty: barabany, detskoe pianino, muzykal'nuyu
yulu i dr. V etom vozraste deti s udovol'stviem igrat v
pesochnice - to est' nuzhno pozabotit'sya obo vsem neobhodimom:
lopatka, grabli, sovok, formochki, vederko i t. d. Po-prezhnemu u
rebenka dolzhny byt' knigi s yarkimi kartinkami. Tak kak yunyj
issledovatel'. vse chashche povtoryaet dejstviya vzroslyh, pokupajte
emu situativnye igrushki - samolety, mashiny, domiki, garazhi i t.
d.
Razvitie melkoj motoriki u detej
From: Nikolaj Drobachenko 2: 5030/115. 64 U grudnogo rebenka
v nachal'nom periode zhizni motorika yavlyaetsya pervym i
edinstvennym aspektom razvitiya, kotoryj dostupen ob容ktivnomu
nablyudeniyu. ormal'noe razvitie motoriki svidetel'stvuet o
normal'nom razvitii rebenka. Tonkaya motorika otrazhaet
intellektual'nye sposobnosti. Ob umeniyah rebenka v 6 mes.
privedu citatu: "Iz lyubogo polozheniya rebenok probuet dvigat'sya
i ustanavlivat' ravnovesie mezhdu tulovishchem i konechnostyami
(chasto bezuspeshno), s tem chtoby shvatyvat' predmety,
nahodyashchiesya v neposredstvennoj blizosti. Ego privlekayut glavnym
obrazom yarko raskrashennye predmety. On shvatyvaet krupnye ili
melkie predmety, no eshche preobladaet hvatanie ladonnogo tipa,
kotoroe on vypolnyaet odnako vse bolee koordinirovannymi
dvizheniyami. On protyagivaet ruku, chtoby shvatit' i predmety
nahodyashchiesya vne ego radiusa dejstviya. Povidimomu, glaza zhelayut
bol'shego, chem rebenok v sostoyanii vypolnit' s motornoj tochki
zreniya. Ruki razzhaty i pal'cy gotovy k tonkoj deyatel'nosti.
Shvatyvanie predmetov eshche napominaet ploskogubcy. Shvativ
predmet, rebenok razglyadyvaet ego (osvaivaet glazami). On
aktivno stuchit, razmahivaet, brosaet igrushki, perekladyvaet ih
iz odnoj ruki v druguyu. Ruki soedinyayutsya po srednej linii.
Rebenok igraet rukami i nogami; on trogaet predmety i uchitsya
razlichat' priyatnye materialy i poverhnosti ot nepriyatnyh, pri
etom on proyavlyaet udovol'stvie ili neudovol'stvie. " Poprobuyu
opisat' uprazhneniya, kotorye delali my. 1. Potyagivali pal'chiki,
kak budto hotim ih vytashchit', no ochen' nezhno. 2. Krugovye
dvizheniya kazhdym pal'chikom v otdel'nosti, snachala v odnu
storonu, zatem vdruguyu. |ti uprazhneniya nam posovetoval delat'
vrach - nevropatlog, osteopat iz instituta Turnera - kogda synu
bylo 2 mesyaca.
Olga Arkhangelskaya Olga. Arkhangelskaya@p24. f198. n5030.
z2. fidonet. org Issledovaniyami laboratorii vysshej nervnoj
deyatel'nosti rebenka Instituta fiziologii detej i podrostkov AP
SSSR bylo ustanovleno, chto UROVENX RAZVITIYA RECHI DETEJ
nahoditsya v pryamoj zavisimosti ot STEPENI SFORMIROVANNOSTI
TONKIH DVIZHENIJ PALXCEV RUK. Poetomu v sisteme
uchebno-vospitatel'noj, a takzhe korrekcionnoj raboty v detskih
ucherezhdeniyah neobhodimo udelyat' vnimaniya razvitiyu dvizheniya
pal'cev ruk. U bol'shinstva detej s zaderzhkoj rechevogo razvitiya
nablyudayutsya otkloneniya v formirovanii tonkih dvizhenij pal'cev
(dvizheniya netochnye, nekkordinirovannye). Predlagaemaya
pal'chikovaya gimnastika sostoit iz pyati kompleksov uprazhnenij.
Kazhdyj kompleks razuchivaetsya v techenii nedeli (pyat' kompleksov
- pyat' nedel'). Zatem nachinaetsya povtorenie. Predvaritel'no s
det'mi zauchivayutsya nazvaniya pal'cev. Kazhdyj kompleks sostoit iz
pyati uprazhnenij i odnoj poteshki. Snachala dayutsya uprazhneniya, a
zatem poteshka. Slushaya poteshku, deti proizvodyat sootvetstvuyushchie
dvizheniya, postepenno zauchivaya tekst.
PALXCHIKOVAYA GIMNASTIKA (kompleks N 1) 1. Ladoni na stole (na
schet "raz-dva" pal'cy vroz'-vmeste. ) 2. Ladoshka - kulachok -
rebro (na schet "raz, dva, tri"). 3. Pal'chiki zdorovayutsya (na
schet "raz-dva-tri-chetyre-pyat'" soedinyayutsya pal'cy obeih ruk:
bol'shoj s bol'shim, ukazatel'nyj sukazatel'nym i t. d. ) 4.
CHelovechek (ukazatel'nyj i srednij pal'cy pravoj, a potom levoj
ruki begayut po stolu). 5. Deti begut naperegonki (dvizheniya, kak
i v chetvertom uprazhnenii, no vypolnyayut obe ruki odnovremenno).
Poteshka "PALXCHIK-MALXCHIK". Pal'chik-mal'chik, gde ty byl? S
etim bratcem v les hodil. S etim bratcem shchi varil. S etim
bratcem kashu el. S etim bratcem pesni pel. Vospitatel'
pokazyvaet bol'shoj palec pravoj ruki i govorit, kak by
obrashchayas' k nemu: prikasaetsya konchikom bol'shogo pal'cak
konchikam vseh pal'cev ot ukazatel'nogo do mizinca.
PALXCHIKOVAYA GIMNASTIKA (kompleks N 2) 1. Koza (vytyanut'
ukazatel'nyj palec i mizinec pravoj ruki, zatem levoj ruki). 2.
Kozlyata (to zhe uprazhnenie, no vypolnyaetsya odnovremenno pal'cami
obeih ruk). 3. Ochki (obrazovat' dva kruzhka iz bol'shogo i
ukazatel'nogo pal'cev obeih ruk, soedinit' ih). 4. Zajcy
(vytyanut' vverh ukazatel'nyj i srednij pal'cy, bol'shoj, mizinec
i bezymyannyj soedinit'). 5. Derev'ya (podnyat' obe ruki ladonyami
k sebe, shiroko rasstaviv pal'cy).
Poteshka "BELKA". Sidit belka na telezhke, Prodaet ona oreshki,
Lisichke-sestrichke, Vorob'yu, sinichke, Mishke tolstopyatomu,
Zain'ke usatomu. Vospitetel' i deti pri pomoshchi levoj ruki
zagibayut po ocheredi pal'cy pravoj ruki, nachinaya s bol'shogo
pal'ca.
PALXCHIKOVAYA GIMNASTIKA (kompleks N 3) 1. Flazhok (bol'shoj
palec vytyanut' vverh, ostal'nye soedinit' vmeste). 2. Ptichki
(poocheredno bol'shoj palec soedinyaetsya s ostal'nymi). 3. Gnezdo
(soedinit' obe ruki v vide chashi, pal'cy plotno szhat'). 4.
Cvetok (to zhe, no pal'cy raz容dineny). 5. Korni rasteniya
(prizhat' korni-ruki tyl'noj storonoj drug k drugu, opustit'
pal'cy vniz).
Poteshka "|TOT PALXCHIK". |tot pal'chik - dedushka, |tot pal'chik
- babushka, |tot pal'chik - papochka, |tot pal'chik - mamochka, |tot
pal'chik - ya, Vot i vsya moya sem'ya. Detyam predlagaetsya sognut'
pal'cy levoj ruki v kulachok, zatem, slushaya poteshku, po ocheredi
razgibat' ih, nachinaya s bol'shogo pal'ca.
PALXCHIKOVAYA GIMNASTIKA (kompleks N 4) 1. Pchela (ukazatel'nym
pal'cem pravoj, a zatem i levoj ruki vrashchat' vokrug). 2. Pchely
(to zhe uprazhnenie vypolnyaetsya dvumya rukami). 3. Lodochka (koncy
pal'cev napravit' vpered, prizhat' ruki ladonyami drug k drugu,
slegka priotkryv ih). 4. Solnechnye luchi (skrestit' pal'cy,
podnyat' ruki vverh, rasstavit' pal'cy). 5. Passazhiry v avtobuse
(skreshchennye pal'cy obrashcheny vniz, tyl'nye storony ruk vverh,
bol'shie pal'cy vytyanuty vverh).
Poteshka "BELKA".... |tot pal'chik hochet spat', |tot pal'chik -
pryg v krovat'! |tot pal'chik prikornul, |tot pal'chik uzh zasnul.
Tishe, pal'chik, ne shumi, Bratikov ne razbudi... Vstali pal'chiki,
ura! V detskij sad idti pora. Podnyat' levuyu ruku ladon'yu k sebe
i v sootvetstvii s tekstom zagibat' pravoj rukoj po ocheredi
pal'cy levoj ruki, nachinaya s mizinca. Zatem obratit'sya k
bol'shomu pal'cu, razognut' vse pal'chiki.
PALXCHIKOVAYA GIMNASTIKA (kompleks N 5) 1. Zamok (na schet
"raz" - ladoni vmeste, a naschet "dva" - pal'cy soedinyayutsya v
"zamok"). 2. Lisa i zayac (lisa "kradetsya" - vse pal'cy medlenno
shagayut po stolu vpered; zayac "ubegaet" - perebiraya pal'cami,
bystro dvizhutsya nazad). 3. Pauk (pal'cy sognuty, medlenno
perebirayutsya po stolu). 4. Babochka (ladoni soedinit' tyl'noj
storonoj, mahat' pal'cami, plotno szhatymi vmeste). 5. Schet do
chetyreh (bol'shoj palec soedinyaetsya poocheredno so vsemi
ostal'nymi).
Poteshka "NU-KA, BRATCY, ZA RABOTU: " Nu-ka, bratcy, za
rabotu! Pokazhi svoyu ohotu. Bol'shomu - drova rubit'. Pechi vse -
tebe topit'. A tebe - vodu nosit'. A tebe - obed varit'. A
malyshke - pesni pet'. Pesni pet', da plyasat', Rodnyh brat'ev
zabavlyat'. Deti obrashchayutsya k pravoj ruke, sognutoj v kulachok,
poocheredno zagibaya vse pal'cy.
* Vrozhdennye deformacii grudnoj kletki u detej *
From: Alexey Vinogradov 2: 5020/35. 9
Voronkoobraznaya grud' yavlyaetsya naibolee chastoj deformaciej
grudnoj kletki. Po dannym razlichnyh avtorov ona otmechaetsya u 0,
6-2, 3% naseleniya i sostavlyaet 91% vrozhdennyh porokov razvitiya
grudnoj stenki. Vse voronkoobraznye deformacii grudnoj kletki -
eto porok razvitiya perednej grudnoj stenki, proyavlyayushchijsya v
razlichnyh po glubine i forme zapadeniyah grudiny i perednih
otdelov reber, privodyashchih k umen'sheniyu ob容ma grudnoj polosti,
smeshcheniyu i rotacii serdca, iskrivleniyu pozvonochnika. Rezhe
vstrechaetsya drugoj vid deformacii grudnoj kletki - kilevidnaya.
Vrozhdennye deformacii grudnoj kletki, privodyat bol'nyh k
ser'eznym funkcional'nym narusheniyam so storony
serdechno-sosudistoj i dyhatel'noj sistem. Tyazhelyj kosmeticheskij
defekt opredelyaet znachitel'nye sdvi i v psihike bol'nogo,
neredko obrekaya ego na odinochestvo i social'nuyu izolyaciyu. Po
opredeleniyu VOZ - " zdorov'e-eto ne tol'ko otsutstvie bolezni,
no i polnoe fizicheskoe, psihicheskoe i social'noe blagopoluchie
cheloveka". Pri voronkoobraznoj deformacii grudnoj kletki
narusheniya so storony serdechno-sosudistoj sistemy i organov
dyhaniya neredko privodyat bol'nyh k invalidnosti v yunosheskom
vozraste. Nalichie deformacii yavlyaetsya tyazhelym kosmeticheskim
defektom i ser'ezno otrazhaetsya na psihicheskom sostoyanii
individuuma ego povedenii, social'nyh i seksual'nyh kontaktah.
Probleme voronkoobraznyh deformacij grudnoj kletki posvyashchena
obshirnejshaya literatura, podrobno izlagayushchaya etiologiyu,
patogenez, kliniku, diagnostiku i lechenie dannoj patologii.
Izuchaya otechestvennuyu i inostrannuyu literaturu, my obnaruzhili,
chto hirurgi, operiruyushchie bol'nyh s vrozhdennymi deformaciyami
grudnoj kletki, perestali publikovat' kakie-libo gipotezy o ih
proishozhdenii. Oni schitayut voronkoobraznye deformacii grudnoj
kletki tyazhelym kosmeticheskim defektom, privodyashchim k ser'eznym
funkcional'nym rasstrojstvam i trebuyushchim nadezhnoj hirurgicheskoj
korrekcii. My razdelyaem etu poziciyu i polagaem, chto poroki
razvitiya perednej grudnoj stenki yavlyayutsya sostavnoj chast'yu
obshchej problemy vrozhdennyh porokov i eta problema dolzhna
reshat'sya na samom vysokom molekulyarnom i geneticheskom urovne.
Edinstvennym effektivnym metodom lecheniya voronkoobraznyh
deformacij grudnoj kletki yavlyaetsya radikal'naya operaciya. Na
protyazhenii poslednih 20 let v Otdelenii Torakal'noj Hirurgii y6
Moskovskoj Detskoj Gorodskoj Bol'nicy Svyatogo Vladimira (byvsh.
im. Rusakova) razrabatyvayutsya i vnedryayutsya v klinicheskuyu
praktiku metody hirurgicheskogo lecheniya vrozhdennyh deformacij
grudnoj kletki. Predlozhena original'naya operaciya (polucheno
avtorskoe svidetel'stvo), pozvolyayushchaya s maksimal'nym
kosmeticheskim effektom korregirovat' prakticheski lyubye
deformacii grudnoj kletki u detej. Po dannoj metodike
prooperirovano bolee 400 detej. Zashchishchena doktorskaya dissertaciya
(prof. V. A. Timoshchenko, 1995 god) Ocenku rezul'tatov lecheniya
chasto privodyat po dvum parametram: blizhajshie i otdalennye. My
schitaem eto nepravil'nym. Ocenka rezul'tatov posle plasticheskih
operacij dolzhna provodit'sya tol'ko po otdalennym rezul'tatam.
Mnogoletnij opyt ubedil nas v sleduyushchem: ESLI REZULXTAT HOROSHIJ
EREZ ODIN GOD POSLE OSNOVNOJ OPERACII, TO MOZHNO POCHTI S POLNOJ
UVERENNOSTXYU SKAZATX - RECIDIVA NE BUDET. Isklyuchenie sostavlyayut
bol'nye s sindromal'nymi formami, u kotoryh vozmozhny i bolee
otdalennye recidivy i rezul'taty u nih schitaem dostovernymi
cherez 3 goda. Dlya ocenki otdalennyh rezul'tatov pol'zuemsya 3-h
bal'noj sistemoj i sleduyushchimi harakteristikami: 1. HOROSHIJ
REZULXTAT. U bol'nyh net zhalob, antropometricheskie pokazateli
sootvetstvuyut vozrastu, polnost'yu ustranena deformaciya, horoshij
kosmeticheskij rezul'tat, ne vyyavlyayutsya funkcional'nye narusheniya
so storony dyhatel'noj i serdechno-sosudistoj sistem. Takih
rezul'tatov v nashej klinike 2. UDOVLETVORITELXNYJ REZULXTAT.
Posle operacii neznachitel'noe zapadenie grudiny, "bugristaya"
grud', keloidnyj rubec, giperkorrekciya grudiny, zapadenie
rebernyh dug. Funkcional'nyh narushenij net. 3. PLOHOJ REZULXTAT
/Recidiv deformacii/. U nas ne bylo ni odnogo recidiva do
ishodnoj stepeni. Poetomu plohim rezul'tatom schitali recidiv ot
3 ko 2 stepeni deformacii. U nekotoryh bol'nyh funkcional'nye
narusheniya so storony dyhatel'noj i serdechno-sosudistoj sistem.
Nami izucheny otdalennye rezul'taty u 192 bol'nyh iz 205
operirovannyh v poslednie 7 let. Takoe bol'shoe kolichestvo
otdalennyh rezul'tatov udalos' sobrat' t. k. operirovalis' v
osnovnom moskovskie bol'nye. Iz nih v klinike osmotreny i
obsledovany 116 bol'nyh, ostal'nye po fotografiyam,
rentgenovskim snimkam i laboratornym dannym, kotorye prislali
nam roditeli bol'nyh. Neobhodimo skazat', chto pri vypolnenii 2
etapa operacii my maksimal'no ustranyali kosmeticheskie iz座any:
issekali grubye rubcy, udalyali ekshondrozy /izbytochnyj rost
hryashchevoj tkani v mestah soedineniya hryashchej rebernoj dugi s
grudinoj. Sravnitel'nyj analiz pokazyvaet, chto postoyannoe
sovershenstvovanie metodiki operacii pozvolilo snizit' v
poslednie 7 let chislo udovletvoritel'nyh rezul'tatov v 2 raza i
v 10 raz chislo plohih. Razrabotannyj v nashem otdelenii novyj
metod lecheniya vrozhdennyh i priobretennyh deformacij grudnoj
kletki pozvolil poluchit', na osnovanii ocenki otdalennyh
rezul'tatov za period s 1988 po 1996 g. g., 92, 2% horoshih
rezul'tatov, 6, 2% udovletvoritel'nyh i tol'ko 1, 3% plohih.
Dopolnitel'nuyu informaciyu mozhno poluchit' po telefonam: 268-3400
- zav. otdeleniem torakal'noj hirurgii Tilikin Aleksandr
Evgen'evich 268-3210 - detskij torakal'nyj hirurg Vinogradov
Aleksej Valer'evich
Primernoe menyu polugodovalogo rebenka-iskusstvennika
6-oj m-c. Vmesto grudi malysh poluchaet smesi, pri ih
otsutstvii - kefir ili cel'noe moloko. Detkam vvoditsya _myasnoj
bul'on_ (a grudnichkam cherez mesyac). Vpervye rebenok poluchaet
suharik, razmochennyj v bul'onchike. Est' dazhe primernoe menyu: 6
ch - smes'/kefir/moloko - 200g 10 ch - kasha - 150g, tvorog - 4 ch.
lozhki, soki 6 ch. lozhek 14 ch - ovoshchnoj sup na myas. bul'one - 20
g, suharik, ovoshchnoe pyure - 150g + 1 ch. lozhka rast. masla i
1/2zheltka, skoblenoe yabloko ili pyure frukt. - 3 stolovye l. 18
ch - smes'/kefir/moloko - 200g, soki - 6 ch. l. 22 ch - smes' ili
kefir/moloko - 200 Na 7 m-ce dobavlyaetsya myasnoe pyure (40g) i
pechen'e; a chem dal'she, tem bol'she menyu sblizhaetsya s
estestvennikami, t. k. ubol'shinstva mam moloko zakanchivaetsya.
Naibol'shee razlichie, kak ya posmotrela - na pervyh mesyacah,
kogda iskusstvennikam dayutsya i slivki, i kefir (podslashchennyj),
i ran'she idut fruktovye i ovoshchnye dobavki.
Znachit, poluchiv zhidkuyu "Malyutku", ty poputno zabegaesh' v
apteku i pokupaesh' samuyu malen'kuyu i samuyu bol'shuyu butylochku.
Potom eshch? horosho zabezhat' v elektrotovary ili firmennyj detskij
magazin i kupit' osobyj devajs pod nazvaniem "Podogrevatel'
detskogo pitaniya". Ego prelest' v otlichie ot gazovyh plit,
elektroplitok i mikrovolnovok v tom, chto on podogrevaet
"Malyutku" tol'ko do 36, 6 S, a ne do kipeniya i dymnogo
ispareniya butylki. Doma butylki moesh', soski kipyatish' 3 minuty,
butylki tozhe kipyatkom oshpar', zalivaesh' "Malyutku" dlya nachala v
men'shuyu butylku (na 150 g). Prover' nalichie v soske otverstiya,
esli ego net, prokoli ego raskal? nnoj igloj (samoj tonkoj, ni
v koem sluchae ne cyganskoj). Mozhno prokalyvat' bulavkoj
(ne-anglijskoj). Kogda butylka gotova (posle prokalyvaniya e?
nado snova pomyt'), ber? sh' reb? nka na ruki. Golova lezhit na
sgibe tvoego levogo (pravogo, esli ty levsha) loktya, ta zhe ruka
priderzhivaet reb? nka snizu i sboku. Pravoj (vedushchej) rukoj
podnesti butylku soskoj k rotovomu otverstiyu. Esli ono zakryto,
dotronut'sya pal'cem do shcheki ryadom s gubami ili slegka (! )
nazhat' na podborodok reb? nka. Pri nalichii otkrytogo rta,
vvesti tuda sosku i priderzhivat' e? v naklonnom sostoyanii v
techenii vsego vremeni nasyshcheniya reb? nka. Posle nasyshcheniya reb?
nka podnyat' vertikat'no, polozhiv puzom sebe na grud', a golovoj
na plecho i dat' emu otrygnut' vozduh, posle chego klast' ego
spat'. Po prosnutii proceduru povtorit'.
"Sukrazit" ili "Sukradajet"(malen'kie takie tabletochki). I
kashi na vode s nim varili. A esli rastvorit' odnu-dve tabletki
v nebol'shom kolichestve goryachej vody, to mozhno podslastit'
tvorozhok ili yagody. Nu v chaj - eto samo soboj
Voobshche-to vse kashki detyam varyat snachala na vode (na
polovinnom kolichestve), moloko vlivayut potom, kogda krupa
razbuhnet... Kstati, manka pri takoj varke ne byvaet komkami -
rovnen'kaya vsya i vkusnaya. Grechku i psheno dlya detki mozhno molot'
v kofemolke. Na kazhdoe kormlenie po chut'-chut'. Snachala mnogo
grechki moete, otdel'no sushite, a potom pri neobhodimosti
mololete. Mozhno sdelat' po drugomu. Varitsya normal'naya krupa.
Potom beresh' stolovuyu lozhku togo, chto poluchilos', zalivaesh'
molokom i v miksernyj stakan
Vse jogurty mozhno uslovno razdelit' na 2 gruppy: "zhivye" (ih
hranyat v holodil'nike ne bolee mesyaca) i "dolgozhivushchie" (v nih
v rezul'tate glubokoj pasterizacii zhivye fermenty pogibayut).
Tak vot "zhivye" jogurty nichut' ne menee polezny, chem tot zhe
kefir. SHiroko rasprostranennyj Fruttis zhivyh bakterij ne
soderzhit. K "zhivym" otnosyatsya jogurty firmy Danone, jogurty
Zott, v Moskve est' iogurty Lianozovskogo molokozavoda, tozhe
"zhivye" i ne huzhe importnyh, no gorazdo deshevle. Esli
interesuet bolee podrobnaya informaciya, to neplohaya stat'ya byla
opublikovana v zhurnale "Itogi" N15 (20. 08. 96).
1. " BEBE CAJ - 1000 "detskij chaj iz lekarstvennyh trav.
Naznachenie:.... pri meteorizme, bolyah v zheludke i kishechnike.
CHaj otlichaetsya priyatnym vkusom, ne obladaet pobochnym effektom,
osobenno rekomenduetsya detyam. 100g smesi soderzhat: 40 g plodov
ukropa sladkogo 30g plodov anisa; 20 g plodov tmina; 5g plodov
koriandra; 3 g kornej dyagilya; 2 g list'ev baziliki. Sposob
primeneniya: Opustit' fil'tr-meshochek v chashku s goryachej kipyachenoj
vodoj ( 200-300ml vody ) nakryt' kryshkoj, zavarivat' 10 minut.
Primenyat' v teplom vide. Nastoj hranit' ne bolee 12 chasov.
Strana proizvoditel': Slovenia
2. Dlya grudnyh detej, nachinaya s pervoj nedeli zhizni:
CHaj iz fenhelya firmy HiPP Blagodarya svoim prirodnym
katalizatoram, ustranyaet meteorizm, snimaet
sudorogi i stimuliruet process pishchevareniya.
CHaj iz romashki Okazyvaet normalizuyushchee dejstvie. Myagkij i
priyatnyj vkus, on osvezhaet
i utolyaet zhazhdu.
Detskij chaj Napitok iz natural'nyh ekstraktov anisa,
melissy, romashki, solodki,
tim'yana, fenhelya i myaty.
3. Dlya vsej sem'i nachinaya s 6 mesyaca:
Fruktovyj chaj Osvezhaet. I teplyj i holodnyj on odinakovo
vkusen. Gotovitsya iz natural'nyh ekstraktov prosvirnika,
shipovnika, yablok, melissy, limona i apel'sina. Soderzhit vitamin
S.
Apel'sinovyj chaj Cenitsya blagodarya svoim aromaticheskim i
vkusovym kachestvam. Gotovitsya iz natural'nyh ekstraktov
apel'sinov i trav. Soderzhit vitamin S.
Esli moloko korov'e, dovesti do kipeniya. Esli smesi,
prigotovlenye zaranie, to v posudinu nalivaesh' kipyatka stavish'
v nee butylochku i zhdesh' poka na sogreetsya, potom paru kapel' na
nezhnoe mesto ruki esli ne goryacho vpered.
1. Skol'ko vremeni mozhno hranit' grudnoe moloko v
holodil'nike? Grudnoe moloko mozhno hranit' 24 chasa v
holodil'nike.
2. V kakih sluchayah i neobhodimo li sterilizovat' molochko
podogrevaniem? Pri kakih usloviyah ego neobhodimo sterilizovat'?
Esli moloko hranilos' v holodil'nike, to mozhno podogret' libo
prostym stoyaniem na komnatnoj temperature, no eto dolgo, libo
zasunuv butylku v kastryulyu s goryachej vodoj, podozhdav do nuzhnoj
kondicii(20 minut). Esli molochko bylo zamorozheno v morozil'nike
- to ego mozhno spokojno vskipyatit', svoej cenosti ono pochti
sovsem ne poteryaet, i im mozhno kormit' rebenka.
3. CHem sterilizovannoe otlichaetsya ot nesterilizovannogo?
Nesterilizovannoe moloko mozhno hranit' do 6 chasov posle
scezhivaniya i pri etom prosto podogret' ego, kogda daesh' malyshu.
Nastoyatel'nyj sovet ot vseh vrachej - ne slivat' moloko ot
raznyh scezhivanij v odnu taru, hranit' vse po otdel'nosti, a
slit' vse v odnu butylochku - neposredstvenno pered kormleniem
takim molokom.
Po pravilam beretsya 2 chasti moloka i 1 chast' kefira
(dopuskaetsya 1: 1). Moloko dovoditsya do temperatury okolo 70
gradusov pri postoyannom pomeshivanii. V nego vlivaetsya kefir.
Kak tol'ko nachalo stvorazhivat'sya - s ognya snimaetsya i stavitsya
ostyvat', zatem otzhimaetsya cherez marlyu. Pri etom moloko ne
dolzhno byt' gomogenizirovannym (sovremennoe magazinnoe - imenno
takoe i ploho stvorazhivaetsya). A smetana - slishkom zhirna dlya
grudnogo rebenka... Ee, kak i slivki, mozhno davat' v sutki ne
bolee 10 gramm..
Tvorog (dazhe ne slishkom horoshij, v smysle magazinnyj)
protiraesh' ch/z sito i dobavlyaesh' sah. pesok, vanilin,
zhelatel'no yajco (varenyj protertyj zheltok ili syroe yajco
celikom-esli uverena na schet selemoneleza), nemnogo sliv. masla
i vsyakie raznosti (tipa: razmochennuyu kuragu, izyum, svezhij
banan, klubniku i t. p., chto pridumaesh'). Dalee, esli vremya
pozvolyaet, zhelatel'no pod press v marlyu na neskol'ko chasov (1,
2, 3). A teper', ukrasit' (zhele, svezhie/konservirovannye yagody,
sirop i t. p. )
1. Grechnevyj otvar, tol'ko grechku varit' v emalirovannoj
posude. Eshche mozhno yablochnyj sok, no iz _svezhih_ yablok (etogo
goda, a ne importnyh "konservirovannyh") Esli on eshche na grudnom
vskarmlivanii - prover' gemoglobin u _sebya_. Esli nizkij - esh'
greckie orehi, grechku, pobol'she zeleni (luchshe vsego shpinat),
est' bol'she myasa, slivochnogo masla, ikry. i nikakogo tabachnogo
dyma... Esli rebenok na iskusstvennom vskarmlivanii, to
vybirajte smesi s maksimal'nym kolichestvom zheleza.
2. Pechenochnye oladushki. Krutish' pechenku cherez myasorubku,
dobavlyaesh' malen'kuyu lukovku (esli chado ne protiv luka v
principe), yajco, sol' i muku do konsistencii gustoj smetany. A
potom - vylivaesh' na goryachuyu skovorodu tonen'kim sloem i zharish'
kak oladushki.
3. po stakanu soka morkovi, svekly i klyukvy smeshat' so
stakanom podogretogo meda i na 3 sutok postavit' v holodil'nik.
Raz v den' vzbaltyvat' ili peremeshivat'. Davat' po 1-2 stolovyh
lozhki 3-4 raza v den' (esli net allergii na med). Eshche horosh
razvedennyj sok granata po 1 st. l.
4. Izyum, kuraga. Eshche mozhno vsyakie suhofrukty pogryzt' -
kuragu, chernosliv, inzhir. Sejchas uzhe ajva poyavilas' - ochen'
cennyj frukt. Pro cherniku ne zabyvajte. Salat iz list'ev
oduvanchika i voobshche lyubaya zelen' krome luka. Eshche gemoglobin
povyshaet krapiva.
5. gematogen detskij. On sladen'kij, dolzhen ponravit'sya.
aptechnye preparaty tipa ferropleksa (ferro-gradumeta) ili
polivitaminah s mikroelementami
6. CHto kasaetsya zharennoj grechki, to ee mne sovetovali
razmolot' v kofemolke i razvodit' 1 st. lozhku poroshka na 0, 5
stakana k-l soka
7. Poprobuj sdelat' kotlety sleduyushchim obrazom: smeshaj
otvarnuyu grechku s otvarnoj pechen'yu (razmyat' vilkoj ili v
myasorubke), dobav' yajco, sol' po vkusu i na skovorodochku s
maslom dlya rumyanoj korochki Vmesto grechki mozhno dobavit'
varennyj kartofel'. Ochen' vkusno
Prigotovlenie pecheni dlya godovalyh detej
PYURE IZ PECHENKI Horosho promytaya pechenka (80 g) ochishchaetsya ot
plenok, vyrezayutsya kanal'cy. Pechenka kladetsya v kastryulyu, dno
kotoroj zalivaetsya holodnoj vodoj. Pechenka tushitsya do myagkosti
na medlennom ogne ili v parovoj bane (kastryulya s pechenkoj
vstavlyaetsya v kastryulyu s kipyashchej vodoj). Protushennaya do
myagkosti pechenka propuskaetsya cherez myasorubku, a zatem
protiraetsya cherez volosyanoe sito. Ostatki zhidkosti, v kotoroj
tushilas' pechenka, procezhivayutsya cherez marlyu i takzhe dobavlyayutsya
v protertuyu pechenku. V pyure dobavlyaetsya 1/2 chajnoj lozhki (3 g)
masla i sol' po vkusu.
PUDING IZ PECHENKI. 50 g pechenki i 15 g suhoj bulki (hleba),
vymochennoj v moloke, 2 raza propustit' cherez myasorubku,
posolit', razvesti molokom do gustoty kashicy, dobavit' 1/2
syrogo zheltka, 1/2 krepko vzbitogo v penu belka, smeshat'
ostorozhno snizu vverh, chtoby ne pomyat' belki. Vylozhit' v
formochku - nebol'shuyu kruzhku (alyuminievuyu, emalirovannuyu ili
farforovuyu), gusto smazannuyu maslom (5 g), mozhno posypat'
suharyami, sverhu pokryt' promaslennym kruzhkom bumagi ili prosto
prikryt' kryshkoj. Opustit' kruzhku v kastryulyu, napolnennuyu do
poloviny vysoty kruzhki kipyatkom, nakryt' kastryulyu kryshkoj,
postavit' na plitu na 40-45 minut. Ochen' vkusno s kartofel'nym
pyure.
* Kakie produkty i blyuda neobhodimy rebenku na pervom godu *
Dlya detej pervogo goda zhizni luchshej pishchej yavlyaetsya
materinskoe moloko. Kolichestvo vysasyvaemogo rebenkom moloka s
10-20 ml v pervye dni zhizni postepenno uvelichivaetsya: na 3-j
sutki on uzhe mozhet vysosat' 40-50 ml za odno kormlenie, k 7-mu
dnyu 70-80 ml, k koncu pervogo mesyaca zhizni
- 100-110 ml. Odnako individual'nye kolebaniya normy mogut byt'.
ochen' znachitel'nymi. Dazhe odin i tot zhe rebenok v raznye
kormleniya mozhet vysasyvat' razlichnyj ob容m moloka. Esli rebenok
razvivaetsya normal'no, horosho pribavlyaet v masse tela, spokojno
spit i bodrstvuet, znachit moloka u materi dostatochno. Odnako,
esli rebenok posle kazhdogo kormleniya proyavlyaet bespokojstvo, ne
vyderzhivaet promezhutkov mezhdu kormleniya- mi, mozhno
predpolozhit', chto moloka ne hvataet. V etom sluchae sleduet
obratit'sya v detskuyu polikliniku, gde vrach provodit kontrol'noe
kormlenie (rebenok vzveshivaetsya do prikladyvaniya k grudi materi
i posle okonchaniya kormleniya, po raznice v masse tela
opredelyaetsya kolichestvo vysosannogo moloka) i vyschityvaet
sutochnyj ob容m poluchaemogo rebenkom pitaniya. Prinyatymi normami
schitaetsya, chto rebenok v vozraste ot 8 - 10 dnej do 2 mesyacev
dolzhen poluchat' v sutki takoe kolichestvo moloka, kotoroe ravno
1/5 ego massy tela. Esli pri povtornyh kontrol'nyh kormleniyah
ustanavlivayut, chto rebenok poluchaet nedostatochno materinskogo
moloka, emu naznachayut dokorm v vide donorskogo moloka ili
adaptirovannyh molochnyh smesej. Pri etom chem molozhe rebenok,
tem zhelatel'nee v kachestve dokorma ispol'zovat' donorskoe
zhenskoe moloko. V vozraste 2-3 mesyacev ot nego mozhno otkazat'sya
i perejti na dokorm adaptirovannymi smesyami.
Krome grudnogo moloka rebenok pervyh dnej rozhdeniya
ispytyvaet potrebnost' v vode, osobenno v zharkoe vremya goda ili
pri vysokoj temperature vozduha v pomeshchenii. Vodu dayut rebenku
mezhdu kormleniyami po 1-2 chajnye lozhki (vsego v sutki do 50 ml,
a v zharu - do 100 ml). V kachestve pit'ya mozhno davat' kipyachenuyu
nepodslashchennuyu vodu ili slabyj chaj. S Z-nedel'nOgo vozrasta v
kachestve pit'ya rebenku nachinayut davat' fruktovye i ovoshchnye
soki, kotorye bole bogaty vitaminami, chem otvary, no soderzhat
neskol'ko men'she mineral'nyh veshchestv.. Poetomu posle vvedeniya v
racion pitaniya rebenka sokov ne sleduet prekrashchat' davat' emu
otvar. Pervym vvodyat yablochnyj sok, nachinaya takzhe s neskol'kih.
kapel', postepenno ego kolichestvo mozhet byt' dovedeno do 40-50
ml v dva-tri priema. Sok dayut vo vremya ili posle kormleniya.
Davat' sok pered edoj ne rekomenduetsya, tak kak eto mozhet
privesti k snizheniyu appetita. Kogda rebenok privyknet k
yablochnomu so ku, emu mazhno takzhe postepenno nachinat' davat'
drugie soki - vishnevyj, chernosmorodinovyj; posle 2
mesyacev-slivovyj, klyukvennyj, abrikosovyj, granatovyj,,
morkovnyi, kapustnyj, svekol'nyj i dr. Soki iz maliny',
klubniki, citrusovyh, tomatov luchshe davat' posle 3 mesyacev,
soblyudaya opredelennuyu ostorozhnost', tak kak oni neredko
vyzyvayut allergicheskie reakcii. Ochen' kislye soki mozhno slegka
podslashchivat' saharnym siropom. Obshchee kolichestvo sokov k 3-4,
mesyacam mozhet sostavlyat' 50 - bOml v sutki. Pri naznachenii
sokov sleduet uchityvat' ih specificheskie svojstva. Tak,
vishnevyj, granatovyj, chernosmorodinovyj, chernichnyj soki
soderzhat dubil'nye veshchestva i dejstvuyut zakreplyayushche. Ih sleduet
davat' detyam s neustojchivym stulom. Vinogradnyj sok detyam luchshe
ne davat', tak kak on soderzhit mnogo sahara, kotoryj usilivaet
processy brozheniya v kishechnike. . Detyam so Sklonnost'yu k zaporam
polezny morkovnyj, svekol'nyj, slivovyj soki.
V vozraste 1. 5 mes v racion rebenka sleduet vvesti yablochnoe
pyure, nachinaya s 2-3 g i postepenno dovesti do 50 g k 3-4
mesyacam. Posle privykaniya k yablochnomu pyure rebenku mozhno dat'
pyure iz abrikosov, grush, bananov i drugih fruktov tov, a takzhe
konservirovannye plodovo-yagodnye pyure dlya detskogo pitaniya.
Kazhdyj novyj vid fruktovogo pyure sleduet davat' snachala v ne
bol'shom kolichestve i, tol'ko ubedivshis' v horoshej perenosimosti
ego rebenkom, postepenno mozhno uvelichivat' dozu.
S 3-3, 5 MESYACEV-v pitanie rebenka vklyuchayut zheltok
svarennogo vkrutuyu kurinogo yajca> ZHeltok takzhe snachama dayut. v
nebol'shom kolichestv i pri horoshej perenosimosti cherez 7-10 dnej
dovodyat do 1/2 zheltka v sutki. V takom vide deti mogut poluchat'
yajco ezhednevno v techenie vsego pervogo goda zhizni (belok
rebenku dayut tol'ko posle goda).
S 4 MESYACEV rebenku. reko menduetsya davat' tvorog, Nachinayut
davat' tvorog s 5-10 g, postepenno uvelichivaya dozu dO 20 g v
sutki. V 5 mesyacev rebenok mozhet poluchat' 30 g tvoroga v sutki,
v 6 mesyacev - 40 g, k godu
- 50 g.
POSLE 4 MESYACEV razvitie rebenka idet. bolee bystrymi
tempami, uvelichivaetsya ego aktivnost', razvivayutsya dvi-
gatel'nye funkcii, psihika, V etom vozraste materinskoe moloko
uzhe ne mozhet udovletvorit' potrebnosti rebenka v osnovnyh
pishchevyh veshchestv vah. Voznikaet neobhodimoSt' vvedeniya v racion
drugoj, bolee koncentrirovannoj pishchi. Reb'nku, naznachayut
prikorm. Obychno prikorm zdorovym detyam sleduet davat' s 4, 5
mesyacah Bolee ranee vvedenie prikorma pokazano pri rahite,
anemii, upornyh Srygivaniyah, a takzhe nedonoshennym detyam.
Pozdnee ukazannogo sroka prikorm naznachayut pri rasstrojstvah
pishchevareniya, lihoradochnyh zabolevaniyah, a takzhev zharkoe vremya
goda, kogda vyrabotka pishchevaritel'nyh sokov u rebenka
snizhaetsya. i lyubaya novaya pishcha ploho perevarivaetsya.
V kachestve pervogo prikora rekomenduetsya ovoshchnoe pyure,
bogatoe uglevodami (krahmalom, saharami) mineral'nymi
veshchestvami, pektinom i drugimi pishchevymi ingridientami. Pervym
dayut pyure iz ovoshchej, soderzhashchih otnositel'no malo kletchatki
(izmorkovi, kartofelya, tykvy, repy). V nachale. pyure gotovyat iz
kakogo-libo odnogo ukazannogo produkta, i tol'ko posle
privykaniya rebenka k dannomu blyudu assortiment ovoshchej
rasshiryayut. Pozdnee rebenku sleduet gotovit' smeshannye pyure iz
samogo shirokogo nabora ovoshchej (kapusty, svekly, kabachkov,
tomatov i dr. ). Kak i vse novye produkty, pyure nachinayut davat'
s nebol'shih kolichestv- 1-3 chajnye lozhki i postepenno, v techenie
10-12 dnej, dovodyat do 100-150 g, zameniv im odno iz grudnyh
kormlenij. Obychno vmeste s ovoshchnym, pyure rebenku dayut zheltok, a
na zakusku - fruktovyj sok. Naryadu s ovoshchnym pyure,
prigotovlennym iz natural'nyh produktov, detyam mozhno davat'
pyure, vypuskaemye promyshlennost'yu dlya det skogo litaniya. Iz nih
ochen' polezny pyure iz kabachkov, tykvy, zelenogo goroshka,
morkovi, tomatov. Mozhno ispol'zovat' takzhe suhie pitatel'nye
smesi na ovoshchnoj i. fruktovoj osnove (v osnovnom importnye - <
Bebimiks >, < Frutolino >). V ih sostav vhodyat yabloki, banany,
kabachki, shpinat, morkov'i drugie produkty.
Vtoroj prikorm obychno naznachayut detyam v vozraste 5 mes. Ego
dayut v vide molochnoj kashi - snachala 5-8%- noj, zatem - 10%-ioj.
S krupami, iz kotoryh prigotovlya- yut kashi, rebenok poluchaet
shirokij nabor mineral'nyh veshchestv, vitaminy gruppy V,
rastitel'nyj belok, kletchat- ku. Detyam rannego vozrastaosobenno
polezny kashi iz grechnevoj i ovsyanoj - krupy, mozhno ispol'zovat'
dannuyu, risovuyu krupu, a takzhe smesi razlichnyh krup, chto
povyshaet biologicheskuyu cennost' blyuda. Ochen' horoshi risovye
kashi, kotorye gotovyat s dobavleniem morkovi, tykvy, yabloki dr.
Ispol'zuyut i suhie molochnye kashi, vypuskaemye" promyshlennost'yu
special'no dlya detej pervogo goda zhizni. Prikorm kashami vvodyat
takzhe postepenno, nachinaya s 1-2 chajnyh lozhek; v techenie 7-10
dnej ih kolichestvo dovo>. dyat do polnogo ob容ma
pitaniya-primerno 150 g, zamenyaya eshche odno grudnoe kormlenie.
Kashi dlya detej pervogo goda zhizni gotovyat snachala na polovinnom
moloke, a zatem - na cel'nom. V gotovoe blyudo dobavlyayut
slivochnoe maslo (v ovoshchnom pyure - rastitel'noe). V nekotoryh
sluchayah (pri allergii k korov'emu moloku; detyam, bol'nym
rahitom) kashi gotovyat na avoshchnom otvare.
Posle otmeny vgorogo grudnogo kormleniya racion rebenka
sleduet postroit' tak, chtoby kormleniya grud'yu cheredovalis'. s
prikormom. V etom sluchae u materi budet" luchshe sohranyat'sya
vyrabotka molokah: Esli; zhe" pereryvy mezhdu kormleniyami grud'yu
budut ochen' dlitel'nymi (esli dva prikorma dayutsya pod-ryad),
laktaciya mozhet "bystro ugasnut'. Poetomu kashu sleduet davat' vo
vremya vtorogo kormleniya, dobaviv k nej tvorog i fruktovyj sok,
v sledu-yushchee Pokormit' rebenka grud'yu i fruktovym pyure, a
vecherom (v 18 ch) dat' prikorm v vide ovoshchnogo pyure s zheltkom.
A. M. Timofeeva. Besedy detskogo doktora. - M.: Terevinf,
1995. - 112 s.
> Pervyj prikorm Luchshe vsego v kachestve pervogo prikorma
vvesti kashu. Esli u rebenka otmechalis' kakie-to allergicheskie
sostoyaniya ili v sem'e u blizhajshih rodstvennikov, osobenno u
materi, imelis' allergicheskie zabolevaniya, to takogo rebenka
luchshe prikarmlivat' kashej, svarennoj na otvare iz yablok (suhih
ili svezhih), a ne na moloke. Deti obychno horosho edyat grechnevuyu,
risovuyu, ovsyanuyu kashi. Krupu v suhom vide neobhodimo horosho
smolot' (do sostoyaniya muki). Vnachale prigotovit' otvar iz yablok
(bez soli i bez sahara) i na nem varit' kashu iz razmolotoj
krupy. V pervyj raz mozhno dat' rebenku do grudnogo kormleniya
odnu stolovuyu lozhku takoj zhidkoj kashi (konsistenciya zhidkoj
smetany), a zatem dokormit' grudnym molokom. Na sleduyushchij den'
dat' uzhe dve stolovye lozhki kashi. V dal'nejshem, postepenno
pribavlyaya kashi, celikom zamenit' eyu odno grudnoe kormlenie.
> Ostorozhnej s mannoj kashej! Nachinat' pri etom luchshe s
grechki ili ovsyanki. A pochemu ne s mannoj? Est' raboty,
pokazyvayushchie, chto ona sposobstvuet padeniyu gemoglobina v krovi.
Krome togo, svyazyvayutsya kal'cij i fosfor, i takim obrazom
podstegivaetsya rahit. A on u nashih detej i tak vstrechaetsya
chasto. Poetomu do goda luchshe obojtis' voobshche bez mannoj krupy i
soderzhashchih ee smesej.
> Kak vvodit' yajco? K 5-5, 5 mesyacam neploho vvesti rebenku
zheltok kak sredstvo bor'by s rahitom. Horosho by imet' svezhee
yajco ot kurochki. No v lyubom sluchae varit' yajco nado 4-5 minut v
kipyashchej vode. Vnachale daetsya 1/4 chast' zheltka. CHerez den' takaya
zhe doza, a dalee, pri otsutstvii kakih-libo proyavlenij diateza,
uvelichit' kolichestvo do 1/2 zheltka. Pri etom vse vremya sleduet
smotret' na kozhu! V dal'nejshem mozhno kormit' rebenka celym
zheltkom raz v 2-3 dnya. Dopustimo dat' zheltok pered grudnym
kormleniem (razvesti ego grudnym molokom) ili polozhit' ego v
kashu.
> Posleduyushchie shagi po prikormu K 6 mesyacam mozhno vvesti
vtoruyu kashu i tak zhe postepenno snyat' eshche odno kormlenie. K 7-8
mesyacam mozhno vvesti ovoshchnoe pyure. Ego v nastoyashchee vremya
prihoditsya vvodit' s ostorozhnost'yu v svyazi s tem, chto ovoshchi
neredko soderzhat v sebe gerbicidy. V chastnosti, sleduet
osteregat'sya belokochannoj kapusty. Deti chasto ochen' ploho ee
perevarivayut. U nih poyavlyayutsya takie priznaki, kotorye
svidetel'stvuyut ob obshchem narushenii processa pishchevareniya:
vzdutie zhivota, bespokojstvo, narushenie stula. Poetomu do goda
belokochannuyu kapustu, zelenye ogurcy, boby luchshe sovsem ne
davat'. Morkov', kartofel', kabachki luchshe vnachale vymochit' v
vode (dostatochno poluchasa), a potom varit'. Obyazatel'no vvesti
v pishchu koren' petrushki - eto sdelat' prosto neobhodimo. Vnachale
berite dlya prigotovleniya pyure nemnogo sostavlyayushchih: koren'
petrushki, morkov', odnu kartofelinu, kusok kabachka. Vse eto
svarite, dobav'te rastitel'noe maslo (do chajnoj lozhki na polnuyu
porciyu). Tak zhe, kak i kashi, ovoshchnoe pyure nado vvodit' nachinaya
s odnoj stolovoj lozhki. Kogda rebenok privyk k etomu pyure,
postepenno dobavlyajte pri varke novye ovoshchi: kusochek svekly,
esli malysh stradaet zaporami, ili nemnogo cvetnoj kapusty. Esli
u vas est' ovoshchi, kotorye vy vyrastili na svoem ogorode, to
davajte morkovnyj sok do obeda, inogda (posle goda) melko
tertuyu morkov', salaty iz ochen' melko porezannyh syryh ovoshchej,
v ovoshchnye pyure dobavlyajte sok pomidora. V den' dostatochno
davat' stolovuyu lozhku morkovnogo soka. Bol'shee kolichestvo deti
obychno ploho usvaivayut. ZHelatel'no delat' soki samim, tak kak
na zavodah dlya sohraneniya sokov v nih dobavlyayut konservanty. No
kogda nastupaet vesna i vo fruktah i ovoshchah cennyh veshchestv
ostaetsya malo, mozhno poprobovat' davat' detyam soki zavodskogo
prigotovleniya, soblyudaya pravila vvedeniya prikorma. Takim
obrazom, k 7-8 mesyacam rebenok mozhet poluchat' razvedennye soki
do edy (yablochnyj, limonnyj), 1-2 vida kashi, zheltok i ovoshchnoe
pyure.
> Vvedenie molochnyh produktov K 9-10 mesyacam mozhno vvesti v
pitanie tvorog, kefir. Ne ran'she! |to ochen' nasyshchennaya belkovaya
pishcha. Esli by vy zhili v derevne i mogli brat' moloko u korovy,
to mozhno bylo by dat' i ran'she. A v bol'shom gorode ne stoit.
> Ne uvlekajtes' myasom! K godu v pitanie malysha mozhet
dobavlyat'sya protertoe myaso (govyadina ili telyatina) nachinaya s
odnoj chajnoj lozhki i postepenno uvelichivaya ego kolichestvo do
1-2 stolovyh lozhek. Ezhednevno kormit' detej myasom ne sleduet.
Obyazatel'no 2-3 dnya v nedelyu dolzhny byt' vegetarianskimi. A
myasnye bul'ony nado vvodit' ochen' ostorozhno, ne ranee, chem s
dvuh-treh let. Supy predpochtitel'nee davat' vegetarianskie.
> Vvedenie ryby Esli rebenok ne daet allergicheskoj reakcii
na rybu, to posle goda mozhno vvesti v ego pitanie rybu i rybnye
supy. Odin raz v nedelyu mozhno davat' rebenku otvarnuyu rybu ili
rybnye frikadel'ki, sochetaya ih s rybnym bul'onom.
> Ob iskusstvennom vskarmlivanii A kak zhe vse-taki kormit'
"iskusstvennika"? Esli my vynuzhdeny pribegat' k smesyam, to
luchshe vsego ispol'zovat' zapadnye smesi. Po moemu opytu,
dostatochno horoshi smesi iz Gollandii, Danii. Dopustim, rebenok
privyk k nim za 1-1, 5 mesyaca. No uzhe v 2, 5-3 mesyaca dajte emu
grechnevuyu kashku, prigotovlennuyu, kak opisano vyshe, tol'ko eshche
zhizhe. Gotovit' ee mozhno i na ovoshchnom otvare. I u vas uzhe men'she
budet korov'ego belka v racione. Potom vvodite poran'she vtoruyu
kashu, i dal'she po toj sheme, o kotoroj ya govorila. Tol'ko v
bolee rannie sroki, chem u rebenka, nahodyashchegosya na estestvennom
vskarmlivanii. Posle goda vvoditsya protertoe myaso, i rebenok
uzhe 3-4 raza v nedelyu poluchaet myasnuyu ili rybnuyu pishchu. No dva
dnya v nedelyu obyazatel'no dolzhny byt' vegetarianskimi! ZHeludok
dolzhen otdyhat' ot tyazheloj raboty.
1. esli dite ukusilo - starajtes' ne krichat' i ne vyryvajte
sosok. Dite mozhet ot ispuga ili neozhidannosti eshche krepche szhat'
zuby, a sosku ot vyryvaniya tol'ko huzhe 2. naoborot- nado krepche
prizhat' ego k grudi, chtoby ne smog dyshat' nosikom. Togda on
avtomaticheski otkryvaet rot i vypuskaet sosok. 3. kogda
otpustit grud' - skazat' "nel'zya kusat'" (glyadya rebenku v
glaza, chtoby ponyal) i dat' grud' eshche raz. Esli snova ukusit -
bol'she ne davat' (kakoe-to vremya, razumeetsya )
Kak pravil'no kormit' grud'yu
A. M. Timofeeva. Besedy detskogo doktora. - M.: Terevinf,
1995. - 112 s. > Kak pravil'no kormit' grud'yu? Vo vremya
kormleniya mat' dolzhna sosredotochit'sya, vnimatel'no sledit' za
tem, chtoby rebenok vzyal ne tol'ko sosok, no i okolososkovyj
kruzhok. Takim obrazom preduprezhdaetsya zahvatyvanie vozduha pri
sosanii. Esli rebenok zahvatyvaet vozduh, to u nego sozdaetsya
oshchushchenie polnoty v zheludke i on perestaet sosat'. Obychno v
pervye pyat' minut kormleniya malysh vysasyvaet pochti 3/4
neobhodimogo emu moloka. Posle etogo on nachinaet sosat'
medlennee, mozhet zadremat' u grudi. V takih sluchayah horosho
spokojno i medlenno perevesti rebenka v vertikal'noe polozhenie
i podozhdat', poka vyjdet vozduh iz zheludka, a potom snova
prilozhit' k grudi. Dostatochno kormit' malysha 25-30 minut, no
eto vremya dolzhno byt' polnost'yu otdano rebenku. Vo vremya
kormleniya ne nado otvlekat'sya, razgovarivat' s okruzhayushchimi i po
telefonu, dumat' o nesdelannyh delah. Malysh ochen' horosho
chuvstvuet otvlechennost' materi, nachinaet ploho sosat', ploho
pribavlyat' v vese. > Vo vremya kormleniya grud'yu otvlekat'sya ne
sleduet! V moej praktike byli deti, kotorye ploho razvivalis',
nedostatochno pribavlyali v vese, hotya rodilis' zdorovymi i byli
na grudnom vskarmlivanii, i vsya obstanovka vokrug nih ne
predstavlyala nichego neobychnogo. Okazalos', chto mamy kormili
svoih detej vo vremya raboty, odna iz nih chitala v eto vremya, a
drugaya, derzha rebenka u grudi, vytirala pyl' ili delala drugie
domashnie dela. CHem vnimatel'nee i lyubovnoe budet otnoshenie
materi k rebenku i vo vremya kormleniya i vo vremya bodrstvovaniya,
tem krepche bu- det vposledstvii privyazannost' rebenka k svoej
materi. Podumajte i ob etom.
Posmotri vnimatel'no sosok, tam takie malen'kie treshchinki
mogut byt'. Esli est', to postrajsya etoj grud'yu den'-drugo ne
kormit', (scezhivaj) a potom prikladyvaj marlechku, naprimer s
oblepihovym maslom.
Ochen' horosho ot treshchin pomogaet gusinyj zhir. Vtirat' ego v
soski kak mozhno chashche. A chtoby grud' ne bolela mogu posovetovat'
prikladyvat' med. Ochen' pomogaet i ot zatverdenij tozhe.
Iz klassicheskih rekomendacij - sintomecinovaya emul'siya A iz
sobstvennogo opyta - luchshe vsego pomog furacelin. Posle kazhdogo
kormleniya kladesh' na soski kusochki binta, smochennye v rastvore,
i hldish' s nimi, poka ne vysohnut.
Uhod za shvami posle rodov
From: Anna Mayboroda 2: 463/201. 16 SHvy dostavlyayut kuchu
nepriyatnostej vsem, osobenno pri nepravil'nom uhode. Ne nado ih
mazat' nichem zhirnym, naoborot, sushit' (kak voobshche lyubye rany).
Promyvat' margancovkoj libo sootvetstvuyushchimi travami, a eshche
luchshe detskim mylom. I maksimal'no chasto menyat' prokladki, chtob
men'she moklo. Esli poluchit'sya, pogret' na solnyshke (ne kvarc! )
Lechenie provodit' posle obrabotki perekis'yu. 1)Mumi'. Kupit' v
apteke (i nikak inache! ) 2-3 paketika. Dolzhno byt' ne zhidkim,
t'mno-korichnevym (bez belogo). Ispol'zovanie: otshchipnut' 2
sharika velichinoj s pshenichnoe zerno i rastvorit' v stolovoj
lozhke t'ploj vody. Smochit' steril'nyj bint i prilozhit' k
razryvu. Sverhu nebol'shuyu kle'nku, zatem vpityvayushchuyu prokladku,
trusy. Na 2 chasa. Zatem pereryv 4-5 chasov, v eto vremya
ventilyaciya. 2)Vodnaya nastojka propolisa. Na bazare kupit' 1
sharik, maksimal'no izmel'chit' zalit' 15-20 ml holodnoj
kipyachenoj vody. Postavit' v t'ploe t'mnoe mesto, nastaivat' 3
dnya, 2 raza v den' vzbaltyvat'. Ispol'zovat' tak zhe, kak i
mumi' (cheredovat'). Lechenie prodolzhat' do 10 dnej posle rodov,
dal'she - po samochuvstviyu.
From: Anna Mayboroda 2: 463/201. 16 Odin iz variantov
poslerodovoj diety pri grudnom vskarmlivanii. V etom voprose
nablyudaetsya sil'nyj razbros mnenij, a bolee-menee strogie
dokazatel'stva pravil'nosti lyubogo iz nih mne neizvestny.
Poetomu zdes' priveden spisok produktov, KAK PRAVILO
okazyvayushchih to ili inoe dejstvie. Konkretnyj zhe podbor
osushchestvlyaetsya individual'no putem "nauchnogo tyka". Prichiny
isklyucheniya teh ili inyh produktov: - puchit zhivotik(p\zh) -
vyzyvaet zapory(z) - vozmozhen diatez (d) - vozbuzhdayushche
dejstvuet na nervnuyu sistemu (n\s) - vliyaet na vkus moloka(v)
POLNOSTXYU isklyuchit' kofe, krepkij chaj(n\s) i shokolad(n\s, z,
d), a takzhe ostroe opchenoe, ochen' zharenoe, zhelatel'no na vse
vremya kormleniya, no ne menee chem na 6 mesyacev. Isklyuchit' na
pervye 2-3 nedeli, a potom vvodit' ostorozhno i postepenno,
_sledya_za_reakciej_rebenka_: - sladkoe i kisloe (p\zh) - syrye
frukty i ovoshchi (p\zh, d. v), osobenno kapusta(v lyubom vide) -
kvasheno-solenoe(p\zh, v) - pechenka i prochie potroha(d) - svezhee
moloko (d, vozmozhno z) - tvorog(z, p\zh) - yajca(d) - kvas,
gazirovki-mineralki i t. p(p\zh) - bobovye(p\zh) Ne rekomenduetsya
sdoba i lyubaya vypechka krome obychnogo hleba, a takzhe olad'i.
Nuzhno est': - supy (bez kapusty) - kashi (na vode, ne sladkie).
OBYAZATELXNO OVSYANKA! - tushenye, varenye, pechenye ovoshchi i
frukty, kak mozhno bol'she. OBYAZATELXNO BURYAK! - myaso, ryba
- tushenye, varenye. NE KONSERVY! - zhiry lyubye (hotya govyazhij i
baranij ne rekomenduetsya), obyazatel'no syroe rastitel'noe maslo
- kartoshka, makarony - tverdyj i plavlenyj syr, smetana - orehi
(greckie - ponemnogu) - morskaya kapusta - belye korni (ne ochen'
uvlekayas') Vvodit' syrye ovoshchi, nachinaya s buryaka i luka
pit' pervye neskol'ko dnej posle rodov nuzhno sovsem nemnogo
Konkretno
- ne bolee 1. 5-2l zhidkosti v den'. inache potencial'no molochnym
mamam ochen' trudno spravit'sya s molokom.
Snachala nuzhno uspokoitsya po-povodu togo, chto detka malo
kushaet (v pervyj mesyac zhizni oni vysasyvayut vo vremya odnogo
kormleniya okolo 50 ml im bol'she ne trebuetsya). I samoe glavnoe
- process laktacii (obrazovaniya moloka) ochen' hitryj, moloka
obrazuetsya zanovo stol'ko, skol'ko vysosal malysh, a oni chasto
nevysasyvayut do konca i poetomu na sleduyushchee kormlenie, moloka
obrazuetsya men'she i tak dal'she po-ubyvaniyu.: ( _Poetomu posle
kazhdogo kormleniya scezhivaj vse do poslednej kapel'ki_, pust'
pomozhet suprug - prisosetsya i vysoset, prosto inogda ne hvataet
terpeniya i rukami trudno scedit' vse do konca. CHem bol'she Ty
budesh' scezhivat', tem bol'she budet obrazovyvat'sya moloka.
Pomimo etogo, mozhno vypivat' sobstvennoe moloko, esli ne
protivno, pit' korov'ego pobol'she Kazhdyj den' mame pit' minimum
350g moloka, a na noch' horosho mannuyu kashu. Da i voobshche pobol'she
pit', pobol'she otdyhat'-luchshe vsego moloko vyrabatyvaetsya vo
vremya sna. Bol'she gulyat'. A eshche mozhno chashche davat' grud'.,
kushat' tvorog, smetanu i greckie orehi (mozhno ih zavarivat' v
moloke) i ochen' hotet' prodolzhat' kormit' dal'she. Poit' malyshku
vodoj luchshe iz lozhechki, mnogie malyshi ponyav, chto iz soski
p'etsya legche, prekrashchayut sosat' grud', t. k. nado ved'
trudit'sya - hitryuli. Pit' pobol'she zhidkosti, v t. ch. moloka.
Orehi uvelichivayut zhirnost' moloka.
V horoshej knige "Detskoe pitanie" pri snizhenii laktacii
rekomenduetsya prinimat' sleduyushchie kompleksy preparatov: 1.
Nikotinovaya kislota- 4 raza v den' po 0, 05-0, 1 g v
zavisimosti ot individual'noj chuvstvitel'nosti;
2. Glutaminovaya kislota- 3 p v den' po 1, 0 g cherez 20
minut posle edy, zapivaya teplym sladkim chaem;. 3. Apilak v
tabletkah- 3 p v den' po 0, 01 g pod yazyk do polnogo
rassasyvaniya. |tot kompleks prinimayut v techenii 2 nedel'.
A eshche vrach posovetoval delat' massazh po francuzskoj
metodike: sil'no nadavlivaya ladoshkami (kulakami) po obe storony
ot pozvonochnika, ot poyasnicy vesti vverh k plecham.
iz knigi B. P. Nikitina. "Pered tem, kak kormit' malysha
grud'yu, prigotov'te taz s goryachej vodoj (takoj, chtoby nogi
vyderzhali), staren'koe odeyalo i chashku goryachego chaya s molokom,
sadites' na stul vmeste s malyshom, opuskajte v taz nogi,
poprosite kogo-libo ukryt' odeyalom vashi nogi s tazom (banya dlya
nog) i prinimajtes' pit' chaj s pechen'em, suharikami ili medom,
kak vam nravitsya. CHerez neskol'ko minut, kogda priyatnaya teplota
ohvatit nogi i razol'e tsya po vsemu telu, nachinajte kormit'
rebenka. Takogo priliva moloka k grudi, kak v eti minuty, ya
nikogda bol'she ne oshchushchala. "
greckie orehi s m'dom. Edinstvennoe - chtoby u reb'nka
allergii na m'd ne bylo, poetomu nachinat' zhelatel'no ponemnogu,
i potom chrezmerno ne uvlekat'sya. U menya bylo - 1 st. lozhka
posle kazhdogo kormleniya
Mnogo poleznyh sovetov o kormlenii est' v knige "Vash
rebenok" U. i M. Serz Vot nekotorye sovety po uvelichenii
laktacii * Uvelich'te chastotu kormlenij. Kormite rebenka _po
krajnej mere_ kazhdye 2 chasa i budite ego dnem, esli on spit
bolee 3h chasov. * Razdevajte rebenka na vremya kormleniya
(kontakt zhivotik k zhivotu) * Starajtes' rasslabitsya vo vremya
kormleniya * Dumajte o rebenke, dumajte o moloke. Vo vremya
kormleniya poglazhivajte rebenka, prizhimajte ego k sebe. *
Massirujte grud' do i posle kormleniya. |to oblegchaet vydelenie
moloka. * Ogradite sebya ot neproshenyh sovetchikov, kotorye mogut
lishit' vas uverennosti v sebe * Vremenno otlozhite vse dela,
kotorye otnimayut sily i meshayut spokojno kormit' rebenka *
Berite rebenka v svoyu postel'. Moloko obrazuetsya luchshe, esli vy
budete vmeste dremat', spat' v odnoj posteli.
Poprobujte eshche otvar krapivy pit'. |to ochen' moshchnoe
molokogonnoe sredstvo. St. lozhku suhoj krapivy na stakan
kipyatka. astaivat' 20 minut. Mozhno pit' hot' celymi dnyami. Ona
pobochnyh dejstvij protivopokazannyh) ne daet, plyus
ranozazhivlyayushchee i vitaminnoe.
1. UKROP. Trava v pishchu v lyubom vide. Plody: po 1 chajnoj
lozhke suhih zrelyh plodov 2 raza v den', zapit' teploj vodoj.
2. PION UKLONYAYUSHCHIJSYA (mar'in koren'). Nastojka (aptechnyj
preparat): po 30-40 kapel' 3 raza v den' do edy. 3.
TYSYACHELISTNIK. 15-20 g suhoj izmel'chennoj travy na 1 stakan
teploj vody, kipyatit' 15 minut, nastaivat' 1 chas, po 1 stolovoj
lozhke 3 raza v den' do edy. 4. KLEVER. 5g suhih socvetij na 1
stakan kipyatka, zaparivat' 30 minut, po 1 stolovoj lozhke 3 raza
v den'. 5. TMIN. 3 chajnye lozhki suhih semyan na 1 stakan
kipyatka, nastaikat' 30-40 minut, po 1 stakanu utrom i vecherom.
V tvoroge kal'ciya rovno stol'ko, skol'ko v moloke, maksimum
- procentov na 10 bol'she. Vot syr - da, v nem pochti v 10 raz
bol'she kal'ciya, chem v moloke. Halva, ukrop, petrushka, kuraga,
fasol' - produkty, v kotoryh kal'ciya _bol'she_, chem v moloke i
tvoroge. Tol'ko s fasol'yu poostorozhnee, esli ona grud'yu rebenka
kormit.
1. Esli posle kormleniya v grudi ostata'tsya bol'shoe
kolichestvo moloka, kotoroe mozhet ostat'sya i posle sleduyushchego
kormleniya, to ego nuzhno _obyazatel'no_ scezhivat', tem bolee esli
kormyashchaya ispytyvaet diskomfort ili bol'. Proverit' nalichie
lishnego moloka ochen' prosto: 1. Nado scedit' stavsheesya moloko
posle kormleniya. 2. Esli pri sleduyushchem kormlenii iz etoj grudi
rebenku moloka ne hvatilo ili ego okazalos' kak raz, to moloko
scezhivat' ne nado.
2. A. M. Timofeeva. Besedy detskogo doktora. - M.: Terevinf,
1995. - 112 s. O nezhelatel'nosti snezhivaniya V rodil'nom
otdelenii zhenshchin chasto prizyvayut k scezhivaniyu moloka. Po mneniyu
mnogih, scezhivanie obespechivaet pritok moloka, usilivaet
laktaciyu v pervye dni posle rodov. A nuzhno li ee usilivat',
ved' malyshu trebuetsya ochen' nebol'shoe kolichestvo moloka?
Materyam sovetuyut kak mozhno bol'she pit' moloka ili chaya s
molokom. No vypitaya zhidkost' vovse ne mehanicheskim putem
prevrashchaetsya v grudnoe moloko. Posle kazhdogo kormleniya zhenshchinam
v roddome sovetuyut - scezhivajtes'. A chto v rezul'tate? ZHenshchina
muchaetsya pri scezhivanii, u nee dejstvitel'no usilivaetsya pritok
moloka, no rebenok ego eshche ne sposoben utilizovat'. Otsyuda
zastoj, kak govoryat, "nagrubanie grudi". Rebenok takuyu grud'
sosat' ne mozhet. ZHenshchine sovetuyut pol'zovat'sya molokootsosom. U
nee poyavlyayutsya treshchiny soskov, a zatem - povyshenie temperatury
i vozmozhnost' poyavleniya mastita. Ne luchshe li doverit'sya
organizmu cheloveka, tak prekrasno sozdannomu Tvorcom? Skol'ko
nuzhno moloka rebenku, stol'ko i poyavitsya. CHem starshe stanovitsya
malysh, chem aktivnee soset, tem bol'she obrazuetsya moloka. Mne
kazhetsya, chto v pervye dni posle rodov ne nado scezhivat'sya, no
pri etom obyazatel'no sleduet prikladyvat' zdorovogo
novorozhdennogo k grudi s pervyh chasov zhizni. Moloka budet
stol'ko, skol'ko nado rebenku. Esli zhe est' medicinskie
protivopokazaniya k grudnomu kormleniyu, to, estestvenno,
neobhodimo scezhivat'sya, chtoby sohranit' laktaciyu na budushchee.
Beresh' propisanyj pampers, razrezaesh' vdol' odnogo konca ( v
zavisimosti ot rezinok), vytryasaesh' gel'. Potom pampers
stiraesh' mylom i sushish'. V suhoj vnutr' zakladyvaesh' sovetskij
podguznik, obychno on kak raz po razmeru. I vse. U nekotoryh
pampersov hlipkie lipuchki, ih mozhno zamenit' lejkoplastyrem.
"Penaten" - nemeckij, v nem cink soderzhitsya i on kak by
suhoj.
klassnyj krem - "Drapolene", firmy Wellcome, na nem napisano
- "Dlya lecheniya i profilaktiki sypi ot peleniok i oprelostej.
Takzhe okazyvaet blagopriyatnoe vliyanie na techenie neznachitel'nyh
ozhogov i nebol'shih ran"
Razdrazhenie kozhi malysha
From: Anna Mayboroda 2: 463/201. 16 v sluchae vozniknoveniya
razdrazhenij (ne prosto peresyhanie, a pokrasnenie), osobenno v
skladochkah, voobshche nichem zhirnym smazyvat' nel'zya, chto by tam na
flakone ne pisali. Pochemu? Pokrasneniya, v osnovnom, voznikayut
po trem prichinam. 1. Allergicheskie proyavleniya ( a reagiruyut
deti sejchas na vse, chto ugodno, vplot' do domashnej pyli i
hleba, tol'ko kazhdyj - na chto-to svoe) 2. Oprelost' - peregrev
kozhi i narushenie ee "dyhaniya" 3. Potertosti - rezul'tat
peresushennosti kozhi V pervyh dvuh sluchayah primenenie zhirnoj
smazki privedet k zatrudneniyu vyvoda shlakov cherez kozhu, t. e. k
eshche bol'shemu vospaleniyu (allergicheskie vysypaniya i pokrasneniya,
a takzhe lyubye naryvy i prochie kozhnye nepriyatnosti est' popytka
organizma izbavit'sya ot chego-libo nezhelatel'nogo, i sleduet emu
pomoch' v etoj ochistke, a ne zagonyat' gryaz' vnutr'). V poslednem
variante tozhe predpochtitel'nee chto-libo na cinkovoj osnove (tut
nedavno kakoj-to krem detskij takogo tipa hvalili). Pochemu-to
ne poluchaetsya vrazumitel'no sformulirovat' dostatochno strogoe
obosnovanie, no podumajte - esli nateret', skazhem, obuv'yu nogu,
stanete eto mesto chem-libo zhirnym smazyvat'? Vprochem, tut vse
ne tak odnoznachno. S odnoj storony, esli u malysha vse normal'no
i ego regulyarno chem-libo mazhut v polnoj uverennosti, chto eto
neobhodimo i polezno, to vozmozhny tri varianta a) u rebenka
zdorovaya kozha, kotoroj eta smazka ne meshaet=> voobshche govorya,
mozhno nichem i ne mazat' (sudya po moim, deti etu proceduru
strashno ne lyubyat)
b) kozha peresushennaya, i ej eta smazka neobhodima - togda
kozha peresyhaet ne tol'ko v skladkah, i do vozniknoveniya
potertostej vpolne mozhno opredelit' takuyu neobhodimost'. Zdes'
vazhno ne propustit' moment, kogda organizm uzhe naladil
sobstvennyj zhiroobmen i smazka uzhe ne nuzhna. v) variant (a), no
mama uverena, chto, esli prekratit' mazat', rebenku stanet
ploho. Togda luchshe prodolzhat' (esli vse v norme) Vstavlyayu eshche
otryvok iz pis'ma druz'yam. Ton direktivnyj, no postav'te pered
vsem etim "IMHO". Uhod za kozhej. Solnce, vozduh, voda. Lyubye
nepriyatnosti v etom smysle svyazan libo s pitaniem mamy (mnogo
li nadpisej "ekologicheski chistoe " sootvetstvuyut
dejstvitel'nosti? ), libo s perekutyvaniem. Lyubye sypi,
oprelosti, yazvochki lechatsya isklyuchitel'no kupaniem (detskoe
mylo, travy(romashka, myata, chereda, krapiva), sol'(luchshe
morskaya), neskol'ko kapel' joda, margancovka - mozhno vse po
ocheredi). Ni v koem sluchae ne mazat' nichem zhirnym! Smazyvat'
mozhno tol'ko peresohshuyu (no ne vospalennuyu) kozhu, i to ne
sil'no, ochishchennym (ne kipyachenym) rastitel'nym maslom, luchshe
vsego olivkovym. Samaya udobnaya veshch', s kotoroj prihodilos'
stalkivat'sya - salfetki "Penaten". Vmesto myla dlya kapital'nogo
myt'ya raz v nedelyu vpolne priemlemy detskie peny dlya vann,
"Dzhonson" ili luchshe tot zhe 'Penaten" c romashkoj.
* Desyat' pravil priema pishchi. 1. Prinimat' pishchu tak chasto,
kak velit vrach. 2. Mnogo gryzt' i zhevat' ovoshchi i frukty, ne
otkazyvayas' ot zhestkoj pishchi. 3. Snimat' s lozhki pishchu gubami, ne
zasovyvaya lozhku v rot. 4. Otkusyvat' pishchu tol'ko perednimi
zubami. 5. Izmel'chat' pishchu tol'ko dal'nimi zubami. 6. Glotat'
pishchu horosho razzhevannoj ne zapivaya. 7. Zakanchivat' kazhdyj priem
pishchi tverdymi ovoshchami i fruktami. 8. Posle kazhdogo priema pishchi
poloskat' rot vodoj. 9. Ne est' sladostej mezhdu priemami pishchi.
10. Est' sladosti tol'ko odin raz v nedelyu v nebol'shom
kolichestve, zatem spolosnut' rot vodoj.
* Desyat' sposobov sohranit' zuby zdorovymi bez lekarstv.
1. |nergichno i mnogo zhevat', osobenno k koncu priema pishchi. 2.
Ne est' mnogo sladostej i muchnyh izdelij. 3. Upotreblyat'
razlichnye pishchevye produkty, s容daya vsyu porciyu. 4. Medlenno
pit', zaderzhivaya vo rtu moloko, chaj. 5. Posle kazhdogo priema
pishchi i sladostej poloskat' rot vodoj, luchshe shchelochnoj
mineral'noj ili rastvorom pit'evoj sody. 6. Pravil'no chistit'
zuby dva raza v den', posle zavtraka i uzhina. 7. Posle chistki
zubov vtirat' pal'cem pastu v poverhnost' emali v techenii 2
minut. 8. Mezhdu priemami pishchi poloskat' rot rastvorom povarenoj
soli terpimoj kreposti 2-3 raza v den'. 9. Vypolnyat'
uprazhneniya po trenirovke zubov i chelyustej, poocheredno slabo i
krepko szhimaya zuby, zahlopyvaya rot legko i s bol'shoj siloj,
otvodya nizhnyuyu chelyust' vpravo i vlevo so skol'zheniem bugrov po
bugram. 10. Zaka- livat' organizm i zanimat'sya gimnastikoj.
* Desyat' pravil chistki zubov. 1. SHCHetka dolzhna imet'
izognutuyu ruchku i korotkuyu, na 2-3 zuba, golovku so shchetinoj
redkimi kustikami. 2. Pered chistkoj zubov shchetku nado myt'
chistoj vodoj. 3. Uchit'sya chistke zubov nuzhno bez pasty, a
nauchivshis' - ispol'zovat' i pastu. 4. Zubnoj poroshok luchshe ne
primenyat', tak kak im mozhno poperhnut'sya. 5. Vnachale nado
chistit' perednyuyu poverhnost' zubov dvizheniyami shchetki v odnom
napravlenii : vverhu-sverhu vniz, vnizu-snizu vverh po 5 raz u
dvuh zubov, peredvigaya shchetku ot dal'nih zubov sleva k dal'nim
zubam sprava, snachala vverhu, potom vnizu, a dal'she zadnyuyu
poverhnost' zubov v tom zhe poryadke. 6. Zatem nado chistit'
zhevatel'nuyu poverhnost' snachala verhnih, potom nizhnih zubov
- ot dal'nih zubov sleva k dal'nim zubam sprava po 5 raz v
kazhduyu storonu, potom speredi nazad po 5 raz u 2 zubov. 7. V
konce chistki zubov nado "podmesti" vse ochishchennoe po zubnym
ryadam, zahvatyvaya desnu, snachala vverhu, zatem vnizu sleva
napravo. 8. Posle chistki shchetku nado pomyt', namylit' i
postavit' golovkoj kverhu v stakan. 9. CHistit' zuby nado 2 raza
v den': posle zavtraka i pered snom. 10. Novuyu zubnuyu shchetku
nado menyat' vesnoj, letom, osen'yu i zimoj.
Dlya togo, chtoby ne isportit' prikus, glavnoe - soska dolzhna
byt' MYAGKAYA.
Kak otuchit' sovat' pal'cy v rot
Mazh'te sokom aloe - bezvredno i zhelanie klast' pal'cy v rot
otshibaet naproch'.
Detskie stiral'nye poroshki
Horoshie porshki (po otzyvam) Lanca. Bingo-matik. Diksan.
Galaksi. "Aistenok" horosho otstiryvaet i otbelivaet pri 80-90
C. Nikakih razdrazhenij na rebenke poka nezamecheno.
Plohie poroshki "Bebi" bolgarskij. Ploh tem, chto ochen' ploho
otpolaskivaetsya (dazhe v Vyatke, posle poloskaniya nu _ochen'
sil'no_ mylom vonyaet).
Detskoe mylo. Namylil, kinul v chut' t? pluyu vodu - ni v koem
slusae ne v gorchuyu, a to zavaritsya, i potom tol'ko kipyatit' ili
v hlorku. Nakopilos' namylennyh za sutki, v mashinu ih i
telemarket. Voobshche, namylit' mama mozhet, ej vs? ravno chashche ruki
myt' nado, a v mashine i dal'she - uzh papa. Smyvat' kaki luchshe
vsego sil'noj stru? j dusha. Podguzyar v sekundu beleet. Ostatki
mylo s容st. A poroshkom stiraj bol'shie veshchi - pel?
nki-prostynki, navolochki, pododeyal'niki, namatrasniki,
polotenca.
ZHestkim dolzhen byt' tol'ko zadnik. A vot podoshva dolzhna
_horosho_ gnut'sya (legko). Esli podoshva ploho gnetsya - takuyu
obuv' luchshe voobshche ne pokupat'. Tyazhest' ne osobo principial'na,
hotya legkie tufel'ki malysham nosit' udobnee
Vot chto rekomenduet Amerikanskaya Medicinskaya Associaciya v
knige "Domashnij doktor dlya detej".
POMOGITE IM VOSPOLXZOVATXSYA SVOIM VOOBRAZHENIEM. Blagodarya
voobrazheniyu deti vidyat chudovishch, pryachushchihsya v temnote, ili veryat
v to, chto real'no sushchestvuyushchee zhivotnoe ili mikrob vnezapno
nakinetsya na nih. No oni takzhe mogut pribegnut' k svoemu
voobrazheniyu, chtoby pobedt' eti strahi. Pust' rebenok voobrazit
chto-to, chego on boitsya, skazhem, temnuyu komnatu ili sobaku, i
zatem predstavit sebe, chto on vhodit v etu komnatu ili podhodit
k sobake i ne proishodit nichego uzhasnogo. On dolzhen povtorit'
eto myslenno neskol'ko raz, do teh por, poka strah ne ischeznet.
Takoj metod mozhet takzhe uspeshno dejstvovat' i u starshih detej,
ch'i strahi bolee realistichny, naprimer, poseshchenie tancev,
perehod v druguyu shkolu ili ispolnenie roli v shkol'noj p'ese.
Esli rebenok v voobrazhenii prohodit vse stupeni, - kak by
proigryvaet vse situacii, eto pridaet emu uverennost', kogda
vse nachinaet proishodit' na samom dele.
DELAJTE |TO V DEJSTVITELXNOSTI. Posle togo, kak rebenok
popraktikovalsya v pobede nad svoimi hudshimi strahami v
voobrazhenii, pomogite emu sdelat' to zhe samoe v real'noj zhizni,
no ochen' postepenno. Sozdajte situaciyu, pri kotoroj rebenok
chuvstvuet sebya uverenno, polnost'yu kontroliruya proishodyashchee.
Esli rebenok boitsya zhivotnyh, naprimer, pojdite s nim v
magazin, gde prodayutsya zhivotnye, no snachala predlozhite emu
posmotret' cherez steklo.
PROCHITAJTE OB |TOM. Nichego ne mozhet byt' luchshe dlya
podavleniya strahov, kak real'nyh, tak i voobrazhaemyh, chem
podrobnaya informaciya. Esli rebenok boitsya paukov ili nasekomyh
/*ili fizicheskih yavlenij*/, naprimer, on mozhet prochitat' o nih
v knige.
USPOKOJTE REBENKA. Detyam nuzhno ob座asnit', chto u nih net
osnovanij boyat'sya togo, chto navodit na nih strah, naprimer,
otnositel'no bolezni ili smerti: "CHto sluchitsya, esli ya poteryayu
svoyu mamu? CHto, esli u menya poyavitsya SPID? ". Kogda rebenok
vyrazhaet takie strahi, vy mozhete emu otvetit' ob座asneniem,
naskol'ko mala veroyatnost' takogo sobytiya. Krome togo, polezno
ubedit' rebenka, chto eto vasha zabota bespokoit'sya o takih
veshchah, a ne ego.
VOORUZHITE REBENKA |LEKTRICHESKIM FONARIKOM. Kogda prihodit
vremya lozhit'sya spat' uzhasnye nochnye chudovishcha yakoby poyavlyayutsya,
chtoby navodit' strah na malen'kih bezzashchitnyh detej v ih
krovatyah. Poetomu nado, chtoby vash rebenok ne chuvstvoval sebya
bezzashchitnym - dajte emu ego sobstvennyj elektricheskij fonarik,
kotoryj simvoliziruet kontrol'. Dazhe esli rebenok im ne
vospol'zuetsya, on znaet, chto fonarik nahoditsya ryadom i ego
mozhno vklyuchit' v lyuboe vremya.
BORITESX S CHUDOVISHCHAMI, PRIBEGAYA K NEKOTOROMU VOLSHEBSTVU.
Inogda pomogaet, kogda vy mozhete pridat' rebenku osobuyu silu.
CHtoby podbodrit' rebenka vy mozhete ispol'zovat' ballon spreya,
soderzhashchij bezvrednoe veshchestvo vrode vody, kak by ne dopuskaya k
rebenku voobrazhaemyh chudovishch. Rassuzhdaya logicheski, etogo ne
sleduet delat', potomu chto esli vy gotovites' "izgonyat'"
chudovishche - eto oznachaet, chto po vashemu mneniyu ono real'no
sushchestvuet. No vse-taki etot priem dejstvuet, potomu chto
rebenok schitaet svoih roditelej vsemogushchimi i vosprinimaet
sprej, kak moshchnoe oruzhie.
PRIVLEKITE NA POMOSHCHX PLYUSHEVOGO MEDVEDYA. Poprosite rebenka
vybrat' igrushku, kotoraya emu nravitsya, i naznachit' svoim
zashchitnikom. |to tozhe dast rebenku oshchushchenie kontrolya nad veshchami,
kotoryh on boitsya.
KONTROLIRUJTE CHTO SMOTRIT VASH REBENOK PO TELEVIDENIYU. Po
televideniyu sejchas pokazyvayut mnogo pugayushchego, i vam ne sleduet
soglashat'sya s tem, chtoby ispugannyj rebenok smotrel peredachi, v
kotoryh pokazyvayut krovoprolitie, zapugivanie i nasilie.
POLXZUJTESX UPRAZHNENIYAMI NA RASSLABLENIE. Glubokoe dyhanie i
myslennoe voobrazhenie kakogo-nibud' tihogo spokojnogo mesta
mozhet pomoch' vashemu rebenku rasslabit'sya i ispytyvat' men'she
straha. Deti ispol'zuyut eti metody luchshe, chem vzroslye - pust'
vash rebenok predstavit, chto on plyvet na oblake ili lezhit na
morskom beregu, chto-nibud' spokojnoe i dostavlyayushchee
udovol'stvie.
USTANOVITE OGRANICHENIYA. CHasto chudovishcha, kotoryh boyatsya deti
- eto oni sami. Nochnye strahi osobenno simvolichny i pokazyvayut
to, chto proishodit v zhizni detej. Esli povedenie detej ne
poddaetsya kontrolyu dnem, oni mogut podumat', chto im nuzhna
zashchita ot chudovishch noch'yu. Im nuzhna luchshe organizovannaya zhizn' i
bol'she discipliny, pod kotoroj podrazumevaetsya zashchita ot
sobstvennoj agressivnosti. Esli im razreshaetsya bit' svoih
roditelej ili ne soglashat'sya s ih mneniem - a ved' oni schitayut,
chto roditeli vsemogushchi - vpolne veroyatno, chto oni budut
ispytyvat' nochnye strahi. Kontroliruya povedenie svoih detej, vy
mozhetepomoch' im uspokoit' eti strahi.
RASSKAZYVAJTE SPECIALXNYE VECHERNIE ISTORII PERED SNOM.
Poskol'ku deti boyatsya glavnym obrazom veshchej, kotoryh oni ne
mogut kontrolirovat', rasskazyvajte im vechernie istorii o
geroyah, kotorye dobilis' pobed v trudnoj bor'be ili preodoleli
svoi strahi, o tom, kak kto-to spravilsya s veshchami, kotoryh on
boyalsya i sumel dobit'sya togo, o chem on dazhe ne mechtal.
SOSTAVXTE PLAN. /*o pokupke pozharnoj lestnicy i prakticheskih
zanyatiyah po evakuacii na sluchaj pozhara vmeste s rebenkom */
zhurnal "Domovoj" nomer 8-9, tak tam est' stat'ya, posvyashchennaya
detskim straham. Tam i knizhku rekomenduyut pochitat', nazyvaetsya
"Psihologimnastika", avtor M. I. CHistyakova. Kratko v takom
sluchae oni rekomenduyut ostavlyat' rebenku na noch' nochnik. Pri
etom nado kak mozhno chashche podcherkivat', chto nichego plohogo s nim
nikogda ne sluchitsya, chto vy, bol'shie i sil'nye vzroslye, vsegda
pridete emu, bolee slabomu, na pomoshch'. I real'no pomozhete! A
stradaniya trusishki nado po-vozmozhnosti oblegchat' - esli chego-to
boitsya, to postarat'sya izbegat' etih situacij. Iz igr oni
predlagayut, naprimer, takuyu. Poprosit' rebenka narisovat' to,
chego on boitsya (nenavyazchivo, v igre), a potom postarat'sya najti
v izobrazhenii chto-to karikaturnoe, smeshnoe i posmeyat'sya vmeste
nad nim, a ne nad rebenkom. Mozhno razygrat' scenki s detskimi
strahami s kuklami, tak chtoby stanovlos' v konce ponyatno, chto
boyat'sya-to bylo nechego (no kukle, a ne rebenku).
Kak nauchit' rebenka chitat'
Avtor knigi Glen Doman "Garmonichnoe razvitie rebenka" ili
"Kak nauchit' chitat'" A metodika takaya, chto my pisali na
listochkah vatmana opredelennoj formy ( sm. 10-12 vysotoj i
dlinoj snachala v 1 slovo, a potom i v dva; a bukvy
proporceonal'no standartnye, no s otstupom s verhu i snizu )
chasto vstrechayushchiesya slova (nu toest' te slova na kotorye
rebenok obrashchaet povsednevno vnimanie ) propisnymi bukvami i
pokazyvali ih bukval'no po 2 sekundy kazhdoe, v den' po 5 slov i
proiznosili pri etom vsluh i v den' raza po 2, no esli rebenku
ne interesno to srazu prekrashchaem, analogichno idet i arifmetika,
no tam uzhe krasnye kruzhochki ot 1 go na liste A4 do 100 i takzhe
tochno, a sejchas uzhe pticy, koshki, sobaki.
ZHaroponizhayushchee imeet smysl davat' v dvuh sluchayah: 1. pri
_ochen' vysokoj_ T: vyshe 39 (dlya detej pervyh mesyacev zhizni -
38, 5). 2. esli u rebenka pri vysokoj T nachinayutsya _sudorogi_,
togda - kogda T priblizhaetsya k 38. No ni v koem sluchae pri 37
ili dazhe 37, 5 gradusah! Vysokuyu temperaturu luchshe "sbit'"
nemnogo, a to rebenku tyazhelo. No ne sil'no. Pri t 38 organizm
vyrabatyvaet antitela dlya zashchity sebya ot infekcii. U malyshej
prostudy vsyakie protekayut s bolee vysokoj t, chem eto byvaet u
vzroslyh. Schitaetsya, chto chem luchshe sostoyanie imunnoj sistemy,
tem aktivnee organizm boretsya s infekciej, tem vyshe t. Vysokuyu
temperaturu( 38, 5 - 40) ochen' horosho sbivayut svechi
paracetamola;
Ne obyazatel'no srazu tabletki lopat', mozhno sdelat'
obertyvaniya. Beretsya kusok tkani (len - luchshe vsego, no mozhno
h/b ) smachivaetsya v HOLODNOJ vode (pryamo iz-pod krana ).
Otzhimaetsya tak, chtob ne stekala voda i etoj mokroj holodnoj
tryapkoj obertyvaesh' rebenka. Tkan' dolzhna zakryvat' rebenka ot
podmyshek do paha i sverhu obertyvaesh' sherstyanym sharfom. SHarf
dolzhen byt' shire tkani. Na nogi ta zhe procedura. Smochit' h/b
noski, a na nih - sherstyanye noski. Odevayut rubashku i nakryvayut
odeyalom. Luchshe delat' vo vremya dnevnogo sna. Skol'ko rebenok
prospit - stol'ko i derzhim etot kompress. Budit' nel'zya. Pri t
38-39 obertyvaniya mozhno delat' raza 2-3 v den'. Posle snyatiya
kompressa rebenka nado omyt' pod teplym dushem. Pri etom horosho
by pit' pobol'she mors, chaj s limonom, shipovnikovyj nastoj, chaj
s chernoj smorodinoj i pr. kompoty. Esli mozhesh' - sdelaj klizmu
rebenku.
Esli est' uksus - dlbavit' 1 st. lozhku na 1/2 litra vody.
Rebenka dazhe budit' ne nado, esli on spit. Platochek mochila v
chashke s vodoj i obtirala nozhki, ruchki, lob. Pryamo pod odeyalom.
temperaturu horosho sbivaet brusnika i klyukva. ot brusniki
inogda temperatura utrom dazhe do 36 ne podnimalas'..
est' takoe lekarstvo "Ponstel" on zhe "Ponstal" (YU. Koreya
delaet) - v vide suspenzii. Vot on horosho snizhaet t i ego mozhno
davat' dazhe grudnym mladencam. V nem net paracetamola, kak vo
vseh izvestnyh (reklamiruemyh) detskih zharoponizhayushchih. Pravda,
vstrechaetsya on redko.
Sudorogi pri povyshennoj temperature byvayut u detej neredko.
CHashche - svyshe 38-38. 5. Lechenie zavisit ot vyrazhennosti
sudorozhnogo sindroma i vklyuchaet v sebya: snizhenie temperatury
(luchshe - vnutrimyshechno anal'gin s dimedrolom, rasteret' spirtom
ili uksusom, razdet' dogola), sedativnye preparaty (seduksen,
relanium v vozrastnyh dozirovkah). No eto - tol'ko pri ochen'
slabyh i neprodolzhitel'nyh sudorogah. Esli temperatura ne
spadaet i sudorogi prodolzhayutsya bol'she 1-2 minut, to nado
obyazatel'no vyzvat' vracha.
1. Poite nastoem romashki ( chajnaya lozhka na stakan kipyatka -
zavarit', dat' nastoyat'sya ), po desertnoj lozhke 2-3 raza v
den'. 2. Vecherom, esli net temperatury, pogrejte nozhki v
gorchichnom rastvore. 3. Mozhno na noch' nasypat' v nosochki gorchicu
i nadet' ih na drugie nosochki, t. e. chtoby gorchica okazalas'
mezhdu nosochkami. 4. Na noch' sdelat' na oblast' gorlyshka i
nemnogo zahvatit' grudku takoj kompres - svarite kartoshku,
pomnite ee i polozhite v meshochek, obernite meshochek polotencem i
na gorlyshko. Ochen' horosho pomogaet. Tol'ko smotrite, chtoby
grudku pokryvalo ne na mnogo. |to horoshee otharkivayushchee.
poslednie dva punkta mozhno delat' tol'ko pri otsutstvii
temperatury.
Ochen' horosho pri kashle i bronhitah pomogaet moloko s ovsom.
Kipyatite moloko i zalivaete ego v termos, potom berete oves,
obyazatel'no v sheluhe, i zasypaete ego v moloko, gde-to gorst'
na stakan. Termos zakryvaetsya i 5-6 chasov mozhno poit' rebenka,
estestvenno predvaritel'no otfil'trovav oves ot moloka. Esli
moloko budet stoyat' v termose okolo 20 chasov, to ono svernetsya.
Dlya togo chtoby mokrota ne osedala na legkih my delali
mikromassazh. Rebenka kladut na zhivot i na spine v rajone legkih
dvumya pal'cami delayutsya dvizheniya napominayushchie vibraciyu, raz
5-6, posle etogo ruka perestavlyaetsya v drugoe mesto spiny. Nu
estestvenno vse eto nado delat' akkuratno.
Kashel' lechili tak: na spichku namatyvali vatochku, smazyvali
jodom i risovali "reshetochku" na spinke, grudke no nuzhno
risovat' krupnuyu kletku i tak chtoby ne bylo narisovano na
serdechke! A takzhe odnu polosku na perenosice, i ne pomnyu kak
eto naeyvaetsya, no eto nahoditsya mezhdu zadnej chast'yu kolenki i
pyatkoj; - ) a takzhe pyatochku. I ochen' horosho na noch' nasypat' v
nosochki suhuyu gorchicu. Nosik zakapyvali sokom svekly, i eshche
razvedenym kipyachenoj vodoj sok aloya ili eshche sok kalanhoya.
3 bol'shih golovki luka melko porezat', slozhit' v kastryul'ku.
Zalit' vodoj tak, chtoby pokryt' luk. Dobavit' 3-4 stolovyh
lozhki meda, varit' pri zakrytoj kryshke na malen'kom ogne 3
chasa. Potom procedit' i emkost' s lekarstvom hranit' v
holodil'nike. Davat' po 1-2 chajnoj lozhke (lozhku predvaritel'no
podogret') posle kazhdogo pristupa kashlya.
Medovyj kompress na vsyu noch', maslyanyj kompress ( esli
allergiya), chistuyu sherst' na goluyu kozhu, sheyu, dyshat' nad parom
(evkalipt, "Zv? zdochka"(kusochek so spichechnuyu golovochku),
zhelatel'no v vannoj. Ne dyshat' pryamo nad kastryulej - goryacho dlya
maleng'kogo. Horosho ustroit' v vannoj parnuyu s
evkaliptom-myatoj-hvoej, pobyt' tam minut pyat'-desyat', potom
popit' medovuyu vodichku, otvar trav.
kashel' horosho lechit' preparatami iz serii "BRONHIKUM". |to -
chaj ot kashlya, ingalyat i dr., horosho imet' maslyanye kapli v nos,
tipa "PINOSOL", "TIZIN"
From: Nataly Kramarencko 2: 5030/587 velikolepnoe lekarstvo
ot suhogo kashlya pri bronhite, traheite - inzhir, varenyj v
moloke, vernee - moloko na inzhire. Vse ochen' prosto: promyvaesh'
inzhir, zalivaesh' molokom, dovodish' do kipeniya i nastaivaesh'
okolo chasa. Moloko pit' v teplom vide, inzhir s`edat'...
eshche odno ochen' horoshee sredstvo ot kashlya - chernaya red'ka s
medom. Beresh' red'ku, srezaesh' "hvostovuyu chast'" tak, chtoby
poluchilas' kryshechka, vyrezaesh' y red'ki seredinu i kladesh' tuda
med ili sahar - chto est' v dome. Zakryvaesh' sverhu "kryshechkoj".
Red'ka vydelyaet sok, kotoryj, smeshivayas' s medom ili saharom,
obrazuet sladkij sirop. |tom siropom i poish' bol'nogo. Po mere
ispol'zovaniya siropa sahar ili med mozhno dobavlyat' po-novoj. YA
takim sposobom vylechivala traheit za 2-3 dnya...
kompress iz kapustnogo lista. Delaetsya on tak: berem list
kapusty razmerom s grudku, nemnogo provarivaem dlya myagkosti i
chut'-chut' otbivaem molotkom vse prozhilki. Na grudku kladem
tryapochku, smochennuyu v vode iz-pod kapusty, zatem list, kusochek
polietilena, mnogo vaty i pribintovyvaem. My delaem eto obychno
na noch'. Na meste kompressa mozhet byt' slaboe pokrasnenie, eto
ne strashno.
Vse uprazhneniya delayutsya stoya. 1. Sushchestvuyut 3 tipa
dyhaniya-zhivotom(t. e. nizhnimi otdelami legkih), srednimi
otdelami i verhnimi otdelami. Obychno dyhanie sochetaet vse tri
vida, no v razlichnyh sostoyaniyah preobladayushchimi yavlyayutsya
otdel'nye tipy. (Naprimer, pri volnenii-verhnee, v
rasslablennom sostoyanii-nizhnee). Pervoe uprazhnenie osnovano na
ispol'zovanii otdel'no etih tipov dyhaniya. 1a. Nizhnee dyhanie.
Vydoh, zatem Medlennyj vdoh "zhivotom", medlennyj vydoh. Posle
vdoha i vydoha na neskol'ko sekund zaderzhat' dyhanie. 1b.
Srednee dyhanie. Tozhe samoe, tol'ko vdoh za schet rasshireniya
grudnoj kletki. Mozhno polozhit' ruku na rebra dlya kontrolya. 1v.
Verhnee dyhanie. Analogichno. Prokontrolirujte, chtoby tol'ko
verhnie otdely rabotali. 1g. Garmonichno polnoe dyhanie.
Rabotayut vse otdely legkih.
2. "Zaduvanie svechi" Glubokij vdoh, zatem neskol'ko sil'nyh
korotkih vydohov.
3. "SHipyashchij S" Glubokij vdoh, zatem ochen' medlenno vydyhat',
izdavaya zvuk S-s-s-s-s-s-s...
Pered vtorym i tret'im uprazhneniyami nuzhno proventilirovat'
legkie(neskol'ko glubokih vdohov i vydohov)
Samym ideal'nym byli suhie gorchichniki v nosochki na pyatochki
na noch'. Kstati, i vzroslym horoshij metod. Ochen' priyatno
progrevaet vsyu noch'
Takzhe neploho pomogaet sok kalanhoe - svezhedavlennyj s
list'ev - no tol'ko pri legkom nasmorke (ne glubokom). Rebenok
nachinaet sil'no chihat' i posle etogo prohodyat sopli dovol'no
chasto.
horoshee sredstvo, kak interferon chelovecheskij lejkocitarnyj.
Dlya profilaktiki grippa (kapat' poka est' real'naya ugroza) do
goda - po 1 kaple v kazhduyu nozdryu 2 raza v den' s intervalom ne
men'she 6 chasov posle goda
- po 2 kapli... Dlya lecheniya (tol'ko pervye tri dnya, potom
neeffektivno) v god (po sovetu vracha so "skoroj") po 1 kaple
cherez chas 6 raz v den' 3 dnya (po sovetu uchastkovogo pediatra)
po 2 kapli 3 raza v den' Allergii i pobochnyh effektov ne daet.
|to elementarnye kapli v nos, ubivayushchie bakterii. No prinimat'
ego mozhno tol'ko dvoe sutok. Esli uludsheniya net, to dalee
perehodim k narodnym sredstvam:
otvar romashki, zveroboya po chajnoj lozhke 2 raza v den', nosik
kapat' sodovym rastvorom; pred snom, esli poluchitsya, popar'te
nozhki rastvorom gorchicy, a grudku razotrite vnutrennim zhirom,
smeshannym so stolovoj lozhkoj vodki, kstati etoj zhe smes'yu
horosho natirat' nosik, no dlya nosika vodki dolzhno byt' men'she,
Pri nasmorke nam horosho pomogali kapli "Protargol" ih mozhno
vypisat' u vracha i vam ih izgotovyat v apteke.
Eshche odin recept - eto promyt' nos otvarom lechebnoj romashki s
pomoshch'yu malen'koj klizmachki. |to ochen' moshchnoe sredstvo, no esli
vy nikogda etogo ne delali, to luchshe vnachale potrenirujtes' na
sebe.
1 chast' lukovogo soka i 1 chast' meda peremeshivaem i
zakapyvaem v nos
- pomogaet za den', za dva ( pravda nam sejchas 2, a v 1 god my
etim zhe sostavom protirali vatkoj na spichke).
Morkovnym sokom. Tresh' morkovku, otzhimaesh' sok i kapaesh' po
pare kapel' kak vspomnish'.: ) Hot' kazhdye polchasa. Bystro
prohodit.
Klast' reb? nka nemnogo povyshe ( chem sil'nee nasmork, tem
vyshe, eto pomogaet reb? nku dyshat' vo sne, pri sil'noj prostude
on spit pochti sidya).
Skorlupu varenyh yaich izmel'chit' na kofemolke. Nebol'shoe
kolichestvo ee (na konchike nozha) pogasit' svezhim limonnym sokom
(1 - 2 kapli) i podmeshat' v edu. Ochen' horosho snimaet diatez,
no ispol'zovat' nuzhno dlitel'noe vremya i regulyarno (1-2 raza v
den') dlya ustojchivogo rezul'tata. Rezul'tat mozhet nastupit' ne
srazu.
Vozmozhno, delo v sahare. Molochnuyu smes' vybirajte kak mozhno
menee sladkuyu. Vozmozhno, narushena kishechnaya flora. Prover'tes'
na disbakterioz. Kefirchik - obyazatel'no. Vozmozhno, malyshka ne
perenosit moloka v principe. Poprobujte soevye smesi. Esli
diatez vyzyvaetsya dazhe zelenym yablokom, ne upotreblyajte nikakih
sokov, krome vodichki s limonom. Iz ovoshchej bezopasny kartofel' i
kapusta. Kashi tol'ko temnye - grechnevaya ili ovsyanaya na vode s
nebol'shim kolichestvom moloka.
ochen' pomogaet polisorb. Polisorb ne daet pobochnyh reakcij.
aktivirovannyj ugol' Sutochnaya doza takaya: 1 tabletka na 10
kg vesa rebenka. Davat' nado dnej 40. Potom pereryv. Mozhno
cherez neskol'ko mesyacev povtorit' lechenie, esli diatez opyat'
nachnetsya. Sredstvo ochen' horoshee, da i bezvrednoe.
From: Anna Mayboroda 2: 463/201. 16 |to ne metod ustraneniya
osnovnoj PRICHINY allergicheskogo sostoyaniya (etim v konretnom
sluchae dolzhen zanimat'sya gramotnyj vrach), a sposob oblegchit'
samochuvstvie rebenka vo vremya obostreniya i umen'shit'
veroyatnost' vozniknoveniya takih obostrenij.
Nasha medicina chashche vsego rassmatrivaet sejchas diatez kak
"nepravil'nuyu" reakciyu immunnoj sistemy, izlishnee ee "rvenie".
I propisyvaet lekarstva, podavlyayushche na nee dejstvuyushchie
(diazolin, dimedrol i t. p. ). Vrode sushchestvuyut kakie-to
metody, svyazannye s ochistkoj krovi, no ya o nih, k sozhaleniyu,
poka nichego tolkom ne znayu. Razlichnye kozhnye
razdrazheniya/vysypaniya/naryvchiki - na samom dele popytka
organizma izbavit'sya ot chego-libo nezhelatel'nogo. |to mozhet
byt' kak "gryaz'", popavshaya s pitaniem, tak i energeticheskaya -
deti ochen' chuvstvitel'ny k otricatel'nym emociyam v sem'e. Poisk
prichin obostreniya. Vspomnite: - chto ela/pila mama (lekarstva,
subprodukty, ploho promytyj ris, novaya "partiya" lyubyh
ovoshchej/fruktov, chut' bol'she sladkogo) ili sam rebenok. - kakaya
u vas voda v krane; u moih diatez poteryal hronicheskij harakter
tol'ko posle togo, kak postavili fil'tr dlya pit'evoj vody - ne
bylo li kakih sil'nyh stressov v sem'e pered obostreniem; kuda
hodili s rebenkom; kto prihodil v gosti; ("sglaz", uvy, ne
vydumka) - PRIVIVKI! Kogda delali poslednyuyu i kak dite
reagirovalo! - kak u vas s nasledstvennost'yu v smysle vsyakih
allergij Prichiny mogli nalozhit'sya, i vmeste dat' dovol'no
sil'nyj effekt. Likvidaciya posledstvij. NE ZAMAZYVATX, NE
ZAGONYATX VNUTRX! Rebenka kupat' i provetrivat'. Ne kutat'!
Kupat' 3-5 raza v den', s sodoj, myatoj, romashkoj, valerianoj
(nastoi), raz v 2-3 dnya - detskim mylom ili _horoshej_ penoj dlya
vann ("Penaten", naprimer). Esli pri etom na _neporazhennyh_
uchastkah kozha budet sil'no peresyhat', mozhno chut'-chut' smazat'
rastitel'nym maslom. Ezhednevno ochistitel'nye klizmy (po krajnej
mere, pervye 2-3 dnya, a dal'she glyadya po situacii). CHem men'she
budet shlakov v kishechnike, tem men'she pojdet na kozhu. Na stakan
prohladnoj (no ne holodnoj! - 18-20 gradusov) vody - 1-2 st
lozhki soli. Posle estestvennoj defekacii. Dozirovka. Detyam do 6
mesyacev dostatochno vvesti 30-50 ml etogo rastvora, ot shesti
mesyacev do 1-1, 5 let - 70-100 ml, s 2-3 let - odin stakan,
doshkol'nikam - 1, 5-2 stakana. Detyam 12-14 let vvoditsya 700-
800 ml zhidkosti iz rascheta na odin litr vody 1-2 stolovye lozhki
povarennoj soli (bez verha). I neobhodimoe uslovie pri lyuboj
bolezni rebenka - ryadom kak mozhno bol'she dolzhna byt' mama. Ili
papa. Dolgovremennaya strategiya. Sil'no umen'shit' veroyatnost'
vozniknoveniya obostrenij (v legkih sluchayah ona prakticheski
svoditsya k nulyu), a takzhe oblegchit' ih techenie pomogaet
sleduyushchee (vypolnenie privodimyh rekomendacij pomogaet takzhe
pri kolikah, izlishnej vozbudimosti - koroche, pri vseh
nepriyatnostyah, svyazannyh v pervuyu ochered' s nervnoj sistemoj i
pishchevaritel'nymi organami). Kapital'nyj, no nevypolnimyj sposob
ot takih nepriyatnostej izbavit'sya - roditelyam i vsem okruzhayushchim
postoyanno prebyvat' v svetlom, spokojnom, izluchayushchem dobro i
lasku sostoyanii duha. Real'nye sposoby kak-to priblizit'sya k
etomu idealu. - Ogranichit' (maksimal'no) kolichestvo poseshchenij
maloznakomyh dlya malen'kogo rebenka lyudej. -
Ochishchayushche-uspokaivayushchaya terapiya a)pri grudnom vskarmlivanii mame
kazhdoe utro, za 30 min. do edy, 1/4 chajnoj lozhki pit'evoj sody
(rastvorit' v teploj vode, potom zapit' teplym molokom) -
recept iz tibetskoj mediciny; b)nastoj valerianovogo kornya (1
ch. lozhka na stakan kipyatka, nastaivat' 2 chas v termose,
vypivat' v techenie dnya); v)myata, ukropnye semechki, koren'
solodki - zavarivat' i pit' vmesto chaya. CHaj luchshe sovsem
isklyuchit'. g)pri grudnom vskarmlivanii mame raz v nedelyu
obyazatel'no chistit' kishechnik;
d)obratite vnimanie na dietu (sm. v konce) (punkty b) i v)
mozhno provodit' i dlya samogo rebenka, no v men'shej dozirovke, a
detyam starshe 2 let - i punkt a)) - Maksimum svezhego vozduha dlya
rebenka i mamy. Daleko hodit' sovsem dazhe ne nado, esli est'
tihij balkon ili dvor - samoe ono. Travu i sodu pit' v techenie
2-3-h mesyacev, nezavisimo ot simptomov, ostal'noe - smotrya po
situacii. Mgnovennogo effekta ne zhdite, nuzhno nedelyu
- dve. Rekomendacii po diete. A. M. Timofeeva. Besedy detskogo
doktora. - M.: Terevinf, 1995. - 112 "A kak voobshche pravil'no
pitat'sya? |to ochen' ser'eznyj vopros. Nado uchityvat' ne tol'ko
sostoyanie okruzhayushchej sredy, no i klimat, geograficheskoe
polozhenie, religioznye vozzreniya kazhdogo naroda. Vo vremya
ostrogo zabolevaniya pri nelekarstvennoj terapii iz pitaniya
nuzhno isklyuchit' myasnye i molochnye produkty. Uspeh vashego
lecheniya pri nelekarstvennoj terapii budet vsegda zaviset' ot
togo, kak vy kormite bol'nogo. Delo v tom, chto osnovnye organy,
ot polnocennoj raboty kotoryh zavisit formirovanie immuniteta,
- eto pechen' i sistema pishchevareniya. I esli vo vremya bolezni oni
budut peregruzheny, to immunitet kak sleduet ne vyrabotaetsya, da
i pishcha u bol'nogo rebenka polnost'yu ne usvoitsya. A vot esli oni
budut svobodny i budut rabotat' tol'ko na immunitet, to rebenok
skoree vyzdoroveet i immunitet u nego sformiruetsya. Poetomu
prezhde vsego, kak naibolee nagruzhayushchie sistemu pishchevareniya,
dolzhny byt' isklyucheny vse vidy myasnyh i molochnyh produktov, v
tom chisle kislomolochnye. |to pravilo ne kasaetsya grudnogo
moloka: kormlenie grudnym molokom sohranyaetsya. I esli rebenok
na iskusstvennom vskarmlivanii, to ostavlyayut te molochnye smesi,
k kotorym on adaptirovan. Detyam polezno imet' ne menee dvuh
vegetarianskih dnej v nedelyu, a v ostal'nye dni myasnye blyuda
dolzhny upotreblyat'sya ne chashche odnogo raza v den'. Mne skazhut:
deti budut golodny. Net, vegetarianskie dni - ne go- lodnye
dni. Oni razgruzochnye. V eti dni legche perevarivaetsya pishcha, ne
trebuetsya napryazhennaya rabota vsego pishchevaritel'nogo trakta.
Poprobujte izredka menyat' dni s obychnoj dietoj na dni s
vegetarianskoj. Vy ubedites', chto kishechnik nachnet normal'no
rabotat', ischeznut takie nepriyatnye yavleniya, kak vzdutie
zhivota, otryzhka, tyazhest' v pravom podreber'e, zapory. A ved'
eto - priznaki narusheniya perevarivaniya pishchi, kotorye ochen'
chasto privodyat k vozniknoveniyu takih boleznej, kak gastrit,
kolit, holecistit i t. d. Podobnoe pitanie predohranit detej ot
mnogih hronicheskih zabolevanij pishchevaritel'noj, dyhatel'noj i
serdechnososudistoj sistem, i osobenno - ot allergicheskih
sostoyanij. Odnako ni v koem sluchae nel'zya davat' kostnye
bul'ony! Kogda-to imi kormili tol'ko skotinu, a segodnya imi
zachastuyu kormyat detej. Ne nuzhno i zhirnyh bul'onov. I nakonec,
ne chashche chetyreh raz v nedelyu dopustimo dat' kakoe-libo myaso, no
ne sosiski i ne kolbasu. Mozhno kusochek postnogo myasa bez
garnira, kak sovetuet doktor SHelton. Esli ochen' hochetsya, dajte
k nemu sveklu. Ne sleduet davat' myaso s kartofelem, eto
sochetanie neblagopriyatno dlya perevarivaniya. Deti voobshche ploho
edyat garniry k myasu, predpochitaya myaso bez garnira, i eto ne
sluchajno. "
Voobshche po vozmozhnosti isklyuchit' produkty, nagruzhayushchie pechen'
i pochki, v pervuyu ochered' kopchenoe, zharenoe, marinovannoe,
slishkom ostroe. Ne ispol'zovat' subprodukty. Takzhe sleduet
IZBEGATX produktov, sodezhashchih krasiteli, konservanty i prochie
sinteticheskie dobavki. Maksimal'no umen'shit' sladkoe. Opyt
pokazyvaet, chto saharnyj sirop "bezopasnee", chem "syroj" sahar.
krome narusheniya kishechnoj flory, ot antibitikov ochen'
stradaet i slizistaya obolochka kishechnika. Dlya ee vosstanovleniya
mozhno popit' nastoj podorozhnika (stolovaya lozhka list'ev na
stakan kipyatka, po stolovoj lozhke 3 raza v den' za 30 min do
edy v techenie 2-h nedel'), podsolnechnoe ili luchshe olivkovoe
maslo, tol'ko obyazatel'no _nerafinirovannoe_ (po chajnoj lozhke
natoshchak za 30 min do zavtraka, 2 nedeli). Eshche preparat
"Tykveol" - nechto natural'noe, masloobraznoe, iz tykvy,
vypuskaetsya v Volgograde, tozhe 2 nedeli po pol-chajnoj lozhki
natoshchak. (Dozirovki dlya rebenka primerno 1. 9 let)
Prekrasnye sredstva ot ponosa: a) suharnaya voda. Podsushit'
suhariki iz belogo hleba, zalit' ih kipyatkom, a cherez polchasa
procedit'. Davat' po 50 g pri ponose i po stolovoj lozhke, esli
est' eshche i postoyannaya rvota "ot vsego". b) nastoj cheremuhi i
cherniki: 1 st. lozhka sushenoj cherniki, 1 st. lozhka sushenoj
cheremuhi. Zalit' 1, 5 stakanami kipyatka, nastaivat' 1 chas i
davat' za polchasa do edy. v) Tresh' (ochen' melko) morkovku i
yabloko. I daesh' skol'ko s容st. Radikal'noe sredstvo. Mozhno odnu
morkovku (no huzhe). Nel'zya odno yabloko. c) V kriticheskih
sluchayah ya davala otvar granatovyh shkurok. SHkurki prosto
podsushit', oni prekrasno hranyatsya neskol'ko let. Takomu
malen'komu ya by zavarila tak - chetvertushku shkurki ot celogo
granata na dva stakana vody. Pokipyatit' na malen'kom ogne minut
10 (ili v termos). Dat' popit'. Snachala ponemnogu - sredstvo
sil'noe! Paru-trojku chajnyh lozhek. Kstati, takim melkim luchshe
ne davat' risovj otvar i prochie zakreplyayushchie. oni ne ubirayut
prichiny. Iz kash luchshe ovyanku na vode ili na polovinnom moloke.
I ne zabyvaj chashche poit'. Pri ponose nastupaet obezvozhivanie
organizma, osobenno u takih kroh. Kak i pri rvote.
Zapor 1. massazh zhivotika po chasovoj strelke (do edy), i eshche
takoe uprazhnenie: prizhmi sognutuyu nozhku k zhivotiku, zatem
otvedi v storonu, vpered, vnutr', opyat' k zhivotiku - v obshchem,
vrashchenie sognutoj nozhkoj. Potom tak zhe s drugoj nogoj, potom -
dvumya nozhkami srazu. |to uprazhnenie pomogaet pri zaporah, nam
massazhistka sovetovala. ( a zaodno i tonus umen'shaet, i
perevorachivat'sya ran'she nachnet ) 2. Sovsem malen'kim detishkam
dayut chernoslivovyj otvar - yagody horosho promyt', odin raz
oshparit' kipyatkom, zatem polozhit' v banku i zalit' kipyashchej
vodoj. Dat' ostyt'-nastoyat'sya. Sahar krajne nezhelatelen - on
voobshche krepit. Prosto davat' takuyu chernoslivovuyu vodichku vmesto
obyknovennoj vody. Proporcii - 3-4 chernoslivinki na stakan
vody. 3. aktivirovannyj ugol'Dayut dazhe dvuhnedel'nym detyam.
Vos'muyu chast' 2 raza v den'. On ne imeet nikakih
protivopokazanij. 4. obychnoe slivochnoe maslo porezat' na
"svechechki" i zamorozit' v morozilke. Potom ispol'zovat'. Maslo
v rukah mgnovenno nachinaet tayat', smazyvaya zadnij prohod
reb'nka i vnutr' popadaet uzhe pol, a to i tret' kusochka. Svechki
delat' po vozrastu, no ne ton'she dvuh spichek, a to rastaet
ran'she, chem vsunetsya.
- ukropnaya voda ( delayut v apteke) po 1 ch. l. 3 raza v den'
3-4 dnya - otvar romashki s myatoj po 1\2 st l kazhdogo na 1 stakan
kipyatka, varit' na vodyanoj bane 15 min podklyuchat' na 2-j den'
po 1 ch l 3 r v den' davat' 7-10 dnej Mozhno poit' detej s lyubogo
vozrasta, hot' nedel'nogo. Ochen' effektivno.
Pri mnogih kishechnyh rasstrojstvah umirayut ne ot infekcii, a
ot obezvozhivaniya. Dlya togo i sushchestvuyut solevye rastvory:
regidron i citraglyukosolan (mogla s bukvami "o" i "a" navrat').
I odin iz etih preparatov v dome s malen'kim rebenkom dolzhen
byt' VSEGDA. Paketik razvoditsya v litre vody i rastvor daetsya
kazhdye 15-20 minut po chajnoj lozhke. Rastvor mozhno hranit' v
holodil'nike do 3 dnej.
recept "domashnego regidrona": 100gr. izyuma otvarit' v litre
vody v techenie 30-60 minut, ostudit', procedit' cherez sito,
rasterev izyum. Dobavit' v otvar 1 chajnuyu lozhku bez verha
povarennoj soli, 1/2 chajnoj lozhki pit'evoj sody i chetyre chajnye
lozhki bez verha saharnogo peska. Rastvor prokipyatit' v techenie
2-3 minut, ostudit'. Mozhno upotreblyat'. Esli izyuma net mozhno
vzyat' na litr vody stol'ko zhe soli i sody, no v dva raza bol'she
sahara. U detej do goda rekomenduetsya razvodit' etot otvar
vdvoe vodoj ili chaem iz trav. Poit' po dve-tri chajnye lozhki
kazhdye 3-5 minut, no ne bolee 100 ml. za 20 min.
Konkretnoe lechenie dolzhen naznachit' vrach. Iz obshchih mer: -
vodu ochishchat' cherez "rodnik" - do nachala lecheniya ochistit'
organizm (polifepan ili, esli net, aktivirovannyj ugol', ot 3
do 10 dnej) - kak protivoallergicheskoe sredstvo horosho pomogaet
ketotifen (kurs min. poltora mesyaca) - strogaya dieta (mozhno
_rynochnoe_ myaso - govyadinu i svininu, kashi _na vode_, mannuyu
kashu nel'zya, kartoshku vymachivat', bul'on nekoncentrirovannyj) -
maz' ot nakozhnyh vysypanij luchshe esli vypishet _allergolog_, a
ne dermatolog
1. prigotovit' rastvor margancovki rozovogo cveta (ne
slishkom slabyj), podogret' priblizitel'no do 50 grad. (ne
obzhigayushchij dlya rebenka, no na grani togo), i "vymachivat'" v nem
pal'chik minut po pyat' neskol'ko raz v den'.
2. maz'yu Vishnevskogo.
3. Esli palec naryvaet prosto pokrasneniem i _legkoj_
pripuhlost'yu, ne vidno ne belyh pyaten ryadom ni pod nogtem, to
mozhno poprobovat' v pervyj zhe den' polozhit' "Levomekol'". Tam
osnova lekarstva takaya, chto oblegchaet vnutrikletochnoe
proniknovenie. Poetomu dazhe pri nepovrezhdennoj kozhe ono
dejstvuet. Provereno mnogo raz. Snizhenie pokrasneniya do
_rozovosti_ vidno chashche vsego uzhe cherez 12 chasov. Na noch'
privyazhesh' - utrom proshlo. Inogda sutki.
4. narodnyj sposob. K bol'nomu pal'cu pribintovyvalos' aloei
cherez nekotoroe vremya naryv vyhodil naruzhu. Posle chego ego ves'
vytyagivali ili vydavldivali naruzhu. Palec posle procedury
obil'no polivalsya spirtom. Kusochek myakoti lista nuzhno zakrepit'
na ranke lejkoplastyrem. A esli v rot voz'met, ne strashno.
Gor'ko, no ne vredno.
Neprohodimost' sleznogo kanala
Dakriocistit (vospalenie sleznogo kanala, vyzvannoe ego
polnoj ili chastichnoj neprohodimost'yu) vstrechaetsya y 2%
novorozhdennyh. Special'nyj massazh pomogaet primerno v polovine
sluchaev, esli udaetsya rastyanut' stenki kanala. Zondirovanie
kanala delayut kazhdomu sotomu rebenku, operaciya prostaya. Massazh
nuzhno delat' tak: nadavit' na ugol glaza, perezhav verhnij kraj
kanala, i s nazhimom peremeshchat' palec vdol' kanala k nosu,
pytayas' massoj gnoya prodavit' plenku-peregorodku.
1. Solevye vanny na noch'(1st. l. soli na vedro vody) 5 raz,
cherez den'. 2. Med na noch', _obyazatel'no_zapit'_ chem-to teplym.
3. Otvar pustyrnika (imho dejstvuet luchshe valer'yanki). 4. Vanny
s nastoem hvoi na noch' Vse eto podhodit dlya detok, kotorye
ploho spyat. Eshche horosho 15 min na ulice pryamo pered snom.
odin kusok hoz. myla na 1 l vody. Vse eto varitsya v kastryule
minut 15 ot zakipaniya. Gotovoe zhele vylit' v banku, tam ono
zastynet. |to varenoe mylo (gde-to 1-2 st lozhki) razvodyat v
vanne pered kupaniem. Ono ne tak sushit kozhu detenku kak drugie
myla ili chereda, a effekt potryasayushchij. Takoj sovet dal odin
znakomyj det. hirurg. Mozhno primenyat' etot sposob s rozhdeniya i
nikakih potnic ot pampersov Kstati, potnica posle roddoma
obychnoe delo.
Potnichku mazhut hlorofilliptom ili "Dropalenom"
Mozhno poprobovat' rastitel'noe maslo. Ber? sh' rastitel'noe
maslo, kipyatish' na vodyanoj bane i t? plen'kim smazyvaesh'
malysha. Paru raz smazhesh' i nikakoj potnicy!
Polozhit' rebenka na koleno ili levuyu ruku tak, chtoby upor
prihodilsya pod diafragmu, golovka chada naklonena vniz (klast'
na zhivot) i pravoj rukoj plashmya ladon'yu po napravleniyu pod
uglom 45 gradusov k "vyhodu" iz legkih. Parallel'no obyazatel'no
vyzvat' "skoruyu".
Pervaya pomoshch' pri proglatyvanii penyashchihsya sredstv
pravil'naya pervaya pomoshch': to, chto eshche v rtu, nemedlenno
udalite vlazhnoj gubkoj ili polotencem. Posle etogo dajte
rebenku vypit' mnogo vody, chaya ili soka. Ni v koem sluchae ne
moloka! Takzhe ne nado pytat'sya vyzvat' rvotu. Esli chistyashchee
sredstvo penyashcheesya, to pit' nichego nel'zya, inache voznikaet
opasnost' asfiksii. Nuzhno srazu dat' kusok masla, nu, i
dostavit' ko vrachu, konechno. Informaciya vzyata iz zhurnala "Moj
kroha i ya".
dlya profilaktiki krivoshei raz v nedelyu - v dve perestilajte
krovatku, chtoby stena okazalas' s druoj storony. Detki na stenu
smotret' ne lyubyat
- ved' s drugoj storony to mama, to papa podojdut, a zdes' -
nichego ne menyaetsya.
Dlya profilaktiki difterii chashche ispol'zuyut AKDS- i ADS-
vakcinu. Pri protivopokazaniyah mogut byt' ispol'zovany vakciny
ADS-M i AD-M. Vakcinaciya AKDS- vakcinoj sostoit iz treh
vvedenij preparata (privivok) s intervalom v 1. 5 mesyaca. ADS-
iz dvuh mesyacev. Sokrashchenie intervala ne dopuskaetsya. Pri
neobhodimosti udlineniya intervalov posle pervoj ili vtoroj
in'ekcii (svyshe 45 dnej) ocherednuyu vakcinaciyu (osobenno vtoruyu)
sleduet provodit v blizhajshij vozmozhnyj srok (v zavisimosti ot
sostoyaniya rebenka). Esli u rebenka byla postvakcinal'naya
reakciya na vtoruyu privivku AKDS ili posle nee po kakim-libo
drugim prichinam proshlo 12 mesyacev i bolee, to vakcinaciya
schitaetsya zakonchennoj. Esli posle pervoj privivki rebenok
zabolevaet, to sleduyushchaya otkladyvaetsya na srok zavisyashchij ot
bolezni (naprimer, posle gepatita cherez 6 mesyacev, i t. d. )
Deti, poluchivshie privivku protiv kakoj-libo infekcii, mogut
byt' privity protiv drugoj infekcii lish' cherez 2 mesyaca.
Kogda u rebenka rezhutsya zubki, to mozhno davat' chesnok.
Rezat' ego na kruzhochki tolshchinoj 1-2 mm i davat'. DENTINOX GEL.
Pomogaet kogda rezhutsya zubki. "Kalgel'"
Kariez Poroshok yaichnoj skorlupy soderzhit legko usvaivaemyj
kal'cij. V kofemolke skorlupa prevrashchaetsya v takoj poroshok, chto
mozhno v lyubuyu edu ee dobavit' i rebenok ne zametit. Beresh'
lozhku kiselya ili ovsyanoj kashi, v nee nemnogo smolotogo poroshka
i v rot rebenku. Togda necarapuche i vkusa ne chuvstvuetsya.
Beretsya spirtovoj rastvor propolisa (u nas vo vseh aptekah
est' - nadeyus', chto u vas tozhe), v nem smachivaetsya vatnyj
fitilek i zasovyvaetsya poglubzhe v bol'noe ushko chasa na tri.
Otzhat' tol'ko vatku nado, chtoby s nee ne stekalo. Sverhu
zakryvaesh' vatkoj. Nu, i, estestvenno, platkom sverhu zavyazat'.
Derzhish' chasa tri, zatem vynimaesh'. Potom kakoj-to pereryv (nu,
skazhem, poldnya) i povtorit'.
1. Glaza sleduet protirat' neskol'ko raz v den' rastvorom
furacilina ili spitym chaem ot ugla k nosu. Posle etogo
zakapyvat' po dve kapli v kazhdyj glaz rastvor sul'facila natriya
ili glaznye kapli levomicetina. Esli eto kon'yuktevit to projdet
za dva - tri dnya. 2. Sofradeks, al'bucid 3. protirat' oba
glazika rastvorom furacilina (1 tab. na stakan kipyachennoj vody
komnatnoj temperatury) i zakapyvat' 30% al'bucid.
vanny iz trav: Myata, SHalfej, Zveroboj, Romashka, Dushica,
Valer'yanovyj koren', Pustyrnik beretsya kazhdoj travy po 1 chajnoj
lozhki i zasypaetsya v termos. Vsya eta smes' zalivaetsya 1 litrom
krutogo kipyatka i nastaivaetsya 4 chasa. V detskuyu vannochku
nalivaete 0, 5 litra etoj smesi i poloshchete rebenka 7-10 minut.
Voda obychnaya kak dlya ezhednevnogo kupaniya. Vytaskivaete rebenka,
no tol'ko ne opolaskivajte. I tak v techenie 6 dnej, na sed'moj
moete s mylom. |tu proceduru delaete v techenie myasyaca.
Sdelaj nebol'shoj yashchichek (0. 5 m h 1 m), nasyp' tuda rechnogo
peska - pust' tvoe chado po etomu pesku bosikom minut hotya by po
5-10 v den' pohodit. Horoshee uprazhnenie: pal'cami nogi
podnimat' s pola predmety - karandashi, kusochki tkani i pr. Eshche
est' special'nye rezinovye kovriki s pupyryshkami, stoyat' na
nih. I pochashche hodit' bosikom, osobenno po pesku.
1. - voz'mi obyknovennyj repchatyj luk i natri na terku; etu
kashicu nakladyvaesh' na golovenku i legonechko vtiraesh' minuty
3-4, posle smyvaesh' teploj vodoj.
2. CHernyj hleb zamachivaesh' v kipyatke, ostuzhaesh' i etoj
kashicej _vmesto_ shampunya moesh' golovu... Volosy nachinayut vit'sya
i blestet'.
3. nado sdelat' kompress za 2 chasa do myt'ya: 1 st. l.
kastorovogo masla 1 st. l. olivkovogo masla (mozhno
rastitel'noe) 1 ch. l. kamfornogo masla + vitaminy v masle A, D,
E, F ( nuzhno hotya by tri) po 5-7 kapel' + zheltok yajca (! ) - ne
zabud', a to golovu ne vymyt'
Vse bez zheltka chut'-chut' podogret', zheltok dobavit' v konce.
Nanesti na golovu, massiruya, sverhu kolpak, ukutat' teplym i
cherez 2 chasa prosto pomyt' golovu.
4. Eshche horosho spolaskivat' posle myt'ya golovu uksusnoj
vodoj. recept - 1 st. l. yablochnogo uksusa na kovshik vody
(primerno 600 ml). Prosto nabrat' vody iz-pod krana posle
togo, kak vymoesh' golovu, dobavit' tuda uksus i spolosnut'.
* Shema razvitiya rebenka *
"Kogda rebenok postepenno uchitsya polzat', mozhno vyyavit'
sleduyushchie otkloneniya ot normy:
1. esli rebenok k koncu 1-go mesyaca zhizni v vertikal'nom
polozhenii ne mozhet na mgnovenie uderzhat' golovku;
2. esli k koncu 2-go mesyaca on ne mozhet pripodnyat' golovku
na 5 sm ot poverhnosti i uderzhat' ee;
3. esli k koncu 3-go mesyaca on ne mozhet, lezha ne zhivote,
uderzhat' golovku v techenie 1 min;
4. esli k koncu 4-go mesyaca on ne mozhet, lezha na zhivote,
pripodnyat' tulovishche, opirayas' na predplech'ya;
5. esli k koncu 5-go mesyaca rebenok ploho povorachivaetsya
samostoyatel'no s zhivota na spinu;
6. esli k koncu 6-go mesyaca, lezha na zhivote, on ne mozhet
dotyanut'sya do igrushki;
7. esli k koncu 8-go mesyaca eshche ne mozhet polzti nazad;
8. esli k koncu 9-go mesyaca ne mozhet povernut'sya vokrug
svoej osi i polzti vpered;
9. esli k koncu 11-go mesyaca on ne mozhet polzat' na
chetveren'kah.
Sleduet nastorozhit'sya, esli
1. rebenok k koncu 2-go mes. sovershaet nesimmetrichnye
dvizheniya ruchkami i nozhkami;
2. k koncu 3-go mes. rebenok ne mozhet uderzhat' golovku hotya
by na polminuty v vertikal'nom polozhenii;
3. k koncu 4-go mes. u nego golovka otklonyaetsya nazad v tot
moment, kogda ego podnimayut iz polozheniya lezha na spine;
4. k koncu 5-go mes. on neuverenno derzhit golovku, osobenno
v tot moment, kogda ego pripodnimayut za ruchki iz polozheniya lezha
na spine;
5. k koncu 7-go mes. rebenok pri podderzhke za ruku roditelej
ne pytaetsya sest';
6. k koncu 9-go mes. pri sedenii ploho uderzhivaet ravnovesie
ili ne mozhet povernut'sya vokrug svoej osi;
7. k koncu 11-go mes. ne mozhet sidet' s vytyanutymi nogami.
K vrachu nuzhno obratit'sya, esli
1. k koncu 4-go mes. rebenok, kogda ego podderzhivayut v
vertikal'nom polozhenii pod myshkami, ne pytaetsya operet'sya na
konchiki pal'cev nog;
2. k koncu 6-go mes. v takom zhe polozhenii ne
"pritancovyvaet";
3. k koncu 8-go mes. ne mozhet korotkoe vremya stoyat' pri
podderzhke za ruki;
4. k koncu 11-go mes. ne pytaetsya stoyat', uderzhivayas' za
mebel' ili stenki manezha;
5. k koncu 11-go mes. ne mozhet peredvigat'sya, derzhas' za
oporu;
6. k koncu 12-go mes. ne mozhet sdelat' neskol'ko shagov,
derzhas' za ruki vzroslogo;
7. k koncu 13-go mes. ne mozhet samostoyatel'no stoyat' v
techenie minimum 10 s;
8. k koncu 15-go mes. ne mozhet svobodno projti 20 shagov;
9. k koncu 16-go mes. ne begaet svobodno;
10. k koncu 20-go mes. ne mozhet bez podderzhki pnut' myach;
11. k koncu 30-go mes. ne mozhet bez podderzhki spustit'sya po
lestnice;
12. k koncu 36-go mes. ne mozhet 1s bez opory uderzhat'sya na
odnoj noge.
Primernye uprazhneniya pri hod'be
Dlya detej vtorogo goda zhizni. Pervoe polugodie:
- hod'ba v pryamom napravlenii u celi;
- po dorozhke iz kleenki, linoleuma (shirina 25-30 sm, dlina 2-3
m);
- po naklonnoj doske vverh i vniz (vysota 10-15sm, dlina
150-200 sm);
- s pereshagivaniem verevochki, lenty, palki, polozhennyh na
pol, pozzhe polozhennyh na vysotu 5-10 sm ot pola;
- s voshozhdeniem na yashchik, spuskaniem s nego (10-15sm).
Vtoroe polugodie:
- hod'ba stajkoj (5-7 chelovek) za vospitatelem;
- drug za drugom;
- vdvoem, vzyavshis' za ruki;
- po krugu;
- s izmeneniem napravleniya, s pereshagivaniem ch/z obruchi,
palku, verevku (vysota 12-18 sm ot pola);
- po dorozhke (shirina 25sm);
- po naklonnoj doske (vysota 15-20sm, shirina 25sm);
- po gimnasticheskoj skamejke (za ruku s vospitatelem);
- s preshagivaniem "kanavki" (perehod s odnogo yashchika na
drugoj, rasstoyanie 10sm);
- s podnimaniem na yashchik (vysota 15sm);
- s predmetom v rukah.
3 goda zhizni
Pervoe polugodie:
- hod'ba stajkoj za vospitatelem v raznye storony i v
zadannom napravlenii;
- s perestupaniem cherez verevku (palku, kubiki, obruchi);
- parami;
- po krugu, vzyavshis' za ruki;
- v kolonne drug za drugom;
- zmejkoj mezhdu predmetami (stul'chikami, kubikami, kuglyami);
- po dorozhke (shirina 15-20 sm);
- po naklonnoj doske (vysota 25-30sm, shirina 15-20sm);
- s pereshagivaniem predmetov (vysota 25-30sm);
- "kanavki" (shirina 15 sm). Vtoroe polugodie:
- hod'ba po gimnasticheskoj skamejke;
- v kolonne po odnomu;
- na noskah, s predmetom v rukah;
- so smenoj tempa i ritma;
- s ostanovkoj i smenoj napravleniya;
- po izvilistomu shnuru, kirpichikam;
- s pereshagivaniem predmetov (vysota 25-30);
- "kanavki" (shirina 15sm);
- po brevnu sos stesannoj poverhnost'yu (shirina 12 sm);
- na meste (shag vpered, vbok, nazad, kruzhitsya).
Formirovanie hvatatel'nyh dvizhenij
Pri formirovanii osoznannyh HVATATELXNYH DVIZHENIJ, sleduet
nastorozhit'sya, esli k koncu
1. 3-go mes. rebenok ne tyanetsya poluotkrytoj ruchkoj k
krasnomu predmetu, kotoryj derzhat pered nim;
2. 3-go mes. ne razglyadyvaet svoi ruchki;
3. 5-go mes. ne mozhet uverenno protyanut' ruchku k igrushke;
4. 6-go mes. ne mozhet uhvatit' kubik;
5. 8-go mes. ne mozhet uderzhat' mezhdu ukazatel'nym i bol'shim
pal'cami pugovicu
6. 9-go mes. ne pytaetsya samostoyatel'no pit' iz chashki i
sdergivat' shapochku ili platok s golovy;
7. 12-go mes. ne mozhet uderzhat' odnoj rukoj 2 malen'kih
kubika ili podat' igrushku vzroslomu;
8. 18-go mes. ne mozhet postroit' bashnyu iz 3 kubikov;
9. 20-go mes. ne mozhet chertit' pryamye linii;
10. 24-go mes. ne mozhet otvintit' kryshku ot banki;
11. 33-go mes. ne mozhet akkuratno est' sup lozhkoj;
12. 36-go mes. ne mozhet nalit' vodu v chashku.
Podzreniya v narushenii SLUHA I ZRENIYA mogut vozniknut', esli
k koncu
1. 1-go mes. rebenok ne sledit vzglyadom za nebol'shimi
otkloneniyami lucha karmannogo fonarika vpravo-vlevo;
2. 2-go mes. ne prislushivaetsya k zvonu kolokol'chika i ne
sledit glazami za pogremushkoj, kotoruyu peremeshchayut iz storony v
storonu;
3. 3-go mes. ne ishchet glazami, otkudazvenit kolokol'chik;
4. 5-go mes. ne prekrashchaet plakat', kogda slyshit muzyku ili
penie materi;
5. 6-go mes. uverenno ne reagiruet na shurshanie bumagi,
nahodyashchejsya vne polya ego zreniya;
6. 7-go mes. ne mozhet stuchat' kubikom po stolu;
7. 8-go mes. ne prislushivaetsya k razgovoru vzroslyh;
8. 9-go mes. ne mozhet stuchat' kubikami drug o druga;
9. 10-go mes. ne sbrasyvaet igrushki so stola;
10. 12-go mes. ne proyavlyaet interesa k avtomashinam;
11. 15-go mes. ne pytaetsya otyskat' igrushku, kotoruyu
spryatali u nego na glazah;
12. 24-go mes. ne mozhet otlichit' s'edobnoe ot nes'edobnogo;
13. 32-go mes. ne mozhet vylozhit' kubiki v odnu liniyu.
Priznaki narusheniya RAZVITIYA RECHI.
Esli k koncu
1. 1-go mes. rebenok nikogda ne krichit pered kormleniem;
2. 4-go mes. ne ulybaetsya, kogda s nim zagovarivayut;
3. 5-go mes. ne proiznosit otdel'nye zvuki ili slogi (ga-ga,
ba-ba), ne pytaetsya, nahodyas' na rukah u materi, otyskivat'
glazami te predmety, kotorye mat' nazyvaet ("Gde papa? ");
4. 7-go mes. ne pytaetsya privlech' k sebe vnimanie
kakimi-libo opredelennymi zvukami;
5. 9-go mes. ne mozhet povtorit' za vzroslym vosem' razlichnyh
zvukosochetanij i slogov;
6. 10-go mes. ne mozhet mahat' golovoj v znak otricaniya ili
nesoglasiya ili pomahat' ruchkoj v znak proshchaniya;
7. 12-go mes. ne mozhet proiznesti ni slova, ne
prislushivaetsya k muzyke, ne mozhet vypolnit' prostejshie pros'by
(prinesti myach);
8. 15-go mes. ne mozhet adekvatno upotreblyat' slova "mama" i
"papa";
9. 20-go mes. ne mozhet proiznesti 6 osmyslennyh slov;
10. 20-go mes. ne mozhet pokazat' chasti tela, kotorye emu
nazyvaet vzroslyj;
11. 29-go mes. ne ponimaet raznicu mezhdu slovami "bol'shoj" i
"malen'kij";
12. 36-go mes. ne mozhet pokazat', kakaya liniya iz 3 samaya
dlinnaya;
13. 37-go mes. ne mozhet otvetit'na vopros, kak ego imya i
familiya.
Razvitie rebenka v social'nom plane
Obratites' k vrachu, esli rebenok k koncu
1. 1-go mes. ne prekrashchaet krik, kogda mat' prikladyvaet ego
k grudi ili prizhimaet k sebe;
2. 2-go mes. ne smotrit na mat', kogda ona zagovarivaet s
nim;
3. 3-go mes. ne ulybaetsya, kogda k nemu priblizhaetsya
vzroslyj, zagovarivaet s nim ili ulybaetsya emu;
4. 4-go mes. ne vyrazhaet radost', kogda s nim igrayut;
5. 5-go mes. ne prekrashchaet plakat', kogda s nim
zagovarivayut, ne mozhet otlichit' dobrozhelatel'nost' ili
nedovol'stvo v tone ili mimike;
6. 6-go mes. ne prosit'sya "na ruchki", protyagivaya svoi ruchki
k vzroslomu;
7. 7-go mes. ne laskaetsya k materi ili blizkomu cheloveku;
8. 9-go mes. ne pugaetsya i ne stesnyaetsya chuzhih lyudej, ne
pytaetsya pryatat'sya za mebel' ili ne serdit'sya, kogda u nego
otbirayut igrushku;
9. 10-go mes. ne povtoryaet ili ne imitiruet takoe dejstvie,
kotoroe vyzyvaet smeh okruzhayushchih;
10. 11-go mes. ne podderzhivaet chashku pri pit'e i ne mozhet
samostoyatel'no est' suhar';
11. 12-go mes. ne mozhet samostoyatel'no est' lozhkoj i ne
grimasnichaet, zametiv svoe otrazhenie v zerkale;
12. 15-go mes. ne mozhet igrat' s mater'yu v myach, ne mozhet
samostoyatel'no uderzhat' stakan i pit' iz nego;
13. 19-go mes. ne igraet s plyushevym medvedem ili kukloj;
14. 20-go mes. ne mozhet sam nadet' noski, obuv' i shapku;
15. 21-go mes. ne mozhet, podrazhaya materi, vypolnyat'
nekotorye hoz. dela;
16. 24-go mes. ne mozhet sam vymyt' i vyteret' ruki;
17. 29-go mes. eshche ne mozhet slovami poprosit' edu;
18. 30-go mes. ne mozhet odin est' lozhkoj;
19. 34-go mes. eshche ne govorit o sebe, primenyaya mestoimenie
"YA", ne mozhet sam odet'sya, ne hodit svoevremenno v tualet. "
Metodicheskie rekomendacii dlya levshej-doshkol'nikov
Neobhodimo otkazat'sya ot pereuchivaniya, t. k. proizvol'naya
smena vedushchej ruki privodit k grubomu vmeshatel'stvu v tonchajshie
mehanizmy deyatel'nosti mozga. Posledstviya takogo vmeshatel'stva
nevozmozhno prokontrolirovat'. "Faktor pereuchivaniya
(dekstra-stress) yavlyaetsya po sushchestvu vysokospecifichnym
psihogennym faktorom dlya vozniknoveniya nevrozov u levorukih
detej (A. L. CHuprikov. ) K naibolee chasto vstrechayushchimsya
proyavleniem nevroticheskoj simptomatiki u pereuchennyh levshej
mozhno otvesti:
- narushenie sna;
- narushenie appetita;
- golovnye boli (boli v zhivote);
- strahi;
- enurez;
- zaikanie;
- tiki; navyazchivye dvizheniya;
- povyshennaya vozbudimost', razdrazhitel'nost';
- ukachivanie v transporte:
- povyshennaya chuvstvitel'nost' k zhare, duhote, zapaham;
- dvigatel'noe bespokojstvo, neusidchivost';
- vyalost', zatormozhennost'.
Vmeste s tem otkaz ot smeny vedushchej ruki dolzhen sochetat'sya
s rabotoj po razvitiyu sodruzhestvennogo dejstviya obeih ruk.
Zdes' mogut byt' rekomendovany igry i uprazhneniya s myachom,
zanyatiya plavaniem, lepkoj, vyshivaniem, vyazaniem, pleteniem
makrame i prochie vidy deyatel'nosti, razvivayushchie koordinaciyu
dvizhenij pal'cev, kistej ruk. Takie zanyatiya po razvitiyu
motoriki i zritel'no-motornoj koordinacii dolzhny byt'
ezhednevnymi i zanimat' 15-20 minut.
Pri rabote levorukogo rebenka za stolom svet dolzhen padat' s
pravoj storony. Raspolagaya detej v klasse, uchitelyu
celesoobrazno posadit' levshu takom obrazom, chtoby doska
nahodilas' ot nego sprava, eto snizit veroyatnost' oshibok
zritel'nogo vospriyatiya, kotorye obuslovleny levostoronnim
ignorirovaniem prostranstva, harakternym dlya nepravorukih.
Posadka pri pis'me standartnaya, no vydvinuto nemnogo vpered ne
pravoe, a levoe plecho. Mozhno rekomendovat' raspolozhenie tetradi
ili lista bumagi takim obrazom, chtoby verhnij pravyj ugol lezhal
s naklonom vpravo, a verhnij levyj ugol raspolagalsya naprotiv
grudi.
Pri vospitanii i obuchenii levshi neobhodimo uchityvat'
osobennosti ego emocional'nogo statusa. Roditelyam i pedagogam
sleduet postroit' obshchenie s rebenkom takim obrazom, chtoby ne
akcentirovat' ego vnimanie na levorukosti i vmeste s tem
sozdat' blagopriyatnye usloviya dlya proyavleniya i razvitiya ego
individual'nosti. Otlichayas' chuvstvitel'nost'yu, ranimost'yu,
horoshim ponimaniem social'nyh norm i v tozhe vremya ispytyvaya
prisushchie levsham zatrudneniya rebenok chrezvychajno nuzhdaetsya v
sochuvstvii i prinyatii. Zadacha vzroslogo - razvit' v nem chuvstvo
optimizma, uverennosti v sebe, samocennosti, aktivnogo
otnosheniya k zhizni. Prinimaya vo vnimanie povyshennuyu
energoemkost' protekaniya psihicheskih processov u levshej, a kak
sledstvie bystrye utomlyaemost' i istoshchaemost' nervnoj sistemy,
neobhodimo priderzhivat'sya ustanovlennogo rezhima dnya i
pristal'no sledit' zatem, chtoby rebenok ne pereutomlyalsya.
Dannye poluchennye pri issledovanii levshej pokazyvayut, chto
sposoby i pri? my s pomoshch'yu kotoryh deti usvaivayut znaniya
razlichny.
Tak naprimer nekotorye deti luchshe usvaivayut uchebnyj
material, predstavlennyj v vide zritel'nyh obrazov, drugaya
chast' detej luchshe zapominaet ob座asneniya, a tret'ya - obraznye
sravneniya. Pri postroenii plana korrekcionnoj raboty
predstavlyaetsya neobhodimym vyyavlyat' takie individual'nye
osobennosti, t. k. ih uchet mozhet okazat'sya opredelyayushchim vybor
putej korrekcii detskih trudnostej.
Dovol'no chasto nepravorukie deti nesmotrya na provodimuyu
pedagogicheskuyu rabotu zatrudnyayutsya v opredelenii pravoj i levoj
ruki. V takih sluchayah mozhet byt' rekomendovana markirovka levoj
ruki, brasletom, chasami ili chem libo drugim. Kak pokazal
provedennyj nami eksperiment formirovanie verbal'nyh i
neverbal'nyh ryadov, a takzhe prostranstvenno-vremennyh otnoshenij
u levshej-doshkol'nikov zaderzhivaetsya po sravneniyu so
sverstnikami pravshami. Tak znachitel'naya chast' risunkov levshej
otlichaetsya zerkal'nost'yu, a polozhenie elementov ryada
otnositel'no drug druga ne otrazhaet celi ego postroeniya.
Obsledovanie verbal'nyh ryadov pokazalo, chto prostranno
vremennye otnosheniya okazalis' ne sformirovany v polnoj mere kak
u pravshej tak i u levshej. Tem ne menee eksperiment
proillyustriroval razlichie v stepeni sformirovannosti ryadov.
Opyat' zhe proyavilos' otstavanie levshej ot kontrol'noj gruppy.
Rabota po formirovaniyu ryadov trebuet sistematicheskih zanyatij i
mozhet osushchestvlyat'sya v razlichnyh vidah deyatel'nosti. Pri etom
pedagog obrashchaet vnimanie na napravleniya ryada, - sleda napravo.
Markirovannaya ruka sluzhit orientirom, ot kotorogo nuzhno
nachinat' ryad. Zdes' mozhet ispol'zovat'sya mozaika, vykladyvanie
iz ee elementov razlichnyh uzorov, pri soblyudenii pravila -
nachinat' vykladyvat' s levogo verhnego ugla po napravleniyu k
pravomu verhnemu uglu, zatem, kak by perejdya na nizhnyuyu stroku,
prodolzhat' uzor ot levogo kraya k pravomu, po takoj zhe sheme kak
osushchestvlyaetsya pis'mo i chtenie.
Tak zhe predlagaetsya skladyvat' kubiki, ot levogo verhnego
ugla k verhnemu pravomu, kazhdyj raz opuskayas' na odin ryad.
Levsham rekomenduetsya zanimat'sya dekorativnym risovaniem,
applikaciej, kotoroe osnovano na ryade i cheredovanii elementov,
vozmozhno predlozhit' sostavlenie uzora na obmazannoj plastilinom
poverhnosti, eto mozhet byt' karton, ili banki, butylki, ukrashaya
ih semechkami ovoshchej i fruktov, opyat' zhe v opredelennoj
posledovatel'nosti, rebenok "prevrashchaet" ih v vazy dlya cvetov.
Zanimayas' s rebenkom pereschityvaniem predmetov neobhodimo
tak zhe sledit' za levo-pravostoronnim napravleniem ryada. Mozhno
provodit' zritel'nyj diktant, dlya kotorogo mogut ispol'zovat'sya
geometricheskie figury, razlichnye trafarety, kartinki i t. p. On
provoditsya sleduyushchim obrazom:
1) rebenok rassmatrivaet obrazec (ryad figur ili izobrazhenie
predmetov).
2) perechislyaet ih neskol'ko raz zapominaya
posledovatel'nost'; 3) obrazec zakryvaetsya i rebenok po pamyati
vosproizvodit etot ryad iz
individual'nogo razdatochnogo materiala;
4)obrazec otkryvaetsya i proveryaetsya pravil'nost' vypolneniya.
Po mere trenirovannosti detej protyazhennost' ryada postepenno
rastet. Polezno budet predlozhit' nepravorukomu rebenku
razlozhit' i sostavit' rasskaz po serii syuzhetnyh kartinok, opyat'
zhe soblyudaya levo-pravostoronnie napravlenie, mozhno ispol'zovat'
detskie komiksy, esli v nih soblyudaetsya otrabatyvaemyj poryadok.
Mogut ispol'zovat'sya takie vidy raboty, kak illyustrirovanie
skazok, rasskazov, a zatem pereskazyvanie ih s vystraivaniem
ryada kartinok. Dlya zakrepleniya logicheskoj posledovatel'nosti
dejstvij, sobytij, na zritel'noj osnove mozhno predlozhit'
rebenku delat' vmeste s vzroslym shematichnye risunki
otobrazhayushchie razvertyvanie etih dejstvij, sobytij. Pri nalichii
zerkal'nosti v risunkah neobhodimo na eto obrashchat' vnimanie
rebenka.
Nachinaya obuchat' levorukogo rebenka pis'mu i chteniyu
neobhodimo uchityvat' prisushchie emu zatrudneniya. Pri poyavlenii
"zerkal'nogo" napisaniya bukv sleduet s uchetom i oporoj na
znanie individual'nyh osobennostej (luchshe zapominaet zritel'nye
obrazy, ob座asneniya ili zhe obraznye sravneniya) vystraivat'
sistematicheskuyu korrekcionnuyu rabotu.
Pri vypolnenii pis'mennyh zadanij fiksiruetsya mesto nachala
zapisi, proslezhivaetsya soblyudenie stroki. Celesoobrazno udelit'
vnimanie razvitiyu fonematicheskogo analiza, slovo predstavlyaet
iz sebya ryad zvukov, i nesformirovannost' ryada, prisushchaya
nepravorukim detyam, mozhet stat' prichinoj stojkih disgraficheskih
oshibok. Tak zhe sleduet vesti rabotu po preduprezhdeniyu i
iskoreneniyu oshibok, vyzvannyh trudnostyami soblyudeniya pravil'noj
posledovatel'nosti i kolichestva bukv v slove (ryada grafem)i
oshibok na urovne predlozheniya.
U nepravorukih mogut nablyudat'sya trudnosti spisyvaniya, t. k.
takoj vid raboty predpolagaet odnovremennoe reshenie neskol'kih
zadach: neobhodimo raspredelit' vnimanie mezhdu nahozhdeniem
nuzhnogo elementa teksta predlozhennogo dlya spisyvaniya, chto
trebuet bystroe i tochnoj prostranstvennoj orientirovki, a takzhe
vystraivaniem ryada etih elementov na svoem mrete (opyat' zhe
trebuetsya bystraya i chetkaya mikroorientirovka). Takaya rabota u
levshi trebuet bol'shego vremeni: i dovol'no chasto soprovozhdaetsya
vozrastaniem kolichestva oshibok.
Pri chtenij levshi neredko teryayut stroku i delayut popytki
chitat' ne posledovatel'no v nuzhnom napravlenii, a sprava
nalevo, ili iz serediny teksta. Vo izbezhanii takih proyavlenij
vnimanie rebenka neobhodimo obratit' na mesto nachala chteniya,
mozhno orientirovat'sya na markirovannuyu ruku, esli eto
okazyvaetsya neeffektivno, to sleduet zakryt' tekst i otkryvat'
tol'ko chitaemyj slog. Snachala eto delaet vzroslyj, zatem
rebenok samostoyatel'no priuchaetsya vypolnyat' takoe
vspomogatel'noe dejstvie. Rebenok chitaet takim obrazom poka ne
avtomatiziruetsya nuzhnoe napravlenie i temp slezheniya za strokoj.
Vse zanyatiya s nepravorukim rebenkom dolzhny provodit'sya
sistematicheski, no zanimat' ne bolee 20 minut, zatem neobhodimo
predostavit' vremya dlya otdyha i posle vosstanovleniya sil mozhno
zanyatie uchebnoj deyatel'nost'yu prodolzhit'.
Last-modified: Thu, 04 Jan 2001 14:06:11 GMT