u fizicheskogo razvitiya nashih rebyat. "Nel'zya vse vremya derzhat' rebenka
golym. U nego proizojdut neobratimye fiziologicheskie izmeneniya"; "Voobshche vse,
chto vy delaete s det'mi, - opasno". A chem konchitsya, oni ne mogli otvetit' i
ne znali. Byli i komissii. Odna, pomnyu, priehala v 1965 g., starshemu bylo uzhe
pyat' let, govoryat: "Vse deti u vas otstayut po rostu i masse tela, i razvitie
u nih nizhe srednego". Pochemu-to u nih fizicheskoe razvitie - eto tol'ko rost i
massa tela? "Vidimo, oni u vas tak i ostanutsya karlikami - ne hvatit energii
na rost", - vot takoe dali zaklyuchenie. YA stal takie "prognozy" zapisyvat'.
Naprimer, predskazyvaet babushka Evdokiya Aleksandrovna: "Budet revmatizm", a
vot professor Kolarova-Biryukova: "Nel'zya detej podveshivat'!" (ya togda sdelal
Ole turnichok - 80 sm ot pola, sdelal lesenku s shagom 250 mm, povesil
kolechki). "Budet vospalenie sustavnyh sumok, kotoroe trudno lechit', a takzhe
tendovaginity..." - ya i eto zapisal. "Devochkam nel'zya sprygivat'! Nel'zya
nosit' tyazhesti! Devochki u vas propadut, - zhdi boleznej ginekologicheskih".
Ispisal ya takih predskazanij tri tetradki. A deti vyrosli, starshie obzavelis'
sobstvennymi sem'yami, a my vnukami, zhdem desyatogo.

Ostalis' li oni malen'kimi? Starshij "karlik" rostom 178 sm, mladshij - 182
sm... Pri masse tela 60 kg on podnimaet, otryvaet ot pola 180 kg. Net, sto
dvadcat' nasha 12-letnyaya Lyubochka otryvala. A Anton otryvaet 220 kg. Stol'ko zhe
otryvaet i Ivan. A za tyazhesti rugali nas neshchadno. U nas byli takie meshochki
(ot 1 do 20 kg) - Lena sama sshila, my napolnyali ih gal'koj, i rebyata ih vovsyu
taskali. Hochu dat' poyasneniya otnositel'no togo, stoit li devochkam podnimat'
tyazhesti. My s zhenoj ih ne zastavlyali: oni sami podnimali stol'ko, skol'ko
mogli, - na predele, predpisannom im Prirodoj. I vyrosli absolyutno zdorovymi.
Vot u Olen'ki dve dochki rastut. Dlya pervogo raza u nee ochen' horosho proshli
rody - za 3,5-4 chasa, a u pervorodyashchih obychno, byvaet, pochti sutki tyanutsya. V
obshchem, teper', kogda mnogie opaseniya medikov ne opravdalis', vidim, my byli
vo mnogom pravy.

        FIZICHESKOE RAZVITIE... V KILOGRAMMAH?

V etoj glave budet mnogo cifr i takih pokazatelej, kakih vy poka eshche ne
vstretite ni v oficial'nyh tablicah, ni v uchebnikah dlya trenerov, ni v
medicinskih monografiyah. Pervaya publikaciya o nih vot eta. No snachala nemnogo
ob istorii ih poyavleniya.

Sportivnaya komnata v dome, mnogo sportivnyh sooruzhenij vo dvore i
sportsnaryady v roli igrushek s pervyh shagov rebenka sil'no izmenili zhizn'
nashih rebyat: bez urokov i zanyatij, bez raspisaniya i uchitelej oni begali i
prygali, lazali, igrali, kuvyrkalis' - skol'ko dushe bylo ugodno, i, konechno,
bystro razvivalis' fizicheski. My s udovol'stviem nablyudali za nimi i
zapisyvali v dnevniki svedeniya ob ih uspehah i pridumannyh imi sportivnyh
"nomerah". My i ne podozrevali togda, chto iz etih zapisej vyjdet. No kogda v
zhurnale "Sem'ya i shkola" (#4, 1964 g., s. 25) my vstretili "normy" dlya ih
rovesnikov v detskom sadu, to porazilis': shestiletnij rebenok, okazyvaetsya,
dolzhen prygat' v dlinu s mesta vsego na 60 sm, sprygivat' s vysoty 60 sm,
projti po doske shirinoj 15 sm i probezhat' naperegonki... 30 m. U nas eti
normy legko vypolnyala malen'kaya Olen'ka, a ej ispolnilos' lish' 2 goda 7
mesyacev. Starshij zhe synishka Alesha (5 let 9 mesyacev) perekryval ih
vdvoe-vtroe: prygal v dlinu s mesta 120 sm, sprygival s vysoty 190 sm, shel po
doske 4 sm (postavlennoj na rebro) i begal naperegonki i 300 i 500 m. No on,
krome togo, mog bystro vlezat' po metallicheskomu shestu, otryvat' ot zemli
gruz v 50-60 kg i podtyanut'sya na turnike 4 raza podryad, chto yavlyaetsya normoj
tol'ko dlya... vos'miklassnikov. Nas eto udivilo i obradovalo. Vot,
okazyvaetsya, chto daet "rannee razvitie", kotorym nas tak pugali. Vot
naskol'ko krepche i sil'nee mogut stat' vse deti, esli snyat' prinyatye
ogranicheniya, esli zamenit' lezhanie v "konverte" plavaniem, hod'boj,
gimnastikoj i pustit' v sportzal ne v 7 let, a... v 7 mesyacev.

Ideya "rannego razvitiya" i otkryvayushchihsya vozmozhnostej rebyatishek zahvatila nas
eshche i potomu, chto podobnye zhe uspehi (i eshche bolee udivitel'nye) otkryvalis' i
v ih umstvennom razvitii. Malyshi v igre usvaivali bukvy i cifry, i s
treh-chetyreh let nachinali chitat' knigi, reshat' zadachki, pisat' bukvy. Tak
hotelos' sohranit' eti interesnejshie fakty zhizni, chto my razreshili studentam
VGIKa zasnyat' detej na plenku. Tak poyavilsya kinofil'm "Pravy li my?"
(rezhisser M.Ignatov, VGIK, 1965 g.). Na prosmotre diplomnyh fil'mov on udivil
i kinorabotnikov, i korrespondentov, i prosto zritelej. A kogda ego fragmenty
pokazali po televideniyu, koleso sobytij zakrutilos', nabiraya skorost' i malo
schitayas' i s nami, i s det'mi.

Otdelenie zdorovogo rebenka Instituta pediatrii AMN SSSR predlozhilo nam
provesti obsledovanie nashih detej. My etomu obradovalis' - dumali, chto
poluchim tochnye nauchnye dannye i o zdorov'e, i o fizicheskom razvitii detej, i
vse uvidyat, naskol'ko vozmozhnosti detej bol'she, chem prinyato schitat'. Dve
nedeli prodolzhalos' obsledovanie, desyatki specialistov u nas doma i v
institute, pol'zuyas' samoj sovremennoj apparaturoj, snimali pokazateli,
delali analizy. Byla provedena dazhe special'naya nauchnaya konferenciya, no...
to, chto tam govorilos', pokazalos' nam kakim-to strashnym, nelogichnym,
chudovishchnym.

S konferencii my ushli osharashennye i s tyagostnym chuvstvom sovershayushchejsya
nespravedlivosti. No v zhizni detej nichego ne stali menyat', potomu chto, glyadya
na podvizhnyh, lovkih, sil'nyh i zhizneradostnyh nashih malyshej, my ne mogli
poverit' v to, chto delaem im chto-to vo vred.

Odnako trevoga i nedoumenie tochili nas. Vot togda-to my i reshili sami
izmeryat' ih fizicheskoe razvitie, a dlya etogo poznakomilis' s metodami
izmerenij. I tut vse stalo postepenno vyyasnyat'sya. Okazalos', chto pri ocenke
fizicheskogo razvitiya rebenka osnovnymi pokazatelyami yavlyayutsya rost, massa,
okruzhnost' grudnoj kletki i golovy.

Poetomu my ostavili rost i ves dlya "antropometricheskih dannyh" i stali iskat'
drugie kriterii, kotorye dejstvitel'no govorili by ob urovne fizicheskogo
sovershenstva cheloveka, ego skeletno-myshechnoj sistemy, toj samoj, kotoraya
yavlyaetsya vedushchej v organizme i na kotoruyu "ravnyayutsya" vse ostal'nye sistemy
(I.A.Arshavskij).

My nazvali eti kriterii "stimuliruyushchimi indeksami". V chem ih sut'? Esli deti
sorevnuyutsya po pryzhkam v dlinu s mesta, to, konechno, vysokie prygnut dal'she,
chem malen'kie, i poslednim ne vidat' pobedy. A vot esli dlinu pryzhka izmerit'
v sobstvennyh rostah prygunov, to pobedit samyj "pryguchij". "Mera dliny"
stanovitsya dlya vseh odinakovoj - svoj rost. Tak my uznali, chto u moih
rebyatishek k 4 godam "indeks pryguchesti" (IP) vyrastaet do edinicy, v 5 let -
do 1,1, v 8 let - 1,3, a chtoby prygnut' na 1,5, nado uzhe trenirovat'sya -
"kuznechikom" stat' ne tak legko.

I v bege pobezhdaet ne tot, kto pribezhal pervym, a kto razvil naibol'shuyu
skorost' v svoih rostah v sekundu. Valerij Borzov - olimpijskij chempion -
mchitsya so skorost'yu 5,48 r/sek, u nego samyj vysokij "skorostnoj indeks"
(SI), a nash Vanya v poltora goda begal so skorost'yu 1,7 r/sek, a v 4 goda -
uzhe 3,5 r/sek, a k vos'mi dobralsya do 4,6 r/sek. Anya i YUliya v 8-9-letnem
vozraste udivlyali nas, razvivaya skorost' 5,2-5,4 r/sek - pochti kak olimpijcy!
No dolgie chasy sideniya za partoj v shkole ezhegodno "s®edali" eti pokazateli na
0,1-0,2 r/sek, k koncu shkoly u nih ostalos' tol'ko 4,2-4,4 r/sek. Samyj
bystryj v sem'e sejchas 13-letnij Vanya, u nego "skorostnoj indeks" 4,5 r/sek.

Sistema indeksov okazalas' primenima i dlya metanij, Tol'ko pape prishlos'
vytochit' granaty vesom 150, 200, 250, 300, 400, 500, 600 g, chtoby vse brali
odinakovye granaty - v odnu sotuyu svoego vesa (0,01 V), a dal'nost' broska
izmeryalas' opyat'-taki v sobstvennyh rostah. "Metatel'nyj indeks" (MI) rastet
ot 0 do 10-15 r i u chempiona po metaniyu budet eshche vyshe.

No samym glavnym, samym vazhnym pokazatelem fizicheskogo razvitiya my vse-taki
schitaem "silovoj indeks" (SI).

"Silovoj indeks" pokazyvaet, skol'ko sobstvennyh vesov mozhet otorvat' chelovek
ot zemli ili skol'ko kilimov gruza otryvaet on na odin kilogramm svoego vesa.
Pri izmerenii ego vklyuchayutsya v rabotu samye krupnye gruppy myshc (nog,
korpusa, plechevogo poyasa, ruk), chto daet oshchushchenie napryazhennosti vsego tela.
Tehnika vypolneniya nastol'ko prosta, chto izmereniya mozhno delat' dazhe u
malyshej s polutora-dvuhletnego vozrasta. Indeks u rebenka ochen' stabilen po
velichine (pri neskol'kih popytkah razbros nichtozhen: 3-5%), no chutko reagiruet
na sostoyanie zdorov'ya, slabost', ustalost'.

Velichina "silovogo indeksa" rebenka rastet nepreryvno ot nulya do 2-3 edinic,
a u nashih detej dazhe do 4-5 edinic (Vanya, Anya). Rekordnyj rezul'tat, vidimo,
pokazhut shtangisty A.Voronin ili K.Osmonaliev, t.e. samye sil'nye lyudi
nebol'shogo vesa. Koroche, "silovoj indeks" - pokazatel' kachestva myshc vsego
organizma i, vidimo, vedushchaya harakteristika fizicheskogo razvitiya.

Sistema indeksov ispytyvalas' v uzkom krugu nashej sem'i i ee blizhajshego
okruzheniya, no dazhe etot ogranichennyj opyt govorit o ee bol'shih preimushchestvah
i vozmozhnostyah.

Vo-pervyh, indeksy ob®ektivno vyrazhayut meru fizicheskogo sovershenstva
organizma, nezavisimo ot antropometricheskih dannyh rebenka.

Vo-vtoryh, otkazyvayas' ot absolyutnyh rezul'tatov (v metrah, sekundah,
kilogrammah), "my perestaem obizhat' malyshej" (po slovam uchitelya fizkul'tury
tomskoj shkoly #9) i pozvolyaem im na ravnyh so starshimi uchastvovat' v
sportivnyh sostyazaniyah i dazhe oderzhivat' pobedy.

V-tret'ih, indeks, vyrazhaya lyuboe iz izmeryaemyh kachestv (silu, skorost' bega,
pryguchest' i dr.) chislennoj velichinoj, mozhet sluzhit' kazhdomu cheloveku
sredstvom samokontrolya, a treneru i uchenomu pozvolit' issledovat' processy
razvitiya i stanovleniya otdel'nyh fizicheskih kachestv i ih vozrastnye
izmeneniya, ob®ektivno sravnivat' effektivnost' razlichnyh metodov trenirovok i
rezul'taty raboty raznyh grupp i shkol.

Nam sistema indeksov dala vozmozhnost' uvidet', chto vysokaya podvizhnost' nashih
detej i bol'shie, chem prinyato dopuskat', nagruzki udivitel'no blagotvorno
skazyvayutsya na zdorov'e, teloslozhenii i samochuvstvii detej. Ona zhe
podtverdila, chto naivysshih rezul'tatov deti dostigayut k 7-10-letnemu
vozrastu, postuplenie v shkolu i rezkoe snizhenie dvigatel'noj aktivnosti vedet
k snizheniyu vseh pokazatelej fizicheskogo razvitiya.

Esli sistema stimuliruyushchih indeksov budet prinyata v shkole, to nam kazhetsya,
eto pomozhet i uchenikam, i uchitelyam fizkul'tury vskryt' dopolnitel'nye rezervy
i dobit'sya bolee vysokih rezul'tatov v fizicheskom razvitii detej.

My uzhe upomyanuli, chto deti prinyali etu sistemu ocenok ih fizicheskoj
podgotovki. Oni sochli ee spravedlivoj. Mozhet byt', k etomu mneniyu detej
prislushayutsya i vzroslye?

        INTELLEKTUALXNOE RAZVITIE MALYSHA

YA pytayus' vesti s vami otkrovennyj i doveritel'nyj razgovor. Imenno razgovor,
poetomu i vozvrashchayus' k oboznachennym, osnovnym, temam pochti v kazhdom razdele.
Vot i sejchas vnov' priglashayu vas k razgovoru ob intellektual'nom razvitii
rebenka.

Zadadayut mne kak-to takoj vopros: "Kak vy dumaete, mozhno li vospityvat' svoih
detej tak, chtoby oni byli umnee svoih roditelej?"

Voobshche, u nas chasto razumnost' rebenka pripisyvayut nasledstvennosti. No chem
bol'she i dol'she ya zanimalsya problemoj detej, tem dal'she othodil ot etogo
mneniya. Razvitie intellekta, na moj vzglyad, men'she vsego zalozheno v genah.
Akademik Dubinin skazal tak: "...Psihicheskie kachestva ne zakodirovany v
geneticheskoj programme". U nas zhe prinyato dumat': v muzykal'nyh sem'yah -
obyazatel'no deti muzykanty, v sportivnyh - sportsmeny i t.d. No kak chasto
byvaet, chto u genial'nyh roditelej vyrastayut posredstvennye deti.

Lena Alekseevna, kak-to izuchaya biografii velikih pedagogov, otkryla, chto ni
ih synov'ya, ni ih docheri ne stali velikimi pedagogami i dazhe prosto ih
uchenikami.

My dolgo s zhenoj nad etim dumali i prishli k vyvodam vpolne konkretnym, kak
sdelat' svoih detej bolee intellektual'no razvitymi, chem my sami.
Rukovodstvuyas' imi, my i rastili nashih detej: (*)

(*) Vpolne vozmozhno, ya vo mnogom povtoryus', no, kak govoritsya, povtorenie -
mat' ucheniya".

1. Estestvennoe vskarmlivanie do poyavleniya pervogo zuba.

2. Blizost' (fizicheskaya) materi k rebenku. Tak, afriknki nosyat detej za
spinoj minimum dva goda. Proanalizirovav eto yavlenie, evropejskie vrachi
prishli k vyvodu, chto eti malyshi namnogo prevyshayut po urovnyu razvitiya
evropejskih detishek etogo zhe vozrasta, nesmotrya na to, chto mamy s nimi ne
zanimalis', a prosto nosili za spinoj.

3. Uvelichenie krugozora, vozmozhnost' prakticheski neogranichennaya v poznanii
mira ("ne zapirat'" malyshej v kolyaski i pelenki!).

4. Zapusk vseh refleksov, kotorye zalozheny mater'yu Prirodoj (povtoryayu eshche
raz, hotya govoril ob etom neodnokratno!).

5. Legkaya odezhda. Vliyaet li ona na intellekt? Predstav'te, da! Tak,
raspashonki s zashitymi rukavchikami, na moj vzglyad, vredny. Oni blokiruyut
sistemu osyazaniya: kuda by ruchki malysha ni popadali, oni nichego ne oshchushchayut. A
obrezannye rukavchiki na raspashonke i srezannye nosochki na kolgotkah
sposobstvuyut razvitiyu sistemy osyazaniya.

6. Obogashchennaya obstanovka. Sejchas poyasnyu, chto eto. V Gamburge byla zashchishchena
dissertaciya "Sopostavitel'noe issledovanie sistemy vospitaniya po Montessori i
Nikitinym". (Upor v nej sdelan na obogashchennuyu obstanovku.) No u nas pochemu-to
ni odin arhitektor ne dumaet o tom, kak v kvartire budet zhit' rebenok. I chto
sdelano zdes' dlya detej? Takoe vpechatlenie, chto vo vseh novyh i staryh domah
dolzhny zhit' tol'ko bezdetnye roditeli.

CHto zhe takoe obogashchennaya obstanovka?

|to sistema principov i prisposoblenij: 1) ispol'zovanie lesenki-"vstan'ki"
Skripaleva; 2) svobodnoe peredvizhenie po kvartire rebenka-"polzunka"; 3) igry
vo "vzroslye igrushki" - kastryuli, kruzhki, lozhki, plastilin, karandashi i
bumagi (obyazatel'no nauchite pravil'no derzhat' karandash srazu zhe!).

7. Svoboda poznaniya mira, snyatie "tradicionnyh" zapretov. Postarajtes' zabyt'
vyrazheniya: "Ne trogaj", "Ne lez'" i t.p. Ne bojtes', chto malysh chto-nibud'
isportit ili slomaet. On poznaet mir i, poznavaya ego, samostoyatel'no
razvivaetsya, zanimaet aktivnuyu zhiznennuyu poziciyu. A kak nam etogo ne hvataet
segodnya...

8. Oborudovanie v kvartire sportkompleksa V.S.Skripaleva po knige "Stadion v
kvartire".

9. Razvivayushchie igry. Nashi razvivayushchie igry tol'ko odin iz faktorov
intellektual'nogo razvitiya detej. Ih mozhet byt' mnogo, esli vy tvorcheski
podojdete k etomu voprosu. Sejchas u nas v sem'e est' 17 igr i posobij.

10. Rannee znakomstvo s bukvami i ciframi (nachinaya s 2-3-letnego vozrasta). V
programme detskogo sada deti dolzhny znakomit'sya s bukvami tol'ko v 7 let v
podgotovitel'noj gruppe (12 bukv).

My svoim detyam davali kubiki so vsemi bukvami. I vnukam tozhe. Anton zabral ih
dlya syna, a emu eshche net i godika.

...Byl ya kak-to v Podol'ske na kvartire u odnogo nizhenera. Olen'ke, ego
docheri, 1,5 goda. Papa prines korobku s kartochkami, na kotoryh krupno
napisany vse glasnye. "Boris Pavlovich, poprosite Olyu dat' vam lyubuyu iz etih
bukv". I devochka bezoshibochno i vraznoboj vse 8 bukv pokazala. Takim obrazom,
gramotu rebenok, kak i vse, mozhet davat' s rozhdeniya, a ne v 6-7 let, kak u
nas prinyato. Opaseniya, chto rannee znakomstvo s azbukoj vyzovet kakie-to
oslozhneniya v razvitii, bezosnovatel'ny.

11. Rannee znakomstvo detej s instrumentami i materialami, t.e. s ruchnym
trudom. Konechno, opasny i nozhnicy, i shilo i t.d. No tol'ko v tom sluchae, esli
detej ne nauchili s nimi obrashchat'sya. Svoih detej my rano poznakomili s ostrymi
predmetami.

12. Otnoshenie roditelej k razvitiyu detej. Zdes' sushchestvuyut dve pozicii: 1)
rebenku nuzhno vse ob®yasnit', rasskazat', 2) neobhodimo rasskazyvat' i
pokazyvat' malyshu tol'ko to, do chego on sam dojti ne mozhet. Tak formiruetsya
samostoyatel'nost'. Imenno vtoroj variant daet tvorcheskie lichnosti, a pervyj
razvivaet lish' ispolnitel'skie sposobnosti.

        VMESTO ZAKLYUCHENIYA, ILI NEMNOGO POVTORENIJ

Steril'nost'. Ona nuzhna pri operaciyah, rodah. A kogda rebenok rodilsya,
steril'nost' - eto prestuplenie protiv nego i ego immunnoj sistemy.

My, naprimer, poili svoih grudnyh detej nekipyachenoj vodoj. U vrachej - panika.
No my eto delali.

Do chego dojdut mediki, ya ne znayu. Mne rasskazyval pediatr, rabotayushchij v
roddome: "My prihodim na rabotu i vsyu odezhdu snimaem. Nadevaem vse
special'noe, hranyashcheesya v roddome. Ot nas eshche teper' trebuyut, chtoby my
prinimali dush i protiralis' hloraminom". |to, na moj vzglyad, mozhet privesti k
katastrofe. K schast'yu detej, eshche ne nauchilis' sterilizovat' vozduh, inache vsya
immunnaya sistema ne rabotala by! Poluchilos' by kak s eksperimental'nymi
myshkami, vyrosshimi v steril'noj obstanovke: oni umirayut ot
bakteriologicheskogo shoka posle togo, kak ih vypuskayut na volyu.

Perekarmlivanie. Tolstyj, perekormlennyj rebenok - dlya mam, babushek i
reklamy. A eto tragediya. Vy videli kogda-nibud' ozhirevshih podrostkov v 15
let? Ne pojmesh', yunosha eto ili devushka. |to bol'noj chelovek. U nas k
sozhaleniyu, poka etogo ne ponimayut. V Anglii racion pitaniya rasschitan na to,
chtoby na tarelke nichego ne ostavalos'. A u nas zhe naoborot - do otvala! I
etot "ideal" pochemu-to ukrepilsya.

Grudnoe vskarmlivanie. Rebenok truditsya, kogda soset grud'. A esli dat' emu
sosku, u nego razov'etsya passivnaya zhiznennaya poziciya, formiruyushchayasya takim
obrazom rano.

Plavatel'nyj refleks. Est' takoj I.CHarkovskij. Ego teoriya, da i praktika,
stroyatsya na sleduyushchem. Novorozhdennogo, kak tol'ko obrabotana i perevyazana
pupovina, srazu opuskayut v bassejn ili vannu - on ne tonet i ne
zahlebyvaetsya. No esli ryadom stoit mama, ubezhdennaya, chto on sejchas
zahlebnetsya, ne probujte etogo delat'! Mamino ubezhdenie na rebenka strashno
dejstvuet, i on na samom dele mozhet utonut'. Nauka eto sbrasyvaet so schetov -
vozdejstvie materi na rebenka i rebenka na mat'.

Rannee zakalivanie. Professor Arshavskij vyvel odin zakon: "Adaptivnye
vozmozhnosti rebenka samye vysokie vo vremya novorozhdennosti". (*)
Novorozhdennogo, naprimer, mozhno tri raza okunut' v prorub' - takoe kupanie v
ledyanoj vode emu ne strashno. Sdelav zhe eto cherez mesyac, rebenka mozhno
otpravit' na tot svet: adaptivnye vozmozhnosti uzhe znachitel'no snizilis'.

(*) Adaptivnye vozmozhnosti - eto sposobnost' prisposoblyat'sya k okruzhayushchej
srede.

Kreshchenie. Odin vrach nablyudal 1,5 goda kreshchenie v derevne i zapisyval, kogo
krestyat v teploj vode, a kogo v holodnoj, statistika u nego poluchilas' takaya:
iz 22 detej, kreshchennyh v teploj vode, na pervom godu zhizni umerlo 9 chelovek
(41% smertnosti), a iz 43, kreshchennyh v holodnoj vode, umer 1 (2,4%
smertnosti). Rodilas' dvojnya: odin krupnyj, kreshchen v teploj vode - umer,
vtoroj malen'kij, hilyj, kreshchen v holodnoj - vyzhil.

O vrede v pereryvah v nochnom kormlenii. Nedavno my uznali u professora
Arshavskogo, chto ni odno sushchestvo na zemle ne delaet nochnogo pereryva v
kormlenii i ne otstranyaet na noch' ot sebya detenysha. Pochemu? Potomu chto eto
protivoestestvenno! My vseh svoih detej etomu nauchili. Dlya rebenka, kogda
ryadom mama, vse v mire horosho. Mozhno spat' spokojno, chuvstvuya ee teplo. CHego
emu volnovat'sya? Mama ryadom. Vidimo, igraet svoyu rol' i biopole materi.

Vot cyplenok, poteryavshij kvochku, begaet, pishchit - dlya nego eto katastrofa, i
on ne uspokoitsya, poka ne najdet mamu. Takzhe i rebenok. Ne vseh ved' udaetsya
priuchit' spat' v krovatke srazu. A vy i ne muchajtes': polozhite ryadom - i vam
legche, i rebenok spokoen. Delat' eto sleduet do 1-1,5 let. A vse opaseniya
"zaspat'", "prispat'", pridavit' rebenka vryad li obosnovany.

Skeletno-myshechnaya sistema v organizme novorozhdennogo - vedushchaya. CHto eto
znachit? Esli vy bezhite, davaya nagruzku skeletno-myshechnoj sisteme, to cherez
nekotoroe vremya u vas nachinaet chashche bit'sya serdce, uchastitsya dyhanie i t.p.
Vse ostal'nye sistemy organizma kak by tyanutsya za skeletno-myshechnoj,
zapuskayutsya, ubystryaya svoyu deyatel'nost'.

Il'ya Arkad'evich Arshavskij pishet: "Vedushchaya rol' prinadlezhit skeletno-myshechnoj
sisteme. Vse ostal'nye - dyhatel'naya, pishchevaritel'naya, endokrinnaya,
serdechno-sosudistaya - razvivayutsya korrelyativno". CHto eto znachit? Esli u
vashego rebenka horoshaya skeletno-myshechnaya sistema, znachit, budet horoshee
serdce, horoshee pishchevarenie, horoshaya dyhatel'naya sistema i vse ostal'nye
sistemy organizma. Oni prosto vynuzhdeny vyhodit' na rezhim bol'shego
blagopriyatstvovaniya iz-za etoj, vedushchej, sistemy. Poetomu, kogda malysh lezhit
"poleshkom" v pervye mesyacy zhizni, ves' ego organizm ne razvivaetsya, tak kak
ne rabotaet kostno-myshechnaya sistema. Esli vy hotite videt' svoego rebenka
zdorovym, - zanimajtes' s nim gimnastikoj s pervyh zhe dnej. V nashej sem'e
nikto ni na serdce, ni na pochki, ni na chto drugoe ne zhaluetsya. Vse bolezni
etih organov, da, vprochem, i drugih, - sledststvie preslovutogo lezhaniya
"poleshkom".

"U semi nyanek ditya bez glaza". Vot zdes' o chem rech' - postoyanno sledim za
rebenkom, chtoby on ne popal v trudnuyu, opasnuyu situaciyu. Vot na plite goryachij
chajnik - malysh k nemu tyanetsya, my v krik ili shepotom: "Ne smej, goryacho!" U
nas v sem'e delalos' tak: "Alesha, chajnik goryachij", - preduprezhdayu syna, i on
tyanet ruchku, ne chuvstvuya opasnosti, no vse-taki ostorozhen. Vse zhe dotronulsya,
oshchutil, chto eto takoe, - sam vse ponyal!

"Pryach'te spichki ot detej!", "Vy, roditeli, v otvete, esli spichki vzyali deti!"
Mne v etom sluchae hochetsya podojti i podpisat': "Potomu chto net luchshego
sposoba podgotovit' pozhar". Ved' raz vy pryachete spichki, malysh budet ih iskat'
i obyazatel'no najdet. Raz zapreshcheno, znachit, ochen' interesno i nuzhno. A esli
nel'zya eshche i zazhigat', on obyazatel'no zazhzhet, kogda vas ne budet, i pozhar
obespechen.

A chto delal ya? Beret trehletnyaya Anya spichki, preduprezhdayu: "Obozhzhesh'sya!" Ona
spichku za samyj konec beret, no poka ne obozhglas'. Ogon' vse blizhe, blizhe (ya
ved' spichku-to zazheg), uzhe podobralsya k pal'chikam. Malyshka v krik i slezy, no
teper' est' opyt: spichki - ne igrushka! Mozhno obzhech'sya!

Aleshka potyanulsya k transformatoru: napryazhenie u menya tam do 280 V i klemmy
naruzhu. YA govoryu: "Alesha, dernet!" No on ne ponimaet, chto takoe "dernet", na
menya smotrit, a sam k transformatoru. CHto delat'? Horosho, chto bylo magneto ot
traktora, ya podklyuchil ego k transformatoru, zhelezku na stul, a provoda
spryatal. Tol'ko on za transformator, ya magneto nachal vrashchat'. Magneto,
znaete, tryahnet osnovatel'no, no ubit' ne mozhet - napryazhenie vysokoe, a tok
slabyj. Alesha v krik, babushka menya rugat'. Na sleduyushchij den' zahodit ko mne v
masterskuyu, uvidel transformator - storonoj obhodit. Dumayu: "Horosho". Vzyal
Alesha karandash i v rozetke im kovyryaet. YA emu: "A ty znaesh', chto zdes' tozhe
dernet?" Srazu ponyal i v storonu.

A kak byt' s ostrymi predmetami? YA uzhe pisal ran'she. No dopolnyu. My davali, i
vy davajte. Esli u kogo-to iz rebyat videli igolku v rukah, govorili:
"Koletsya!" - i kololi pal'chiki, chtoby chuvstvitel'no bylo. To est' nado
obuchat' tak, chtoby rebenok real'no oshchutil opasnost'. "Umnye roditeli inogda
pozvolyayut svoim detyam obzhigat' pal'cy" - est' takaya pogovorka u narodov
Indii. No v protivopolozhnost' ej pogovorka: "CHem by ditya ne teshilos', lish' by
ne plakalo" - koncentraciya narodnoj gluposti. I eto byvaet.

Itak, luchshij sposob ogradit' rebenka ot opasnosti - poznakomit' ego s neyu kak
mozhno ran'she.

Ogranichenie svobody v poznanii mira. |to, vo-pervyh, pelenki, vo-vtoryh,
manezh (ya schitayu ego kletkoj, tyur'moj dlya rebenka). Amerikancy proveli takoj
eksperiment. Deti prihodyat v shkolu v shest' let, i ih srazu testiruyut. A zatem
delyat na tri gruppy: gruppa A - blestyashchie sposobnosti (osobaya gruppa dlya
podgotovki budushchih uchenyh, issledovatelej), gruppa B - srednie sposobnosti,
gruppa C - u nas ih nazyvayut "pogranichniki" (ne umnyj i ne durak). No chem
men'she deti, tem huzhe delyatsya na eti gruppy. A vot desyatimesyachnye - vse
odinakovye! |ksperiment prodolzhili v drugom napravlenii. Sostavili programmu
nablyudeniya za 70 sem'yami (shla ona 1,5 goda). I prishli k vyvodu: dostatochno
odnogo dnya, chtoby opredelit', kakaya mama vospityvaet detej dlya gruppy A.
Okazyvaetsya, eto te malyshi, kotoryh puskayut polzat' po komnate, po kvartire i
dazhe po dvoru. A deti, kotorye vospityvalis' v krovatkah ili manezhah,
popadali v gruppy B i C.

Skol'ko vremeni mama dolzhna nahodit'sya s malyshom? |pizod. Molodaya mama
zhaluetsya, chto ee rebenok ne razvivaetsya, hot' ona brosila rabotu i vse
svobodnoe vremya tovodit s nim. YA ne mog ponyat', v chem delo, i poshel k nim v
gosti v odnu iz subbot. My s papoj sidim na divane i smotrim, kak mama
vospityvaet godovalogo syna. Poltora chasa my vmeste nablyudali i sdelali obshchij
vyvod: malyshu ne hvataet zanyatoj mamy, a ot svobodnoj on ne znaet kuda
det'sya. Takaya situaciya vpolne zakonomerna. Poetomu rebenok po krajnej mere
polovinu svoego svobodnogo vremeni dolzhen posvyashchat' lichnym zanyatiyam, prichem
samostoyatel'no.

I takie polyarnosti, kak polnaya zabroshennost' ili chrezmernoe vnimanie so
storony roditelej, urodlivy.

Primenenie antibiotikov pri lechenii mladenca. Est' antibiotiki, naprimer,
aminoglyukozidnogo ryada (monomicin, kanomicin, streptomicin i t.p.),
privodyashchie k gluhote, esli ih davat' malyshu. Snachala poterya sluha idet na
vysokih chastotah, potom nizhe, nizhe, i rebenok mozhet oglohnut' sovsem, a zatem
nastupaet i slepota. Po dannnym zagorskoj shkoly dlya slepogluhonemyh, 30%
detej oslepli i oglohli ot primeneniya antibiotikov.

Upotreblenie antibiotikov protivopokazano kormyashchej materi. Tak, penicillin
vyzyvaet sensibilizaciyu organizma, t.e. ego povyshennuyu chuvstvitel'nost' ko
vsemu, predraspolagaet k allergiyam, tetracikliny - eti prosto toksichny v
chistom vide, sul'fanilamidy usilivayut zheltuhu (bolezn' Botkina), a ne bylo ee
u malysha, tak mozhet poyavit'sya; levomicetiny privodyat k tomu, chto rebenok
otkazyvaetsya ot grudi, poyavlyaetsya rvota, rasstrojstvo zheludka i narushaetsya
kostnomozgovoe krovetvorenie, nalidiksinovaya kislota mozhet vyzvat' gemoliz
(raspad) eritrocitov i belokrovie. |to lish' tol'ko izvestnye vracham "pobochnye
dejstviya" lekarstv.

Rannee fizicheskoe razvitie. CHasto voznikaet u molodyh roditelej vopros: "A
kak zhe golovka? Rebenok ee eshche ne derzhit. Vdrug slomayutsya shejnye pozvonki?"
|ti strahi bezosnovatel'ny: afrikanki i yaponki s pervyh dnej privyazyvayut
malyshej za spinu. I nichego, nikto golovu im ne podderzhivaet.

Dlya razvitiya myshc shei kladite rebenka pochashche na zhivotik. (Nash Anton,
naprimer, kak tol'ko smog perevorachivat'sya, spal tol'ko na zhivote. No vyros s
ochen' stroptivym harakterom!) Da, ne zabud'te, polozhiv malysha na zhivotik,
ubrat' podushku. Garantiruyu, cherez 2-3 nedeli on nachnet horosho derzhat' golovu.

Privedu vyderzhku iz odnoj cheshskoj knizhki: "Novorozhdennogo brat' ostorozhno,
podlozhiv svoyu ruku pod ego spinku..." YA schitayu, chto s rebenkom nuzhno
obrashchat'sya smelo, tak, chtoby on v otvet na vashi dejstviya zatrachival kakuyu-to
energiyu. S treh mesyacev v kolyaske zakrepite palochku tolshchinoj v palec na takoj
vysote, chtoby ruchki malysha bez napryazheniya dotyagivalis' do nee. On budet
hvatat' ee, podtyagivat'sya, probovat' sest'. (Po mere rosta malysha palochku
podnimajte.) S chetyreh mesyacev rebenka mozhno stavit' na nozhki. Ne bojtes',
chto on peretruditsya! Deti chutko reagiruyut na ustalost': kak tol'ko im ne
hvataet sil, oni plyuh - i sadyatsya. Samoe lyubimoe dvizhenie v tri-chetyre mesyaca
- prisedanie. Prichem prisedat' malysh mozhet ochen' dolgo: u vas uzhe ruki ne
derzhat, a on vse prisedaet. Ustanovite palochku v kolyaske ili krovatke na
nuzhnoj vysote - pust' prisedaet skol'ko hochet.

Sleduyushchij etap v fizicheskom razvitii - rebenok, nachav stoyat', nachinaet
polzat'. |tot moment vazhno, kak govoritsya, pojmat' i, konechno zhe, razvit'.
Esli rebenok nachal polzat', vypuskajte ego na pol. Ne strashno, chto pol
tverdyj: priroda nadelila detej znachitel'no bol'shim kolichestvom
cherepno-mozgovoj zhidkosti, chem vzroslyh. Udary im ne strashny: oni pochti
bezboleznenny i prohodyat bez posledstvij.

U mnogih vyzyvaet opasenie padenie malysha s divana, tahty i t.p. I esli on
padaet, obyazatel'no starayutsya ego podstrahovat'. Pri etom malysh sovershenno ne
znakomitsya s "kraem". Pust' luchshe svalitsya: obychnoe padenie s divana ne
prineset bedy. A vam budet spokojnee, on nauchitsya boyat'sya "kraya".

CHto delat', chtoby pri polzanii malysh bystree stanovilsya na nozhki? Mozhno
sdelat' takoe prisposoblenie: ochistite raskladushku ot tkani i pruzhin.
Ostavshijsya karkas zakrepite na polu i sazhajte v nee "polzunka". Raskladushka
nizkaya, on obyazatel'no dotyanetsya u lyubogo ee kraya do bortika, i nachnet
hodit'. Dlya etogo takzhe mozhno ispol'zovat' natyanutyj na udobnoj dlya rebenka
vysote kanat ili zhe vodit' ego za ruku pri uslovii, chto rebenok sam budet
derzhat'sya za vash palec.

Po amerikanskomu metodu shagovyj refleks mozhno razvivat' so dnya rozhdeniya i
rebenok pojdet samostoyatel'no v 6-8 mesyacev.

Detyam nravitsya hodit' po doskam, rel'sam. Vidimo, tak u nih razvivaetsya
vestibulyarnyj apparat. Est' eshche prirodnyj snaryad - svalennye derev'ya. Moi
deti s bol'shim udovol'stviem hodili po brevnu, vtoraya polovina kotorogo ne
zakreplyalas' (konsol').

Skol'ko zhe lyubimyh dvizhenij u detej: 1) vis (na pal'cah, na turnike); 2)
kachanie (na kol'cah, kachelyah i t.p.); 3) skatyvanie (s gorki i s peril); 4)
hozhdenie (po doskam, rel'sam i t.p.); 5) vrashchenie (zakruchivanie na kol'cah,
kachelyah); 6) pryzhki (na ruchkah, setke, batute).

Mnogo i chasto sejchas zhaluyutsya roditeli na ploskostopie u detej. Vse deti
rozhdayutsya ploskostopymi. Kogda zhe nachinaet formirovat'sya stopa? Kogda rebenok
nachinaet hodit', begat', prygat', t.e. kogda stopa nachinaet vypolnyat'
ressornuyu funkciyu. Poetomu nado zadavat' rabotu stope: pust' begaet dosyta. I
nikakogo ploskostopiya!

Dlya pyatiletnih malyshej proveli takoe issledovanie: shagomerom izmerili,
skol'ko mozhet "nahodit'" svobodnyj rebenok. Okazalos', 25000-30000 shagov.
Poetomu starajtes' sdelat' tak, chtoby vash malysh kak mozhno bol'she dvigalsya.

Podvedem itog: ne ogranichivajte svobodu rebenka, ran'she znakom'te ego s
opasnostyami i zapuskajte v dejstvie vse zalozhennye prirodoj refleksy.

        KOVARSTVO KOMFORTA
                    Interv'yu s professorom I.A.Arshavskim

Svoe mnenie o principial'no novyh metodah vospitaniya detej vyskazyvaet v
besede s zhurnalistom O.Francenom zaveduyushchij laboratoriej vozrastnoj
fiziologii i patologii Nauchno-issledovatel'skogo instituta obshchej patologii i
patofiziologii Akademii medicinskih nauk SSSR, doktor medicinskih nauk,
professor Il'ya Arkad'evich Arshavskij, kotoryj na protyazhenii mnogih let
nablyudal sem'yu Nikitinyh.

- Il'ya Arkad'evich, mnogih chitatelej smushchaet dvojstvennoe otnoshenie pressy k
sisteme Nikitinyh. Dejstvitel'no, s odnoj storony, zhurnalisty vrode by
propagandiruyut, a s drugoj - pri kazhdom udobnom sluchae predosteregayut ot
togo, chtoby roditeli nemedlenno ispol'zovali poluchennuyu informaciyu kak
rukovodstvo k dejstviyu. CHto vy ob etom dumaete?

- Pressa, bezuslovno, postupaet pravil'no. Sistema progressivnaya, u nee
bol'shoe budushchee, poetomu ona zasluzhivaet vsyacheskogo vnimaniya, kak nauchnogo,
tak i obshchestvennogo. I v to zhe vremya nel'zya ni na minutu zabyvat', chto eto
poisk ne tol'ko uvlekatel'nyj, no i opasnyj.

V istorii nauki bylo nemalo sluchaev, kogda issledovateli stavili riskovannye
opyty na sebe. |to trebovalo gotovnosti k samopozhertvovaniyu, bol'shogo
muzhestva. Ochevidno, eksperiment na svoih detyah trebuet gorazdo bol'shego
muzhestva. Tem bolee chto v nachale eksperimenta pedagogi Nikitiny ne imeli
pryamogo otnosheniya k nauke.

K chesti suprugov Nikitinyh, nado skazat', chto im prisushchi chrezvychajnaya
otvetstvennost', udivitel'naya nablyudatel'nost' i porazitel'naya intuiciya. |ti
kachestva pozvolyali i pozvolyayut im nahodit' vernye resheniya dazhe tam, gde
uchenye-specialisty bespomoshchno razvodyat rukami (ili dosadlivo otmahivayutsya,
chto eshche huzhe). No eto zhe obstoyatel'stvo oznachaet, chto vladenie sistemoj v
nyneshnem ee vide mozhno upodobit' iskusstvu, gde uspeh zavisit prezhde vsego ot
talanta ispolnitelya. Nuzhno eshche nemalo porabotat', chtoby sistemu mozhno bylo
primenyat' shiroko, chtoby ustranit' somneniya, kotoryh nemalo.

No glavnoe uzhe yasno - osnova zdes' pravil'naya, nauchnaya.

- Mnogie schitayut, chto ne tol'ko sama sistema Nikitinyh osobennaya, no i deti,
k kotorym mozhno ee primenyat', tozhe dolzhny byt' osobennymi. Esli eto
dejstvitel'no tak, to cennost' ee znachitel'no snizhaetsya.

- |to ne tak. Osobuyu cennost' ona imeet ne dlya isklyuchitel'nyh detej i dazhe ne
dlya normal'nyh, a dlya neblagopoluchnyh.

- No ved' sistema Nikitinyh otlichaetsya prezhde vsego povyshennymi nagruzkami.
Kak zhe vyderzhit ih oslablennyj organizm?

- A vy vspomnite, iz-za chego vse nachalos' u Nikitinyh. Ih podtolknula k
eksperimentirovaniyu surovaya neobhodimost'. Syn-pervenec stradal zhestokim
diatezom. CHego tol'ko ne predprinimali roditeli, k kakim tol'ko vracham ne
obrashchalis'! I vot Lena Alekseevna v poiskah spasitel'nogo sredstva stala
vyhodit' s mladencem v holodnyj tambur u vhodnoj dveri. I - o chudo! - rebenok
perestal plakat', emu stalo zametno luchshe.

|tot epizod, polozhivshij nachalo mnogoletnim eksperimentam v sem'e-laboratorii,
mozhet byt' vosprinyat kak sluchajnost'. No i u sleduyushchih detej Nikitinyh byli
podobnye predraspolozhennosti, kotorye udalos' ustranit'.

- I vse-taki eto ne ochen'-to ponyatno...

- Delo v tom, chto sistema Nikitinyh - tol'ko chast' bolee obshchej i slozhnoj
problemy. CHtoby ponyat' ee, nuzhno okunut'sya v fiziologiyu, a eto uvedet nas na
vremya ot samoj sistemy Nikitinyh. Prichem pridetsya poznakomit'sya ne tol'ko s
uzhe ochevidnym, no i so spornym, poka eshche ne ustoyavshimsya. Soglasny?

- Dumayu, chitateli budut "za". Ved' ochen' interesno uznat' o nauchnoj podopleke
sistemy Nikitinyh.

- Sejchas vse bol'she govoryat o nasledstvennyh zabolevaniyah. Na odnoj iz
poslednih sessij Akademii medicinskih nauk SSSR byla nazvana cifra: 1500
takih nedugov! Edinstvennoe kardinal'noe reshenie etoj problemy - gennaya
inzheneriya, k kotoroj dazhe podstupy poka neyasny.

No, dumaetsya, znachenie nasledstvennyh zabolevanij, bezuslovno, imeyushchih mesto,
sil'no preuvelichivaetsya. Sozdaetsya vpechatlenie, chto posle perioda nepriznaniya
genetiki mayatnik kachnulsya v druguyu storonu. K nej otnosyat mnogoe iz togo, chto
neponyatno. Vot i poluchaetsya, chto reshenie ryada problem otkladyvaetsya na
zavtrashnij den', togda kak sdelat' eto mozhno eshche segodnya. K boleznyam eto
imeet samoe neposredstvennoe otnoshenie. Berus' utverzhdat', chto mnogie tak
nazyvaemye nasledstvennye zabolevaniya imeyut sovsem druguyu prichinu.

Voznikayut oni ne iz-za polomki genov, a iz-za nepravil'no protekayushchej
beremennosti, meshayushchej realizovat' nasledstvennuyu programmu. V rezul'tate
blagopoluchnye v nasledstvennom otnoshenii roditeli dayut neblagopoluchnyh detej.
Pri etom voznikayut ne istinnye mutacii - izmeneniya v genah, peredayushchiesya
potomstvu, a fotokopii ih - izmeneniya, sushchestvuyushchie lish' v odnom pokolenii
(hotya v dal'nejshem oni takzhe mogut stat' nasledstvennymi, esli
neblagopriyatnye vozdejstviya budut povtoryat'sya).

- |to podtverzhdaetsya rezul'tatami issledovanij?

- Da, bolee chem 40-letnim opytom raboty nashej laboratorii. Prichem ya imeyu v
vidu ne tol'ko dlitel'nye nablyudeniya za beremennymi zhenshchinami, no i
eksperimental'no vyzvannye narusheniya u zhivotnyh, razumeetsya.

Vot vam primer. Para krolikov geneticheski horosho izuchena i daet horoshee
potomstvo. U krol'chihi vyzyvaetsya tak nazyvaemyj eksperimental'nyj nevroz
shumom, tokom pod metallicheskim polom i t.p. Esli eto proishodit v nachale
beremennosti, voznikayut razlichnye urodstva: zayach'ya guba, volch'ya past',
defekty konechnostej, otsutstvie chasti ili vsego mozga... Neblagopriyatnye
vozdejstviya v bolee pozdnij period, kogda formirovanie organov v osnovnom
zaversheno, dayut fiziologicheski nezrelye, oslablennye organizmy.

Fiziologicheski zrelyj ne tol'ko ne pogibnet, no i ne zaboleet! A
fiziologicheski oslablennogo podzhidayut vsyakie napasti. Esli oni i minuyut ego v
detstve, chto sluchaetsya redko, to obyazatel'no dadut znat' o sebe pozzhe.
Rezul'taty nashih issledovanij govoryat, chto problema #1 ne rak i
serdechno-sosudistye zabolevaniya sami po sebe, a fiziologicheskaya nezrelost',
yavlyayushchayasya osnovnym postavshchikom kak etih, tak i drugih nedugov.

- |to mozhet byt' spravedlivym lish' v odnom sluchae: esli oslablennyh rozhdaetsya
mnogo.

- K sozhaleniyu, tak ono i est'. Ih rozhdaetsya vse bol'she i bol'she.

- No otchego zhe, ved' usloviya zhizni i medicinskoe obsluzhivanie stanovyatsya vse
luchshe?

- Prichina vse v tom zhe stresse, o kotorom tak mnogo sejchas govoryat. Tol'ko
obychno imeyut v vidu vred, prichinyaemyj vzroslym lyudyam, togda kak gorazdo
bol'shaya opasnost' grozit naibolee slabomu zvenu zhizni - zarozhdayushchemusya
sushchestvu.

Stressovyh faktorov, sposobnyh navredit' budushchemu rebenku, mnogo. K tomu zhe
fiziologicheski nezrelyj organizm, dostignuv polovoj zrelosti, sam stanovitsya
svoeobraznym stressovym faktorom i mozhet ostavit' posle sebya tol'ko
fiziologicheski nezrelyj organizm. Porochnyj krug, kazhdyj vitok kotorogo
uvelichivaet neblagopriyatnye izmeneniya!

Priroda v takih sluchayah puskaet v hod zhestokoe, no dejstvennoe oruzhie -
estestvennyj otbor. Sovremennaya medicina otvela ot chelovechestva eto strashnoe
oruzhie. Nekotorye zapadnye uchenye schitayut, chto kak raz zdes' i kroetsya koren'
zla, i predlagayut vse vernut' na krugi svoya. Konechno zhe, eto ot neponimaniya i
bessiliya. No i ne videt' zdes' nikakoj problemy tozhe neverno.

Da, my dobilis' ogromnyh uspehov v ohrane materinstva i snizhenii detskoj
smertnosti, i eto prekrasno. No pochivat' na lavrah ni v koem sluchae nel'zya.
Raz uzh my vzyali u prirody "brazdy pravleniya", to dolzhny pol'zovat'sya imi
chrezvychajno otvetstvenno, vstrechat' voznikayushchie trudnosti vo vseoruzhii. Nado
priznat' chestno: nauka ne byla v polnoj mere gotova k resheniyu problemy, o
kotoroj idet rech'.

Vo mnogom eto ob®yasnyaetsya tem, chto nedostatochno razvita fiziologiya
beremennosti kak nauka i dazhe vozrastnaya fiziologiya v celom. Voznikshij vakuum
starayutsya zapolnit' entuziasty iz chisla akusherov i pediatrov, no nikto ne
mozhet zamenit' zdes' imenno fiziologa. K sozhaleniyu, etoj problemoj zanimaetsya
tol'ko nasha nebol'shaya laboratoriya. Nastalo vremya rezko rasshirit' front rabot.

- No ne mogut li vashi issledovaniya uzhe sejchas podskazat' kakoj-to vyhod iz
porochnogo kruga?

- Let tridcat' nazad fiziologicheski nezrelyh organizmov rozhdalos' ne bolee
15-20 procentov. |to oznachaet, chto ih sravnitel'no nemnogo sredi teh molodyh
lyudej, kotorye sejchas sami stanovyatsya roditelyami. Oni sposobny umen'shit'
procent oslablennyh novorozhdennyh. S etogo i nado nachinat'. Reshat' etu zadachu
predstoit ne tol'ko uchenym i vracham, no i samim molodym lyudyam.

Glavnoe - neobhodimo gorazdo otvetstvennee otnosit'sya k gigiene materinskogo
organizma. Zabotit'sya o budushchej materi posle togo, kak beremennost' stala
zametnoj, pozdno. Nachinat' nado gorazdo ran'she. Kak ya govoril, osobenno
uyazvimy nachal'nye stadii beremennosti, kogda plod tol'ko formiruetsya.
Voobshche-to otpusk byl by nuzhen v eto vremya - drugoe delo, chto fizicheski
zhenshchine trudnee rabotat' vo vtoruyu polovinu beremennosti. Vo vsyakom sluchae,
zhenshchinu v etot period nuzhno ogradit' ot konfliktnyh situacij, nervotrepki,
obespechit' maksimal'no spokojnye i zdorovye usloviya dlya raboty. |to,
dumaetsya, vpolne vypolnimo, dostatochno lish' zhelaniya chlenov kollektiva.
Razumeetsya, takoe zhe otnoshenie dolzhno byt' i v sem'e.

Sil'nejshij stressovyj faktor - polovaya zhizn'. Priroda sozdala nadezhnyj
mehanizm, zashchishchayushchij plod: posle zachatiya vlechenie tormozitsya. U lyudej on, k
sozhaleniyu, rasshatan. Poetomu prihoditsya polagat'sya na soznanie. YA schitayu, chto
polovaya zhizn' vo vremya beremennosti nedopustima.

Ochen' vredno i izbytochnoe pitanie. Predstavlenie o tom, chto budushchaya mat'
dolzhna est' za dvoih, opravdyvalo sebya lish' togda, kogda pishchi dejstvitel'no
ne hvatalo.

Zarodivshijsya organizm budto znaet o tom, chto "neobhodimost' - dvigatel'
progressa". Priroda tak rasporyadilas', chto on poluchaet ot materi pitatel'nye
veshchestva i kislorod strogo v obrez, poetomu dolzhen samostoyatel'no dobyvat'
"hleb nasushchnyj". Reflektorno aktiviziruyutsya skeletnye myshcy, krov' bezhit
bystree, a vmeste s nej pishcha i kislorod. Nakonec plod udovletvorenno
zamiraet. No poluchil on gorazdo bol'she, chem emu trebovalos' prosto dlya
podderzhaniya zhizni! Za schet svoego truda on bystro rastet. Povtoryayushchiesya cikly
- eto dvizhenie ne po krugu, a po spirali: s kazhdym vitkom obrazuyutsya novye
energeticheskie urovni.

A esli pitatel'nye veshchestva postupayut ot materi v izbytke? Togda net stimula
k razvitiyu. Vmesto spirali poluchaetsya krug. Razvitie libo prekrashchaetsya, chto
oznachaet smert', libo zaderzhivaetsya, chto privodit k fiziologicheskoj
nezrelosti. Zapomnilsya mne sluchaj, proisshedshij vo vremya vojny. V odnoj palate
lezhali dve rozhenicy. Odna pitalas', kak i vse v to tyazheloe vremya. Drugoj
zabotlivyj muzh razve chto ne ptich'e moloko v dom prinosil. I kak zhe ubivalas'
poslednyaya zhenshchina, setuya na nespravedlivost' sud'by, kogda u nee rodilsya
oslablennyj rebenok, a u sosedki po palate - krepysh! My-to s vami uzhe znaem,
chto eto zakonomerno.

Dobavlyu, chto podobnoe yavlenie my vyzyvali i special'no, v opytah s zhivotnymi.
Prichem ispol'zovali kak pishchu, tak i kislorod. Izlishek ego tormozit razvitie,
nedostatok stimuliruet. Da eshche kakoj nedostatok! Estestvennoe dlya ploda
postuplenie kisloroda sootvetstvuet usloviyam na vysote |veresta - velichajshej
gornoj vershiny na Zemle. A ved' eto pochti devyat' kilometrov! Dlya vzroslogo
organizma eti usloviya pagubny. Al'pinisty, pokoryayushchie |verest, pol'zuyutsya
kislorodnymi apparatami, a my prevyshali v svoih opytah etot uroven', to est'
delali soderzhanie kisloroda eshche men'she. I chto zhe? Plod adaptiruetsya i k etim
usloviyam!

Razumeetsya, vsemu est' predel. Esli perejti opredelennuyu granicu, plodu
prosto nechego budet dobyvat', kak by aktiven on ni byl...

Iz mnozhestva neblagopriyatnyh faktorov hochu nazvat' eshch