Karl E.Pikhart. Sovety roditelyam. Rukovodstvo dlya odinokih roditelej SOVETY RODITELYAM RUKOVODSTVO DLYA ODINOKIH RODITELEJ KARL E. PIKHART (Carl E. Pickhardt. KEYS TO SINGLE PARENTING) Sovety specialista razvedennym i ovdovevshim roditelyam. Avtor predlagaet razlichnye sposoby vosstanovleniya dushevnogo ravnovesiya, rekomenduet varianty resheniya pervoocherednyh zadach. V etom poleznom rukovodstve rassmatrivayutsya kak povsednevnye problemy, tak i ekstremal'nye situacii. Perevod s anglijskogo YU. Murav'evoj Konsul'tant T. A. GARMASH -- psiholog Vysshij psihologicheskij kolledzh pri Institute psihologii Rossijskoj Akademii nauk MOSKVA "ROSM|N" 1998 VSTUPLENIE Soglasno perepisi naseleniya Soedinennyh SHtatov 1990 g., 30% semej v etoj strane -- eto nepolnye sem'i s odnim roditelem. Vospitanie detej v takoj sem'e, perezhivshej razvod, smert' ili uhod odnogo iz roditelej, stanovitsya ser'eznym ispytaniem. Prinimaya na sebya vozrosshuyu otvetstvennost', prisposabli- vayas' k izmeneniyam svoej roli i material'nogo polozheniya, roditeli-opekuny chasto terpyat neudachu v popytkah adaptirovat'sya k izmenivshimsya usloviyam zhizni. Vdoba- vok im prihoditsya preodolevat' ustoyavsheesya social'noe predubezhdenie, chto nepolnaya sem'ya ushcherbna, poskol'ku zabota o detyah ne pod silu odnomu, a znachit, v takoj sem'e neizbezhno vyrastayut problemnye deti. |to obshchestvennoe klejmo i spravedlivo i nespravedlivo odnovremenno. CHem bol'she odinokij roditel' zavisit ot podobnogo stereotipa, tem men'she on uveren v sebe i v svoih sposobnostyah vospitatelya, tem bol'she ot ego chuvstva nepolnocennosti stradayut deti. Razumeetsya, dvoe roditelej, delyashchih popolam zabotu o detyah v predelah odnogo doma, mogut raspredelit' rabotu i obespechit' vzaimnuyu podderzhku, odnako odinokie mamy i papy chasto stanovyatsya prekrasnymi roditelyami. Projdya ispytanie ogromnoj otvetstvennost'yu, oni mogut razvit' v sebe zamechatel'nye sposobnosti, chetyre iz kotoryh prihodyat na um nemedlenno. Vo-pervyh, roditeli, na ch'em popechenii ostalis' deti, stremyatsya razgovarivat' s nimi otkrovenno i ustanavlivat' zhestkie pravila. Oni znayut: doveritel'noe obshchenie, tverdost' v ustanovlenii granic i trebovanie ih soblyudeniya skreplyaet sem'yu. Vo-vtoryh, takie roditeli uchatsya spravlyat'sya odnovremenno s razlichnymi obyazannostyami i dejstvovat' effektivno. Ved' teper' vypolnyaemye imi funkcii namnogo raznoobraznee, a vremeni na vse ostaetsya nesravnimo men'she, chem prezhde. V-tret'ih, odinokie roditeli bolee otvetstvenny: oni ponimayut, chto prakticheski vse ezhednevnye obyazannosti po uhodu za rebenkom lozhatsya na ih plechi. V-chetvertyh, oni postepenno osoznayut, chto v odinochku nichego ne dobit'sya, i vybirayutsya iz rakoviny odinochestva, obshchayas' s drugimi lyud'mi, nahodya v nih oporu i podderzhku. Takaya podderzhka im absolyutno neobhodima, potomu chto roditeli-odinochki predstavlyayut soboj chast' obshchestva, kotoroj, nesmotrya na ee chislennost' i ogromnoe kolichestvo problem, ochen' nedostaet vnimaniya i zaboty. Bolee chetverti mladencev proizvoditsya na svet broshennymi materyami. Pochti polovina brakov v sem'yah s det'mi zakanchivayutsya razvodom. Rost nepolnyh semej -- eto ne social'naya problema, trebuyushchaya resheniya, a social'naya real'nost', kotoraya zhdet pomoshchi. Obshchestvennoe, emocional'noe i ekonomicheskoe davlenie na takie sem'i ochen' veliko, no, k chesti odinokih roditelej, mnogie iz nih samootverzhenno posvyashchayut sebya blagopoluchiyu svoih detej. Cel' etoj knigi -- pomoch' takim lyudyam v vypolnenii ih vazhnoj missii. V pervoj i vtoroj chasti rech' idet o perehodnom periode v zhizni nepolnoj sem'i. V tret'ej i chetvertoj chasti soderzhatsya rekomendacii roditelyam-odinochkam po sozdaniyu novoj sem'i. V pyatoj i shestoj chasti rassmotreny faktory, vliyayushchie na zhizn' sem'i, v tom chisle problemy, kotorye mogut vozniknut' pri vzroslenii rebenka, kogda izmenyayutsya ego otnosheniya s roditelem. CHast' sed'maya analiziruet vozdejstvie sistemy obrazovaniya i sposoby, kotorymi roditel'-odinochka mozhet pomoch' rebenku uspeshno spravit'sya s trudnostyami shkol'nogo perioda. CHasti vos'maya, devyataya i desyataya taktichno povestvuyut ob ispytaniyah, kotorye obychno voznikayut pri upravleniya sem'ej i privodyat k raspadu prezhnej, normal'noj se m'i. V nih rassmotreny problemy razvedennyh, ovdovevshih i broshennyh roditelej. V konce knigi vy najdete desyat' samyh rasprostranennyh voprosov, otvety na kotorye imeyut dlya odinokih roditelej osobo vazhnoe znachenie, i slovar' nekotoryh terminov, ispol'zuemyh v knige i, vozmozhno, ne znakomyh chitatelyu. Vo vseh sluchayah termin roditel'-odinochka podrazumevaet roditelya-opekuna. 1.ADAPTACIYA K PEREMENAM OSVOBODITXSYA OT BOLI I IDTI DALXSHE Obychno mat' ili otec vynuzhdeny vospityvat' rebenka v odinochku, projdya cherez razvod, ovdovev ili okazavshis' broshennym. I samym tyazhelym v proisshedshih peremenah kazhetsya gnet otvetstvennosti: teper' ona celikom lozhitsya na odni plechi. Rol' ostavshegosya s det'mi roditelya stremitel'no menyaetsya -- ved' u edinogo teper' vo vseh licah vospitatelya i zashchitnika voznikaet celyj sonm novyh obyazannostej. Kak spravit'sya s etimi obyazannostyami, kak pomoch' detyam prisposobit'sya k novym usloviyam? Ochevidno, chto tol'ko uporno i terpelivo dvigayas' vpered, preodolevaya trudnosti perehodnogo perioda, mozhno s uspehom sovershit' put' iz staroj sem'i v novuyu, na kotoryj ujdet ne odin god. Ponimanie prirody perehodnogo perioda mozhet pomoch' roditelyu-odinochke podgotovit'sya i dostojno perenosit' trudnosti, s kotorymi i emu, i detyam skoree vsego pridetsya stolknut'sya. Pervyj etap adaptacii -- samyj boleznennyj, kogda nuzhno svyknut'sya s mysl'yu, chto prezhnie rodstvennye svyazi bezvozvratno uteryany. YAdro sem'i, razrushennoe razvodom, lyubimyj suprug i roditel', unesennyj smert'yu, muzhchina, obeshchavshij vechnuyu lyubov' i vnezapno ischeznuvshij, kak tol'ko nastupila beremennost', -- eta bol' eshche dolgo budet napominat' o sebe. Razryv sil'nyh emocional'nyh svyazej ne proishodit srazu.i legko. Potrebuyutsya vremya i sily. Rassmotrim, kak malen'kij rebenok soprotivlyaetsya prinyatiyu fakta smerti roditelya. On ne mozhet smirit'sya so smert'yu odnogo iz roditelej i prosto otricaet ee, verya, chto ushedshij nepremenno vozvratitsya. Takim obrazom on ograzhdaet sebya ot boli. I eto otnyud' ne znachit, chto s rebenkom chto-to ne v poryadke. Otricanie smerti pomogaet emu otsrochit' neobhodimost' osoznaniya boli, poka on ne pochuvstvuet sebya emocional'no gotovym prinyat' utratu. Odnako dazhe posle etogo deti chasto prodolzhayut ceplyat'sya za oshchushchenie sem'i, kotoraya byla u nih prezhde. Vmesto togo chtoby osvobodit'sya ot proshlogo, oni zachastuyu vedut sebya tak, kak privykli pri zhizni umershego. Deti skrupulezno povtoryayut ritualy, naprimer, ostavlyayut za stolom mesto na sluchaj chudesnogo vozvrashcheniya mamy i papy. So vremenem, slovno osvobodivshis' ot gipnoza, oni nachinayut vyrazhat' svoi chuvstva, oplakivaya togo, kogo im tak nedostaet. Bol' i skorb' pomogayut zatyanut'sya rane. Proshchanie s proshlym -- pervaya polovina perehodnogo perioda. |to osoznanie peremen, osvobozhdenie ot boli, oplakivanie utraty. Vsled za nej nastupaet vtoraya -- vzhivaniya v novoe. Ot detej, u kotoryh umer odin iz roditelej, eta vtoraya faza trebuet prinyat' zhizn' na sovershenno otlichnyh ot prezhnih usloviyah. Tak kak usloviya eti nezhelatel'ny, deti chasto prodolzhayut iskat' oporu v soprotivlenii, chtoby otdalit' neobhodimost' prisposablivat'sya k peremenam. Vnachale oni mogut otricat' eti usloviya, otkazyvayas' prinimat' novye trebovaniya, kotorye predŽyavlyayut k nim vzroslye. Otkaz daet vozmozhnost' vyigrat' vremya, poka deti ne pochuvstvuyut sebya dostatochno sil'nymi, chtoby nachat' vybirat'sya iz skorlupy otchuzhdeniya, ustanavlivat' svyazi i vystraivat' novuyu zhizn' vzamen navsegda utrachennoj. Prinimaya, hotya i neohotno, novuyu real'nost', oni tem ne menee chasto otkazyvayutsya polnost'yu podchinit'sya ej, uporno prodolzhaya toskovat' po proshlomu. Neredko deti s polnym ravnodushiem otnosyatsya k trebovaniyam, predŽyavlyaemym k nim doma, v shkole i v obshchestve. Takoe povedenie pozvolyaet im privykat' k novomu, ne svyazyvaya sebya do pory kakimi-libo obyazatel'stvami. I nakonec, prinyav neobhodimost' zhit' v izmenivshihsya usloviyah, deti prisposablivayutsya k novym obstoyatel'stvam. No projdet eshche nemalo vremeni, prezhde chem oni nachnut issledovat' novye vozmozhnosti, voznikshie v ih zhizni, eksperimentiruya so svobodami, kotoryh prezhde v nej ne bylo. Adaptaciya k novoj real'nosti -- eto vtoraya faza perehodnogo perioda. Rebenok soglashaetsya vzyat' na sebya opredelennye obyazatel'stva i detal'no issleduet peremeny, proisshedshie v ego zhizni. I v pervoj, i vo vtoroj faze roditel'-odinochka dolzhen byt' gotov k soprotivleniyu peremenam so storony detej i otnosit'sya k nemu s ponimaniem. Vo vremya pervoj fazy mama (ili papa) sochuvstvuet rebenku v ego utrate, pomogaet ponyat', s chem iz proshlogo emu tyazhelee vsego rasstat'sya. Progovarivaya vsluh to, chto ego trevozhit sil'nee vsego, rebenok osvobozhdaetsya ot negativnyh emocij, straha i boli. Vo vremya vtoroj stadii roditel' myagko, no posledovatel'no stavit rebenka pered novoj real'nost'yu, akcentiruya obsuzhdenie na tom, s chem emu trudnee vsego spravit'sya v izmenivshejsya situacii. Roditel'-odinochka rasskazyvaet o problemah, o tom, kak ih razreshat'. Kazhdyj chelovek idet svoim putem, boryas' s sobstvennymi trudnostyami. To, chto slozhno odnomu, naprimer zavesti novyh druzej, drugomu daetsya bez truda. V to zhe vremya etot drugoj mozhet prodolzhat' plakat' po nocham, togda kak pervyj davno uzhe spravilsya so svoim gorem. Kazhdyj chlen sem'i dolzhen imet' vozmozhnost' prokladyvat' svoyu dorogu v perehodnyj period. No esli i cherez dva-tri goda kto-to iz chlenov sem'i nikak ne mozhet adaptirovat'sya k izmenivshimsya usloviyam zhizni, znachit, skoree vsego, samomu emu ne spravit'sya. Togda luchshe obratit'sya za konsul'taciej k specialistu, kotoryj pomozhet zavershit' perehodnyj process. 2.SMENA TIPA OZHIDANIJ ZAGLYADYVAYA V BUDUSHCHEE Perehod k zhizni v nepolnoj sem'e stavit pered neobhodimost'yu, vo-pervyh, osvobodit'sya ot oberegaemyh dorogih svyazej s proshlym i, vo-vtoryh, vstretit' novoe. Rasstavanie s proshlym chasto prichinyaet stradaniya, a budushchee strashit, vyzyvaya chuvstvo neuverennosti. CHtoby smyagchit' strah pered neizvestnost'yu, roditel'-odinochka i rebenok dolzhny vmeste sformulirovat' svoi ozhidaniya, poprobovat' zaglyanut' v budushchee, otvetit' na vopros: "Kakoj budet nasha novaya zhizn'?" Stalkivayas' s peremenami, svyazannymi, k primeru, s razvodom roditelej, deti dolzhny znat', na chto mogut rasschityvat' vo vremya dolgogo perioda zameshatel'stva, chego zhdat' ot materi i otca. Vot pochemu roditel'-odinochka dolzhen ustanovit' chetkie granicy dozvolennogo povedeniya i rezhim, kotorye budut sluzhit' rebenku oporoj i obespechat chuvstvo zashchishchennosti. Nalazhennoe (chem skoree, tem luchshe) roditelem-neopekunom regulyarnoe obshchenie idet rebenku tol'ko na pol'zu. Kogda v sem'e proishodyat peremeny, rebenok hochet znat', chto ego zhdet. Roditelyu-odinochke polezno do konca osoznat' svershivshiesya v ego zhizni peremeny, svyazannye s novoj situaciej i byvshim suprugom. |to oznachaet neobhodimost' smirit'sya s peremenami, na kotorye, kak eto ni priskorbno, on ne mozhet povliyat'. Podderzhivat' v sebe nerealistichnye ozhidaniya v slozhivshihsya obstoyatel'stvah ochen' vredno |to mozhet prives- ti k stressu, a v zhizni i bez togo hvataet problem. Lishnyaya emocional'naya travma sovershenno nezhelatel'na. Rassmotrim tri tipa ozhidanij: 1. Prognozy -- to, na chto chelovek rasschityvaet i chto, po ego mneniyu, dolzhno sluchit'sya. 2. Ambicioznye nadezhdy -- to, chego cheloveku hotelos' by poluchit' v rezul'tate kakih-libo dejstvij. 3. Usloviya -- to, chto chelovek schitaet pravil'nym i chemu poetomu sleduet sluchit'sya. Ozhidaniya mogut imet' moshchnye emocional'nye posledstviya, esli real'nost', s kotoroj stalkivaetsya roditel'-odinochka, otlichaetsya ot toj, na kotoruyu on rasschityval. Ego nadezhdy ne opravdyvayutsya, i rezul'tatom yavlyaetsya stress. Vot kak eto proishodit. Predpolozhim, mat' prognoziruet, chto byvshij suprug budet ohotno i chasto obshchat'sya s det'mi. No tot bystro zabyvaet o dogovorennosti, otvlechennyj udovol'stviyami svobodnoj zhizni, i kontakty s det'mi stanovyatsya neregulyarnymi i nenadezhnymi. Deti popadayut v nelovkoe polozhenie prosyashchih milostyni: oni zhdut, kogda otec soizvolit zaehat' za nimi, no tot libo opazdyvaet, libo otmenyaet vizit v poslednyuyu minutu, libo zabyvaet o nem vovse. Takim obrazom, ozhidanie okazyvaetsya obmanutym, voznikaet bespokojstvo i dazhe gnev: ved' obyazatel'stvo narusheno, rebenok vozbuzhden i razocharovan. |to sovsem ne to, chego zhdali. Teper' kazhdyj zaplanirovannyj vizit sopryazhen s bespokojstvom: a sostoitsya li on na samom dele? Kogda takaya neopredelennost' stanet real'nost'yu, kotoruyu nevozmozhno izmenit', materi i detyam ostaetsya lish' sootvetstvuyushchim obrazom prisposobit' k nej svoi ozhidaniya. CHtoby kazhdyj raz ne perezhivat' potryaseniya, podobnuyu neobyazatel'nost' otca neobhodimo zaranee uchityvat'. V takoj situacii luchshe vsego smirit'sya s tem, chto otec mozhet prijti, kak i obeshchal, a mozhet i net. Postarajtes' prosto ne rasschityvat' na vstrechu. Esli u vas na eto vremya poyavyatsya drugie plany, chuvstvujte sebya vprave realizovat' ih i, pozvoniv otcu detej, otlozhit' vizit. Ili, predpolozhim, zhenshchina, na ch'em popechenii ostalis' deti, nadeetsya, chto, nesmotrya na razvod, v odin prekrasnyj den' serdce byvshego supruga drognet i oni vnov' budut vmeste. Kogda zhe on reshaet vstupit' v brak s drugoj zhenshchinoj, razvedennaya zhena chuvstvuet sebya obmanutoj v svoih ozhidaniyah. Na smenu razbitym nadezhdam prihodyat razocharovanie i gore. |to ne to, chego ona zhdala. Kogda novyj brak byvshego supruga stanovitsya neizbezhnost'yu, kotoruyu ona ne v silah izmenit', sleduet prinyat' takoj nezhelatel'nyj povorot sobytij, ostavit' nesbytochnye nadezhdy, chtoby v etoj stressovoj situacii sohranit' prisutstvie duha. Ili, naprimer, zhenshchina postavila byvshemu suprugu uslovie: alimenty na detej dolzhny postupat' regulyarno i v srok. No roditel'-neopekun teryaet rabotu, perebivaetsya sluchajnymi zarabotkami i prekrashchaet vysylat' kakie-libo den'gi. Inogda material'naya podderzhka prekrashchaetsya i po drugim prichinam. Kogda narushaetsya dogovorennost', zhenshchina vosprinimaet eto kak predatel'stvo. To, chto byvshij suprug tak legko otkazyvaetsya nesti finansovuyu otvetstvennost' za detej, privodit ee v yarost'. |to ne to, chego ona ozhidala. Tak ne dolzhno byt'! No tem ne menee, esli, nesmotrya na ugovory i dazhe obrashchenie v sud, otec upryamo otkazyvaetsya iskat' rabotu ili vozobnovlyat' platezhi, a skoree gotov sest' v tyur'mu za pravonarushenie, byvshej supruge sleduet ne uporstvovat', a otkazat'sya ot usloviya, ne vypolnimogo v dannyh obstoyatel'stvah. |to, vprochem, ne oznachaet, chto otec osvobozhdaetsya ot otvetstvennosti, zato mat', v odinochku vospityvayushchaya detej, smozhet izbezhat' nenuzhnyh volnenij iz-za neuplaty alimentov. Kogda zhe byvshij suprug najdet postoyannuyu rabotu, eto uslovie mozhno budet snova yuridicheski oformit' i realizovat'. I togda uklonyavshijsya roditel' budet vynuzhden vnosit' svoj finansovyj vklad v vospitanie detej tak, kak polozheno. Posledstviem obmanutyh ozhidanij yavlyaetsya sil'nyj stress, poetomu roditel'-odinochka obyazatel'no dolzhen pomoch' detyam osoznat' real'nye fakty i ne nadeyat'sya na nevozmozhnoe. |to legko sdelat', zadav detyam tri prostyh voprosa: 1. Kak ty dumaesh', kak my budem zhit' teper', posle razvoda? 2. Na chto ty teper' nadeesh'sya? 3. Kak ty dumaesh', o chem nam nuzhno teper' dogovorit'sya? CHego by ty hotel? Zadavaya takie voprosy, mozhno proyasnit' ozhidaniya i razveyat' te iz nih, chto yavno nerealistichny i ne mogut opravdat'sya. "YA znayu, ty hochesh', chtoby my kogda-nibud' snova stali zhit' vse vmeste, no eto nevozmozhno". K tomu zhe v takom razgovore deti mogut podelit'sya svoimi nadezhdami, o kotoryh vy i ne podozrevali, rasskazat', chego oni zhdut ot kazhdogo iz roditelej. Naibolee vnimatel'no sleduet otnosit'sya k tem ozhidaniyam roditelej-opekunov, kotorye kasayutsya ih roditel'skoj samoocenki. Osteregajtes' ozhidanij, chto vam udastsya vo vsem idti navstrechu zhelaniyam svoih detej ili chto vashi deti budut vsegda horosho sebya vesti. "YA ni v chem ne dolzhna otkazyvat' svoim detyam, chtoby dokazat', chto ya horoshaya mat'". Vmesto togo chtoby pytat'sya realizovat' podobnye ozhidaniya, nuzhno postarat'sya prinyat' novye real'nosti zhizni: "YA sdelayu, chto smogu", "Menya vpolne ustraivaet to, chto ya imeyu" i "YA budu takim, kakoj ya est'". Ozhidaniya ne obuslovleny geneticheski, oni -- rezul'tat vybora. Trebovat' sovershenstva ot sebya -- znachit, obrech' sebya na postoyannyj stress, poetomu v stremlenii k nevozmozhnomu odinokie roditeli chasto terpyat neudachu. Bol'shuyu chast' vremeni oni zhivut v sostoyanii trevogi, ih chuvstva oskorbleny, oni ubity gorem ili zly. Moral' otsyuda takova: nauchites' polozhitel'nym ozhidaniyam. Vybirajte ozhidaniya, sootvetstvuyushchie real'nostyam zhizni: kakoj obraz zhizni vam blizhe, kakie zadachi vy dejstvitel'no v sostoyanii vypolnit'. 3.KAK SPRAVITXSYA S OBIDAMI SOZIDATELXNOE I RAZRUSHITELXNOE DEJSTVIE GNEVA Gnev ne yavlyaetsya emociej, dostavlyayushchej udovol'stvie, no on ochen' funkcionalen. Gnev stoit na strazhe samouvazheniya. Kogda chelovek oskorblen, slovno zagoraetsya signal: "eto nechestno", "eto bol'no i obidno", "eto nepravil'no", "etogo ne dolzhno bylo sluchit'sya". Gnev daet nam vozmozhnost' producirovat' tri vazhnye reakcii: ekspressivnaya reakciya na oskorblenie ("vypleskivanie" obidy), zashchitnaya reakciya (ustanovlenie granic), korrigiruyushchaya reakciya (ukazanie na neobhodimost' peremen). Blagodarya etim reakciyam my mozhem sohranit' bezopasnye i spravedlivye vzaimootnosheniya. Lyudi, ne umeyushchie gnevat'sya ili ne pozvolyayushchie sebe neposredstvenno vyrazhat' gnev, podverzheny opasnosti okazat'sya absolyutno bezzashchitnymi pered temi, kto durno s nimi obrashchaetsya. Oni riskuyut ili vosprinimat' obidu bez soprotivleniya, ili stradat' molcha. Tem samym, ne zhelaya togo, oni pooshchryayut nespravedlivost'. Tak, ne delaya zamechaniya podrostku, kotoryj bez sprosa beret roditel'skie veshchi i vozvrashchaet ih beznadezhno polomannymi ili ne vozvrashchaet vovse, roditel' pooshchryaet eto nedozvolennoe povedenie. Vozmushchennye mat' ili otec zhaluyutsya druz'yam, no ne reshayutsya pristrunit' sobstvennogo rebenka, opasayas' possorit'sya s nim i otdalit' ot sebya. Mnogie boyatsya vyrazit' svoe spravedlivoe vozmushchenie, potomu chto drugoj mozhet rasserdit'sya, obidet'sya. Im kazhetsya, chto iz-za vspyshki gneva isportyatsya otnosheniya, ischeznet doverie, vse pojdet vkriv' i vkos'. Vnut- rennij golos chasto podtverzhdaet eti opaseniya, poetomu prezhde, chem dat' volyu gnevu ili reshit'sya sderzhat' ego, neobhodimo vzvesit' vse "za" i "protiv". Podavlennyj gnev, vo-pervyh, ostavlyaet obidchika v nevedenii, a vo-vtoryh, imeet tendenciyu nakaplivat'sya, porozhdaya stress i v dal'nejshem neadekvatnuyu reakciyu na malejshie zhiznennye nevzgody. Lyudi, sklonnye sderzhivat' svoi emocii, ignoriruya svoe razdrazhenie ili vovremya ne davaya emu voli, "zapasayut" ego vprok, nanosya tem samym vred sebe i okruzhayushchim. Obychno deti uchatsya upravlyat' svoim gnevom v sem'e, nablyudaya, kak formiruetsya eta emociya u vzroslyh, s ih razresheniya i pod ih prismotrom. V nepolnoj sem'e roditelyu prihoditsya brat' na sebya nelegkuyu zadachu -- na sobstvennom primere nauchit' rebenka upravlyat' emociyami, s pol'zoj primenyaya vspyshki gneva. Bez konca teryaya terpenie i sryvayas' na krik, vygovarivaya rebenku za sovershennuyu oshibku ili nevernyj postupok, vzroslye podayut emu durnoj primer: on vidit, chto svoj gnev nuzhno vyrazhat' takim obrazom, chtoby prichinit' cheloveku oshchutimuyu bol'. S drugoj storony, esli v sem'e gnev prinyato sderzhivat' i chuvstvam nikogda ne dayut voli, rebenok dumaet, chto gnev v principe nedopustim, ego neobhodimo bezzhalostno podavlyat'. Mezhdu etimi dvumya krajnostyami i nahoditsya zolotaya seredina, kotoruyu predstoit najti odinokomu roditelyu. V etom pomozhet chestnyj razgovor ob obidah i granicah dozvolennogo v povedenii. "Esli ty ne derzhish' slova, ne vypolnyaesh' obeshchaniya, ya serzhus', potomu chto absolyutno ne mogu na tebya rasschityvat'". V nepolnoj sem'e umenie konstruktivno vyrazhat' svoj gnev osobenno vazhno. Esli suprug umiraet ili uhodit, v dushe podnimaetsya obychno burya obid na nespravedlivost' zhizni. Gnev zdes' -- reakciya na neozhidannoe, nezasluzhennoe, nezhelatel'noe razvitie sobytij. Rassmotrim sluchaj razvoda. Bol'shinstvo detej vosprinimayut razvod roditelej kak narushennye obeshchaniya. Oni ubezhdeny, chto papa i mama navsegda ostanutsya vmeste. Stoit pokolebat' etu uverennost' -- i deti chuvstvuyut gnev. Razvod -- eto nechestno, nepravil'no. "Esli moi roditeli ne sobiralis' zhit' vmeste vsyu zhizn', kakoe pravo imeli oni zavodit' detej?" Roditeli dolzhny byt' gotovy spokojno i bez razdrazheniya vyslushat' negodovanie svoih detej. Roditelyam tozhe est' na chto gnevat'sya. Razvod -- eto reshenie, kogda brak stanovitsya nevynosimym po krajnej mere dlya odnogo iz partnerov. Bez nekotoroj porcii gneva razvod nevozmozhen. S drugoj storony, dolgo prebyvaya v takom sostoyanii, bol'shinstvo par ne sposobny zavershit' svoi otnosheniya i pojti kazhdyj svoim putem. V situacii razvoda gnev mozhet vypolnyat' tri konstruktivnye funkcii: 1. On pozvolyaet kazhdomu partneru vyskazat' obidy, omrachavshie brak, i otkrovenno obsudit' nedovol'stvo drug drugom. Gnev mozhet vyyavit' i nekotorye prichiny razvoda. 2. On mozhet obostrit' vyalotekushchij konflikt i vyyavit' raznoglasiya, kotorye do etogo nevozmozhno bylo ne tol'ko uladit', no i prosto obgovorit'. 3. Umerenno, ne v oskorbitel'noj forme vyrazhennyj v prisutstvii detej gnev mozhet obnazhit' voznikshij v sem'e razlad. Deti dolzhny znat', chto mama i papa neschastlivy vmeste, no prichina etogo nikoim obrazom ne v nih. Poslednyaya funkciya ochen' vazhna, potomu chto v situacii, kogda deti ne podozrevayut o razlade mezhdu roditelyami, razvod budet dlya nih kak grom sredi yasnogo neba. Deti mogut podumat', chto eto oni v chem-to vinovaty. Gnev mozhet vypolnyat' i destruktivnye funkcii. Im mozhno opravdyvat' nanesenie emocional'nyh ili fizicheskih travm. Ot gneva razryvaetsya serdce rebenka, odinakovo predannoe obeim vrazhduyushchim storonam, kazhdaya iz kotoryh pytaetsya peretashchit' ego na svoyu storonu. Huzhe vsego, kogda, osleplennyj zhazhdoj mesti, odin iz roditelej silitsya vernut' partnera, ispol'zuya detej v kachestve orudiya v etoj zhestokoj vojne. Bol'she vsego pri etom stradayut deti. CHto zhe do vinovnogo roditelya, mest' ne uspokaivaet ego gnev, a lish' usugublyaet ego. Esli zhe i posle razvoda vzaimnoe ozhestochenie ne utihaet, znachit, razvod po sushchestvu ne sostoyalsya: ni odin iz partnerov ne smog obresti emocional'nuyu svobodu, oba prodolzhayut ceplyat'sya drug za druga. Oni iskrenne zayavlyayut, chto ih lyubov' umerla, no lgut, dumaya, chto reshenie suda dejstvitel'no razryvaet prezhnie otnosheniya. |to ne tak. Lyubov' i nenavist' -- sil'nye chuvstva. Byvshie suprugi tol'ko zamenyayut odin vid emocional'noj svyazi na drugoj, a ne razryvayut ee. Roditel'-odinochka dolzhen otlichat' gnev ot zhelaniya gnevat'sya, zaciklivshis' na bylyh nespravedlivostyah, kotoryh uzhe nichem ne ispravit'. Posvyashchat' vse svoi pomysly byvshemu suprugu i prolivat' slezy nad kollekciej obid bessmyslenno: eto ne prichinit roditelyu-neo-pekunu nikakogo diskomforta, zato roditelyu-opekunu dostavit mnogo nepriyatnostej. Gorazdo luchshe osvobodit'sya ot proshlyh obid, ne dumat' ob otmshchenii i nachat' obustraivat' svoyu zhizn' po-novomu. Esli posle goda kopaniya v sebe i obsuzhdeniya s doverennymi licami oskorblenij, perenesennyh vo vremya braka i razvoda, roditel'-odinochka prodolzhaet koncentrirovat'sya na staryh obidah, emu stoit prokonsul'tirovat'sya u psihologa, chtoby s ego pomoshch'yu izbavit'sya nakonec ot gruza obid. Stradayushchej storone, mozhet byt', osobenno trudno spravlyat'sya s gnevom. V takih sluchayah neobhodimo ne tol'ko analizirovat' provinnosti byvshego supruga i obizhat'sya na nego. Eshche vazhnee razozlit'sya na samogo sebya: pochemu ya pozvolil obrashchat'sya s soboj podobnym obrazom? Serdit'sya na sebya polezno i razumno eshche i potomu, chto eto pomozhet roditelyu-odinochke priznat', chto on sam vinovat v tom, chto sluchilos', i nikogda bol'she etogo ne dopustit. Sledstviem gneva mozhet stat' i tverdoe reshenie: "YA ne budu bol'she teryat' vremeni na emocii, svyazannye s byvshim suprugom i so vsem, chto s nim perezhila, a napravlyu vse sily na obustrojstvo luchshej zhizni dlya sebya i svoih detej". Takoj gnev mozhet izmenit' model' povedeniya, vedushchego k samorazrusheniyu. 4.PROTEST PROTIV NEZHELATELXNYH PEREMEN S PONIMANIEM OTNOSITXSYA K SOPROTIVLENIYU I |MOCIONALXNOMU PROTESTU Hotya materi i otcy ne zhdut, chto deti spokojno perenesut smert', razvod ili uhod iz sem'i vtorogo roditelya, tem ne menee oni chasto byvayut udivleny tem burnym protestom i soprotivleniem, kotorye vyrazhaet po etomu povodu doch' ili syn. V svoem proteste deti dayut volyu gnevu i boli. Soprotivlyayas', oni zanimayut oboronu protiv vsego novogo, chego trebuet ot nih izmenivshayasya semejnaya situaciya. I protest, i soprotivlenie estestvenny v processe adaptacii detej k nezhelatel'nym peremenam, s kotorymi v konce koncov im pridetsya smirit'sya. Roditel'-odinochka dolzhen byt' gotov k takim reakciyam i horosho ponimat', chto imenno na nego budet napravleno nedovol'stvo i vrazhdebnost' rebenka. Emu ne sleduet zhdat', poka protest i soprotivlenie dostignut takoj sily, chto s nimi trudno budet spravit'sya, a postarat'sya vyzyvat' detej na obsuzhdenie nabolevshih voprosov. Perehvativ takim obrazom iniciativu, roditel' mozhet napravit' v nuzhnoe ruslo detskie obidy i soprotivlenie, v to zhe vremya demonstriruya, chto neprestanno zabotitsya o nih i pomogaet preodolet' trudnosti Samye glavnye voprosy, kotorye dolzhen zadavat' detyam roditel' v etot period: "CHto ty sejchas chuvstvuesh'?" i "K chemu tebe bol'she vsego ne hochetsya privykat'?" Ujdya iz sem'i, otec chasto izbavlen ot vspleskov protesta i soprotivleniya detej tol'ko potomu, chto ne vsegda v predelah dosyagaemosti. Kogda, nakonec, dolgozhdannaya vstrecha proishodit, deti predpochitayut ne kasat'sya togo, chto mozhet omrachit' radost' ot obshcheniya s otcom, kotorogo oni i bez togo vidyat dostatochno redko. Kak reagirovat' na protest detej Obychno emocional'nyj protest detej prinimaet sle- duyushchie formy: • Rebenok ispytyvaet strah i trevogu: "CHto teper' so mnoj budet?" • Rebenok vyrazhaet stradanie, on zhaluetsya: "Mne bol'no, ved' ya tak mnogo poteryal". • Rebenok vyrazhaet gnev: "To, chto sluchilos', nespravedlivo". • Rebenok vyrazhaet bespomoshchnost': "YA zhertva sobytij, na kotorye ne mogu povliyat'". • Rebenok schitaet roditelya-opekuna otvetstvennym za sluchivsheesya: "Vo vsem vinovat ty!" Roditelyam stoit prislushivat'sya k etim emociyam, proyavlyaya terpenie i sderzhannost'. Oni dolzhny nauchit'sya ne preryvat', ne popravlyat', ne kritikovat' i ne pytat'sya upravlyat' smyatennymi chuvstvami, kotorye vypleskivayut na nih deti. Vyslushat' -- znachit pokazat', chto sochuvstvuesh' svoemu rebenku. Odnako prihodit vremya, kogda etim razgovoram nuzhno polozhit' konec. Esli k koncu pervogo goda deti vse eshche prodolzhayut aktivno protestovat', izlivaya gore, gnev, stradanie, bespomoshchnost' ili osuzhdenie, no ne poluchaya pri etom vidimogo oblegcheniya i ne prodvigayas' vpered ni na shag, -- togda, vozmozhno, sochuvstvie roditelya lish' stimuliruet soprotivlenie i tormozit process adaptacii. Ritual'noe povtorenie zhalob mozhet stat' samocel'yu, istoshchaya dragocennuyu energiyu i otkladyvaya konstruktivnye dejstviya na neopredelennoe vremya. Togda roditelyu-odinochke zhelatel'- no men'she slushat', no bol'she trebovat'. "Dovol'no tratit' sily na perezhevyvanie obid. Pora podumat' o tom, kak snova stat' schastlivym". No esli i togda v emocional'nom sostoyanii rebenka ne proishodit nikakih peremen, nuzhno obratit'sya k specialistu. Kak reagirovat' na soprotivlenie detej Soprotivlenie -- odin iz sposobov skazat' "net" postupayushchemu izvne trebovaniyu. Ono mozhet byt' vyrazheno yavno, v forme slovesnogo otkaza, ili skryto, v forme passivnogo povedeniya, no vsegda yavlyaetsya silovym dejstviem, demonstriruyushchim granicy togo, na chto chelovek mozhet soglasit'sya. Lishayas' odnogo iz roditelej ili vstrechayas' s nim lish' ot sluchaya k sluchayu, deti chuvstvuyut, chto kontrol' nad nimi v znachitel'noj stepeni oslabel, poetomu soprotivlenie chasto yavlyaetsya popytkoj vospol'zovat'sya situaciej i rasshirit' dlya sebya granicy dozvolennogo. Roditel'-odinochka, idya na nekotorye ustupki, mozhet podderzhat' v detyah stol' neobhodimoe im oshchushchenie sobstvennyh vozmozhnostej. Naprimer: • Predostavit' detyam pravo na sobstvennoe mnenie v predelah ustnyh vyskazyvanij, no roditel', vyslushav ih, mozhet tem ne menee nastoyat' na svoem. • Dat' detyam pravo neskol'ko raz otkazat'sya, prezhde chem oni soglasyatsya ustupit'. • Razreshit' detyam otlozhit' vypolnenie trebovaniya na opredelennoe vremya. • Dat' detyam pravo vybora iz neskol'kih vozmozhnostej, predostavlennyh roditelem. V samom nachale perehoda k zhizni v nepolnoj sem'e takie ustupki dayut detyam oshchushchenie kontrolya nad situaciej, kogda kontrol' so storony vzroslyh oslablen. No, idya na ustupki, roditel' dolzhen byt' posledovatelen i nastojchiv v svoem trebovanii k rebenku otnositel'no soblyudeniya dogovora. So vremenem soprotivlenie idet na ubyl', deti postepenno prinimayut novuyu real'nost' i stanovyatsya bolee sgovorchivymi. Dlya nekotoryh roditelej-odinochek takie ustupki detyam v otvet na ih soprotivlenie nepriemlemy: oni boyatsya poteryat' svoj avtoritet. No istinnyj avtoritet ne obyazatel'no absolyutnyj. Pri soprotivlenii detej roditeli mogut pozvolit' sebe ne toropit'sya. Mozhno vesti peregovory, kasayushchiesya samoj suti soprotivleniya, prihodya v rezul'tate k kompromissu: "YA razreshu tebe otlozhit' eto, esli ty dash' slovo sdelat' vse pozzhe, no v ogovorennyj srok". Uvazhat' soprotivlenie rebenka -- znachit, udovletvoryat' ego potrebnost' v samouvazhenii. Umenie nastaivat' na svoem uchit rebenka otvetstvennosti, neobhodimoj dlya lyubogo sotrudnichestva. Oboim -- i roditelyu, i rebenku -- takie dogovorennosti pojdut tol'ko na pol'zu 5.UPORSTVO V STRADANII BUDXTE TERPELIVEE K DETSKOMU GORYU Dlya roditelya-odinochki ochen' vazhno stabilizirovat' novuyu semejnuyu strukturu i pomoch' detyam opravit'sya ot posledstvij peremen v ih zhizni. K tomu zhe roditelyu hochetsya naladit' i svoyu dal'nejshuyu zhizn'. K sozhaleniyu, stepen' gotovnosti odnogo ili neskol'kih detej k pozitivnomu vospriyatiyu novogo mozhet sil'no ne sovpadat' s roditel'skoj. Roditel' stremitsya k luchshemu budushchemu, a rebenok uporstvuet, oplakivaya razrushennoe proshloe. |ta raznica i porozhdaet vremennuyu nesovmestimost' mezhdu nimi. Rebenok upryamo zayavlyaet, chto ne gotov rasstat'sya s toskoj po utrachennoj sem'e. V reakcii materi na podobnoe povedenie mozhet skvozit' razdrazhenie, ved' ona izo vseh sil staraetsya naladit' novuyu zhizn' sem'i, a rebenok, toskuya o proshlom, svodit vse usiliya na net. V etom protivostoyanii ni odna iz storon ne v sostoyanii dazhe posochuvstvovat' drugoj, potomu chto oni ne sinhronny. Kak eto moglo sluchit'sya? Rassmotrim primer razvoda, prichinoj kotorogo stala mat'. V takoj situacii ona imeet pered rebenkom znachitel'noe preimushchestvo v tom, chto kasaetsya perehoda k inomu obrazu zhizni. Mat' nachala podgotavlivat'sya k nemu zaranee, davno, kogda vpervye zadumalas' o smysle svoego braka, reshila polozhit' emu konec i nachala predstavlyat', kakoj budet ee novaya zhizn' s Det'mi bez muzha. Pri podgotovke k razvodu ona stalkivalas' so mnogimi boleznennymi problemami zadolgo do togo, kak rebenok vpervye uslyshal o predstoyashchem sobytii. Kol' sko- ro mat' uzhe preodolela nekotorye tyazhkie etapy, ona obyazana byt' terpelivoj, ved' obizhennomu rebenku prihoditsya v odinochku perezhivat' muchitel'nuyu dramu i lish' spustya kakoe-to vremya on smozhet nagnat' mat', prisposobivshuyusya k peremenam v semejnoj zhizni. Povtorenie neobhodimo Stalkivayas' s recidivami detskih zhalob, roditel' dolzhen ponimat', kak vazhno dlya rebenka postoyanno voz vrashchat'sya k svoemu goryu i oplakivat' poteryu. Esli umiraet lyubimyj chelovek, odnogo epizoda oplakivaniya ne dostatochno, chtoby spravit'sya s pechal'yu. Kazhdyj povtornyj akt oplakivaniya, kotoryj mozhet pokazat'sya roditelyu chrezmernym i razdrazhayushchim, pomogaet rebenku oblegchit' svoyu bol'. Tak on postepenno svykaetsya s utratoj i chuvstvuet sebya vse spokojnee, i ot etogo processa zavisit, naskol'ko horosho v konce koncov on smozhet adaptirovat'sya. Roditel' mozhet i ne podozrevat', chto eti povtoryayushchiesya vspleski gorya -- vazhnejshie vehi puti, vedushchego v budushchee, no eto imenno tak. Vozmozhno, vnimatel'no vyslushivat' rebenka osobenno trudno, esli roditel' chuvstvuet, chto sam yavlyaetsya pri chinoj ego stradanij (naprimer, esli on byl iniciatorom razvoda). Tem ne menee oboronitel'naya poziciya ("YA sovershenno ne vinovata!") ili samobichevanie ("|to polnost'yu moya vina!") mozhet tol'ko uslozhnit' problemu. Stolknuvshis' s oboronitel'noj reakciej roditelya, rebenok chuvstvuet sebya obeskurazhennym, ved' on i ne sobiralsya ssorit'sya ili sporit'. A chuvstvo viny roditelya dobavlyaet rebenku v pridachu k ego sobstvennym perezhivaniyam nelegkuyu zadachu uteshat' i obodryat' rasteryavshegosya vzroslogo. Kak pravil'no ocenit' meru svoej otvetstvennosti Tot fakt, chto u materi dostalo sil nachat' brakorazvodnyj process, bol'no udarivshij po rebenku, eshche ne oznachaet, budto teper' ona smozhet spravit'sya s ego gorem. "Raz ya sprovocirovala eto, v moih silah i uspokoit' rebenka". |to zabluzhdenie. Zalechit' nanesennuyu rebenku travmu ne vo vlasti materi. Tol'ko sam rebenok mozhet sovladat' so svoej bol'yu. V luchshem sluchae mat' lish' mozhet pomoch' emu, terpelivo vyslushivaya i priglashaya vospol'zovat'sya polozhitel'nymi vozmozhnostyami, voznikshimi v ih novoj zhizni. Kakie zhe eto vozmozhnosti? 1. Svoboda ot staryh ogranichenij, kotorye, mozhet byt', ustanavlival ne zhivushchij bol'she s sem'ej otec. 2. Novye uvlecheniya i razvlecheniya, ne sushchestvovavshie prezhde. Prislushivayas' k detskomu goryu i sozdavaya dlya rebenka novye usloviya, roditel'-odinochka mozhet podderzhat' ego v nelegkij period ego zhizni. 6.OSHCHUSHCHENIE OPASNOSTI KAK SPRAVITXSYA SO STRAHAMI, VYZVANNYMI UTRATOJ Smert' odnogo iz roditelej ili ih razvod mozhet vyzvat' u malen'kogo rebenka strah pered budushchim, strah neizvestnosti. Perezhiv poteryu odnogo roditelya, rebenok mozhet trevozhit'sya, kak by ne poteryat' i vtorogo. Kogda v sem'yu prihodit smert', rebenok utrachivaet chuvstvo zashchishchennosti. Razvod tozhe porozhdaet • strah -- strah okazat'sya broshennym. Ved' esli mama i papa I mogut brosit' drug druga, znachit, mogut brosit' i ego. I V situacii podobnoj neopredelennosti rebenok stano-vitsya bolee zavisimym ot roditelya, neuverennym v sebe i bol'she privyazyvaetsya k ostavshemusya roditelyu, poto- mu chto on teper' edinstvennyj. Naprimer, chetyrehletnij rebenok iz nepolnoj sem'i, ostayushchijsya pod prismotrom starshego brata, kogda mama uhodit vecherom iz doma, postoyanno preduprezhdaet ee na proshchanie: "Bud' ostorozhnee s mashinami, ne pote-ryajsya, ne umiraj, skoree vozvrashchajsya -- i pozhalujsta, na zabud' pro menya!" Malen'kie deti mogut neozhidanno udrat' iz gruppy prodlennogo dnya ili nachat' boyat'sya shkoly. Oni s nesya hotoj otpuskayut roditelej iz doma, opasayas', chto te na vernutsya vovremya. V takie momenty roditel' dolzhen ponimaniem otnosit'sya k neuverennosti svoego rebenka uspokaivat' ego, snova i snova otvechat' na odni i te zhe voprosy, poka tot ne izbavitsya ot svoih strahov. So vre menem privychnye otvety stanovyatsya svoego roda uteshi tel'nym ritualom, pomogayushchim rebenku smirit'sya s neizbezhnymi razlukami. Ritualy rasstavaniya i vstrechi neobhodimo vsyacheski podderzhivat'. Oni pridayut rebenku uverennosti, vselyayut chuvstvo zashchishchennosti, sposobstvuyut preodoleniyu opasenij i strahov. Pomimo takih ritualov, pomoch' detyam spravit'sya so strahami mozhet chetkij rasporyadok dnya. Tochno znaya, chego zhdat' ot roditelya-opekuna, i znaya raspisanie poseshchenij vtorogo roditelya, rebenok oshchushchaet, chto emu garantirovany bezopasnost' i nadezhnost', emu est' na chto operet'sya. Rebenok, vzvolnovannyj razvodom, dolzhen byt' uveren: hot' braku roditelej i prishel konec, u nego vse zhe ostaetsya roditel', na kotorogo mozhno rasschityvat'. Takim obrazom, chtoby preodolet' trevozhnost' i strahi detej, roditelyam sleduet terpelivo otvechat' na ih voprosy, vyrabotat' u nih novye privychki i chetkij rasporyadok dnya, zavesti nadezhnoe raspisanie vizitov i nikogda ne kritikovat' i ne nakazyvat' rebenka za ego strahi. Strah neobhodimo vyvesti vovne, vygovorit', a roditel'skoe neodobrenie tol'ko zagonit ego vglub', zastavlyaya smushchennogo rebenka molcha stradat'. Osobenno tyazhelo perezhivayut perehod k zhizni v nepolnoj sem'e podrostki. Kogda v dushe podrostka zarozhdaetsya ostraya toska po romanticheskoj lyubvi, on neozhidanno stalkivaetsya s ee nepostoyanstvom. YUnosheskaya lyubov' trepetna i pugliva, ee legko razrushit', otvergnuv ili oskorbiv. Razvod roditelej, prishedshijsya na takoj period, rozhdaet trevozhnost'. Esli roditeli razlyubili drug druga, znachit, lyubov' voobshche ne vechna? Pochemu prohodit lyubov'? CHto ubivaet ee? Esli teryat' lyubov' tak bol'no, mozhet byt', luchshe sovsem ne puskat' ee v svoyu dushu i tem samym izbezhat' travmy? Razrushennyj brak roditelej prinosit podrostku sil'noe razocharovanie v zhizni. Inogda podrostki sovsem otricayut lyubov' tol'ko iz-za razvoda roditelej. Boyas' hrupkosti etogo chuvstva, oni mogut izbegat' blizkih otnoshenij i obyazatel'stv, ih svyazi s lyud'mi ochen' poverhnostny, oni opasayutsya riskovat', predpochitaya bol'shie kompanii intimnomu obshcheniyu. Nekotorye podrostki vstupayut tol'ko v stabil'nye i bezopasnye v emocional'nom plane otnosheniya. Esli na period otrochestva prihoditsya smert' odnogo iz roditelej, eto tozhe mozhet otvratit' podrostka ot ustanovleniya tesnyh svyazej s lyud'mi. Esli lyubimyj chelovek mozhet v lyuboj moment umeret', navernoe, luchshe ne| lyubit' vovse. Strah smerti mozhet zastavit' ih pereocenit' prezhnie cennosti. Oni mogut postavit' pod somnenie sam smysl zhizni, ee celi i, sootvetstvenno, svoi obyazannosti. Raz vse rano ili pozdno konchaetsya, stoit li voobshche zabotit'sya o chem-libo? V otvet na eti estestvennye somneniya, porozhdennye smert'yu ili razvodom, roditelyu-odinochke neobhodimo pogovorit' s podrostkom o lyubvi: i o vozmozhnom riske, i o tom prekrasnom, chto ona mozhet podarit'. Roditelyu ne obyazatel'no byt' ekspertom v voprosah lyubvi, nuzhno lish' vyskazyvat' svoyu tochku zreniya. Zdes' net edinstvenno pravil'nyh ili legkih otvetov, no obsuzhdenie pomozhet synu ili docheri peresmotret' svoi vzglyady na zhizn' i lyubov', obuslovlennye sluchivshejsya utratoj. 7.OSHCHUSHCHENIE PEREMENY V RODITELYAH KAK PRIVYKNUTX K TOMU, CHTO RODITELX MENYAETSYA ZHizn' mnogih detej, ch'i roditeli ovdoveli, razvelis' ili okazalis' broshennymi, stanovitsya inoj. Izbavivshis' ot prezhnih uz i stalkivayas' s novymi trebovaniyami, odinokie roditeli nachinayut menyat'sya kak lichnosti. Inogda eti peremeny ochen' razitel'ny. K primeru, esli brak vosprinimalsya zhenshchinoj kak mnogoletnee tyuremnoe zaklyuchenie, vyrvavshis' na svobodu, ona mozhet samozabvenno zanyat'sya sobstvennym lichnostnym rostom. ZHenshchina chuvstvuet, chto obretennaya nezavisimost' predostavlyaet ej novye prava: "Nakonec ya poluchila shans delat' to, o chem vsegda mechtala, no ne imela vozmozhnosti". V social'nom plane, v plane obrazovaniya, emocional'nom, duhovnom, intellek