Uil'yam G.Bejts. Uluchshenie zreniya bez ochkov -------------------- U.G.Bejts. Uluchshenie zreniya bez ochkov. ======================================== HarryFan SF&F Laboratory: FIDO 2:463/2.5 -------------------- OGLAVLENIE Vvedenie 1. Kratkaya biografiya U.G.Bejtsa 2. Osnovnye teoreticheskie polozheniya metoda Bejtsa 3. Bazovye principy lecheniya dlya vseh. 3.1. Ob otnoshenii k ochkam. 3.2. Obshchee rasslablenie. 3.3. Passivnoe rasslablenie. 3.3.1. Pal'ming. 3.3.2. Vospominanie. 3.3.3. Myslennoe predstavlenie. 3.4. Dinamicheskoe rasslablenie. 3.4.1. Central'naya fiksaciya. 3.4.2. Peremeshchenie i raskachivanie. 3.4.3. Bol'shie povoroty (dlinnye po- kachivaniya). 3.4.4. Malye povoroty (korotkie po- kachivaniya). 3.4.5. Morganie i probleski. 3.4.6. Solyarizaciya. 3.5. Dieta. 3.6. Dyhanie. 3.7. Drugie rekomendacii. 4. Dopolnitel'nye zamechaniya i special'nye uprazhneniya. 4.1. Dlya blizorukih (miopikov). 4.2. Dlya dal'nozorkih (gipermetropikov). 4.3. Dlya stradayushchih starcheskim zreniem (presbiopiej) 4.4. Dlya astigmatikov. 4.5. Dlya stradayushchih kosoglaziem. 5. Trenirovka zreniya v hode dnya. 6. Rekomendacii roditelyam i uchitelyam po vosstanovleniyu zreniya detej. 7. |ffektivnost' metoda Bejtsa. Slovar' terminov Adresa organizacij, kotorye predstavlyayut vrachej, lechashchih po metodu Bejtsa. Bibliografiya Reklamnoe prilozhenie VVEDENIE V poslednee vremya v otechestvennoj i zarubezhnoj medicine zametno vozros interes k nemedikamentoznym metodam lecheniya, chashche vsego svyazyvaemym s netradicionnoj medicinoj. V sfere oftal'mologii takih metodov sravnitel'no malo, a te, chto iz- vestny, k sozhaleniyu, ne vsegda dayut zhelaemyj effekt. Poetomu lyubaya novaya informaciya v rassmatrivaemoj oblasti vsegda vosp- rinimaetsya s bol'shoj nadezhdoj. Za rubezhom shirokuyu izvestnost' poluchila metodika lecheniya narushenij zreniya, razrabotannaya amerikanskim vrachom U.G.Bejtsom. Posledovateli Bejtsa razosh- lis' po vsemu miru. Rodilos' celoe dvizhenie v oftal'mologii - "bejtsizm". V SSSR etot metod prakticheski neizvesten. Infor- maciya o nem chrezvychajno skupa. Otnositel'no nemnogo, esli sravnivat' s ogromnym morem knig po oftal'mologii v celom, izdanij vyshlo za rubezhom (ih perechen' vy najdete v konce nas- toyashchej raboty). V nashej zhe strane predstavlyaemaya vashemu vni- maniyu kniga yavlyaetsya pervym izdaniem, v kotorom dostatochno polno opisan metod doktora Bejtsa. Avtory ne otricayut spornosti ryada polozhenij teorii Bejt- sa. No bylo by sovershenno neopravdannym otricat' etot metod, chto nazyvaetsya, s poroga. Kogda storonnikov tradicionnyh me- todov sprashivayut, vozmozhno li izlechenie teh ili inyh bolez- nej, ranee schitavshihsya neizlechimymi ili trudnoizlechimymi, s pomoshch'yu kakogo-libo novogo metoda, neredko mozhno uslyshat' ot- ricatel'nyj otvet. Kogda prosyat ob®yasnit', chem vyzvana takaya ocenka, to mozhno uslyshat' prosto porazhayushchuyu svoej "logikoj" frazu: "Do etogo i ya, i moi kollegi uzhe pytalis' izlechit' eti bolezni, no u nas nichego ne poluchilos'. |ti bolezni neizlechi- my." |to, konechno, krajnij sluchaj, no v kakoj-to mere on ot- razhaet skrytye mysli mnogih i mnogih ustoyavshihsya (a mozhet byt' zastoyavshihsya?) v svoem mnenii vrachej. Tem ne menee, av- tory rasschityvayut, chto metod Bejtsa ne budet vosprinyat predv- zyato i chto ego primenenie na praktike dopolnit arsenal medi- ciny v bor'be so stol' rasprostranennym nedugom sovremennos- ti, kak plohoe zrenie. V hode raboty avtorami ne stavilas' zadacha kriticheskoj ocenki podhoda Bejtsa i ego posledovatelej k principam raboty glaza. Otmetim lish', chto ih ponimanie techeniya ryada processov (prezhde vsego, processa akkomodacii) v hode zritel'noj raboty otlichaetsya ot togo, chto prinyato sovremennoj ortodoksal'noj medicinoj. V rabote ukazyvaetsya, v chem imenno zaklyuchaetsya ukazannoe razlichie. Osnovnoj cel'yu raboty yavlyaetsya bespristrastnoe, nekriti- cheskoe izlozhenie metoda Bejtsa. Sleduet uchest', chto priveden- nye v knige teoreticheskie predstavleniya o funkcionirovanii glaza predstavlyayut soboj tochku zreniya storonnikov Bejtsa, ko- toraya ne vsegda mozhet byt' vosprinyata v kachestve neosporimoj. CHto zhe kasaetsya effektivnosti metoda Bejtsa, a imenno, rezul'tatov ego primeneniya na praktike, to avtory v ee ocenke opiralis' na dannye zarubezhnoj pechati, poskol'ku v SSSR etot metod, povtorimsya, prakticheski neizvesten. Uprazhneniya Bejtsa obrashcheny, glavnym obrazom, k tem, kto stradaet kakim-libo vidom anomalii refrakcii - blizorukost'yu, dal'nozorkost'yu ili astigmatizmom. Soglasno utverzhdeniyam ryada zarubezhnyh avtorov, sistema Bejtsa pokazala polozhitel'nye re- zul'taty i pri lechenii tak nazyvaemogo starcheskogo zreniya (presbiopii) i kosoglaziya. Osnovnoe vnimanie v rabote udeleno primeneniyu metoda Bejtsa k lecheniyu perechislennyh vyshe vidov narusheniya zreniya, hotya, nado otmetit', interesnye rezul'taty etot metod pokazal i pri lechenii nekotoryh drugih zabolevanij glaz - hronicheskoj glaukomy, katarakty i t.d. Metod Bejtsa, po priznaniyu samih ego priverzhencev, neeffektiven ili maloef- fektiven v sluchae degenerativnyh izmenenij v glazah, ih travm i t.d. (degeneracii setchatki, zritel'nogo nerva, povrezhdeniya zritel'nyh centrov mozga i tomu podobnyh prichin uhudsheniya zreniya). Odnako, otmechaetsya (v tom chisle i protivnikami sis- temy Bejtsa v celom), chto primenenie metodov, rekomenduemyh etoj sistemoj, sposobstvuet uluchsheniyu zreniya v ukazannyh vyshe sluchayah za schet uluchsheniya interpretacii izobrazheniya na set- chatke. V etom zaklyuchaetsya preimushchestvo sistemy Bejtsa pered drugimi metodami lecheniya, kotorye prakticheski absolyutno bes- sil'ny podnyat' ostrotu zreniya v podobnyh situaciyah. V nastoyashchee vremya kakih-libo uchebnyh zavedenij, gde me- todu Bejtsa obuchalis' by instruktora kak budushchie specialisty imenno v etoj oblasti oftal'mologii, net. Isklyuchenie sostav- lyaet lish' Institut ideal'nogo zreniya v Indii. Institut byl otkryt 5 maya 1968 goda pod pokrovitel'stvom religioznoj orga- nizacii SHri Aurobindo Ashram v Pondisheri. |tot Institut, vozg- lavlyaemyj professorom R.S.Agarvalom imeet cel'yu razvitie me- toda U.G.Bejtsa i dopolnenie ego kak drevneindijskimi estest- vennymi metodami lecheniya - Ayurvedoj, Jogoj i dr. - tak i zna- niyami, poluchennymi nashimi sovremennikami. SHiroko ispol'zuyutsya v etom Institute allopatiya i gomeopaticheskie metody. Institut obespechivaet prohozhdenie chetyrehletnego kursa obucheniya of- tal'mologicheskoj nauke, osnovannoj na sinteze razlichnyh sis- tem lechniya. Za glavnoe napravlenie obucheniya prinyata sistema Bejtsa. Doktor Agarval, pomimo Instituta ideal'nogo zreniya, vozglavlyaet instituty, zanimayushchiesya problemami zreniya, v Deli i Madrase, kotorye takzhe priderzhivayutsya linii Bejtsa. V ryade stran za rubezhom sushchestvuyut special'nye centry, gde metodu Bejtsa mozhet obuchit'sya lyuboj zhelayushchij uluchshit' svoe zrenie. V SSHA sushchestvuet dazhe neskol'ko organizacij po- dobnogo roda. Samym krupnym obuchayushchim centrom yavlyaetsya Akade- miya Bejtsa v Johannesburge (YUAR). V Londone sushchestvuet oficial'naya organizaciya, predstav- lyayushchaya posledovatelej Bejtsa v Anglii. Nazyvaetsya ona London- skoj associaciej po trenirovke zreniya. Adres etoj organizacii priveden v konce knigi. Sobstvennogo zhurnala associaciya ne izdaet, hotya pri zhizni Bejtsa celyh odinnadcat' let vyhodil zhurnal, posvyashchennyj tol'ko etomu metodu lecheniya narushenij zreniya (sm.[43]). Svidetel'stvom priznaniya metoda Bejtsa posluzhilo i to, chto znakomstvo s nim stalo obyazatel'nym pri obuchenii optomet- ristov ryada zarubezhnyh stran na special'nyh aspirantskih kursah pri prohozhdenii rasshirennoj programmy dlya optometris- tov (razdel "Trenirovka zreniya"). Nedostatok informacii o sisteme Bejtsa i vozrosshij k nej interes v nashej strane i za rubezhom posluzhili prichinoj napi- saniya nastoyashchej knigi. V rezul'tate provedennoj raboty vashemu vnimaniyu predstavlena kniga, kotoraya predstavlyaet soboj odno iz naibolee polnyh izlozhenij sistemy Bejtsa. Osobyj upor v rabote sdelan na vozmozhnosti samostoyatel'nogo primeneniya me- toda Bejtsa na praktike. Plohoe zrenie mozhet stat' ne prosto neudobstvom v zhizni, a neudobstvom, porozhdayushchim chelovecheskie tragedii. Tysyachi lyu- dej na seredine zhiznennogo puti stanovyatsya pered neobhodi- most'yu smeny svoej professii na druguyu, teryaya kvalifikaciyu, nadezhdy na kar'eru i uspeh v zhizni. Sotnyam zhenshchin prihoditsya rasstat'sya s mechtoj imet' rebenka tol'ko iz-za vozmozhnyh pri rodah oslozhnenij na glaza. Poetomu slova, kogda-to skazannye Dzhonom Kennedi ob amerikancah i dlya amerikancev, s polnym pravom mozhno otnesti i k nam: " My hotim byt' ne naciej ochka- rikov, a naciej uchastnikov etoj burnoj zhizni." Pri podgotovke raboty byli ispol'zovany trudy U.G.Bejt- sa, uchenikov Bejtsa M.D.Korbett i G.M.Pepparda, neposredst- venno rabotavshih s nim, K.Hakett i L.Gal'tona, R.S.Agarvala, P.Bregg, CH.L.Tomsona, O.Haksli, G.Bendzhamina i nekotoryh dru- gih avtorov, raboty kotoryh yavlyayutsya naibolee fundamental'ny- mi v dannoj oblasti. Poskol'ku opyt primeneniya sistemy Bejtsa v SSSR otsutst- vuet, vse prakticheskie sovety privedeny v sootvetstvii s re- komendaciyami ukazannyh avtorov s tochnymi bibliograficheskimi ssylkami. Otsutstvie informacii o metode Bejtsa v SSSR i stremlenie avtorov dat' naibolee polnoe otrazhenie etoj siste- my v nastoyashchej knige obuslovili ispol'zovanie mnogochislennyh citat teh mest v rabotah zarubezhnyh avtorov, kotorye dayut na- ibolee polnoe predstavlenie o tehnike ispolneniya teh ili inyh uprazhnenij i rekomendacij sistemy. V etom otnoshenii nado vy- delit' raboty Bejtsa, kotorye (osobenno [14] i [16], preds- tavlyayushchie soboj raznye izdaniya odnoj i toj zhe knigi Bejtsa) yavlyayutsya osnovopolagayushchimi trudami v etoj oblasti. V processe raboty avtorami proizvedena nekotoraya adapta- ciya uprazhnenij, rekomenduemyh zarubezhnymi specialistami, pri- menitel'no k usloviyam SSSR. Rech' idet, prezhde vsego, o sledu- yushchem: ob ispol'zovanii proverochnoj tablicy Sivceva (vmesto tablicy Snellena, upotreblyaemoj za rubezhom), kotoraya primenya- etsya v nashej strane dlya proverki zreniya; ob izmeneniyah, vyzvannyh ispol'zovaniem russkogo yazyka, vmesto anglijskogo (v uprazhneniyah, gde trebuetsya znanie napi- sannyh na tablicah slov); ob ispol'zovanii evropejskoj sistemy mer, vmesto ang- lo-amerikanskoj (vmesto futov i yardov privodyatsya metry, vmes- to dyujmov - santimetry i t.d.). Tehnika ispolneniya uprazhnenij, a takzhe vse principy, za- lozhennye v ih ispolnenie, polnost'yu soblyudeny v sootvetstvii s rekomendaciyami zarubezhnyh avtorov. V konce knigi privoditsya nebol'shoj slovarik terminov, kotoryj imeet cel'yu pomoch' shirokomu chitatelyu uyasnit' nekoto- rye professional'nye terminy, ispol'zuemye v oftal'mologii. Esli vy ne najdete v nem neponyatnyh dlya vas terminov, vstre- tivshihsya po hodu chteniya knigi, to obratites' za pomoshch'yu k en- ciklopediyam ili k specialistam po oftal'mologii. Dlya oblegcheniya chteniya tekst, otnosyashchijsya k tehnike is- polneniya dannogo uprazhneniya ili vyrazhayushchij zakonchennuyu mysl', otdelyaetsya ot osnovnogo teksta punktirnoj liniej. 1. KRATKAYA BIOGRAFIYA U.G.B|JTSA Uil'yam Goracio Bejts rodilsya 23 dekabrya 1860 godu v N'- yuarke (shtat N'yu-Dzhersi). Medicinskoe obrazovanie poluchil v Kornelle v 1881 godu, uchenuyu stepen' doktora medicinskih nauk - v Amerikanskom kolledzhe vrachej i hirurgov v 1885 godu. Svoyu praktiku Bejts nachal v N'yu-Jorke, rabotal nekotoroe vremya v kachestve pomoshchnika vracha v Manhattanskoj bol'nice po lecheniyu zabolevanij organov zreniya i sluha. V period s 1886 po 1888 gody Bejts rabotaet shtatnym vrachom v Bellev'yul'skoj psihiat- richeskoj bol'nice. S 1886 po 1896 gody Bejts zanimaet takzhe dolzhnost' shtatnogo vracha v N'yu-Jorkskom glaznoj bol'nice, ra- botaet v ryade drugih lechebnyh uchrezhdenij SSHA. V 1886-1891 go- dy on prepodaet oftal'mologiyu v N'yu-Jorkskoj bol'nice-nauch- no-issledovatel'skom institute dlya aspirantov. V 1896 godu Bejts reshaet ostavit' na neskol'ko let svoyu rabotu v bol'nice iz-za neobhodimosti provedeniya eksperimen- tal'nyh rabot. V 1902 godu Bejts postupaet na rabotu v lon- donskuyu CHaring Kross bol'nicu. Dvumya godami pozzhe on nachinaet zanimat'sya chastnoj praktikoj v Grand-Forkse (shtat Dakota), kotoruyu prodolzhaet shest' let. V 1910 godu zanimaet post vracha po uhodu za bol'nymi s narusheniem zreniya v Garlemskoj bol'ni- ce g.N'yu-Jorka i rabotaet tam vplot' do 1922 goda. U.G.Bejts umer 10 iyulya 1931 g. Nekrolog v svyazi s ego smert'yu byl opublikovan v "N'yu-Jork tajms" 11 iyulya 1931 g. 2. OSNOVNYE TEORETICHESKIE POLOZHENIYA METODA B|JTSA Odnoj iz velichajshih nadezhd toj chasti chelovechestva, chto nosit ochki, bylo izbavlenie ot svoih "opticheskih kostylej". S davnih por mediki iskali sposoby legkogo i bystrogo izlecheniya ot takih narushenij zreniya kak blizorukost', dal'nozorkost', astigmatizm, kosoglazie i t.p. Po mere progressivnogo razvi- tiya civilizacii vse bol'shaya chast' naseleniya stala ispytyvat' potrebnost' v ochkah. V nastoyashchee vremya tol'ko v SSSR odnoj lish' blizorukost'yu stradaet okolo 50 millionov chelovek. Nes- motrya na upornye poiski effektivnyh metodov vosstanovleniya utrachennogo zreniya, itogi ih primeneniya byli neuteshitel'nymi. Ni odin iz metodov ne daval dostatochno obnadezhivayushchih rezul'- tatov. Po-prezhnemu osnovoj "lecheniya" ostavalas' vypiska re- cepta na ochki i ne bolee togo. Ne sluchajno slovo "lechenie" zdes' vzyato v kavychki. Ne sekret, chto nikakie ochki ne dayut cheloveku nadezhdy na vozvrat k polnocennomu normal'nomu zre- niyu. Ochki lish' korrektiruyut, no nikak ne izlechivayut nedostat- ki zreniya lyudej. (Bolee podrobno o tom, kak ochki vliyayut na zrenie lyudej budet rasskazano v razdele 3.1.). V takih usloviyah podobnym vzryvu bomby bylo poyavlenie v 1920 godu knigi amerikanskogo vracha Uil'yama Bejtsa "Lechenie plohogo zreniya bez pomoshchi ochkov" (sm. [22]), yavivshejsya itogom ego bolee chem tridcatiletnej issledovatel'skoj deyatel'nosti. Ranee Bejtsom bylo opublikovano 16 statej, glavnym obrazom, v "N'yu-Jork medikl dzhonel" (sm. [17] - [20], [23], [25], [26], [28] - [30], [32], [33], [35] - [38]), nekotorye iz kotoryh posluzhili osnovoj dlya napisaniya knigi. Nesmotrya na to, chto oftal'mologiya proshla v svoem razvi- tii dolgij put', Bejtsu udalos' vyyavit' mnozhestvo novyh fak- tov. Pri etom on obnaruzhil, chto teoreticheskie predpolozheniya klassicheskoj mediciny prihodyat v protivorechie s prakticheskimi rezul'tatami issledovanij i klinicheskih nablyudenij. Voznikli voprosy, otvetit' na kotorye ortodoksal'naya medicina okaza- las' ne v silah. Sredi etih voprosov sleduyushchie: pochemu, esli chrezmernoe kolichestvo raboty na blizkom rasstoyanii dolzhno privodit' k razvitiyu blizorukosti, sredi lyudej, professiya kotoryh daleka ot bol'shogo ob®ema zritel'noj raboty vblizi (naprimer, sredi lyudej, zanyatyh sel'skim tru- dom) blizorukost' vstrechaetsya ne stol' uzh redko; pochemu, esli blizorukost' vyzyvaetsya nasledstvennymi faktorami, ona ves'ma chasto razvivaetsya u teh, ch'i roditeli imeyut prekrasnoe zrenie. Neredko mozhno vstretit' sem'i, gde u roditelej dal'nozorkost', a u ih detej - blizorukost' ili zhe sovershenno raznye vidy narushenij zreniya - u odnogo rebenka kosoglazie, u drugogo - astigmatizm, u tret'ego - blizoru- kost' i t.d. Pochemu?; chem ob®yasnit', chto glaza odnogo i togo zhe cheloveka mogut imet' diametral'no protivopolozhnye vidy narushenij zreniya - odin glaz u nego mozhet byt' blizorukim, a drugoj - dal'nozor- kim i t.d. Takih voprosov, ostavlyaemyh klassicheskoj medicinoj bez otveta, mozhno zadat' ochen' mnogo. Reshiv, chto ortodoksal'noe uchenie oftal'mologicheskoj nauki razvivaetsya v nevernom nap- ravlenii i pytayas' prolit' svet na podobnoe trudnoe dlya poni- maniya "povedenie" glaz, Bejts vydvinul sovershenno novuyu teo- riyu funkcionirovaniya glaza. Soglasno ego zayavleniyu, za bolee chem tridcatiletnij opyt raboty v sfere oftal'mologii emu ne prihodilos' nablyudat' ni odnogo sluchaya, protivorechashchego pred- lozhennoj im teorii prichin uhudsheniya zreniya. Opirayas' na etu teoriyu, im i ego posledovatelyami byla razrabotana novaya meto- dika lecheniya i vosstanovleniya zreniya. Nekotorye teoreticheskie vykladki Bejtsa budut izlozheny nami nizhe. Osnovnye teoreticheskie polozheniya metoda Bejtsa mozhno svesti k neskol'kim punktam. 1. Glaz osushchestvlyaet process AKKOMODACII (sm.slovarik v konce knigi) ne stol'ko putem izmeneniya krivizny hrustalika, skol'ko putem vozdejstviya na formu glaznogo yabloka vneshnimi myshcami, okruzhayushchimi ego. CHtoby ponyat', o chem idet rech', sdelaem nekotorye pros- tejshie, nosyashchie uproshchennyj harakter, raz®yasneniya. V oftal'mologii tradicionnym uzhe stalo sravnenie stroe- niya glaza s ustrojstvom fotokamery. Posmotrite na risunok 1, na kotorom izobrazheno glaznoe yabloko v razreze. Esli provo- dit' analogiyu mezhdu stroeniem glaza i ustrojstvom fotoappara- ta, to v glaze rol' ob®ektiva vypolnyaet prozrachnoe elastichnoe obrazovanie, imeyushchee formu dvoyakovypukloj linzy,- HRUSTALIK. Luchi sveta, otrazhayas' ot ob®ekta, popadayut v glaz i, prohodya cherez hrustalik, fokusiruyutsya na setchatke glaza. SETCHATKA - analog svetochuvstvitel'noj plenki v fotokamere - eto tonkaya obolochka, vystilayushchaya vnutrennyuyu poverhnost' glaza. Osnovnoj funkciej setchatki yavlyaetsya preobrazovanie svetovogo razdrazhe- niya v nervnyj impul's, kotoryj zatem peredaetsya v mozg dlya posleduyushchej interpretacii. Tradicionnyj podhod k funkcionirovaniyu glaza svyazan s teoriej nemeckogo uchenogo Germana Gel'mgol'ca. Rassmotrim rabotu glaza v svete ego ucheniya. Soglasno teorii Gel'mgol'ca, prisposoblenie glaza k vi- deniyu na razlichnyh rasstoyaniyah proishodit putem izmeneniya krivizny hrustalika. Krivizna hrustalika menyaetsya putem voz- dejstviya special'noj myshcy, kotoraya nazyvaetsya ciliarnoj. Posmotrite na risunok 2. Normal'nyj glaz, kak pokazano na risunke 2a, imeet sharovidnuyu formu i v pokoe prisposoblen dlya zreniya vdal'. Pri etom luchi sveta, idushchie ot udalennyh ob®ektov, tochno fokusiruyutsya na setchatke. Pri zrenii na bliz- kom rasstoyanii krivizna hrustalika vozrastaet (sm.ris.2b), i svetovye luchi, popadayushchie v glaz ot blizlezhashchih ob®ektov, tochno fokusiruyutsya na setchatke glaza. CHem blizhe nahoditsya rassmatrivaemyj ob®ekt, tem bolee vypuklym stanovitsya hrusta- lik. Na risunkah 2v-2d izobrazhen blizorukij glaz. On, kak pravilo, imeet bolee vytyanutuyu formu, vyzvannuyu libo chrezmer- nym vnutriglaznym davleniem pri slabosti tkanej glaza, libo chrezmernym davleniem vneshnih myshc glaza pri teh zhe usloviyah, libo zhe, soglasno samoj rasprostranennoj teorii, prinimaet takuyu formu yakoby po "veleniyu" prirody, chtoby, kogda chelovek delaet mnogo zritel'noj raboty vblizi, ne derzhat' vse vremya ciliarnuyu myshcu v napryazhennom sostoyanii dlya sohraneniya v te- chenie dlitel'nogo vremeni vypukloj formy hrustalika. Obychno udlineniyu glaznogo yabloka v poslednem sluchae predshestvuet sostoyanie tak nazyvaemogo spazma akkomodacii (lozhnaya blizoru- kost'), kogda pri normal'noj forme glaznogo yabloka ciliarnaya myshca vse vremya ostaetsya napryazhennoj, nezavisimo ot togo, gde nahoditsya rassmatrivaemyj ob®ekt - vblizi ili vdali (sm.ris.2d). Pri etom glaz, privyknuv dlitel'noe vremya rabo- tat' na blizkom rasstoyanii, "po privychke" prodolzhaet sohra- nyat' hrustalik v vypukloj forme i pri razglyadyvanii udalennyh ob®ektov. Otmetim, chto imeyutsya i drugie teorii proishozhdeniya bli- zorukosti, na kotoryh my ne budem ostanavlivat'sya, poskol'ku eto ne vhodit v celi nastoyashchej raboty. Luchi sveta ot blizlezhashchih ob®ektov pri blizorukosti toch- no svodyatsya v fokus na setchatke (sm.ris.2v). Luchi zhe sveta ot udalennyh ob®ektov ne dostigayut setchatki glaza i fokusiruyutsya pered nej (sm.ris.2g). Pri etom kazhdaya tochka ob®ekta daet na setchatke vmesto takoj zhe tochki kroshechnoe svetovoe pyatno (sm.ris.2g). Imenno po etoj prichine udalennye ob®ekty dlya blizorukogo cheloveka rasplyvayutsya. Pri dal'nozorkosti, obychno schitaemoj vrozhdennym sostoya- niem (v otlichii ot blizorukosti, kotoraya chashche vsego otnositsya k priobretaemomu vidu narusheniya zreniya), glaznoe yabloko imeet slishkom korotkuyu formu v svoej peredne-zadnej osi. Luchi sveta ot blizkih ob®ektov "fokusiruyutsya" za setchatkoj, sozdavaya, takim obrazom, na setchatke vmesto rezkoj tochki rasplyvchatoe pyatno (sm.ris.2zh). Luchi sveta ot udalennyh ob®ektov pochti chto tochno fokusiruyutsya na setchatke (sm.ris.2e). "Pochti chto" poto- mu, chto pri dal'nozorkosti, v sootvetstvii s zakonami optiki, luchi sveta ni ot udalennyh, ni ot blizlezhashchih ob®ektov ne svodyatsya tochno v fokus na setchatke. Prosto dlya udalennyh ob®- ektov etot fokus nahoditsya blizhe k setchatke. Takim obrazom, pri dal'nozorkosti chelovek nikogda ne vidit vdal' tak zhe ho- rosho, kak i chelovek s normal'nym zreniem. Poetomu nazvanie etogo vida narusheniya zreniya - "dal'nozorkost'" - ne sovsem tochno otrazhaet ego harakter. S nastupleniem vozrasta 40-50 let u mnogih lyudej nastu- paet tak nazyvaemaya starcheskaya dal'nozorkost' (sm.ris.2z). Pri etom glaz mozhet imet' normal'nuyu sharovidnuyu formu, no hrustalik neskol'ko uploshchaetsya. Vyzyvaetsya eto raznymi prichi- nami - uplotneniem tkanej hrustalika, oslableniem ciliarnoj myshcy i t.d. Iz-za uploshcheniya hrustalika pozhilye lyudi, kak i dal'nozorkie, ne mogut chetko videt' blizlezhashchie ob®ekty. Proishozhdenie zhe astigmatizma, soglasno klassicheskim predstavleniyam o rabote glaza, ob®yasnyaetsya assimetrichnoj kri- viznoj hrustalika (iz-za neravnomernogo napryazheniya ciliarnoj myshcy), libo narusheniem sferichnosti rogovicy. ............................................................. Teoriya raboty glaza, po Bejtsu, inaya - v nej glavnaya rol' v processah akkomodacii otvoditsya vneshnim myshcam glaza. Posmotrite na risunok 3. Na nem izobrazheny naruzhnye mysh- cy glaza. Kak vidite, sverhu, snizu i po bokam glaznogo yablo- ka tyanutsya tak nazyvaemye pryamye myshcy glaza, kotorye obespe- chivayut ego povoroty v razlichnyh napravleniyah. Na risunke vy vidite i dve drugie myshcy glaza, kotorye nosyt nazvanie kosyh myshc i kotorye opoyasyvayut glaznoe yabloko po krugu. Bejts ut- verzhdaet, chto neobhodimaya regulirovka glaza dlya chetkogo vide- niya na blizkom rasstoyanii osushchestvlyaetsya putem davleniya na glaznoe yabloko kosyh glaznyh myshc, v rezul'tate chego ono me- nyaet svoyu formu, udlinyayas' v peredne-zadnej osi. Hrustalik pri etom otdalyaetsya ot setchatki glaza, sohranyaya svoyu formu neizmennoj. Pri zrenii vdal' kosye myshcy glaza rasslablyayutsya, i glaz prinimaet svoyu obychnuyu sharoobraznuyu formu, prisposob- lennuyu v sostoyanii pokoya glaza dlya zreniya vdal'. V kachestve dokazatel'stv pravil'nosti svoej teorii Bejts vydvinul sleduyushchie byvshie izvestnymi ranee, a takzhe vpervye obnaruzhennye im samim fakty: a) tradicionnyj podhod ne mog ob®yasnit', kakim obrazom osushchestvlyalas' akkomodaciya v sluchayah, kogda lyudi s udalennym iz-za katarakty hrustalikom, mogli dovol'no horosho chitat' i videt' udalennye ob®ekty. Takie sluchai opisyvalis' i v medi- cinskoj literature. Ochevidno, chto akkomodaciya v etom sluchae osushchestvlyalas' sposobami, sovershenno ne svyazannymi s hrusta- likom; b) vkapyvanie atropina v glaza primerno v 10% sluchaev ne davalo ozhidaemyh rezul'tatov. Kak izvestno, atropinizaciya proizvoditsya s cel'yu dobit'sya paralicha ciliarnoj myshcy, koto- raya, kak predpolagaetsya tradicionnoj medicinoj, otvechaet za izmenenie formy hrustalika. |to delaetsya dlya togo, chtoby ona ne mogla izmenyat' formu hrustalika, lishaya, takim obrazom, glaz vozmozhnosti akkomodirovat'. Bejts utverzhdaet, chto prak- ticheski v kazhdom desyatom sluchae atropinizirovannyj glaz po-prezhnemu sohranyal sposobnost' akkomodirovat'. Ochevidno by- lo, chto akkomodaciya v etih sluchayah osushchestvlyalas' ne putem izmeneniya krivizny hrustalika. V to zhe vremya eksperimety Bej- tsa pokazali, chto akkomodaciya polnost'yu narushalas' pri vprys- kivanii atropina gluboko v glaznicu, tak chtoby atropin mog dostich' naruzhnyh kosyh myshc glaza. To est', bylo yasno, chto imenno cherez vozdejstvie etih myshc osushchestvlyalsya process ak- komodacii. Teoreticheski vozmozhnost' raboty glaza v opisannoj Bejt- som forme byla vyskazana eshche do poyavleniya ego rabot: SHtumom (1696), Listingom (1851) i ryadom drugih avtorov. Odnako shiro- kie eksperimental'nye raboty v podtverzhdenie etoj teorii i razrabotka metodov lecheniya, osnovannyh na nej, - zasluga Bej- tsa. On postavil celyj ryad eksperimentov na glazah razlichnyh ryb, zhivotnyh i, nakonec, cheloveka. Zrenie i sostoyanie glaz v celom ocenivalis' v razlichnyh situaciyah: kogda ob®ekty issle- dovaniya bodrstvovali, kogda othodili ko snu, v sostoyanii po- koya i v processe dvizheniya i t.d. V hode obsledovaniya glaz lyudej obnaruzhilos' mnozhestvo sluchaev, kogda ANOMALII REFRAKCII (sm.slovarik v konce knigi) samoproizvol'no ischezali, umen'shali svoyu stepen', libo menyali svoyu formu. Tak, miopiya mogla perejti v gipermetropiyu, a prostoj astigmatizm mog perejti v slozhnyj, i naoborot. Klas- sicheskaya teoriya funkcionirovaniya glaza ob®yasnit' eti yavleniya okazalas' ne v silah. Ignorirovat' zhe podobnye sluchai Bejtsu ne predstavlyalos' vozmozhnym. On schital, chto esli kakaya-libo gipoteza pretenduet na zvanie istinnoj, ona dolzhna ostavat'sya takoj vsegda. Bejts prihodit k vyvodu o nesostoyatel'nosti klassicheskoj teorii i vydvigaet sobstvennuyu. Provedennye Bejtsom eksperimenty pozvolili emu sdelat' dva vazhnyh teoreticheskih vyvoda, kotorye posluzhili osnovoj dlya razrabotki novyh metodov lecheniya narushenij zreniya. 1. Bejts prishel k vyvodu, chto glavnoj prichinoj uhudsheniya zreniya yavlyaetsya psihicheskoe napryazhenie. Kazhdomu vidu anomalii refrakcii sootvetstvuet svoj sobstvennyj vid napryazheniya, ko- torym ona (anomaliya) i vyzyvaetsya. |to otnositsya ne tol'ko k anomaliyam refrakcii, no i k drugim vidam narusheniya zreniya - tak nazyvaemomu starcheskomu zreniyu (presbiopii), ne otnosimoj tradicionnoj medicinoj k anomaliyam refrakcii, kosoglaziyu i t.d. Bejtsom bylo ustanovleno, chto prichinoj narusheniya zreniya yavlyaetsya usilie uvidet', razglyadet' chto-libo vne zavisimosti ot togo, na kakom rasstoyanii nahoditsya ob®ekt zreniya. Ot pos- lednego obstoyatel'stva zavisit lish' rezul'tiruyushchij vid anoma- lii refrakcii. Tak, miopiya (blizorukost') ne svyazana, soglas- no Bejtsu, s rabotoj na blizkom rasstoyanii, a vyzyvaetsya po- pytkami razglyadet' udalennye ob®ekty. Obratnoe verno dlya gi- permetropii (dal'nozorkosti) - ona svyazyvaetsya s chrezmernym napryazheniem glaz pri zrenii vblizi. V to zhe vremya "glaz s normal'nym zreniem nikogda ne staraetsya uvidet'. Esli po ka- kim-libo prichinam - tusklosti osveshcheniya, naprimer, ili uda- lennosti ob®ekta - on ne mozhet razglyadet' kakuyu-nibud' ot- del'nuyu tochku, glaz peremeshchaetsya na druguyu. On nikogda ne staraetsya vyyavit' tochku pristal'nym vglyadyvaniem v nee, kak eto postoyanno delaet glaz s plohim zreniem. Vsyakij raz, kogda glaz staraetsya uvidet', on totchas te- ryaet normal'noe zrenie. CHelovek mozhet smotret' na zvezdy, imeya normal'noe zrenie, no esli on postaraetsya soschitat' ih v kakom-nibud' otdel'nom sozvezdii, on, po vsej vidimosti, sta- net miopikom, poskol'ku takaya popytka obychno privodit k usi- liyu uvidet'" [16, r.51]. Normal'nyj glaz funkcioniruet bez kakih-libo usilij, po- dobno drugim organam chuvstv. Veshchi vidyatsya takzhe bezusil'no, kak oni osyazayutsya, obonyayutsya, slyshatsya ili chuvstvuetsya ih vkus. Pri zrenii vdal' myshcy glaz rasslableny i luchi ot uda- lennyh ob®ektov tochno fokusiruyutsya na setchatke. Pri zrenii vblizi kosye myshcy glaz szhimayutsya, glaznoe yabloko udlinyaetsya i luchi sveta ot blizhnih ob®ektov chetko fokusiruyutsya na set- chatke glaza. Pri etom usiliya, kotorye kosye myshcy glaz prik- ladyvayut v hode akkomodacionnyh processov, ne predstavlyayut oshchutimoj nagruzki na nih. Bejts sravnivaet eto s tem, kak pticy vsyu noch' mogut prosidet' na vetke, krepko szhimaya ee pal'cami nog i niskol'ko pri etom ne utomlyayas'. Takim obrazom, poka glaz nahoditsya v rasslablennom sos- toyanii, on obladaet ideal'nym zreniem. Lish' napryazheniem mozhno pomeshat' glazam pravil'no osushchestvlyat' processy fokusirovki na ob®ekty. Takoe proishodit, esli glaz ne predostavlen sam sebe i s nim chto-to pytayutsya sdelat'. Kak pravilo, eto "chto-to" yavlyaetsya usiliem uvidet'. Takim obrazom, soglasno Bejtsu, prichinoj uhudsheniya zre- niya yavlyaetsya psihicheskoe napryazhenie, kotoroe yavlyaetsya sledst- viem chrezmernyh usilij glaza razglyadet' kakoj-libo ob®ekt. Takoe napryazhennoe sostoyanie privodit k ravnomernomu (v sluchae blizorukosti, dal'nozorkosti, starcheskogo zreniya [presbio- pii]) ili neravnomernomu (v sluchae astigmatizma ili kosogla- ziya) napryazheniyu okologlaznyh (pryamyh i kosyh) myshc. Bolee podrobno o tom, chem vyzyvaetsya to ili inoe narushenie zreniya, soglasno teorii Bejtsa, rasskazano v sootvetstvuyushchih razdelah glavy 4. Oldos Haksli, izvestnyj anglijskij romanist, na sobst- vennfm opyte (podrobnee ob etom sm.gl.7) ubedivshijsya v re- zul'tativnosti metoda Bejtsa i posvyativshej emu odnu iz svoih knig "Iskusstvo zreniya", pishet v nej, chto sposobstvuyushchimi uhudsheniyu zreniya yavlyayutsya takzhe otricatel'nye emocii (gnev, strah, gore, volnenie i dr.), a takzhe nepravil'naya dieta i poza cheloveka [62]. CHto kasaetsya zamechaniya Haksli otnositel'- no otricatel'nyh emocij, to zdes' nado zametit', chto oni dej- stvitel'no privodyat k napryazhennomu sostoyaniyu psihiki i skazy- vayutsya neblagopriyatno na vseh funkciyah organizma, v tom chisle i zrenii. V etom otnoshenii ego tochka zreniya sovpadaet s mne- niem Bejtsa (poskol'ku otricatel'nye emocii vsegda svyazany s psihicheskim napryazheniem). Poetomu kakih-libo principial'nyh izmenenij v metodike lecheniya v dannom sluchae Haksli ne pred- lagaet. Otmetim tol'ko, chto v svoej rabote [62] Haksli, ssylayas' na Dzhozefa Barmata (Joseph E.Barmat), pishet, chto skuka spo- sobstvuet uvelicheniyu vozdejstviya na cheloveka takih oshchushchenij, kak golod, diskomfort, bol' i napryazhenie glaz. Bejts zhe pryamo otnosil skuku k odnomu iz vidov napryazheniya. 2. Ishodya iz vsego skazannogo, ochevidno, chto cel'yu leche- niya dolzhno byt' snyatie napryazheniya, bezusil'noe videnie. "Ty- syachi raz,- pishet Bejts, - bylo naglyadno pokazano, chto lyubaya anomal'naya rabota vneshnih myshc glaznogo yabloka soprovozhdaetsya napryazheniem ili usiliem uvidet' i chto so snyatiem etogo naprya- zheniya dejstvie myshc normalizuetsya, a vse anomalii refrakcii ischezayut. Glaz mozhet byt' slepym, on mozhet stradat' atrofiej zritel'nogo nerva, kataraktoj ili zabolevaniem setchatki, no do teh por, poka on ne staraetsya uvidet', vneshnie myshcy rabo- tayut normal'no i nikakoj anomalii refrakcii net. |tot fakt daet nam sposob, posredstvom kotorogo mogut byt' ustraneny vse eti sostoyaniya, tak dolgo schitavshiesya neizlechimymi" [16, r.42]. |tim sposobom yavlyaetsya rasslablenie. Esli provodit' analogiyu mezhdu fotokameroj i glazom, to lyuboj fotograf znaet, chto navesti fotoapparat na rezkost' mozhno lyubym iz dvuh sposobov: libo izmeneniem rasstoyaniya ot fotoplenki do linzy ob®ektiva, libo izmeneniem sily samoj linzy. Ishodya iz svoej teorii, Bejts schitaet, chto vosstanov- lenie zreniya v sluchayah anomalij refrakcii, starcheskoj dal'no- zorkosti i kosoglaziya mozhet byt' osushchestvleno cherez sootvets- tvuyushchuyu koordinaciyu deyatel'nosti naruzhnyh myshc glaz. Pri ih pravil'nom vzaimodejstvii proishodit tochnaya fokusirovka luchej sveta na setchatke glaza. Pravil'noe zhe vzaimodejstvie myshc vozmozhno tol'ko v sostoyanii rasslableniya. Takim obrazom, le- chenie, soglasno Bejtsu, zaklyuchaetsya ne v tom, chtoby izbegat' raboty vblizi ili zreniya vdal', a v izbavlenii ot psihichesko- go napryazheniya, kotoroe lezhit v osnove nesovershennoj raboty glaza na oboih rasstoyaniyah [16, r.46]. Dostizhenie rasslableniya, neobhodimogo dlya uluchsheniya zre- niya, potrebovalo razrabotki ryada uprazhnenij, nosyashchih kak fi- zicheskij, tak i psihicheskij harakter s preobladaniem posled- nih. Posledovatelyami Bejtsa vyskazyvalas' takzhe mysl' o voz- mozhnosti primeneniya gipnoza k uluchsheniyu zreniya. Takie predpo- lozheniya imeyut pod soboj veskie osnovaniya. Poskol'ku vsya sis- tema Bejtsa napravlena na dostizhenie psihicheskogo rasslable- niya i snyatie nervnogo napryazheniya, to ochevidno, chto gipnoti- cheskie sredstva zdes' dejstvitel'no mogut okazat'sya polezny- mi. Nekotorye avtory uzhe opisali sluchai uspeshnyh popytok pri- meneniya gipnoza dlya dostizheniya psihicheskogo rasslableniya i uluchsheniya zreniya [12, r.144; 65, p.160]. Odnako ni v odnoj iz proanalizirovannyh nami rabot, kasayushchihsya metoda Bejtsa, prakticheskih rekomendacij na etot schet ne privoditsya. Poetomu ostanavlivat'sya podrobno na etom teoreticheski interesnom nap- ravlenii razvitiya metoda Bejtsa my ne budem. Bejts schitaet, chto glaz s plohim zreniem utrachivaet ce- lyj ryad svojstv normal'nogo glaza. |to usugublyaet process uhudsheniya zreniya. V to zhe vremya, vypolnyaya special'nye uprazh- neniya ponemnogu, no chasto, i prevrashchaya, takim obrazom, eti uprazhneniya v podsoznatel'nye privychki pravil'nogo zreniya mozh- no vernut' normal'noe zrenie. Glaz s plohim zreniem, priobre- taya zanovo svojstva normal'nogo glaza, priobretaet i ego zre- nie. V svyazi s etim neobhodimo skazat' neskol'ko slov o teo- rii nasledstvennoj predraspolozhennosti k tem ili inym narushe- niyam zreniya. Posledovateli Bejtsa soglasny s nej v tom smys- le, chto, kogda my imeem delo s plohim zreniem detej, roditeli kotoryh takzhe ne otlichayutsya horoshim zreniem, rech' sleduet vesti o nasledovanii durnyh zhiznennyh privychek, vedushchih k uhudsheniyu zreniya, a ne nepravil'noj formy glaznogo yabloka, kak eto utverzhdayut ortodoksal'nye mediki. Sredi etih privychek nazyvayutsya nepravil'nye zritel'nye privychki, oshibki v pita- nii, formirovanie nepravil'noj osanki i dr. Uchityvaya tu rol', kakuyu igrayut roditeli v vospitanii svoih detej, formirovanii v nih polozhitel'nyh privychek voobshche, a takzhe to, chto roditeli neredko sluzhat primerom dlya svoih detej, mozhno predpolozhit', chto eta teoriya dovol'no prochno obosnovana. Naprimer, zaboty po formirovaniyu diety detej do opredelennogo vozrasta celikom lezhat na roditelyah. Nepravil'nyj racion, k kotoromu s detstva privykaet rebenok i ot kotorogo s trudom (esli voobshche) otvy- kaet, stav vzroslym, takim obrazom, celikom vina roditelej. A mezhdu tem, soglasno mneniyu naturopatov, nepravil'nomu racionu prinadlezhit odna iz glavnyh "zaslug" v uhudshenii zreniya. Neobhodimo otmetit', chto v nastoyashchee vremya sushchestvuyut nekotorye "otvetvleniya" ot sistemy Bejtsa, ispol'zuyushchie ryad ego uprazhnenij i rekomendacij, no sushchestvenno dopolnennye i vydvigayushchie svoi sobstvennye teorii prichin uhudsheniya zreniya. Tak, avtorami knigi "Sila glaz" A.Hoops i T.Hoops (sm.[61]) anomalii refrakcii rassmatrivayutsya ne kak neizmen- nye geneticheskie defekty, a kak rezul'tat nepreryvnyh, mno- zhestvennyh stressovyh vozdejstvij na cheloveka plyus vozdejst- vie narusheniya ravnovesiya ego psihofizicheskoj sistemy. Osnov- nymi prichinami narusheniya balansa etoj sistemy schitayutsya okru- zhayushchaya obstanovka i obraz zhizni cheloveka. Naprimer, dlitel'- noe, upornoe, utomitel'noe chtenie, schitayut avtory, predstav- lyaet soboj svoego roda "zritel'nyj stress v blizhnej tochke vi- deniya", kotoryj, esli ego ne lechit', privodit k snizheniyu zri- tel'nyh sposobnostej i, kak rezul'tat, k miopii. Drugoe interesnoe napravlenie v netradicionnyh vidah le- cheniya narushenij zreniya, vobravshee v sebya nekotorye elementy sistemy Bejtsa (prezhde vsego, kasayushchiesya svyazi psihicheskoj deyatel'nosti so zreniem) - eto kibernetika, ili tak nazyvae- maya biologicheskaya obratnaya svyaz'. V osnove etoj sistemy uluch- sheniya zreniya lezhit trenirovka psihiki cheloveka. Cel'yu treni- rovki yavlyaetsya stabilizaciya razlichnyh podsistem psihofiziches- koj sistemy cheloveka cherez mehanizmy obratnoj biologicheskoj svyazi. Zritel'noe vospriyatie prostranstva i vremeni rassmat- rivayutsya v kachestve osnovnogo elementa myshleniya, a uluchshenie vvoda zritel'noj informacii, v svoyu ochered', sposobstvuet uluchsheniyu myslitel'noj deyatel'nosti. Interesen podhod kiber- netiki k ponimaniyu prichin narusheniya zreniya. Tak, miopiya, ut- verzhdaet kibernetika, yavlyaetsya rezul'tatom uhudsheniya obratnoj biologicheskoj svyazi mezhdu polunapryazhennymi tkanyami glaza. |to, v svoyu ochered', privodit k uhudsheniyu zreniya i sokrashcheniyu ob®ema zritel'noj informacii, kotoraya mozhet byt' sintezirova- na i pererabotana mozgom. Trenirovochnye uprazhneniya v kibernetike imeyut svoej cel'yu sleduyushchee: 1. Preodolenie nepravil'nyh zritel'nyh privychek i nepra- vil'nyh privychek, svyazannyh s osankoj (pozoj) cheloveka. |to mozhet byt' sdelano putem demonstracii pacientu nesootvetstvij mezhdu vidimym mirom i real'nym mirom. 2. Prodvizhenie psihofizicheskoj sistemy cheloveka v zhelae- mom napravlenii. 3. Razvitie navykov pravil'noj zritel'noj raboty i for- mirovanie uluchshennogo zritel'nogo kontrolya i kontrolya pozy cheloveka, neobhodimyh dlya dostizheniya etogo. Vtoraya i tret'i zadachi reshayutsya putem uluchsheniya chuvst- vennosti tela, ego koordinacii i ravnovesiya. Pri etom takzhe ispol'zuyutsya uprazhneniya, napravlennye na rasshirenie prostran- stva, vosprinimaemogo glazami, uprazhneniya na razvitie podvizh- nosti glaz v hode vypolneniya imi svoih funkcij i t.d. [51, r.216]. Kak my uvidim v posleduyushchem, mnogie iz perechislennyh elementov aktivno ispol'zuyutsya v sisteme Bejtsa (i izlozheny byli vpervye imenno v nej). Posledovatelyami Bejtsa v ego sis- temu byli vvedeny rekomendacii otnositel'no diety i uprazhne- niya obshchego fizicheskogo haraktera. Analogichnye uprazhneniya is- pol'zuyutsya v holisticheskih shkolah lecheniya, zanimayushchihsya v chisle prochih boleznej i narusheniyami zreniya. Takim obrazom, v oftal'mologii sformirovalos' napravle- nie, predstaviteli kotoroj nazyvayut sebya "novoj shkoloj funk- cionalistov" v otlichie ot ortodoksal'noj shkoly "struktualis- tov", kotoruyu, ishodya iz skazannogo, sleduet schitat' "staroj shkoloj". Vedushchim napravleniem sredi "funkcionalistov" v of- tal'mologii yavlyaetsya "bejtsizm", v osnove kotorogo lezhit teo- riya proishozhdeniya i metodika lecheniya narushenij zreniya ameri- kanskogo vracha U.G.Bejtsa. Vo vsej metodike Bejtsa uporno provoditsya mysl' o tesnoj vzaimosvyazi mezhdu mozgom i glazom. Glaz bez mozga budet lish' mehanicheski "fotografirovat'" ob®ekt zreniya, no ne smozhet ego interpretirovat'. Mozg zhe bez glaza smozhet predstavlyat' izob- razheniya, s kotorymi on znakom po predydushchemu opytu (kotorye chelovek videl ran'she), no ne smozhet podskazat' vam, chto vy vidite sejchas. Ideal'noe zrenie vozmozhno lish' pri polnoj ko- ordinacii dejstvij mozga i glaz. Esli mozg podvergaetsya napryazheniyu, glaza nachinayut smot- ret' s napryazheniem, a interpretaciya izobrazheniya na setchatke narushaetsya. V rezul'tate zrenie uhudshaetsya. CHtoby vernut' zrenie v normu neobhodimo snyat' napryazhenie s psihiki. V usloviyah sovremennosti mozg cheloveka postoyanno naho- ditsya pod vozdejstviem tyazhelyh psihicheskih nagruzok. Sohrane- nie horoshego zreniya bez special'nyh uprazhnenij na rasslable- nie v nastoyashchee vremya vryad li vozmozhno. Poetomu uprazhneniya iz sistemy Bejtsa budut polezny prakticheski lyubomu cheloveku. Kak my uzhe govorili, posledovatelyami Bejtsa byl razra- botan takzhe ryad dopolnitel'nyh rekomendacij k ego sisteme, zatragivayushchih dyhanie i dietu, a takzhe napravlennyh na modi- fikaciyu, usovershenstvovanie i vnesenie raznoobraziya v predla- gaemye im uprazhneniya. Nesmotrya na eto, v celom, ih metody le- cheniya sohranili dostatochno mnogo iz original'noj metodiki Bejtsa, chtoby nosit' ego imya. Nizhe nami budut privedeny osnovnye prakticheskie rekomen- dacii Bejtsa i ego posledovatelej, yavlyayushchiesya bazoj dlya zanya- tij pri vseh vidah narusheniya zreniya. Nekotorye razlichiya v primenenii etih rekomendacij, a takzhe dopolnitel'nye, speci- ficheskie dlya kazhdogo vida narusheniya zreniya uprazhneniya prive- deny nami v glave 4 "Dopolnitel'nye zamechaniya i special'nye uprazhneniya". 3. BAZOVYE PRINCIPY LECHENIYA DLYA VSEH Sistemu Bejtsa ukrupnenno mozhno podrazdelit' na 3 chasti: 1. Obshchee (fizicheskoe) rasslablenie. 2. Psihicheskoe rasslablenie. 3. Dopolnitel'nye metody, sposobstvuyushchie uluchsheniyu zre- niya (dyhanie, dieta i pr.). Tochnye granicy mezhdu ukazannymi chastyami, a takzhe temi razdelami, chto vhodyat v kazhduyu chast', kak vy ubedites' v pos- leduyushchem, opredelit' dovol'no trudno. Poetomu oni nosyat v ne- kotoroj mere uslovnyj harakter. Kazhdaya iz treh ukazannyh chastej soderzhit razdely, sledo- vat' kotorym nado vsem zanimayushchimsya metodom Bejtsa, nezavisi- mo ot vida narusheniya zreniya. Oni sostavlyayut bazu lecheniya lyu- byh vidov plohogo zreniya. |ti razdely vklyucheny v nastoyashchuyu glavu. Prezhde chem vy pristupite k primeneniyu special'n