ybor: bol'shie povoroty, malye povoroty, pal'ming, shit'e, pis'mo, uvelichenie nasyshchennosti belyh cent- rov bukv v gazete, to zhe samoe s ispol'zovaniem kartochki s santimetrovym otverstiem, koncentraciya na plameni svechi s ot- schityvaniem 100 dyhanij, chtenie melkogo shrifta s ispol'zova- niem belyh strok, central'naya fiksaciya na Om-karte. 2. Pyat' uchastnikov igry vodyat horovod s pesnyami vokrug taburetochki, na kotoroj stoit svecha. Zatem oni sadyatsya i na- chinayut chitat' melkij shrift. Posle etogo vse povtoryaetsya. 3. |ta igra ochen' polezna pri obuchenii detej novoj ter- minologii. Kazhdomu iz uchastnikov igry dayutsya imena, takie kak, naprimer, Setchatka, Miopiya, Gipermetropiya, Astigmatizm, Presbiopiya, Hrustalih, Rogovica, Raduzhka, Makula, Zrachok, Glaznoe yabloko i t.d. Vedushchij rasskazyvaet kakuyu-nibud' isto- riyu, v kotoroj soderzhalis' by eti imena. Uslyshav svoe imya, uchastnik igry vstaet, delaet krug i saditsya. 4. Postav'te stul'ya, chislom na odin men'she, chem chislo uchastnikov igry. U kazhdogo stula (ryadom, na samom stule ili sboku) raspolozheny neobhodimye dlya vypolneniya kakogo-libo up- razhneniya predmety ili prosto dany nazvaniya uprazhnenij. |timi uprazhneniyami mogut byt': central'naya fiksaciya na proverochnoj tablice, chtenie "Osnovnyh svedenij o zrenii", chtenie melkogo shrifta, morganie na belyh strokah, chtenie pri svete svechi, morganie na zerkale, morganie na dvuh ukazatel'nyh pal'cah, chtenie proverochnoj tablicy vdali, myslennoe raskachivanie i t.d. Uchastniki igry dvizhutsya po krugu vokrug stul'ev, stucha myachami po polu. Kogda prozvuchit kolokol'chik, ih zadacha - us- pet' zanyat' mesta na stul'ya. Posle etogo oni pristupayut k is- polneniyu uprazhnenij. ............................................................. Ochen' podrobnye rekomendacii po uluchsheniyu zreniya detej soderzhatsya v rabote M.D.Korbett "Uprazhneniya jogi dlya zreniya" [49, r.168-184]]. V osnovnom eto sovety, kasayushchiesya svoevre- mennogo vyyavleniya narushenij zreniya u novorozhdennyh i malolet- nih detej (doshkol'nikov, kak pravilo) i ih lecheniyu. Privedem zdes' osnovnye polozheniya ee rekomendacij i nekotorye iz raz- rabotannyh M.D.Korbett uprazhnenij. 1. PERVOPRICHINA NARUSHENIYA ZRENIYA DETEJ s momenta ih pos- tupleniya v shkolu, soglasno mneniya prakticheski vseh posledova- telej Bejtsa, zaklyuchaetsya v prinuditel'nom haraktere obucheniya v shkole. |to vyzyvaet sil'noe psihicheskoe napryazhenie u detej. Do shkoly u rebenka nikto ne sprashival, vidit li on vozdushnyj zmej v nebe. Dlya nego eto ne imelo nikakogo znacheniya. No s prihodom v shkolu deti vynuzhdeny razglyadyvat' malen'kie uda- lennye, neznakomye im bukvy. Ih inogda prinuzhdayut k etomu li- bo uchitelya, libo roditeli.Vblizi zhe im prihoditsya razglyady- vat' takie zhe neznakomye bukvy i znaki. Rebenok nachinaet nap- ryagat' svoi glaza. Zrenie postepenno uhudshaetsya. V ryade sluchaev uchitel' mozhet vyglyadet' dlya detej "zloj i nehoroshej teten'koj, kotoraya vse vremya rugaetsya". |to vlechet za soboj dopolnitel'noe psihicheskoe napryazhenie. Ukazannye prichiny opredelyayut napravlennost' prakticheski lyubyh vashih dejstvij po otnosheniyu k rebenku. Ne zastavlyajte ego uchit'sya - pust' on sam zahochet etogo. Dlya etogo prevrati- te vse zanyatiya s nim v veselye igry, v razvlecheniya. Rebenok ne dolzhen ispytyvat' v processe ucheby prinuzhdeniya. 2. Postarajtes' poran'she vyyavit' PERVYE PRIZNAKI NARUSHE- NIYA ZRENIYA u svoego rebenka. Obratite vnimanie, kak smotrit vash rebenok, osobenno posle obedennogo sna (PRIM.AVT.: Korbett v dannom sluchae ve- det rech' o detyah v vozraste okolo treh let, kogda u nih uzhe sformirovalos' binokulyarnoe zrenie). Esli odin ego glaz otk- ryvaetsya nepolnost'yu, esli dlya togo, chtoby posmotret' na vas, on povorachivaet golovu, esli on medlenno migaet, prezhde chem vzyat' igrushku, kotoruyu poprosil, lozhas' spat', - u vas est' osnovaniya dlya togo, chtoby nachat' bespokoit'sya o zrenii svoego malysha. V teploe vremya goda prosledite, s kakoj storony lica on zagorel bol'she. Obychno, kogda odin glaz slabee drugogo, rebenok s etoj storony chashche podstavlyaet lico solncu, i ono bol'she zagoraet so storony slabogo glaza. Teper' narisujte na listochke v neregulyarnom poryadke (v besporyadke) raznyh zhivotnyh ili ptic, znakomyh rebenku, nap- rimer, kur i utok. Teper' pust' on zakroet odin glaz ladon'yu, kak v pal'minge, a drugim glazom smotrit na risunok. Poprosi- te ego, ukazyvaya snachala na kur, potom na utok, nazvat' pti- cu. Sdelajte to zhe samoe s drugim glazom. Esli odin glaz sla- bee, chem drugoj, to rebenok zameshkaetsya na nekotoroe vremya, prezhde chem nazovet pravil'nyj otvet. Konechno, v lyubom sluchae vam nado prokonsul'tirovat'sya u specialista. 3. CHto kasaetsya grudnichkov, to Korbett obrashchaet vnimanie na to, chto sovremennye mamashi sovsem malo ih ukachivayut. Esli uchest', chto eto proizvodit bol'shoj rasslablyayushchij effekt na detej (podobno "raskachivaniyu medvedya" ili bol'shim povorotam dlya vzroslyh), to ochevidno, chto eto sleduet schitat' odnim iz neblagopriyatnyh faktorov ih razvitiya voobshche, a ne tol'ko glaz. 4. Nachinajte s vozrasta okolo dvuh let obuchat' detej pal'mingu i solyarizacii. Prevratite eto v igru. Pal'ming, naprimer, mozhno budet "vklinit'" v pravila gigieny, privivaya ego vmeste s nimi v kachestve privychki. Priobshchite rebenka k ego ispolneniyu posle probuzhdeniya ili, kogda sazhaete ego na gorshok. Poslednee, kstati, cherez rasslablenie budet sposobst- vovat' luchshemu osvobozhdeniyu kishechnika. 5. Esli u rebenka odin glaz slabee, chem drugoj, i emu vrachom propisano noshenie povyazki poverh sil'nogo glaza, to postarajtes', chtoby u rebenka ne razvilsya kompleks nepolno- cennosti. Odevajte emu povyazku lish' v opredelennye chasy, kog- da u vas est' vremya poigrat' s nim i sama igra ne trebuet ot nego bol'shoj ostroty zreniya. Luchshee vremya dlya takih igr - posle utrennego tualeta i posle obedennogo sna. 6. S treh let rebenka mozhno obuchit' sleduyushchemu uprazhne- niyu. UPRAZHNENIE N 114 ("RASKACHIVANIE MAYATNIKA") Esli doma est' nastennye chasy, to postav'te rebenka pe- red nimi, a sami vstan'te pozadi nego. Prosun'te svoi ruki pod ego rukami i skrestite ih u nego na grudi. Pripodnimite ego, ne szhimaya, nad polom na neskol'ko santimetrov i raskachi- vajte ego v ritme mayatnika, napevaya kakuyu-nibud' znakomuyu emu melodiyu ili schitaya schitalku. Esli u vas net nastennyh chasov, to skazhite rebenku, chto on - eto korzinka dlya produktov, i vy idete s nim na rynok. Delajte eto uprazhnenie pered oknom. Sledite za tem, chtoby re- benok derzhal svob golovu svobodno - ona dolzhna kolebat'sya v tu zhe storonu, chto i ego ruki, no v storonu protivopolozhnuyu, kolebaniyu ego nog. |to uprazhnenie v posleduyushchem perejdet dlya nego v "raska- chivanie medvedya". ............................................................. 7. A eto uprazhnenie ochen' pomogaet pri KOSOGLAZII i ves'ma napominaet uprazhneniya N 91 i uprazhnenie N 92 iz razde- la 4.5. Oznakom'tes' s nimi, prezhde chem pristupite k nemu. UPRAZHNENIE N 115 ("MISHKA V ZERKALE") Postav'te rebenka spinoj k zerkalu, naprimer, ot platya- nogo shkafa na rasstoyanii okolo 1 metra ot nego takim obrazom, chtoby on msog uvidet' vas v zerkale, esli obernetsya k nemu. Prikrojte ego pryamosmotryashchij glaz i spryach'te u sebya za spinoj igrushku, naprimer, plyushevogo mishku. Esli u rebenka konvergen- tnoe (shodyashcheesya) kosoglazie i, naprimer, levyj glaz smotrit vnutr', to rebenku nado budet postarat'sya uvidet' vas v zer- kale, smotrya poverh svoego levogo plecha. Esli zhe u nego di- vergentnoe (rashodyashcheesya) kosoglazie i, naprimer, levyj glaz kosit naruzhu, to emu nado budet postarat'sya uvidet' vas v zerkale cherez pravoe plecho. Teper' on, delaya povoroty tela, tipa bol'shih povorotov, dolzhen uspet' uvidet' igrushku, koto- ruyu vy bukval'no na sekundu pokazyvaete emu v zerkale (poka- zyvajte igrushku ne pri kazhdom povorote rebenka, a vremya ot vremeni). Pri etom rebenok dolzhen ob座avit': "Mishka!" Kogda on raza tri, chetyre ili pyat' (v zavisimosti ot vozrasta) pra- vil'no zametit igrushku, to on vyigral. S vas konfetka, pirozh- noe ili prosto poceluj. 8. Teper' vam nado budet obuchit' rebenka PALXMINGU. Kor- bett otmechaet, chto u rebenka dlya pal'minga slishkom malo tem dlya predstavlenij i vospominanij i slishkom mnogo informacii dlya obmena. Poetomu rebenok redko kogda sposoben zanimat'sya pal'mingom bolee pyati minut podryad. On nachinaet vertet'sya, nervnichat' i razdrazhat'sya gorazdo bol'she, chem vzroslyj, koto- ryj provel v temnoj komnate bolee chasa. Poetomu postupite sleduyushchim obrazom. Pust' rebenok zak- roet glaza kak v pal'minge, a vy chitajte emu v eto vremya ka- kuyu-nibud' skazku. Luchshe vsego priuchit' rebenka k tomu, chto skazku on poluchit tol'ko vo vremya pal'minga. Sam togo ne po- dozrevaya, rebenok poluchit ot etogo dvojnuyu pol'zu, poskol'ku on smozhet (a chasto tak i byvaet) otpravit'sya s geroyami skazki v myslennoe puteshestvie. Voobrazhenie (myslennoe predstavle- nie) rebenka pri etom zarabotaet na ponuyu moshch'. V horoshuyu pogodu posle igry so svoimi druz'yami mozhno po- delat' pal'ming i na ulice, dochityvaya emu konec skazki. Esli u vas malo vremeni, to priuchajte rebenka delat' pal'ming vo vremya proslushivaniya radioperedachi, kotoraya emu interesna. OSNOVNYE PRAVILA PALXMINGA DLYA DETEJ: 1. kratkost'; 2. chastaya povtoryaemost'; 3. blagopriyatnoe vremya ispolneniya. 9. Postarajtes' dobit'sya ot uchitelej razresheniya delat' detyam s plohim zreniem (da i s horoshim tozhe) pal'ming vo vre- mya zachitki kakogo-nibud' illyustrativnogo materiala. Pomimo uluchsheniya zreniya eto polozhitel'no skazhetsya na zapominaniius- lyshannogo i, kak sledstvie, uspevaemosti uchenikov. 10. Teper' neskol'ko sovetov na temu, kak povysit' re- zul'tativnost' vashih uprazhnenij s rebenkom. Lyubaya igra dolzhna sledovat' za vypolneniem predvaritel'noj solyarizacii (2 minu- ty) i pal'minga (tozhe v techenie 2-h minut). Esli rebenok tret glaza vo vremya vypolneniya uprazhnenij, to ostanovite igru i poprosite ego nekotoroe vremya gluboko dyshat' cherez nos, ska- zav, chto eto otgonyaet ot ego glaz pylinki. ............................................................. Rekomendacii M.D.Korbett dopolnim sovetami K.Hakett, ko- toraya v svoej knige [56, r.554-272] takzhe udelila bol'shoe vnimanie vosstanovleniyu zreniya detej. ............................................................. 1. Vnushite, prezhde vsego, svoemu rebenku sil'noe zhelanie izbavit'sya ot ochkov. Najdite povod, kotoryj posluzhil by dlya nego stimulom. Naprimer, ob座asnite emu, chto letchiku nuzhno os- troe zrenie (esli vash rebenok hochet stat' im). ZHelanie reben- ka namnogo uskorit ego progress. 2. Vashe povedenie takzhe dolzhno sposobstvovat' uluchsheniyu zreniya rebenka. Ne zhdite bystryh rezul'tatov. Ne prinuzhdajte rebenka ni k chemu. Opredelite, kto v sem'e luchshe spravlyaetsya s rabotoj rebenka na uluchshenie zreniya. CHasto byvaet, chto odin iz roditelej delaet eto luchshe, chem drugoj. Hvalite dejte za malejshee prodvizhenie vpered, skol' malym by ono ni bylo. Dlya nih podobnyj stimul imeet gorazdo bol'shij ves, chem dlya vzros- lyh. 3. V zavisimosti ot vida narusheniya zreniya sledujte soot- vetstvuyushchim razdelam glavy 4. Pri etom uchtite vse privedennye vyshe i nizhe rekomendacii. 4. Pri obuchenii rebenka solyarizacii i pal'mingu polezno zapomnit', chto dlya ego vozrasta bolee priemlem opredelennyj poryadok (rezhim) ih ispolneniya, nezheli vypolnenie ih v lyubye svobodnye momenty vremeni. Bylo by horosho delat' ih do ili posle zavtraka, posle obeda i neposredstvenno pered snom. Es- li rebenku nravitsya ih delat' v drugoe vremya, to pust' budet tak, kak on hochet etogo. Esli rebenku ne nravitsya delat' pal'ming ili solyarizaciyu, to bud'te nastojchivy, no ne zastav- lyajte ego delat' ih, inache on prosto voznenavidit svoi zanya- tiya na uluchshenie zreniya. Luchshe najdite kakoj-nibud' stimul, voznagrazhdenie, formu pohvaly svoemu rebenku. 5. Mnogim detyam nravyatsya malye i bol'shie povoroty, oso- benno esli delat' ih pod muzyku. 6. Pri trenirovke akkomodacii malen'kih detej ispol'zuj- te vmesto bukv ili cifr kartochki s izobrazheniyami razlichnyh zhivotnyh, rastenij, predmetov i t.p. Vmesto smotreniya na udalennye bukvy i ih nazyvanie dlya nih poleznee uprazhnenie po kopirovaniyu bukv, raspolozhennyh vdali. Pri etom rebenok smotrit na udalennye bukvy i kopiruet ih u sebya na listochek bumagi v tom zhe poryadke. Mozhno takzhe razmestit' vdali planshet s izobrazheniyami razlichnyh ob容ktov. Rebenok dolzhen vybrat' v kolode umen'shennyh kopij etih izob- razhenij, kotoruyu on derzhit v svoej ruke (a eshche luchshe razbro- sannyh po stolu, chtoby razvit' podvizhnost' zreniya) kartochku s izobrazheniem, kotoroe on uvidel vdali. Pust' on raskladyvaet ih u sebya na stole v tom zhe poryadke, chto i na planshete. 7. Esli vy hotite uluchshit' zrenie svoego rebenka, to podberite emu sootvetstvuyushchie igrushki i igry. Polezna lyubaya igrushka, kotoraya prygaet, vertitsya, katitsya i t.d., t.e., ig- rushka, kotoraya dvizhetsya. Ona budet sposobstvovat' razvitiyu podvizhnosti glaz detej. Polezny lyubye igry s ispol'zovaniem myacha. Oni prekrasno razvivayut podvizhnost' glaz. Celesoobrazno isklyuchit' igry, sposobstvuyushchie pristal'no- mu smotreniyu - shashki, shahmaty, golovolomki i t.d. 8. Poprosite uchitelya posadit' svoego rebenka dostatochno blizko, chtoby on mog smotret' bez napryazheniya i, esli eto voz- mozhno, bez ochkov. Pust' on razreshaet emu takzhe vremya ot vre- meni vyglyadyvat' v okno, chtoby smenit' fokusirovku glaz, a takzhe razreshit vremya ot vremeni delat' pal'ming. 9. Zanimajtes' profilaktikoj nepravil'nyh zritel'nyh privychek u svoih detej. Uchite ih periodicheski morgat', ne gorbit'sya, ne davajte smotret' pristal'no, prosite chashche me- nyat' fokusirovku glaz s blizhnego na dal'nij ob容kt i obratno i t.d. Obuchite svoego rebenka pravil'nym metodam prosmotra ki- nofil'mov i teleperedach (sm.glavu 5). 10. Pust' rebenok, esli u nego normal'noe zrenie, pri- vyknet delat' nekotorye iz opisannyh ranee uprazhnenij v ka- chestve profilakticheskih mer. Znat' vse ih emu net neobhodi- mosti. Priuchite ego, naprimer, peremeshchat' vremya ot vremeni svoj vzglyad ot blizhnego ob容kta k dal'nemu i obratno. Pust' on periodicheski delaet malye povoroty ili korotkie pokachiva- niya. Stimulirujte ego delat' po neskol'ko minut v den' bol'- shie povoroty posle vypolneniya domashnej raboty i t.d. 11. Bylo by ochen' horosho, esli v uluchshenii zreniya vashih detej byli by zainteresovany i uchitelya shkoly, gde oni uchatsya. Pust' oni razreshayut detyam vremya ot vremeni vstavat' so svoih mest, podhodit' k oknu i delat' solyarizaciyu, pal'ming i bol'- shie povoroty. Postoyannoe prinuzhdenie sohranyat' svoe vnimanie na chem-libo, chto yavlyaetsya delom obychnym dlya shkoly, vredno dlya zreniya. Obychno u detej eto vyzyvaet pristal'noe smotrenie na ob容kt vnimaniya. Pust' glaza detej nauchatsya peremeshchat'sya. Nado takzhe nauchit' detej peremeshchat' svoj vzglyad vsled za dvizheniem konchika ruchki ili karandasha, kotorym oni risuyut (sm.glavu 5). Obuchajte ih potihon'ku s pomoshch'yu uchitelej pravil'nym priemam chteniya (sm.glavu 5). .............................................................. Sleduya ukazannym vyshe rekomendaciyam, vy ne tol'ko sohra- nite zrenie svoih detej, no i sami izbavites' ot mnogih prob- lem, kotorye mogut u vas vozniknut' v posleduyushchem v svyazi s uhudsheniem zreniya vashih lyubimyh chad. 7. |FFEKTIVNOSTX METODA B|JTSA |ffektivnost' sistemy Bejtsa v techenie dlitel'nogo vreme- ni yavlyaetsya predmetom diskussij. Vpolne estestvennoj sleduet schitat' reakciyu ortodoksal'noj mediciny na poyavlenie etogo metoda, kotoryj oprovergal nekotorye zastoyavshiesya polozheniya teoreticheskoj oftal'mologii. Primechatel'no v etom otnoshenii vyskazyvanie Garol'da Pepparda, kotoryj v predislovii k svoej knige "Zrenie bez ochkov" napisal sleduyushchee: "Nastoyashchaya kniga napisana s ponimaniem togo, chto priverzhency "nalazhennoj" me- diciny i optometrii ne soglasny s etim metodom lecheniya glaz. |to i ponyatno, poskol'ku ih obrazovanie vnushilo im principy, kotorye protivopolozhny dannoj teorii, a takzhe potomu, chto u nih net opyta lecheniya glaz bez pomoshchi ochkov. Dlya teh iz nas, u kogo est' takoj opyt, eta sistema le- cheniya ne yavlyaetsya bolee spornoj teoriej, a predstavlyaet soboj ustanovlennyj fakt. My ne stavim voprosa o tom, mozhet li eto byt' sdelano - eto uzhe sdelano.... My ne zhdem odobreniya i po- moshchi ot ustoyavshejsya shkoly. My idem drugoj, bolee novoj doro- goj, dorogoj, kotoraya, kak my ubedilis', privedet k tomu, k chemu my stremimsya - chetkomu zreniyu na vsyu nashu dolguyu zhizn'." [73, r.2]. Itak, dva protivopolozhnyh mneniya o cennosti metoda Bejt- sa. Kto prav? Kriterij istiny, kak izvestno, praktika. CHto govorit ona? Nesmotrya na to, chto Bejts opiralsya v svoem metode na te- oriyu, kotoraya sovremennoj medicinoj priznaetsya nedostatochno prochno obosnovannoj, prakticheskie rezul'taty primeneniya meto- da Bejtsa dayut vse osnovaniya schitat' ego zasluzhivayushchim vnima- niya i dal'nejshego izucheniya. V svoe vremya metod Bejtsa byl eksperimental'no vnedren i primenyalsya v techenie 8 let v shkolah Grand-Forksa (SSHA), a takzhe v 5 shkolah N'yu-Jorka (takzhe na protyazhenii ryada let). V Grand-Forkse sistema Bejtsa byla vnedrena vo vseh shkolah goroda po pros'be upravlyayushchego ego shkolami i primenya- las' v nih nepreryvno v techenie 8 let. Rezul'tatom etogo mno- goletnego eksperimenta yavilos' to, chto, soglasno dannym Bejt- sa, uroven' miopii sredi detej snizilsya s 6% do menee chem 1% [16, r.175]. Obshchee chislo detej, podvergshihsya eksperimentu v N'yu-Jor- ke, sostavilo okolo desyati tysyach. Bejtsom byli proanaliziro- vany dannye po 5700 iz nih (okolo 2000 iz kotoryh obsledova- los' dvazhdy v svyazi s prekrashcheniem v pervyj raz eksperimenta. |ti ucheniki poschitany kak vnov' podvergshiesya eksperimentu). V srednem za 5 mesyacev eksperimenta ucheniki delali tol'ko odno prostejshee uprazhnenie iz vsej sistemy Bejtsa po 1,5-5 minut na kazhdom uroke. |to uprazhnenie zaklyuchalos' v chtenii kazhdym glazom pootdel'nosti i oboimi vmeste proverochnoj tablicy, kak eto my opisyvali v glave 6. Iz 5700 uchenikov 3299 (57,88%) imelo plohoe zrenie (konkretno, kakie vidy i procentazh po ka- tegoriyam v stat'e ne privodyatsya). CHerez 5 mesyacev zanyatij iz etih 3299 chelovek u 2026 (61,41%) zrenie odnogo ili oboih glaz vmeste znachitel'no uluchshilos', u 1023 (31,01%) zrenie oboih glaz stalo normal'nym. Lish' u ostavshihsya nemnogih uche- nikov zrenie prodolzhalo uhudshat'sya. Svyazano eto bylo s tem, chto trenirovkoj zreniya detej zanimalis' obuchennye etomu uchi- telya, kotorye ne vsegda pravil'no primenyali proverochnye tab- licy, dopuskaya, naprimer, takie oshibki, o kotoryh my govorili v glave 6. Hotya eto nikak ne moglo povredit' zreniyu detej, vvidu specifiki primenyaemyh uprazhnenij, dobit'sya polozhitel'- nogo effekta pri nepravil'noj tehnike vypolneniya tozhe ne uda- valos'. Otmetim takzhe, chto obuchenie detej uprazhneniyam proiz- vodilos' bez "avtorskogo nadzora" Bejtsa, t.e. samimi uchite- lyami, kotorye ne vsegda mogli najti pravil'nyj podhod k vybo- ru tehniki ispolneniya uprazhneniya uchenikami v zatrudnitel'nyh sluchayah. Takimi sluchayami mogli byt' nezhelanie uchenika rabo- tat' s tablicej, upornoe napryazhenie glaz vo vremya smotreniya na tablicu i t.d. [29]. Takim obrazom, metod Bejtsa namnogo prevzoshel po svoej rezul'tativnosti drugie mery profilaktiki i lecheniya narushenij zreniya. Metod Bejtsa pokazal sebya effektivnym ne tol'ko pri le- chenii anomalij refrakcii, presbiopii i kosoglaziya, no i v ne- kotoryh sluchayah s ser'eznymi organicheskimi (degenerativnymi) pererozhdeniyami glaz. Naibolee primechatelen sluchaj s Oldosom Haksli. Tem, chto my mozhem naslazhdat'sya velikolepnymi romanami etogo izvestnogo anglijskogo pisatelya, my obyazany sisteme Bejtsa. Esli my obratimsya k biografii Haksli, kotoraya obychno pechataetsya pered nachalom ego proizvedenij, my v nej najdem svedeniya o ego pereezde v Kaliforniyu. A svyazano eto bylo vot s chem. V 16 let posle dlivshegosya pochti 18 mesyacev ostrogo zabo- levaniya glaz Haksli pochti polnost'yu oslep. CHtoby chitat', emu prishlos' pol'zovat'sya shriftom Brajlya dlya slepyh. Odin ego glaz mog vosprinimat' lish' svet, drugomu udavalos' razglyadet' s 3 metrov bukvy, kotorye chelovek s normal'nym zreniem mog videt' s rasstoyaniya v 20 raz bol'she. Prakticheski polnaya sle- pota byla vyzvana nalichiem neprozrachnostej (pomutnenij) v ro- govoj obolochke glaza. Sostoyanie Haksli otyagoshchalos' eshche tem, chto u nego byla gipermetropiya (dal'nozorkost') v sochetanii s astigmatizmom. Sposobnost' pisatelya videt' ustojchivo i do- vol'no bystro padala. Klassicheskaya medicina okazalas' bes- sil'noj pomoch', i vrachi prochili emu slepotu v polnom smysle etogo slova. Sluchajno Haksli uznaet o metode Bejtsa i pereez- zhaet v Kaliforniyu na lechenie k uchenice Bejtsa M.Korbett. Vse- go cherez dva mesyaca zanyatij u nee proishodit chudo. Pomutneniya v rogovoj obolochke, ostavavshiesya neizmennymi na protyazhenii svyshe 25 let, vdrug nachali ischezat'. Za 3 goda, proshedshih mezhdu momentom nachala zanyatij po metodu Bejtsa i vremenem opublikovaniya etih dannyh v svoej knige [58], zrenie pochti slepogo Haksli stalo v dva raza luchshe, chem ono bylo, kogda on nosil ochki. Ego hudshij glaz teper' smog s 30 santimetrov raz- glyadet' stroku, kotoruyu normal'nyj glaz chitaet s 3 metrov. Ne stol' uzh maloe dostizhenie, esli uchest', chto ran'she etot glaz Haksli mog otlichat' lish' svet ot t'my. Kniga Oldosa Haksli "Iskusstvo zreniya", vypushchennaya v 1942 godu vsled za tem, kak on proshel kurs lecheniya u Margaret Korbett stala bestsellerom. Ona stala odoj metodu Bejtsa. Sam Haksli v svoej knige predprinyal popytki, kak on napisal, us- tanovit' svyaz' mezhdu trenirovkoj zreniya i otkrytiyami sovre- mennoj psihologii i kriticheskoj filosofii [62, r.IX]. Haksli prihodit k vyvodu, chto ustanovlenie takih svyazej pozvolit prodemonstrirovat' razumnost' metoda Bejtsa, kotoryj predstavlyaet soboj lish' prakticheskoe primenenie k resheniyu problem zreniya opredelennyh teoreticheskih principov, kotorye vo vsem mire vosprinyaty kak vernye. Zdes' zhe pisatel' oprede- lyaet i osnovnye prichiny nevospriyatiya tradicionnoj medicinoj metoda Bejtsa: "Mogut sprosit', pochemu ortodoksal'nym oftal'- mologam ne udaetsya osushchestvit' analogichnogo primeneniya obshchep- riznannyh metodov? Otvet yasen. S teh por, kak oftal'mologiya stala naukoj, vnimanie ee deyatelej bylo navyazchivo zanyato tol'ko odnim aspektom total'nogo, slozhnogo processa zreniya - fiziologicheskoj. Oni udelyali svoe vnimanie isklyuchitel'no tol'ko glazam i sovsem ne udelyali ego psihike, kotoraya pozvo- lyaet etim glazam videt'. Menya lechili lyudi vysochajshej kvalifi- kacii v svoej special'nosti, no s ih storony nikogda dazhe na- meka ne bylo na psihicheskuyu storonu zreniya ili na to, chto mo- gut byt' kak nepravil'nye sposoby ispol'zovaniya glaz i psihi- ki, tak i pravil'nye, kak neestestvennye i nenormal'nye meto- dy zritel'nogo funkcionirovaniya, tak estvestvennye i normal'- nye vidy. Posle togo, kak oni ostanovili ostruyu infekciyu v moih glazah, chto oni sdelalai s bol'shim iskusstvom, oni dali mne neskol'ko iskusstvennyh linz i otpustili menya. Ispol'zuyu li ya svoyu psihiku, horosho li, ploho li chuvstvuyut sebya glaza v ochkah, kakim obrazom mozhet vozdejstvovat' na zrenie nepra- vil'noe ispol'zovanie galz - vse eto bylo dlya nih sovershenno bezrazlichno. Osobenno eto kasaetsya ortodoksal'nyh oftal'molo- gov" [62, r.X-XI]. Mimo takogo primechatel'nogo sluchaya s izvestnoj lichnost'yu pressa ne mogla uzhe projti. Ignorirovanie metoda Bejtsa stalo teper' nevozmozhnym. V nauchnyh, v nauchno-populyarnyh i prosto massovyh zhurnalah poyavilas' celaya seriya statej, gde istoriya Haksli podverglas' vsestoronnemu analizu (sm., naprimer, [11], [53], [72], [79]). Krome togo, otmetim, chto dazhe protivnikami metoda Bejtsa priznaetsya to, chto on daet vozmozhnost' dovol'no sushchestvenno uvelichit'ostrotu zreniya za schet uluchsheniya interpretacii izob- razheniya na setchatke glaza. Izvestnyj specialist v oblasti of- tal'mologii Duke-Elder, ne priznayushchij sistemu Bejtsa v celom, pisal v odnoj iz svoih rabot, chto podobnye trenirovki pozvo- lyayut v znachitel'noj stepeni kompensirovat' neudachi na nizkom (dioptricheskom) urovne za schet bolee vysokogo urovnya (korko- voj interpretacii). Issledoaniyami takzhe bylo ustanovleno, chto nekotoryh lyu- dej udaetsya nauchit' upravlyat' svoej akkomodaciej v znachitel'- noj stepeni [50]. Samym lyubimym voprosom vseh pristupayushchih k kakim-libo zanyatiyam, po vsej vidimosti, yavlyaetsya vopros, nachinayushchijsya na slovo "kogda". V dannom sluchae etot vopros budet zvuchat' pri- merno tak: "Kogda zhe, nakonec, ya dob'yus' pervyh rezul'tatov?" Luchshe vsego budet, esli na etot vopros otvetyat avtory knig po metodu Bejtsa. Sam on pishet: "Obychno lyudi, kotorye nikogda ne nosili ochkov, bolee legko izlechivayutsya, chem te, kto ih nosit. Poetomu ochki sleduet otvergnut' s samogo nachala lecheniya. Kog- da etogo nel'zya sdelat' bez znachitel'nyh neudobstv ili kogda chelovek vynuzhden v hode lecheniya prodolzhat' svoyu rabotu i ne mozhet delat' ee bez ochkov, ih ispol'zovanie mozhno razreshit' na nekotoroe vremya, odnako eto vsegda sderzhivaet uluchshenie. Lyudi vseh vozrastov dostigali uspeha pri lechenii anomalij refrakcii rasslableniem, no deti obychno (hotya i ne vsegda) reagirovali namnogo bystree, chem vzroslye. Esli im eshche net 12-ti ili dazhe 16-ti let i oni nikogda ne nosili ochkov, oni obychno izlechivalis' cherez neskol'ko dnej, nedel' ili mesyacev i vsegda v predelah goda prostym ezhednevnym chteniem proveroch- noj tablicy" [16, r.49]. V to zhe vremya hotelos' by otmetit', chto deti bolee ma- len'kogo vozrasta, chem upominaet Bejts, neskol'ko trudnee poddayutsya lecheniyu, glavnym obrazom, iz-za togo, chto oni ne ulavlivayut smysla takih veshchej, kak central'naya fiksaciya, mys- lennoe peremeshchenie i t.p. Dazhe samo ponyatie "rasslablenie" dovol'no tyazhelo ob座asnit' detyam. Poetomu to zamechanie, chto delaet P.Bregg otnositsya imenno k takim sluchayam: "Vse chto mo- gut sdelat' deti, vzroslye delayut obychno namnogo luchshe. Oni namnogo bol'she motivirovany, poskol'ku prekrasno ponimayut vsyu nevygodnost' polozheniya, svyazannogo s nechetkim videniem. Voz'mem dlya primera kosyashchie glaza. Mnogie vzroslye pola- gayut, chto kosoglazie dolzhno byt' ispravleno v detstve, inache budet slishkom pozdno. No izvestno, chto kogda vzroslye prini- mayutsya za trenirovku zreniya dlya ustraneniya etogo defekta, oni obychno bystree usvaivayut, kak vypryamit' glaza, chem eto delaet bol'shinstvo detej" [44, r.31]. Avtorami knig otmechaetsya, chto vozrast ne yavlyaetsya pome- hoj v uluchshenii zreniya. Vazhnym yavlyaetsya ne vozrast sam po se- be, a dlitel'nost' vremeni, v techenie kotorogo sushchestvovala ta ili inaya anomaliya refrakcii, vedya k zakrepleniyu nepravil'- nyh privychek zreniya [73, r.14]. Krome togo, obrashchaetsya vnima- nie na to, chto s vozrastom u lyudej formiruyutsya otricatel'nye privychki, skazyvayushchiesya na obshchem sostoyanii organizma i, kak rezul'tat, na zrenii. Lyudi k 40-50 godam stanovyatsya malopod- vizhny, rezhim pitaniya ih ne sootvetstveut normam, oni prakti- cheski perestayut zanimat'sya fizicheskimi uprazhneniyami, peresta- yut voobshche vesti podvizhnyj obraz zhizni i t.d. Sami avtory knig o metode Bejtsa ego effektivnost' oce- nivayut kak chrezvychajno vysokuyu. Tak, R.S.Agarval pishet, chto v ego klinike emu vstrechalis' sluchai miopii so stopenyami ot -1 dioptrii do -19 dioptrij. "My obnaruzhili,- soobshchaet R.S.Agar- val,- chto pochti vo vseh sluchayah trenirovka glaz i psihicheskoe rasslablenie prinesli ogromnuyu pol'zu. Nekotorye pacienty dostigli normal'nogo zreniya za nedelyu ili okolo etogo, u dru- gih sila ochkov sushchestvenno umen'shilas'. Odin pacient s miopi- ej v -12 dioptrij, kotoryj mog chitat' tol'ko verhnyuyu stroku proverochnoj tablicy Snellena s 10 futov (Prim.avtorov: eta stroka pri normal'nom zrenii dolzhna chitat'sya s rasstoyaniya v 60 futov, t.e. s rasstoyaniya okolo 18 metrov) sil'no udivil nas, kogda legko prochital vse, krome poslednej, stroki tabli- cy, perestal ispytyvat' kakie-libo trudnosti v peredvizhenii i pri chtenii svoih knig na rasstoyanii ot 9 do 10 dyujmov (Prim.avtorov: sootvetstvenno okolo 23 i 25 santimetrov). V drugom sluchae miopiya soprovozhdalas' otsloeniem setchatki v le- vom glazu, kotoryj byl pochti slep. Posle mesyaca trenirovki zrenie etogo glaza sushchestvenno uluchshilos', i pacient teper' smog chitat' i pisat'." [8, r.206]. G.Pepprad pishet, chto v srednem dlya vosstanovleniya nor- mal'nogo zreniya pri miopii do dvuh dioptrij nuzhno sovsem malo vremeni (inogda neveroyatno malo, bukval'no nedeli), pri mio- pii ot 2-h do 4-h dioptrij, kak pravilo byvaet dostatochno 2-3 mesyacev, a dlya miopii v chetyre dioptrii i vyshe trebuetsya srok 6-12 mesyacev [73, r.96-99]. Analogichnye sroki nazyvayutsya dlya astigmatizma [73, r.112]. Na stranicah svoih knig o metode Bejtsa avtory privodyat sovershenno udivitel'nye dannye o neobychajno korotkih srokah izlecheniya. Soobshchaetsya, naprimer, chto vsego za nedelyu udalos' izbavit' ot gipermeropii v +6 dioptrij rebenka [10, r.58]. Govorya o srokah vosstanovleniya zreniya po metodu doktora Bejtsa, sleduet otmetit', chto v literature privodyatsya raznye dannye na etot schet. Obychno, kak i v knige Bejtsa, naryadu s ochen' bystrymi (no redkimi) sluchayami izlecheniya nazyvayutsya sroki v predelah goda. V to zhe vremya, drugie avtory neskol'ko po-inomu podhodyat k izlozheniyu effektivnosti metoda Bejtsa. Tak, K.Hakett proanalizirovala dannye po 2857 pacientam, za- nimavshimsya u nee. Dannye vklyuchali v sebya svedeniya o vseh nih, vklyuchaya dazhe teh, kto brosil potom trenirovat'sya, kto osobo ne gorel entuziazmom pri trenirovke ili otlynival ot raboty nad svoimi glazami doma i t.d. Ih vozrast lezhal v predelah ot 3 do 92 let. Professii byli samye raznoobraznejshimi - ot ma- shinista do vrachej, ot domohozyaek do ministrov. V rezul'tate provedennogo eyu lecheniya, naprimer, 1584 blizorukih lyudej so zreniem ot 20/30 do 20/1000 (chto znachat eti cifry vy uzhe znaete), bol'shinstvo iz kotoryh imelo zrenie 20/400, t.e. 1/20 normal'nogo zreniya, 569 chelovek uluchshili zrenie, kak minimum, do 20/40, t.e. dostigli poloviny nor- mal'nogo zreniya, 210 chelovek dobilis' zreniya 20/70, 163 - 20/100 (odnu pyatuyu normal'nogo zreniya), 211 - 20/200 (odnu desyatuyu normal'nogo zreniya). V ostal'nyh sluchayah uluchshenie bylo menee zametnym ili nosilo vremennyj harakter. Iz 348 dal'nozorkih pacientov 116 smogli polnost'yu iz- bavit'sya ot svoih ochkov, 119 smogli perejti k bolee slabym ochkam dlya chteniya, u 38 chelovek effekta zamecheno ne bylo. Iz 179 chelovek, stradavshih kosoglaziem, 71 chelovek dobi- lis' pravil'nogo polozheniya glaz i horoshego sliyaniya (fuzii). 96 chelovek dobilis' takih zhe uspehov lish' s tem zamechaniem, chto u nih otmechalis' otkloneniya ot normy vo vremya bolezni, emocional'nyh rasstrojstv, utomleniya i t.d. 12 chelovek posto- yannogo uluchsheniya dobit'sya ne udalos'. Vo vseh sluchayah diagnozy stavilis' vrachami, priderzhivayu- shchimisya tradicionnoj mediciny. Hotya K.Hakett i ne ukazyvaet, za kakoj srok byl dostignut progress, chto, konechno, ochen' lyu- bopytno bylo by uznat', vozmozhnost' dostizheniya takogo prog- ressa mnogimi lyud'mi u nee ne vyzyvaet somneniya. Proanalizirovav rezul'taty privedennyh vyshe istorij bo- leznej, K.Hakett delaet vyvod, chto ee metod trenirovki, osno- vannyj na sisteme Bejtsa, pozvolyaet uluchshat' ostrotu zreniya, v srednem, v dva raza za kazhdye dvenadcat' nedel' trenirovki [56, r.23-30]. .............................................................. Analiz privedennyh vyshe dannyh pozvolyaet zaklyuchit', chto nesmotrya na rashozhdenie vozzrenij sovremennoj mediciny s uche- niem Bejtsa, rezul'taty primeneniya ego sistemy na praktike privodyat k mysli o neobhodimosti dal'nejshego, bolee glubokogo izucheniya etogo metoda. Lyubopytno v svyazi s etim otmetit' mne- nie odnogo iz vrachej, praktikovavshego metod Bejtsa. On govo- rit, chto hotya teoreticheskij podhod Bejtsa i vyzyvaet somne- niya, prakticheskie ego rekomendacii vse zhe kakim-to obrazom rabotayut. |to podobno tomu, govorit on, kak drevnie zhrecy, oshibochno predpolagaya, chto solnce vrashchaetsya vokrug zemli, a ne naoborot, tem ne menee, tochno predskazyvali vremya zahoda i voshoda solnca, dni zatmenij i t.d. Sleduet nadeyat'sya, chto prakticheskie aspekty metoda Bejt- sa smogut popolnit' arsenal mediciny v bor'be s uhudsheniem zreniya. SLOVARX TERMINOV Akkomodaciya - eto sposobnost' (svojstvo) glaza fokusiro- vat' na setchatke svetovye luchi, otrazhennye ot rassmatrivaemyh predmetov, raspolozhennyh na razlichnom rasstoyanii ot glaza, t.e. sposobnost' videt' horosho i vdal', i vblizi. Ambliopiya - oslablenie zreniya, vyzvannoe funkcional'nymi rasstrojstvami zritel'nogo analizatora. Anomalii refrakcii - kogda my imeem delo s otkloneniem prelomlyayushchej sily opticheskoj sistemy glaza (refrakcii) ot normy, to rech' sleduet vesti o poyavlenii anomalii refrakcii. |tot termin vy neodnokratno vstretite v knige. Poskol'ku pri blizorukosti, dal'nozorkosti i astigmatizme proishodyat imenno takoe otklonenie refrakcii ot normy, to vse oni yavlyayutsya ano- maliyami refrakcii. Poetomu sleduet uchest', chto vsyakij raz, kogda v knige budet zahodit' rech' ob anomaliyah refrakcii v celom, to blizorukim, dal'nozorkim i lyudyam, stradayushchim astig- matizmom, nado znat', chto vse skazannoe neposredstvenno kasa- etsya ih. Pri etom nespecialistam neobhodimo tverdo usvoit', chto naryadu s prinyatymi v obihode terminami "blizorukost'", "dal'- nozorkost'", i "starcheskoe zrenie" v oftal'mologii ispol'zu- yutsya takzhe professional'nye terminy, menee izvestnye shirokomu chitatelyu - v dannom sluchae, sootvetstvenno, "miopiya", "giper- metropiya" i "presbiopiya". To est', blizorukost' - eto to zhe samoe, chto i miopiya, dal'nozorkost' - gipermetropiya, a tak nazyvaemoe starcheskoe zrenie - presbiopiya. Neobhodimo takzhe obratit' vnimanie na tot fakt, chto Bejts schitaet presbiopiyu (starcheskoe zrenie) formoj gipermet- ropii (dal'nozorkosti). Takoj podhod Bejtsa pozvolyaet emu re- komendovat' dlya lecheniya presbiopii prakticheski te zhe samye uprazhneniya, chto i v sluchae gipermetropii. Odinakovyj podhod k lecheniyu presbiopii i gipermetropii nashel svoe otrazhenie i v knigah celogo ryada ego posledovatelej. Astigmatizm - vid narusheniya zreniya, pri kotorom proisho- dit iskazhenie izobrazheniya ob容ktov opticheskoj sistemoj glaza, vyzvannoe tem, chto prelomlenie svetovyh luchej v razlichnyh se- cheniyah prohodyashchego svetovogo puchka neodinakovo. Pri astigma- tizme izobrazhenie ob容kta vyglyadit nerezkim. Gipermetropiya - to zhe samoe, chto dal'nozorkost'. Pri gi- permetropii v osnovnom uhudshaetsya zrenie vblizi. Diamant - eto samyj melkij iz obychno ispol'zuemyh tipog- rafskih shriftov. Kegl' (vysota litery) v shrifte diamant sos- tavlyaet dlya propisnoj bukvy 1,5 millimetra, a dlya strochnoj (malen'koj) bukvy - okolo 1 millimetra. Dyujm - dol'naya edinica dliny v sisteme anglijskih mer. Odin dyujm raven 2,54 santimetra. Miopiya - to zhe, chto blizorukost'. Pri blizorukosti naru- shaetsya zrenie vdal'. Optotipy - special'no podobrannye znaki, kotorye ispol'- zuyutsya v tablicah dlya proverki zreniya. V kachestve optotipov mogut primenyat'sya bukvy, cifry, polosy, risunki i t.d. Oftal'mologiya - oblast' mediciny, izuchayushchaya anatomiyu i fiziologiyu organa zreniya, bolezni glaz i razrabatyvayushchaya me- tody ih diagnostiki, lecheniya i profilaktiki. Presbiopiya - to zhe, chto tak nazyvaemoe starcheskoe zre- nie. Pri presbiopii narushaetsya zrenie vblizi (v osnovnom) i zrenie vdal'. Retinoskop - instrument dlya opredeleniya refrakcii glaza. Refrakciya - vy takzhe neodnokratno vstretite etot termin v knige. Refrakciya, kak pishet Bejts, eto prelomlenie svetovyh luchej v opticheskoj sisteme glaza. Bolee tochnym bylo by pod refrakciej ponimat' prelomlyayushchuyu silu opticheskoj sistemy gla- za. |ta prelomlyayushchaya sila izmeryaetsya uslovnoj edinicej - di- optriej. Fuziya (sliyanie) - eto sliyanie v kore golovnogo mozga dvuh izobrazhenij ot obeih setchatok v edinuyu stereoskopicheskuyu kartinu. Sootvetstvenno, sposobnost' k fuzii (fuzionnaya spo- sobnost') - sposobnost' k sliyaniyu dvuh izobrazhenij ot obeih setchatok v edinoe binokulyarnoe izobrazhenie v kore golovnogo mozga. Fut - edinica dliny v sisteme anglijskih mer. Odin fut raven 30,48 santrimetra. BIBLIOGRAFIYA 1. Agarwal M.S. Everyday eyecare.- New Delhi, 1987. 2. Agarwal, Raghubir Saran. Better sight without glasses.- 2d pocket ed.- Delhi: Dr. Agarwal's Eye Institute, 1961.- 108 p. 3. Agarwal, Raghubir Saran. Mind and vision, a handbook for the cure of imperfect sight without glasses.- 6th.ed.- Pondicherry: School for Perfect Eyesight, 1972.- 269 p. 4. Agarwal, Raghubir Saran. Nature cure for your eyes.- Delhi, 1964.- 173 p. 5. Agarwal, Raghubir Saran. Psycho-solar treatment for the eye; a guide for prevention and cure of defective eyesight without glasses.- Delhi: Dr. Agarwal's Eye Institute, 1954.- 16 p. 6. Agarwal, Raghubir Saran. Secrets of Indian medicine. (An exposition of Vata, Pitta and Kapha in modern terms and principles of synthetic system of treatment).- 2d enl. ed.- Delhi: Dr. Agarwal's eye inst, 1958.- 173 p. 7. Agarwal, Raghubir Saran. Secrets of Indian medicine (Ayurveda); an exposition of vata, pitta and kapha in modern terms and principles of synthetic system of treatment.- Delhi: Dr. Agarwal's Eye Institute, 1953.- 23 p. 8. Agarwal, Raghubir Saran. Secrets of Indian medicine. Synthesis of all systems of medicine.- 3d. ed. - Pondicherry: Ashram, 1971.- 240 p. 9. Agarwal, Raghubir Saran. Synthetic research in ophthalmology; an attempt of unification of allopathy, Ayurveda, homeopathy and nature cure.- Delhi: Dr. Agarwal's Eye Institute, 1948.- 12 p. 10. Agarwal, Raghubir Saran. Yoga of perfect sight with letters of sri Aurobindo. A guide to develop perfect sight and the divine vision.- Pondicherry, 1971.- 206 p. 11. Aldous Huxley's vision // Journal of the American Medical Association.- vol.122.- July 31.- 1943.- p.951. 12. Barber, Theodore Xenophon. LSD, marihuana, yoga and hypnosis.- Chicago, 1970.- 337 p. 13. Basilio Gomez, Juan. Como se recupera la vision normal: el metodo natural del oftalmologo norteamericano doctor W.H.Bates por J. de S'Agaro [pseud.] - 4 ed. reformada y ampliada - Barcelona: LEDA, 1961.- 95 p. 14. Bates W.H. The Bates method for better eyesight without glasses.- New York: Holt, Rinehart and Winston, 1981.- 200 p. 15. Bates W.H. The Bates method for good sight without glasses.- London: Faber and Faber, 1944.- 159 p. (A new revised edit. of "The cure of imperfect sight by treatment without glasses). 16. Bates W.H. Better eyesight without glasses.- New Delhi: Orient paperbacks, 1987.- 199 p. 17. Bates W.H. Blindness relieved by a new method of treatment. Report of case.- 7 p.- // New York medical Journal.- Feb.5.- 1917. 18. Bates W.H. A case of miopie refraction relieved by eye education.- 4 p.- // Medical Record.- New York.- 1912.- Ixxxii, 851 (Nov.9, 19..). 19. Bates W.H. The cause of myopia // New York medical journal.- 1912.- vol.XCV.- N 11.- p.529-532. 20. Bates W.H. A clinical and experimental study of physiological optics.- 8 p.- // American journal of clinical medicine.- Chicago.- July.- 1921. 21. Bates W.H. The cure of defective eyesight by treatment without glasses; or, The radical cure of errors of refraction by means of central fixation.- New York: A.R.Elliott Publ. Co., 1915.- 26 p. 22. Bates W.H. The cure of imperfect sight by treatment without glasses.- New York city: Central Fixation Publishing company, 1920.- 313 p. 23. Bates W.H. Eye training for the cure of functional myopia // New York medical journal.- 1912.- vol.XCV.- N 20.- pp.1029-1032. 24. Bates, W.H. How to use the Snellen test card for the prevention and cure of imperfect sight in children and adults.- New York city: Central fixation publishing Co., 19--.- 4 p. 25. Bates W.H. Imagination and vision.- 6 p.- // Jour. Allied med. assoc. of Amer.- Oct.- 1921. 26. Bates W.H. The imperfect sight of the normal eye // New York medical journal.- Sept.8.- 1917. 27. Bates W.H. Improving the sight of soldiers and sailors and relieving pain.- New York, 1918.- 7 p. 28. Bates W.H. Memory as an aid to vision.- 10 p.// New York medical journal.- May 24.- 1919. 29. Bates W.H. Myopia prevention by teachers // New York medical journal.- 1913.- vol.xcviii.- pp.410-413. 30. Bates W.H. De la myopie fonctionnelle // La Clinique ophtalmologique.- Paris