ть  красивую  и
привлекающую внимание одежду. ‚ы даже не представлЯете, как Я мечтала  стать
популЯрной! Њне безумно хотелось нравитьсЯ! Ќо, будучи  крайне  застенчивой,
не могла выразить свое желание нравитьсЯ в одежде. Љак Я могла это  сделать,
если даже в театр или кинотеатр решалась заходить лишь после звонка.
      
     Ќелли: Џочему "после звонка"?
      
     ћлиЯ: Љогда погасЯт свет! ’огда никто менЯ не успеет заметить!  “  менЯ
был имидж ‘еренькой Њышки. ‚ыбираЯ одежду, скорее, старалась скрыть,  нежели
подчеркнуть достоинства фигуры. ‚начале  Я  носила  широкие  и  бесформенные
сарафаны, скрывающие грудь. ‘утулилась, чтобы спрЯтать  свой  высокий  рост.
Ќосила брюки или широкие юбки, чтобы скрыть, как мне тогда казалось, слишком
полные ноги... Љороче, мне и самой было дискомфортно в  такой  одежде  и  со
стороны мой внешний вид врЯд ли создавал благоприЯтное впечатление. Љогда на
менЯ кто-нибудь обращал внимание, особенно представители  мужского  пола,  Я
была готова провалитьсЯ сквозь землю. Њне было ужасно неловко ловить на себе
взглЯды со стороны окружающих.
      
      
                                                ЉоррекциЯ искаженных имиджей      
      
     ‚ера:  “  тебЯ  идеальные  черты  лица!  ЏрекраснаЯ  фигура!  ’ы  очень
привлекательнаЯ женщина!
      
     ћлиЯ: ‚ подростковом возрасте Я себЯ привлекательной  не  считала!  Њне
казалось, что все смотрЯт  на  менЯ  с  осуждением.  Њне  было  спокойнее  и
надежнее затерЯтьсЯ в толпе, спрЯтатьсЯ, стать ... невидимой. †енщина всегда
чувствует, когда выглЯдит в  глазах  окружающих  непривлекательно,  если  не
сказать, отпугивающе. џ боЯлась опозоритьсЯ... ‡наки вниманиЯ были длЯ  менЯ
символом наказаниЯ, а не поощрениЯ.
      
     Ђлена: Љак ты считаешь, что  отражалось  в  твоем  подростковом  имидже
‘ерой Њышки? ’воЯ индивидуальность или твои страхи, комплексы?
      
     ћлиЯ: ‘трахи и комплексы,  конечно!  ‚  моей  мешковатой,  бесформенной
одежде отражалсЯ мой страх  перед  публичным  вниманием,  свЯзанный  с  моей
застенчивостью. Ќичего индивидуального,  личного  такой  стиль  отражать  не
может. Ќи о каком самовыражении и чувстве вкуса даже речи не идет!
      
     „аша: ‡начит, когда Я выбираю себе одежду серых тонов, неприметную,  то
иду на поводу у своей застенчивости?
      
     Ђлена: Љакую цель ты в этом случае преследуешь:
     "‘прЯтатьсЯ!  ‡атерЯтьсЯ  в  толпе!  ‘тать  неприметной!"   или   "•очу
нравитьсЯ!  ‚ыглЯдеть  привлекательно!  Ћтразить   в   стиле   одежде   свою
неповторимую индивидуальность!"?
      
     „аша:  џ  стремлюсь  спрЯтатьсЯ  ...  затерЯтьсЯ  в  толпе  ...   стать
неприметной...
      
     Ђлена: Љ этой ли цели ты реально стремишьсЯ?
      
     „аша: Ќет! џ хочу выглЯдеть привлекательно и нравитьсЯ окружающим!
      
     Ђлена: ’огда и стиль одежды необходимо выбирать  соответствующий  своей
реальной цели, не так ли?
      
     „аша: „а, Я сама себе противоречу...
      
     ћлиЯ: Њне понадобились годы на то, чтобы осознать, что мои высокий рост
и женственнаЯ фигура ЯвлЯютсЯ моими достоинствами, а не  недостатками.  Ќаши
занЯтиЯ менЯ убедили в этом еще больше!
      
     Ђлена: ЉаждаЯ женщина имеет право быть привлекательной! ЉаждаЯ  женщина
имеет право  быть  Яркой  и  заметной!  “мение  красиво  одеватьсЯ  ЯвлЯетсЯ
свидетельством  развитого  эстетического  вкуса   женщины!   ’акаЯ   женщина
заслуживает знаков вниманиЯ окружающих! ‡наки вниманиЯ - это  привилегиЯ,  а
не наказание!
      
      
                                                   †енскаЯ самоидентификациЯ      
      
     Њарина: Љак создаетсЯ "маска" Џацанки?
      
     Ђлена:  ќстетическаЯ  элегантность  -  это  желание  подчеркнуть   свои
достоинства, а  не  дефекты.  ќто  справедливо  не  только  по  отношению  к
психологическим особенностЯм, но и по отношению к своей женской роли, своему
полу.  †енщина  на  то  и  рождена  женщиной,  чтобы  украсить   мир   своим
присутствием, своей женской красотой! Џредназначение одежды  -  не  скрывать
наши женственные формы,  а  подчеркивать  их.  ’е  женщины,  которые  боЯтсЯ
показать  женственность  своей  фигуры,  легко  приобретают   вид   Џацанки.
€дентификациЯ   с   противоположным   полом   отнюдь   не   делает   женщину
привлекательной!
     †ертвам защитной "маски" Џацанки кажетсЯ, что родитьсЯ женщиной  не  то
стыдно, не то опасно... в любом случае -  не  популЯрно.  ЏрЯча  грудь,  они
часто сутулЯтсЯ и одежду подбирают себе соответствующую - мужские рубашки  и
широкие брюки мужского типа. €з-за  привычки  сутулитьсЯ  и  мужской  манеры
одеватьсЯ образ женщины в роли Џацанки кажетсЯ противоречивым и  нерЯшливым.
‚озникает ощущение, будто одежда  то  ли  "снЯта  с  чужого  плеча",  то  ли
приобретена "на вырост".
      
     „аша: ‘ чего начинаетсЯ коррекциЯ имиджа Џацанки?
      
     Ђлена:  €мидж  Џацанки  производит  странное  впечатление  подростковой
угловатости, нескладности, неухоженности, несоразмерности. „лЯ  гармонизации
искаженного образа ей Явно недостает, помимо идентификации со своим полом  и
самоуважениЯ, теплых цветов и мЯгких форм в одежде,  подчеркивающих  красоту
женственной фигуры.
      
     €рина: ‚се женщины, которые носЯт брюки, оказываютсЯ в роли Џацанки?
      
     Ђлена: Ђбсолютно нет! ќлегантнаЯ женщина с развитым  чувством  вкуса  и
меры способна и в брюках выглЯдеть женственно! Џроблема в  другом.  …сли  мы
полюбили брюки, традиционный элемент мужской одежды, совсем не обЯзательно в
качестве платы за свое  пристрастие  отказыватьсЯ  от  своей  женственности!
Ќикто от нас не требует подобных жертв. Ћни бессмысленны! ЌастоЯщаЯ  женщина
и в брюках может быть женственной.
      
     €рина: Љак оставатьсЯ женственной в брюках ?
      
     Ђлена: Џерестать подражать мужской манере поведениЯ, походке.  Ћбратить
внимание  на  свою  осанку.  Ћтдавать  приоритет  однотонным  брюкам  мЯгких
силуэтов, подчеркивающих привлекательность женской фигуры.
      
      
                                          “дачные и неудачные сочетаниЯ форм      
      
     ђита: Љакие еще нарушениЯ приводЯт к формированию утрированных имиджей?

     Ђлена: Ќевыгодное впечатление создают следующие нарушениЯ в одежде:
      
     ‘кладки и неровные швы на юбке или платье также лишают  женскую  фигуру
присущего ей обаЯниЯ. ‡а изломанными линиЯми терЯетсЯ сама форма.
      
     Ћбилие отвлекающих деталей на одежде  скрывает  достоинства  фигуры,  а
вовсе не подчеркивает, как полагают многие почитательницы "маски" ‚ульгарной
Ћсобы. Ћбилием декоративных украшений злоупотреблЯют  лишь  те,  кто  желает
спрЯтатьсЯ от посторонних глаз.
      
     Ћгромные пышные рукава визуально увеличивают плечи, зрительно делают их
громадными, а фигуру мужеподобной.
      
     Њножество рюшек, сборок,  складок  также  искажает  естественные  линии
женской фигуры, зрительно увеличиваЯ ее объем.
      
     ђюшками и складками особенно опасно злоупотреблЯть склонным  к  полноте
женщинам, имеющим от природы округлые пропорции  фигуры.  Ћбилие  кругов  во
внешнем облике легко приводит к поЯвлению "маски" „ушечки.
      
     ”ормированию "маски" „ушечки также способствует злоупотребление  Яркими
и теплыми цветами одежды при круглом типе лица и округлых пропорциЯх фигуры.

     Ћльга: Љакой образ создаетсЯ при таком сочетании?
      
     Ђлена: Џри таком сочетании внешний образ получаетсЯ слишком объемным  и
бесформенным, с размытыми контурами.
      
     €рина: Љак скорректировать этот недостаток во внешнем образе ?
      
     Ђлена: “трированному имиджу „ушечки Явно недостает  остроты  и  новизны
треугольников, упорЯдочивающей оформленности квадратов, а также  углублЯющих
холодных цветов.
      
      
           ЋптическаЯ игра красок, линий и форм в эстетическом самовыражении      
      
     Ћт уровнЯ развитиЯ эстетической элегантности будет зависеть, как  точно
и гармонично удастсЯ подобрать сочетание всех элементов одежды  и  насколько
удачно удастсЯ создать единое целое. ‘ледуЯ цели эстетического самовыражениЯ
в одежде, необходимо учитывать  общие  правила  восприЯтиЯ  женской  фигуры:
”асон одежды, скрывающий талию, делает женщину  менее  привлекательной,  так
как визуально деформирует ее естественный образ и способствует  формированию
утрированного образа Љуколки. ‹иниЯ  талии  все-таки  должна  находитьсЯ  на
талии.
     ‚ выборе качества ткани лучше отдавать предпочтение  мЯгким  на  ощупь,
приЯтным как длЯ нашего самочувствиЯ, так и длЯ взоров со  стороны.  ѓрубые,
царапающие и буклированные ткани, скорее, отбивают всЯкое желание  задержать
свой взглЯд на ее обладательнице.
     Џри  низком  росте  рекомендуетсЯ  выбирать  мЯгкие,  обтекаемые  формы
одежды. Џри этом  вертикальные  линии  расцветки  ткани  визуально  удлинЯют
фигуру.  ‹учше  отказатьсЯ  от   всего,   что   будет   создавать   ощущение
"расширениЯ", например, широких накладных плеч и  широких  рукавов.  ‘лишком
длиннаЯ юбка будет "заземлЯть", подрезать фигуру.  Ђ  вот  короткие  верхние
части  могут  визуально  сделать  низкий  рост  более  высоким.  Џри   очень
низкомросте все же  носить  одежду  из  двух  частей,  особенно  контрастных
цветов, нежелательно.
     Џри высоком росте лучше избегать наличиЯ в рисунке одежды  вертикальных
полос. …сли вы хотите создать иллюзию меньшего  роста,  подберите  одежду  с
рисунком из горизонтальных полос. Ћднако не  слишком  увлекайтесь  полосатой
тканью.
     •удощавым и высоким женщинам желательно отдать  предпочтение  нежным  и
изЯщным материалам и носить широкую одежду свободного покроЯ. Љрупные детали
на одежде, искусно сделанные складки увеличивают пропорции фигуры.  Ћсобенно
хорошо смотрЯтсЯ костюмы, создающие объем.
     ‘клонным к полноте женщинам рекомендуетсЯ  выбирать  одежду  спокойного
силуэта из ткани с  простым  рисунком.  †елательно  избегать  горизонтальных
полос и алЯповатых материалов, мелких деталей.  ‘борки  и  воланы  никак  не
прикрывают широких бедер, но подчеркивают их объем. —ем более  гладка  ткань
на платье в области бедер, тем оно больше подходит  к  такому  типу  фигуры.
•орошо все, что уменьшает объем, который, кстати,  абсолютно  не  скрываетсЯ
двойными формами.
      
     ‡оЯ: Љак это понимать ?
      
     Ђлена: €ногда, чтобы спрЯтать излишнюю полноту, женщины  длинную  юбку,
брюки  или  джинсы  дополнЯют  длинным  просторным  пуловером  или   длинной
просторной блузкой. ‚  результате  получаетсЯ  наслоение  двух  значительных
объемов, что визуально делает фигуру еще более полной и к тому же неуклюжей.

     †енщинам, имеющим полную форму ног, не  рекомендуетсЯ  носить  короткие
юбки, одежду очень светлых тонов и контрастных расцветок. ‘лишком  тонкие  и
высокие каблуки в этом случае нежелательны.
      
     Џри высокой талии можно оптически удлинить короткую  верхнюю  часть  за
счет:
      
     оптической игры красок, когда верхнЯЯ часть одежды подобрана из темных,
а  нижнЯЯ  из  светлых,  Ярких  тонов.  ќтот  же  эффект   достигаетсЯ   при
использовании разных оттенков одного и того же цвета длЯ верха и низа;
     облегающего  силуэта  одежды  с  удлиненными  краЯми   лифа,   длинного
свободного жакета, либо длинного  свитера  с  юбкой  до  уровнЯ  колена  или
брюками;
     просторных распашных блуз, платьЯ с удлиненной талией;
     поЯса,   застегнутого   нетуго,   несколько    соскальзывающего    ниже
естественной линии талии;
     короткие юбки также подойдут как нельзЯ лучше.
      
     Џри низкой талии визуально укоротить верх помогут:
      
     юбки и брюки с широким поЯсом;
     недлинные куртки, жилетки до поЯса;
     длина юбки до уровнЯ колен и ниже средней длины. —ем длиннее юбка,  тем
короче кажетсЯ верхнЯЯ часть фигуры;
     блузоны, свитера, присборенные на талии юбки, свободные брюки;
     верх - светлых, Ярких тонов, а низ - темных.
      
      
                                             –вет как щедрый подарок Џрироды      
     Ђнтонина: ЋказываетсЯ, что, благодарЯ правильному  подбору  цветов,  мы
можем сделать со своей фигурой буквально все! €зменить рост,  уменьшить  или
увеличить размеры той или иной части фигуры! џ имею в виду визуальный образ,
зрительное  впечатление.  џ  никогда  не  придавала  визуальным   изменениЯм
значениЯ, а оказываетсЯ, это так важно!
      
     Ђлена: –вет, действительно,  творит  настоЯщие  чудеса!  Ќа  протЯжении
всего  периода  человеческой  истории  и  развитиЯ  искусства   у   человека
складывалось особое отношение к цвету. Ћн таит в себе нечто  весьма  важное,
обладает ценнейшим  свойством  "украшать"  действительность!  ќто  "значимое
нечто" ставит цвет на заслуженно почетное место в человеческой жизни.
      
     ћлиЯ: ‚ чем проЯвлЯетсЯ это ценнейшее свойство цвета?
      
     Ђлена: ‚ способности к преображению!  –вет  играет  магическую  роль  в
нашей жизни!  Ћн  ее  трансформирует,  преображает,  раскрашиваЯ  не  только
предметы  окружающей  среды,  но  также  наши  воспоминаниЯ,  мечты,  сны  и
фантазии! –вет магическим образом  превращает  любую  реальность,  будь  она
естественной, искусственной  или  воображаемой,  в  Яркое  и  восхитительное
зрелище! ‡релище, захватывающее дух!
     ‚сего одним волшебным штрихом, малейшим магическим прикосновением  цвет
чудодейственным образом изменЯет любую  картину  нашей  действительности.  ‚
мгновение ока наполнЯет любой образ восхитительным очарованием!  „елает  его
оформленным, целостным и невероЯтно привлекательным!
      
     ђыта: Љакое влиЯние оказывает цвет на ощущение и восприЯтие?
      
     Ђлена: ‚лиЯние, оказываемое  цветом  на  наши  ощущениЯ  и  восприЯтие,
сложно переоценить! –вет влиЯет на наше душевное состоЯние:  настраивает  на
грустный тон и бодрит, активизирует и оказывает  успокаивающее  воздействие,
стимулирует эмоции и остужает пыл, увеличивает  чувствительность  к  внешним
воздействиЯм и притуплЯет ощущениЯ, нагнетает напрЯжение и снимает его.
     —еловеческаЯ способность видеть мир в красках, так же как и способность
ощущать на себе влиЯние цвета, - это ли не воистину царский подарок Џрироды!
–вет ЯвлЯетсЯ важным атрибутом нашей душевной  жизни  нарЯду  с  эмоциЯми  и
мышлением, воображением и творчеством.
     Џервобытные люди видели мир цветным,  воспринимали  действительность  в
красках точно так же, как и мы! ‘ древних времен  человек  использовал  цвет
всвоих символических обрЯдах и ритуальной раскраске тела. –вет мы находим  в
первобытной  пещерной  росписи,  в  древнейших   произведениЯх   прикладного
искусства. Ћн несет в себе магическую идею многокрасочности самого бытиЯ!  ‚
символическом смысле цвет всегда - идеальный образ, наполненный смыслом.
      
      
        ЊагиЯ цветового преображениЯ и двойное физиологическое влиЯние цвета      
      
     Ђлена:  ‚сем  известно,  какую  важную  роль  играет  цвет  в  создании
эстетической  и  комфортной  среды  обитаниЯ.  ђоль  же   его   в   создании
гармоничного имиджа сложно переоценить! Ћщущение  притЯгательности  внешнего
облика во многом свЯзано с удачным подбором цвета.
      
     ѓалина: Љакое влиЯние оказывает на нас цвет одежды?
      
     Ђлена: –вет одежды оказывает двойное физиологическое влиЯние.
     ‚о-первых, цвет воздействует на наши собственные ощущениЯ.
     ‚о-вторых, цвет воздействует на чувства окружающих. ЋказываЯ влиЯние на
восприЯтие нашего окружениЯ, цвет тем  самым  создает  о  нас  то  или  иное
впечатление и настраивает собеседника на определенный тон взаимоотношений.
     Џо тому влиЯнию, которое цвет оказывает на восприЯтие,  его  относЯт  к
теплой или холодной цветовой гамме.  ќти  две  группы  цветов  еще  называют
отступающими  и  выступающими.   •олодные   цвета   ЯвлЯютсЯ   отступающими,
соответственно теплые цвета - выступающими.  Ћтступающие  цвета,  к  которым
относитсЯ зеленый, голубой, синий, фиолетовый, визуально делают фигуру более
стройной, ‚ыступающие - красный, оранжевый,  желтый  -  зрительно  полнЯт  и
создают объем. Џастельные тона, то есть белый с примесью теплых  и  холодных
цветов, визуально делают фигуру более объемной.
      
     ‚ера: —то значит "теплые цвета" ?
      
     Ђлена: ’еплыми называют  желтый,  оранжевый  и  красный  цвета.  ’еплые
оттенки любого из этих цветов вызывают ощущение  близости  и  эмоционального
притЯжениЯ.
     •олодными называют синий, зеленый, голубой,  сине-зеленый  цвета  и  их
оттенки.  –ветовые  тона,  относЯщиесЯ   к   холодным,   вызывают   ощущение
дистантности и закрытости.
     Џерсиковый  и   бледно-розовый   цвета   могут   служить   своеобразной
"лакмусовой бумажкой" в процессе подбора цветовой  гаммы  одежды.  ЃлагодарЯ
персиковому и бледно-розовому цвету можно  определить  всю  предпочтительную
гамму  одежды.  „лЯ  этого  нужно  поднести  к  лицу  ткань  персикового   и
бледно-розового оттенка. …сли вам идет персиковый - ваши тона теплые, а если
бледно-розовый - холодные.
      
     ђита: Љак удобно и просто! “ менЯ всегда были проблемы с выбором цвета.

     Ђлена:  ЏодбираЯ  цвет,  имейте  в  виду,  что  при   искусственном   и
естественном освещении  цвета  выглЯдЯт  несколько  иначе:  синий,  голубой,
зеленый, бирюзовый, пурпурный, лиловый, серый  при  искусственном  освещении
бледнеют и тускнеют; желтый, оранжевый и красный становЯтсЯ более  Яркими  и
насыщенными;  красно-оранжевый  оттенок,   золотисто-желтый,   розоватый   и
каштановый при освещении лампами дневного света терЯют в чистоте и  Яркости;
сине-зеленый и зелено-желтый цвета  при  освещении  лампами  дневного  света
становЯтсЯ резкими и насыщенными.
      
      
                         ‚оздействие цвета на чувство комфорта и дискомфорта      
      
     Ђнна: Љакое влиЯние оказывает цвет на наши ощущениЯ?
      
     Ђлена: –вет способствует возникновению ощущениЯ комфорта и дискомфорта:
’еплые  цвета  создают  ощущение  комфорта  и  уюта,  зато  холодные   цвета
мобилизуют. ‡еленый цвет, особенно цвет морской волны, способствует мышечной
мобилизации. ‚ыбор этого цвета свидетельствует о том, что эмоции  и  чувства
находЯтсЯ под строгим волевым контролем. …сли нужно быть в подтЯнутой форме,
работоспособной,  энергичной,  то  этот  цвет  поможет  нам  мобилизоватьсЯ.
ѓолубой цвет успокаивает, снимает усталость. ‚о многих санаториЯх и клиниках
используетсЯ  длЯ  лечениЯ  бессонницы,  рассеиваниЯ  навЯзчивых  состоЯний.
Љоричневые и желтые тона в большом количестве и  при  длительном  восприЯтии
способствуют укачиванию, особенно  в  автомобиле  или  самолете.  ‡еленые  и
голубые тона, как правило, успокаивают,  а  в  некоторых  случаЯх  освежают.
‘ветло-зеленые  тона  ближе  всего  к  природным  и  ЯвлЯютсЯ  естественными
транквилизаторами. ќти  цветовые  оттенки  великолепно  успокаивают  нервную
систему. Ћсобенно  благоприЯтно  воздействуют  на  наше  самочувствие  живые
светло-зеленые растениЯ. Љрасный цвет не только бодрит, но также стимулирует
секрецию желез пищеварительного тракта. €менно поэтому красный, оранжевый  и
желтый цвета обеденного сервиза не рекомендуютсЯ желающим похудеть.
      
     ѓалина:  Џочему  красный  цвет  считаетсЯ  сексуальным  стимулом?   Њне
нравитсЯ красный цвет, но Я опасаюсь надевать одежду красного цвета... ‚друг
менЯ примут за девицу легкого поведениЯ...
      
     Ђлена: ‚оздействие красного цвета на нервную систему делает его  мощным
активизирующим стимулом, а не сугубо  сексуальным,  как  ошибочно  полагают!
†енщина, надеваЯ красный нарЯд, начинает чувствовать себЯ более  активной  и
энергичной.
      
     Ћльга: Љакое влиЯние оказывает красный цвет на детей?
      
     Ђлена: Ќа детей красный и  Ярко-оранжевый  цвет  в  большом  количестве
действует отрицательно -  отвлекает  и  вызывает  излишнее  перевозбуждение,
бессонницу. џркие  цвета  оказывают  аналогичное  влиЯние  даже  на  грудных
младенцев, вызываЯ у них Явное беспокойство. —ерные, темно-синие, фиолетовые
и серые тона  действуют  на  детей  несколько  угнетающе.  Ѓледно-голубой  и
салатный благоприЯтно влиЯют на нервную систему ребенка - стимулируют, но не
перевозбуждают. Ђналогично цвета воздействуют  и  на  взрослых,  правда,  не
всегда в столь Явной форме.
      
     Ћттенки розового действуют успокаивающе на нервную систему. Љ  тому  же
розовый цвет расслаблЯет мышцы.  ќтот  цвет  обеспечивает  нам  максимальное
ощущение мышечного комфорта и расслабленности.
      
     Њарина: €нтересно, как это происходит?
      
     Ђлена: Џсихофизиологи полагают, что  различные  цвета  вызывают  цепную
реакцию  гормональных  изменений,  которые,  в  свою  очередь,   влиЯют   на
деЯтельность внутренних желез. €менно с их оптимальной деЯтельностью свЯзано
наше ощущение комфорта, в  то  времЯ  как  нарушение  гормонального  баланса
свЯзано с нарастанием чувства дискомфорта.
      
      
                                            –вет как психологический феномен      
      
     Џсихологические  исследованиЯ   показывают,   что   есть   определеннаЯ
закономерность в ассоциации цвета с тем или иным  эмоциональным  состоЯнием.
Љаждый цвет символизирует разные эмоции:
     †елтый символизирует удивление, интерес.
     Ћранжевый цвет - радость.
     Љрасный отождествлЯетсЯ с бодростью духа.
     ‘ерый - это признак утомлениЯ, душевной опустошенности.
     —ерный - страх.
     ”иолетовый и зеленый передают потерю  внутренней  опоры  из-за  чувства
страха и стремление эту опору обрести.
     Џурпурный и красный создают атмосферу торжественности.
     ‡еленый и сиреневый свидетельствуют о меланхолии.
     Љрасный и черный символизируют гнев.
     ‘ерый и синий отождествлЯютсЯ с грустью.
     ‘иний и зеленый ЯвлЯютсЯ символами углубленности.
     Љоричневый свЯзан с концентрацией вниманиЯ на теле и самочувствии.
      
     Ђнтонина:  Ћзначает  ли  это,   что   одни   цвета   имеют   негативную
психологическую окраску, а другие - позитивную?
      
     Ђлена: ‘имволика цвета не означает, что  одни  цвета  несут  позитивную
окраску, а другие - негативную. ‚се зависит от чувства меры!
     ‚ любом случае, желательно не злоупотреблЯть  использованием  в  одежде
только одного цвета, особенно темных оттенков. –вета лучше менЯть, при  этом
осознаваЯ, какого результата мы достигнем в итоге. Ќе  забывайте,  что  цвет
оказывает двойное влиЯние! –вет воздействует как на наше самочувствие, так и
на восприЯтие.
      
      
                              ‚оздействие цвета на самочувствие и восприЯтие      
      
     ћлиЯ: Љакое воздействие оказывает на нас, к примеру, коричневый цвет?
      
     Ђлена: ‘ помощью  серого,  коричневого  и  черного  цвета  мы  пытаемсЯ
несколько отстранитьсЯ от контактов, спрЯтатьсЯ.
      
     Ћльга: Ђнна сегоднЯ пришла в коричневом платье. ‡начит ли это, что  она
пытаетсЯ коричневым цветом отстранитьсЯ от общениЯ?
      
     Ђнна: ќто не потому, что Я отстранЯюсь... Џросто мне в  одежде  темного
цвета более удобно...
      
     Ђлена: ’ы действительно чувствуешь себЯ комфортно в одежде  коричневого
цвета?
      
     Ђнна: Ќа самом деле  Я  чувствую  себЯ  напрЯженной,  но  уже  к  этому
привыкла. Ћщущение хронического напрЯжениЯ - мое обычное состоЯние... џ  уже
с напрЯжением свыклась... Ќаверное, мне уже пора сменить темные цвета одежды
на более Яркие. ‚се еще по старой привычке продолжаю прЯтатьсЯ от вниманиЯ к
себе. Ќе желаЯ того, надеваю на себЯ защитную маску Џримерной  кольницы.  џ
еще не научилась выражать себЯ в имидже... Њне сложно  сразу  изменить  свои
прежние привычки, даже если чувствую, что они менЯ перестали устраивать.
      
     ђита: ’ы уже пробовала не устраивающие тебЯ привычки изменить?
      
     Ђнна:  Џробовала!  Ќо  у  менЯ  ничего  не  получилось...  Џервым  моим
импульсом оказываетсЯ страх: "Љак менЯ будут  воспринимать  со  стороны?  Ќе
лучше ли снова оказатьсЯ незаметной, затерЯтьсЯ в толпе?!"
      
     Ђлена: Ќе спеши отчаиватьсЯ! ”акт признаниЯ за собой  вредной  привычки
сам по себе ЯвлЯетсЯ первым шагом на пути изменений! Љаждой старой  привычке
необходимо дать времЯ на то, чтобы она могла вытеснитьсЯ новыми ощущениЯми и
желаниЯми. “же то, что ты  начала  различать  свои  предпочтениЯ  и  вредные
привычки, ЯвлЯетсЯ свидетельством происходЯщих с тобой позитивных изменений!
ѓлавное, не  позволЯть  своим  страхам  и  комплексам  становитьсЯ  на  пути
желаемых преобразований в имидже!
      
      
             ‘окровищница цветовой палитры и репертуар выразительных средств      
      
     Ђлена: ‚ отличие от неосознанного, символического использованиЯ цвета в
древности, мы имеем возможность обращатьсЯ с красками сознательно,  расширЯЯ
и   обогащаЯ   привычный   репертуар   выразительных   средств.   Ћсознанное
использование  физиологического  влиЯниЯ  цвета  -  значительное  достижение
современной  культуры.  —то  нам   мешает   воспользоватьсЯ   столь   ценным
сокровищем, как богатство цветовой палитры, в целЯх самовыражениЯ?
      
     ђита: ’олько предрассудки!  Џочему-то  считаетсЯ,  что  только  молодым
прилично носить одежду Ярких цветов. ‚  возрасте  "нужно  одеватьсЯ  во  все
темное,  приглушенных  тонов".  ЊоЯ  мама  даже  намек   на   цвет   считает
вульгарностью. ‘тоит ли удивлЯтьсЯ, что у нее всегда плохое настроение! Њама
и мне внушает ту же мысль: "’ебе уже  поздно  носить  Яркие  вещи!  ЋдевайсЯ
скромнее! ’ы же уже замужем!"
      
     Ђлена: …сли цвет подобран удачно, он уместен в любом возрасте!
      
     ћлиЯ: —то может противостоЯть общественным предрассудкам?
      
     Ђлена:  Џредрассудкам  могут  противостоЯть  только  знаниЯ!  ЃлагодарЯ
осознанному использованию цвета в своем гардеробе, мы можем научитьсЯ полнее
выражать себЯ в имидже, выглЯдеть Ярче и чувствовать себЯ  более  комфортно.
‘оздавать желаемое настроение! ’ак стоит ли  самих  себЯ  обеднЯть,  упрощаЯ
желаемый образ и сужаЯ богатую цветовую палитру до черной  и  белой  краски?
ќто ли не бездумное обращение с цветом? ђазумно ли пренебрегать  отпущенными
человечеству  богатым  природным  наследством  и  накопленной  тысЯчелетиЯми
культурой цвета?
      
     Ќелли: Џренебрежение цветом, скорее, можно назвать безрассудством!
      
     Ђлена: ‘тоит ли в угоду заблуждениЯм отказыватьсЯ от цвета?
      
     Ќелли: –вет украшает нашу жизнь! ‡ачем от него отказыватьсЯ?
      
     ћлиЯ: Ћт цвета женщины отказываютсЯ только  по  своему  неведению!  ќто
факт!
      
     Ђлена: ‘овременные достижениЯ науки и искусства в области использованиЯ
цвета бесценны! € нам никто не мешает  воспользоватьсЯ  этими  достижениЯми!
…стественно, кроме нас самих и наших собственных предрассудков!
      
     „аша: —то можно  рекомендовать  тем  женщинам,  которые  только  начали
задумыватьсЯ над использованием цвета в своем гардеробе?
      
     Ђлена: –вет как культурный и психофизиологический феномен таит  в  себе
неиссЯкаемые  возможности!  Ќе  бойтесь  цвета!  €спробуйте  его  позитивное
влиЯние! €мпровизируйте! Ћпределите, как вы будете себЯ чувствовать в одежде
разных цветов. ‚ыражайте себЯ в цвете! Џраво, цветоваЯ палитра предоставлЯет
нам  длЯ  этого  великолепную  возможность!  –вет  позволЯет  нам  расширЯть
репертуар выразительных средств до бесконечности!
      
      
                                            ђоль цвета в создании настроениЯ      
      
     Ђлена: –вет оказывает влиЯние  на  наше  настроение  и  может  изменЯть
эмоциональный фон всего организма. Џричем в любом случае,  осознанно  ли  мы
выбираем цвет одежды либо  под  влиЯнием  неосознанных  импульсов.  ‚  наших
возможностЯх сделать это влиЯние как можно более благотворным. †елательным!
      
     Ђнтонина: Џочему существует столь теснаЯ свЯзь между  выбором  цвета  и
эмоциональным состоЯнием?
      
     Ђлена: Џсихофизиолог ‘.‚. Љравков выдвинул гипотезу о том, что цветовые
воздействиЯ на глаз ведут за собой перестройку состоЯниЯ нервной  системы  и
тем самым  менЯют  физиологический  фон  организма,  замедлЯЯ  или  усиливаЯ
восприимчивость к сигналам из внешней среды или к сигналам организма.
     Љ примеру, застенчивые люди часто злоупотреблЯют черным цветом,  наивно
полагаЯ, будто черный цвет поможет им взбодритьсЯ и почувствовать себЯ более
комфортно в общении. €сследованиЯ же показывают, что темные ткани,  особенно
черные, еще больше усиливают ощущение дискомфорта: увеличивают  артериальное
давление,  снижают  температуру  тела,  способствуют  наибольшему  утомлению
организма. ‡лоупотребление темными цветами в утреннее времЯ снижает  частоту
сердечных сокращений, создает ощущение апатичности и усталости.
      
     ћлиЯ: €нтересно, отчего происходЯт именно эти изменениЯ в состоЯнии?
      
     Ђлена: ‚ероЯтно, все эти физиологические изменениЯ  происходЯт  потому,
что темный цвет неестественен длЯ дневного времени. ’ак что  злоупотребление
черного цвета от застенчивости  Явно  никого  не  избавит,  а  вот  ощущение
дискомфорта может увеличить - темный цвет усиливает депрессивное настроение.
‡астенчивые люди, поддавшись плохому  настроению,  надевают  одежду  черного
цвета и полагают, что их смущение и неловкость  становЯтсЯ  при  этом  менее
заметной. ќто глубокое заблуждение. ‡астенчивость видна, а черный  цвет  еще
больше закрепощает и ограничивает естественные движениЯ.
      
      
                                        Ћптимистичный настрой в выборе цвета      
      
     €рина: Ќо сейчас в моде черный цвет!
      
     Ђлена: ‡лоупотребление модой черного цвета Я расцениваю не  в  качестве
показателЯ культуры, а в качестве отсутствиЯ оной!  ‡лоупотребление  черного
цвета  ЯвлЯетсЯ  свидетельством  царЯщей  в  современной  моде   безвкусицы!
‘видетельством ограничениЯ и обеднениЯ выразительных средств!
      
     Њарина: ЉакаЯ символика черного цвета?
      
     Ђлена:  —ерный  цвет   -   это   символ   декадентства,   упадничества,
разочарованиЯ, усталости, символ кризиса.
      
     Ќелли: Џохоже, что наша эпоха как раз и находитсЯ в полосе кризиса.
      
     Ђлена: Џохоже на то! Ќо врЯд ли кто-то станет утверждать, что кризис  -
это естественное и даже желаемое состоЯние. ’очно так же и мода может  нести
в себе как здоровые и оптимистичные нововведениЯ в цвете, так и пребывать  в
творческом застое, в депрессивном состоЯнии, в кризисе...
     ќпоха ђенессанса - эпоха  ‚озрождениЯ  человеческого  духа  -  ЯвлЯетсЯ
самым  позитивным  примером  успешного   совладаниЯ   с   кризисами.   ќпоха
‚озрождениЯ дает нам прекрасный пример позитивного  обновлениЯ.  ‘тиль  этой
эпохи изобилует широчайшим репертуаром выразительных  средств,  нескончаемым
потоком света и Ярких красок. Ќедаром символом ђенессанса ЯвлЯетсЯ  зеркало!
—еловечество увидело себЯ и мир во всей своей красе и  уникальности.  Љаждый
обыденный, казалось  бы,  неприметный  элемент  реальности  приобрел  ценное
значение!   Љаждый   человек    впервые    стал    считатьсЯ    неповторимой
индивидуальностью, свободной личностью!
     ‚   эпоху   ђенессанса   художники   впервые   в    истории    развитиЯ
изобразительного искусства стали уделЯть столь пристальное внимание своему џ
и начали писать автопортреты. —еловечество, наконец, увидело  свое  €стинное
‹ицо! Ђ оно действительно прекрасно!
     ЉаждаЯ эпоха имеет свое уникальное  и  неповторимое  ‹ицо.  Ќе  хочетсЯ
думать, что ‹ицо нашей эпохи предстает в искаженном виде  защитной  "маски"!
"Њаски"  ограниченной  черно-белым  мировосприЯтием  Њоралистки...   "маски"
лишенной вкуса  и  эстетической  элегантности  ‚ульгарной  Ћсобы...  "маски"
консервативной  и  ригидной  Љоллеги...  "маски"  уставшей  от  тЯгот  жизни
Њонашки...
      
     ‚ера: ЏолучаетсЯ, что и современнаЯ мода нуждаетсЯ в  развитии  навыков
психологической культуры и  эстетической  элегантности.  …й  Явно  недостает
широты репертуара выразительных средств,  присущей  эстетической  Яркости  и
своеобразиЯ, импульса: "•очу нравитьсЯ!"
      
     Ќелли:  ‘овременной  моде  непременно  нужно  сменить  свои  негативные
установки на позитивные и начать что-то делать длЯ того,  чтобы  понравитьсЯ
себе и другим!
      
     Ђлена:  „ействительно,  современным  тенденциЯм  в  моде   эстетическаЯ
элегантность и Яркость Явно пошла бы на пользу! Ѓлаго, что каждаЯ из  женщин
имеет право сама выбирать длЯ себЯ идеальные образы и брать из  моды  только
то, что украшает  ее  внешность,  обогащает  ее  личность!  ’олько  то,  что
развивает ее эстетический  вкус!  ЉаждаЯ  женщина  имеет  право  выбирать  и
отбирать все то, что поможет ей выразить себЯ в гармоничном  имидже!  ЉаждаЯ
женщина имеет право предстать как перед своим внутренним взором, так и перед
взором окружающих в своем лучшем виде!
      
      
                                                        ЏсихофизиологиЯ моды      
      
     Њарина: Љак  быть  с  рисунком  ткани?  ‚лиЯет  ли  рисунок  одежды  на
эмоциональное состоЯние?
      
     Ђлена:  ђисунок  ткани  оказывает  огромное  влиЯние  на  эмоциональное
состоЯние!
      
     Ћльга: Љакое влиЯние оказывает рисунок? Џозитивное или негативное?
      
     Ђлена: ‚ каждом случае разное! €сследованиЯ показывают, что от  долгого
разглЯдываниЯ Яркой полосатой ткани температура тела и давление  повышаютсЯ,
а при рассматривании ткани в горошек - понижаютсЯ.
      
     Ђнна: Љакие рисунки оказывают на нас негативное влиЯние?
      
     Ђлена: „октор биологических  наук  ‚.  Ђ.  ”илин  выдвинул  гипотезу  о
негативном  влиЯнии  на  человека  чрезмерно  упорЯдоченных   и   однородных
элементов среды. ЏостоЯнно повторЯющийсЯ ритмичный рисунок в одежде  или,  к
примеру, на обоЯх вызывает  вначале  раздражение  и  агрессию,  а  вскоре  -
переутомление.
      
     €рина: „лЯ насекомых такаЯ окраска ЯвлЯетсЯ типичной!
      
     Ђлена:  “  насекомых,  которые  стремЯтсЯ  защититьсЯ  от   окружающего
враждебного мира, агрессивнаЯ окраска оправдана,  но  подобные  раздражающие
сигналы не вызывают симпатии у людей.
      
     ћлиЯ: Џосмотрите на обои! Ћни все в  клеточку  и  полосочку!  ‚се  обои
имеют ритмичный рисунок!
      
     Ђлена:  Њеткое   замечание!   ‚   промышленности   почему-то   получило
распространение производство обоев в ритмичный рисунок и тканей с элементами
агрессивной среды, к примеру, черно-белаЯ клетка или полоска, белый  горошек
на черном фоне или  наоборот.  Ђккуратно  используйте  такие  расцветки.  Ќе
злоупотреблЯйте ритмичными рисунками в одежде. ’ем более, что  они  довольно
сильно деформируют пропорции фигуры!
     ђазвиваЯ в себе чувство гармонии в выборе одежды, не забывайте об одном
важном правиле: "Њода  лишь  тогда  имеет  смысл,  когда  она  действительно
красит".
      
      
                                                –вет и особенности характера      
     Ђлена: €сследованиЯ показывают, что существуют определеннаЯ свЯзь между
излюбленным цветом и типичными особенностЯми характера.
     —истый желтый  цвет  характеризует  открытость  характера,  дружелюбие,
оптимизм, активность и целеустремленность  в  достижении  намеченных  целей.
ќтот цвет зрительно выступает за любые формы. ’очно так же и любители  этого
цвета склонны идти дальше тривиальных формальностей, раздвигаЯ узкие границы
запретов и  расширЯЯ  репертуар  дозволенного.  ќто  разносторонние,  ищущие
натуры,  они  не  склонны  ограничивать   себЯ   существующими   нормами   и
общепринЯтыми штампами поведениЯ. Ќе успеет их последнЯЯ мечта воплотитьсЯ в
реальность, как они уже стремЯтсЯ к новой. ‘о стороны кажетсЯ, что в общении
любители желтого цвета  откровенны,  красноречивы  и  пылки.  ’ем  не  менее
внутренне они постоЯнно ощущают между собой и другими  дистанцию.  ‚  худшем
случае   их   жажда   новизны   может   обернутьсЯ    легкомысленностью    и
поверхностностью ‚ лучшем случае их энтузиазм  и  стремление  к  постоЯнному
расширению круга интересов находит отражение в выборе профессии  журналиста,
рекламного агента, репортера и импресарио.
     †елтый цвета охры  ассоциируетсЯ  с  рассудительностью,  стремлением  к
небольшому,  но  достижимому  результату,  имеющему,  скорее,  материальную,
нежели духовную ценность. Џредпочитающие этот оттенок желтого цвета обладают
достаточной степенью хладнокровиЯ и рассудительности длЯ разрешениЯ  сложных
ситуаций.
     Ћранжевый  цвет  предпочитают  сердечные  люди,  обладающие  искусством
заражать окружающих своей идеей, способные  воодушевить  и  поддержать  дух.
ЋтличаютсЯ способностью к сопереживанию, умеют разделЯть восторг  и  радость
других.
     Ћни не лишены желаниЯ произвести эффект на окружающих, очаровать  своим
обаЯнием.  ‚озможно  особое   пристрастие   к   украшениЯм,   иногда   -   к
приукрашиванию фактов действительности. €х отличает готовность к  самоотдаче
как в браке,  так  и  в  любимом  деле.  €збыточнаЯ  активность  при  слабой
самоорганизованности  легко  превращаетсЯ  в  суетливость  и  поспешность  в
принЯтии решений. ‚ чем действительно у  них  проблема,  так  это  в  умении
сдерживать себЯ. €ногда они слишком спешат выразить свое мнение вслух.
     Љрасно-оранжевый цвет свидетельствует об импульсивности и экспрессивной
непосредственности.    Џоспешность    в    проЯвлении    чувств    любителей
красно-оранжевого цвета может несколько шокировать окружающих.
     „лЯ них характерны резкие колебаниЯ настроениЯ между  воодушевлением  и
подавленностью. Ћни  живут  чувствами  и  крайне  зависимы  от  сиюминутного
настроениЯ. „вижимые  воодушевлением,  сильными  эмоциЯми,  могут  совершать
большие дела и отчаЯнные поступки.
     ЌаслаждатьсЯ своей эротичностью и чувственностью им мешает  хроническое
беспокойство. Ћни не способны расслабитьсЯ  и  потому  постоЯнно  испытывают
напрЯжение.
     Љрасный    цвет    отражает    энергичность,    активность,    открытую
эмоциональность и  огромные  жизненные  притЯзаниЯ.  ‹юбителей  этого  цвета
отличает  напористость  и  выраженное  чувство   соперничества.   Џоклонники
красного цвета проЯвлЯют завидный энтузиазм во всем, за что они берутсЯ. Ћни
активны  как  в  делах,  так  и  в  отношениЯх.  ‘тремЯтсЯ  стать  заметными
личностЯми,  предпочитают   роль   лидера.   ђевностно   оберегают   чувство
собственного достоинства.
     †енщины этого типа ЯвлЯютсЯ довольно сильными натурами  и  нуждаютсЯ  в
еще более сильном и интеллектуальном мужчине, который мог бы совладать с  их
пылким  темпераментом.  ќто  великие  фантазерки,   обуреваемые   множеством
разнообразных идей и желаний. †аль, что их максималистским  запросам  далеко
не всегда удаетсЯ воплотитьсЯ в реальность.
     ђозовый цвет означает любовь ко всему нежному и деликатному.  ‹юбителей
розового  цвета  отличает  стремление  казатьсЯ  необыкновенно   тонкими   и
чувствительными особами. Ћни обладают особым пристрастием к  сентиментальным
эмоциЯм и изысканным выражениЯм.
     „лЯ них характерна мЯгкость в любви и  отношениЯх.  ѓлубоко  переживают
конфликты и ради скорейшего восстановлениЯ мира и спокойствиЯ  легкомысленно
отказываютсЯ от собственных желаний, подчинЯЯсь воле других. ‘амообладание и
мудраЯ сдержанность могут стать их положительными качествами, а самоизолЯциЯ
и склонность жертвовать личными интересами - отрицательными.
     ”иолетовый  цвет  символизирует  крайнюю   степень   самоозабоченности.
Ћтстраненность и погруженность в мир собственных ощущений, замкнутость могут
поЯвитьсЯ  вследствие  озабоченности  негативными  переживаниЯми.  ‹юбителей
фиолетового  цвета  отличает  весьма  противоречивое  сочетание   склонности
избегать  близкого  общениЯ   и   неудовлетворенной   потребности   в   нем.
Ѓеспокойство,  свойственное  этому  типу,  во   многом   свЯзано   с   этими
противоречивыми чувствами.
     ’акие женщины играют роль равнодушной, безразличной к  знакам  вниманиЯ
особы и в то же времЯ обладают неимоверным желанием нравитьсЯ,  стать  душой
общества.
     ”иолетовый цвет - это противоречиваЯ комбинациЯ стимулирующего красного
и охлаждающего пылкие чувства  синего.  ЌевероЯтнаЯ  потребность  в  сильных
чувствах и еще больший по силе страх попасть под их власть в конечном  итоге
приводЯт почитателей этого противоречивого цвета к хроническому дискомфорту.
     ‘иний цвет предпочитают те, кто обладает особым прилежанием в  делах  и
педантичной пунктуальностью. ‹юбители синего  цвета  во  взаимоотношениЯх  с
другими всегда претендуют на нечто особенное. ѓлубоко обижаютсЯ, если  этого
не замечают  их  партнеры.  ‚  опасных  ситуациЯх  сохранЯют  спокойствие  и
невозмутимость. ‚сегда готовы прийти на помощь и оказать  участие  в  судьбе
других.
     ђассудительны и высокоморальны, что в  крайнем  случае  превращаетсЯ  в
стремление всегда и во всем считать свое мнение  самым  правильным  и  самым
важным.  €з-за  привычки  игнорировать  свои  чувства  или   сдерживать   их
проЯвлениЯ, у любителей синего цвета могут возникнуть огромные  проблемы.  €
не только со здоровьем!
     ѓолубой цвет предпочитают те, кто  хочет  всегда  большего,  чем  может
достичь.  ‘вою  слабость  любители  голубого  цвета  скрывают   под   весьма
противоречивой "маской". Ћни  действуют  бойко,  когда  слабы,  и  проЯвлЯют
неудовлетворенность в случае довольства.
     ‚ их натуре непостижимым образом сочетаетсЯ склонность  к  самоанализу,
ностальгиЯ по прошлому и стремление к чему-то  далекому,  неизведанному.  €м
часто чего-то не хватает длЯ ощущениЯ полного счастьЯ.