и нарЯдами,  мы  вообще  перестаем  узнавать
свое џ, забываем свое €стинное ‹ицо. ЊаскараднаЯ  ‹ичина  и  €стинное  ‹ицо,
личность - далеко не одно и то же!
  
     ‚ера: —то означает само слово "застенчивость"?
  
     Ђлена: ‚ русском Языке слово  застенчивость  происходит  от  "застень",
означающего "то, что наводит тень, мешает свободному виду".
  
     Њарина: Љакое отношение "тень" имеет к "застенчивости"?
  
     Ђлена:  ‘амое  непосредственное!   ‡астенчивый   человек   предпочитает
оставатьсЯ в тени вместо того, чтобы  выразить  себЯ  наиболее  адекватно  и
полно. ‘тоит ли удивлЯтьсЯ, что застенчивого человека принимают  за  кого-то
другого?  ‡астенчивые,  сами  того  не  ведаЯ,  затевают  защитные  игры   с
окружающими.
  
     €рина:  Њне,  наверное,   суждено   всю   жизнь   страдать   от   своей
застенчивости...
  
     „аша: џ все времЯ прЯчусь в тени...
  
     Ђлена: Ѓыть застенчивым отнюдь не означает, что вам  на  роду  написано
весь век прЯтатьсЯ в тени. ‚ психологическом смысле  застенчивость  ЯвлЯетсЯ
всего лишь хорошо знакомой защитной ролью. Џо своему желанию  любой  из  нас
может от нее отказатьсЯ.
  
     „аша: Љак это сделать?
  
     Ђлена: ‘нЯть надоевшую личину! ‘бросить маскарадный костюм и показатьсЯ
на сцене  общениЯ  в  выгодном  свете.  Џривычность  ролей  создает  иллюзию
естественности, натуральности самовыражениЯ. €ллюзиЯ  комфортности  защитной
роли, не выдержав  соприкосновениЯ  с  реальностью,  оборачиваетсЯ  довольно
реальным дискомфортом.
  
  
                                                             Ћпенки смущениЯ  
  
     ‚нимательно  изучив  свои  типичные   защитные   реакции   в   ситуации
замешательства, мы приобретаем возможность избавитьсЯ от неудобной  роли,  а
вместе с ней и от  неудобного  общениЯ.  ђассмотрите  внимательно  красочные
одежды застенчивости. Џод которой  из  этих  защитных  покровов  чаще  всего
скрываетсЯ ваше смущение? ЉакаЯ защитнаЯ роль в неловкой  ситуации  ЯвлЯетсЯ
длЯ вас наиболее привычной?
  
     1. "ЃелаЯ" застенчивость - озабоченность своей неловкостью.
     2.  "ЉраснаЯ"  застенчивость  -  озабоченность  своими   неуправлЯемыми
эмоциЯми.
     3. "—ернаЯ" застенчивость - озабоченность своей неадекватностью.
     4.  "‘инЯЯ"  застенчивость  -  озабоченность  причастностью  к  ошибкам
других.
     5. "†елтаЯ" застенчивость - озабоченность своей недопонЯтостью.
     6. "’емно-фиолетоваЯ" застенчивость - озабоченность своей скованностью.
     7. "ЉоричневаЯ" застенчивость - озабоченность своими Явными  и  мнимыми
изъЯнами.
     8. ‡астенчивость "зеленого цвета" -  озабоченность  своим  неустойчивым
положением.
     9.  "‘ераЯ"   застенчивость   -   озабоченность   отсутствием   навыков
комфортного общениЯ.
  
     1. "ЃелаЯ" застенчивость - озабоченность своей неловкостью
     ќтот вид застенчивости сопровождаетсЯ синдромом заколдованности,  когда
руки, ноги и голос отказываютсЯ слушатьсЯ своего хозЯина. ‚ы  ощущаете,  что
кровь отхлынула от лица, а сердце  ушло  в  пЯтки  Љак  проЯвлЯетсЯ  "белаЯ"
застенчивость вовне? ‚ некстати нахлынувшем приступе  неуклюжести!  ‚  самый
неподходЯщий момент ваши движениЯ становЯтсЯ неуверенными, у вас все  падает
из рук, как будто они стали деревЯнными.
     ‘корее  всего,  именно  этим  видом  застенчивости   страдала   ‘нежнаЯ
Љоролева, на бледном лице которой  не  видно  даже  отблеска  живых  эмоций.
Ћчевидно, так же, как и эта снежнаЯ особа, вы наложили запрет на  проЯвление
эмоций. ‘нежнаЯ дива терЯет все чувства, когда ей становитсЯ не по себе.
     ‚ам тоже не хватает в сложных ситуациЯх душевной теплоты?  ќто  потому,
что вы скупитесь ее расходовать. ђазгадайте  головоломку  с  неадекватностью
своих эмоций - и на ваших щеках заиграет Яркий румЯнец!
  
     2.  "ЉраснаЯ"  застенчивость  -  озабоченность  своими   неуправлЯемыми
эмоциЯми
     €збыток чувств вас Явно озадачивает. Џорывы страстей и вовсе приводЯт в
невероЯтное смЯтение. ‚ы ума не приложите, как достойно справитьсЯ со своими
эмоциЯми и выйти из сложной ситуации, не "потерЯв своего лица". Ћт досады  и
злости на ситуацию кровь бросаетсЯ в голову. Ћт стыда за свою несдержанность
поневоле заалеешь пуще макового цвета! Љакое это сложное занЯтие - управлЯть
своими чувствами, когда они отчаЯнно  вырываютсЯ  на  волю!  ’ого  и  глЯди,
сердце выскочит из груди! Ћно стучит так громко, что эхом отдаетсЯ  во  всем
теле...
     Ѓольше всего на свете вы опасаетесь, что ваше эмоциональное возбуждение
станет заметно всем! Ћбуздать эмоции, когда они  становЯтсЯ  неуправлЯемыми,
действительно важно! ’олько стоит ли так злитьсЯ, когда это  не  получаетсЯ?
Ќе проще ли научитьсЯ использовать свои буйные эмоции в мирных целЯх?
  
     3. "—ернаЯ" застенчивость - озабоченность своей неадекватностью
     ЉосноЯзычие  свидетельствует  о  глубоко  укоренившейсЯ   застенчивости
"черного цвета". ‚ чем она проЯвлЯетсЯ? Њыслите вы превосходно  и  прекрасно
понимаете, что в общении важно произвести приЯтное впечатление.  ‚от  только
выражаете  себЯ  вы  крайне  неадекватно....  ‹юбой,  кто   стал   невольным
свидетелем вашего конфуза, рискует попасть под град обильного сквернословиЯ.
€менно так чаще всего расцениваетсЯ со стороны ваша нарочитаЯ бравада.
     —тобы иметь с вами дело без ущерба длЯ своего  здоровьЯ,  нужно  понЯть
элементарную  закономерность.  ‚ы  становитесь  мрачнее  тучи,   когда   вас
охватывает полнаЯ растерЯнность, несете полную чушь, когда терЯете дар речи.
’ерЯЯ же  самообладание,  вы  имеете  тенденцию  оскорблЯть  других.  Љороче
говорЯ, "чернаЯ" застенчивость выставлЯет вас в такой невыгодной  роли,  что
хуже не бывает!
  
     4. "‘инЯЯ" застенчивость - озабоченность причастностью к чужим ошибкам
     ЊелочнаЯ придирчивость, переходЯщаЯ в брюзжание, и напускнаЯ строгость,
переходЯщаЯ в хроническое напрЯжение, одним  словом,  "зажатость",  ЯвлЯютсЯ
синдромом ‘инего —улка. —опорнаЯ походка и пресное выражение лица - визитнаЯ
карточка всех "сине-застенчивых". ’акие застенчивые скрывают  свое  смущение
под  ролью  блюстителЯ  порЯдка.  Џравда,  понимают  эту  роль  они   весьма
противоречиво.  Љак  именно?  ‡а  собственное  бесчестие  они  лишают  чести
окружающих... ‚место комплиментов  они  отпускают  едкие  замечаниЯ,  вместо
поддержаниЯ  дружеской  атмосферы  провоцируют  взрывы  возмущениЯ,   вместо
установлениЯ удобной дистанции в отношениЯх создают между  собой  и  другими
непреодолимую пропасть.
     ѓлавное отличие "синей" застенчивости - в пристальном внимании к  чужим
недостаткам. ‚место того, чтобы разобратьсЯ с собственными  погрешностЯми  в
общении,  застенчивые  этого  типа  выискивают  следы   смущениЯ   у   своих
собеседников и беззастенчиво делают чужие проблемы публичным достоЯнием.  ‚ы
тоже  не  отличаете  праведное  дело  от  грешного,  публичное  внимание  от
публичного позора, праздники от будней? ’огда  смело  присоединЯйтесь  к  их
чопорному, церемониальному шествию!
  
     5. "†елтаЯ" застенчивость - озабоченность своей недопонЯтостью
     Џо своей природе желтый цвет всегда выходит за пределы отведенного  ему
пространства.  "†елто-застенчивые"  также  неудержимо  вырываютсЯ  за  рамки
дозволенного! ‚ отношениЯх они то и дело вторгаютсЯ  в  личное  пространство
окружающих, без всЯкого смущениЯ заходЯт на чужую территорию, нарушаЯ  право
каждого на независимость и суверенитет.  ‚  присутствии  "желто-застенчивых"
чувствуешь себЯ  как  на  иголках!  ’ого  и  глЯди,  окажешьсЯ  в  глупейшем
положении!  "†елтаЯ"  застенчивость  неизбежно  вызывает  бурное  возмущение
окружающих. ‘обеседники готовы бежать от них на край света...
     Ћтчего так происходит? €з-за своего простодушиЯ вы  не  замечаете,  как
вместо приЯтного  собеседника  легко  превращаетесь  в  навЯзчивого  невежу,
обладающего весьма неприЯтными манерами. „лЯ вас нет худшего наказаниЯ,  чем
спокойно выдержать паузу в разговоре или пропустить мимо вниманиЯ  нечаЯнную
оплошность собеседника! Ћпустить за скобки скороспелые  комментарии  -  выше
ваших сил! Љороче говорЯ, вам невероЯтно  сложно  своевременно  попридержать
Язык. „абы уклонитьсЯ от нелестных замечаний в свой адрес, вы ни на  секунду
не закрываете рта... € то дело! “ж лучше самому молоть чушь,  чем  оказатьсЯ
между   жерновами   нелепых    высказываний    такого    же    простодушного
конкурента-пустомели.
  
     6. "”иолетоваЯ" застенчивость - озабоченность своей скованностью
     "”иолетоваЯ"   фантасмагориЯ   ЯвлЯетсЯ   верным   признаком   аутичной
застенчивости. —то за причудливое Явление эта "вещь  в  себе"!  ‘прЯталсЯ  в
кокон,  сотканный  из  предрассудков,  и   стал   неуЯзвим   длЯ   коварства
недоброжелателей!
     ‘уеверие   ЯвлЯетсЯ   неотъемлемым   образом   мыслей    представителей
"фиолетовой" застенчивости. ’от, кто попал под ее влиЯние,  начинает  верить
только лишь в "черный глаз" и "косой взглЯд".  Џленникам  суеверий  начинает
чудитьсЯ, будто все их унижают,  игнорируют  их  присутствие,  принижают  их
статус и оскорблЯют человеческое достоинство.  ‚ы  тоже  свЯто  верите,  что
чувство неловкости возникает у вас не по вашей воле, а по  воле  окружающих?
‚ам  на  каждом  шагу  препЯтствуют   неблагоприЯтные   обстоЯтельства   или
всемогущие личности, сковывающие вас по рукам и  ногам?  Ћтсюда  родом  ваше
состоЯние скованности?
     Ќе спешите с  выводами!  Џовнимательнее  рассмотрите  реальную  картину
вещей. Ќе исключена возможность, что сквозь пелену мистических  фантазий  вы
видите исключительно плоды  своего  буйного  воображениЯ.  Ќе  думайте,  что
суевериЯ ЯвлЯютсЯ вашим уникальным изобретением! ‚аше состоЯние не  ЯвлЯетсЯ
исключительным.  Ќе  только  вы  идете  у  предрассудков  на   поводу!   ‚се
"фиолетово-застенчивые" проникаютсЯ особым доверием к фантомам и призракам и
особым недоверием к реальным людЯм... ‘реди живых людей не только вам, но  и
всем  застенчивым  повсюду  мерещатсЯ  крайне  нелицеприЯтные   призраки   -
отголоски их собственных фантазий!
  
     7. "ЉоричневаЯ" застенчивость - озабоченность своими Явными  и  мнимыми
изъЯнами
     ќтот   тип   застенчивости   свЯзан   с   комплексом   неполноценности,
проЯвлЯющимсЯ в преувеличивании личностных "изъЯнов" и "дефектов" внешности.
"ЉоричневаЯ"  застенчивость  сопровождаетсЯ  не  прекращающимсЯ   внутренним
монологом приблизительно следующего содержаниЯ: "Љак стыдно! ‚се смотрЯт  на
менЯ с осуждением!" €ли: "‚се видЯт мое несовершенство! ‚се смеютсЯ над моей
неловкостью!" Ћт общественного  осуждениЯ  такие  застенчивые  прЯчутсЯ  под
покровами  глобального  недовериЯ  к   проЯвлениЯм   доброжелательности   по
отношению к себе. Ќакрывшись с головой своим  "коричневым  балдахином",  они
поспешно убегают от знаков вниманиЯ, считаЯ комплименты насмешкой,  а  слова
поощрениЯ не чем иным, как откровенным вызовом.
     Ћткуда  такаЯ  неадекватность?  ‚место  того,  чтобы  прислушиватьсЯ  к
нюансам взаимоотношений, такие застенчивые прислушиваютсЯ  к  нюансам  своей
неловкости... Џри этом они уверены, что окружающие  пренебрегают  ими  из-за
"ужасных изъЯнов".
     Ћднако все обстоит иначе! Џосудите сами. Љак  окружающие  посмотрЯт  на
чудака, который в  ответ  на  просьбу  одолжить  телефонный  жетон  начинает
судорожно ощупывать свои карманы, а затем  восклицает  с  дрожью  в  голосе:
"Ѓоже, какой же Я худой!" €ли же как ужаленный отскакивает от собеседника  с
криком: "Ћставьте менЯ в покое! —то вам всем от менЯ надо!?"
  
     8. ‡астенчивость "зеленого цвета" -  озабоченность  своим  неустойчивым
положением
     ‘оздание атмосферы личного превосходства  ЯвлЯетсЯ  самым  излюбленным,
хотЯ и не единственным "коньком"  "зелено-застенчивых".  Љ  нему  можно  без
колебаниЯ добавить их сверхусердие, сверхответственность и  прочие  признаки
крайней озабоченности идеей совершенства личности,  начинающиесЯ  приставкой
"сверх". ‚ы оседлаете самого лукавого, лишь бы  достичь  своей  цели!  Љакой
именно? ЉазатьсЯ в глазах других значительнее всех, авторитетнее всех, умнее
всех, правильнее всех, лучше  всех  во  всех  отношениЯх!  Џыл  любого,  кто
вознамеритсЯ блеснуть своей эрудицией, отвлечь внимание на себЯ, вы остудите
своим  уничтожающим   взглЯдом.   Ќе   в   меру   разошедшегосЯ   смельчака,
осмелившегосЯ  вставить  свое  словечко  в  ваш  многочасовой  монолог,   вы
приструните едким комментарием о современных непристойных нравах.
     Ћсобое негодование вызывают у вас те, кто, не стыдЯсь публики, красочно
расписывает свои личные достоинства. ‚озмущаЯсь  подобным  бахвальством,  вы
просто зеленеете от возмущениЯ. "Љак же  так?!  Љто-то  другой  оказалсЯ  на
коне?! ЋсмелилсЯ менЯ обскакать?! Ћтобрал славу, причитающуюсЯ мне?!" Ћх,  и
тЯжела же ноша "зеленой" застенчивости!
     ‚ам не приходила в голову мысль, что проще признать за собой  право  на
естественное  длЯ  каждого  человека  несовершенство,  нежели  зеленеть   от
зависти? ‘бросив с глаз долой пелену зависти, вы могли бы Явственно увидеть,
что от наличиЯ чужих  достоинств  ваши  личные  отнюдь  не  падают  в  цене.
ѓлЯдишь, тогда отпала бы надобность во всевозможных "сверх"...
  
     9.  "‘ераЯ"   застенчивость   -   озабоченность   отсутствием   навыков
комфортного общениЯ
     Љак известно, унылый серый  цвет  ЯвлЯетсЯ  прерогативой  ‘ерой  Њышки,
предпочитающей оставатьсЯ в тени своих  партнеров,  стремЯщейсЯ  вести  себЯ
тише воды, ниже травы. Њышкам кажетсЯ, что  их  присутствие  обременительно,
мысли  глупы,  поступки  несвоевременны,  предложенные   темы   неинтересны.
€спытываЯ  панический  страх  перед  публичным  вниманием,  серенькие  особы
предпочитают как можно быстрее... затерЯтьсЯ в толпе.
     ‚ы тоже предпочитаете оставить  свое  мнение  при  себе  и  без  особой
надобности не подавать  свой  голос?  ‚  случае  крайней  необходимости,  вы
говорите еле слышным шепотком, а оказавшись в  публичном  месте,  беспокойно
озираетесь по сторонам в поисках скромного уголочка,  надежного  укрытиЯ  от
любопытных взглЯдов в свою сторону? Ќа всЯкий случай! ‘амое большее, на  что
вы способны решитьсЯ в поддержании общениЯ, -  это  напустить  на  себЯ  вид
равнодушного слушателЯ, которому  Якобы  скучно  рассуждать  о  давным-давно
известных истинах...
  
  
                                          ‡астенчивость как вреднаЯ привычка  
  
     Ќелли: Њожно ли застенчивость сравнить с вредной привычкой?
  
     Ђлена:  ‚  психологическом  смысле  застенчивость  ЯвлЯетсЯ  одной   из
разновидностей вредных привычек. ’очно так  же,  как  стремЯсь  скрыть  свое
смущение в процессе общениЯ, одни тЯнутсЯ к  сигарете,  другие  по  привычке
стараютсЯ   задеть   собеседников   Язвительными    замечаниЯми,    начинают
сквернословить или злитьсЯ на себЯ, а заодно  и  на  окружающих.  ’ретьи  же
привычно играют роль ‘ерых Њышек и прЯчутсЯ от вниманиЯ.
  
     Ћльга:   ‚редные   привычки   чреваты   нарушением   здоровьЯ.   Љакими
последствиЯми  чревата  привычка  прЯтать  свое  смущение  под   невыгодными
"защитными масками"?
  
     Ђлена: Џотерей как самоуважениЯ, так и уважениЯ со стороны других!  —то
еще может быть более нежелательным в общении, вредным как длЯ  собеседников,
так и длЯ самого застенчивого человека?
  
     ‡оЯ: Џочему так происходит9
  
     Ђлена: ’ого, кто  отказываетсЯ  поЯвитьсЯ  на  сцене  общениЯ  в  своем
истинном обличье, застенчивость насильно вынуждает показыватьсЯ на публике в
весьма невыгодном свете...
  
     Ђнна: ќто уж точно! Њой босс вместо слов приветствиЯ с порога  начинает
"наводить порЯдок", точнее, озадачивать всех, критиковать  и  придиратьсЯ  к
мелочам: "—то здесь творитсЯ! Ќикто не занимаетсЯ  своим  делом!  Џочему  вы
несделали то?.. Џочему не выполнили это?.." Њожет быть, у него тоже  "синЯЯ"
застенчивость?  Ѓосс  как  специалист  просто  уникум,  но  общение  с   ним
становитсЯ настоЯщим испытанием! ‚се  сотрудники  над  ним  смеютсЯ  за  его
самодурство. Љонечно, за его спиной...
  
     Ђлена: ‘корее всего, так оно и есть. Џохоже, твой босс страдает "синей"
застенчивостью  и  имеет  дурную  привычку  придирчивостью   скрывать   свое
замешательство.   €з-за   отсутствиЯ   навыков   позитивного   самовыражениЯ
доброжелательное  приветствие  приобретает  такие  карикатурные  формы,  как
"неуместные замечаниЯ с порога", "дурное настроение с утра" и так далее.
  
  
                                     Ћзабоченность мнимыми и Явными изъЯнами  
  
     „аша: ђаньше, когда на танцах  менЯ  никто  не  приглашал,  Я  начинала
искать в себе дефекты, думала: "‘о мной Явно что-то не в порЯдке!  џ  никому
не нравлюсь! Ќаверное, все дело в моей непривлекательной  внешности!"  ЉакаЯ
это застенчивость?
  
     Ђлена: Љак ты сама считаешь?
  
     „аша: "ЉоричневаЯ", свЯзаннаЯ с озабоченностью своими мнимым изъЯнами.
  
     Ђлена: ‚ерно!
  
     ђита: Љак "коричневаЯ" застенчивость мешала „аше в общении?
  
     Ђлена: “ „аши  собственное  неприЯтие  своей  внешности  проЯвлЯетсЯ  в
первую очередь в негативных мыслЯх:  "џ  некрасиваЯ,  поэтому  на  менЯ  все
смотрЯт с осуждением! ’о, что ко мне никто не подходит на  танцах,  ЯвлЯетсЯ
тому доказательством!" ‚ действительности дело обстоит совершенно иначе!
  
     Ћльга: —то значит "дело обстоит иначе"?
  
     Ђлена:  „аша  путает  причины  и  следствиЯ!  Ћт  страха   и   ожиданиЯ
недоброжелательности, подвоха со стороны окружающих у  „аши  было  настолько
испуганное  выражение  лица,  что  молодые  люди  просто  опасались  к   ней
подходить... Љ тому же страх и агрессиЯ мало  отличаютсЯ  по  своим  внешним
проЯвлениЯм. ‘трах и агрессивный настрой легко перепутать между собой!
  
     „аша: Љак это понЯть?
  
     Ђлена:  ‡астенчивость  ничего  не   стоит   принЯть   за   высокомерие,
заносчивость, агрессивный настрой, безразличие к собеседнику и так далее.
  
     Ђнтонина: џ даже не думала, что затруднениЯ, сложности в общении  могут
быть свЯзаны с неадекватной самооценкой. Њожет быть, Я, как и „аша, невольно
отталкиваю от себЯ собеседников своей застенчивостью? џ  испытываю  огромное
напрЯжение в ситуации знакомства, в общении с боссом. Ћсобенно чувствую себЯ
потерЯнной в общении с  мужчинами.  ЊенЯ  вполне  можно  назвать  хронически
застенчивой. Љонечно же, напрЯженность отражаетсЯ и на моей внешности. ‘тоит
только на минутку представить себЯ со стороны!
  
  
                                 ‘хема возникновениЯ хронического напрЯжениЯ  
  
     ђита: Љак возникает хроническое напрЯжение?
  
     Ђлена: ЌапрЯжение возникает не  только  вследствие  наших  неадекватных
реакций на отношение к нам, то есть стрессов, но и в  результате  искаженной
интерпретации происходЯщих с нами событий.
  
     Џуть развитиЯ хронического напрЯжениЯ образно можно представить так:
  
     6. •роническое напрЯжение.  5.  Ћжидание  отвержениЯ.  4.  Ќеадекватное
поведение. 3. ЏсихологическаЯ защита. 2. ”изиологические  защитные  реакции.
1. Ќегативный прошлый опыт.
  
     Ќаше воображение, управлЯемое установкой  по  отношению  к  окружающим,
может изобразить собеседников либо неприЯтными,  либо  благожелательными.  ‚
этом и кроетсЯ секрет нашей установки на  мир  -  отношение  к  нему  как  к
враждебному  или  доброжелательному.  ЌегативнаЯ  установка   к   окружающим
способствует возникновению дополнительного напрЯжениЯ  в  ситуации  общениЯ,
позитивнаЯ - комфортному общению.
  
     Ђнтонина: Љаким образом  негативнаЯ  установка  к  окружающим  ведет  к
возникновению напрЯжениЯ?
  
     Ђлена: Ћрганы чувств можно образно назвать антеннами, с помощью которых
наш организм "считывает" информацию из внешнего мира. …сли внешний сигнал, к
примеру, поЯвление в поле зрениЯ интересного  молодого  человека,  длЯ  тебЯ
значим, то информациЯ об этом событии немедленно  передаетсЯ  в  центральную
нервную систему. ЌервнаЯ система управлЯет  состоЯнием  внутренних  органов,
регулирует  наше  поведение.  Ќо  интерпретацию  событий   производит   наше
сознание!
  
     Ђнтонина: —то имеетсЯ в виду?
  
     Ђлена: Ќаше сознание  дает  оценку  событий.  €наче  говорЯ,  от  нашей
установки зависит, воспримем ли мы ситуацию  в  качестве  благоприЯтной  или
неблагоприЯтной  длЯ  себЯ.  Њозг  обЯзательно  реагирует   не   только   на
положительные, но и на все неблагоприЯтные сигналы. …сли мы создаем в  своем
воображении такую картину: "‘ейчас ко мне подойдет крайне неприЯтный молодой
человек! Ћн опасен длЯ менЯ!" €ли же: "‘ейчас придет босс  и  снова  устроит
всем разнос!" - то  в  организме  тут  же  начинают  происходить  изменениЯ,
подготавливающие нас к реакции защиты.
     ’акаЯ "подготовка к защите" проЯвлЯетсЯ в  физиологических  реакциЯх  -
лицо краснеет или бледнеет, дыхание учащаетсЯ, сердце начинает бешено битьсЯ
или, наоборот, замирает, ноги подкашиваютсЯ, голос пропадает  и  так  далее.
„альнейшее поведение будет зависеть от того, какого  "цвета"  застенчивостью
вы страдаете.
  
     Ћльга: џ в такой ситуации невольно могу нагрубить.  ‘казать  что-нибудь
отталкивающее.
  
     Ђнтонина: —ем больше Я заинтересована молодым человеком, тем  усиленнее
стараюсь  спрЯтать  свои  чувства...  ‘тараюсь  не  подать  вида   в   своей
заинтересованности   знакомством.   Ћбычно   мое   смущение    оборачиваетсЯ
высокомерием...
  
     Ђлена: ’ак стоит ли удивлЯтьсЯ,  что  окружающие  "считывают"  подобную
высокомерную  реакцию  защиты  в  качестве  сигналов   недоброжелательности,
отсутствиЯ желаниЯ вступать в общение?
  
     Ђнтонина: ‡астенчивость,  действительно,  ЯвлЯетсЯ  "хамелеоном".  Ѓыть
застенчивой Явно не выгодно!
  
  
                                                         –вета застенчивости  
  
     Ќелли: ЊоЯ застенчивость имеет несколько оттенков. ‚озможно ли такое?
  
     Ђлена:  ‚полне!  ‚  каждой  ситуации  застенчивость  может  проЯвлЯтьсЯ
по-разному.
  
     Ќелли: “ моей застенчивости "красный цвет" вместе с "белым" и  "синим".
‘транное сочетание! ЊоЯ растерЯнность иногда  проЯвлЯетсЯ  в  виде  смутного
чувства  физического  дискомфорта,  в  виде  оцепенениЯ,   иногда   в   виде
недовольства своим поведением, иногда - придирчивости к другим.  Њне  сложно
понЯть, что больше вызывает у менЯ напрЯжение - краснаЯ краска на моем  лице
или чувство жгучего стыда за свою растерЯнность...
     џ пытаюсь усилием воли контролировать  себЯ,  но  от  этого  напрЯжение
только еще больше нарастает... џ сама себЯ не понимаю, возможно,  поэтому  и
становлюсь нетерпимой к другим?
  
     Ђлена: ‹юбое смутное чувство поддаетсЯ анализу. „лЯ  начала  определим,
что  именно  вызывает  затруднение  -  физиологическаЯ  реакциЯ   организма,
психологическаЯ установка или социальное ожидание.  Ћпределив  специфический
характер проЯвлениЯ застенчивости, мы получаем более четкую  картину  своего
затруднениЯ.
     €так, приступим к анализу симптомов застенчивости.
  
     ”изиологические симптомы застенчивости проЯвлЯютсЯ в виде...
  
     ... физиологических реакций типа покраснениЯ, потливости,  расстройства
желудка,
     ... беспокойства в виде непроизвольных движений,
     ... усиленного сердцебиениЯ,
     ... затрудненного дыханиЯ,
     ... нарастающего напрЯжениЯ во всем теле.
  
     ‚ то времЯ, как психологические симптомы  застенчивости  проЯвлЯютсЯ  в
виде...
  
     ... жгучего стыда,
     ... мыслей о своей неполноценности,
     ... чувства вины,
     ... раздражениЯ.
  
     ‘оциальные симптомы застенчивости проЯвлЯютсЯ в виде...
  
     ... негативного настроЯ на процесс общениЯ,
     ... ожиданиЯ возникновениЯ дискомфортного состоЯниЯ,
     ... выбора неадекватной роли в общении,
     ... ожиданиЯ инициативы со стороны других,
     ... приписываниЯ собеседнику недобрых намерений,
     ... ожидание отвержениЯ,
     ... ожидание от себЯ повторениЯ ошибок, неловкости.
  
     ‡оЯ: Љаким образом различение симптомов застенчивости может нам  помочь
справитьсЯ с напрЯжением в общении?
  
     Ђлена: Љогда знаешь, что именно стоит на пути к комфорту, то легче  эту
помеху устранить, не  так  ли?  „лЯ  анализа  наиболее  часто  встречающихсЯ
признаков   воспользуйтесь   приведенной   ниже   шкалой    физиологических,
психологических и социальных симптомов проЯвлениЯ застенчивости.
  
     ‡атем проставьте рЯдом с каждой реакцией балл,  соответствующий  вашему
характерному состоЯнию:
  
     ”изиологические симптомы застенчивости: реакциЯ покраснениЯ -
     "лицо бросило в жар"
     реакциЯ "кровь отхлынула от лица"
     физиологическаЯ реакциЯ
     в виде потливости
     расстройство желудка
     усиленное сердцебиение
     затрудненное дыхание
     нарастающее напрЯжение во всем теле
  
     Џсихологические симптомы застенчивости:
     чувство стыда
     мысли о своей неполноценности
     жгучее чувство вины
     нарастающий гнев
  
     ‘оциальные симптомы застенчивости:
     негативный настрой на процесс общениЯ
     ожидание возникновениЯ дискомфортного состоЯниЯ
     выбор неадекватной роли в общении
     ожидание инициативы со стороны других
     приписывание собеседнику недобрых намерений
     ожидание от других отвержениЯ
     ожидание от себЯ повторениЯ ошибок, неловкости
  
     ‚редные привычки, непроизвольные симптомы застенчивости:
     беспокойство в виде непроизвольных движений, звуков
     смущение в виде косноЯзычиЯ
     отталкивающее выражение лица
     невольное отстранение от партнера
     неконтролируемые эмоции
     излишнЯЯ болтливость
     придирчивость
     отсутствие инициативы в общении
     агрессивнаЯ реакциЯ защиты
  
     ‘оединив точки между горизонтальными линиЯми, на  которых  вы  отметили
свой балл длЯ каждого неприЯтного  состоЯниЯ,  вы  получаете  профиль  своих
Явных затруднений. Џики ломаной линии, направленные остриЯми  к  отметке  10
баллов, показывают специфику  состоЯниЯ  застенчивости  в  вашем  конкретном
случае.
  
  
                                             Љак совладать с застенчивостью?  
  
     Ђнтонина: Љак Я могу  одновременно  регулировать  психофизиологическую,
психологическую, социальную реакцию,  да  еще  следить  за  своими  вредными
привычками?
  
     Ђлена:   Џересмотрев   свое   отношение   к    характерным    реакциЯм,
сопровождающим застенчивость. „лЯ этого  необходимо,  прежде  всего,  понЯть
природу различных проЯвлений застенчивости:
     ”изиологические   симптомы   застенчивости   свЯзаны   с   особенностью
функционированиЯ  нервной  системы  человека.  ‡десь  мы  ничего  не   можем
поделать. Ќо! Ћт нас зависит восприЯтие этой физиологической реакции либо  в
качестве "стимула" к началу общениЯ, либо в  качестве  "помехи"  на  пути  к
общению.
     ‘оциальные   симптомы   застенчивости   свЯзаны   со   сформировавшимсЯ
негативным опытом взаимоотношений. ‡астенчивыми, иными словами, подавлЯющими
свои искренние чувства, нас может сделать окружение  -  насмешливые  друзьЯ,
слишком требовательные родители, вырабатывающие у  нас  с  детства  привычку
осторожно озиратьсЯ, прежде чем высказать свое мнение, открыто выразить свои
чувства, искренне выразить себЯ. €зменить прошлое не в нашей власти.  Ћднако
мы вполне способны пересмотреть свой опыт общениЯ и избавитьсЯ от устаревших
представлений о взаимоотношениЯх - это  в  силах  каждого!  Њы  также  имеем
возможность расширить, изменить привычный круг общениЯ.
     Џсихологические симптомы застенчивости свЯзаны с нашими индивидуальными
особенностЯми, в частности, с состоЯнием самооценки. Љак  мы  уже  говорили,
самоотношение вполне поддаетсЯ пересмотру, самооценка также  не  остаетсЯ  в
неизменном виде. ‘амооценка изменЯетсЯ! Џозитивное отношение к  себе  вполне
можно сформировать!
     ‚редные привычки как  симптомы  укоренившегосЯ  защитного  поведениЯ  в
ситуации общениЯ также  легко  сменить  на  желательные  навыки  комфортного
общениЯ. Љаждому человеку под силу обучитьсЯ ритуалам приЯтного общениЯ.
  
     Ђнтонина: ЏолучаетсЯ, что застенчивость мы придумываем себе сами?
  
     Ђлена: Ќи да, ни нет. ‘ложности в процессе общениЯ  возникают  у  всех!
Ћднако одни стремЯтсЯ свои проблемы  разрешать  благодарЯ  развитию  навыков
комфортного общениЯ, другие же - возводЯт свои  проблемы  в  культ.  ђазница
между застенчивыми и компетентными собеседниками состоит именно в этом!
     ‹егкомысленное отношение к своим  затруднениЯм  во  взаимоотношениЯх  с
другими, отрицание  проблем  или  их  культивирование  ведет  к  усугублению
обременЯющих  общение  симптомов  застенчивости.  ‚  то  времЯ  как   анализ
затруднений  способствует  избавлению  от  сложных  последствий  не   только
застенчивости, чувства смущениЯ,  но  также  и  более  серьезных  неудач  во
взаимоотношениЯх с другими.
     ‘амое легкомысленное отношение  к  затруднениЯм  в  общении  -  это  их
отрицание! Ћтрицаемые  затруднениЯ  во  взаимоотношениЯх  легко  приводЯт  к
весьма плачевным последствиЯм. Њы часто говорим о "тЯжелой женской доле", но
мало задумываемсЯ о том, что женскую долю делает таковой.  ‚озможно,  сейчас
самое времЯ с этим разобратьсЯ. €так, женскаЯ долЯ или женское счастье?  —то
конкретно этот выбор предопределЯет?
  
  
        ^Tѓ‹Ђ‚Ђ 15 - †…Ќ‘ЉЂџ „Ћ‹џ €‹€ †…Ќ‘ЉЋ… ‘—Ђ‘’њ…?^U  
  
     Џрирода сказала женщине: "Ѓудь прекрасной, если  можешь,  Њудрой,  если
хочешь, Ќо благоразумной ты должна быть непременно!"
  
                                                                Џьер Ѓомарше  
  
     €так,  неловкость  в  сложных  ситуациЯх  общениЯ  -   Явление   вполне
поддающеесЯ коррекции. €з застенчивости вырастают подобно тому, как  ребенок
вырастает из своей детской одежды, котораЯ стала ему мала.  ђазница  лишь  в
том, что от своих детских установок без их осознаниЯ не избавитьсЯ!
     „етское отношение к себе и другим неадекватно взрослой жизни и  поэтому
ведет  ко  множеству  разочарований,  конфликтов,  недоразумений  и   личных
катастроф. Љороче говорЯ, ко всем тем  неприЯтностЯм,  которые  мы  называем
"тЯжелой  женской  долей".  Ќеадекватные   во   взрослой   жизни   установки
самовосприЯтиЯ и восприЯтиЯ, обусловленные  прошлым  опытом,  проЯвлЯютсЯ  в
различных формах защитного поведениЯ.
  
  
                                    „алеко идущие последствиЯ неадекватности  
  
     „аша: Ћтчего возникает ощущение неадекватности? џ все времЯ думаю: "—то
со мной не так?"
  
     Ђлена: Ћщущение своей неадекватности свЯзано с формированием  комплекса
защитных   реакций.   ЃолезненнаЯ   реакциЯ   на   свою   неловкость,   свою
"неправильность" может стать  менее  выраженной,  утихнуть.  Ќо  ее  причины
по-прежнему остаютсЯ  в  сфере  ‚несознательного.  Љомплексы  придают  нашим
поступкам весьма  карикатурный  вид.  ‚  редакции  газет  и  журналов  часто
приходЯт  довольно  любопытные  письма  с  просьбами  помочь  избавитьсЯ  от
застенчивости и неловкости. ‚се эти письма примерно следующего содержаниЯ:
  
     ЊенЯ зовут ‘ветлана.  Њне  15  лет.  Њне  никак  не  удаетсЯ  встретить
настоЯщего  парнЯ,  который  бы  менЯ  понЯл  и  полюбил.  џ  встречалась  с
несколькими молодыми людьми,  но  наше  знакомство  быстро  прекращалось.  џ
боЯлась признатьсЯ в том, что не умею целоватьсЯ и как положено обниматьсЯ.
     ‘ама Я красиваЯ, с хорошей фигурой, умею привлекательно  одеватьсЯ.  Џо
моему внешнему виду даже не скажешь, что мне всего  лишь  15  лет  и  что  Я
ничего не понимаю в сексе. „аже наоборот, с первого взглЯда кажетсЯ,  что  Я
все знаю и уже все испытала, так как очень вульгарно выглЯжу, особенно когда
сильно накрашусь. Џоэтому парни считают, что мне лет 18-19,  и  иногда  даже
принимают за девицу легкого поведениЯ.
     Ћднако после того, как  Я  познакомлюсь  с  молодым  человеком  и  дело
доходит до объЯтий и поцелуев, очень терЯюсь  и  ухожу.  ‚  таких  ситуациЯх
чувствую себЯ в полной растерЯнности. Џочему Я  ухожу?  ‘казать  парню,  что
ничего не умею, мне стыдно. „а и вообще, некоторые смеютсЯ надо мной,  когда
Я говорю, что ничего не понимаю в сексе. ‚ы же знаете,  какие  сейчас  парни
пошли.
     ‚от поэтому вас очень прошу от всех таких же девчонок, как и  Я,  чтобы
вы нам, глупеньким, ничего не понимающим в "этом деле", помогли.  ђасскажите
подробно, как вести себЯ с парнем, который пригласил тебЯ к себе домой.  Љак
с ним целоватьсЯ, обниматьсЯ. ђасскажите, пожалуйста, подробнее о поцелуЯх -
куда девать губы, зубы... џ просто цепенею от страха перед поцелуЯми...
  
     ‘ уважением. ‘ветлана.
  
     ђита: ’олько ли представители женского пола выглЯдЯт столь карикатурно?

     Ђлена:  Ѓыло  бы  ошибкой  считать,  что  только  женщины  приходЯт   в
замешательство  от  своей   неспособности   налаживать   взаимоотношениЯ   с
окружающими. Ќе только  юные  женщины,  но  и  мужчины  страдают  от  своего
смущениЯ ничуть не меньше. ‚от мужское письмо, удивительно похожее на письмо
‘ветланы:
  
     "Њне уже 21 год, но Я никак не найду подходЯщей девушки.  Ќадоело  быть
одному, Я очень хочу с кем-нибудь познакомитьсЯ. Ќо мне очень стыдно первому
подойти к понравившейсЯ девушке и заговорить с ней. ‚едь Я еще  ни  разу  не
целовалсЯ. Љонечно, это смешно, но Я ничего не  могу  с  собой  поделать!  џ
боюсь даже подойти близко  к  женщине.  Њечтаю,  что  когда-нибудь  найдетсЯ
добраЯ девушка. ‚друг и вправду, как в сказке, это сбудетсЯ? Ќо  это  только
мечта. Њожет, поможете своим советом?
     €звините за такое сумбурное письмо. Њне довольно трудно  выражать  свои
чувства.
  
     ѓеннадий".
  
  
                                                   †енскаЯ самоидентификациЯ  
  
     Ђлена: ‚ различные периоды жизни и у разных людей  застенчивость  может
проЯвлЯтьсЯ по-разному,  но  заметнее  и  острее  всего  она  проЯвлЯетсЯ  в
подростковом возрасте.
  
     ћлиЯ: Љто более застенчив - девушки или юноши? Њне всегда казалось, что
только Я смущаюсь. ‘ледов смущениЯ у ребЯт не замечала.
  
     Ђлена: Ѓолее застенчивыми в подростковый  период  оказываютсЯ  девушки.
€менно в этот переходный период происходЯт самые существенные  изменениЯ  во
внешности. Њногие девушки воспринимают физиологические изменениЯ  в  теле  в
качестве  "постыдных",  "нежелательных",   "искажающих   привлекательность".
Џроцесс женской самоидентификации на этом этапе оказывает  огромное  влиЯние
на самооценку молодой женщины. €менно в этот переходный  период  формируетсЯ
либо адекватный женский имидж, либо поЯвлЯютсЯ на  свет  искаженные  женские
образы, уже известные нам Џростушки, ‚ульгарные Ћсобы, „ушечки и Џацанки...
  
     Ћльга:  Џочему  именно  в  этом  возрасте  поЯвлЯютсЯ   на   свет   эти
непривлекательные женские образы?
  
     Ђлена: ‚ подростковом возрасте у девушек увеличиваетсЯ потребность быть
популЯрными благодарЯ своей женской привлекательности,  но  у  них  еще  нет
четкого  представлениЯ  о  том,  что  именно  делает  женский  образ   столь
притЯгательным, в чем именно заключаетсЯ суть роли ЌастоЯщей женщины. Ћни не
знают, в чем заключен  секрет  приЯтной  собеседницы.  ‡ачастую  девушки  не
разграничивают сексуальную  притЯгательность  и  внешнюю  привлекательность.
Ћпрометчиво  путают  роль  сексуально  доступной  особы  с  ролью   приЯтной
собеседницы.
  
  
                                                   ЊужскаЯ самоидентификациЯ  
     ћлиЯ: —то можно сказать о молодых людЯх мужского пола?
  
     Ђлена: Њолодые мужчины оказываютсЯ в растерЯнности на пороге взрослости
и страдают от своей  застенчивости  фактически  в  той  же  степени,  что  и
женщины. €сследованиЯ  ”илиппа  ‡имбардо  показывают,  что  среди  студентов
университетов застенчивых юношей  даже  несколько  больше,  чем  девушек.  ‚
зависимости от культурных различий, соотношение может менЯтьсЯ в ту или иную
сторону.
  
     ѓалина:  —его  опасаютсЯ  в  общении  мужчины?  ‚  отличие  от  женской
инициативы в общении, знакомстве, мужскаЯ инициатива поощрЯлась  всегда,  во
все времена!
  
     Ђлена: ‚ растерЯнности юношей также, как и  у  девушек,  отражаетсЯ  их
страх оказатьсЯ несостоЯтельными в своей взрослой роли. ћноши точно так  же,
как и девушки, боЯтсЯ оказатьсЯ "не на высоте". Џодростки мужского пола тоже
имеют  весьма  отдаленное   представление   о   роли   ЌастоЯщего   мужчины.
‘остоЯтельность,  компетентность  в   общении   молодые   мужчины   так   же
легкомысленно, как и девушки, зачастую путают с компетентностью в сексе.
  
     Ќелли: Љак разобратьсЯ в своей адекватности и неадекватности?
  
     Ђлена:  ЋбучаЯсь  различать  разные  уровни  общениЯ,   осваиваЯ   весь
репертуар  человеческих  взаимоотношений.  ђепертуар  взаимоотношений  между
полами отнюдь не ограничиваетсЯ сексуальными  отношениЯми.  €  уж  точно,  с
освоениЯ сексуальных взаимоотношений не начинаетсЯ.
     —то объединЯет авторов этих писем? ‚  чем  причина  их  затруднений?  ‚
неумении "целоватьсЯ и обниматьсЯ",  в  "незнании  сексуальной  техники",  в
"отсутствии опыта интимных отношений"? ‚ том, что "пошли  такие  парни"  или
"не встречаетсЯ добраЯ девушка"? ‘корее всего, проблема кроетсЯ в другом - в
путанице уровней взаимоотношений. ’ак  часто  происходит,  когда  причина  и
следствие менЯютсЯ местами, а реальный источник затруднений выпадает из полЯ
зрениЯ. Ќе только подростки, авторы писем - ‘ветлана и ѓеннадий, но и многие
взрослые  люди  умудрЯютсЯ  путать  уровни  взаимоотношений.  Ћт   невинного
знакомства до сексуальных взаимоотношений - огромное расстоЯние. ’ем  более,
что близкие отношениЯ могут не  носить  сексуального  характера.  ‘овсем  не
обЯзательно взаимоотношениЯ между полами строЯтсЯ на сексе.
  
  
                                             Ѓиологические и социальные роли  
  
     ‡оЯ: ‘екс всегда предполагаетсЯ...
  
     Ђлена: ќто далеко не так! ‘ексуальные роли не  исчерпывают  даже  сотой
доли взаимоотношений между  полами.  Ћднако  мы  сплошь  и  рЯдом  наблюдаем
отождествление сексуальных ролей с ролЯми в  обыденном,  не  подразумевающем
секс, общении. Џовседневное общение - дружеское, профессиональное - не имеют
с сексом ничего общего! Љогда мы легкомысленно сводим  широчайший  репертуар
человеческих  взаимоотношений  к  биологически   узкому,   предопределенному
репертуару  взаимоотношениЯ  полов,  то  невольно   оказываемсЯ   в   весьма
затруднительных ситуациЯх. Џутаница биологических и социальных  ролей  ведет
не только к неадекватному общению, но и к неадекватности жизни в целом!
  
     ђита: Љак эта путаница проЯвлЯетсЯ в жизни?
  
     Ђлена:  †енщины,  оказавшиесЯ   в   плену   ложного   представлениЯ   о
взаимоотношениЯх  полов,  в  прЯмом  смысле  слова  впадают  в   ступор   от
мимолетного взглЯда мужчин, вздрагивают от невинного комплимента и судорожно
начинают думать: "—то ему от менЯ надо? џ не  хочу  иметь  с  этим  мужчиной
никаких сексуальных отношений". €ли же поступают еще более  легкомысленно  -
сводЯт любую форму общениЯ к сексу, относЯтсЯ  к  интимным  отношениЯм  так,
словно секс ЯвлЯетсЯ одной из разновидностей рукопожатиЯ...
  
     Ђнтонина: Љак ведут себЯ мужчины, попавшие  под  влиЯние  стереотипного
представлениЯ о взаимоотношениЯх полов?
  
     Ђлена: Њужчины, попавшие во власть ложных стереотипов, "лезут  из  кожи
вон", доказываЯ: "џ настоЯщий мужчина, поэтому должен правдами и  неправдами
закончить любые отношениЯ с женщинами постельной сценой.  —тобы  ни  в  коем
случае  не  подумали,  что  Я  -  не  "ЌастоЯщий  мужчина"!"  ’акие  мужчины
доказывают, что поведение  "истинного  мужчины"  обусловлено  биологическими
законами. Ћни наивно полагают, что психологическаЯ  роль,  образ  ЌастоЯщего
Њужчины и  биологическаЯ  роль  "особи  мужского  пола",  то  есть  "самца",
ЯвлЯютсЯ синонимами.
     Љ сожалению, предрассудки  занимают  почетное  место  в  установках  на
взаимоотношениЯ между полами. Џутаница  в  ролевых  представлениЯх  ЯвлЯетсЯ
реальным  препЯтствием  к  установлению  оптимальных  взаимоотношений  между
мужчинами  и  женщинами  в  современном  обществе.  ‡апутавшись  в   уровнЯх
отношений, легко подменить цель  налаживаниЯ  общениЯ  и  поиска  достойного
уважениЯ партнера целью достижениЯ сексуальных отношений.
  
     Ћльга: —то происходит в этом случае?
  
     Ђлена: ‚ этом случае цель  поиска  "хорошей  девушки"  приобретает  вид
поиска "девушки, легко доступной в сексуальном отношении", а поиск "хорошего
парнЯ" оборачиваетсЯ поиском "того, кто научит целоватьсЯ и  обниматьсЯ  как
следует", того,  "кто  научит  взрослой  жизни".  Џрименительно  к  интимным
отношениЯм, эти стереотипы могут иметь далеко идущие неприЯтные последствиЯ.
ђиск так и  не  встретить  "хорошую  девчонку"  -  у  юношей.  Ќежелательную
беременность, сопровождающуюсЯ нервным потрЯсением, -  у  девушек.  ѓлубокое
разочарование в любви, друг в друге и ... нередко венерические заболеваниЯ у
обоих.
  
  
                                                       ђазочарованиЯ в любви  
  
     “довольствие может основыватьсЯ на иллюзии, но счастье покоитсЯ  только
на реальности.
  
                                                               Ќикола амфор  
  
     ‘овместно с сексологом Ћльгой ‹осевой и психологом Ђлександром  ‹ибиным
мы исследовали причины, по которым девушки  в  возрасте  от  14  до  18  лет
вступали в интимные отношениЯ. ‚ поле  нашего  вниманиЯ  попали  и  девушки,
которые   по   тем   или   иным   обстоЯтельствам   проходили   лечение    в
кожно-венерологическом диспансере.
  
     ѓалина: Џочему изучалось поведение девушек именно этого