образном похожем на змею чудище, со многими подробностями. Она была согласна передавать ему указания на расстоянии, и постепенно стала согласна терпеть его существование там. В конце концов безобразное чудище превратилось в маленького принца. С принцем мы еще немного поработали, помогли ему сориентироваться, и его поминай, как звали. Когда он ушел, ощущения затрудненного дыхания у клиентки исчезли. Но через три дня ее привезли в центр здоровья, где я иногда провожу сеансы, как требующую неотложной помощи. Она не могла дышать и была в истерике. Врач по целостному здоровью в центре не знал, что с ней делать, но случайно я был там, так что они прервали мой сеанс и привели меня к ней. Это, наверное, были самые требовательные условия проведения сеанса в моей практике. Эта дама задыхалась до смерти и несколько человек стояли вокруг, не зная, что делать, включая ее мужа и несколько врачей. У меня не было времени сомневаться в том, что я могу что-то для нее сделать. Но я был готов по крайней мере сделать ее смерть менее болезненной. Я сделал так, чтобы она достаточно расслабилась и хотя бы могла отвечать. Но я никак не смог построить общения с ее подсознанием, как это было в двух предыдущих сеансах. Тогда я подошел к этому со стороны согласия принять свое теперешнее состояние как оно есть, извлечь из него урок, и быть согласной течь с ним. Сначала она была совершенно несогласна с этим, это было абсолютно "несправедливо", потому что такой хороший и любящий человек как она не заслуживает такого. Я спросил: "А кто этого заслуживает?". Да, это подошло бы для ее бывшего мужа, конечно. Тема бывшего мужа уже всплывала раньше. У нее было очень травматическое происшествие, в которой он пытался ее убить, сжимая ей горло и запихивая еду ей в глотку. Она вырвалась и убежала, а он потом много лет ее преследовал, несмотря на распоряжения суда и тому подобное. Я попробовал поощрить ее заняться самим происшествием, но оно было слишком заряжено и недоступно. Но я, конечно, заметил, что ее симптомы очень хорошо соответствовали этому происшествию. Но вот теперь она здесь лежит, со всеми медицинскими диагнозами, подтверждающими ее состояние, и у нее очень реальная боль. Она чувствует, что не заслуживает этого, потому что она такая хорошая, но другой человек должен получить по заслугам. И я тогда сразу же понял, как это у нее появились эти симптомы. Она совершенно не принимала как есть этого человека, и она совершенно не принимала свои чувства к нему. Поэтому эти ее части отделились от ее сознательного "я" и действовали автоматически. Сначала она не признавала, что у нее вообще есть какие-то отрицательные чувства. Но когда я продолжил исследовать эту тему, она постепенно признала, что на самом деле она бы хотела замучить этого человека до смерти, разрезать его на мелкие кусочки, и скормить их его родителям. У нее была расколотость на противоположности, из которых она признавала только свое хорошее любящее "я". У другой части были яростные, мстительные эмоции, и она получала удовольствие от причинения боли людям. Из-за того, что клиентка не брала никакой ответственности за эту часть, мстительность действовала автоматически. И очевидной жертвой стала сама клиентка. Так что клиентке нужно научиться принимать как есть эту часть, и принимать человека, на котором мстительность основана. Я постепенно добился, чтобы она сделала это, с помощью диалога и тому подобное. Когда в конце концов она взяла ответственность за эту часть, ее симптомы стихли и она наконец-то смогла расслабиться. Все это заняло приблизительно полтора часа. Ее проблемы с дыханием постепенно полностью исчезли приблизительно за неделю. С тех пор у нее больше не было этих физических проблем. Еще у этой дамы была водянка, то есть ненормальное скопление воды в теле в связи с воспалениями. Я спросил ее: "Что означает для тебя вода?". "Жизнь, я люблю воду, мне ее все время мало." Гм, это дало мне подсказку, может быть она удерживает воду из-за того, что любит ее. Я подумал о том, чтобы сделать что-то с фиксированными идеями, но вместо этого решил провести процесс с воображением. Я попросил ее воображать стаканы воды, ведра воды, реки воды и так далее. То втягивать их в свое тело, то давать им исчезнуть вдали. Клиентке стало трудно втягивать их в свое тело, когда ее стало больше чем ванна. После некоторой тренировки она стала готова втягивать даже цистерны воды и так далее. В конце концов мы вообразили целый океан, который просто вплывает и выплывает из ее тела, с пониманием, что воды всегда будет хватать; сколько бы она ни выпустила, эта вода может вернуться. Она немного забеспокоилась о загрязнении в своем воображаемом океане, но мы слегка изменили смысл, чтобы океан был очищающей силой, которая уносит грязь и приносит обратно чистоту. В конечном счете она полностью научилась делать это, глубоко расслабилась и успокоилась насчет этого. После этого сеанса жалоб на водянку больше не было. Заключительный пример с той же клиенткой. Ее последним значительным симптомом был "Синдром хронической усталости". Он диагностируется врачами как вирус Эпштейна-Барра и считается неизлечимым. Клиентка обычно очень устает, и проводит большую часть дня просто сидя без сил что-то сделать. Это продолжается уже несколько лет, предположительно потому что она съела какую-то зараженную рыбу. Я подумал: "Ну, я на это не поддамся." "Если у нее нет энергии здесь, то где же эта энергия?". Я предположил, что она поместила энергию в неподходящее место, не бывает так, что человек "теряет ее". Поэтому я начал спрашивать клиентку, где же эта энергия может быть. Было ли у нее когда-то много энергии в прошлом? Конечно, было, и начала быстро всплывать вся история. До кратковременного брака с человеком, который пытался ее убить, у нее была сексуально всепоглощающая связь с другим мужчиной. Они страстно и восторженно относились друг к другу. Но в остальном их связь была несчастьем. Она чувствовала, что эта связь настолько разрушительна и неуправляема, что ей нужно вырваться. Она вырвалась из этой связи, сначала выйдя замуж за человека, который попытался ее убить. Но что еще серьезнее, клиентка вырвалась, отделив от себя ту свою часть, в которой были вся эта страсть и энергия, и сделав вид, что эта часть больше не существует, потому что она разрушительна и нежелательна. В особенности клиентка сделала это, выйдя за своего теперешнего мужа, потому что думала, что теперь нехорошо думать о ком-то другом. А страсть и энергия были тесно связаны с памятью о мужчине, которого она хочет только забыть. Мы поработали над этой расщепленностью, и это сильно изменило ситуацию. Но мы еще не закончили, это был последний проведенный сеанс, неделю назад. Это отличный пример, хотя и незавершенный. Несколько случаев--Объединение противоположностей Вчера клиентка пожаловалась на то, что она всегда является "Жертвой" и хочет избавиться от этой своей стороны. Я спрашиваю ее: "так у тебя есть часть, которая является жертвой?". Она говорит, что да, и тем самым создает небольшое разделение между собой и этой частью, благодаря чему легче прояснить эту часть. Мы обсуждаем, чем занимается ее часть-жертва. Потом я спрашиваю: "У тебя есть часть, противоположная части -"жертве?"". Она говорит, что не является жертвой в определенных ситуациях на работе. Мы договариваемся называть это ее "творческой" частью. Затем мы обсуждаем качества, которые есть у каждой части и которых им не хватает. У творческой части есть великолепные идеи и она знает, что с ними делать, но не настойчива в этом. Собственно говоря, первое, что клиентка сказала в сеансе--это что кто-то посоветовал ей быть более дисциплинированной, и она согласилась с этим. Так вот, потребовалось немного работы, чтобы побудить клиентку понять, что в части-"жертве" есть что-то хорошее. Но она сказала, что эта часть была у нее практически всю жизнь. Я спросил ее, значит ли это, что эта часть была настойчивой в том, чтобы быть жертвой? Клиентка признала это. И я спросил, может быть, это один из вариантов дисциплины. Она как бы удивилась, поняв это. Затем мы работаем над тем, для чего каждая часть может использовать качества другой части. Она обнаруживает, что если часть -"жертва" будет более творческой, то она сможет конструктивно использовать свои переживания, а если творческая часть узнает, каково быть дисциплинированной жертвой, она сможет быть более эффективной. Клиентка осознает, что эта разделенность на две части очень ценна для ее работы, и на самом деле не хочет, чтобы она разрушилось. Она предпочитает сохранить эти две части, но в более тесном общении. Она очень счастлива в связи с этим, получила несколько новых способностей, и уверена, что сделает большие изменения в своей жизни. Все это заняло 40 минут. Это был ее четвертый сеанс, со значительными изменениями после каждого из предыдущих сеансов. Она отлично умеет подробно воображать, и это открывает путь к очень быстрым результатам в таких процессах. Еще одна клиентка сегодня утром. Она сказала, что "нервничает" большую часть времени. Я заметил, что это по-видимому связано с работой и с другими вещами, которые ее возбуждали или которые у нее хорошо получались. Есть ли у нее часть, которая нервничает? Да, и причем большую часть времени. Хорошо, а есть ли у нее часть, которая не нервничает? Да, но она очень маленькая и слабая. Несмотря на это клиентка действительно просит избавить ее от ее нервной части! Я не стал помогать ей в этом, а спросил, какие хорошие качества есть в нервной части. После обычного первоначального сопротивления этой идее клиентка признается, что этой части принадлежит ее сила и энергичность, и эта часть доводит дела до завершения. Раскованная часть чувствует себя более спокойно, но не сильна и мало что делает. Мы поощряем их общаться друг с другом, научиться принимать друг друга такими как есть, научить друг друга чему-то. Части становятся гораздо более дружественными и обмениваются информацией. Затем я прошу клиентку вытянуть вперед свои руки ладонями вверх и вообразить в каждой руке одну часть. Потом прошу рассказать о различии между ними сейчас. Затем я прошу ее сблизить руки и сложить их. И сразу же я изменяю свое употребление слов, подразумевая, что части теперь объединились. Теперь, когда части объединились и клиентка может быть одновременно сильной и раскованной, спокойной и энергичной, что теперь изменилось? Это обычно хорошо действует, если человек готов к этому. Здесь это улучшило внешние показатели у клиентки, но не совсем сработало для нее. Ей все еще трудно думать об этих качествах как об объединенных. У нее к тому же есть нежелательное ощущение нервозности, которое не дает частям полностью объединиться. Мы работаем над этим другими способами, и продолжим это в следующем сеансе. Я включил этот пример сюда, чтобы показать, что объединение не всегда безупречно работает с первой попытки, но это ни в коем случае не неудача. Ситуация подходила к модели противоположностей, мы поработали с ней, получили большое улучшение, но это еще не все. Один клиент сказал, что чувствует, как сдерживает себя, что у него как бы внутри есть плохой мальчишка, и поэтому он не заслуживает большого успеха. Он быстро признал, что у него есть и "Хорошая", и "Плохая" части. Это не лучшие названия, но именно так клиент сначала воспринял части. Лучше всего, если можно избежать прикрепления отрицательных ярлыков к любой из частей. Но именно так обычно человек обычно воспринимает это сначала. Как бы там ни было, его "хорошая" часть была творческой, открытой, ангельской, в согласии с Богом. Его "плохая" часть была агрессивной и энергичной, и сразу доводила дела до завершения. Клиент совсем не осознавал зрительных восприятий этих частей, но мы смогли побудить их говорить друг с другом, принять такими как есть и любить друг друга, учиться друг у друга. Когда они построили отличное взаимопонимание, я использовал уловку со сведением рук вместе, как и в вышеприведенном примере. Две части объединились и клиент почувствовал сильный прилив энергии. Он почувствовал, что может теперь использовать все качества вместе или отдельно по своему выбору. Это был его самый первый сеанс. Еще одна клиентка была очень раздроблена и имела разные нежелательные привычки, например переедание. Это подходит для объединения противоположностей, но часто не дает быстрого прояснения. У человека с нежелательными привычками часто трудно одновременно вовлечь противоположные части в сеанс, потому что они более насильственно разделены. Мы провели объединение "Ранимой" и "Мужской" противоположностей. У нее действительно были совершенно разные роли в каждой части. У каждой из частей был свой голос и свои манеры, почти что на грани расщепления личности. В этом случае я говорил с частями прямо, не используя отделения, которое мы обычно вначале устанавливаем. Но постепенно по мере улучшения взаимоотношений двух частей, клиентка научилась отстраняться от них, а не быть ими. В конце концов они объединились в один способ существования, с качествами из обоих частей. Этот результат дал немедленные положительные изменения в жизни клиентки. Но у нее осталось еще очень много вещей в той же области, и мы работали с этим в последующих сеансах. Еще у одной клиентки были противоположности "Скромная / Агрессивная". Она считала злость плохой и нежелательной, и старалась быть очень добрым и нежным человеком. Но большая часть ее силы была в агрессивной части. Она постепенно поняла это и начала брать ответственность и за эту свою часть. Они объединились, и после этого она научилась быть злой, когда это нужно, и быть готовой к злости, не подавляя ее. Случай 2--Депрессия Клиентка 10 лет регулярно ходила к психиатрам из-за депрессии. Она до недавнего времени регулярно принимала Прозак (распространенное лекарство от депрессии). В первом сеансе я сначала провел немного легкого вспоминания. Я просил ее вспоминать то, что вызывает у нее хорошие чувства. В основном для того, чтобы выяснить, что у нее действительно есть образцы положительных переживаний, к которым можно обратиться при необходимости. Сначала она изобразила свое детство как просто полностью ужасное и подавляющее. Но при вспоминании она нашла много положительных переживаний в своей жизни. Потом во второй половине сеанса я спросил ее, как она становится подавленной. Раньше ее никто об этом не спрашивал. После выявления ее стратегии, как стать подавленной, обнаружилось следующее: Она--очень зрительно-ориентированная личность. И еще она крайне честолюбива. Она сделала очень яркие картинки того, чего она хочет достичь в жизни. Очень большие, красочные, объемные картинки, в большом количестве. И она поместила их прямо перед своим лицом. Она раньше этого не осознавала. Она работает в кинопромышленности, так что это были картинки получения Оскара и тому подобное. Проблема была в том, что она сделала так много картинок, и таких ошеломляющих, что повседневная реальность никак не могла сравниться с ними. Картинки были тем, что она ДОЛЖНА делать, прямо сейчас. Она не оставила себе пространства для достижения этих целей. Она сразу же становилась подавленной, замечая, что ее жизнь сегодня не такая. Я научил ее владеть управляющими особенностями ее внутренних восприятий. В частности я попросил ее отодвинуть эти картинки подальше. Мы поставили их на таком расстоянии, что она все так же могла ясно их видеть, но чтобы он были немного в будущем, и она могла видеть, что нужно немного пройти, чтобы добраться до них. Тогда они перестали быть ошеломляющими и ей уже не нужно было становиться угнетенной в связи с ними. В основном это решило ее проблему депрессии. В последующих сеансах мы сделали другие действия, чтобы закрепить результат. Но я встречался с ней много раз после этого, и угнетенное состояние в основном не возвращалось. Во втором сеансе мы работали над способностью быть по желанию вовлеченной в прошлые происшествия или отстраненной от них. А затем мы провели объединение противоположностей с расщепленностью Уверенная/Неуверенная. В последующих сеансах мы перешли к другим темам, в основном к ее связям с мужчинами. Ее неприятности были в основном связаны с хронической расщепленностью на противоположные способы существования. Это оказалось почти что проблемой всей жизни, так что мы работали над этим несколько сеансов разными способами. Объединение противоположностей, повторное переживание, расфиксирование идей, переосмысление. Ее жизнь очень изменилась и улучшилась. Но две ее разные части продолжали существовать довольно долго. Попытки объединить их вызывали ощущение боязни замкнутого пространства. Оно облегчилось, когда мы прояснили несколько внутриутробных происшествий. Многие ранние происшествия установили у клиентки шаблоны отключения эмоций и расколотости. Особенно происшествия сексуальных приставаний ее отца. Случай 3--Перенесение своих свойств на другого человека Клиент приходит, чтобы решить проблемы насчет своей подруги. Он подозревает, что у нее связь на стороне, и у него не получилось поговорить с ней об этом. Он очень расстроен тем, что она не хочет говорить о своих чувствах. Подчеркивание того, что ОНА должна измениться, не отрывает пути к решению проблемы. Поэтому я исследую идею, что у него самого наверное есть похожие черты. То есть он переносит на свою подругу то, что он делает сам. Я спрашиваю, есть ли у него часть, которая не говорит о том, что чувствует. И действительно оказывается, что есть. У него есть разделенность на противоположности: одна разговорчивая, но поверхностная и безответственная, а другая ответственная и деловая, но молчаливая. Другими словами, та его часть, которая ощущает реальные проблемы, неразговорчивая. Когда он хорошо говорит, он не занимается реальными проблемами. Мы проводим с этим объединение противоположностей. Есть нежелательные ощущения, которые разделяют две противоположности. Мы проводим повторное переживание, которое обнаруживает происшествия в прошлой жизни в роли офицера гестапо. После их прояснения противоположности уже могут объединиться. Клиент уже умеет быть и ответственным, и общительным. Мы проводим подстройку будущего, воображая, как в результате этого изменятся дела. Когда он через три недели приходит на второй сеанс, дела действительно изменились. Он смог сделать многое, чего не мог раньше, и его жизнь изменилась к лучшему. Он с энтузиазмом рассказал об этом и это изменение выглядит действительно долговременным. Все же у него остались проблемы с подругой, и он уже почти уже не надеется, что они когда-нибудь разрешатся. Попытки разобраться с проблемой в этом сеансе ни к чему не приводят. Через месяц он возвращается. Все его деловые и денежные дела идут отлично со времени первого сеанса, и он совсем по-другому действует в жизни. Но он пришел, полный злости на свою бывшую подругу, которая не желает сообщать ему о своих настоящих чувствах. Я спрашиваю его, что бы он сделал, если бы действовал на основе своих чувств. Он отвечает, что он пошел бы и избил ее до полусмерти, но конечно, это было бы не особенно разумно. Но я прошу его рассмотреть, к чему прикреплены его ощущения, а не его умственные оценки. Это само собой приводит к воображаемому будущему происшествию, в котором он встречается лицом к лицу со своей бывшей подругой, показывает ей свои настоящие чувства, и бьет ее, пока она не рассказывает, что она чувствует. Мы занимаемся этим происшествием с разных точек зрения и извлекаем из него уроки. Основной урок в том, чтобы сообщать свои чувства, сразу же когда они есть, и не давать им копиться месяцами. Оба они не сообщали то, что они чувствовали, и он как бы предположил, что только она скрывает свои чувства. Затем мы воображаем, как бы события произошли по-другому, если бы у него все время была эта способность, сообщать свои чувства сейчас же. Затем мы воображаем его самого в будущем, обладающего этой способностью, мы увеличиваем характерные особенности этой картины, и мы творчески распространяем ее на его жизнь. Он выглядит очень воодушевленным, уравновешенным, и чувствует, что проблема решена. Случай 4--Пьянство Клиентка приходит и просит справиться с ее взаимоотношениями и депрессией. Первый сеанс в основном затрачивается на то, чтобы найти положительные стороны в ее ситуации. Она не думала о том, что сама является причиной своей ситуации, и что ее ситуация может измениться, если она примет ее как есть. Сначала она говорила о своих проблемах только как следствие, как ее "обижают". В основном мы проводили диалог и переосмысление, чтобы начать движение в положительном направлении. Затем под конец сеанса я прошу ее вообразить, какой бы она хотела быть в будущем. И это тоже устанавливает направление. Когда она приходит через две недели на следующий сеанс, дела у нее идут гораздо лучше. Она открылась своему молодому человеку и они поговорили так, как никогда раньше. Затем мы углубляемся в разговор о ее взаимоотношениях. Она неуверена, быть ли ей руководящей или пассивной. Мы обнаруживаем противоположности Женская/Мужская, и проводим с ними объединение противоположностей. Она радостно взволнована, когда они объединяются. Через две недели в третьем сеансе мы беремся за ее продолжающуюся проблему с пьянством. Сначала мы переосмысливаем его и находим в нем положительное намерение. Затем мы проводим процессинг сущностей с той ее частью, которая любит выпить, и даем ей больше свободы выбора в том, что она может делать. Затем мы воображаем будущее, в котором она может спокойно относиться к выпивке. Мы проводим процесс воображения, как желательное будущее приближается к ней и увеличивается. Она чувствует себя очень хорошо и расслабленно. Четвертый сеанс. Ее проблема с пьянством во многом решилась. Теперь она пьет только когда злится. Сначала я работаю над тем, чтобы точно определить особенности восприятия ощущения "желания выпить". Но затем оказывается, что лучше заняться этим как разделенностью на противоположности Беззаботная/Воспитывающая. Они довольно хорошо объединяются. Затем она высказывает желание изменить профессию и заняться чем-то другим. Я работаю над переосмыслением ее ограничений в отношении смены работы. Под конец мы воображаем будущее, в котором она делает именно то, что хочет. Следующий сеанс через восемь месяцев. Она сразу же говорит, что со времени последнего сеанса не выпивала, даже когда злилась. Но сейчас она немного разочарована своей работой и тем, что тратит много энергии на помощь другим. Мы проводим диалог и переосмысление, преобразуя ее чувство в то, что она может быть более ценной для других, если будет делать то, что действительно хочет делать. Мы воображаем, как она будет это делать. Она очень взволнована и уходит, чтобы сделать планы больших изменений в своей жизни. Случай 5--Неуверенность в себе Клиент приходит, потому что он подавленно себя чувствует и ему не хватает уверенности в себе. Он хочет лучше использовать жизнь, но чувствует свою неготовность к этому. У него к тому же есть проблемы со взаимоотношениями. Еще он безработный и у него нет денег. В первом сеансе мы знакомимся с его представлением о себе. Его внутренняя картинка себя--маленькая и слабая, и он укрепляет ее при каждой возможности. Вместо нее мы создаем картинку того, каким бы он хотел быть, и придаем ей самые положительные качества. Мы делаем ее большой, яркой и так далее. Мы устанавливаем направление замещения слабого образа сильным. В следующем сеансе он приходит и говорит, что хорошая большая картинка некоторое время помогала, но мешают его отрицательные ощущения. Мы проводим с ними повторное переживание. В следующем сеансе он приходит и говорит, что он очень интересуется прошлыми жизнями. Мы находим положительное происшествие из прошлой жизни и он от этого многое приобретает. Еще мы обсуждаем эту тему и он интересуется общими масштабами того, что можно сделать, так что мы обсуждаем долговременные возможности, модули процессинга и так далее. В следующем сеансе он опять хочет поработать над недостатком уверенности в себе. Мы находим несколько прошлых ситуаций, в которых он был уверен в себе, и несколько противоположных ситуаций. Мы замечаем особенности восприятия и тех, и других воспоминаний. Он начинает осознавать, как он вводит себя в каждое из этих состояний, Затем мы проводим воображение того, что его любят. Он приходит в очень приятное состояние, чувствуя, что стал гораздо больше любить себя. В следующем сеансе он говорит, что он иногда приходит в угнетенное состояние. Мы переходим к противоположностям Неумелый/Всемогущий. Он не очень-то рад признать "неумелую" часть своей частью, но все же он становится большей причиной по отношению к ней. В следующем сеансе всплыли некоторые проблемы во взаимоотношениях. Мы обсуждаем разные области и сферы жизни. Он очень злится, когда его подружка неопрятна. Мы обнаруживаем стратегию того, как он вводит себя в злость. Мы находим более полезную реакцию и устанавливаем ее с помощью техники переключения сценария. Потом он приходит и говорит, что хотел бы быть более сосредоточенным, когда пишет. Мы выясняем его особенности восприятия состояния вдохновения. Еще он недавно был усталым. Мы ищем неудавшиеся цели и обнаруживаем, что он на самом деле не делает то, что хочет. Мы находим особенности восприятия побуждений к действиям, которые ему нужны. В следующем сеансе мы работаем над особенностями восприятия, которые управляют тем, сосредоточен он или нет. Следующий сеанс я начинаю с общего процесса из списка, так как он не знает, с чем хочет справиться. Мы проводим процесс положительных воспоминаний. Один из вопросов--о том, что известно, так что мы углубляемся в обсуждение того, как он что-то знает. Мы раскрываем некоторые из тех способов, которыми он организует свой ум. Его прошлое находится сзади него в "картотеке". То, что он воспринимает как объективные знания, твердое и лишено слуховых элементов. В том, что он придумывает, есть голосок, который говорит, что это неправда. Мы используем эту информацию, чтобы сформировать как правду еще несколько его положительных качеств. В следующем сеансе мы проводим процессы по общению, так как это очень нужно для него. Он говорит, что уже общается намного лучше после того, что сделали раньше. В следующем сеансе он выносит на обсуждение тему чувства вины. Оно приводит к противоположностям Озорной/Проницательный. Они в основном объединяются. Затем мы проводим повторное переживание чувства неуверенности в себе. Затем мы работаем над его положительными представлениями о себе до очень хорошего результата. В следующем сеансе мы продолжаем общие процессы вспоминания. Большинство тех инструментов, которые были ему даны в предыдущих сеансах, он уже использует сам в своей повседневной жизни. В следующем сеансе он выносит на обсуждение тему противоречий между деловыми интересами и дружбой. Мы составляем иерархию ценностей, по которой он действует. В следующем сеансе он просит помочь в том, чтобы его планы осуществлялись. Мы работаем над построением его побуждений: чтобы было что-то, от чего уходить, и что-то, к чему двигаться. Он воображает желательное для него будущее. Мы воображаем будущее как линию времени на полу, я прошу его пройти по ней и пережить то, через что он пройдет. В заключительном сеансе мы проводим бизнес-консультирование. Я даю ему некоторые инструменты по планированию и управлению деловой деятельностью. После этого он успешно начинает крупный глобальный проект, о котором он мечтал несколько последних сеансов. Он уезжает и следует своим мечтам. Он слишком занят, чтобы еще думать о сеансах. Глоссарий Автоматический ответ (Auto-Answer) Способность давать всплывать в уме полезному материалу, не зная логически, как это получается. Активизация (Activation) Вопрос или заряженная область, которые не были активными, активизируются, либо жизнью, либо фасилитатором. Прежде чем можно будет их прояснить, необходимо, чтобы они были активизированы. Активизировать (Activate) Помещать вопрос или тему в центр внимания. Для этого нужно, чтобы внимание человека уже было обращено на эту тему и чтобы в ней было что-то непроясненное. Взаимопонимание (Rapport) Состояние, в котором двое или больше людей согласованы друг с другом. Хорошие отношения и согласие о том, что сейчас происходит. Некоторое подражание друг другу и общение. Гармония друг с другом. Возвращение утраченных частей (Soul Retrieval) Возвращение частей личности, которые были потеряны или оставлены где-то в другом месте. Вторичная мысль (Secondary Thought) Мысль, идея или реакция, которые пытаются изменить первоначальную, первичную мысль ложью о ней. Гештальт (Gestalt) Любая система, которая обладает своей собственной жизнью и является больше чем суммой своих составных частей. Ей можно заниматься как одним целым. Гештальт процессинг (Gestalt Processing) Обращение с частями клиента или с частями его реальности как с отдельными единицами, с которыми можно разговаривать и прорабатывать каждую из них по отдельности. Гипноз (Hypnosis) Использование последовательности указаний с целью постепенно привести человека в измененное состояние, в котором можно с наименьшим сопротивлением давать ему указания измениться. Диалог (Dialoguing) Разнообразные разговорные техники, используемые либо для определения того, над чем работать, либо для прояснения темы с помощью ее обсуждения, рассматривания ее с разных точек зрения и выяснения, в чем же дело. Дух (Spirit) Это слово используется здесь для обозначения или отдельного существа, или вообще всех духовных энергий. Единицы осознания (Awareness Units) Вымышленные частицы осознания. Удобно говорить, что личность распределяет свои единицы осознания по нескольким местам. Завершение (Completion) Получение хорошего результата по прорабатываемой проблеме, так что клиент может легко перестать обращать на нее внимание. Заземление (Grounding) То, насколько личность удобно себя чувствует там, где она находится, и имеет связь с действительностью. Насколько она смотрит в лицо практическим реальностям перед собой. Так сказать, насколько твердо она стоит на земле. Заряд (Load) Энергия, которая замкнута в уме, потому что личность оставила что-то в непроясненном состоянии. Заряженная область (Loaded Area) Область, которая связана с активными неоптимальными состояниями, называется заряженной. Это тема, с которой у человека затруднения и которая дает возможность для положительных изменений. Затянувшаяся техника (Overdone Technique) Техника называется затянувшейся, если она проводится, когда уже ненужна и неэффективна. Измененное состояние (Altered State) Состояние ума, в котором человек более расслаблен, гибок, и открыт для новых и необычных переживаний. Калибровка (Calibration) Приспособление к ответной реакции клиента. Изменение поведения таким образом, чтобы находиться в наилучшем взаимопонимании. Кинестетический (Kinesthetic) Связанный с восприятием через ощущения. Например, ощущение тяжести, напряженности, положения, движения, температуры, влажности и так далее. Сюда относятся и непосредственно ощущаемые эмоции. Клиент (Client) Любой человек, который согласен, чтобы ему помог фасилитатор. Ключ (Key) Этим словом называются слова в списке, каждое из которых указывает на какую-то сторону определенного явления. Например, ключи разгрузки и ключи разблокирования. Кнопка (Button) Стимул, который вызывает у человека вынужденную не-наилучшую реакцию. Контекст (Context) Общая ситуация, среда, окружение, дающие возможность определить смысл отдельной части ситуации. Медитация (Meditation) Практика спокойного созерцания. Обычно человек садится и работает над тем, чтобы освободить свой ум и просто присутствовать. Мир (World) Существующая субъективная реальность индивида, включая его мысли, чувства и восприятия окружения. Мир создается тем, как индивид его воспринимает. Модули (Modules) Подготовленные собрания тем, вопросов и процедур, которые систематически прорабатывают общие области, в которых люди желают усовершенствоваться. Направление (Direction) Будущее, к которому движется личность. Тенденция, которая будет продолжаться после сеанса. Это более важно, чем то что было прояснено в самом сеансе. Нейро-линвистическое программирование (Neuro-Linguistic Programming) Предмет, разработанный в 70-ых годах Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером. Он посвящен тому, как можно исследовать и изменять те способы, которыми люди представляют себе реальность. Неразумность (Insanity, Aberration) То, насколько личность действует исходя из фиксированных идей прошлого. Реакции, мысли, ощущения и действия, не соответствующие тому, чего она действительно хочет. Неспособность справляться со случайным движением. Нерешительность (Indecisiveness) Колебания из стороны в сторону между разными возможностями, без эффективного завершения хоть чего-нибудь. Номинализация (Nominalization) Слово, которое описывает происходящий процесс как застывшую "вещь". Например, "взаимоотношения" или "доверие". Общая семантика (General Semantics) Предмет, разработанный в 30-ых годах Альфредом Коржибским. Он посвящен смыслу смысла и тому, как люди извлекают смысл из мира. Общение (Communication) Обмен символами смысла между разными участниками. В него входит сосредоточенное внимание, намерение быть понятым, общее пространство, отдельные реальности, толкование полученного, понимание. Объединение (Integration) То, что было расколото, снова становится целым. Восстанавливаются гармония и согласие. Объединение противоположностей (Polarity Integration) Объединение расколовшихся противоположных частей личности, так чтобы у нее больше не было внутренних противоречий в данной области. Особенности восприятия (Perceptual Distinctions) Конкретные качества и количества в системах восприятия. Например, в зрительной системе: цвет, яркость, четкость, объемность, расстояние и так далее. Ответная реакция (Feedback) Все, что можно видеть, слышать или чувствовать о клиенте. Не какие-то догадки, а то, что происходит на самом деле. Результаты любых предыдущих действий. Ответственность (Responsibility) Способность и готовность признать, что являешься причиной. Способность реагировать так, как будто руководишь происходящим. Переключение сценария (Swish Pattern) Техника, которая заменяет особенности восприятия нежелательного направления особенностями восприятия желательного направления, таким образом устанавливая другую автоматическую реакцию. Переосмысление (Reframing) Изменение к лучшему смысла мысли, ощущения или утверждения, либо с помощью помещения в другую ситуацию, или с помощью изменения содержания. Первичная мысль (Primary Thought) Мысль с творческой силой. Первичные мысли формируют реальность личности. Мысль, которая не является реакцией на что-то другое или изменением в чем-то другом. Повторное переживание (Re-Experiencing) Прояснение нежелательных ощущений и реакций, связанных с травматическими происшествиями. Преобразование отрицательных происшествий в положительные ресурсы. Подсознательный ум (Sub-conscious Mind) Часть ума, которую человек не осознает, и которая состоит из систем более низкого уровня. Он осознает себя и справляется с очень многими вещами для человека, включая речь, дыхание и память. Подстроиться и вести (Pace and Lead) Достичь взаимопонимания с клиентом, и затем помочь ему перейти в другое (по возможности лучшее) состояние. Подстройка будущего (Futurepacing) Техника, в которой клиент подтверждает свой результат, воображая будущие события, в которых он использует свои новые изменения. Подстройка будущего к тому же закрепляет эти изменения. Показатель (Indication) Какое-то явление или поведение у клиента, которое говорит вам о том, насколько хорошо у него идут дела. Предпосылка (Presupposition) Сведение, которое предполагается правильным, но часто не высказывается явно и не доказывается. Представление (Representation) Способ субъективного структурирования реальности в уме. Например, представлением о "работе" может быть определенная комбинация взаимосвязанных картинок и чувств. Преобразование (Transformation) Когда что-то изменяется к лучшему. Преобразующий процессинг (Transformational Processing) Собрание полезных принципов и техник, а также их применение, чтобы помогать другим проходить через положительные изменения. Присутствие (Presence) Состояние, когда находишься здесь, и имеешь достаточно свободного внимания, чтобы эффективно справляться с происходящим здесь и сейчас. Причина (Cause) Состояние, когда действуешь так, как будто создаешь свою собственную реальность. Происшествие (Incident) Субъективное переживание и память о событии. Искаженная умственно-эмоциональная копия события. Происшествие включения реакции (Trigger Incident) Происшествие, в котором какой-то стимул активизировал шаблон реакции, установленный в центральном происшествии. Само происшествие включения реакции не обязательно травматично. Оно просто содержит какое-то напоминание. Пространство-время (Space-Time) Пространство и время, рассматриваемые вместе как разные измерения одного и того же. Вселенная. Противоположность (Polarity) Часть целого, отколовшаяся от дополняющих ее частей. Застывшая крайность, борющаяся со своей противоположностью. Процесс (Process) Активизация проблемы или заряженной области, некоторая ее проработка, и приведение к какому-то прояснению. Это то, через что проходит клиент. Иногда "процессами" еще называют какие-то заготовленные техники. Процессинг (Processing) Активизация областей, где желательны изменения, и выполнение действий, которые изменяют их к лучшему. Общение, которое направляет внимание клиента к областям ограничений, и проясняет их. Это, наверное, самое подходящее слово для того, что делает фасилитатор. Процессинг воображения (Imagination Processing) Тренировка гибкости в воображении разнообразных вещей и изменение своих внутренних восприятий. Процессинг восприятия (Perceptual Processing) Обнаружение конкретных особенностей восприятия, из которых состоит ограниченное состояние, и изменение их управляющих особенностей, чтобы создать состояние с большими способностями и свободой выбора. Прояснение (Clearing, Resolution) Обнаружение выхода из не-наилучших состояний. Обнаружение неверных ответов и застрявшей энергии в уме или пространстве личности, и их высвобождение. Устранение нежелательных состояний, завершение циклов действия. Прояснение происше