у физического развития наших ребят. "Нельзя все время держать ребенка голым. У него произойдут необратимые физиологические изменения"; "Вообще все, что вы делаете с детьми, - опасно". А чем кончится, они не могли ответить и не знали. Были и комиссии. Одна, помню, приехала в 1965 г., старшему было уже пять лет, говорят: "Все дети у вас отстают по росту и массе тела, и развитие у них ниже среднего". Почему-то у них физическое развитие - это только рост и масса тела? "Видимо, они у вас так и останутся карликами - не хватит энергии на рост", - вот такое дали заключение. Я стал такие "прогнозы" записывать. Например, предсказывает бабушка Евдокия Александровна: "Будет ревматизм", а вот профессор Коларова-Бирюкова: "Нельзя детей подвешивать!" (я тогда сделал Оле турничок - 80 см от пола, сделал лесенку с шагом 250 мм, повесил колечки). "Будет воспаление суставных сумок, которое трудно лечить, а также тендовагиниты..." - я и это записал. "Девочкам нельзя спрыгивать! Нельзя носить тяжести! Девочки у вас пропадут, - жди болезней гинекологических". Исписал я таких предсказаний три тетрадки. А дети выросли, старшие обзавелись собственными семьями, а мы внуками, ждем десятого. Остались ли они маленькими? Старший "карлик" ростом 178 см, младший - 182 см... При массе тела 60 кг он поднимает, отрывает от пола 180 кг. Нет, сто двадцать наша 12-летняя Любочка отрывала. А Антон отрывает 220 кг. Столько же отрывает и Иван. А за тяжести ругали нас нещадно. У нас были такие мешочки (от 1 до 20 кг) - Лена сама сшила, мы наполняли их галькой, и ребята их вовсю таскали. Хочу дать пояснения относительно того, стоит ли девочкам поднимать тяжести. Мы с женой их не заставляли: они сами поднимали столько, сколько могли, - на пределе, предписанном им Природой. И выросли абсолютно здоровыми. Вот у Оленьки две дочки растут. Для первого раза у нее очень хорошо прошли роды - за 3,5-4 часа, а у первородящих обычно, бывает, почти сутки тянутся. В общем, теперь, когда многие опасения медиков не оправдались, видим, мы были во многом правы. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ... В КИЛОГРАММАХ? В этой главе будет много цифр и таких показателей, каких вы пока еще не встретите ни в официальных таблицах, ни в учебниках для тренеров, ни в медицинских монографиях. Первая публикация о них вот эта. Но сначала немного об истории их появления. Спортивная комната в доме, много спортивных сооружений во дворе и спортснаряды в роли игрушек с первых шагов ребенка сильно изменили жизнь наших ребят: без уроков и занятий, без расписания и учителей они бегали и прыгали, лазали, играли, кувыркались - сколько душе было угодно, и, конечно, быстро развивались физически. Мы с удовольствием наблюдали за ними и записывали в дневники сведения об их успехах и придуманных ими спортивных "номерах". Мы и не подозревали тогда, что из этих записей выйдет. Но когда в журнале "Семья и школа" (#4, 1964 г., с. 25) мы встретили "нормы" для их ровесников в детском саду, то поразились: шестилетний ребенок, оказывается, должен прыгать в длину с места всего на 60 см, спрыгивать с высоты 60 см, пройти по доске шириной 15 см и пробежать наперегонки... 30 м. У нас эти нормы легко выполняла маленькая Оленька, а ей исполнилось лишь 2 года 7 месяцев. Старший же сынишка Алеша (5 лет 9 месяцев) перекрывал их вдвое-втрое: прыгал в длину с места 120 см, спрыгивал с высоты 190 см, шел по доске 4 см (поставленной на ребро) и бегал наперегонки и 300 и 500 м. Но он, кроме того, мог быстро влезать по металлическому шесту, отрывать от земли груз в 50-60 кг и подтянуться на турнике 4 раза подряд, что является нормой только для... восьмиклассников. Нас это удивило и обрадовало. Вот, оказывается, что дает "раннее развитие", которым нас так пугали. Вот насколько крепче и сильнее могут стать все дети, если снять принятые ограничения, если заменить лежание в "конверте" плаванием, ходьбой, гимнастикой и пустить в спортзал не в 7 лет, а... в 7 месяцев. Идея "раннего развития" и открывающихся возможностей ребятишек захватила нас еще и потому, что подобные же успехи (и еще более удивительные) открывались и в их умственном развитии. Малыши в игре усваивали буквы и цифры, и с трех-четырех лет начинали читать книги, решать задачки, писать буквы. Так хотелось сохранить эти интереснейшие факты жизни, что мы разрешили студентам ВГИКа заснять детей на пленку. Так появился кинофильм "Правы ли мы?" (режиссер М.Игнатов, ВГИК, 1965 г.). На просмотре дипломных фильмов он удивил и киноработников, и корреспондентов, и просто зрителей. А когда его фрагменты показали по телевидению, колесо событий закрутилось, набирая скорость и мало считаясь и с нами, и с детьми. Отделение здорового ребенка Института педиатрии АМН СССР предложило нам провести обследование наших детей. Мы этому обрадовались - думали, что получим точные научные данные и о здоровье, и о физическом развитии детей, и все увидят, насколько возможности детей больше, чем принято считать. Две недели продолжалось обследование, десятки специалистов у нас дома и в институте, пользуясь самой современной аппаратурой, снимали показатели, делали анализы. Была проведена даже специальная научная конференция, но... то, что там говорилось, показалось нам каким-то страшным, нелогичным, чудовищным. С конференции мы ушли ошарашенные и с тягостным чувством совершающейся несправедливости. Но в жизни детей ничего не стали менять, потому что, глядя на подвижных, ловких, сильных и жизнерадостных наших малышей, мы не могли поверить в то, что делаем им что-то во вред. Однако тревога и недоумение точили нас. Вот тогда-то мы и решили сами измерять их физическое развитие, а для этого познакомились с методами измерений. И тут все стало постепенно выясняться. Оказалось, что при оценке физического развития ребенка основными показателями являются рост, масса, окружность грудной клетки и головы. Поэтому мы оставили рост и вес для "антропометрических данных" и стали искать другие критерии, которые действительно говорили бы об уровне физического совершенства человека, его скелетно-мышечной системы, той самой, которая является ведущей в организме и на которую "равняются" все остальные системы (И.А.Аршавский). Мы назвали эти критерии "стимулирующими индексами". В чем их суть? Если дети соревнуются по прыжкам в длину с места, то, конечно, высокие прыгнут дальше, чем маленькие, и последним не видать победы. А вот если длину прыжка измерить в собственных ростах прыгунов, то победит самый "прыгучий". "Мера длины" становится для всех одинаковой - свой рост. Так мы узнали, что у моих ребятишек к 4 годам "индекс прыгучести" (ИП) вырастает до единицы, в 5 лет - до 1,1, в 8 лет - 1,3, а чтобы прыгнуть на 1,5, надо уже тренироваться - "кузнечиком" стать не так легко. И в беге побеждает не тот, кто прибежал первым, а кто развил наибольшую скорость в своих ростах в секунду. Валерий Борзов - олимпийский чемпион - мчится со скоростью 5,48 р/сек, у него самый высокий "скоростной индекс" (СИ), а наш Ваня в полтора года бегал со скоростью 1,7 р/сек, а в 4 года - уже 3,5 р/сек, а к восьми добрался до 4,6 р/сек. Аня и Юлия в 8-9-летнем возрасте удивляли нас, развивая скорость 5,2-5,4 р/сек - почти как олимпийцы! Но долгие часы сидения за партой в школе ежегодно "съедали" эти показатели на 0,1-0,2 р/сек, к концу школы у них осталось только 4,2-4,4 р/сек. Самый быстрый в семье сейчас 13-летний Ваня, у него "скоростной индекс" 4,5 р/сек. Система индексов оказалась применима и для метаний, Только папе пришлось выточить гранаты весом 150, 200, 250, 300, 400, 500, 600 г, чтобы все брали одинаковые гранаты - в одну сотую своего веса (0,01 В), а дальность броска измерялась опять-таки в собственных ростах. "Метательный индекс" (МИ) растет от 0 до 10-15 р и у чемпиона по метанию будет еще выше. Но самым главным, самым важным показателем физического развития мы все-таки считаем "силовой индекс" (СИ). "Силовой индекс" показывает, сколько собственных весов может оторвать человек от земли или сколько килимов груза отрывает он на один килограмм своего веса. При измерении его включаются в работу самые крупные группы мышц (ног, корпуса, плечевого пояса, рук), что дает ощущение напряженности всего тела. Техника выполнения настолько проста, что измерения можно делать даже у малышей с полутора-двухлетнего возраста. Индекс у ребенка очень стабилен по величине (при нескольких попытках разброс ничтожен: 3-5%), но чутко реагирует на состояние здоровья, слабость, усталость. Величина "силового индекса" ребенка растет непрерывно от нуля до 2-3 единиц, а у наших детей даже до 4-5 единиц (Ваня, Аня). Рекордный результат, видимо, покажут штангисты А.Воронин или К.Осмоналиев, т.е. самые сильные люди небольшого веса. Короче, "силовой индекс" - показатель качества мышц всего организма и, видимо, ведущая характеристика физического развития. Система индексов испытывалась в узком кругу нашей семьи и ее ближайшего окружения, но даже этот ограниченный опыт говорит о ее больших преимуществах и возможностях. Во-первых, индексы объективно выражают меру физического совершенства организма, независимо от антропометрических данных ребенка. Во-вторых, отказываясь от абсолютных результатов (в метрах, секундах, килограммах), "мы перестаем обижать малышей" (по словам учителя физкультуры томской школы #9) и позволяем им на равных со старшими участвовать в спортивных состязаниях и даже одерживать победы. В-третьих, индекс, выражая любое из измеряемых качеств (силу, скорость бега, прыгучесть и др.) численной величиной, может служить каждому человеку средством самоконтроля, а тренеру и ученому позволить исследовать процессы развития и становления отдельных физических качеств и их возрастные изменения, объективно сравнивать эффективность различных методов тренировок и результаты работы разных групп и школ. Нам система индексов дала возможность увидеть, что высокая подвижность наших детей и большие, чем принято допускать, нагрузки удивительно благотворно сказываются на здоровье, телосложении и самочувствии детей. Она же подтвердила, что наивысших результатов дети достигают к 7-10-летнему возрасту, поступление в школу и резкое снижение двигательной активности ведет к снижению всех показателей физического развития. Если система стимулирующих индексов будет принята в школе, то нам кажется, это поможет и ученикам, и учителям физкультуры вскрыть дополнительные резервы и добиться более высоких результатов в физическом развитии детей. Мы уже упомянули, что дети приняли эту систему оценок их физической подготовки. Они сочли ее справедливой. Может быть, к этому мнению детей прислушаются и взрослые? ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША Я пытаюсь вести с вами откровенный и доверительный разговор. Именно разговор, поэтому и возвращаюсь к обозначенным, основным, темам почти в каждом разделе. Вот и сейчас вновь приглашаю вас к разговору об интеллектуальном развитии ребенка. Зададают мне как-то такой вопрос: "Как вы думаете, можно ли воспитывать своих детей так, чтобы они были умнее своих родителей?" Вообще, у нас часто разумность ребенка приписывают наследственности. Но чем больше и дольше я занимался проблемой детей, тем дальше отходил от этого мнения. Развитие интеллекта, на мой взгляд, меньше всего заложено в генах. Академик Дубинин сказал так: "...Психические качества не закодированы в генетической программе". У нас же принято думать: в музыкальных семьях - обязательно дети музыканты, в спортивных - спортсмены и т.д. Но как часто бывает, что у гениальных родителей вырастают посредственные дети. Лена Алексеевна, как-то изучая биографии великих педагогов, открыла, что ни их сыновья, ни их дочери не стали великими педагогами и даже просто их учениками. Мы долго с женой над этим думали и пришли к выводам вполне конкретным, как сделать своих детей более интеллектуально развитыми, чем мы сами. Руководствуясь ими, мы и растили наших детей: (*) (*) Вполне возможно, я во многом повторюсь, но, как говорится, повторение - мать учения". 1. Естественное вскармливание до появления первого зуба. 2. Близость (физическая) матери к ребенку. Так, африкнки носят детей за спиной минимум два года. Проанализировав это явление, европейские врачи пришли к выводу, что эти малыши намного превышают по уровню развития европейских детишек этого же возраста, несмотря на то, что мамы с ними не занимались, а просто носили за спиной. 3. Увеличение кругозора, возможность практически неограниченная в познании мира ("не запирать" малышей в коляски и пеленки!). 4. Запуск всех рефлексов, которые заложены матерью Природой (повторяю еще раз, хотя говорил об этом неоднократно!). 5. Легкая одежда. Влияет ли она на интеллект? Представьте, да! Так, распашонки с зашитыми рукавчиками, на мой взгляд, вредны. Они блокируют систему осязания: куда бы ручки малыша ни попадали, они ничего не ощущают. А обрезанные рукавчики на распашонке и срезанные носочки на колготках способствуют развитию системы осязания. 6. Обогащенная обстановка. Сейчас поясню, что это. В Гамбурге была защищена диссертация "Сопоставительное исследование системы воспитания по Монтессори и Никитиным". (Упор в ней сделан на обогащенную обстановку.) Но у нас почему-то ни один архитектор не думает о том, как в квартире будет жить ребенок. И что сделано здесь для детей? Такое впечатление, что во всех новых и старых домах должны жить только бездетные родители. Что же такое обогащенная обстановка? Это система принципов и приспособлений: 1) использование лесенки-"встаньки" Скрипалева; 2) свободное передвижение по квартире ребенка-"ползунка"; 3) игры во "взрослые игрушки" - кастрюли, кружки, ложки, пластилин, карандаши и бумаги (обязательно научите правильно держать карандаш сразу же!). 7. Свобода познания мира, снятие "традиционных" запретов. Постарайтесь забыть выражения: "Не трогай", "Не лезь" и т.п. Не бойтесь, что малыш что-нибудь испортит или сломает. Он познает мир и, познавая его, самостоятельно развивается, занимает активную жизненную позицию. А как нам этого не хватает сегодня... 8. Оборудование в квартире спорткомплекса В.С.Скрипалева по книге "Стадион в квартире". 9. Развивающие игры. Наши развивающие игры только один из факторов интеллектуального развития детей. Их может быть много, если вы творчески подойдете к этому вопросу. Сейчас у нас в семье есть 17 игр и пособий. 10. Раннее знакомство с буквами и цифрами (начиная с 2-3-летнего возраста). В программе детского сада дети должны знакомиться с буквами только в 7 лет в подготовительной группе (12 букв). Мы своим детям давали кубики со всеми буквами. И внукам тоже. Антон забрал их для сына, а ему еще нет и годика. ...Был я как-то в Подольске на квартире у одного ниженера. Оленьке, его дочери, 1,5 года. Папа принес коробку с карточками, на которых крупно написаны все гласные. "Борис Павлович, попросите Олю дать вам любую из этих букв". И девочка безошибочно и вразнобой все 8 букв показала. Таким образом, грамоту ребенок, как и все, может давать с рождения, а не в 6-7 лет, как у нас принято. Опасения, что раннее знакомство с азбукой вызовет какие-то осложнения в развитии, безосновательны. 11. Раннее знакомство детей с инструментами и материалами, т.е. с ручным трудом. Конечно, опасны и ножницы, и шило и т.д. Но только в том случае, если детей не научили с ними обращаться. Своих детей мы рано познакомили с острыми предметами. 12. Отношение родителей к развитию детей. Здесь существуют две позиции: 1) ребенку нужно все объяснить, рассказать, 2) необходимо рассказывать и показывать малышу только то, до чего он сам дойти не может. Так формируется самостоятельность. Именно второй вариант дает творческие личности, а первый развивает лишь исполнительские способности. ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ, ИЛИ НЕМНОГО ПОВТОРЕНИЙ Стерильность. Она нужна при операциях, родах. А когда ребенок родился, стерильность - это преступление против него и его иммунной системы. Мы, например, поили своих грудных детей некипяченой водой. У врачей - паника. Но мы это делали. До чего дойдут медики, я не знаю. Мне рассказывал педиатр, работающий в роддоме: "Мы приходим на работу и всю одежду снимаем. Надеваем все специальное, хранящееся в роддоме. От нас еще теперь требуют, чтобы мы принимали душ и протирались хлорамином". Это, на мой взгляд, может привести к катастрофе. К счастью детей, еще не научились стерилизовать воздух, иначе вся иммунная система не работала бы! Получилось бы как с экспериментальными мышками, выросшими в стерильной обстановке: они умирают от бактериологического шока после того, как их выпускают на волю. Перекармливание. Толстый, перекормленный ребенок - для мам, бабушек и рекламы. А это трагедия. Вы видели когда-нибудь ожиревших подростков в 15 лет? Не поймешь, юноша это или девушка. Это больной человек. У нас к сожалению, пока этого не понимают. В Англии рацион питания рассчитан на то, чтобы на тарелке ничего не оставалось. А у нас же наоборот - до отвала! И этот "идеал" почему-то укрепился. Грудное вскармливание. Ребенок трудится, когда сосет грудь. А если дать ему соску, у него разовьется пассивная жизненная позиция, формирующаяся таким образом рано. Плавательный рефлекс. Есть такой И.Чарковский. Его теория, да и практика, строятся на следующем. Новорожденного, как только обработана и перевязана пуповина, сразу опускают в бассейн или ванну - он не тонет и не захлебывается. Но если рядом стоит мама, убежденная, что он сейчас захлебнется, не пробуйте этого делать! Мамино убеждение на ребенка страшно действует, и он на самом деле может утонуть. Наука это сбрасывает со счетов - воздействие матери на ребенка и ребенка на мать. Раннее закаливание. Профессор Аршавский вывел один закон: "Адаптивные возможности ребенка самые высокие во время новорожденности". (*) Новорожденного, например, можно три раза окунуть в прорубь - такое купание в ледяной воде ему не страшно. Сделав же это через месяц, ребенка можно отправить на тот свет: адаптивные возможности уже значительно снизились. (*) Адаптивные возможности - это способность приспособляться к окружающей среде. Крещение. Один врач наблюдал 1,5 года крещение в деревне и записывал, кого крестят в теплой воде, а кого в холодной, статистика у него получилась такая: из 22 детей, крещенных в теплой воде, на первом году жизни умерло 9 человек (41% смертности), а из 43, крещенных в холодной воде, умер 1 (2,4% смертности). Родилась двойня: один крупный, крещен в теплой воде - умер, второй маленький, хилый, крещен в холодной - выжил. О вреде в перерывах в ночном кормлении. Недавно мы узнали у профессора Аршавского, что ни одно существо на земле не делает ночного перерыва в кормлении и не отстраняет на ночь от себя детеныша. Почему? Потому что это противоестественно! Мы всех своих детей этому научили. Для ребенка, когда рядом мама, все в мире хорошо. Можно спать спокойно, чувствуя ее тепло. Чего ему волноваться? Мама рядом. Видимо, играет свою роль и биополе матери. Вот цыпленок, потерявший квочку, бегает, пищит - для него это катастрофа, и он не успокоится, пока не найдет маму. Также и ребенок. Не всех ведь удается приучить спать в кроватке сразу. А вы и не мучайтесь: положите рядом - и вам легче, и ребенок спокоен. Делать это следует до 1-1,5 лет. А все опасения "заспать", "приспать", придавить ребенка вряд ли обоснованы. Скелетно-мышечная система в организме новорожденного - ведущая. Что это значит? Если вы бежите, давая нагрузку скелетно-мышечной системе, то через некоторое время у вас начинает чаще биться сердце, участится дыхание и т.п. Все остальные системы организма как бы тянутся за скелетно-мышечной, запускаются, убыстряя свою деятельность. Илья Аркадьевич Аршавский пишет: "Ведущая роль принадлежит скелетно-мышечной системе. Все остальные - дыхательная, пищеварительная, эндокринная, сердечно-сосудистая - развиваются коррелятивно". Что это значит? Если у вашего ребенка хорошая скелетно-мышечная система, значит, будет хорошее сердце, хорошее пищеварение, хорошая дыхательная система и все остальные системы организма. Они просто вынуждены выходить на режим большего благоприятствования из-за этой, ведущей, системы. Поэтому, когда малыш лежит "полешком" в первые месяцы жизни, весь его организм не развивается, так как не работает костно-мышечная система. Если вы хотите видеть своего ребенка здоровым, - занимайтесь с ним гимнастикой с первых же дней. В нашей семье никто ни на сердце, ни на почки, ни на что другое не жалуется. Все болезни этих органов, да, впрочем, и других, - следстствие пресловутого лежания "полешком". "У семи нянек дитя без глаза". Вот здесь о чем речь - постоянно следим за ребенком, чтобы он не попал в трудную, опасную ситуацию. Вот на плите горячий чайник - малыш к нему тянется, мы в крик или шепотом: "Не смей, горячо!" У нас в семье делалось так: "Алеша, чайник горячий", - предупреждаю сына, и он тянет ручку, не чувствуя опасности, но все-таки осторожен. Все же дотронулся, ощутил, что это такое, - сам все понял! "Прячьте спички от детей!", "Вы, родители, в ответе, если спички взяли дети!" Мне в этом случае хочется подойти и подписать: "Потому что нет лучшего способа подготовить пожар". Ведь раз вы прячете спички, малыш будет их искать и обязательно найдет. Раз запрещено, значит, очень интересно и нужно. А если нельзя еще и зажигать, он обязательно зажжет, когда вас не будет, и пожар обеспечен. А что делал я? Берет трехлетняя Аня спички, предупреждаю: "Обожжешься!" Она спичку за самый конец берет, но пока не обожглась. Огонь все ближе, ближе (я ведь спичку-то зажег), уже подобрался к пальчикам. Малышка в крик и слезы, но теперь есть опыт: спички - не игрушка! Можно обжечься! Алешка потянулся к трансформатору: напряжение у меня там до 280 В и клеммы наружу. Я говорю: "Алеша, дернет!" Но он не понимает, что такое "дернет", на меня смотрит, а сам к трансформатору. Что делать? Хорошо, что было магнето от трактора, я подключил его к трансформатору, железку на стул, а провода спрятал. Только он за трансформатор, я магнето начал вращать. Магнето, знаете, тряхнет основательно, но убить не может - напряжение высокое, а ток слабый. Алеша в крик, бабушка меня ругать. На следующий день заходит ко мне в мастерскую, увидел трансформатор - стороной обходит. Думаю: "Хорошо". Взял Алеша карандаш и в розетке им ковыряет. Я ему: "А ты знаешь, что здесь тоже дернет?" Сразу понял и в сторону. А как быть с острыми предметами? Я уже писал раньше. Но дополню. Мы давали, и вы давайте. Если у кого-то из ребят видели иголку в руках, говорили: "Колется!" - и кололи пальчики, чтобы чувствительно было. То есть надо обучать так, чтобы ребенок реально ощутил опасность. "Умные родители иногда позволяют своим детям обжигать пальцы" - есть такая поговорка у народов Индии. Но в противоположность ей поговорка: "Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало" - концентрация народной глупости. И это бывает. Итак, лучший способ оградить ребенка от опасности - познакомить его с нею как можно раньше. Ограничение свободы в познании мира. Это, во-первых, пеленки, во-вторых, манеж (я считаю его клеткой, тюрьмой для ребенка). Американцы провели такой эксперимент. Дети приходят в школу в шесть лет, и их сразу тестируют. А затем делят на три группы: группа A - блестящие способности (особая группа для подготовки будущих ученых, исследователей), группа B - средние способности, группа C - у нас их называют "пограничники" (не умный и не дурак). Но чем меньше дети, тем хуже делятся на эти группы. А вот десятимесячные - все одинаковые! Эксперимент продолжили в другом направлении. Составили программу наблюдения за 70 семьями (шла она 1,5 года). И пришли к выводу: достаточно одного дня, чтобы определить, какая мама воспитывает детей для группы A. Оказывается, это те малыши, которых пускают ползать по комнате, по квартире и даже по двору. А дети, которые воспитывались в кроватках или манежах, попадали в группы B и C. Сколько времени мама должна находиться с малышом? Эпизод. Молодая мама жалуется, что ее ребенок не развивается, хоть она бросила работу и все свободное время товодит с ним. Я не мог понять, в чем дело, и пошел к ним в гости в одну из суббот. Мы с папой сидим на диване и смотрим, как мама воспитывает годовалого сына. Полтора часа мы вместе наблюдали и сделали общий вывод: малышу не хватает занятой мамы, а от свободной он не знает куда деться. Такая ситуация вполне закономерна. Поэтому ребенок по крайней мере половину своего свободного времени должен посвящать личным занятиям, причем самостоятельно. И такие полярности, как полная заброшенность или чрезмерное внимание со стороны родителей, уродливы. Применение антибиотиков при лечении младенца. Есть антибиотики, например, аминоглюкозидного ряда (мономицин, каномицин, стрептомицин и т.п.), приводящие к глухоте, если их давать малышу. Сначала потеря слуха идет на высоких частотах, потом ниже, ниже, и ребенок может оглохнуть совсем, а затем наступает и слепота. По даннным загорской школы для слепоглухонемых, 30% детей ослепли и оглохли от применения антибиотиков. Употребление антибиотиков противопоказано кормящей матери. Так, пенициллин вызывает сенсибилизацию организма, т.е. его повышенную чувствительность ко всему, предрасполагает к аллергиям, тетрациклины - эти просто токсичны в чистом виде, сульфаниламиды усиливают желтуху (болезнь Боткина), а не было ее у малыша, так может появиться; левомицетины приводят к тому, что ребенок отказывается от груди, появляется рвота, расстройство желудка и нарушается костномозговое кроветворение, налидиксиновая кислота может вызвать гемолиз (распад) эритроцитов и белокровие. Это лишь только известные врачам "побочные действия" лекарств. Раннее физическое развитие. Часто возникает у молодых родителей вопрос: "А как же головка? Ребенок ее еще не держит. Вдруг сломаются шейные позвонки?" Эти страхи безосновательны: африканки и японки с первых дней привязывают малышей за спину. И ничего, никто голову им не поддерживает. Для развития мышц шеи кладите ребенка почаще на животик. (Наш Антон, например, как только смог переворачиваться, спал только на животе. Но вырос с очень строптивым характером!) Да, не забудьте, положив малыша на животик, убрать подушку. Гарантирую, через 2-3 недели он начнет хорошо держать голову. Приведу выдержку из одной чешской книжки: "Новорожденного брать осторожно, подложив свою руку под его спинку..." Я считаю, что с ребенком нужно обращаться смело, так, чтобы он в ответ на ваши действия затрачивал какую-то энергию. С трех месяцев в коляске закрепите палочку толщиной в палец на такой высоте, чтобы ручки малыша без напряжения дотягивались до нее. Он будет хватать ее, подтягиваться, пробовать сесть. (По мере роста малыша палочку поднимайте.) С четырех месяцев ребенка можно ставить на ножки. Не бойтесь, что он перетрудится! Дети чутко реагируют на усталость: как только им не хватает сил, они плюх - и садятся. Самое любимое движение в три-четыре месяца - приседание. Причем приседать малыш может очень долго: у вас уже руки не держат, а он все приседает. Установите палочку в коляске или кроватке на нужной высоте - пусть приседает сколько хочет. Следующий этап в физическом развитии - ребенок, начав стоять, начинает ползать. Этот момент важно, как говорится, поймать и, конечно же, развить. Если ребенок начал ползать, выпускайте его на пол. Не страшно, что пол твердый: природа наделила детей значительно большим количеством черепно-мозговой жидкости, чем взрослых. Удары им не страшны: они почти безболезненны и проходят без последствий. У многих вызывает опасение падение малыша с дивана, тахты и т.п. И если он падает, обязательно стараются его подстраховать. При этом малыш совершенно не знакомится с "краем". Пусть лучше свалится: обычное падение с дивана не принесет беды. А вам будет спокойнее, он научится бояться "края". Что делать, чтобы при ползании малыш быстрее становился на ножки? Можно сделать такое приспособление: очистите раскладушку от ткани и пружин. Оставшийся каркас закрепите на полу и сажайте в нее "ползунка". Раскладушка низкая, он обязательно дотянется у любого ее края до бортика, и начнет ходить. Для этого также можно использовать натянутый на удобной для ребенка высоте канат или же водить его за руку при условии, что ребенок сам будет держаться за ваш палец. По американскому методу шаговый рефлекс можно развивать со дня рождения и ребенок пойдет самостоятельно в 6-8 месяцев. Детям нравится ходить по доскам, рельсам. Видимо, так у них развивается вестибулярный аппарат. Есть еще природный снаряд - сваленные деревья. Мои дети с большим удовольствием ходили по бревну, вторая половина которого не закреплялась (консоль). Сколько же любимых движений у детей: 1) вис (на пальцах, на турнике); 2) качание (на кольцах, качелях и т.п.); 3) скатывание (с горки и с перил); 4) хождение (по доскам, рельсам и т.п.); 5) вращение (закручивание на кольцах, качелях); 6) прыжки (на ручках, сетке, батуте). Много и часто сейчас жалуются родители на плоскостопие у детей. Все дети рождаются плоскостопыми. Когда же начинает формироваться стопа? Когда ребенок начинает ходить, бегать, прыгать, т.е. когда стопа начинает выполнять рессорную функцию. Поэтому надо задавать работу стопе: пусть бегает досыта. И никакого плоскостопия! Для пятилетних малышей провели такое исследование: шагомером измерили, сколько может "находить" свободный ребенок. Оказалось, 25000-30000 шагов. Поэтому старайтесь сделать так, чтобы ваш малыш как можно больше двигался. Подведем итог: не ограничивайте свободу ребенка, раньше знакомьте его с опасностями и запускайте в действие все заложенные природой рефлексы. КОВАРСТВО КОМФОРТА Интервью с профессором И.А.Аршавским Свое мнение о принципиально новых методах воспитания детей высказывает в беседе с журналистом О.Франценом заведующий лабораторией возрастной физиологии и патологии Научно-исследовательского института общей патологии и патофизиологии Академии медицинских наук СССР, доктор медицинских наук, профессор Илья Аркадьевич Аршавский, который на протяжении многих лет наблюдал семью Никитиных. - Илья Аркадьевич, многих читателей смущает двойственное отношение прессы к системе Никитиных. Действительно, с одной стороны, журналисты вроде бы пропагандируют, а с другой - при каждом удобном случае предостерегают от того, чтобы родители немедленно использовали полученную информацию как руководство к действию. Что вы об этом думаете? - Пресса, безусловно, поступает правильно. Система прогрессивная, у нее большое будущее, поэтому она заслуживает всяческого внимания, как научного, так и общественного. И в то же время нельзя ни на минуту забывать, что это поиск не только увлекательный, но и опасный. В истории науки было немало случаев, когда исследователи ставили рискованные опыты на себе. Это требовало готовности к самопожертвованию, большого мужества. Очевидно, эксперимент на своих детях требует гораздо большего мужества. Тем более что в начале эксперимента педагоги Никитины не имели прямого отношения к науке. К чести супругов Никитиных, надо сказать, что им присущи чрезвычайная ответственность, удивительная наблюдательность и поразительная интуиция. Эти качества позволяли и позволяют им находить верные решения даже там, где ученые-специалисты беспомощно разводят руками (или досадливо отмахиваются, что еще хуже). Но это же обстоятельство означает, что владение системой в нынешнем ее виде можно уподобить искусству, где успех зависит прежде всего от таланта исполнителя. Нужно еще немало поработать, чтобы систему можно было применять широко, чтобы устранить сомнения, которых немало. Но главное уже ясно - основа здесь правильная, научная. - Многие считают, что не только сама система Никитиных особенная, но и дети, к которым можно ее применять, тоже должны быть особенными. Если это действительно так, то ценность ее значительно снижается. - Это не так. Особую ценность она имеет не для исключительных детей и даже не для нормальных, а для неблагополучных. - Но ведь система Никитиных отличается прежде всего повышенными нагрузками. Как же выдержит их ослабленный организм? - А вы вспомните, из-за чего все началось у Никитиных. Их подтолкнула к экспериментированию суровая необходимость. Сын-первенец страдал жестоким диатезом. Чего только не предпринимали родители, к каким только врачам не обращались! И вот Лена Алексеевна в поисках спасительного средства стала выходить с младенцем в холодный тамбур у входной двери. И - о чудо! - ребенок перестал плакать, ему стало заметно лучше. Этот эпизод, положивший начало многолетним экспериментам в семье-лаборатории, может быть воспринят как случайность. Но и у следующих детей Никитиных были подобные предрасположенности, которые удалось устранить. - И все-таки это не очень-то понятно... - Дело в том, что система Никитиных - только часть более общей и сложной проблемы. Чтобы понять ее, нужно окунуться в физиологию, а это уведет нас на время от самой системы Никитиных. Причем придется познакомиться не только с уже очевидным, но и со спорным, пока еще не устоявшимся. Согласны? - Думаю, читатели будут "за". Ведь очень интересно узнать о научной подоплеке системы Никитиных. - Сейчас все больше говорят о наследственных заболеваниях. На одной из последних сессий Академии медицинских наук СССР была названа цифра: 1500 таких недугов! Единственное кардинальное решение этой проблемы - генная инженерия, к которой даже подступы пока неясны. Но, думается, значение наследственных заболеваний, безусловно, имеющих место, сильно преувеличивается. Создается впечатление, что после периода непризнания генетики маятник качнулся в другую сторону. К ней относят многое из того, что непонятно. Вот и получается, что решение ряда проблем откладывается на завтрашний день, тогда как сделать это можно еще сегодня. К болезням это имеет самое непосредственное отношение. Берусь утверждать, что многие так называемые наследственные заболевания имеют совсем другую причину. Возникают они не из-за поломки генов, а из-за неправильно протекающей беременности, мешающей реализовать наследственную программу. В результате благополучные в наследственном отношении родители дают неблагополучных детей. При этом возникают не истинные мутации - изменения в генах, передающиеся потомству, а фотокопии их - изменения, существующие лишь в одном поколении (хотя в дальнейшем они также могут стать наследственными, если неблагоприятные воздействия будут повторяться). - Это подтверждается результатами исследований? - Да, более чем 40-летним опытом работы нашей лаборатории. Причем я имею в виду не только длительные наблюдения за беременными женщинами, но и экспериментально вызванные нарушения у животных, разумеется. Вот вам пример. Пара кроликов генетически хорошо изучена и дает хорошее потомство. У крольчихи вызывается так называемый экспериментальный невроз шумом, током под металлическим полом и т.п. Если это происходит в начале беременности, возникают различные уродства: заячья губа, волчья пасть, дефекты конечностей, отсутствие части или всего мозга... Неблагоприятные воздействия в более поздний период, когда формирование органов в основном завершено, дают физиологически незрелые, ослабленные организмы. Физиологически зрелый не только не погибнет, но и не заболеет! А физиологически ослабленного поджидают всякие напасти. Если они и минуют его в детстве, что случается редко, то обязательно дадут знать о себе позже. Результаты наших исследований говорят, что проблема #1 не рак и сердечно-сосудистые заболевания сами по себе, а физиологическая незрелость, являющаяся основным поставщиком как этих, так и других недугов. - Это может быть справедливым лишь в одном случае: если ослабленных рождается много. - К сожалению, так оно и есть. Их рождается все больше и больше. - Но отчего же, ведь условия жизни и медицинское обслуживание становятся все лучше? - Причина все в том же стрессе, о котором так много сейчас говорят. Только обычно имеют в виду вред, причиняемый взрослым людям, тогда как гораздо большая опасность грозит наиболее слабому звену жизни - зарождающемуся существу. Стрессовых факторов, способных навредить будущему ребенку, много. К тому же физиологически незрелый организм, достигнув половой зрелости, сам становится своеобразным стрессовым фактором и может оставить после себя только физиологически незрелый организм. Порочный круг, каждый виток которого увеличивает неблагоприятные изменения! Природа в таких случаях пускает в ход жестокое, но действенное оружие - естественный отбор. Современная медицина отвела от человечества это страшное оружие. Некоторые западные ученые считают, что как раз здесь и кроется корень зла, и предлагают все вернуть на круги своя. Конечно же, это от непонимания и бессилия. Но и не видеть здесь никакой проблемы тоже неверно. Да, мы добились огромных успехов в охране материнства и снижении детской смертности, и это прекрасно. Но почивать на лаврах ни в коем случае нельзя. Раз уж мы взяли у природы "бразды правления", то должны пользоваться ими чрезвычайно ответственно, встречать возникающие трудности во всеоружии. Надо признать честно: наука не была в полной мере готова к решению проблемы, о которой идет речь. Во многом это объясняется тем, что недостаточно развита физиология беременности как наука и даже возрастная физиология в целом. Возникший вакуум стараются заполнить энтузиасты из числа акушеров и педиатров, но никто не может заменить здесь именно физиолога. К сожалению, этой проблемой занимается только наша небольшая лаборатория. Настало время резко расширить фронт работ. - Но не могут ли ваши исследования уже сейчас подсказать какой-то выход из порочного круга? - Лет тридцать назад физиологически незрелых организмов рождалось не более 15-20 процентов. Это означает, что их сравнительно немного среди тех молодых людей, которые сейчас сами становятся родителями. Они способны уменьшить процент ослабленных новорожденных. С этого и надо начинать. Решать эту задачу предстоит не только ученым и врачам, но и самим молодым людям. Главное - необходимо гораздо ответственнее относиться к гигиене материнского организма. Заботиться о будущей матери после того, как беременность стала заметной, поздно. Начинать надо гораздо раньше. Как я говорил, особенно уязвимы начальные стадии беременности, когда плод только формируется. Вообще-то отпуск был бы нужен в это время - другое дело, что физически женщине труднее работать во вторую половину беременности. Во всяком случае, женщину в этот период нужно оградить от конфликтных ситуаций, нервотрепки, обеспечить максимально спокойные и здоровые условия для работы. Это, думается, вполне выполнимо, достаточно лишь желания членов коллектива. Разумеется, такое же отношение должно быть и в семье. Сильнейший стрессовый фактор - половая жизнь. Природа создала надежный механизм, защищающий плод: после зачатия влечение тормозится. У людей он, к сожалению, расшатан. Поэтому приходится полагаться на сознание. Я считаю, что половая жизнь во время беременности недопустима. Очень вредно и избыточное питание. Представление о том, что будущая мать должна есть за двоих, оправдывало себя лишь тогда, когда пищи действительно не хватало. Зародившийся организм будто знает о том, что "необходимость - двигатель прогресса". Природа так распорядилась, что он получает от матери питательные вещества и кислород строго в обрез, поэтому должен самостоятельно добывать "хлеб насущный". Рефлекторно активизируются скелетные мышцы, кровь бежит быстрее, а вместе с ней пища и кислород. Наконец плод удовлетворенно замирает. Но получил он гораздо больше, чем ему требовалось просто для поддержания жизни! За счет своего труда он быстро растет. Повторяющиеся циклы - это движение не по кругу, а по спирали: с каждым витком образуются новые энергетические уровни. А если питательные вещества поступают от матери в избытке? Тогда нет стимула к развитию. Вместо спирали получается круг. Развитие либо прекращается, что означает смерть, либо задерживается, что приводит к физиологической незрелости. Запомнился мне случай, происшедший во время войны. В одной палате лежали две роженицы. Одна питалась, как и все в то тяжелое время. Другой заботливый муж разве что не птичье молоко в дом приносил. И как же убивалась последняя женщина, сетуя на несправедливость судьбы, когда у нее родился ослабленный ребенок, а у соседки по палате - крепыш! Мы-то с вами уже знаем, что это закономерно. Добавлю, что подобное явление мы вызывали и специально, в опытах с животными. Причем использовали как пищу, так и кислород. Излишек его тормозит развитие, недостаток стимулирует. Да еще какой недостаток! Естественное для плода поступление кислорода соответствует условиям на высоте Эвереста - величайшей горной вершины на Земле. А ведь это почти девять километров! Для взрослого организма эти условия пагубны. Альпинисты, покоряющие Эверест, пользуются кислородными аппаратами, а мы превышали в своих опытах этот уровень, то есть делали содержание кислорода еще меньше. И что же? Плод адаптируется и к этим условиям! Разумеется, всему есть предел. Если перейти определенную границу, плоду просто нечего будет добывать, как бы активен он ни был... Из множества неблагоприятных факторов хочу назвать ещ