- 59 - А сейчас я отвечу на ваш вопрос. возьмем крайний случай - че- ловека, у которого опыт общения с миром ограничен. У нас был пациент, который в течении двенадцати лет сидел дома, лишь три раза в неделю покидая дом для визита у психаитру. С 12 до 22 лет он постоянно при- нимал психотропные средства. У него была очень небогатая персональная история. Но 12 лет подряд он смотрел телевизор, и это составило доста точный ресурс, который позволял нам вводить изменения, в которых он нуждался. Разрешите мне проформулировать ваш вопрос. Если вы спрашиваете клиента: "Каким бы вы хотели быть?", а он конгруэнтно отвечает: "Я не знаю, чего я хочу. Я действительно не знаю, в каком ресурсе я тогда нуждался", то что вы тогда будете делать? Вы можете попросить его угадать. "А если бы вы знали, то что бы это тогда было?" "Ну, если вы не знаете, то придумайте. Соврите мне. "Знаете ли вы человека,который знает, как это делается?" "Как бы вы себя чувствовали,если бы знали?" "Кого бы вы напоминали по виду?" "Как звучал тогда ваш голос?" Когда получите ответ, тогда можете присоединить, закрепить его с помощью якоря. Вы можете буквально конструировать личностные ресурсы. Для большинства людей, которые приходят к вам, и для всех вас, сидящих здесь,личностная история является набором ограничения на ваши переживания и поведение. Конструирование новых возможностей с помощью якорей может буквально преобразить вашу персональную историю - сде- лать из набора ограничений набор ресурсов. Другой ответ на ваш вопрос состоит в том, что если даже человек не имеет в своем опыте переживаний, которые нужны ему как ресурс то у него есть представление о том, что бы это могло быть, пусть это даже будет поведение других людей. Внутри человека есть определенная ре- презентация,которую он обозначает "поведение других людей" и подобное поведение он себе не разрешает, но это представление все равно нахо- дится внутри человека.Если вы можете добраться до этой репрезентации, то можете закрепить ее с помощью якоря. Вы можете сделать это прямо или скрыто. "Ну, я не могу увидеть те образы, на которые вы сейчас смотрите внутри себя, мне не доступно это ваше представление о вашем друге, который умеет это делать. Не можете ли вы сейчас изобразить для меня этого друга, чтобы я понял, к чему вы стремитесь?" "Проявить это поведение, чтобы я понял, как ведет себя Джо в этой ситуации". "Покажите мне, как вы не должны реагировать".Затем закрепите, то, что они делают с помощью якоря, и тогда это станет таким-же реальным по- ведение этого человека, как и любая другая его реакция. Или же, вы можете заставить человека повести себя определенным образом. Когда человек говорит: "Ну, знаете, никогда я себе этого не позволю. Никогда не буду выглядеть подобным образом", то это не обя- зательно правда. Однажды к нам обратилась женщина, которая, по ее словам, никогда не могла сказать о том, чего ей хочется и утвердить себя, она не могла привлечь к себе внимания других людей.И ее работа, что интнресно, была связана с обучением самоутверждению. Она не могла регулярно посещать терапевта, так как это разрушило бы ее репутацию. Мы попросили ее подождать минутку,а сами удалились обсудить ситуацию, обсудив, мы стали просматривать журналы и занимались этим два с по- ловиной часа, пока она в ярости не влетела к нам, чтобы сказать:"Если вы сейчас же займетесь мной! ... и т.п." Если вы достаточно гибки в своем поведении,то можете вызвать нужную вам реакцию тут же,на месте. Мы сделали вывод, что эта женщина знает,как привлечь к себе внимание, если ей обеспечить соответвтвующий контекст. Мы его обеспечили, она сделала шаг вперед. Мы закрепили его с помощью якоря и перенесли дру- гие, нужные ей контексты. - 60 - В подобной работе есть свои огромные преимущества. Перед началом работы мы не должны решать,из скольких частей состоит личность клиен- та, и чем каждая его часть занимается. Мичиганская ТА модель личности состоит из 9 частей: критическая родитель, естественный ребенок,взрос лый, маленький профессор и т.д. На теоретическом уровне транзактные аналитики догавариваются о том, сколько и каких частей должна иметь личность. Таким образом транзактные тренеры и психотерапевты инструк- тируют себя в том плане, как им следует организовать опыт человека. Но ни один из моих клиентов не имел ни "родителя", ни "взрослого", ни "ребенка", если только он не пришел ко мне от транзактного тера- певта. В последнем случае личность действительно состоит именно из этих частей. При использовании якорей вам не надо решать до начала сеанса, какие вам следует использовать категории человеческого опыта и какие виды коммуникации. Вы должны просто принимать все то, что возникает, не стараясь понять значения этого. Я так и не знаю, что такое для Линды Хи У, но я знаю, что я могу с этим Х и У оперировать на уровне процесса, не зная никакого содержания, но помагая Линде из- мениться. Вы не должны решать заранее скольким частям личности паци- ента вы позволите существовать, вы не должны требовать от клиента та- кой гибкости,которая бы позволила ему организовать свой опыт согласно вашим категориям. Вы просто принимаете то, что он вам предлагает, закрепляете это и используете. Женщина: Всегда ли вы закрепляете с помощью якоря негативные чув- ства? Ведь они уже содержались в ее репертуаре. Мы ничего не делаем всегда. Часто бывает полезным закрепить с помощью якоря ответ, от которого человек хочет избавиться. У всех вас встречались такие случаи, когда, начиная работать с клиентом над определенной проблемой, вы друг обнаруживали, что работаете уже над чем-то другим(особенно часто это происходит с детьми,так как сознание у них очень изменчиво). Начальный якорь стабилизирует то, над чем вы работаете, чтобы вы смогли вернуться в любой момент к тому, с чего вы начали. И если бы я захотел вернуться назад, и узнать откуда у Линды возник тот отрицательный опыт, первоначальный якорь дал бы мне прек- расную возможность это проделать. Если клиента мучит какое-то чувство, то гештальт-терапевт говорит ему:"Интесифицируйте свое чувство,оставайтесь при нем,преувеличивайте его. Идите во времени назад...и что вы сейчас видите?" Здесь терапевт стабилизирует определенную часть опыта, а именно кинестетический ком- понент. Затем он говорит: "Сохраняйте этот компонент и позвольте ему увести вас назад, вглубь вашей личностной истории, чтобы полностью пережить заново тот опыт, над которым мы сейчас работаем". Используя якорь, вы всегда можете вернуться к тем кинестетическим реакциям, с которых уже начали работу, и таким образом стабилизировать то,над чем вы работаете. Это-лишь один из преимущества использования якоря таким образом. Другое преимущество состоит в возможности проверки достигнутых результатов. После того, как мы проделали работу по интеграции, после того, как она оживила ресурсное переживание и снова пережила неприят- ную ситуацию уже с ресурсом, я выждал некоторое время и прикоснулся к начальному якорю. И я получил интегрированную реакцию, узнав таким образом о том, что процесс сработал. Но следите, чтобы клиент никогда не узнал о том, что таким образом вы проверяете свою работу. Этот скрытый невербальный способ проверки даст вам возможность убедиться, что интеграция завершена еще до того, как клиент покинет ваш кабинет. Опираясь на гуманистическую психологию многие из вас ожидают от больных вербальной осознанной обратной связи, но такой вид обратной связи - наименее полезный из всех возможных. - 61 - А сейчас я хочу, чтобы вы осознали, что ваш клиент не может сде- лать ничего такого, чтобы вы не смогли закрепить с помощью якоря.Если вы собираетесь использовать якорь, то должны хорошо осознать, что он из себя представляет. Если клиент приходит и говорит:"Я нахожусь в депрессивном состоянии", а вы отвечаете: "Угу,..."то этот ответ может точно так же служить якорем, как и прикосновение к руке. Вы должны хорошо отдавать себе отчет в том, какой якорь какому переживанию соответствует.Мы рекомендуем вам в течении месяца использовать только кинестетические якоря. поступая таким образом, вы обнаружите,что зак- репить с помощью якоря можно любой фрагмент переживания в любой реп- резентативной системе.Большинство же терапевтов используют якорь так, что это мешает или обращает вспять процесс терапии,поскольку не знает, какие якоря они используют и что ими закрепляют. Тут есть еще один важный момент, когда вы спрашиваете: "Всегда ли вы закрепляете негативные чувства, то на самом деле ничего "Нега- тивного" тут нет. "Негативный" - это суждение об опыте. Это не опыт это логическое умозаключение. переживание, которое Линда считала не- приятным, сейчас служит ей основание для будущего обучения, если его включить в соответствующий контекст.Если первые 20 лет своей жизни вы прожили без единого неприятного переживания, вы будете просто глупыми и неспособными ни на что человеческое. Важно понять,что любое пережи- вание может быть развивающим, позитивное оно или плохое, приятное или неприятное. В сущности, непонятно даже, существовало ли данное переживание на самом деле. Возьмите любое ваше переживание любого события, которое, как вы считаете, на самом деле имело место, и при ближайшем рассмот- рении окажется, что этого не было. Неприятное переживание, которое Линда заново сегодня испытала, является мифом в той же степени, как и тот новый опыт, который она получила, переживая эту ситуацию с новым ресурсом. То, что мы с ней сделали, настолько же реально, как и то, что случилось с ней "на самом деле". На самом деле не было ни того, ни другого. Если вы хотите проверить это утверждение на себе,то через два-три месяца попытайтесь вспомнить, что происходило на этом нашем семинаре. а затем посмотрите видеопленку. Вы убедитесь, что ваше воспоминание имеет очень мало отношения к семинару. Поскольку ваша личностная история - это миф, используйте ее как набор ресурсов, а не набор ограничений. Один путь к этому - это использование якорей. Те из нас, кто проходил курс ТА как клиент, помнят, наверное,как живо вам удалось вспомнить те события из детства, которые вы пережили в возрасте двух лет и восьми месяцев. Женщина: да,у меня это очень хорошо получилось,я прекрасно, кроме одного: формирования вашего восприятия некоторых событий. Взаимосвязь между тем, что действительно происходило и вашим опытом в лучшем слу- чае весьма слабая точка. но ваши восприятия реально существуют. Полу- чение разрешения на опыт, оставшийся как след от тех событий, которые никогда не происходили, имеют такую-же (а может и большую) ценность, как получение разрешения на реальные переживания, в особенности если первое место болезненное и дает в результате большую возможность вы- бора для клиента. Я очень легко могу "вмонтировать" в вашу память пе- реживания не имеющие никакого отношения к реальным событиям и являю- щиеся просто порождением моей фантации. Я пробовал делать это - и мне удавалось. Моя мать сейчас верит, что она проделывала со мной такие вещи, которых в действительности вовсе не было. Я знаю, что их не было. Но я убедил ее в том, что это было на самом деле. Я сказал ей, что ходил на групповую психотерапию, где со мной произошли очень важные для меня изменения. и все это было осно- вано на оживлении моего детского опыта. Когда я рассказал ей об этих детских переживаниях, она порывалась в своих воспоминаниях и нашла что-то похожее. Конечно же, наш опыт достаточно бога, чтобы найти пе- реживания, попадающие под какую угодно категорию. - 62 - Тут происходит то же самое, как если бы я сейчас сказал: "Через некоторый момент вы осознаете свои ощущения в правой руке,хотя в дан- ный момент быть может, вы их полностью не осознаете". Если вы сейчас не обратите внимание на свою правую руку, то, скорее всего, вы уже мертвы. Сейчас вы были обречены на то,чтобы ощутить свою правую руку. Большинство феноменов в психотерапии основано на том, что они настоль ко обобщены, что любой человек, порывшись в своей истории найдет там соответствующее переживание. Пользуясь этим, вы можете прекрасно "читать мысли".Возьмите пред- мет, который принадлежит кому-то из присутствующих и держите его в ру ке. Это позволит вам видеть присутствующих также с помощью перифери- ческого зрения. Затем скажете, что-то вроде: "Я - человек, который озабочен вопросами, связанными с наследственностью". Затем вы наблю- даете за человеком, чей предмет у вас в руках, и он вскрикивает:"Нас- ледственность!" Так? Затем он роется в своей памяти, так? И что-то в его жизни будет непременно связано с наследственностью, так что он продолжит: "Ну конечно! Дядя Джордж! Я вспомнил!" Перифирическое зрение - это источник всей той информации, которая мне нужна. Зрительная перифирия устроена таким образом, который поз- воляет различить наиболее тонкие движения, недоступные для восприятия с помощью фовиальной части глаза. Сейчас я смотрю прямо на вас, если бы нарисовать траекторию взгляда, то линия прямо бы уперлась в вас. В поле моего перифирического зрения оказывается кто-то другой, и это как раз то, что мне нужно. пока я говорю с помощью периферического зрения, я наблюдаю за вами, чтобы увидеть обширные реакции, внезапные движения, изменение дыхания и т.д. Для тех, кто, хочет научиться делать это,я могу предложить упраж- нение. Оно очень легкое. Если я хочу помочь Джейн научится доверять своему периферическому зрению,то предложу ее подойти ко мне и посмот- реть на меня не прямо,а под углом примерно 45 градусов.А теперь Джейн, не меняя фокусировку глаз, создайте образ моих рук.Где они находятся! Или же пусть ваши руки примут такое же положение как и мои. А сейчас проверьте, правы ли вы были!А сейчас повторите тоже самое упражнение. Когда вы научитесь видеть под углом 45 градусов, переходите к 90 гра- дусам. Уже сейчас вы, конечно, получаете с помощью периферического зрения всю необходимую вам информацию.Но никто и ни когда не говорил, вам что этим данным можно доверять и использовать как базу для своих реакций. В точности, это упражнение учит вас лишь тому, как доверять выводам, которые вы уже сделали, на основании полученной с помощью перифирического зрения информации. Упражнение предлагает стабильную ситуацию,а она наиболее для восприятия трудна.Движение воспринимается гораздо легче. Если вы нуждаетесь воспринимать непожвижные предметы то движение вы уловите очень легко. Это особенно важно в преподавательской работе или в семейной те- рапии. Я не уделяю внимание человеку,который в данный момент говорит, я внимательно смотрю на кого-то другого. От этого другого я получу больше информации, поскольку я интересуюсь тем,какие реакции вызывает этот человек у других членов семьи или группы. Это дает мне возмож- ность выбора, например, относительно того, тогда,говорящего перебьют. Я могу ускорить это, прервать его сам, или прервать прерывающего, чтобы позволить говорящему закончить периферическое зрение дает мне много информации, которая является основанием для выбора. - 63 - Ваша личностная история служит основанием всех ваших возмож- ностей и всех ваших ограничений. Но мы убеждены, что каждый из вас заслуживает более, чем одну личностную историю. Чем больше у вас лич- ностных историй, тем больше количество выборов. Несколько лет назад мы занимались поиском способов устранения лишнего веса у людей с тучностью. Существующие тогда методы были мало эффективными. Мы пришли к выводу,что между людьми,которые всегда были тучными и которые поправились значительно позднем возрасте существует значительное отличие. Похудев, первые из них переживали нервный срыв, так как не знали, как взаимодействовать с миром, будучи худым челове- ком. Если вы всегда были тучным,то никогда неучаствовали в спортивных играх, не бывали на танцах, когда учились в ВУЗе, никогда не бегали быстро. У вас отсутсвует кинестетический опыт. Вместо того, чтобы учить человека заново приспосабливаться, мы просто отправились в прошлое, создавали человеку совершенно новое дет ство, где он рос и взрослел, как худой человек. Мы научились этому у Милтона Эриксона. У Эриксона была пациентка,мать которой умерла,когда девочке было 12 лет. Воспитывалась пациентка несколькими гувернантка- ми, которые последоваетльно сменяли одна другую. Эта женщина хотела выйти замуж и иметь детей, но вместе с тем знала себя на столько,что- бы утверждать, что она не сможет реагировать на детей так, как ей хо- телось бы. Эриксон загипнотизировал ее, произвел возвратную регрес- сию и периодически появлялся в разные периоды ее детства как "фев- ральский человек", дающий ей возможность пережить все то, чего она не пережила в детстве. Мы просто расширили это. Почему не мартовским, апрельским или майским? Мы начали создавать людям совершенно новые личностные истории, которые могли бы служить им ресурсом для прояв- ления любого желательного для них самих поведения. Мы распространили этот прием на людей с любыми проблемами, а не только с избыточным ве- сом тела. Однажды мы проделали это с женщиной, которая выросла как астматичка. В тот период, когда она к нам обратилась,у нее было трое или чет- веро детей, каждый из которых хотел иметь щенка. Она обратилась к очень хорошему аллергологу, который пришел к выводу, что аллергии на животных у неее нет.Если он не говорил ей,на что нацелены аллергичес- кие пробы, то аллергия на животных не обнаруживалась.Но в присутствии животных или же когда ей говорили, что в этой комнате недавно находи- лось животное, эта женщина давала сильную аллергическую реакцию. Мы просто дали ей детство в котором она могла вырасти без астмы. И прои- зошла забавная вещь: у нее исчезли не только аллергические реакции на животных,но и другие аллергические реакции подтвержденные аллергичес- кими пробами. Женщина: Как долго длится эта процедура и используете ли вы при этом гипноз? Ричард: Чтобы мы не делали, все это гипноз. Джон: Тут между нами существует глубокое несогласие. Я считаю что гипноза вообще не существует. Я бы хотел чтобы вы вообще не употреб- ляли этого слова, так как она ничему не соответствует. Мы убеждены,что любая коммуникацмя - это гипноз.Гипноз - это цель любого разговора. Скажем, мы вместе с вами обедаем, и я начинаю вам рассказывать о своих переживаниях. Если я вам начну рассказывать, как я провел отпуск, то мое намерение - ввести вас в состояние приятных переживаний относительно отпуска. Когда любой из нас комментирует, он старается вызвать в своем партнере определенное состояние, используя последовательность звуков, называемых "Словами". Есть ли среди вас такие, кто официально называет себя гипнотезе- ром, знают ли остальные,что они - неофициальные гипнотизеры? Так один человек. Остальные этого не знают. Я думаю,чтобы стать профессиональ- ным коммуникатором, необходимо изучать официальный гипноз. Тут есть одно очень интересное явление.Овладев официальным гипнозом, вы откро- ете для себя, что вы не обязаны больше гипнотизировать.Программа обу- - 64 - чения гипнозу - она не для ваших клиентов, а для вас, поскольку вы в конце концов убеждаетесь, что сомнамбулический транс - это не исклю- чение, а скорее правило определяющее и состояние "активного бодрство- вания". И еще вы поймете, что большинство психотерапевтических техник опирается на гипнотические явления.Когда вы смотрите на пустое кресло и беседуете со своей материей, то это нечто иное, как "феномен глубо- кого транса",называемый "позитивные аудиальные и визуальные галлюции. Это - один из признаков сомнамбулизма. Амнезия - это другой признак, который мы наблюдаем повсеместно... Так о чем же тут говорить? Я помню как однажды, когда я был еще новичком в психотерапии, мне случалось находится в комнате, где сидели солидные люди в костюмах и галстуках. Там был также человек, который заставлял этих людей разго- варивать с пустыми креслами. Один из них сказал: "Я чувствую себя ду- раком" и я рассмеялся. Все они посмотрели на меня так, как будто это я был сумасшедший. они разговаривали с людьми, которых в комнате не было, и при этом говорили мне, что гипноз - это плохо. Одно из того, чему должен научиться человек, чтобы быть хорошим психотерапевтом - это умение смотреть и слушать, что он сам делает, и отдавать себе отчет в том, как абсурдно большинство из того, что про- исходит в ходе психотерапии. Но это не значит, что психотерапия не достигает своих целей, оставаясь при этом величайшим театром абсурда нашего времени. Но когда я говорю "абсурдность" то хочу, чтобы вы сравнили это понятие с понятием "полезность". Это два совершенно раз- ных понятия. В настоящей культурно-экономической ситуации в США пси- хотерапия, с моей точки зрения, является весьма полезной активностью. Отвечая на вторую половину вашего вопроса, могу сказать, что мы больше не делаем для каждого новых личностных историй.Мы потратили на это три часа,по 15 минут в неделю в течении 6 недель.И еще мы обучаем человека производить временную досторсию, затрачивая на это 4 минуты. В сомнабулическом трансе мы буквально вставляем генератор сноведений, который может создавать требуемую личностную историю и обеспечивать о ней воспоминания в состоянии бодрствования каждый день. Насколько мне известно, эта женщина до сих пор сохраняет способность ежедневно соз- давать себе новую личностную историю для любых своих целей! Такой сеанс занимает у нас обычно от 30 секунд до 7-8 часов. Мы находимся в иной ситуации, нежели вы. Наша задача - моделиро- вание. Наша задача - проверить все стереотипы, которые у нас есть, чтобы на семинаре предлагать вам только те их них, которые могут вам эффективно решать проблемы, которые, как мы догадаемся,у вас имеются. Однажды мы занимались с группой людей, которые работали в психи- атрической клинике. Это была государственная клиника - персонал не жил на деньги клиентов. Мы работали с ними долго. Сейчас у них при- ходится в среднем по 6 визитов на одного клиента имеет еще свою не- большую частную практику. Но там у него среднее количество визитов на клиента равняется 15. И он даже не догадался, в чем было дело. Те же самые стереотипы, с помощью которых вы можете производитьб быстрые бессознательные изменения, можно использовать и так, чтобы "помочь" пациенту удерживать симптомы. Это - странная вещь в психотерапии, чем эффективнее вы работаете, тем меньше денег зарабатываете. Клиенты по- лучают что хотят, покидают вас и денег больше не платят. Женщина: У меня есть пациентка, которая не терпит, чтобы к ней прикасались, так как прикосновение ассоциируется у нее с опытом изна- силования, который она пережила. Какие якоря я должна с ней использо- вать? Вы можете использовать любую систему,но я рекомендую вам все-таки прикасаться к ней,потому что это утверждение касается ее ограничений. Вы можете начать с вызывания какого-либо действительно приятного пере живания и закрепления его, затем расширять якорь до тех пор, пока прикосновение ей не станет приятно. - 65 - Иначе она и будет отрицательно реагировать на прикосновение до конца жизни. Если вы будете уважать ее ограничения, то сослужите ей очень плохую службу. Вы хотите,чтобы эта женщина нормально переносила прикосновение, без ассоциации с износилованием. Здесь важна последо- вательность ваших действий. Например, вы можете еще перед началом терапии поговорить с ней об отпуске или еще о чемто приятном и закре- пить ответ с помощью якоря.Или вы можете спросить были ли у нее хоть иногда в жизни позитивные приятные сексуальные переживания и закре- пить ответ. Мужчина: Должны ли мы закреплять переживания с помощью якоря дей- ствуя также открыто и явно, как это делали вы? Чем более тонко и скрыто вы действуете, тем более эффективна ра- бота. прикасаться вы можете использовать слова "родитель", "взрослый" и "ребенок",позы,жесты, выражения лица. Вы не можете не закреплять с помощью якоря, но большинство людей делают это не систематически. Мы действовали так открыто потому, что хотели, чтобы вы видели, что мы делаем и что вслед за этим происходит. Если бы с Линдой мы ис- пользовали в качестве якоря тон голоса, то вы бы не поняли, в чем тут дело. Якоря вездесущи. Были ли вы когда-нибудь в классе, где была клас- сная доска? Помните, иногда кто-то подходил к доске и... (он панто- мически изображает царапание когтями по доске). Многие в аудитории вздрагивают и морщатся. Что вы делаете? Вы-сумашедшие.Здесь не доски. Каково значение якоря? Закрепление с помощью якоря мы впервые обнаружили,когда наблюдали за работой психотерапевтов. Клиент приходит и говорит: "Я так ужасно себя чувствую. И это в течении последних семи лет..." "Я просто раз- бит..."Терапевт склоняется к нему,кладет ему руку на плечо и говорит: "Я привлеку сегодня все свои силы и умение, чтобы вам помочь". Потом терапевт работает вполне успешно. Пациент начинает себя чувствовать достаточно хорошо. Тогда терапевт говорит: "Я действительно рад за вас" - и снова склоняется к нему и кладет ему руку на плечо. Бум! И депрессия возвращается на свое место. Я видел,как однажды терапевт убрал и вернул на место фобию девять раз в течении одного сеанса. В конце сеанса он сказал: "Да, следующий раз мы должны поработать еще больше". Проделайте однажды одно такое полезное наблюдение.Спрячьтесь так, чтобы видеть,как клиенты заходят с улицы в здание,где расположен ваш кабинет. То, что вы увидите, похоже на чудо. Клиент бодро идет по улице,на его лице улыбка,он хорошо себя чувствует. Входя же в здание, он начинает оценивать весь опыт,о котором он собирается вам сообщить, потому что само здание - это якорь. Вы несможете закрпелять реакции при помощи якоря, вопрос состоит лишь в том, как вы используете этот процесс. Один терапет из Трансильвании решил эту проблему так: У него есть два кабинета. В первом пациент рассказывает ему все жалобы. Потом, ни слова ни говоря он вместе с клиентом переходит в другой кабинет, где проделывает работу по изменению. В последствии сам переход в другой кабинет уже влечет само изменение - вы не должны более заново пережи- вать болезненные моменты в своей жизни,чтобы измениться.По прошествии некоторого времени супруги кончают тем, что мало прикасаются друг к другу. И знаете как это они делают? Чар, подойдите сюда. Вот хороший способ отдалить от себя любимого человека. У вас очень плохое настро- ение, настоящая депрессия. А я - ваш любимый муж, подхожу к вам и го- ворю: "Ничего все будет в порядке" и обнимает вас за плечи. А теперь все, что я должен сделать это дождаться, когда у вас снова будет хо- рошее настроение, подойти к вам сказать: "Ну, что пойдем погуляем?" и обнять вас за плечи. Бум! Вместо того,что прикасатьтся друг к другу в те моменты, когда оба счастливы и довольны, супруги обычно закрепляют прикосновением состояния. Все, кто занимался семейной терапией наблюдали следующее: пара сидит и разговаривает очень мирно и вдруг кто-то из них взрывается. Если вы не заметили маленький звук, не значительные измерения позы или движения руки другого партнера, то происщедшее останется для вас загадкой. Что случилось? Никто не знает. Якоря, на которые люди реа- гируют:"Неадаптированным поведением",обычно находятся вне их сознания. - 66 - Вы можете сделать в этой связи прекрасное упражнение. Дождитесь взрыва супругов и определите, что его вызвало. Затем присвойте этот взрывающий якорь, научитесь производить в своем поведении и снова добейтесь взрыва. Если у вас это получится, значит вы правильно опре- делите якорь. Скажем это была приподнятая бровь. А теперь все-что вы должны сделать -это кинестетически закрепить какую-либо положительную рекцию и вызвать ее одновременно приподняв бровь. В будущем поднятая бровь партнера уже не вызовет такой реакции. Закрепление с помощью якоря можно использовать также с организа- циями. В сущности они похожи на семьи. Если вы не знаете, что завтра должна собраться группа людей, которые уже давно работаеют вместе, и поэтому у них существуют отработанные стереотипы несогласия друг с другом, то вы можете сделать следующее: перед собранием поговорите с каждым членом группы отдельно и установите скрытый невербальный якорь, чтобы устранить наиболее заметные признаки невербальной коммуникации человека, которые вызывают у партнеров раздражение. Если люди, чей тон голоса заставляет собеседника чувствовать себя плохо и не соглашаться, независимо от содержания. Никто не мог бы продолжать разговаривать таким образом,если у него была бы аудиальная обратная связь. Если бы они слышали себя, то говорили бы иначе. Я ду- маю, что отсутствие обратной связи - это способ защиты. Именно так обстоит дело с лягушками.Лягушка издает настолько гром кий звук, что он оглушил бы ее полностью, так как ухо ее расположено очень близко от носа, через которых выходят звуки. Но импульсы от звукоиздающих мышц и звуковоспринимающих органов приходят в мозг с рассогласованием, так что мне доводилось встречать, функционируют точно таким же образом. Другое частное явление в организационной ситуации: кого-то так взволновал обсуждаемый вопрос, что он начинает интенсивно двигаться и жестикулировать. Собеседник вдруг видит указующий на него палец и требовательный взгляд, что служит триггером для ранее закрепленного ответа.Реакция собеседника будет частично на взволнованного человека, а частично - общей, закрепленной в другое время и в других местах реакцией на взволнованное лицо и поднятый палец.Человеческие существа находятся в таком смешном состоянии почти всегда. Если бы я попросил вас посмотреть вокруг и найти в нашей аудитории человека, который бы вам кого-то напомнил, то я гарантирую вам, что ваша реакция на него была бы смесью реакций, определяемой ситуацией здесь и сейчас и ре- акцией на того человека, которого он вам напоминает - если только вы не будете внимательны,очень внимательны и не"почистите" ваши реакции. Все мы очень сенситивны к этому процессу; он называется "контаминиро- ванной реакцией" в ТА. Это способ реагирования присущий всем людям. Женщина: Почему вы прикасаетесь именно к правой или левой стороне тела, есть ли тут какое-либо различие? Различия существуют - и весьма тонкие. Это целое искуство. Но для того, чтобы проводить терапию, это знать не обязательно. Если только вы хотите быть волшебником - а это уже другое занятие. Если только вы хотите сотворите кредитные билеты, которых здесь нет или что-то по- добное, то тогда учесть эти различия было бы полезно. Но для психо- терапии достаточно кинестетических якорей, и для этого годится любая сторона тела. - 67 - Иногда целесообразно использовать тональные якоря.Вирджиния Сатир делает это. Она не меняет тон голоса в течении шести часов, а затем внезапно меняет. Когда она это делает -бум-вот оно. Человек меняется. У Эриксона есть специальный тон голоса, который он использует, чтобы ввести человека в гипнотический транс. Многие люди в состоянии транса закрывают глаза, что же делает Эриксон, чтобы поставить якорь - ведь он сидит в инвалидном кресле и не может использовать кинестетику? Закройте на минуточку глаза.Я буду говорить и при этом поворачивать голову вперед и назад. Отметьте, пожалуйста, есть ли различие в восприятии вами источника звука. Если уловите, то хорошо, если нет,то я вам гаратирую,что вы подсознательно эту разницу воспринимаете, поскольку всем пациентам Эриксона, в сос- тоянии транса, удавалось это воспринять. Все это работает.Выбор системы,в которой вы будете ставить якорь, определит реакцию,которую вы получите.Если вы хотите вовлечь сознание пациента, присоединяйтесь ко всем системам. Если вы хотите работать скрыто,чтобы обойти сопротивляющиеся сознание,присоединяйтесь к любой системе, которая не представлена в сознании.Если потребляемые предик- таты и глазодвигательные стереотипы говорят о том, что у человека преобладает кинестетическая система,не присоединяйтесь к этой системе, если не хотите вовлечь сознательные ресурсы. Если вы будете присоеди- няться с помощью якоря тонально, то человек не осознает этого.